5 tanács, hogy ne félj nyilvánosan beszélni!

Felmérések igazolják: sokan jobban félnek a nyilvános beszédtől, mint a haláltól. Az életben azonban vannak olyan helyzetek, ahol rákényszerülünk arra, hogy több ember vagy akár egy nagyobb hallgatóság előtt beszéljünk. Dr. Ivan Misner, a Business Network International (BNI) alapítója 5 olyan módszert árul el, amellyel legyőzhetjük az ettől való félelmünket!

1. Készülj, készülj, készülj! 
Ne improvizálj! Készíts egy vázlatot arról, hogy mit fogsz mondani, és gyakorold el előre! Használj jegyzetet, vagy írd a megjegyzéseidet egy papírra (fontos, hogy könnyen olvasható betűméretben). Azonban ne gyakorold túl magad!
 
2. Segítsd a prezentációd vizuálisan!
Használj olyan kellékeket, amelyek segítenek. Ez lehet könyv, prezentáció, kiosztott tájékoztató anyag. Ezek segítenek észben tartani a témád, érdekesebbé teszik az előadásod, és lehetőséget adnak a közönségnek rajtad kívül másra is figyelni. 
 
3. Te vagy a szakértő! 
A közönség szemében te vagy a szakértő, és ők arra kíváncsiak, hogy te mit mondasz, mit gondolsz. Ha arra fókuszálsz, amiben a legjobb vagy, akkor kényelmesebben fogod érezni magad, és hitelesebb is leszel. Higgy magadban és a mondanivalódban!
 
4. Légy kreatív! 
Találd meg a kommunikációnak azt a módját, amelyben otthonosan mozogsz. Ahelyett, hogy beszélnél a csoporthoz, kezdeményezz beszélgetést, vagy kezdj egy kérdéssel! Ne félj az újtól, lepd meg a közönséget! Az emberek fellelkesülnek egy-egy új megközelítéstől. 
 
5. Élvezd, ahogy kommunikálsz!
Ez segít leküzdeni az izgalmadat, és pozitív energiává fordítani azt. A közönség érezni fogja, vissza fogja sugározni feléd, és mielőtt észrevennéd, az idegességed tovaszállt.
 
„Nem baj, ha egy kicsit ideges vagy. Csak alakítsd át ezt pozitív energiává, és a közönség a markodban lesz!” (dr. Ivan Misner)
 
Avidor Andrásnak, a BNI Magyarország vezetőjének tapasztalatai megerősítik Misner javaslatait: „Üzleti találkozóinkon hétről hétre mindössze 30 másodpercük van a vállalkozóknak, és ez idő alatt nemcsak be kell mutatkozniuk, de azt is meg kell fogalmazniuk, milyen üzleti ajánlásra van szükségük. Mindezt alkalmanként 30-50 másik üzletember előtt – mondja a networking szakértő. – A fejlődés kulcsa a gyakorlás. Tagjaink a heti ritmusban ismétlődő bemutatkozásokra készülve és azokat teljesítve fokozatosan le tudják küzdeni a több ember előtti beszéddel kapcsolatos gátlásaikat.” 

Hozzászólások

Benyújtotta lemondását az amerikai határvédelemért felelős kormányszerv vezetője

Benyújtotta lemondását John Sanders, az amerikai határvédelemért felelős Vám-és Határvédelmi Ügynökség (CBP) nevű kormányszerv ügyvezető elnöke.
2019. 06. 26. 00:20
Megosztás:
Hozzászólások:

Július 23-án kiderül, hogy ki lesz a brit Konzervatív Párt új vezetője

Július 23-án jelentik be, hogy ki lesz a kormányzó brit Konzervatív Párt új vezetője.
2019. 06. 25. 23:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Ezért nem fordulat elő Pakson a csernobilihez hasonló baleset

Pakson nem fordulhat elő a csernobilihez hasonló baleset, mert a két blokktípus tervezése teljesen más - mondta Kovács Antal kommunikációs igazgató a paksi atomerőműben tartott sajtóbejáráson.
2019. 06. 25. 23:00
Megosztás:
Hozzászólások:

Holnap a vonatokat és a vasútállomásokat ellenőrzi a rendőrség

Fokozott ellenőrzésbe kezd a rendőrség a vonatokon és a vasútállomásokon - közölte az Országos Rendőr-főkapitányság (ORFK) kedden a police.hu oldalon.
2019. 06. 25. 22:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Az Alteo tulajdonrészt vásárolt az Eco-First Hulladék Kereskedelmi Kft.-ben

Tulajdonrészt vásárolt az Eco-First Hulladék Kereskedelmi Kft.-ben az Alteo Energiaszolgáltató Nyrt., a társaság ezzel az idén januárban elindított hulladékgazdálkodási divízióját erősíti - tette közzé a Budapesti Értéktőzsde (BÉT) honlapján kedden az Alteo.
2019. 06. 25. 22:00
Megosztás:
Hozzászólások:

Így teljesített a forint az MNB döntése után

Vegyesen alakult a forint árfolyama a bankközi piacon a főbb devizákkal szemben kedd este a reggeli szintekhez képest.
2019. 06. 25. 21:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Fidelity: Nincsenek veszélyben a nagy techcégek

Hyun Ho Sohn, a Fidelity Global Technology portfólió menedzsere június eleje óta vizsgálja a technológiai megacégeket érintő részvényeladási hullámot. A hullám az Egyesült Államok versenyfelügyeletének feladatát ellátó Federal Trade Commission (FTC) és az USA igazságügyi minisztériuma (Department of Justice, DOJ) a küszöbön álló versenyfelügyeleti eljárás felosztásáról szóló megállapodás hírének hatására alakult ki. A DOJ vélhetően a Google-t és esetleg az Apple-t, az FTC pedig az Amazont és a Facebookot veszi nagyító alá.
2019. 06. 25. 21:00
Megosztás:
Hozzászólások:

Újabb megadeal az amerikai gyógyszerszektorban

Azt követően, hogy az év elején a Bristol-Myers Squibb bejelentette, hogy 74 milliárd dollárért felvásárolja a Celgene-t, a mai napon az AbbVie csapott le az Allergan-ra 63 milliárd dollárért.
2019. 06. 25. 20:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Magasabb inflációt vár, de egyelőre nem lép az MNB

Ezúttal sem változtak a monetáris kondíciók. A Magyar Nemzeti Bank mai kamatdöntő ülésén a várakozásoknak megfelelően változatlanul hagyta a kamatszinteket, az alapkamat 0,90, a jegybanki betéti ráta -0,05 százalékon maradt.
2019. 06. 25. 20:00
Megosztás:
Hozzászólások:

London kivételével csökkenéssel zártak a piacok

London kivételével mínuszban zártak a vezető nyugat-európai tőzsdék kedden.
2019. 06. 25. 19:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Erősen romlott az amerikai fogyasztók hangulata

Erősen romlott, 21 havi mélypontra esett az amerikai fogyasztói hangulat júniusban - tűnik ki a Conference Board nonprofit gazdasági kutatóintézet szokásos havi felméréséből.
2019. 06. 25. 19:00
Megosztás:
Hozzászólások:

A babaváró hitellel más hitel is kiváltható

A babaváró hitelhez kapcsolódva változnak az adósságfék-szabályok, a babavárót önerőként be lehet számítani a lakáshitel felvételbe, és várhatóan nem korlátozzák, hogy a babaváró hitellel más kölcsönt kiváltsanak az ügyfelek - jelentette be Nagy Márton, a Magyar Nemzeti Bank (MNB) alelnöke kedden a MNB kamatdöntést követő sajtótájékoztatóján.
2019. 06. 25. 18:30
Megosztás:
Hozzászólások:

A nemzetközi hangulat befolyásolta a hazai kereskedést

A Budapesti Értéktőzsde részvényindexe, a BUX 413,14 pontos, 1,02 százalékos csökkenéssel, 40 061,95 ponton zárt kedden.
2019. 06. 25. 18:00
Megosztás:
Hozzászólások:

Milyen áron lehet albérlethez jutni?

Tavaly októberben egy magánszemélytől bérelt lakás átlagosan havi 80 ezer forintba került, a budapesti bérleti díjak megközelítették az országos átlag másfélszeresét, a megyeszékhelyeken átlagosan 70 ezer forintos, a városokban 51 ezer, a községekben pedig 45 ezer forintos lakbérrel kellett havonta számolni - derül ki a Központi Statisztikai Hivatal (KSH) Statisztikai tükör című kiadványából.
2019. 06. 25. 17:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Oroszország visszatérhet az Európa Tanácsba

Oroszország valószínűleg visszatér az Európa Tanácsba, Magyarország pedig bízik abban, hogy ezzel sikerül helyreállítani a szervezet páneurópai jellegét - mondta az Országgyűlés külügyi bizottságának elnöke kedden az MTI-nek Brüsszelből telefonon.
2019. 06. 25. 17:00
Megosztás:
Hozzászólások:

Drágult a brit monarchia fenntartása

Jelentősen drágult tavaly a brit monarchia fenntartása, de így is csak alig több mint 1 fontjába (363 forintba) került a 66 milliós Egyesült Királyság minden egyes lakójának.
2019. 06. 25. 16:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Így állnak az amerikai-kínai kereskedelmi tárgyalások

Telefonon egyeztetett Liu Ho kínai miniszterelnök-helyettes, valamint Robert Lighthizer, az Egyesült Államok kereskedelmi főképviselője és Steven Mnuchin pénzügyminiszter hétfőn, néhány nappal az előtt, hogy a két ország elnöke találkozik Japánban a G20-as országcsoport csúcstalálkozójának alkalmából - adta hírül kedden a Hszinhua kínai állami hírügynökség.
2019. 06. 25. 16:00
Megosztás:
Hozzászólások:

KKV: Folyamatosan napirenden a digitalizáció

A naprakész informatikai háttér olyan piaci környezetben teszi ütőképessebbé a kkv-kat, amelyben létfontosságú a gyors és eredményes reagálás az üzleti változásokra. Az ellenállóság mellett az ügyfelek elégedettségén is rengeteget javítanak az innovatív eszközök és megoldások – ezek a legfontosabb megállapításai a Hello Biznisz vidéki vállalkozóknak tartott meetupjainak.
2019. 06. 25. 15:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Minden eddiginél több gyermek táborozhat az Erzsébet-táborokban

Tizenegy turnusban minden eddiginél több, heti 2500 - összesen mintegy harmincezer - gyermek táborozhat idén nyáron a Balatonnál a zánkai Erzsébet-táborban.
2019. 06. 25. 15:00
Megosztás:
Hozzászólások:

Jelenleg is tart az állam által támogatott panelprogram

Jelenleg is tart az állam által támogatott panelprogram, amely a panelos épületek energiatakarékosságra törekvő felújítását - szigetelés, nyílászárók, homlokzatok - jelenti - közölte a főpolgármester kedden az MTI-vel.
2019. 06. 25. 14:30
Megosztás:
Hozzászólások: