Praktikus tanácsok kezdő túrázóknak

Akik rendszeresen járják a természetet, azok már jól ismerik azt a fajta békét és nyugalmat, amit csak az erdő csendje, a mezőn fújdogáló szellő susogása, és egy hegyi patak csobogása adhat. Néha jól esik magunk mögött hagyni a feszített életritmust, és visszatérni oda, ahol valaha az emberiség is élt: a természetbe. A túrázás nagyszerű hobbi, azonban ha teljesen kezdőként vágunk bele, akkor fontos, hogy betartsunk néhány alapvető szabályt.

Tervezzük meg az útvonalat!

Sose induljunk el vaktában az “orrunk után”, hanem mindig legyen egy előre megtervezett útvonalunk, amihez tartjuk is magunkat. Válasszunk kijelölt turistautakat, ezekről pedig ne térjünk le, nehogy eltévedjünk! Persze nem muszáj végig ugyanazt a jelzést követnünk, de jegyezzük meg, hogy pontosan hol térünk át egy másik útra, nehogy visszafelé rossz irányba menjünk tovább. Körtúránál pedig úgy kalkuláljunk, hogy a végén mindenképp a kezdési ponthoz érkezzünk vissza.

A túra során mindig legyen nálunk okostelefon vagy túra GPS eszköz, ami segít a tájékozódásban. A technika ördöge azonban nem alszik, így készítsünk be hagyományos, papíralapú térképet és iránytűt is a biztonság kedvéért. Indulás előtt mindig tájékoztassuk a családtagjainkat vagy közeli barátainkat az útvonalról, illetve a túra várható időtartamáról. Ez azért fontos, mert ha esetleg bajunk történik, és nem tudunk segítséget hívni, akkor tudják, hogy merre kezdjenek el keresni.

Készítsük össze a felszerelést!

Egy jól felkészült túrázónál mindig van hátizsák, benne élelem, innivaló, esőkabát, zsebkendő, üres zacskó (ne károsítsuk a természetet szemeteléssel!), esetleg ragtapasz, gyufa, szúnyog- és kullancsriasztó, zseblámpa, illetve a tájékozódáshoz használt eszköz. Mindezek mellett igencsak hasznos lehet egy zsebkés vagy tőr is, melyet beszerezhetünk a Fiskars & Gerber termékek webáruházából. 

Egy praktikus kés számtalan esetben jól jöhet, hiszen rengetegféle anyagot elvághatunk vele, de ha szabad tűzön sütni támad kedvünk, akkor az étkezéshez is tökéletesen használható. Nem érdemes kihagyni a túrafelszerelésből. 

Gondoskodjunk a megfelelő ruházatról!

A túrázáshoz másfajta öltözet szükséges, mint egy laza városi sétához. Két fontos kritérium: a ruházatunk legyen jól szellőző és vízálló. Emellett törekedjünk arra, hogy több réteget is felvegyünk, hiszen így könnyedén tudunk segíteni azon, ha melegünk van, vagy éppen fázunk. Nagyon fontos a kényelem is, hiszen nincs is annál rosszabb, mint túl szűk vagy nagyon bő ruhában végiggyalogolni egy hosszú túrát. Ha olyan helyre megyünk, ahol sűrű az aljnövényzet, akkor húzzunk hosszú szárú nadrágot, még nyáron is.

A cipő szintén nagyon lényeges. Felejtsük el a sportcipőt, és bújjunk inkább túrabakancsba! Ezek a lábbelik ugyanis direkt e célra lettek kialakítva. A száruk stabilan tartja a bokát, a talpuk kellő tapadást biztosít, és többnyire vízállóak is.


Több mint 2 milliárd dollárt vontak ki a Bitcoin ETF-ekből novemberben

Folytatódik a tőkekivonás az amerikai spot Bitcoin ETF-ekből: a befektetők már hét egymást követő kereskedési napon több pénzt vontak ki az alapokból, mint amennyit befektettek. Novemberben az összesített nettó kiáramlás elérte a 2,1 milliárd dollárt, miközben a Bitcoin árfolyama három hónapos mélypontra süllyedt.
2026. 11. 15. 19:00
Megosztás:

Megkezdődik a budai fonódó villamoshálózat Budafoki úti meghosszabbításának tervezése

