Hogyan tehetünk szert egészséges bőrre?

Amikor egy ember testileg és lelkileg is egyensúlyban van, egészséges, akkor lesz szép a bőre. A szép bőr nem attól függ, hogy milyen krémet vásárolunk meg a drogériában, de nem is attól hogy sikerül-e az apróbb esztétikai hibákat korrektorral elrejteni. A bőrünk egy kiterjedt szerv, aminek az egészségére nap mint nap ügyelni kell.

Külső és belső tényezők hatása a bőrünkre

Nagyon sok minden befolyásolhatja az emberi bőr állapotát, külső és belső tényezők egyaránt.

Külső környezeti tényezők között számos olyan megtalálható, amire nem is gondolnánk első körben:

- Káros UV sugárzás

- Páratartalom

- Szeles idő

- Hideg, fagyos időjárás

- Levegőszennyezés

A bőrünk ellenálló képessége függ attól, hogy egészséges-e. Amennyiben igen, úgy a környezeti ártalmak kevésbé befolyásolják rövid távon, viszont hosszú távon még így is ártalmasak lehetnek. Gondoljunk csak a nyári időszakban a Földre érkező káros UV-sugárzásra. Ha a bőrünk hosszú ideig van kitéve az ultraibolya sugárzásnak, az hosszú távon roncsolja a szerkezetét. Nemcsak a bőrrák kockázatát rejti magában, hanem felelős lehet például a korai öregedésért, a ráncosodásért is.

Belső tényezők is hatással vannak a bőrünk állapotára, szerkezetére

- Hormonális változások

- Genetika

- Lelki egyensúly felborulása (pl.: stresszhelyzet hatására)

- Hiányos vagy hanyag táplálékbevitel

- Kevés folyadékpótlás

- Hiányos bőrápolás

Amennyiben bőrünket a megfelelően tisztítjuk napi szinten, valamint a bőrtípusunknak megfelelő kozmetikai szereket használjuk, odafigyelünk a helyes folyadékbevitelre, tudatosan táplálkozunk, abban az esetben elkerülhető a bőr megbetegedése, mert tudatosan fenntartjuk az egészséges egyensúlyt.

Minden bőr más, ezért a kezelésük is eltérő lehet

A bőrtípusa megállapítására mindenki képes, de azt, hogy az egyes állapotok miért állnak fenn, arra már sokszor kozmetikus szakember adhat választ. Vegyük példának azt, ha száraz a bőrünk. Mert a száraz bőr lehet a kevés folyadékbeviteltől vagy a bőrünkben található zsírréteg hiányától. Hogy tovább bonyolódjon a helyzet, egy zsíros bőrtípus is lehet dehidratált, amit viszont teljesen máshogy kell kezelni, mint az alapvetően száraz bőrt.

Azt, hogy az arcunkra, testünkre milyen krémet, szérumot, kezeléseket alkalmazhatunk, szintén érdemes szakemberre bízni. Egy jó kozmetikus nem terheli feleslegesen a szervezetünket arc- és testápolási termékekkel, amik tele vannak mesterséges anyagokkal, színezékekkel, illatanyagokkal, tartósítószerekkel.

A tartós szépészeti beavatkozásokat, például a ránctalanítást és a ráncfeltöltést is érdemes olyan helyen elvégeztetni, ahol a szakemberek bőrbarát eljárásokat alkalmaznak, például tű nélküli mezoterápiás kezelést vagy hyaluronsavas kezelést.


Mi az a Circle Arc? A blokklánc, ahol USDC-ben fizetjük a gas díjat

A Circle szeptember 16-án megnyitotta az Arc nyilvános mainnetjét, amely több szempontból is eltér a megszokott Layer 1 blokkláncoktól. A USDC stabilcoin mögött álló vállalat új hálózatán nincs szükség ETH-ra vagy más külön kriptoeszközre a tranzakciós díjak kifizetéséhez: a felhasználók közvetlenül USDC-ben fizethetik a gas díjat, miközben a rendszer másodperc alatti véglegességet és Ethereum-kompatibilis fejlesztői környezetet kínál.
2026. 09. 18. 17:30
Megosztás:

Kapitány István: megoldható Magyarország gázellátása orosz import nélkül is

Megoldhatónak nevezte Magyarország gázellátását orosz import nélkül is a gazdasági és energetikai miniszter a Telexnek adott interjújában pénteken.
2026. 09. 18. 17:00
Megosztás:

A Solana hálózata 250 ms-ra gyorsult: egy lépésre került a 200 ms-os céltól

A Solana újabb fontos sebességfejlesztést hajtott végre: a hálózat célzott slotideje 300 milliszekundumról 250 milliszekundumra csökkent, így másodpercenként már négy slot létrehozására törekszik. A fejlesztés nem egyszerűen több tranzakció feldolgozásáról szól, hanem elsősorban a hálózati késleltetés csökkentését, a gyakoribb állapotfrissítéseket és a gyorsabb validátorváltást szolgálja.
2026. 09. 18. 16:30
Megosztás:

Az alacsony infláció teret adna a kamatvágásnak, a forint azonban óvatosságra inti az MNB-t

Ellentétes irányú folyamatok között dönthet jövő kedden a kamatokról a Magyar Nemzeti Bank. A hazai infláció jóval a háromszázalékos cél alatt van, ami önmagában lehetővé tenné a monetáris lazítás folytatását.
2026. 09. 18. 16:00
Megosztás:

Évente 1000 milliárd dolláros kiesést okoz a stressz: Ezért nem csupán HR-kérdés a munkahelyi egészség

A hatékony munkahelyi egészségtámogatás nem a kötelező sportnapokról, hanem a munkavállalók eltérő igényeire és a regenerációra építő szokásokról szól – hívják fel a figyelmet a WHC szakértői a szeptember 19-i egészségmegőrzési világnap alkalmából.
2026. 09. 18. 15:30
Megosztás:

Rekordforgalom a JYSK-nél: Magyarországon először lépte át a 100 milliárd forintot az éves árbevétel

A JYSK globális árbevétele 12,9 százalékkal, 52,3 milliárd dán koronára, azaz 7 milliárd euróra emelkedett a 2025/26-os pénzügyi évben.
2026. 09. 18. 15:00
Megosztás:

Jön a Netflix nagy mozis kísérlete

A Netflix évek óta bizonyítja, hogy képes alkalmazkodni a médiaipar változásaihoz. Most újabb fordulatot láthatunk. A cég a korábbinál jóval hosszabb mozis forgalmazással kísérletezik. Bár a lépés rövid távon nem mozgatja meg érdemben az eredményeket, hosszabb távon segíthet új bevételi lábat építeni, erős franchise-okat létrehozni és növelni a platform versenyképességét a streamingháborúban.
2026. 09. 18. 14:30
Megosztás:

Putyin legfeljebb 1 százalékos GDP-növekedéssel számol

Oroszország gazdasági dinamikája összességében megfelel a várakozásoknak, a GDP-növekedés 2026 végére legfeljebb 1 százalék lesz - jelentette ki Vlagyimir Putyin orosz elnök egy gazdasági kérdésekről tartott csütörtöki moszkvai megbeszélésen.
2026. 09. 18. 14:00
Megosztás:

Újraindul a termelés az egykori Zalakerámia-gyárban

A magyar tulajdonú Szatmári Cégcsoport új vállalataként a Terra Danubia Kft. vette át és indítja újra ma a burkolólapgyártást Tófejen, az egykori Zalakerámia-gyárban.
2026. 09. 18. 13:30
Megosztás:

Szlovénia új módszerrel fékezné az üzemanyagárak drágulását

A szlovén kormány módosítja a benzin és a dízel szabályozott árának számítását: szeptember 22-től nem veszik figyelembe külön tételként a bioüzemanyag-komponens költségét, hogy mérsékeljék a világpiaci olajárak emelkedésének hatását a fogyasztói árakra.
2026. 09. 18. 13:00
Megosztás:

Ömlött a pénz az idén a lakossági betétekbe, százmilliárdok kerültek elő

Egy év alatt közel 1800 milliárd forinttal ugrott meg a lakosság betétekben lévő pénze. A látványos növekedést a választások előtt érkező állami juttatások mellett az okozta, hogy a Revolut hazai ügyfeleinek a pénze az új, magyarországi számláikra került át – derül ki a BiztosDöntés.hu elemzéséből. Közben a folyószámlákon lévő összegek egyre kisebb részét kötik le annak ellenére, hogy bőven lehet találni kedvező, az inflációt többszörösen meghaladó ajánlatokat.
2026. 09. 18. 12:30
Megosztás:

Október elejétől minden magyarországi egyetemi hallgató részt vehet az Erasmus-programban

Minden akadály elhárul október elejére, hogy akár már az őszi félévben ki tudjanak menni magyarországi egyetemi hallgatók külföldi egyetemekre az Erasmus-programban - mondta az Oktatási és Gyermekügyi Minisztérium felsőoktatásért felelős államtitkára csütörtökön a Kossuth rádió Felkelő című műsorában.
2026. 09. 18. 12:00
Megosztás:

Lezárásokra, forgalmi változásokra kell készülni a hétvégén

Az autómentes hétvége miatt lezárásokra, forgalmi változásokra kell készülni szombaton és vasárnap; a rendezvény a közösségi közlekedést is érinti - tudatta a Budapesti Közlekedési Központ (BKK) csütörtökön az MTI-vel.
2026. 09. 18. 11:30
Megosztás:

Altcoinroham a kriptopiacon: ez a 10 kriptovaluta ugrott a legnagyobbat

Péntek reggelre különös kép fogadta a kriptokereskedőket. Miközben alig két nappal korábban az amerikai jegybank három év után először kamatot emelt, a piac kockázatosabb szegmensében már ismét zöldbe borultak a képernyők. Az Arbitrum közel 30 százalékot, a NEAR 29 százalékot, a Uniswap több mint 26 százalékot emelkedett a rendelkezésünkre álló 24 órás pillanatfelvételen.
2026. 09. 18. 11:00
Megosztás:

Csökkentek a tengerentúli és európai hosszú hozamok egy nappal a Fed kamatemelését követően

Az amerikai állampapírpiacon mérséklődtek a hozamok, egy nappal azt követően, hogy a Federal Reserve három év után először 25 bázisponttal megemelte irányadó kamatát.
2026. 09. 18. 10:30
Megosztás:

Az előző napi veszteségek után emelkedtek a főbb amerikai indexek

Az amerikai részvénypiacok emelkedtek az előző napi veszteségeiket követően, miután csökkentek az állampapírpiaci hozamok és mérséklődtek az olajárak. A pozitív teljesítményt elsősorban a technológiai szektor vezette. Az Nvidia és az Amazon árfolyama egyaránt 2%-ot meghaladóan, a Microsofté 1,5%-kal emelkedett, míg a mesterséges intelligencia tematikához kapcsolódó Qualcomm és Intel papírjai rendre 2,1, illetve 7,7%-os erősödést mutattak.
2026. 09. 18. 10:00
Megosztás:

Az olajárak korrekciója javította a hangulatot az európai tőzsdéken

Az európai részvénypiacok határozott emelkedéssel zártak, a STOXX 600 index 0,9%-kal került feljebb. A kockázatvállalási hajlandóságot elsősorban az energiaárak mérséklődése támogatta, miután Szaúd-Arábia jelezte, hogy az East-West kőolajvezeték rövidesen újra üzembe állhat. Ennek hatására csökkentek az európai földgáz- és üzemanyagárak, enyhítve az infláció további gyorsulásával kapcsolatos félelmeket. Ágazati szinten a bankszektor teljesített jól: a Santander, a BBVA és a Deutsche Bank részvényei is 2% körüli mértékben emelkedtek. Az energiaigényes ipari vállalatok szintén felülteljesítők voltak, a Siemens Energy, a Schneider Electric és a Siemens árfolyama is erősödött. Az energiaárak csökkenése és a hozamok stabilizálódása összességében javította az európai részvénypiacok befektetői megítélését.
2026. 09. 18. 09:30
Megosztás:

Erősödött péntek reggelre a forint

Erősödött kissé a forint péntek reggelre a főbb devizákkal szemben az előző délutáni jegyzéséhez képest a bankközi piacon, a hetet pedig vegyes eredménnyel fejezheti be, kissé gyengébben a dollár ellenében, erősebben az euróval és a svájci frankkal szemben.
2026. 09. 18. 09:00
Megosztás:

Koronavírus: A fertőzésszámok szórványos emelkedése várható

Országos szinten enyhén emelkedett az elmúlt héten a koronavírus örökítőanyagának koncentrációja a szennyvízben; a szennyvízminták alapján a fertőzésszámok szórványos emelkedése várható a következő időszakban.
2026. 09. 18. 08:30
Megosztás:

Kína tovább erősítené pozícióját a gyógyszeripari innovációban

Kína 2030-ig tovább kívánja erősíteni pozícióját a gyógyszeripari kutatás-fejlesztés és az új gyógyszerek alkalmazása terén - derül ki az ágazat következő öt évére szóló, pénteken közzétett fejlesztési tervből.
2026. 09. 18. 08:00
Megosztás: