Hogyan tehetünk szert egészséges bőrre?

Amikor egy ember testileg és lelkileg is egyensúlyban van, egészséges, akkor lesz szép a bőre. A szép bőr nem attól függ, hogy milyen krémet vásárolunk meg a drogériában, de nem is attól hogy sikerül-e az apróbb esztétikai hibákat korrektorral elrejteni. A bőrünk egy kiterjedt szerv, aminek az egészségére nap mint nap ügyelni kell.

Külső és belső tényezők hatása a bőrünkre

Nagyon sok minden befolyásolhatja az emberi bőr állapotát, külső és belső tényezők egyaránt.

Külső környezeti tényezők között számos olyan megtalálható, amire nem is gondolnánk első körben:

- Káros UV sugárzás

- Páratartalom

- Szeles idő

- Hideg, fagyos időjárás

- Levegőszennyezés

A bőrünk ellenálló képessége függ attól, hogy egészséges-e. Amennyiben igen, úgy a környezeti ártalmak kevésbé befolyásolják rövid távon, viszont hosszú távon még így is ártalmasak lehetnek. Gondoljunk csak a nyári időszakban a Földre érkező káros UV-sugárzásra. Ha a bőrünk hosszú ideig van kitéve az ultraibolya sugárzásnak, az hosszú távon roncsolja a szerkezetét. Nemcsak a bőrrák kockázatát rejti magában, hanem felelős lehet például a korai öregedésért, a ráncosodásért is.

Belső tényezők is hatással vannak a bőrünk állapotára, szerkezetére

- Hormonális változások

- Genetika

- Lelki egyensúly felborulása (pl.: stresszhelyzet hatására)

- Hiányos vagy hanyag táplálékbevitel

- Kevés folyadékpótlás

- Hiányos bőrápolás

Amennyiben bőrünket a megfelelően tisztítjuk napi szinten, valamint a bőrtípusunknak megfelelő kozmetikai szereket használjuk, odafigyelünk a helyes folyadékbevitelre, tudatosan táplálkozunk, abban az esetben elkerülhető a bőr megbetegedése, mert tudatosan fenntartjuk az egészséges egyensúlyt.

Minden bőr más, ezért a kezelésük is eltérő lehet

A bőrtípusa megállapítására mindenki képes, de azt, hogy az egyes állapotok miért állnak fenn, arra már sokszor kozmetikus szakember adhat választ. Vegyük példának azt, ha száraz a bőrünk. Mert a száraz bőr lehet a kevés folyadékbeviteltől vagy a bőrünkben található zsírréteg hiányától. Hogy tovább bonyolódjon a helyzet, egy zsíros bőrtípus is lehet dehidratált, amit viszont teljesen máshogy kell kezelni, mint az alapvetően száraz bőrt.

Azt, hogy az arcunkra, testünkre milyen krémet, szérumot, kezeléseket alkalmazhatunk, szintén érdemes szakemberre bízni. Egy jó kozmetikus nem terheli feleslegesen a szervezetünket arc- és testápolási termékekkel, amik tele vannak mesterséges anyagokkal, színezékekkel, illatanyagokkal, tartósítószerekkel.

A tartós szépészeti beavatkozásokat, például a ránctalanítást és a ráncfeltöltést is érdemes olyan helyen elvégeztetni, ahol a szakemberek bőrbarát eljárásokat alkalmaznak, például tű nélküli mezoterápiás kezelést vagy hyaluronsavas kezelést.


Ezekkel a számokkal nyerhettél az ötös lottón!

A Szerencsejáték Zrt. tájékoztatása szerint a 37. héten megtartott ötös lottó és Joker számsorsoláson a következő számokat húzták ki:
2026. 09. 12. 21:00
Megosztás:

Közzétették a kormány gyermekvédelmi jelentését

Közzétették a kormány gyermekvédelmi jelentését szombaton. A több mint 200 oldalas dokumentum a kormany.hu oldalon érhető el.
2026. 09. 12. 20:00
Megosztás:

Számos korábban titkos iratot adott ki a CIA a szeptember 11-i terrortámadások előzményeiről

Az amerikai hírszerzés már évekkel a 2001. szeptember 11-i terrortámadások előtt figyelmeztette a washingtoni kormányzatot, hogy Oszama bin Laden eltökélt egy, az Egyesült Államok területén végrehajtott támadás megszervezésében - derül ki a CIA által a merényletek 25. évfordulóján nyilvánosságra hozott, korábban titkos dokumentumokból.
2026. 09. 12. 19:00
Megosztás:

Csökkent Csehország lakossága az első félévben

Mintegy 12 200 fővel, 10,9 millióra csökkent az első félévben Csehország lakossága - közölte a Cseh Statisztikai Hivatal a honlapján.
2026. 09. 12. 18:00
Megosztás:

Trump: elkerülhetetlen Írország és Észak-Írország újraegyesítése

Donald Trump amerikai elnök szerint elkerülhetetlen Írország és Észak-Írország újraegyesítése. Trump szombaton kezdődött írországi látogatásán kijelentette azt is, hogy ő örömmel fogadná az Egyesült Királysághoz tartozó Észak-Írország és a több mint száz éve független államként létező Ír Köztársaság egyesítését.
2026. 09. 12. 17:00
Megosztás:

Csalódással fogadták a fuvarozók a dízelautósok kompenzációját

Csalódással és értetlenséggel fogadta több hazai fuvarozószervezet, hogy havi 5 ezer forintos kompenzációban részesülnek a maximum 150 lóerős, dízelüzemű gépkocsik tulajdonosai, a fuvarozók azonban nem kapnak kompenzációt.
2026. 09. 12. 15:00
Megosztás:

Két nap alatt több mint 20 centimétert emelkedett a Duna vízszintje Budapestnél

Két nap alatt több mint 20 centimétert emelkedett a Duna vízszintje Budapestnél - derül ki a www.vizugy.hu szombat reggeli adataiból.
2026. 09. 12. 14:00
Megosztás:

Közzétették a kormány gyermekvédelmi jelentését

Közzétették a kormány gyermekvédelmi jelentését szombat délelőtt. A több mint 200 oldalas dokumentum a kormany.hu oldalon érhető el.
2026. 09. 12. 13:00
Megosztás:

Megerősítette az olasz államadós-besorolást a Fitch

Megerősítette Olaszország "BBB plusz" szintű, stabil kilátású államadós-besorolását a Fitch Ratings, kiemelve a jelenlegi olasz kormány évtizedek óta nem tapasztalt stabilitását és a kedvező államháztartási folyamatokat.
2026. 09. 12. 12:00
Megosztás:

Iváncsa önkormányzata: a település egyetlen kútjában sem mutattak ki az akkumulátorgyárból származó szennyezést

A település 55 helyszínén, fúrt és ásott kutakból vett vízminták egyikében sem mutatható ki szennyeződés - közölte Iváncsa önkormányzata azután, hogy az elmúlt héten az SK On Hungary akkumulátorgyár arról tájékoztatta őket: az üzem belső területén található monitoring kútban NMP-szennyezést mutatott ki a gyár önellenőrző mérése.
2026. 09. 12. 11:00
Megosztás:

Megszűnik az új lakások 5 százalékos áfája, még sincs ok aggodalomra

Első pillantásra akár 21 millió forintos áremelkedést is okozhatna az új lakások kedvezményes áfájának kivezetése, a valóság azonban jóval árnyaltabb. A változás nem egyik napról a másikra jelenik meg a lakásárakban, ráadásul a következő évek kínálatának jelentős része továbbra is 5 százalékos áfával kerülhet piacra. Weitzel Zsolt ingatlanszakértő szerint ezért egyelőre nincs ok pánikvásárlásra.
2026. 09. 12. 10:00
Megosztás:

Mennyibe kerülhet valójában egy per elindítása?

Egy per megindításánál sokan elsősorban a jogi esélyeket mérlegelik, pedig a költségek legalább ennyire fontosak lehetnek. Az illeték összege különösen nagyobb pertárgyértéknél válhat komoly tétellé, ezért nem érdemes csak a kereset benyújtásakor foglalkozni vele.
2026. 09. 12. 09:00
Megosztás:

Kórházi fertőzések elleni eljárás fejlesztése indul Szegeden

Új fágterápiás eljárás fejlesztése indul antibiotikum-rezisztens kórházi fertőzések ellen a Szegedi Biológiai Kutatóközpontban (SZBK) pályázati támogatással - közölte a Magyar Kutatási Hálózathoz (HUN-REN) tartozó intézet a honlapján.
2026. 09. 12. 08:05
Megosztás:

Elindult a pályázat a Kerékpárosbarát címre

Elindult a pályázat, amelyen a települések, munkahelyek, közintézmények elnyerhetik a Kerékpárosbarát címet - tájékoztatott a közlekedési és beruházási miniszter pénteken a Facebook-oldalán.
2026. 09. 12. 07:00
Megosztás:

Négy vármegyében megszűnik a tűzgyújtási tilalom

Négy vármegyében megszűnik a tűzgyújtási tilalom szombattól - közölte a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) pénteken az MTI-vel.
2026. 09. 12. 06:00
Megosztás:

Lemondott a Nemzeti Bűnmegelőzési Tanács elnöke

Lemondott a Nemzeti Bűnmegelőzési Tanács elnöke, Hatala József - derül ki a Magyar Közlöny pénteki számából.
2026. 09. 12. 05:00
Megosztás:

Már születésünkkor érezzük a ritmust? Így alakulhatott ki az ember ütemérzéke

Miért tudunk ösztönösen együtt tapsolni egy dalra, és miért sokkal nehezebb ugyanez más főemlősök számára? Az emberi agy már születéskor érzékeny lehet a ritmus periodikus szerkezetére, a zene ütemének felnőttekre jellemző rugalmas követése azonban hosszú fejlődés eredménye. Háden Gábor, a HUN-REN Természettudományi Kutatóközpont kutatója és Henkjan Honing, az Amszterdami Egyetem professzora több mint húsz év kutatási eredményeit értékelte újra, hogy elválassza a meggyőző bizonyítékokat a korai, ma már árnyalásra szoruló következtetésektől. Kritikai áttekintésük az Annals of the New York Academy of Sciences folyóiratban jelent meg.
2026. 09. 12. 04:00
Megosztás:

Ismét kudarcba fulladt a koszovói parlament megalakítása

Pénteken sem sikerült lezárni a koszovói parlament alakuló ülését, miután előbb a Koszovói Demokrata Párt (PDK), majd a Koszovói Demokrata Szövetség (LDK) képviselői is elhagyták az üléstermet az alelnökök megválasztása körül kialakult vita miatt.
2026. 09. 12. 03:00
Megosztás:

Érdemes tudni! A gyógyszertárban nem elég a TAJ-kártya

Sokan megszokásból csak a TAJ-kártyájukat teszik el, amikor receptre felírt gyógyszerért indulnak a patikába.
2026. 09. 12. 02:00
Megosztás:

Törvényi döntés! A nyugdíj korhatár így alakul Magyarországon

Sokan tartanak attól, hogy újabb nyugdíjkorhatár-emelés következik Magyarországon.
2026. 09. 12. 01:00
Megosztás: