Hogyan tehetünk szert egészséges bőrre?

Amikor egy ember testileg és lelkileg is egyensúlyban van, egészséges, akkor lesz szép a bőre. A szép bőr nem attól függ, hogy milyen krémet vásárolunk meg a drogériában, de nem is attól hogy sikerül-e az apróbb esztétikai hibákat korrektorral elrejteni. A bőrünk egy kiterjedt szerv, aminek az egészségére nap mint nap ügyelni kell.

Külső és belső tényezők hatása a bőrünkre

Nagyon sok minden befolyásolhatja az emberi bőr állapotát, külső és belső tényezők egyaránt.

Külső környezeti tényezők között számos olyan megtalálható, amire nem is gondolnánk első körben:

- Káros UV sugárzás

- Páratartalom

- Szeles idő

- Hideg, fagyos időjárás

- Levegőszennyezés

A bőrünk ellenálló képessége függ attól, hogy egészséges-e. Amennyiben igen, úgy a környezeti ártalmak kevésbé befolyásolják rövid távon, viszont hosszú távon még így is ártalmasak lehetnek. Gondoljunk csak a nyári időszakban a Földre érkező káros UV-sugárzásra. Ha a bőrünk hosszú ideig van kitéve az ultraibolya sugárzásnak, az hosszú távon roncsolja a szerkezetét. Nemcsak a bőrrák kockázatát rejti magában, hanem felelős lehet például a korai öregedésért, a ráncosodásért is.

Belső tényezők is hatással vannak a bőrünk állapotára, szerkezetére

- Hormonális változások

- Genetika

- Lelki egyensúly felborulása (pl.: stresszhelyzet hatására)

- Hiányos vagy hanyag táplálékbevitel

- Kevés folyadékpótlás

- Hiányos bőrápolás

Amennyiben bőrünket a megfelelően tisztítjuk napi szinten, valamint a bőrtípusunknak megfelelő kozmetikai szereket használjuk, odafigyelünk a helyes folyadékbevitelre, tudatosan táplálkozunk, abban az esetben elkerülhető a bőr megbetegedése, mert tudatosan fenntartjuk az egészséges egyensúlyt.

Minden bőr más, ezért a kezelésük is eltérő lehet

A bőrtípusa megállapítására mindenki képes, de azt, hogy az egyes állapotok miért állnak fenn, arra már sokszor kozmetikus szakember adhat választ. Vegyük példának azt, ha száraz a bőrünk. Mert a száraz bőr lehet a kevés folyadékbeviteltől vagy a bőrünkben található zsírréteg hiányától. Hogy tovább bonyolódjon a helyzet, egy zsíros bőrtípus is lehet dehidratált, amit viszont teljesen máshogy kell kezelni, mint az alapvetően száraz bőrt.

Azt, hogy az arcunkra, testünkre milyen krémet, szérumot, kezeléseket alkalmazhatunk, szintén érdemes szakemberre bízni. Egy jó kozmetikus nem terheli feleslegesen a szervezetünket arc- és testápolási termékekkel, amik tele vannak mesterséges anyagokkal, színezékekkel, illatanyagokkal, tartósítószerekkel.

A tartós szépészeti beavatkozásokat, például a ránctalanítást és a ráncfeltöltést is érdemes olyan helyen elvégeztetni, ahol a szakemberek bőrbarát eljárásokat alkalmaznak, például tű nélküli mezoterápiás kezelést vagy hyaluronsavas kezelést.


Feloldották a meddőségi centrumok államosításáról szóló dokumentumok titkosítását

Megszüntette a meddőségi centrumok állami megszerzéséhez kapcsolódó, 2018 és 2020 közötti nyolc dokumentum titkosítását a kormány.
2026. 10. 07. 23:00
Megosztás:

Szeptemberben 12 millió nyugtáról küldtek adatot a NAV-hoz

A kötelező nyugtaadat-szolgáltatás első hónapjában már több mint 12,3 millió nyugta adata érkezett be a Nemzeti Adó- és Vámhivatalhoz (NAV) 32,6 milliárd forint értékben. A NAV ingyenes e-Pénztárgép alkalmazásával már csaknem 700 ezer elektronikus nyugtát állítottak ki, így az adatszolgáltatás automatikus volt - számolt be szerdai közleményében az adóhatóság.
2026. 10. 07. 22:30
Megosztás:

Csütörtökön folytatódik az egyeztetés a szociális szféra és a kormány között

A munkavállalói oldal kezdeményezésére csütörtök délután folytatódik az egyeztetés a bérfelzárkóztatásról a szociális ágazati dolgozókat képviselő szakszervezetek és a kormány között. Az MTI által szerdán megkérdezett szervezetek képviselői jelezték, hogy korábbi követeléseik nem változtak, és vannak, akik előrelépésre számítanak a kérdésben.
2026. 10. 07. 22:00
Megosztás:

Meghosszabbította a szlovák kormány az üzemanyagár-kompenzációs kedvezményeket

Az év végéig meghosszabbítják azokat az utazási kedvezményeket Szlovákiában, amelyeket az emelkedő üzemanyagárak ellensúlyozására októbertől vezetett be a pozsonyi kormány - jelentette be Robert Fico szlovák miniszterelnök szerdán.
2026. 10. 07. 21:30
Megosztás:

Nyomozást indított a BRFK az augusztus 20-i rendezvény miatt

Nyomozást indított a Budapesti Rendőr-főkapitányság (BRFK) az idei augusztus 20-i rendezvénysorozat szervezésére kiírt közbeszerzéssel kapcsolatban - közölte a 24.hu érdeklődésére a rendőrség.
2026. 10. 07. 21:00
Megosztás:

Gyermekvédelmi bizottság: 25 százalékos béremelést kér az ágazat

A szakemberhiány és a fluktuáció enyhítése érdekében "tűzoltásként" minimum 25 százalékos azonnali béremelés szükséges a szociális és gyermekvédelmi szektorban - jelentette ki a Szociális Munkások Magyarországi Egyesületének elnöke az Országgyűlés gyermekvédelem rendszerszintű válságát feltáró vizsgálóbizottságának szerdai ülésén.
2026. 10. 07. 20:30
Megosztás:

Az OTP húzta le a BUX-ot

A Budapesti Értéktőzsde részvényindexe, a BUX 2374,48 pontos, 1,65 százalékos csökkenéssel, 141 308,07 ponton zárt szerdán.
2026. 10. 07. 20:00
Megosztás:

Gyengült a forint szerda estére

Gyengült a forint a főbb devizákkal szemben szerdán kora estére a bankközi devizapiacon reggelhez képest.
2026. 10. 07. 19:30
Megosztás:

HLSZ: az ekho módosítása nem jelent nagy különbséget

A Hivatásos Labdarúgók Szervezete (HLSZ) úgy látja, az ekho módosítása nem okoz nagy változást a hazai labdarúgásban.
2026. 10. 07. 19:00
Megosztás:

MNB: egyhangúlag támogatta a monetáris tanács az alapkamat 5,5 százalékon tartását

Egyhangúlag szavaztak a Magyar Nemzeti Bank (MNB) Monetáris Tanácsának tagjai szeptemberi 22-i ülésükön az alapkamat 5,50 százalékon tartásáról, más javaslat nem volt - derül ki az MNB honlapján szerdán közzétett rövidített jegyzőkönyvből.
2026. 10. 07. 18:30
Megosztás:

Spanyolországban általános sztrájkra készülnek november 11-én a szakszervezetek

Egynapos általános sztrájkra készülnek november 11-én a legnagyobb spanyolországi szakszervezetek - erősítette meg Pepe Álvarez, a Spanyol Munkások Általános Szövetsége (UGT) vezetője a közszolgálati televíziónak (TVE) szerdán a sajtóban már kiszivárgott dátumot.
2026. 10. 07. 18:00
Megosztás:

A kormány felléphet a NER-hez kötődő építőipari szereplők ellen

A kormány fel fog lépni azon építőipari szereplők ellen, amelyeknél korábbi közbeszerzések kapcsán súlyos szabálytalanságra utaló gyanú merül fel - mondta el a közlekedési és beruházási miniszter szerdán a 24.hu Della című podcastjében, megerősítve, hogy a NER emblematikus figurái érintettek lehetnek.
2026. 10. 07. 17:30
Megosztás:

Rekordalacsony vízhozamot mértek a Dunán Szlovákiában

Rekordalacsony átlagos vízhozamot mértek a Duna szlovákiai szakaszán Dévénynél (Devín) - közölte a Szlovák Hidrometeorológiai Intézet (SHMÚ).
2026. 10. 07. 17:00
Megosztás:

Mérsékelt inflációs környezetet jelez a vártnál jóval alacsonyabb szeptemberi adat

Az elemzők kellemes meglepetésként üdvözölték a várakozásaiknál alacsonyabb szeptemberi inflációs adatot, amelyben az üzemanyagok drágulását az élelmiszerek árának várt emelkedése helyett további csökkenés és a szolgáltatások díjainak mérsékeltebb emelkedése ellensúlyozta.
2026. 10. 07. 16:30
Megosztás:

A kata problémákat orvosol, a vagyonadó bevezetése viszont nem egyszerű feladat

A vállalati szféra MTI-nek nyilatkozó képviselői szerint a kisadózó egyéni vállalkozók tételes adója (kata) jónéhány eddigi problémát orvosol, ugyanakkor a vagyonadó bevezetése nem lesz egyszerű feladat.
2026. 10. 07. 16:00
Megosztás:

A beruházásoknál termelékenységi fordulatra van szükség

2022 második fele óta megtorpant a hazai gazdasági növekedés, és évek óta ott lebeg fölötte a stagfláció veszélye. 2015 után még a beruházás, a kormányzati kiadások és a lakossági fogyasztás együtt húzta a bővülést, 2021 óta viszont jórészt egyedül a fogyasztás tartja életben a növekedést, miközben a nettó export évek óta nem tesz hozzá semmit.
2026. 10. 07. 15:30
Megosztás:

Befagyott 2,76 millió USDT: beperelte a Tethert a Conduit

Több mint egy éve nem fér hozzá 2,76 millió dollárnyi USDT-jéhez a Conduit Technology, ezért a nemzetközi fizetésekkel foglalkozó vállalat pert indított a Tether ellen. A cég szerint saját működési tőkéjét zárolták, miközben sem bírósági határozat, sem közvetlen hatósági megkeresés nem irányult az érintett tárcára. Az ügy központi kérdése, hogy milyen jogalapon korlátozhatja egy stabilcoin kibocsátója a tokenek tulajdonosának hozzáférését.
2026. 10. 07. 15:00
Megosztás:

A generációk együttműködésének kulcsa a tudásmegosztás

A magyar munkavállalók szívesen dolgoznak más generációkhoz tartozó kollégákkal, a kapcsolódásokat azonban ritkán kezdeményezik. A Quantum Digitális Diákszövetkezet és a PwC Magyarország közös kutatása szerint a generációk közötti együttműködésben a szervezeten belüli tudás- és tapasztalatmegosztásnak van kulcsszerepe.
2026. 10. 07. 14:30
Megosztás:

Fordulat a lakáspiacon? Budapesten egy hónap alatt 25 százalékkal ugrott meg a kereslet

A gyenge nyári hónapok után szeptemberben ismét élénkülni kezdett a hazai lakáspiac, országosan és Budapesten is nőtt az eladó ingatlanok iránti érdeklődések száma. Bár tartós trendfordulóról egyelőre korai beszélni, az ősz első hónapjának adatai arra utalnak, hogy az év végi időszak erősebben indulhat, mint amilyen a nyár volt – derül ki a zenga.hu legfrissebb elemzéséből.
2026. 10. 07. 14:00
Megosztás:

Bitcoin eladásra készül az amerikai kormány? A jelek erre utalnak

Több mint 103 millió dollár értékű Bitcoint és BNB-t mozgattak meg az amerikai kormányhoz kötött kriptotárcák. A Bitcoin a Coinbase Prime intézményi platformjára érkezett, ami felvetette egy lehetséges értékesítés kérdését. Az átutalás azonban önmagában még nem bizonyít eladást: a szolgáltató letétkezelést és kereskedést egyaránt biztosít az amerikai hatóságoknak.
2026. 10. 07. 13:30
Megosztás: