Hogyan tehetünk szert egészséges bőrre?

Amikor egy ember testileg és lelkileg is egyensúlyban van, egészséges, akkor lesz szép a bőre. A szép bőr nem attól függ, hogy milyen krémet vásárolunk meg a drogériában, de nem is attól hogy sikerül-e az apróbb esztétikai hibákat korrektorral elrejteni. A bőrünk egy kiterjedt szerv, aminek az egészségére nap mint nap ügyelni kell.

Külső és belső tényezők hatása a bőrünkre

Nagyon sok minden befolyásolhatja az emberi bőr állapotát, külső és belső tényezők egyaránt.

Külső környezeti tényezők között számos olyan megtalálható, amire nem is gondolnánk első körben:

- Káros UV sugárzás

- Páratartalom

- Szeles idő

- Hideg, fagyos időjárás

- Levegőszennyezés

A bőrünk ellenálló képessége függ attól, hogy egészséges-e. Amennyiben igen, úgy a környezeti ártalmak kevésbé befolyásolják rövid távon, viszont hosszú távon még így is ártalmasak lehetnek. Gondoljunk csak a nyári időszakban a Földre érkező káros UV-sugárzásra. Ha a bőrünk hosszú ideig van kitéve az ultraibolya sugárzásnak, az hosszú távon roncsolja a szerkezetét. Nemcsak a bőrrák kockázatát rejti magában, hanem felelős lehet például a korai öregedésért, a ráncosodásért is.

Belső tényezők is hatással vannak a bőrünk állapotára, szerkezetére

- Hormonális változások

- Genetika

- Lelki egyensúly felborulása (pl.: stresszhelyzet hatására)

- Hiányos vagy hanyag táplálékbevitel

- Kevés folyadékpótlás

- Hiányos bőrápolás

Amennyiben bőrünket a megfelelően tisztítjuk napi szinten, valamint a bőrtípusunknak megfelelő kozmetikai szereket használjuk, odafigyelünk a helyes folyadékbevitelre, tudatosan táplálkozunk, abban az esetben elkerülhető a bőr megbetegedése, mert tudatosan fenntartjuk az egészséges egyensúlyt.

Minden bőr más, ezért a kezelésük is eltérő lehet

A bőrtípusa megállapítására mindenki képes, de azt, hogy az egyes állapotok miért állnak fenn, arra már sokszor kozmetikus szakember adhat választ. Vegyük példának azt, ha száraz a bőrünk. Mert a száraz bőr lehet a kevés folyadékbeviteltől vagy a bőrünkben található zsírréteg hiányától. Hogy tovább bonyolódjon a helyzet, egy zsíros bőrtípus is lehet dehidratált, amit viszont teljesen máshogy kell kezelni, mint az alapvetően száraz bőrt.

Azt, hogy az arcunkra, testünkre milyen krémet, szérumot, kezeléseket alkalmazhatunk, szintén érdemes szakemberre bízni. Egy jó kozmetikus nem terheli feleslegesen a szervezetünket arc- és testápolási termékekkel, amik tele vannak mesterséges anyagokkal, színezékekkel, illatanyagokkal, tartósítószerekkel.

A tartós szépészeti beavatkozásokat, például a ránctalanítást és a ráncfeltöltést is érdemes olyan helyen elvégeztetni, ahol a szakemberek bőrbarát eljárásokat alkalmaznak, például tű nélküli mezoterápiás kezelést vagy hyaluronsavas kezelést.


Megszűnik a VIP-részleg a Budapesti Uzsoki Utcai Kórházban

Megszűnik a VIP-részleg a Budapesti Uzsoki Utcai Kórházban - írta Velkey György László, a Tisza Párt országgyűlési képviselője, a Külügyminisztérium parlamenti államtitkára Facebook-oldalán péntek délután.
2026. 09. 19. 07:00
Megosztás:

Újabb 7 milliárd forint tőkét vont be ingatlanfejlesztésre a REALIS WAM Alapkezelő

Újabb 7 milliárd forint tőkét vont be legújabb fővárosi lakóingatlan- és hotel fejlesztésére a REALIS WAM Alapkezelő, és ezzel a kezelt vagyon értéke 32 milliárd forintra nőtt - tájékoztatta a társaság pénteken az MTI-t.
2026. 09. 19. 06:00
Megosztás:

Felgyorsítanák az agrárkutatások gyakorlati hasznosítását az EU-ban

A kutatási eredmények gyorsabb agrár- és élelmiszeripari hasznosítását sürgeti az Európai Bizottság, a testület ennek érdekében kutatási és innovációs stratégiát hoz létre – olvasható a FruitVeB Magyar Zöldség-Gyümölcs Szakmaközi Szervezet és Terméktanács honlapján pénteken közzétett tájékoztatásban.
2026. 09. 19. 05:00
Megosztás:

Egy szakma már nem elég? Így alakítja át a Z generáció a karrier fogalmát

Egy diploma, egy szakma, egy munkahely évtizedeken át – a fiatalabb generációk számára egyre kevésbé ez jelenti a klasszikus karrierutat. A munkaerőpiac gyors változása és az új szakmák megjelenése miatt a folyamatos tanulás egyre inkább a karrier természetes részévé válik. A TanfolyamGURU szerint a jövőben nem feltétlenül egyetlen szakma kiválasztása, hanem az új tudás gyors megszerzésének képessége jelenthet versenyelőnyt.
2026. 09. 19. 04:00
Megosztás:

Dohos szagot érzel? Ettől lesz magasabb a rezsiszámlád!

A nyári kánikula elmúltával sok háztartásban ma már nem állnak le a klímaberendezések, hanem a hűtési üzemmódról átállnak az őszi-téli fűtésre.
2026. 09. 19. 03:00
Megosztás:

Elfogadták a törvényt! A nyugdíjasoknak ezeket az adókat kell megfizetniük

A nyugdíj adómentessége nem jelent általános adómentességet: a munkabér, a lakáskiadás és a megtakarítások hozama után is keletkezhet fizetési kötelezettség. Ugyanakkor több mentesség és kedvezmény segítheti az idősek gazdálkodását.
2026. 09. 19. 02:00
Megosztás:

A villanyszámlád 2027-től attól függ, hány órakor fogyasztottuk az áramot

2027-től az is befolyásolhatja a villanyszámla összegét, hogy mikor használjuk az áramot. Lássuk, hogyan is fog ez működni a gyakorlatban.
2026. 09. 19. 01:00
Megosztás:

Levegőminőség-mérő rendszert helyezett üzembe Gödön a Samsung

Valós idejű levegőminőség-mérő rendszert helyezett üzembe Gödön a Samsung SDI Magyarország Zrt. - közölte a társaság pénteken az MTI-vel.
2026. 09. 19. 00:05
Megosztás:

Azonnali 25 százalékos béremelésért demonstráltak a szociális ágazatban dolgozók

Azonnali, 25 százalékos béremelésért és a jobb munkakörülményekért demonstráltak a szociális ágazatban dolgozók a Miniszterelnökség épülete előtt pénteken.
2026. 09. 18. 23:00
Megosztás:

Megduplázódott a PannErgy nyeresége az első fél évben

A PannErgy Nyrt. konszolidált nettó nyeresége az első fél évben 619 millió forintra ugrott az előző évi 353 millió forintról, az árbevétel 4,375 milliárd forintra nőtt 4,129 milliárd forintról - közölte a társaság a Budapesti Értéktőzsde (BÉT) honlapján pénteken közzétett jelentésében.
2026. 09. 18. 22:00
Megosztás:

Stabil a Balaton Fejlesztési Tanács helyzete

A Balaton Fejlesztési Tanács további működését az új kormány támogatja, hiszen ez az egyetlen olyan testület, amely az összes érintett térséget, régiót, megyét egy asztalhoz ülteti az ágazatokkal együtt - mondta Szabó Mátyás, a tanács új elnöke, vidék- és területfejlesztési államtitkár az MTI-nek a szervezet siófoki ülését követően pénteken.
2026. 09. 18. 21:00
Megosztás:

Kallas: az EU megemelte hajóinak készültségi szintjét a Vörös-tengeren

A romló biztonsági helyzetre tekintettel az Európai Unió ASPIDES tengeri védelmi művelete megemelte a Vörös-tengeren tartózkodó hajóinak készültségi szintjét, miközben továbbra is ellátja kísérési feladatait - közölte Kaja Kallas, az Európai Unió kül- és biztonságpolitikai főképviselője az X-en közzétett pénteki bejegyzésében.
2026. 09. 18. 20:00
Megosztás:

Tizenkét magyarországi hotel szerepel a Michelin Guide szállodai válogatásában

Az idén 12 magyarországi hotel szerepel a hotelek legértékesebb elismerésének - a szállodaipar Michelin-csillagának - számító Michelin Key (Kulcs) válogatásban - közölte a Michelin Guide az MTI-vel pénteken.
2026. 09. 18. 19:00
Megosztás:

A Hyundai nagyobb stabilcoin-tesztre készül az Avalanche hálózatán

A Hyundai Card új szakaszba lépteti az Avalanche blokkláncára épülő stabilcoin-fizetési kísérletét, miután sikeresen végrehajtott egy valódi, 20 000 dolláros vállalatközi tranzakciót a Hyundai Motor amerikai és mexikói érdekeltségei között. A következő feladat már nem pusztán annak bizonyítása, hogy a technológia működik: a Hyundai azt szeretné megvizsgálni, hogy a modell nagyobb tranzakciós volumen, összetettebb treasury-folyamatok és rendszeres vállalati használat mellett is megbízhatóan működhet-e.
2026. 09. 18. 18:30
Megosztás:

Mi az a Circle Arc? A blokklánc, ahol USDC-ben fizetjük a gas díjat

A Circle szeptember 16-án megnyitotta az Arc nyilvános mainnetjét, amely több szempontból is eltér a megszokott Layer 1 blokkláncoktól. A USDC stabilcoin mögött álló vállalat új hálózatán nincs szükség ETH-ra vagy más külön kriptoeszközre a tranzakciós díjak kifizetéséhez: a felhasználók közvetlenül USDC-ben fizethetik a gas díjat, miközben a rendszer másodperc alatti véglegességet és Ethereum-kompatibilis fejlesztői környezetet kínál.
2026. 09. 18. 17:30
Megosztás:

Kapitány István: megoldható Magyarország gázellátása orosz import nélkül is

Megoldhatónak nevezte Magyarország gázellátását orosz import nélkül is a gazdasági és energetikai miniszter a Telexnek adott interjújában pénteken.
2026. 09. 18. 17:00
Megosztás:

A Solana hálózata 250 ms-ra gyorsult: egy lépésre került a 200 ms-os céltól

A Solana újabb fontos sebességfejlesztést hajtott végre: a hálózat célzott slotideje 300 milliszekundumról 250 milliszekundumra csökkent, így másodpercenként már négy slot létrehozására törekszik. A fejlesztés nem egyszerűen több tranzakció feldolgozásáról szól, hanem elsősorban a hálózati késleltetés csökkentését, a gyakoribb állapotfrissítéseket és a gyorsabb validátorváltást szolgálja.
2026. 09. 18. 16:30
Megosztás:

Az alacsony infláció teret adna a kamatvágásnak, a forint azonban óvatosságra inti az MNB-t

Ellentétes irányú folyamatok között dönthet jövő kedden a kamatokról a Magyar Nemzeti Bank. A hazai infláció jóval a háromszázalékos cél alatt van, ami önmagában lehetővé tenné a monetáris lazítás folytatását.
2026. 09. 18. 16:00
Megosztás:

Évente 1000 milliárd dolláros kiesést okoz a stressz: Ezért nem csupán HR-kérdés a munkahelyi egészség

A hatékony munkahelyi egészségtámogatás nem a kötelező sportnapokról, hanem a munkavállalók eltérő igényeire és a regenerációra építő szokásokról szól – hívják fel a figyelmet a WHC szakértői a szeptember 19-i egészségmegőrzési világnap alkalmából.
2026. 09. 18. 15:30
Megosztás:

Rekordforgalom a JYSK-nél: Magyarországon először lépte át a 100 milliárd forintot az éves árbevétel

A JYSK globális árbevétele 12,9 százalékkal, 52,3 milliárd dán koronára, azaz 7 milliárd euróra emelkedett a 2025/26-os pénzügyi évben.
2026. 09. 18. 15:00
Megosztás: