Hogyan tehetünk szert egészséges bőrre?

Amikor egy ember testileg és lelkileg is egyensúlyban van, egészséges, akkor lesz szép a bőre. A szép bőr nem attól függ, hogy milyen krémet vásárolunk meg a drogériában, de nem is attól hogy sikerül-e az apróbb esztétikai hibákat korrektorral elrejteni. A bőrünk egy kiterjedt szerv, aminek az egészségére nap mint nap ügyelni kell.

Külső és belső tényezők hatása a bőrünkre

Nagyon sok minden befolyásolhatja az emberi bőr állapotát, külső és belső tényezők egyaránt.

Külső környezeti tényezők között számos olyan megtalálható, amire nem is gondolnánk első körben:

- Káros UV sugárzás

- Páratartalom

- Szeles idő

- Hideg, fagyos időjárás

- Levegőszennyezés

A bőrünk ellenálló képessége függ attól, hogy egészséges-e. Amennyiben igen, úgy a környezeti ártalmak kevésbé befolyásolják rövid távon, viszont hosszú távon még így is ártalmasak lehetnek. Gondoljunk csak a nyári időszakban a Földre érkező káros UV-sugárzásra. Ha a bőrünk hosszú ideig van kitéve az ultraibolya sugárzásnak, az hosszú távon roncsolja a szerkezetét. Nemcsak a bőrrák kockázatát rejti magában, hanem felelős lehet például a korai öregedésért, a ráncosodásért is.

Belső tényezők is hatással vannak a bőrünk állapotára, szerkezetére

- Hormonális változások

- Genetika

- Lelki egyensúly felborulása (pl.: stresszhelyzet hatására)

- Hiányos vagy hanyag táplálékbevitel

- Kevés folyadékpótlás

- Hiányos bőrápolás

Amennyiben bőrünket a megfelelően tisztítjuk napi szinten, valamint a bőrtípusunknak megfelelő kozmetikai szereket használjuk, odafigyelünk a helyes folyadékbevitelre, tudatosan táplálkozunk, abban az esetben elkerülhető a bőr megbetegedése, mert tudatosan fenntartjuk az egészséges egyensúlyt.

Minden bőr más, ezért a kezelésük is eltérő lehet

A bőrtípusa megállapítására mindenki képes, de azt, hogy az egyes állapotok miért állnak fenn, arra már sokszor kozmetikus szakember adhat választ. Vegyük példának azt, ha száraz a bőrünk. Mert a száraz bőr lehet a kevés folyadékbeviteltől vagy a bőrünkben található zsírréteg hiányától. Hogy tovább bonyolódjon a helyzet, egy zsíros bőrtípus is lehet dehidratált, amit viszont teljesen máshogy kell kezelni, mint az alapvetően száraz bőrt.

Azt, hogy az arcunkra, testünkre milyen krémet, szérumot, kezeléseket alkalmazhatunk, szintén érdemes szakemberre bízni. Egy jó kozmetikus nem terheli feleslegesen a szervezetünket arc- és testápolási termékekkel, amik tele vannak mesterséges anyagokkal, színezékekkel, illatanyagokkal, tartósítószerekkel.

A tartós szépészeti beavatkozásokat, például a ránctalanítást és a ráncfeltöltést is érdemes olyan helyen elvégeztetni, ahol a szakemberek bőrbarát eljárásokat alkalmaznak, például tű nélküli mezoterápiás kezelést vagy hyaluronsavas kezelést.


Elkezdődtek az őszi Erzsébet-táborok Zánkán

Hétfőn elkezdődtek az őszi Erzsébet-táborok, szeptember 25-ig tizenhét ezer résztvevőt várnak Zánkára - közölte a szervező Erzsébet a Kárpát-medencei Gyermekekért Alapítvány (Erzsébet Alapítvány) az MTI-vel.
2026. 09. 07. 20:30
Megosztás:

A legszárazabb és a második legmelegebb volt az idei nyár

A legszárazabb és a második legmelegebb volt az idei nyár 1901 óta - közölte a HungaroMet Zrt. a honlapján hétfőn.
2026. 09. 07. 20:00
Megosztás:

Áttörte a kétszázmilliárd forintot a munkáshitel

Az előző évben indult, az állam által bőkezűen támogatott két kölcsön közül ugyan az Otthon Start hozott földrengésszerű változásokat a bankoknál, de mostanra a másik is átlépett egy látványos határt. A kamatmentes munkáshitel banki állománya a nyári hónapokra meghaladta a 200 milliárd forintot. A BiztosDöntés.hu számításai szerint a már csaknem 60 ezer igénylő többsége felvette a maximumként meghatározott 4 millió forintot.
2026. 09. 07. 19:30
Megosztás:

Lannert Judit: az erkölcsi bizonyítvány már nem lesz elég a kinevezésekhez

Az érvényes erkölcsi bizonyítvány már nem lesz elegendő "egy vezetői döntés meghozatalához" - írta az oktatási és gyermekügyi miniszter a Facebookon hétfőn a fóti gyermekotthon többször is bántalmazási ügybe keveredett volt igazgatójának elbocsátása ügyében. Lannert Judit egyúttal visszavonta a férfit legutóbb alkalmazó csepeli általános iskola igazgatójának vezetői megbízását.
2026. 09. 07. 19:00
Megosztás:

Három nap alatt 1,5 milliárd forintnyi nyugtaadat érkezett az adóhatósághoz

A papírnyugtás vállalkozások a Pénztárgép Portál egyszerű webes felületén küldhetik be a nyugtaadatokat a Nemzeti Adó- és Vámhivatalhoz (NAV) a szeptember 1-jén indult új rendszerben, az első három napon már 20 ezer vállalkozás 424 ezer nyugta adatát rögzítette 1,5 milliárd forint értékben - közölte az adóhatóság hétfőn az MTI-vel.
2026. 09. 07. 18:00
Megosztás:

A legkeresettebb kerületekben hűlt le leginkább az ingatlanpiaci kereslet Budapesten

Budapest hagyományosan legkeresettebb kerületeiben hűlt le leginkább a vevői érdeklődés az elmúlt egy évben. A legfrissebb kerületi adatok szerint a XIV. kerület iránti érdeklődés 20 százalékról 15 százalékra esett, a XIII. kerületé 25-ről 21-re, a VI. kerületé 19-ről 15 százalékra. Hasonló mértékben csökkent az érdeklődés a IX., a XI. és a VII. kerület iránt is.
2026. 09. 07. 17:30
Megosztás:

Pozitív meglepetést hozott az ipari adat

Ma reggel tette közzé a KSH a júliusi ipari termelési adatokat, melyek szerint a kibocsátás naptárhatással igazított volumenindexe 4,7 százalékos éves növekedést mutatott. Az adat kedvezőbb lett az előzetesen vártnál. Havi szinten a szezonálisan és munkanappal kiigazított adatok alapján az ipari kibocsátás kifejezetten dinamikusan, 1,7 százalékkal bővült. Az év első hét hónapjában pedig az ipari termelés volumene 2,7 százalékkal nőtt, megtörve az előző évek csökkenő trendjét.
2026. 09. 07. 17:00
Megosztás:

Rekordmagasra emelkedik a dízel és a fűtőolaj ára Szlovéniában

Tovább drágul az üzemanyag kedden Szlovéniában: a dízel és a fűtőolaj ára újabb történelmi csúcsra emelkedik.
2026. 09. 07. 16:30
Megosztás:

Nagyot változhatnak az Ethereum-tranzakciók: új szerepet kap az EIP-8141

Az Ethereum fejlesztői új felhasználási lehetőséget találtak az EIP-8141 egyik legfontosabb eleméhez, az úgynevezett frame-ekhez. A javaslat lényege, hogy számos olyan funkciót, amelyhez korábban külön tranzakciós mezőkre vagy új formátumokra lehetett volna szükség, programozható szerződéshívások formájában lehetne kezelni.
2026. 09. 07. 16:00
Megosztás:

Kieső munkaórák és elfelejtett feladatok: A kaotikus feladatelosztás ára

Egy átlagos munkanap alatt hány feladat csúszik el azért, mert valaki nem kapta meg időben az információt, két kolléga ugyanarra a helyszínre indul, vagy egy sürgős kiszállás egyszerűen kimarad az ütemezésből?
2026. 09. 07. 15:30
Megosztás:

A TAO-rendszer felülvizsgálatát javasolja a számvevőszék

Indokoltnak tartja a látvány-csapatsportok társaságiadó-kedvezményen alapuló (TAO) támogatásának felülvizsgálatát az Állami Számvevőszék (ÁSZ), elemzésük szerint ugyanis az nem a sportszakmai eredményességet helyezi a középpontba és visszaélésekre is lehetőséget ad - közölte a szervezet hétfőn az MTI-vel.
2026. 09. 07. 15:00
Megosztás:

MNB: történelmi mélypont közelébe csökkentek a nyugdíjpénztári költségek

Történelmi mélypont közelébe csökkentek a nyugdíjpénztári költségek tavaly, a pénztári szektor 1 százalék alatti költségmutatóival változatlanul a legkedvezőbb nyugdíj-előtakarékossági formát kínálja a tagoknak - tájékoztatta a Magyar Nemzeti Bank (MNB) hétfőn az MTI-t.
2026. 09. 07. 14:30
Megosztás:

Csúszhat az új horvát elektronikus autópályadíj-rendszer bevezetése

Bizonytalanná vált az új horvát elektronikus autópályadíj-rendszer 2027. március 1-jére tervezett indulása, miután a közbeszerzési döntőbizottság (DKOM) megsemmisítette a rendszerhez szükséges internetes értékesítési felület, mobilalkalmazás és adatkapcsolati rendszer kialakítására kiírt közbeszerzés eredményét - írta hétfőn a Jutarnji List című horvát napilap.
2026. 09. 07. 14:00
Megosztás:

Az ipar jól indította a harmadik negyedévet

Jól indult a harmadik negyedév az ipari termelés júliusi előzetes adatai alapján, az ágazat a három éve tartó stagnálás után ismét érdemben hozzájárulhat a GDP növekedéséhez - mondták az MTI-nek nyilatkozó elemzők. Hozzátették, hogy a teljesítmény továbbra is "fűrészfogszerűen" alakulhat, augusztusban pedig a paksi atomerőmű részleges leállása miatt lassulás is várható.
2026. 09. 07. 13:30
Megosztás:

A dollárhoz kötött stabilcoinok gyengíthetik a helyi devizákat

A dollárhoz kötött stabilcoinok terjedése nemcsak a kriptopiac működését alakíthatja át, hanem bizonyos körülmények között közvetlen hatással lehet a hagyományos devizapiacokra is. A Bank of Korea friss kutatása szerint amikor egy globális kriptotőzsde lehetővé teszi, hogy a befektetők közvetlenül helyi fiat pénzből vásároljanak USDT-t vagy USDC-t, az erős stabilcoin-kereslet akár a nemzeti valuta gyengüléséhez is hozzájárulhat.
2026. 09. 07. 13:00
Megosztás:

Így tűnhet el a gyógyszermaradvány a vízből környezetbarát módon: az ózon vegyszermentesen bontja le a szennyeződést

Az EU új irányelve 2033-tól előírja a mikroszennyezők eltávolítását – a szennyvíztisztítás következő technológiai generációja már rendelkezésre áll.
2026. 09. 07. 12:00
Megosztás:

Bitcoinból lakásönerő: komoly feltételeket rejt a Coinbase és a Better új hitele

A Better Mortgage és a Coinbase új konstrukciója lehetővé teszi, hogy az amerikai lakásvásárlók Bitcoin-fedezet mellett finanszírozzák az ingatlanvásárláshoz szükséges önerőt anélkül, hogy el kellene adniuk kriptovalutájukat.
2026. 09. 07. 11:30
Megosztás:

A Magyar Közút idén közel 140 kilométernyi mellékutat újított fel

A Magyar Közút idén közel 140 kilométernyi mellékutat újított fel - közölte a közlekedési és beruházási miniszter hétfőn a Facebook-oldalán.
2026. 09. 07. 11:00
Megosztás:

Mire számíthatnak a befektetők?

Pozitív nyitás után lefelé vette az irányt az ázsiai-csendes-óceáni térség tőzsdéinek többsége ma reggel a hétvége közel-keleti fejleményei nyomán, a japán Nikkei225 azonban jól tartotta magát és a zárás előtti órában is 2% körüli pluszban állt. Az LG Electronics részvényei több mint 8%-kal emelkedtek, miután sajtóértesülések szerint a vállalat a Bear Robotics robotikai leányvállalat tőzsdei bevezetése (IPO) előtt tőkebevonást készít elő. A nyersolaj jegyzése emelkedéssel indította a hetet.
2026. 09. 07. 10:30
Megosztás:

Tovább emelkedtek a fejlett piaci hosszú hozamok

Az inflációs kockázatok erősödése miatt az elmúlt héten emelkedtek az amerikai állampapírhozamok, a 10 éves hozam a hét közepén közel 4,8%-ig ugrott, ahonnan jött némi mérséklődés, ahogy a közel-keleti konfliktus további eszkalációjával kapcsolatos aggodalmak enyhültek. A pénteken publikált munkaerő-piaci adat azonban újabb hozamemelkedést hozott, így az amerikai 10 éves 4,78%-on zárta a hetet, ami továbbra is a Covid után kialakult kereskedési sáv teteje. Az augusztusi munkaerő-piaci riport nem döntötte ugyan el a szeptemberi kamatdöntő ülés kimenetelét, de egyértelműen erősítette a kamatemelési várakozásokat. A piac jelenleg mintegy 60%-os eséllyel áraz egy szeptemberi 25 bázispontos kamatemelést.
2026. 09. 07. 10:00
Megosztás: