Hogyan tehetünk szert egészséges bőrre?

Amikor egy ember testileg és lelkileg is egyensúlyban van, egészséges, akkor lesz szép a bőre. A szép bőr nem attól függ, hogy milyen krémet vásárolunk meg a drogériában, de nem is attól hogy sikerül-e az apróbb esztétikai hibákat korrektorral elrejteni. A bőrünk egy kiterjedt szerv, aminek az egészségére nap mint nap ügyelni kell.

Külső és belső tényezők hatása a bőrünkre

Nagyon sok minden befolyásolhatja az emberi bőr állapotát, külső és belső tényezők egyaránt.

Külső környezeti tényezők között számos olyan megtalálható, amire nem is gondolnánk első körben:

- Káros UV sugárzás

- Páratartalom

- Szeles idő

- Hideg, fagyos időjárás

- Levegőszennyezés

A bőrünk ellenálló képessége függ attól, hogy egészséges-e. Amennyiben igen, úgy a környezeti ártalmak kevésbé befolyásolják rövid távon, viszont hosszú távon még így is ártalmasak lehetnek. Gondoljunk csak a nyári időszakban a Földre érkező káros UV-sugárzásra. Ha a bőrünk hosszú ideig van kitéve az ultraibolya sugárzásnak, az hosszú távon roncsolja a szerkezetét. Nemcsak a bőrrák kockázatát rejti magában, hanem felelős lehet például a korai öregedésért, a ráncosodásért is.

Belső tényezők is hatással vannak a bőrünk állapotára, szerkezetére

- Hormonális változások

- Genetika

- Lelki egyensúly felborulása (pl.: stresszhelyzet hatására)

- Hiányos vagy hanyag táplálékbevitel

- Kevés folyadékpótlás

- Hiányos bőrápolás

Amennyiben bőrünket a megfelelően tisztítjuk napi szinten, valamint a bőrtípusunknak megfelelő kozmetikai szereket használjuk, odafigyelünk a helyes folyadékbevitelre, tudatosan táplálkozunk, abban az esetben elkerülhető a bőr megbetegedése, mert tudatosan fenntartjuk az egészséges egyensúlyt.

Minden bőr más, ezért a kezelésük is eltérő lehet

A bőrtípusa megállapítására mindenki képes, de azt, hogy az egyes állapotok miért állnak fenn, arra már sokszor kozmetikus szakember adhat választ. Vegyük példának azt, ha száraz a bőrünk. Mert a száraz bőr lehet a kevés folyadékbeviteltől vagy a bőrünkben található zsírréteg hiányától. Hogy tovább bonyolódjon a helyzet, egy zsíros bőrtípus is lehet dehidratált, amit viszont teljesen máshogy kell kezelni, mint az alapvetően száraz bőrt.

Azt, hogy az arcunkra, testünkre milyen krémet, szérumot, kezeléseket alkalmazhatunk, szintén érdemes szakemberre bízni. Egy jó kozmetikus nem terheli feleslegesen a szervezetünket arc- és testápolási termékekkel, amik tele vannak mesterséges anyagokkal, színezékekkel, illatanyagokkal, tartósítószerekkel.

A tartós szépészeti beavatkozásokat, például a ránctalanítást és a ráncfeltöltést is érdemes olyan helyen elvégeztetni, ahol a szakemberek bőrbarát eljárásokat alkalmaznak, például tű nélküli mezoterápiás kezelést vagy hyaluronsavas kezelést.


Veszélyben a készpénzt rejtegetők! A KP-nak vége, mi lesz vele?

A szekrényben őrzött milliók miatt nem kopogtat automatikusan a hatóság, de a pénz elköltése és bankba helyezése már okozhat kellemetlen meglepetést.
2026. 10. 24. 01:00
Megosztás:

Kezdődik a téli időszámítás - Merre állítjuk az órákat?

Vasárnap kezdődik a téli időszámítás, az órákat hivatalosan hajnali három óráról két órára kell állítani.
2026. 10. 24. 00:05
Megosztás:

Elrendelte a bíróság Matolcsy György volt jegybankelnök letartóztatását

Elrendelte egy hónapra Matolcsy György letartóztatását a Budai Központi Kerületi Bíróság pénteken - közölte a bíróság döntése után Madarasi Anna, a Fővárosi Törvényszék szóvivője. A volt jegybankelnököt jelentős vagyoni hátrányt okozó gazdasági csalás bűntettével és hamis magánokirat felhasználásának vétségével gyanúsítják.
2026. 10. 23. 23:00
Megosztás:

Budapest Airport: a Liszt Ferenc Nemzetközi Repülőtér minden idők legerősebb nyarát zárta

A Liszt Ferenc Nemzetközi Repülőtér minden idők legerősebb nyarát zárta, az őszi forgalom is rekorddal indult - közölte a Budapest Airport honlapján.
2026. 10. 23. 22:00
Megosztás:

Míuszban zártak a vezető nyugat-európai tőzsdék, emelkedik az olajár

Mínuszban zárták a kereskedést a vezető nyugat-európai tőzsdék pénteken.
2026. 10. 23. 21:00
Megosztás:

Miért mond fel egy munkatárs, fizetésemelés után? – Ez hiányozhat a cégből

“Nincs semmi bajom a céggel, csak körülnézek” - ezt a mondatot egy HR-es valószínűleg sokkal kevésbé szeretné hallani, mint amennyire ártalmatlannak hangzik. Mert mire egy jó munkaerő elkezdi böngészni az állásokat, addigra már valószínűleg nem csupán egyetlen dolog zavarta.
2026. 10. 23. 20:00
Megosztás:

Amikor az intim viszketés nem múlik el

A hüvely környékén jelentkező viszketés könnyen olyan tünetté válhat, amelyre az ember gyors megoldást szeretne találni.
2026. 10. 23. 19:00
Megosztás:

Nőtt a spanyol ingatlanok iránt érdeklődő magyar ügyfelek száma

A Duna House (DH) spanyolországi irodájában 15 százalékkal több magyar ügyfél érdeklődött spanyol ingatlanok iránt az idén, mint egy évvel korábban, a magyarok jellemzően a kisebb lakásokat keresik - közölte az ingatlanforgalmazó az MTI-vel.
2026. 10. 23. 18:00
Megosztás:

Az adóemelés előtt növelik készleteiket a dohányboltok

Emelik készleteiket a dohányboltok, megnőtt a dohánytermékek iránti kereslet a novemberben esedékes adóemelés előtt - közölte az Országos Dohányboltellátó (ODBE) Kft. az MTI megkeresésére.
2026. 10. 23. 17:00
Megosztás:

Zsugorodó sajtópiac, digitális áttörés a megyei lapoknál

2025-ben is folytatódott a nyomtatott sajtó évek óta tartó csökkenő tendenciája: a napi- és hetilapok példányszáma mintegy 10 százalékkal esett vissza az egy évvel korábbihoz képest. A rendszeres olvasók tábora is tovább apadt, alkalmanként viszont egyre többen vettek a kezükbe nyomtatott sajtóterméket. Az év nagy fordulata, hogy 2024-ben még csak három, 2025-ben már tizenhárom olyan – főként megyei – napilap volt, amelyet többen olvastak a neten, mint papíron. Minderről a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság (NMHH) nyomtatott sajtóról készült friss elemzése számol be, amelyet a Médiatanács október 19-i ülésén tárgyalt és döntött a nyilvánosságra hozataláról.
2026. 10. 23. 16:00
Megosztás:

Közlekedésfejlesztési beruházásokról döntött a szegedi közgyűlés

Közlekedésfejlesztési beruházásokról döntött a szegedi közgyűlés csütörtöki ülésén, európai uniós támogatással, 3,85 milliárd forintból kerékpárutak épülnek, csomópontokat alakítanak át.
2026. 10. 23. 15:00
Megosztás:

Lemond a lengyel fejlesztési miniszter

Bejelentette lemondását csütörtök este Katarzyna Pelczynska-Nalecz fejlesztési alapokért és regionális politikáért felelős lengyel miniszter. Döntését az X-en közölte azzal az indoklással, hogy "az értékek számára fontosabbak a posztoknál".
2026. 10. 23. 14:00
Megosztás:

2210 milliárd dollár mozgott a TRON-on – de mire használták valójában?

A TRON hálózatán mintegy 2210 milliárd dollárnyi stabilcoin-elszámolás történt 2026 harmadik negyedévében, ami 5,1 százalékos növekedést jelent az előző három hónaphoz képest. A hatalmas összeg és a több mint egymilliárd sikeres tranzakció jelentős aktivitást mutat, egy fontos kérdés azonban megválaszolatlan maradt: a forgalomból mennyi kapcsolódott tényleges fizetésekhez, és mekkora részét adták a kriptotőzsdékhez kötődő átutalások?
2026. 10. 23. 13:00
Megosztás:

MBH Index: Jelentős különbségek rajzolódnak ki a hazai borvidékek ingatlanpiacán

Jelentős különbségeket mutat a hazai borvidékek ingatlanpiaca: míg a Balatonfüred-Csopaki borvidéken a lakóingatlanok medián ára már meghaladta a négyzetméterenkénti 1,1 millió forintot, addig a Tokaji borvidéken nem éri el a 250 ezret. Az MBH Jelzálogbank legfrissebb elemzése szerint a borvidékek lakáspiacát a turisztikai vonzerő mellett többek között a nagyvárosok közelsége, a helyi munkaerőpiaci és jövedelmi helyzet, valamint az is alakítja, hogy az adott térség mennyire vonzó a letelepedni szándékozók számára. Hosszabb távon mindegyik borvidéken jelentősen emelkedtek az ingatlanárak, a drágulás ütemében ugyanakkor szintén nagyok az eltérések.
2026. 10. 23. 12:00
Megosztás:

Újított a NEAR Protocol: közös fedezettel pöröghet a kereskedés a Hyperliquid platformján

Új funkcióval bővült a NEAR Protocol Hyperliquidre épülő, lejárat nélküli határidős kereskedési platformja: a pozíciók mostantól közös fedezeti egyenleget használhatnak. A cross margin bevezetése rugalmasabb tőkefelhasználást tesz lehetővé, miközben a projekt továbbra is bizalmas kereskedést ígér.
2026. 10. 23. 11:00
Megosztás:

Magyar Péter: 1956-os múzeumot hoz létre a kormány

Az 1956-os forradalom és szabadságharc hőseinek, áldozatainak emléket állító múzeum létrehozását jelentette be Magyar Péter miniszterelnök csütörtökön Budapesten, a Bem József téren, a felkelés hetvenedik évfordulója alkalmából tartott koszorúzáson.
2026. 10. 23. 10:00
Megosztás:

Gyengült a forint péntek reggelre

Gyengült a forint péntek reggelre a főbb devizákkal szemben az előző délutáni jegyzéséhez képest a nemzetközi devizakereskedelemben.
2026. 10. 23. 09:00
Megosztás:

Budapest Airport: a Liszt Ferenc Nemzetközi Repülőtér minden idők legerősebb nyarát zárta

A Liszt Ferenc Nemzetközi Repülőtér minden idők legerősebb nyarát zárta, az őszi forgalom is rekorddal indult - közölte a Budapest Airport honlapján.
2026. 10. 23. 08:00
Megosztás:

Nőtt a munkanélküliek száma, mégsem találják egymást a cégek és az álláskeresők

Sajátos ellentmondás rajzolódik ki a munkaerőpiacon. Miközben emelkedtek a munkanélküliségi mutatók, sok vállalat továbbra is nehezen talál megfelelő munkavállalókat, az állást keresők jelentős része pedig tartósan nem tud elhelyezkedni. A Központi Statisztikai Hivatal (KSH) adatai szerint augusztusban 4,7 százalékos volt a munkanélküliségi ráta, a június–augusztusi időszak átlagában pedig 4,8 százalékot ért el. A munkakeresés átlagos időtartama 11,7 hónap, a munkanélküliek több mint egyharmada pedig már legalább egy éve próbál elhelyezkedni.
2026. 10. 23. 07:00
Megosztás:

SpaceX-eredmények: elbírja-e a Starlink az AI-beruházások súlyát?

A SpaceX papíron rendkívül erős harmadik negyedévet zárt, azonban – ahogy az Elon Musk vállalatai esetében gyakran előfordul – a társaság helyzete és kilátásai összetettebbek annál, mint amit a pénzügyi adatok első pillantásra sugallnak. A vállalat legfrissebb eredményeit, a Starlink teljesítményét, valamint az egyre nagyobb AI-beruházásokban rejlő lehetőségeket és kockázatokat a Magyarországon is elérhető globális befektetési alkalmazás, az XTB szakértői elemezték.
2026. 10. 23. 06:00
Megosztás: