Milyen okai lehetnek az alvászavarnak?

Valamilyen betegség és a rendszertelen életmód is okozhat alvászavart - hívta fel a figyelmet Purebl György, a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének igazgatóhelyettese az M1 aktuális csatorna kedd reggeli műsorában.

Milyen okai lehetnek az alvászavarnak?

Purebl György az alvás világnapja alkalmából kiemelte: annak, aki rendszeresen kialvatlannak érzi magát, alvászavara lehet.
   
Ezt okozhatja valamilyen "társbetegség", mint például lelki betegség, depresszió, de magas vérnyomás is. A rendszertelen, egészségtelen életmód is előidézhet  alvásproblémákat - közölte.
    

A szakembert kérdezték a különböző alvássegítő készítményekről is. Purebl György úgy vélekedett, az ilyen tabletták csak "pótszerek", rendszeres használatuk helyett inkább orvoshoz kell fordulni.
    

A Semmelweis Egyetem közleménye szerint Magyarországon az emberek több mint 9 százaléka szenved krónikus inszomniában.
   

Milyen lenne a helyes vérnyomás érték az én koromban?


Ez azt jelenti, hogy az érintettek legalább három hónapon keresztül többször alszanak rosszul, mint jól, annak ellenére, hogy egyébként lenne lehetőségük aludni. Emellett nappali tünetek, például koncentrációs zavar, nyűgösség vagy hangulati ingadozás is jelentkeznek náluk.

Hozzászólások

Megkezdődött az influenzajárvány!

Megkezdődött az influenzajárvány az országban, a figyelőszolgálatban részt vevő orvosok jelentései szerint január 7. és 13. között 19 300 ember, az előző hetinél 75,6 százalékkal többen fordultak panaszukkal orvoshoz - közölte a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) a heti jelentésében szerdán.
2019. 01. 16. 14:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Átadták a felújított budafoki szakrendelőt

Az összefogás fontosságát emelte ki Németh Zsolt fideszes országgyűlési képviselő a felújított budafoki szakorvosi rendelőben az átadás alkalmából tartott tájékoztatón kedden.
2019. 01. 15. 22:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Látogatási tilalmat rendeltek el a kórházakban

Több kórházban látogatási tilalmat rendeltek el az influenzaszerű megbetegedések halmozódása miatt - derül ki a Nemzeti Népegészségügyi Központ honlapjáról.
2019. 01. 14. 22:00
Megosztás:
Hozzászólások:

Milliárdos fejlesztés kezdődik a Semmelweis Egyetemen

Több milliárd forint értékű felújítás, illetve fejlesztés kezdődhet meg a Semmelweis XXI. Fejlesztési Projekt részeként az ország egyetlen önálló orvosegyetemén - olvasható a Magyar Idők hétfőn megjelent számában.
2019. 01. 14. 12:00
Megosztás:
Hozzászólások:

Ennyi cukorbeteg van Magyarországon - ábrán mutatjuk

Tízezer lakosra jutó diabetes mellitus megbetegedés a 19 éves és idősebb lakosság körében
2019. 01. 13. 08:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Folyamatosan romlik a levegő minősége

Az északi és az északkeleti országrészben több helyen is romlott a levegő minősége a magas szálló por (PM10) tartalom miatt - közölte a Nemzeti Népegészségügyi Központ szombaton az MTI-vel.
2019. 01. 12. 17:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Ismét nőtt a szervadományozók száma Németországban

Csaknem egy évtizedig tartó folyamatos csökkenés után tavaly ismét nőtt a szervadományozók száma Németországban.
2019. 01. 12. 01:00
Megosztás:
Hozzászólások:

Az egész országban nőtt a légszennyezettség

A levegő magas szálló por (PM10) tartalma miatt az ország jelentős részén tovább romlott a levegőminőség - tájékoztatta a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) pénteken az MTI-t.
2019. 01. 11. 12:00
Megosztás:
Hozzászólások:

Így csökkentik a kemoterápia mellékhatásait

Vénába ültetett kicsin, 3D nyomtatású szivacskával csökkentenék a kemoterápia mellékhatásait, többek között a hajhullást és a hányingert. Az eddig állatokon tesztelt eszköz klinikai próbáit tervezik amerikai tudósok - írta a BBC hírportálja.
2019. 01. 11. 01:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Megszűnt a papíralapú dokumentáció a mentések során

Megszűnt a papíralapú dokumentáció a mentések során - mondta Csató Gábor, az Országos Mentőszolgálat főigazgatója csütörtök reggel az M1 aktuális csatornán.
2019. 01. 10. 12:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Több városban nőtt a légszennyezettség

Nőtt a szálló por miatti légszenyezettség.
2019. 01. 09. 14:00
Megosztás:
Hozzászólások:

Minden egészségügyi szakdolgozó kap béremelést

Az egészségügyi szakdolgozók mindegyike részesülni fog béremelésben - közölte az Emberi Erőforrások Minisztériumának egészségügyért felelős államtitkára az M1 aktuális csatornán kedden.
2019. 01. 08. 23:00
Megosztás:
Hozzászólások:

Potencianövelőt vont ki a forgalomból a Nébih

Veszélyes gyógyszerhatóanyag-tartalma miatt megtiltotta az Erotron nevű, potencianövelő étrend-kiegészítő forgalmazását a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih), egyúttal a fogyasztóktól is azonnali hatállyal visszahívja a terméket.
2019. 01. 08. 05:00
Megosztás:
Hozzászólások:

Ezeket kell tudni a szén-monoxid mérgezésről és elkerüléséről

Évente átlagosan 10 embert öl és 300-400 ember mérgez meg otthonában a fűtés, mert nem veszi észre idejében a szén-monoxid mérgezés veszélyét. Tünetek alapján ugyanis szinte lehetetlen felismerni a mérgezést, de a baj könnyen megelőzhető némi odafigyeléssel és szén-monoxid-mérő készülékkel. A mérgezés elkerüléséhez azonban legalább ennyire kulcsfontosságú, hogy jó készüléket válasszunk és azt a megfelelő helyre szereljük fel. Az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság és a MediaMarkt összegyűjtötte a legfontosabb tudnivalókat, amire érdemes figyelni a fűtésszezonban, hogy biztonságban legyünk az otthonunkban.
2019. 01. 06. 07:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Ez lehet az oka a többszörös vetélésnek

A férfi spermájának nagyobb mértékű DNS-károsodása okozhatja a nőknél a többszörös vetélést - derítették ki brit kutatók egy kisebb tanulmányban.
2019. 01. 05. 16:00
Megosztás:
Hozzászólások:

Még érdemes kérni az influenza elleni védőoltást

Még érdemes kérni az influenza elleni védőoltást a háziorvosoktól - mondta a megbízott országos tisztifőorvos pénteki budapesti sajtótájékoztatóján. Hozzátette: megbetegedések már vannak, járvány még nincs az országban.
2019. 01. 04. 15:00
Megosztás:
Hozzászólások:

20 százalékkal növelhetik a koleszterinszintet a karácsonyi étkezések

Húsz százalékkal magasabb a dánok koleszterinszintje a karácsony ünnepek után, mint nyáron - mutatták ki új tanulmányukban a Koppenhágai Egyetem kutatói.
2019. 01. 03. 02:00
Megosztás:
Hozzászólások:

600 éles riasztásuk volt a mentőknek a Szív city alkalmazás révén

Több mint 600 éles riasztásuk volt a mentőknek a Szív city alkalmazás révén - mondta Győrfi Pál, az Országos Mentőszolgálat szóvivője az M1 aktuális csatorna kedd esti műsorában.
2019. 01. 01. 22:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Javult a levegőminőség északkeleten

Javult a levegőminőség az ország északkeleti részén - tájékoztatta a Nemzeti Népegészségügyi Központ kedd reggel az MTI-t.
2019. 01. 01. 19:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Elhivatott és tartós munka folyik a mentők megújításáért

Elhivatott és tartós munka folyik a mentők megújításáért - mondta Horváth Ildikó, az Emberi Erőforrások Minisztériumának egészségügyért felelős államtitkára hétfőn Budapesten.
2018. 12. 31. 18:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Árfolyamok

BÉT Ár % Változás