Hogyan tehetünk szert egészséges bőrre?

Amikor egy ember testileg és lelkileg is egyensúlyban van, egészséges, akkor lesz szép a bőre. A szép bőr nem attól függ, hogy milyen krémet vásárolunk meg a drogériában, de nem is attól hogy sikerül-e az apróbb esztétikai hibákat korrektorral elrejteni. A bőrünk egy kiterjedt szerv, aminek az egészségére nap mint nap ügyelni kell.

Külső és belső tényezők hatása a bőrünkre

Nagyon sok minden befolyásolhatja az emberi bőr állapotát, külső és belső tényezők egyaránt.

Külső környezeti tényezők között számos olyan megtalálható, amire nem is gondolnánk első körben:

- Káros UV sugárzás

- Páratartalom

- Szeles idő

- Hideg, fagyos időjárás

- Levegőszennyezés

A bőrünk ellenálló képessége függ attól, hogy egészséges-e. Amennyiben igen, úgy a környezeti ártalmak kevésbé befolyásolják rövid távon, viszont hosszú távon még így is ártalmasak lehetnek. Gondoljunk csak a nyári időszakban a Földre érkező káros UV-sugárzásra. Ha a bőrünk hosszú ideig van kitéve az ultraibolya sugárzásnak, az hosszú távon roncsolja a szerkezetét. Nemcsak a bőrrák kockázatát rejti magában, hanem felelős lehet például a korai öregedésért, a ráncosodásért is.

Belső tényezők is hatással vannak a bőrünk állapotára, szerkezetére

- Hormonális változások

- Genetika

- Lelki egyensúly felborulása (pl.: stresszhelyzet hatására)

- Hiányos vagy hanyag táplálékbevitel

- Kevés folyadékpótlás

- Hiányos bőrápolás

Amennyiben bőrünket a megfelelően tisztítjuk napi szinten, valamint a bőrtípusunknak megfelelő kozmetikai szereket használjuk, odafigyelünk a helyes folyadékbevitelre, tudatosan táplálkozunk, abban az esetben elkerülhető a bőr megbetegedése, mert tudatosan fenntartjuk az egészséges egyensúlyt.

Minden bőr más, ezért a kezelésük is eltérő lehet

A bőrtípusa megállapítására mindenki képes, de azt, hogy az egyes állapotok miért állnak fenn, arra már sokszor kozmetikus szakember adhat választ. Vegyük példának azt, ha száraz a bőrünk. Mert a száraz bőr lehet a kevés folyadékbeviteltől vagy a bőrünkben található zsírréteg hiányától. Hogy tovább bonyolódjon a helyzet, egy zsíros bőrtípus is lehet dehidratált, amit viszont teljesen máshogy kell kezelni, mint az alapvetően száraz bőrt.

Azt, hogy az arcunkra, testünkre milyen krémet, szérumot, kezeléseket alkalmazhatunk, szintén érdemes szakemberre bízni. Egy jó kozmetikus nem terheli feleslegesen a szervezetünket arc- és testápolási termékekkel, amik tele vannak mesterséges anyagokkal, színezékekkel, illatanyagokkal, tartósítószerekkel.

A tartós szépészeti beavatkozásokat, például a ránctalanítást és a ráncfeltöltést is érdemes olyan helyen elvégeztetni, ahol a szakemberek bőrbarát eljárásokat alkalmaznak, például tű nélküli mezoterápiás kezelést vagy hyaluronsavas kezelést.


Tovább estek a hozamok idehaza és menetelt a forint

A múlt héten is a Közel-Keletre figyeltek a befektetők, a belátható időn belüli békekötésbe vetett bizalom mozgatta az energiahordozók árát, a kamatvárakozásokat és a kötvényhozamokat. A Hormuzi szoros ugyan továbbra is zárva, de a múlt hét közepén ismét erősödött a belátható időn belüli békekötésbe vetett bizalom, miután elterjedt, hogy pakisztáni közvetítéssel létrejöhet az iráni-amerikai megállapodás. Így a hétfő rég nem látott csúcsokra emelkedő olajárak kedden és szerdán közel 15%-kal estek és hét végi emelkedés ellenére végül közel 10%-kal lejjebb zártak, mint előző héten.
2026. 05. 11. 09:30
Megosztás:

Új csúcson zárt az S&P és a Nasdaq a kedvező gyorsjelentések és az erős munkapiaci adatoknak köszönhetően

Az S&P 500 és a Nasdaq pénteken ismét történelmi csúcsot értek el, amit az Nvidia, a Sandisk és más mesterséges intelligenciához kapcsolódó részvények emelkedése hajtott, miközben makrooldalról a vártnál erősebb foglalkoztatási adat a munkaerőpiac ellenálló képességére utalt.
2026. 05. 11. 09:00
Megosztás:

Estek a vezető nyugat-európai indexek Trump vámfenyegetésére; A BUX is mínuszban fejezte be a napot

Estek pénteken a nyugat-európai részvénypiacok, miután ismét felerősödtek az aggodalmak Donald Trump amerikai elnök vámfenyegetései miatt. A páneurópai Stoxx 600 index 0,7%-kal csökkent, a legtöbb szektor veszteséget könyvelt el. London, Párizs, Frankfurt és Milánó főbb piacai egyaránt visszaestek. Trump bírálta az Európai Uniót amiatt, hogy szerinte nem tartotta be a korábbi kereskedelmi megállapodást, és figyelmeztetett: ha az EU 2026. július 4-ig nem fogadja el a megállapodást, az Egyesült Államok jelentősen megemeli az EU-ra kivetett vámokat.
2026. 05. 11. 08:30
Megosztás:

Megkezdődik a leendő kormány miniszterjelöltjeinek parlamenti bizottsági meghallgatása

Megkezdődik ma a leendő Tisza-kormány miniszterjelöltjeinek parlamenti bizottsági meghallgatása. A bizottsági struktúrát az Országgyűlés szombati alakuló ülésén fogadták el a képviselők, megválasztva a testületek elnökét, alelnökeit és tagjait is. A miniszterek kedden tehetnek esküt a parlamentben.
2026. 05. 11. 08:00
Megosztás:

Hantavírus - Lezárult a Hondius evakuálásának első fázisa

Lezárult a Hondius óceánjáró evakuálásának első fázisa, nyolc repülőgéppel összesen 94-an hagyták el Tenerife szigetét a nap folyamán - közölte a spanyol egészségügyi miniszter vasárnap este, Granadilla de Abona teherkikötőjében tartott sajtótájékoztatón,
2026. 05. 11. 07:15
Megosztás:

Segédlet a jogszerű drónos növényvédelmi munkavégzéshez

Új tájékoztatót tett közzé a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) azok számára, akik drónnal szeretnének növényvédelmi vagy tápanyag-gazdálkodási tevékenységet végezni Magyarországon. Az összefoglaló részletesen szerepelnek a jogszerű működéshez szükséges személyi, műszaki és hatósági feltételek.
2026. 05. 11. 06:00
Megosztás:

Kedden tesznek esküt a Tisza-kormány miniszterei

Kedd délután az Országggyűlés következő ülésén tesznek esküt a Tisza-kormány miniszterei - derül ki a parlamenti honlapon olvasható napirendi javaslat szerint.
2026. 05. 11. 05:00
Megosztás:

Biztonsági figyelmeztetést adott ki a FLAGA Hungária Kft. – bizonyos PB-palackokat ellenőrizni kell

A Flaga Hungária Kft. tájékoztatja magyarországi vásárlóit és viszonteladó partnereit, hogy elővigyázatossági biztonsági intézkedést kezdeményez bizonyos Flaga-töltésű PB-gázpalackokra vonatkozóan.
2026. 05. 11. 04:00
Megosztás:

1 millió dollárig emelkedhet a Bitcoin? A VanEck is rendkívül bikás előrejelzést adott

VanEck szerint a Bitcoin árfolyama akár az 1 millió dollárt is elérheti az elkövetkező öt évben. A merész előrejelzést Matthew Sigel, a cég digitális eszközökért felelős kutatási vezetője osztotta meg, tovább erősítve a kriptopiacon egyre hangosabb bikás várakozásokat.
2026. 05. 11. 03:00
Megosztás:

A májusi nyugdíjat már így utalják

Májusban sok nyugdíjas figyeli a naptárt: vajon a megszokott rend szerint érkezik az ellátás, vagy ebben a hónapban is előbb kell számítani a pénzre? A kérdés nem véletlen, hiszen 2026-ban több olyan hónap is van, amikor a nyugdíj nem pontosan a megszokott napon kerül a bankszámlákra.
2026. 05. 11. 02:00
Megosztás:

Így emelik a nyugdíj korhatárt a törvényben

Sokan még ma is úgy gondolják, hogy a magyar nyugdíjkorhatár évről évre tovább emelkedik. A valóság ennél árnyaltabb: a korábbi fokozatos emelés már lezárult, a jelenlegi főszabály szerint az öregségi nyugdíjkorhatár 65 év. Ez azonban nem jelenti azt, hogy mindenki automatikusan teljes nyugdíjat kap a 65. születésnapján: a szolgálati idő, a jogosultsági feltételek és egyes kedvezmények továbbra is döntő szerepet játszanak.
2026. 05. 11. 01:00
Megosztás:

Hantavírus-riadó: az Egyesült Államok európai partnerekkel menti ki állampolgárait az érintett hajóról

Az Egyesült Államok szorosan együttműködik európai partnereivel annak érdekében, hogy hazajuttassa állampolgárait a hantavírussal érintett hajóról - mondta Mike Waltz, az Egyesült Államok ENSZ nagykövete vasárnap.
2026. 05. 11. 00:05
Megosztás:

250 millió USDC stabilcoint bocsátott ki a Circle: friss likviditási jelzés érkezett a kriptopiacra

A kriptovaluta-piac egyik legfontosabb, mégis gyakran alulértékelt mutatója a stabilcoin-kínálat alakulása. Amikor egy nagy kibocsátó, például a Circle jelentős mennyiségű USDC-t hoz létre, az nem csupán technikai tranzakció: sokszor arról árulkodik, hogy friss tőke készül belépni a digitális eszközök piacára. Most 250 millió új USD Coin jelent meg az USDC Treasury-nél, ami ismét ráirányította a figyelmet a kriptopiaci likviditás állapotára.
2026. 05. 10. 23:00
Megosztás:

Legjobb kripto befektetések most: Sui robbant, a mémnarratíva visszatért, a DeFi újra levegőt kapott

A kriptopiacon vannak napok, amikor nem a Bitcoin diktálja a hangulatot, hanem a második sorból előrelépő projektek rántják magukra a reflektorfényt. Az elmúlt 24 óra pontosan ilyen volt: a top 10 legnagyobb emelkedő listáján egyszerre jelentek meg komoly infrastruktúra-projektek, DeFi-protokollok, fizetési hálózatok és közösségi lendületből élő tokenek.
2026. 05. 10. 22:00
Megosztás:

Az AI-ügynökök forradalmasíthatják az online vásárlást: 8 ezermilliárd dolláros piac jöhet 2030-ra

ARK Invest friss előrejelzése szerint a mesterséges intelligenciával működő digitális ügynökök 2030-ra akár 8 ezermilliárd dollárnyi online vásárlást közvetíthetnek világszerte. A befektetési cég szerint az AI-alapú kereskedelem rohamosan növekszik, ahogy egyre több fogyasztó bízza majd intelligens rendszerekre a termékkeresést, az árösszehasonlítást és akár magát a vásárlást is.
2026. 05. 10. 21:00
Megosztás:

A cseh kormányfő bízik abban, hogy a magyar miniszterelnökkel együttműködve sikerül megújítani a V4-eket

A cseh kormányfő örömmel várja az együttműködést Magyar Péter új magyar miniszterelnökkel és bízik abban, hogy együtt sikerül felújítani a visegrádi együttműködést.
2026. 05. 10. 20:00
Megosztás:

Lehűléssel indul a jövő hét

Hétfőn sokfelé kell záporra, zivatarra készülni, majd kedden megérkezik a lehűlést hozó hidegfront is, így szerdán hajnalban visszatérnek a hajnali fagyok és napközben is már mindenhol 20 Celsius-fok alatt marad a csúcshőmérséklet. Csütörtöktől lassú melegedés kezdődik, és az átmeneti szünet után a hét végén ismét megnő a csapadék esélye - derül ki a HungaroMet Zrt. előrejelzéséből, amelyet vasárnap juttattak el az MTI-hez.
2026. 05. 10. 19:00
Megosztás:

Behajtási együttműködési megállapodást írt alá a koreai és a magyar adóhatóság

A koreai és a magyar adóhatóság behajtási együttműködési megállapodást írt alá, továbbá megújították a két adóhatóság közötti technikai kooperációról szóló dokumentumot - tájékoztatta a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) pénteken közleményben az MTI-t.
2026. 05. 10. 18:00
Megosztás:

A jövő irodája 2050-ben: kulcs trendek

A HR-vezetők 33%-a és a munkavállalók 26%-a arra számít, hogy 2050-re a munkahelyeken neurális implantátumok teremtik meg a kapcsolatot az emberi agy és a külső digitális eszközök között.
2026. 05. 10. 17:00
Megosztás:

Hantavírus - Megkezdődött a Hondius utasainak evakuálása Tenerifén

Megkezdődött a Hondius holland óceánjáró utasainak evakuálási folyamata Tenerife szigetén - jelentette be a spanyol egészségügyi miniszter a kikötőben tartott sajtótájékoztatón vasárnap reggel.
2026. 05. 10. 15:00
Megosztás: