Praktikus tanácsok kezdő túrázóknak

Akik rendszeresen járják a természetet, azok már jól ismerik azt a fajta békét és nyugalmat, amit csak az erdő csendje, a mezőn fújdogáló szellő susogása, és egy hegyi patak csobogása adhat. Néha jól esik magunk mögött hagyni a feszített életritmust, és visszatérni oda, ahol valaha az emberiség is élt: a természetbe. A túrázás nagyszerű hobbi, azonban ha teljesen kezdőként vágunk bele, akkor fontos, hogy betartsunk néhány alapvető szabályt.

Tervezzük meg az útvonalat!

Sose induljunk el vaktában az “orrunk után”, hanem mindig legyen egy előre megtervezett útvonalunk, amihez tartjuk is magunkat. Válasszunk kijelölt turistautakat, ezekről pedig ne térjünk le, nehogy eltévedjünk! Persze nem muszáj végig ugyanazt a jelzést követnünk, de jegyezzük meg, hogy pontosan hol térünk át egy másik útra, nehogy visszafelé rossz irányba menjünk tovább. Körtúránál pedig úgy kalkuláljunk, hogy a végén mindenképp a kezdési ponthoz érkezzünk vissza.

A túra során mindig legyen nálunk okostelefon vagy túra GPS eszköz, ami segít a tájékozódásban. A technika ördöge azonban nem alszik, így készítsünk be hagyományos, papíralapú térképet és iránytűt is a biztonság kedvéért. Indulás előtt mindig tájékoztassuk a családtagjainkat vagy közeli barátainkat az útvonalról, illetve a túra várható időtartamáról. Ez azért fontos, mert ha esetleg bajunk történik, és nem tudunk segítséget hívni, akkor tudják, hogy merre kezdjenek el keresni.

Készítsük össze a felszerelést!

Egy jól felkészült túrázónál mindig van hátizsák, benne élelem, innivaló, esőkabát, zsebkendő, üres zacskó (ne károsítsuk a természetet szemeteléssel!), esetleg ragtapasz, gyufa, szúnyog- és kullancsriasztó, zseblámpa, illetve a tájékozódáshoz használt eszköz. Mindezek mellett igencsak hasznos lehet egy zsebkés vagy tőr is, melyet beszerezhetünk a Fiskars & Gerber termékek webáruházából. 

Egy praktikus kés számtalan esetben jól jöhet, hiszen rengetegféle anyagot elvághatunk vele, de ha szabad tűzön sütni támad kedvünk, akkor az étkezéshez is tökéletesen használható. Nem érdemes kihagyni a túrafelszerelésből. 

Gondoskodjunk a megfelelő ruházatról!

A túrázáshoz másfajta öltözet szükséges, mint egy laza városi sétához. Két fontos kritérium: a ruházatunk legyen jól szellőző és vízálló. Emellett törekedjünk arra, hogy több réteget is felvegyünk, hiszen így könnyedén tudunk segíteni azon, ha melegünk van, vagy éppen fázunk. Nagyon fontos a kényelem is, hiszen nincs is annál rosszabb, mint túl szűk vagy nagyon bő ruhában végiggyalogolni egy hosszú túrát. Ha olyan helyre megyünk, ahol sűrű az aljnövényzet, akkor húzzunk hosszú szárú nadrágot, még nyáron is.

A cipő szintén nagyon lényeges. Felejtsük el a sportcipőt, és bújjunk inkább túrabakancsba! Ezek a lábbelik ugyanis direkt e célra lettek kialakítva. A száruk stabilan tartja a bokát, a talpuk kellő tapadást biztosít, és többnyire vízállóak is.

Mi történt a magyar tőzsdén? Mi okozta a piaci csökkenést?

Emelkedő forgalom mellett mérsékelten csökkent a Budapesti Értéktőzsde (BÉT) részvényindexe a héten, pénteken a BUX 121 718,1 ponton zárt, 0,32 százalékkal, 389,2 ponttal alacsonyabban, mint az előző héten.
2026. 03. 29. 17:00
Megosztás:

A stabilcoinok a bűnözés melegágyai?

A stabilcoinok önmagukban nem „bűnözői eszközök”, sőt a modern digitális pénzügyi rendszer egyik legfontosabb újítása lehetnek. Ugyanakkor pontosan azok a tulajdonságaik – gyorsaság, olcsóság, globális elérhetőség, 0–24 órás működés és relatív árstabilitás –, amelyek a legális felhasználóknak előnyt adnak, a csalóknak, pénzmosóknak és szankciókerülőknek is vonzóvá teszik őket. A helyes kérdés tehát nem az, hogy „rosszak-e” a stabilcoinok, hanem az, hogy milyen infrastruktúrában, milyen szabályozás mellett és milyen felügyelettel működnek.
2026. 03. 29. 16:00
Megosztás:

Mennyi rossz döntés születik pusztán fáradtságból, és mit lehet ezzel kezdeni?

Az életünk tele van döntésekkel – kisebbekkel és nagyobbakkal egyaránt. Mit együnk reggelire, hogyan reagáljunk egy konfliktushelyzetben, vagy éppen milyen pénzügyi lépést tegyünk meg? Bár hajlamosak vagyunk ezeket tudatos, racionális folyamatok eredményének tekinteni, a valóságban sok esetben egészen más tényezők irányítanak bennünket. A ShopBuilder hisz abban, hogy a tudatos életmód nemcsak a fizikai, hanem a mentális működésünkre is hatással van – és ebben a fáradtság szerepe kulcsfontosságú.
2026. 03. 29. 15:00
Megosztás:

Nyárra körvonalazódhat az új kormány Szlovéniában

Robert Golob szlovén ügyvezető miniszterelnök arra számít, hogy április 10-ig, az új parlament alakuló ülésééig világossá válhat, létrejöhet-e az új kormánykoalíció a nyárra.
2026. 03. 29. 14:00
Megosztás:

ESET: az erős, egyedi jelszavak kulcsfontosságúak a biztonsághoz

Egy kiszivárgott jelszó nem csak egy internetes fiókot veszélyeztet, az összes többihez is hozzáférést adhat a webes támadóknak - figyelmeztet a ESET, a kiberbiztonsági cég szerint egyetlen adatlopás is lavinaszerű következményekkel járhat: e-mail-fiókok, közösségi oldalak, webáruházak, bankszámlák is veszélybe kerülhetnek a credential stuffing támadáskor, amikor a bűnözők a korábbi adatlopásokból származó belépési adatokat próbálnak ki más online fiókoknál.
2026. 03. 29. 13:00
Megosztás:

Több ezer helyszínen tüntettek a Trump-adminisztráció ellen

Az Egyesült Államok több ezer helyszínén tartottak összehangolt tüntetést Donald Trump elnök és adminisztrációja ellen Nincsenek királyok (No Kings) elnevezéssel szombaton.
2026. 03. 29. 11:00
Megosztás:

Célegyenesben a Futureal Energy energiatároló beruházása Maglódon, Fóton és Pátyon

Befejező fázisához érkezett a Futureal Energy Partners energiatároló egység telepítése Maglódon, Fóton és Pátyon; a fejlesztés egy több mint 1,6 milliárd forintos projekt részeként valósul meg, az Európai Unió támogatásával - közölte a Futureal-csoport villamosenergia-kereskedelemmel és energetikai beruházások teljes körű megvalósításával foglalkozó üzletága az MTI-vel.
2026. 03. 29. 10:00
Megosztás:

Külkereskedelmi, ipari és kereseti adatokat közöl a KSH jövő héten

A Központi Statisztikai Hivatal (KSH) jövő héten a külkereskedelmi termékforgalom és az ipari termelői árak februári adatait, a keresetek januári alakulását, valamint a kormányzati szektor tavalyi utolsó negyedéves egyenlegét teszi közzé.
2026. 03. 29. 09:00
Megosztás:

Újabb vidékfejlesztési beruházás segíti a magyar borászat fejlődését

A borászati ágazat fejlesztése kiemelt terület, ezért a kormány a jövőben is támogatja a pincészetek beruházásait, az innovációt és a piacra jutást segítő programokat - jelentette ki Tarpataki Tamás, az Agrárminisztérium (AM) agrárpiacért felelős helyettes államtitkára pénteken Somlóvásárhelyen, a Kreinbacher Birtok Pezsgőpincészet projektátadóján, a szaktárca pénteken kiadott közleménye szerint.
2026. 03. 29. 08:00
Megosztás:

Görögországban is megjelent a ragadós száj- és körömfájás betegség

Ciprus után Görögországban is igazolták a ragadós száj- és körömfájás (RSZKF) betegséget. Az RSZKF Leszbosz szigetén egy szarvasmarhákat és kiskérődzőket tartó állományban jelent meg elsőként. Mostanra 5 állományban több, mint 1500 állat vált érintetté. A Nébih felhívja a figyelmet, hogy a Ciprusi Köztársaságból, valamint Görögországból érkező tej- és hústartalmú élelmiszereknél fokozott óvatosság indokolt, és lehetőség szerint kerüljék ezek hazahozatalát. Fontos, hogy a megelőzés érdekében a magyar gazdák az járványvédelmi előírásokat kiemelten tartsák be!
2026. 03. 29. 07:00
Megosztás:

A kertészkedés újra a mindennapok része lehet – elindult a Kertművelő, a Nébih új kertészeti programja

Elindult a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) új szemléletformáló kezdeményezése, a Kertművelő program, amely a növénytermesztés értékeinek és örömének újrafelfedezésére hívja a magyar lakosságot. A kezdeményezés közérthető és inspiráló formában ad át gyakorlati tudást a kertészkedésről, miközben ráirányítja a figyelmet a hazai vetőmagok jelentőségére és a fenntartható életmód előnyeire.
2026. 03. 29. 06:00
Megosztás:

Zelenszkij: az iráni konfliktus mellett se feledkezzen meg az USA Ukrajnáról

Volodimir Zelenszkij reméli, hogy az Egyesült Államok nem feledkezik meg Ukrajna háborújáról, miközben az iráni konfliktus köti le - az ukrán elnök erről a Fox News hírtelevíziónak Dubajban adott interjúban beszélt.
2026. 03. 29. 05:00
Megosztás:

A lakásvásárlások közel 40%-hoz kapcsolódhat Otthon Start hitel

Gulyás Gergely a kormányinfón elmondta, hogy eddig már 31 ezer esetben került sor az Otthon Start hitel folyósítására, és mintegy 45 ezer fiatalt támogatott saját lakásának megszerzésében. A támogatott hitelből egy igénylő átlagosan 35 millió forintot vesz fel 21,5 éves átlagos futamidő mellett. A Bankmonitor a kimondott statisztikák mögé nézett: a lakásvásárlók hány százaléka veszi igénybe a támogatást? Mekkora törlesztőt vállal egy átlagos igénylő? Miért növekedhet a házasságok száma a program miatt?
2026. 03. 29. 04:00
Megosztás:

Továbbra is jelentősen emelkedik a házasságkötések száma Magyarországon

2026 februárjában 20 százalékkal több pár kötött házasságot Magyarországon, mint egy évvel korábban. Ezzel már fél éve folyamatosan növekszik a házasságkötési kedv hazánkban, ami egyszerre mutatja a fiatal párok jövőbe vetett bizalmának erősödését, valamint a Kormány családtámogatási intézkedéseinek sikerét.
2026. 03. 29. 03:00
Megosztás:

Íme a törvényi döntés! Így változik a nyugdíj korhatár Magyarországon

Sokakat foglalkoztat, pontosan mikor lehet nyugdíjba menni Magyarországon, és kire milyen szabályok vonatkoznak. A hatályos törvény szerint az öregségi nyugdíj korhatára nem mindenkinél ugyanannyi, hanem a születési évtől függően emelkedett fokozatosan. A változás lényege, hogy a korhatár végül 65 évre nőtt, de nem egyszerre, hanem több lépcsőben.
2026. 03. 29. 03:00
Megosztás:

Elfogadták a nyugdíj törvényt! Az özvegyi nyugdíjak így változnak

Jelentős változások érkeznek az özvegyi nyugdíj szabályaiban 2026-tól, miután a Magyarország 2026. évi költségvetésének megalapozásáról szóló 2025. évi LI. törvény több ponton is módosította a társadalombiztosítási nyugellátásról szóló 1997. évi LXXXI. törvényt.
2026. 03. 29. 01:00
Megosztás:

Elindult az eszközbeszerzési folyamat az Ózdi Kórházban a Health Bridge for Close Communities projekt keretében

Az Ózdi Kórház hivatalosan megkezdte az orvosi eszközök beszerzési folyamatát a Health Bridge for Close Communities projekt keretében, amely az Interreg VI-A NEXT Hungary-Slovakia-Romania Ukraine Program támogatásával valósul meg.
2026. 03. 28. 23:00
Megosztás:

Az NBSZ kiberbiztonsági szakértői külföldi konferenciákon bővítették ismereteiket

Középpontban a kiberbiztonsági kihívásokkal szembeni fellépés megerősítése, a szakemberek együttműködésének fokozása, valamint a legjobb gyakorlatok megosztása.
2026. 03. 28. 22:00
Megosztás:

Az elmúlt bő évtizedben 650 milliárd forintból újult meg a kultúra

Az elmúlt bő évtizedben több mint 650 milliárd forintból újult meg a magyar kultúra, újultak meg a magyar kultúra épületei szerte a Kárpát-medencében - mondta a Kulturális és Innovációs Minisztérium (KIM) vezetője szombaton, Visegrádon.
2026. 03. 28. 21:00
Megosztás:

300 millió forintnyi orvostechnikai berendezést kapott a kistarcsai kórház

Csaknem 300 millió forintnyi orvostechnikai berendezést kapott a Kistarcsai Flór Ferenc Kórház, köztük emlődiagnosztikai és laparoszkópos eszközöket - mondta a Kulturális és Innovációs Minisztérium (KIM) vezetője szombaton, Kistarcsán.
2026. 03. 28. 20:00
Megosztás: