Hogyan tehetünk szert egészséges bőrre?

Amikor egy ember testileg és lelkileg is egyensúlyban van, egészséges, akkor lesz szép a bőre. A szép bőr nem attól függ, hogy milyen krémet vásárolunk meg a drogériában, de nem is attól hogy sikerül-e az apróbb esztétikai hibákat korrektorral elrejteni. A bőrünk egy kiterjedt szerv, aminek az egészségére nap mint nap ügyelni kell.

Külső és belső tényezők hatása a bőrünkre

Nagyon sok minden befolyásolhatja az emberi bőr állapotát, külső és belső tényezők egyaránt.

Külső környezeti tényezők között számos olyan megtalálható, amire nem is gondolnánk első körben:

- Káros UV sugárzás

- Páratartalom

- Szeles idő

- Hideg, fagyos időjárás

- Levegőszennyezés

A bőrünk ellenálló képessége függ attól, hogy egészséges-e. Amennyiben igen, úgy a környezeti ártalmak kevésbé befolyásolják rövid távon, viszont hosszú távon még így is ártalmasak lehetnek. Gondoljunk csak a nyári időszakban a Földre érkező káros UV-sugárzásra. Ha a bőrünk hosszú ideig van kitéve az ultraibolya sugárzásnak, az hosszú távon roncsolja a szerkezetét. Nemcsak a bőrrák kockázatát rejti magában, hanem felelős lehet például a korai öregedésért, a ráncosodásért is.

Belső tényezők is hatással vannak a bőrünk állapotára, szerkezetére

- Hormonális változások

- Genetika

- Lelki egyensúly felborulása (pl.: stresszhelyzet hatására)

- Hiányos vagy hanyag táplálékbevitel

- Kevés folyadékpótlás

- Hiányos bőrápolás

Amennyiben bőrünket a megfelelően tisztítjuk napi szinten, valamint a bőrtípusunknak megfelelő kozmetikai szereket használjuk, odafigyelünk a helyes folyadékbevitelre, tudatosan táplálkozunk, abban az esetben elkerülhető a bőr megbetegedése, mert tudatosan fenntartjuk az egészséges egyensúlyt.

Minden bőr más, ezért a kezelésük is eltérő lehet

A bőrtípusa megállapítására mindenki képes, de azt, hogy az egyes állapotok miért állnak fenn, arra már sokszor kozmetikus szakember adhat választ. Vegyük példának azt, ha száraz a bőrünk. Mert a száraz bőr lehet a kevés folyadékbeviteltől vagy a bőrünkben található zsírréteg hiányától. Hogy tovább bonyolódjon a helyzet, egy zsíros bőrtípus is lehet dehidratált, amit viszont teljesen máshogy kell kezelni, mint az alapvetően száraz bőrt.

Azt, hogy az arcunkra, testünkre milyen krémet, szérumot, kezeléseket alkalmazhatunk, szintén érdemes szakemberre bízni. Egy jó kozmetikus nem terheli feleslegesen a szervezetünket arc- és testápolási termékekkel, amik tele vannak mesterséges anyagokkal, színezékekkel, illatanyagokkal, tartósítószerekkel.

A tartós szépészeti beavatkozásokat, például a ránctalanítást és a ráncfeltöltést is érdemes olyan helyen elvégeztetni, ahol a szakemberek bőrbarát eljárásokat alkalmaznak, például tű nélküli mezoterápiás kezelést vagy hyaluronsavas kezelést.


Hamarosan kezdődnek az őszi érettségik

Jövő hétfőn a magyar nyelv és irodalom, valamint a földrajz írásbelikkel kezdődnek a 2026/2027-es tanév őszi érettségi vizsgái: 221 intézményben várhatóan 24 582-en érettségiznek, a lebonyolításban 275 érettségi vizsgabizottság működik közre - közölte az Oktatási Hivatal (OH) szerdán az MTI-vel.
2026. 10. 07. 12:30
Megosztás:

Az SAP munkába állítja az autonóm vállalatot: az AI már nemcsak javasol, hanem cselekszik

Az üzleti mesterséges intelligencia új szakaszába lép az SAP: a vállalat a Las Vegasban megrendezett SAP Connect 2026 konferencián olyan új AI-megoldásokat mutatott be, amelyek már nem csupán információkat elemeznek és javaslatokat tesznek, hanem emberi felügyelet mellett konkrét üzleti folyamatokat is képesek végrehajtani. Az új Joule Asszisztensek a pénzügytől és a beszerzéstől a HR-en és az értékesítésen át az ellátási láncig jelennek meg, ezzel közelebb hozva az SAP által „autonóm vállalatnak” nevezett működési modellt.
2026. 10. 07. 12:00
Megosztás:

Csak részben jutott el az autósokhoz a német üzemanyagadó-csökkentés

A német benzinkutak az október elején életbe lépett üzemanyagadó-csökkentést eddig csak részben érvényesítették áraikban az ifo gazdaságkutató intézet számításai szerint.
2026. 10. 07. 11:30
Megosztás:

Szeptemberben tovább gyorsult az éves infláció

Szeptemberben megélénkült a fogyasztói árak emelkedése, a fogyasztói árak átlagosan 1,6 százalékkal haladták meg az egy évvel korábbiakat az augusztusi 1,3 és a júliusi 1,2 százalékos emelkedés után. Egy hónap alatt 0,2 százalékkal nőttek az árak - jelentette szerdán a Központi Statisztikai Hivatal (KSH).
2026. 10. 07. 11:00
Megosztás:

Mire számíthatnak a befektetők?

Estek az ázsiai tőzsdék szerdán, a japán Nikkei 0,8%-kal csökkent, elsősorban a mesterséges intelligenciához kapcsolódó vállalatok papírjainak gyengülése miatt, miközben a befektetők a közelmúlt gyors ütemű árfolyam-emelkedését követően profitot realizáltak. A Kospi 1,5%-os, a Hang Seng 0,7%-os mínuszban volt.
2026. 10. 07. 10:30
Megosztás:

Enyhültek a fejlett piaci kötvényhozamok, finanszírozási aggodalmak és tüntetéssorozat tartja bizonytalan helyzetben a francia kötvényeket

Az amerikai állampapírok kedden korrigálták az előző napi jelentős esést, amely a hosszú lejáratú hozamokat több évtizedes csúcsokra emelte. A befektetők a jövő heti inflációs adatok előtt kivártak, hogy felmérjék a közelmúlt piaci mozgásait, mivel ezek újabb támpontot adhatnak a kamatok várható alakulásáról.
2026. 10. 07. 10:00
Megosztás:

Csúcson zárt az S&P és a Nasdaq, ismét 100 dollár felett fejezte be a napot a Brent

A tengerentúli indexek is emelkedtek, köszönhetően a kis mértékben enyhülő kötvénypiaci nyomásnak, a Nasdaq (+0,4%) és az S&P (+0,6%) is rekordon zárt, míg a Dow fél százalékkal növekedett. Jó napot könyvelhettek el a chipgyártók, a Marvell Technology árfolyama 5,8%-kal emelkedett, miután a chiptervező vállalat a 2028-as árbevételi előrejelzését felfelé módosította, az adatközponti chipek iránti erős keresletre hivatkozva.
2026. 10. 07. 09:30
Megosztás:

Emelkedett az európai részvénypiac, negatív adatok érkeztek az eurózóna augusztusi gazdasági teljesítményéről

Emelkedett a jelentős európai indexek többsége, miután a kötvények árazásának enyhülése optimizmusra késztette a befektetőket. A német Dax 0,8%-kal, a francia CAC 40 és angol FTSE 100 0,4%-kal emelkedett, így a pán-európai Stoxx 600 fél százalékos pluszban zárta a napot. A szektorok közül az utazás, szabadidő szektor vezette a napot 1,4%-os emelkedéssel, melyet az élelmiszer szektor követett (+1,3%), de a szektorok többsége nyereséges volt kedden.
2026. 10. 07. 09:00
Megosztás:

Jövő tavasszal az Országgyűlés elé szeretné vinni a Velencei-tóról szóló törvényt a kormány

Jövő tavasszal az Országgyűlés elé szeretné vinni a Velencei-tó törvényt a kormány - mondta az Élő Környezetért Felelős Minisztérium parlamenti államtitkára a Velencei-tó vízpótlásával kapcsolatos keddi szakmai fórumon. Bögi Viktória közölte, sem karszt-, sem ivóvizet nem terveznek használni a tó vizének pótlására.
2026. 10. 07. 08:30
Megosztás:

Akkumulátorgyártó komplexumot avattak Moszkvában

Videókonferencián hagyta jóvá kedden Vlagyimir Putyin orosz elnök annak az akkumulátorgyártó komplexumnak a beindítását, amely a tervek szerint 2030-ra az orosz piac igényeinek csaknem kétharmadát fogja kielégíteni.
2026. 10. 07. 08:00
Megosztás:

Mielőbb EU-jogszabállyá kell válnia a gyermekek online védelmét szolgáló javaslatnak

Mielőbb jogszabállyá kell válnia a gyermekek online védelmét szolgáló európai uniós tervezetnek, mert a kiskorúak védelmében minden nap számít - jelentette ki Henna Virkkunen, a technológiai szuverenitásért felelős uniós biztos kedden Strasbourgban, az Európai Parlament (EP) plenáris ülésén.
2026. 10. 07. 07:30
Megosztás:

Miért fontos a felhasználó számára, hogy ellenőrizze a szolgáltató engedélyének érvényességét

A szerencsejáték-platformon történő regisztráció előtt a magyar felhasználóknak nem csupán a bónuszokra, a játékválasztékra vagy a fizetési módokra érdemes figyelniük.
2026. 10. 07. 07:29
Megosztás:

Korszerűsítené az európai szabványosítási rendszert az Európai Bizottság

Javaslatot tett az európai szabványosítási rendszer korszerűsítésére annak felgyorsítása, a kis- és középvállalkozások képviseletének növelése, valamint az Európai Unió stratégiai érdekeinek jobb támogatása érdekében az Európai Bizottság kedden.
2026. 10. 07. 07:00
Megosztás:

Megszüntet négyezer álláshelyet az államapparátusban az ukrán kormány

Az ukrán kormány a hatákonyság növelése érdekében optimalizálja az államapparátust, ennek keretében első lépésben megszüntet több mint négyezer betöltetlen álláshelyet, valamint csökkenti a miniszterhelyettesek és a központi végrehajtó szervek vezetőhelyetteseinek számát - jelentette be Szerhij Koreckij miniszterelnök a Telegramon kedden.
2026. 10. 07. 06:30
Megosztás:

Gyorsértékelés a vagyonadóról: a magasabb kulcs indokolt, a publikált tervezet jelentősen csökkenti az érintetti kört

Publikálta a kormány a vagyonadó tervezetét, melyben az egymilliárd forintos küszöb felett tervezett 1 százalékos vagyonadó a legnagyobb vagyonoknál magasabb kulccsal egészülne ki. A progresszivitás nem sérti, hanem erősítheti a társadalmi igazságosságot, és egybevág a Blochamps Capital tanácsadó cég korábbi javaslatával is.
2026. 10. 07. 06:00
Megosztás:

A leszárazabb volt a január-szeptember közötti időszak 1901 óta

A hetedik legszázazabb volt a szeptember 1901 óta, és a leszárazabb volt a január-szeptember közötti időszak: az ország nagy részén a szokásosnál 200-300 milliméterrel kevesebb csapadék esett idén - írta a HungaroMet Zrt. a Facebook-oldalán kedden.
2026. 10. 07. 05:30
Megosztás:

Tízéves ritkaság a lakáspiacon: mindenhol lassult a drágulás szeptemberben

Szeptemberben megállt a lakásárak emelkedése az ingatlan.com lakásárindexe szerint: országosan az augusztusi 0,4 százalékos havi drágulást stagnálás (0,0%) követte. Budapesten az előző havi 0,7 százalékos csökkenés után további 0,2 százalékkal mérséklődtek az árak. A fővárosi éves áremelkedés országosan 8,2, a fővárosban 3,3 százalékra lassult, ami satufékezésnek felel meg a lakáspiacon.
2026. 10. 07. 05:00
Megosztás:

Benyújtotta a kormány a vagyonosodási vizsgálat szigorítását célzó törvényjavaslatot

Benyújtotta a kormány kedden Országgyűlésnek a közvagyon védelmét és a közbizalom helyreállítását szolgáló egyes intézkedésekről szóló törvényjavaslatot, amely szigorítaná az országgyűlési képviselők, a politikai vezetők, a közigazgatási államtitkárok vagyongyarapodásának vizsgálatát.
2026. 10. 07. 04:30
Megosztás:

Pozitív meglepetést hozó ipari adat, gyengélkedő kiskereskedelem

Ma reggel tette közzé a KSH az augusztusi ipari termelési és kiskereskedelmi forgalmi adatokat. Az ipar kibocsátása 8,7 százalékkal bővült az egy évvel korábbihoz viszonyítva, jelentősen meghaladva a vártat. A munkanaphatástól megtisztított index megegyezett a kiigazítatlannal. A kiskereskedelmi forgalom éves növekedése 2,4 százalékra lassult a júliusi 4,9 százalékról. Havi szinten pedig 0,7 százalékos csökkenés mutatkozott.
2026. 10. 07. 04:00
Megosztás:

Emlőrák elleni gyógyszert jegyeztek be Oroszországban

Elefuza néven az agresszív emlő- és petefészekrák kezelésére kifejlesztett gyógyszert jegyzett be az orosz egészségügyi minisztérium - közölte kedden a RIA Novosztyi orosz hírügynökség a Petrovax Pharm gyógyszergyártó vállalatra hivatkozva.
2026. 10. 07. 03:30
Megosztás: