10 perc séta kalóriaégetése az mennyi kockacukorral egyenlő?

Szeretnéd kiszámítani, hogy mennyire fogyaszt a sétálás? Tudni akarod, hogy bizonyos perc gyaloglással mennyi kalóriát (kcal) éget el a szervezeted? Mitől függ, hogy mennyi kalóriát fogyasztasz el ha sétálsz egy nagyot? Kalkulátorunk segítségével most kiszámolhatod könnyedén! Kalkulátorunk nem csak az elégetett kalóriát mutatja meg, hanem azt is, hogy a megtett séta mennyi kockacukor, sör vagy épp szelet kenyér kalóriájának felel meg. Induljon a séta és a fogyás és az egészségesebb élet - és mindez mindennemű okoseszköz, okosóra, okoskarkötő, és egyéb egészségügyi applikációk használata nélkül.

10 perc séta kalóriaégetése az mennyi kockacukorral egyenlő?

Ha futni nem szeretsz, vagy nem tudsz, akkor sétálj!

Kalkulátorunk segítségével most könnyen azt is megtudhatod, hogy hány perc séta kell ahhoz, hogy bizonyos mennyiségű kalóriát elégess. A pontos számításhoz add meg először a születési évedet, nemedet, testsúlyodat, majd pedig válaszd ki a gyaloglás tempóját (lassú, közepes tempójú vagy gyors séta) és add meg a sétával töltött időt perc pontossággal.

Ezután nyomd meg a SzámoldKi gombot és máris megkapod az eredményt kalóriában (kcal).

Mindezen túl azt is megmutatjuk Neked, hogy a sétával elégetett kalóriamennyiség mennyinek felel meg elfogyasztott csirkemellben, sörben, kenyérben, cukorban és csokoládéban.

Séta kalkulátorunk ITT indul

Hozzászólások

Trump gazdasági fellendülést ígér 2021-ig

Donald Trump amerikai elnök pénteki sajtókonferenciáján gazdasági fellendülést ígért 2021-ig, miután májusban a koronavírus-járvány miatti korlátozó intézkedések ellenére 2,5 millió új munkahely jött létre az országban.
2020. 06. 05. 21:30
Megosztás:
Hozzászólások:

37%-os visszaesésről kezdődhet a magyar ipar talpra állása

Áprilisban – a korrigált számok szerint – közel 37 százalékos hanyatlást könyvelt el az ipar, a márciusi 10 százalékos mínusz után. A következő hónapokban javulhat a helyzet, de a felívelés nagyban függ a külpiacoktól és attól, hogy lesz-e újabb hulláma a járványnak.
2020. 06. 05. 21:00
Megosztás:
Hozzászólások:

Így alakult a forint árfolyama

Vegyesen alakult a forint árfolyama a főbb devizákhoz képest a nemzetközi bankközi devizapiacon pénteken: a dollárhoz képest gyengült, az euróval, a svájci frankkal és a japán jennel szemben viszont erősödött.
2020. 06. 05. 20:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Ismét három havi csúcsra kúsztak fel a tőzsdeindexek

Jelentős emelkedéssel, három havi csúcsra kúsztak fel a vezető nyugat-európai tőzsdeindexek pénteken, nagy volt a kereslet a koronavírus-járvány miatt korábban drasztikus mértékű árfolyamcsökkenést elszenvedő bankok, utazási irodák és autógyártók iránt, miután egyre több jel mutatja, hogy a világgazdaság kezd magához térni.
2020. 06. 05. 20:00
Megosztás:
Hozzászólások:

Biotechnológiai cég vezetője nyerte az EY Az Év Üzletembere világversenyt

Az indiai Biocon Limited ügyvezető elnökasszonya, Dr. Kiran Mazumdar-Shaw nyerte az EY World Entrepreneur of the Year nemzetközi díjat. Az online fináléba 41 ország győztesei kerültek be. Magyarországot a verseny hazai fődíjasa Horváth Gyula, a C3S Elektronikai Fejlesztő Kft. alapítója és ügyvezetője képviselte a döntőn.
2020. 06. 05. 19:30
Megosztás:
Hozzászólások:

2,7 millió ügyfél választotta a törlesztési moratóriumot

A lakossági ügyfelek kétharmada és a vállalati adósok négyötöde, összesen több mint 2,7 millió ügyfél választotta a hiteltörlesztési moratóriumot június elejéig - tájékoztatta a Magyar Nemzeti Bank (MNB) az MTI-t pénteken.
2020. 06. 05. 19:00
Megosztás:
Hozzászólások:

Svájc már június 15-én megnyitja uniós határait

Svájc kormánya pénteken úgy döntött, hogy a tervezettnél korábban, június 15-én megnyitja az Európai Unióval közös összes határát; az intézkedést Olaszország követelte.
2020. 06. 05. 18:35
Megosztás:
Hozzászólások:

Nagy az érdeklődés az Nhp hajrá iránt

Már az indulás utáni első hetekben jelentős érdeklődés mutatkozott a Magyar Nemzeti Bank (MNB) Növekedési hitelprogram (Nhp) hajrá konstrukciója iránt, mely a hazai mikro-, kis- és középvállalkozásoknak (kkv) nyújt kedvező, maximum 2,5 százalékos fix kamatozású, széles körben felhasználható forrást - közölte a jegybank pénteken a honlapján.
2020. 06. 05. 18:00
Megosztás:
Hozzászólások:

A Magyar Telekom kivételével pluszban zártak a vezető részvények

A Budapesti Értéktőzsde részvényindexe, a BUX 725,60 pontos, 1,95 százalékos emelkedéssel, 37 985,66 ponton zárt pénteken.
2020. 06. 05. 17:50
Megosztás:
Hozzászólások:

Brexit: Folytatódnak a tárgyalások

Korlátozott előrelépést sikerült csak elérni az Egyesült Királyság és az Európai Unió jövőbeni kapcsolatrendszerének kialakításáról szóló tárgyalássorozat e héten tartott negyedik fordulóján, de a tárgyalások folytatódnak - közölte pénteken David Frost, a brit tárgyalóküldöttség vezetője.
2020. 06. 05. 17:00
Megosztás:
Hozzászólások:

Meddig terjed a számlabefogadó felelőssége?

Új kihívások elé állíthatja az adózókat és alapjaiban írhatja át az áfalevonási gyakorlatot az online számlaadatszolgáltatási kötelezettség bővítése.
2020. 06. 05. 16:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Pluszban az amerikai tőzsdeindexek

Emelkedéssel nyitottak az irányadó New York-i tőzsdeindexek pénteken a vártnál sokkal jobb májusi foglalkoztatottsági adatoknak köszönhetően.
2020. 06. 05. 16:00
Megosztás:
Hozzászólások:

Budapest Airport: 2023 elejére állhat vissza a normális utasforgalom

Az utasforgalom 2022 végére, 2023 elejére érheti el a koronavírus-járvány előtti volument - mondta a Budapest Airport kommunikációs vezetője pénteken az M1 aktuális csatornán.
2020. 06. 05. 15:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Hol vakációzunk idén? Melyik hazai városok lesznek a nyertesek?

Körvonalazódik, melyik városokban töltik a vakációt a magyarok. A népszerű helyszínek mellett hazánk rejtett turisztikai kincsei is feltörekvőben vannak, derült ki a Lounge Group eheti elemzéséből, melyet a Magyar Turisztikai Ügynökség részére készített. De vajon utazunk még külföldre az idén?
2020. 06. 05. 15:00
Megosztás:
Hozzászólások:

Megéri munkanélkülivé válni az USA-ban

A nagy gazdasági világválság óta nem látott mértékűre duzzadhatott májusra a munkanélküliek száma az USA-ban. A piaci várakozások szerint ez az adat 19,1 százalék lehet az előző havi 14,7 százalékot követően.
2020. 06. 05. 14:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Az Allianz 10 millió forinttal támogatja az SOS Gyermekfalvakat a járvány okozta nehézségeik enyhítésében

A COVID-19 járvány miatti intézkedések következtében Magyarország legmeghatározóbb gyermekvédelmi szervezetének helyzete jelentősen megnehezedett. Az SOS Gyermekfalvakban és a nevelőszülőknél élő gyermekek fizikai, tanulási és lelki fejlődését támogatandó, az Allianz adománya több száz gyermek alkalmazkodását segíti elő az „új normális élethez”.
2020. 06. 05. 14:00
Megosztás:
Hozzászólások:

A Versenyhivatal ágazati vizsgálatot indít a műsorszolgáltatás és - terjesztés piacán

A GVH-hoz beérkezett jelezések szerint a televíziós műsorszolgáltatók a jelentősebb méretű műsorterjesztő vállalkozások számára kedvezőbb díjak mellett nyújtják szolgáltatásaikat, mint a kisebb műsorterjesztőknek. Így a kisebb műsorterjesztő szolgáltatóknak eleve magasabb költségeik keletkeznek, mely akár versenyhátrányt is jelenthet számukra, ami a verseny (kínálat) torzulását vagy korlátozását okozhatja. Ez végső soron oda vezethet, hogy a hazai fogyasztók választási lehetősége kevesebb számú szolgáltatóra, rosszabb ár-érték arányú programcsomagokra korlátozódik. A Gazdasági Versenyhivatal elnöke ezért úgy döntött, hogy ágazati vizsgálatot indít e folyamatok feltárására és a szükséges beavatkozás azonosítására.
2020. 06. 05. 13:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Távozik a DAX indexből a Lufthansa

32 év után, június 22-ével kiesik a Lufthansa a német DAX indexből és helyette az MDAX indexbe kerül átsorolásra.
2020. 06. 05. 13:00
Megosztás:
Hozzászólások:

Izgalmas átalakulás - a home office hatása az irodapiacra

Sok cégnél bevált a koronavírus miatt bevezetett távmunka, ezért több vállalkozás kezdte ezt kihasználva csökkenteni költségeit. Már most tapasztalható, hogy visszaesett az irodák iránti kereslet, főként Budapest belvárosában. Feljövőben vannak azonban a külső kerületek és vidéki városok olcsóbb irodái, valamint az alkalmanként bérelhető helyiségek.
2020. 06. 05. 12:30
Megosztás:
Hozzászólások:

A Waberer’s a jövőben az ITS-ben a szerződéses ügyfelekre fog összpontosítani

A világjárvány jelentősen megváltoztatta a szállítási piacot, valószínűleg nem csak rövid, hanem hosszú távon is.
2020. 06. 05. 12:00
Megosztás:
Hozzászólások: