Hogyan tehetünk szert egészséges bőrre?

Amikor egy ember testileg és lelkileg is egyensúlyban van, egészséges, akkor lesz szép a bőre. A szép bőr nem attól függ, hogy milyen krémet vásárolunk meg a drogériában, de nem is attól hogy sikerül-e az apróbb esztétikai hibákat korrektorral elrejteni. A bőrünk egy kiterjedt szerv, aminek az egészségére nap mint nap ügyelni kell.

Külső és belső tényezők hatása a bőrünkre

Nagyon sok minden befolyásolhatja az emberi bőr állapotát, külső és belső tényezők egyaránt.

Külső környezeti tényezők között számos olyan megtalálható, amire nem is gondolnánk első körben:

- Káros UV sugárzás

- Páratartalom

- Szeles idő

- Hideg, fagyos időjárás

- Levegőszennyezés

A bőrünk ellenálló képessége függ attól, hogy egészséges-e. Amennyiben igen, úgy a környezeti ártalmak kevésbé befolyásolják rövid távon, viszont hosszú távon még így is ártalmasak lehetnek. Gondoljunk csak a nyári időszakban a Földre érkező káros UV-sugárzásra. Ha a bőrünk hosszú ideig van kitéve az ultraibolya sugárzásnak, az hosszú távon roncsolja a szerkezetét. Nemcsak a bőrrák kockázatát rejti magában, hanem felelős lehet például a korai öregedésért, a ráncosodásért is.

Belső tényezők is hatással vannak a bőrünk állapotára, szerkezetére

- Hormonális változások

- Genetika

- Lelki egyensúly felborulása (pl.: stresszhelyzet hatására)

- Hiányos vagy hanyag táplálékbevitel

- Kevés folyadékpótlás

- Hiányos bőrápolás

Amennyiben bőrünket a megfelelően tisztítjuk napi szinten, valamint a bőrtípusunknak megfelelő kozmetikai szereket használjuk, odafigyelünk a helyes folyadékbevitelre, tudatosan táplálkozunk, abban az esetben elkerülhető a bőr megbetegedése, mert tudatosan fenntartjuk az egészséges egyensúlyt.

Minden bőr más, ezért a kezelésük is eltérő lehet

A bőrtípusa megállapítására mindenki képes, de azt, hogy az egyes állapotok miért állnak fenn, arra már sokszor kozmetikus szakember adhat választ. Vegyük példának azt, ha száraz a bőrünk. Mert a száraz bőr lehet a kevés folyadékbeviteltől vagy a bőrünkben található zsírréteg hiányától. Hogy tovább bonyolódjon a helyzet, egy zsíros bőrtípus is lehet dehidratált, amit viszont teljesen máshogy kell kezelni, mint az alapvetően száraz bőrt.

Azt, hogy az arcunkra, testünkre milyen krémet, szérumot, kezeléseket alkalmazhatunk, szintén érdemes szakemberre bízni. Egy jó kozmetikus nem terheli feleslegesen a szervezetünket arc- és testápolási termékekkel, amik tele vannak mesterséges anyagokkal, színezékekkel, illatanyagokkal, tartósítószerekkel.

A tartós szépészeti beavatkozásokat, például a ránctalanítást és a ráncfeltöltést is érdemes olyan helyen elvégeztetni, ahol a szakemberek bőrbarát eljárásokat alkalmaznak, például tű nélküli mezoterápiás kezelést vagy hyaluronsavas kezelést.


A szorongás generációja: a fiatalok kétharmadát nyomasztja az anyagi helyzete

Az OTP Pénztárak megbízásából készült friss kutatás rávilágít: a 18-35 éves magyar fiatalok kétharmadát legalább közepes mértékű pénzügyi stressz terheli. Minél kevesebb pénzügyi alapot kapott valaki gyermekkorában, annál súlyosabb ez a szorongása. A felmérés rámutat bizonyos összefüggésekre a pénzügyi szocializáció és a felnőttkori öngondoskodás között.
2026. 05. 14. 14:30
Megosztás:

NKFH-razzia: Folytatódik a fellépés az illegális gyümölcsárusokkal szemben

Ismét illegális gyümölcsárusokat értek tetten a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH) ellenőrei más hatóságokkal együttműködve a rendőrség által biztosított összehangolt ellenőrzési akció során, ezúttal egy soroksári bevásárlóközpont parkolójában. Az ellenőrzések célja az illegális közterületi zöldség- és gyümölcsárusítás visszaszorítása, valamint a fogyasztók egészségének és a tisztességes piaci szereplők érdekeinek védelme volt.
2026. 05. 14. 14:00
Megosztás:

Tovább bővül a magyar újlakás-kínálat – Lesz elég kereslet is?

Majdnem négyéves csúcsra emelkedett a kiadott új építési engedélyek száma az első negyedévben, és ha ebben az ütemben folytatódik a felfutás, akkor idén a 2018 óta nem látott bűvös határ is elérhetőnek tűnik – derül ki a KSH legfrissebb adataiból. Úgy tűnik tehát, hogy az újlakás-kínálattal nem lesz probléma a piacon, a nagyobb kérdés inkább az, lesz-e ezekre fizetőképes kereslet, ehhez a kulcs részben az Otthon Start program lehet – mutat rá elemzésében az OTP Ingatlanpont.
2026. 05. 14. 13:30
Megosztás:

Az ipari sátrak alapozásának módjai

A <a href="https://raktarsator.info/termekunk" target="_blank">GEGE raktársátor</a> alapozás kiválasztása a projekt egyik legfontosabb műszaki kérdése. Az alapozás típusa nemcsak a szerkezet stabilitását befolyásolja, hanem a kivitelezési költségeket, az építési időt és a későbbi használhatóságot is.
2026. 05. 14. 13:00
Megosztás:

Négy év után megszűnik a háborús veszélyhelyzet

A mai nappal, négy év után megszűnik az orbáni háborús veszélyhelyzet - közölte a miniszterelnök csütörtök reggel a Facebookon-oldalán.
2026. 05. 14. 12:30
Megosztás:

Nem elég a munkaerő – kell a tudás is: merre tart Szeged és a régió munkaerőpiaca a nagyberuházási boomban?

A régió munkaerőpiaca egyszerre küzd demográfiai szűküléssel, globális versennyel és technológiai átrendeződéssel – derült ki a Prohuman Szegedi Regionális Gazdasági Fórumán.
2026. 05. 14. 12:00
Megosztás:

Egyedül Magyarországon nem érhető el a kriptokereskedés a Lightyear-nél

A Lightyear a legtöbb EU-s piacon közvetlen hozzáférést kínál 12 kriptovalutához, a Bitcoinhoz, az Ethereumhoz, a Solanához és még 9 másikhoz. Magyarországon 2025-ben bevezetésre került a kriptotranzakciókra vonatkozó kötelező validálási rendszer, amely nem egyeztethető össze az EU-s MiCA-rendelettel, ráadásul büntetőjogi szankciókat is kilátásba helyez – az Európai Bizottság ezzel kapcsolatban kötelezettségszegési eljárást indított. A magyar felhasználók így is szerezhetnek közvetlen Bitcoin-kitettséget a WisdomTree Physical Bitcoin ETN-en keresztül, amely már elérhető a Lightyear felületén.
2026. 05. 14. 11:30
Megosztás:

Épületek 3D lézerszkennelése – egy modern felmérési technológia

Az építészeti tervezés és minden építőipari kivitelezés legfontosabb alapmozzanata a helyszín pontos felmérése. Minél részletesebb és megbízhatóbb adatok állnak rendelkezésre, annál kisebb a súlyos pénzügyi következménnyel járó hibák esélye. A hagyományos mérési módszerek hosszú ideig meghatározóak voltak, azonban ezek gyakran időigényesek, és számtalan emberi hibára hagynak lehetőséget.
2026. 05. 14. 11:00
Megosztás:

Vegyesen alakultak a fejlett piaci hosszú hozamok, erősödött a dollár az euróval szemben

Noha a Közel-Keleten nem javult a helyzet és a szoros továbbra is zárva van, de több napi emelkedés után tegnap 1-2%-kal lefelé korrigáltak az olajárak.
2026. 05. 14. 10:30
Megosztás:

Vegyesen zártak a tengerentúli indexek, a technológiai szektor szerepelt a legjobban, a vártnál jobban nőttek az amerikai termelői árak

Az amerikai indexek vegyesen teljesítettek szerdán, miközben a technológiai szektor erősödése ellensúlyozta a vártnál magasabb termelői inflációról szóló adatokat: Az S&P 500 és a Nasdaq emelkedett, ugyanakkor a Dow Jones csökkent.
2026. 05. 14. 10:00
Megosztás:

Hogyan ellenőrizd az online szerencsejáték-engedélyt fióknyitás előtt

Az online szerencsejáték-piac folyamatosan bővül, és ezzel együtt a kétes hátterű oldalak száma is növekszik. Magyarországon a hazai Felügyelet felügyeli a legális online szerencsejátékot, de a nemzetközi piacon számos más engedélyező hatóság is működik.
2026. 05. 14. 09:58
Megosztás:

Emelkedtek a nyugat-európai piacok, miközben nem látszik az USA és Irán közti konfliktus megoldása

Emelkedtek a vezető európai részvényindexek szerdán: a Stoxx 600 index mintegy 0,8%-kal került feljebb, a legtöbb szektor pozitív tartományban mozgott.
2026. 05. 14. 09:30
Megosztás:

A BTC Ecosystem elindítja a „Green Hashrate Standard” kezdeményezést, hivatalosan aktiválva a megújuló energián alapuló bányászat új passzív jövedelmi modelljét

A Bitcoin-ökoszisztéma robbanásszerű növekedése közepette a BTC Ecosystem Green Hashrate Contracts megfelelőségi szempontból szabályozott, fenntartható és átlátható megoldást kínál a globális felhasználók számára digitális eszközeik értéknövelésére.
2026. 05. 14. 09:00
Megosztás:

Egy gép nem akkor romlik el, amikor megáll – miért stratégiai kérdés az ipari karbantartás?

A gép forog, a profit termelődik – egészen addig, amíg egy kritikus alkatrész miatt meg nem áll a gyártósor. Egy ilyen leállás ára iparágtól függően óránként 9000 és 450 000 EUR között mozoghat, az autóiparban pedig akár az 1,85 millió EUR-t is elérheti. Kardos Norbert, a Trans-Sped Ipari Technológia és Karbantartás (MRO) üzletágának osztályvezetője szerint a döntéshozóknak sürgető szemléletváltásra van szükségük, ugyanis nem a karbantartás költsége a magas, hanem a gépek nem tervezett állásideje megfizethetetlen. Egy profin felépített MRO-rendszer olyan tudatos beruházás, amely közvetlenül óvja a profitabilitást, garantálja a dolgozók biztonságát és sziklaszilárd alapot ad a legszigorúbb jogszabályi megfelelésnek is.
2026. 05. 14. 08:30
Megosztás:

2026 történelmi év lehet a kínai–amerikai kapcsolatokban

Hszi Csin-ping kínai elnök szerint 2026 "történelmi jelentőségű mérföldkő" lehet, amely új fejezetet nyithat a kínai–amerikai kapcsolatokban – jelentette csütörtökön a kínai állami média Donald Trump amerikai elnök pekingi tárgyalásairól beszámolva.
2026. 05. 14. 08:00
Megosztás:

Gyorsítani a zöld átállást – régiós párbeszédet indított az OTP Csoport

Hogyan válik a fenntarthatósági átállás konkrét üzleti döntésekké, mérhető kockázatokká és finanszírozható projektekké? Ezekre a gyakorlati kérdésekre kerestek választ az OTP Csoport által 2026 májusában Budapesten megrendezett ESG Summit 2026 résztvevői. Az eseményen a pénzügyi szektor, a szabályozói oldal, a tudomány és a vállalati szféra képviselői közösen vitatták meg, hogyan gyorsítható a zöld átállás a régióban megvalósítható módszertanokkal és pénzügyi eszközökkel.
2026. 05. 14. 07:30
Megosztás:

Tovább nyílik a költségolló: infláció feletti drágulás és stagnáló hatékonyság fojtogatja a hazai fuvarozókat

Bár a makrogazdasági adatok enyhe optimizmusra adhatnának okot, a közúti fuvarozói szektor egyelőre csak a túlélésért küzd.
2026. 05. 14. 07:00
Megosztás:

Az SAP bemutatja az Autonóm Vállalat vízióját

Az idei SAP Sapphire konferencián az SAP bemutatta az Autonóm Vállalat koncepcióját, amelynek célja a legkritikusabb üzleti folyamatok új szintre emelése. A megközelítés lényege, hogy az emberek és a mesterséges intelligencia szorosan együttműködve segítsék a vállalatokat abban, hogy a globális üzleti környezet egyre gyorsuló elvárásaira hatékonyan, stratégiai módon és biztonságosan tudjanak reagálni.
2026. 05. 14. 06:30
Megosztás:

Csaknem ezer bor mutatja meg, hol tart a magyar borágazat

Megkezdődött a 45. Országos Borverseny, Magyarország legnagyobb múltú és egyik legrangosabb szakmai bormustrája. A Hegyközségek Nemzeti Tanácsa (HNT) által szervezett országos megmérettetésre idén 22 borvidék 233 pincészetéből érkeztek nevezések, a szakmai zsűri rekord mennyiségű, 995 bormintát értékel a többnapos verseny során. Az idei mezőnyben nagy számban szerepelnek a klasszikus fehér- és vörösborok, miközben egyre több olyan tétel jelenik meg, amely illeszkedik a mai fogyasztási szokásokhoz és a fiatalabb generációk ízléséhez.
2026. 05. 14. 06:00
Megosztás:

A Messer kiadta 2025-ös fenntarthatósági jelentését

A világ legnagyobb magántulajdonban lévő ipari gázszakértője, a Messer közzétette 2025-ös fenntarthatósági jelentését, amely megerősíti hosszú távú elkötelezettségét a felelős működés, a biztonság és a munkavállalók iránt. A vállalat az elmúlt évben az energiahatékonyság növelésére, a működési teljesítmény javítására és a szervezeti ellenállóképesség erősítésére összpontosított, miközben továbbra is kiemelt figyelmet fordított az átláthatóságra és a felelős vállalatirányításra.
2026. 05. 14. 05:30
Megosztás: