5 tanács, hogy ne félj nyilvánosan beszélni!

Felmérések igazolják: sokan jobban félnek a nyilvános beszédtől, mint a haláltól. Az életben azonban vannak olyan helyzetek, ahol rákényszerülünk arra, hogy több ember vagy akár egy nagyobb hallgatóság előtt beszéljünk. Dr. Ivan Misner, a Business Network International (BNI) alapítója 5 olyan módszert árul el, amellyel legyőzhetjük az ettől való félelmünket!

1. Készülj, készülj, készülj! 
Ne improvizálj! Készíts egy vázlatot arról, hogy mit fogsz mondani, és gyakorold el előre! Használj jegyzetet, vagy írd a megjegyzéseidet egy papírra (fontos, hogy könnyen olvasható betűméretben). Azonban ne gyakorold túl magad!
 
2. Segítsd a prezentációd vizuálisan!
Használj olyan kellékeket, amelyek segítenek. Ez lehet könyv, prezentáció, kiosztott tájékoztató anyag. Ezek segítenek észben tartani a témád, érdekesebbé teszik az előadásod, és lehetőséget adnak a közönségnek rajtad kívül másra is figyelni. 
 
3. Te vagy a szakértő! 
A közönség szemében te vagy a szakértő, és ők arra kíváncsiak, hogy te mit mondasz, mit gondolsz. Ha arra fókuszálsz, amiben a legjobb vagy, akkor kényelmesebben fogod érezni magad, és hitelesebb is leszel. Higgy magadban és a mondanivalódban!
 
4. Légy kreatív! 
Találd meg a kommunikációnak azt a módját, amelyben otthonosan mozogsz. Ahelyett, hogy beszélnél a csoporthoz, kezdeményezz beszélgetést, vagy kezdj egy kérdéssel! Ne félj az újtól, lepd meg a közönséget! Az emberek fellelkesülnek egy-egy új megközelítéstől. 
 
5. Élvezd, ahogy kommunikálsz!
Ez segít leküzdeni az izgalmadat, és pozitív energiává fordítani azt. A közönség érezni fogja, vissza fogja sugározni feléd, és mielőtt észrevennéd, az idegességed tovaszállt.
 
„Nem baj, ha egy kicsit ideges vagy. Csak alakítsd át ezt pozitív energiává, és a közönség a markodban lesz!” (dr. Ivan Misner)
 
Avidor Andrásnak, a BNI Magyarország vezetőjének tapasztalatai megerősítik Misner javaslatait: „Üzleti találkozóinkon hétről hétre mindössze 30 másodpercük van a vállalkozóknak, és ez idő alatt nemcsak be kell mutatkozniuk, de azt is meg kell fogalmazniuk, milyen üzleti ajánlásra van szükségük. Mindezt alkalmanként 30-50 másik üzletember előtt – mondja a networking szakértő. – A fejlődés kulcsa a gyakorlás. Tagjaink a heti ritmusban ismétlődő bemutatkozásokra készülve és azokat teljesítve fokozatosan le tudják küzdeni a több ember előtti beszéddel kapcsolatos gátlásaikat.” 

Hozzászólások

Új taxiscég indult Budapesten

Új taxiscéget indított egy magánszemély Budapesten, a Taxim tervei szerint a kezdeti ötven autóból álló flottát rövidtávon 300 gépjárműből álló parkra bővítik - közölte a cég az MTI-vel kedden.
2018. 12. 18. 11:30
Megosztás:
Hozzászólások:

8 millió hordó fölött az amerikai palaolaj termelés

A WTI típusú kőolaj árfolyama 50 dollár alá esett, amiben a növekedési félelmeken túl a növekvő amerikai palaolaj termelés is szerepet játszott.
2018. 12. 18. 11:00
Megosztás:
Hozzászólások:

Átalakul a Danubia cégcsoport

2018. decemberétől hatékonyságnövelő átalakítások történnek Magyarország legnagyobb iparjogvédelemmel foglalkozó cégcsoportjánál.
2018. 12. 18. 10:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Rendkívül alacsony kamatozású a panda kötvény

A kedvező befektetői várakozásokat követően minden eddiginél alacsonyabb kamatozással bocsátott ki jüankötvényt a magyar állam kedden Kínában - tájékoztatta az MTI-t Varga Mihály.
2018. 12. 18. 10:00
Megosztás:
Hozzászólások:

Romániában terjeszkedik a Leier

A Leier csoport belép a román téglagyártó piacra, miután átveszi Románia egyik legnagyobb téglagyárát, a Brikston céget Jászvásáron - közölte a Leier Hungária Kft. ügyvezetője kedden az MTI-vel.
2018. 12. 18. 09:21
Megosztás:
Hozzászólások:

A betétek kifizetését korlátozza az MNB a hazai NHB Bank Zrt-nél

Azonnali intézkedéseket alkalmazott a Magyar Nemzeti Bank az NHB Bank Zrt. likviditási helyzetének orvoslása és a betétesek védelme érdekében, amelyek keretében keddtől 30 napra elrendelték a 7 millió forint feletti betétek kifizetésének korlátozását, valamint megtiltották a bank részére további kötelezettségek vállalását - tájékoztatta erről az MTI-t az MNB kedden.
2018. 12. 18. 08:51
Megosztás:
Hozzászólások:

Csökkenő nyitás jöhet a hazai részvénypiacon

Enyhe csökkenéssel nyithat kedden a Budapesti Értéktőzsde (BÉT) az MTI-nek nyilatkozó piaci szakértő szerint.
2018. 12. 18. 08:42
Megosztás:
Hozzászólások:

Egy felmérés szerint Koszovóban 240-260 ezer illegális fegyver van

Koszovóban hozzávetőleg 240-260 ezer illegális lőfegyver van egy nemzetközi felmérés szerint - közölte a koszovói belügyminisztérium, amely hétfőtől lehetővé tette a törvénytelenül birtokolt fegyverek legalizálását az országban.
2018. 12. 18. 08:00
Megosztás:
Hozzászólások:

Elhúzódik a kiskörei Tisza-híd felújítása

Elhúzódik a kiskörei Tisza-híd felújítása, ezért a vasútforgalom május 14-ig szünetel, addig vonatpótló buszok szállítják az utasokat - közölte a Mávinform sajtóügyeletese hétfőn az MTI-vel.
2018. 12. 18. 07:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Először akkreditál Magyarország nagykövetet Libériába

Először akkreditál Magyarország nagykövetet Libériába: a ghánai magyar nagykövet nemrég adta át megbízólevelét George Weah libériai elnöknek - jelentette be a külgazdasági és külügyminiszter hétfőn Budapesten, sajtótájékoztatón, miután megbeszélést folytatott Gbehzohngar Milton Findley libériai külügyminiszterrel.
2018. 12. 18. 06:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Növelte utasforgalmát a Lufthansa-csoport Magyarországon

Hét százalékkal növelte utasforgalmát a Lufthansa-csoport Magyarországon az első háromnegyedévben az egy évvel korábbihoz képest, és jövőre is jelentős bővülésre számítanak.
2018. 12. 18. 06:00
Megosztás:
Hozzászólások:

Így alakult idén az építőipari termelés - egy ábrán

volumenindex, előző év azonos időszaka egyenlő 100
2018. 12. 18. 05:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Gyerekrajzokat küldenek a Holdra

Gyerekrajzok Holdra juttatását is tervezik az Izraelben készülő, várhatóan jövő év elején induló űrszondával - jelentette hétfőn a Jediót Ahronót honlapja, a ynet.
2018. 12. 18. 05:00
Megosztás:
Hozzászólások:

Moszkva mégis befolyásolta az amerikai elnökválasztást?

A 2016-os amerikai elnökválasztás idején Moszkva feltételezhetően valamennyi közösségi médiumot igénybe vette a választás befolyásolására - állítja két jelentés, amelyből hétfőn kerültek nyilvánosságra részletek az amerikai sajtóban.
2018. 12. 18. 04:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Az Artisjus zenetanárokat és előadókat díjazott

Könnyű- és komolyzenei kategóriákban díjazott tíz zenetanárt és tíz előadót az Artisjus hétfőn.
2018. 12. 18. 04:05
Megosztás:
Hozzászólások:

MAGYAR TELEKOM elemzés

2018. 12. 18. 04:00
Megosztás:
Hozzászólások:

OPUS elemzés

2018. 12. 18. 04:00
Megosztás:
Hozzászólások:

4iG elemzés

2018. 12. 18. 04:00
Megosztás:
Hozzászólások:

OTP elemzés

2018. 12. 18. 04:00
Megosztás:
Hozzászólások:

MOL elemzés

2018. 12. 18. 04:00
Megosztás:
Hozzászólások:

Árfolyamok

BÉT Ár % Változás