A Budapesti Közlekedési Központ (BKK) kiírta a tervezési feladatokat, ezzel megkezdődik a budai fonódó villamoshálózat Budafoki úti meghosszabbítása - írta vasárnap a közlekedési és beruházási miniszter Facebook-oldalán.
2026. 11. 15. 18:00
Megosztás:

Tízezrek tiltakoztak Prágában a kormány médiapolitikája ellen

Tízezrek tiltakoztak a cseh közszolgálati televíziót és rádiót érintő kormányzati változtatások tervei ellen vasárnap délután Prágában.
2026. 11. 15. 17:00
Megosztás:

Több hullámban érkezik csapadék a jövő héten

Ismét változékonyra fordul az időjárás a jövő héten és újra több hullámban érkezik eső. A szél gyakran lesz erős, olykor viharos, a hőmérséklet az átlagosnál magasabban alakul, jellemzően megszűnnek a hajnali fagyok is - derült ki a HungaroMet Zrt. előrejelzéséből, amelyet vasárnap juttatott el az MTI-hez.
2026. 11. 15. 16:00
Megosztás:

Alkotmánybírósághoz fordult a Fidesz az Otthon Start Program kivezetése miatt

A Fidesz az Alkotmánybírósághoz fordult az Otthon Start Program "drasztikus és embertelen kivezetése miatt" - közölte az ellenzéki párt frakcióvezető-helyettese vasárnap a Facebook oldalán.
2026. 11. 15. 15:05
Megosztás:

Milliókat érhet a jó döntés: nem mindegy, hogyan vesszük igénybe a K+F-adókedvezményt, különösen nem jövőre

A kutatás-fejlesztést végző cégek kétféle adózási lehetőség közül választhatnak: 100 millió forintos K+F-ráfordítás esetén a társasági adóalap-csökkentéssel akár 11,3 millió, a közvetlen adókedvezménnyel 10 millió forintot takaríthatnak meg jelenleg. A zárószavazás előtt álló adómódosító alapján viszont a kedvezmények növekednek, az adókedvezmény konkrétan a duplájára, 10%-ról 20%-ra nő. A Niveus tanácsadó szerint a példában szereplő magasabb összeg ellenére sem mindig az adóalap-csökkentés éri meg jobban: ha a vállalkozásnak nincs elegendő adóköteles nyeresége, nem biztos, hogy a teljes kedvezményt ki tudja használni, míg az adókedvezmény meghatározott feltételekkel pénzben visszajár.
2026. 11. 15. 14:00
Megosztás:

Egy állatorvos Budapesten, akinek semmilyen papírja nincs róla...

Megfelelő végzettség és jogosultság nélkül végezhetett állatorvosi tevékenységet egy nő egy XI. kerületi állatorvosi rendelőben - közölte a Budapesti Rendőr-főkapitányság (BRFK) vasárnap az MTI-vel.
2026. 11. 15. 13:00
Megosztás:

Stabilcoin robbanás Európában: 2080 milliárd dollárosra nőtt a nyugati kriptopiac

Nyugat-Európa kriptogazdasága a globális visszaesés ellenére is növekedni tudott: éves aktivitása elérte a 2080 milliárd dollárt, miközben a személyes tárcákban tartott stabilcoinok állománya 131 százalékkal emelkedett. A látványos bővülés mögött azonban országonként eltérő folyamatok húzódnak meg: az Egyesült Királyság teljes kriptoaktivitása csökkent, Franciaországban a saját tárcás tárolás erősödött, a spanyol kriptotőzsdék pedig egyre több külföldi forrást vonzottak.
2026. 11. 15. 12:00
Megosztás:

Vitézy Dávid: szigorítják a balatoni építkezések szabályait

Szigorítják a balatoni építkezések szabályait, megállítják a tópart további túlzott beépítését - közölte a közlekedési és beruházási miniszter a Facebook-oldalán vasárnap.
2026. 11. 15. 11:00
Megosztás:

Növekvő forgalomban emelkedett a BUX a héten

Növekvő forgalomban emelkedett a Budapesti Értéktőzsde (BÉT) részvényindexe a héten, a BUX pénteken 146 155,68 ponton zárt, 2701,90 ponttal, 1,88 százalékkal magasabban az előző hetinél.
2026. 11. 15. 10:00
Megosztás:

Megkezdődtek a helyhatósági választások Szlovéniában

Megkezdődtek a helyhatósági választások vasárnap Szlovéniában. Reggel hét órakor megnyíltak a szavazóhelyiségek, ahol több mint 1,6 millió választásra jogosult polgárt várnak este hét óráig.
2026. 11. 15. 09:00
Megosztás:

Magyarország megerősítette helyét a második kvantumforradalomban

Sikeresen zárult a Kvantuminformatika Nemzeti Laboratórium (KNL) komplex fejlesztését célzó, több mint 3 milliárd forintos támogatással megvalósult kutatási program. A HUN-REN Wigner Fizikai Kutatóközpont, a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem és az Eötvös Loránd Tudományegyetem együttműködésében jelentős eredmények születtek a kvantumkommunikáció, a kvantumtechnológiai eszközfejlesztés és a kvantumszámítás területén. Megépült Magyarország első több csomópontos kvantumkommunikációs teszthálózata, új kvantumtechnológiai eszközök és számítási módszerek születtek, miközben a hazai kutatói közösség nemzetközi elismertsége is tovább erősödött.
2026. 11. 15. 08:00
Megosztás:

Öt ország és az EU képviseli Európát az ukrajnai tárgyalásokon

Öt európai ország - Franciaország, Németország, Nagy-Britannia, Lengyelország és Olaszország, valamint az európai uniós intézmények képviselik Európát a következő esetleges ukrajnai tárgyalásokon - jelentette be pénteken Dublinban António Costa, az Európai Tanács elnöke.
2026. 11. 15. 07:00
Megosztás:

Jövőre teljes támogatást ad az analóg inzulinokra a kormány

Jövő évtől megszűnnek a korszerű analóg inzulinok társadalombiztosítási támogatással történő rendelésének korlátai, a betegek korlátozás nélkül válthatnak humán inzulinról analóg inzulinra, 100 százalékos társadalombiztosítási támogatással - közölte az Egészségügyi Minisztérium szombaton, a diabétesz világnapján az MTI-vel.
2026. 11. 15. 06:00
Megosztás:

Hiányzó fogak miatt a vércukorszinted is rossz lehet

A november 14-i cukorbetegség világnapja alkalmából a szakértők arra figyelmeztetnek, hogy a foghiány közvetve a vércukorszint szabályozását is megnehezítheti.
2026. 11. 15. 05:00
Megosztás:

Eldőlt mi lesz a ledolgozós szombattal: extra szabadságot kapnak a dolgozók

Magyarországon hivatalosan is munkaszüneti nap lett december 24., ami az ünnepek előtti munkabeosztást is módosítja: megszűnik a december 12-ére kijelölt szombati munkanap.
2026. 11. 15. 04:00
Megosztás:

Kiadták a közleményt! Gondosórát viselő idősek az érintettek

Az otthon élő idősek támogatásakor a gondozás megszervezése mellett a biztonságérzet és a család nyugalma is alapvető szempont. Ki segít, ha az idős családtag elesik, hirtelen rosszul érzi magát, nem talál haza, vagy megfeledkezik a gyógyszere bevételéről?
2026. 11. 15. 03:00
Megosztás:

Bajban az OPEL gépkocsi tulajdonosok! Súlyos figyelmeztetést adtak ki

Világszerte több mint 900 ezer jármű érintett, bizonyos autók használatának azonnali felfüggesztését is kérte a gyártó.
2026. 11. 15. 02:00
Megosztás:

Váratlan nyugdíj bejelentés! A nyugdíj korhatár csökkentését jelentették be

Meglepő fordulat jöhet a magyar nyugdíjkorhatárnál? Százezreknek jelenthetne megkönnyebbülést a csökkentés.
2026. 11. 15. 01:00
Megosztás:

Egy dollár alá zuhant az XRP: több tényező is gyorsítja az árfolyamesést

Az XRP árfolyama ismét jelentős nyomás alá került, és 0,96 dollár környékére esett, ami 24 óra alatt 6,3 százalékos veszteséget jelent. A kriptovaluta ezzel áttörte az elmúlt hónapban fontos támaszként működő egydolláros szintet, miközben a Bitcoin gyengülése, az amerikai kamatemelési várakozások és a tömeges likvidálások tovább rontják a piaci hangulatot.
2026. 11. 14. 23:00
Megosztás: