Praktikus tanácsok kezdő túrázóknak

Akik rendszeresen járják a természetet, azok már jól ismerik azt a fajta békét és nyugalmat, amit csak az erdő csendje, a mezőn fújdogáló szellő susogása, és egy hegyi patak csobogása adhat. Néha jól esik magunk mögött hagyni a feszített életritmust, és visszatérni oda, ahol valaha az emberiség is élt: a természetbe. A túrázás nagyszerű hobbi, azonban ha teljesen kezdőként vágunk bele, akkor fontos, hogy betartsunk néhány alapvető szabályt.

Tervezzük meg az útvonalat!

Sose induljunk el vaktában az “orrunk után”, hanem mindig legyen egy előre megtervezett útvonalunk, amihez tartjuk is magunkat. Válasszunk kijelölt turistautakat, ezekről pedig ne térjünk le, nehogy eltévedjünk! Persze nem muszáj végig ugyanazt a jelzést követnünk, de jegyezzük meg, hogy pontosan hol térünk át egy másik útra, nehogy visszafelé rossz irányba menjünk tovább. Körtúránál pedig úgy kalkuláljunk, hogy a végén mindenképp a kezdési ponthoz érkezzünk vissza.

A túra során mindig legyen nálunk okostelefon vagy túra GPS eszköz, ami segít a tájékozódásban. A technika ördöge azonban nem alszik, így készítsünk be hagyományos, papíralapú térképet és iránytűt is a biztonság kedvéért. Indulás előtt mindig tájékoztassuk a családtagjainkat vagy közeli barátainkat az útvonalról, illetve a túra várható időtartamáról. Ez azért fontos, mert ha esetleg bajunk történik, és nem tudunk segítséget hívni, akkor tudják, hogy merre kezdjenek el keresni.

Készítsük össze a felszerelést!

Egy jól felkészült túrázónál mindig van hátizsák, benne élelem, innivaló, esőkabát, zsebkendő, üres zacskó (ne károsítsuk a természetet szemeteléssel!), esetleg ragtapasz, gyufa, szúnyog- és kullancsriasztó, zseblámpa, illetve a tájékozódáshoz használt eszköz. Mindezek mellett igencsak hasznos lehet egy zsebkés vagy tőr is, melyet beszerezhetünk a Fiskars & Gerber termékek webáruházából. 

Egy praktikus kés számtalan esetben jól jöhet, hiszen rengetegféle anyagot elvághatunk vele, de ha szabad tűzön sütni támad kedvünk, akkor az étkezéshez is tökéletesen használható. Nem érdemes kihagyni a túrafelszerelésből. 

Gondoskodjunk a megfelelő ruházatról!

A túrázáshoz másfajta öltözet szükséges, mint egy laza városi sétához. Két fontos kritérium: a ruházatunk legyen jól szellőző és vízálló. Emellett törekedjünk arra, hogy több réteget is felvegyünk, hiszen így könnyedén tudunk segíteni azon, ha melegünk van, vagy éppen fázunk. Nagyon fontos a kényelem is, hiszen nincs is annál rosszabb, mint túl szűk vagy nagyon bő ruhában végiggyalogolni egy hosszú túrát. Ha olyan helyre megyünk, ahol sűrű az aljnövényzet, akkor húzzunk hosszú szárú nadrágot, még nyáron is.

A cipő szintén nagyon lényeges. Felejtsük el a sportcipőt, és bújjunk inkább túrabakancsba! Ezek a lábbelik ugyanis direkt e célra lettek kialakítva. A száruk stabilan tartja a bokát, a talpuk kellő tapadást biztosít, és többnyire vízállóak is.

Így találj rugalmas munkaidős vagy távmunka lehetőséget, ha a munkádnak alkalmazkodnia kell az életedhez: A Jooble összefoglalója

Fedezd fel a Jooble segítségével a rugalmas munkaidős és távmunka lehetőségeket, amelyek alkalmazkodnak az életstílusodhoz. Találd meg az ideális állást még ma!
2025. 05. 14. 12:00
Megosztás:

Váratlanul csökkent az amerikai infláció

Az Egyesült Államokban a márciusi 2,4%-ról 2,3%-ra mérséklődött áprilisban az éves inflációs ráta a várt stagnálás helyett.
2025. 05. 14. 11:30
Megosztás:

Így kerülhetjük el a légkondis vitákat a munkahelyeken, avagy útmutató az optimális irodai klímahasználathoz

Az irodai klímaberendezések elengedhetetlenek a munkakörnyezet komfortosabbá tételéhez, különösen a nyári hónapokban. Azonban számos probléma merülhet fel a használatukkal kapcsolatban, amelyek negatívan befolyásolhatják a dolgozók közérzetét és teljesítményét. Az egyik leggyakoribb gond, hogy a munkatársak hőérzete eltérő. A hőmérséklet állítgatása pedig sokszor konfliktusokhoz vezethet a kollégák között. Íme a legjobb irodai klímamegoldások a Gree légkondicionálók szakértőinek segítségével!
2025. 05. 14. 11:00
Megosztás:

Emelkedtek a fejlett gazdaságok kötvényhozamai

Az amerikai-kínai vámmegállapodás és a csökkenő geopolitikai feszültség még felfelé hajtotta a kötvényhozamokat, az európai kötvénypiacon napi összevetésben enyhe emelkedést mutattak a hozamok.
2025. 05. 14. 10:30
Megosztás:

Továbbra is kedvező a piaci hangulat a tengerentúli tőzsdéken

A tengerentúlon is többnyire kedvező volt a piaci hangulat, az amerikai-kínai vámcsökkentés okozta optimizmus mellett a vártnál lassabb áremelkedést mutató inflációs adat is támogatta a befektetési kedvet: a főbb Wall Street-i mutatók közül a Nasdaq Composite 1,5, a S&P500 0,7%-kal kapaszkodott feljebb, miközben a Dow 0,5%-ot gyengült.
2025. 05. 14. 10:00
Megosztás:

Enyhe emelkedés a nyugat-európai tőzsdéken; tovább növekedett a BUX

Mérsékelt emelkedéssel zárták a keddi kereskedést az európai részvénypiacok, a Stoxx600 0,1%-kal, a DAX 0,4%-kal került feljebb, míg a FTSE100 néhány pontos csökkenéssel fejezte be a napot.
2025. 05. 14. 09:30
Megosztás:

Újabb lendületben a félvezetőpiac

Az idei első negyedévben 18,8 százalékkal, 167,7 milliárd dollárra nőttek a globális chipeladások éves összevetésben. Márciusban 55,9 milliárd dollár értékben adtak el chipeket a világon, ami 1,8 százalékos növekedés februárhoz képest.
2025. 05. 14. 09:00
Megosztás:

Vegyesen mozgott a forint reggel

Vegyesen alakult a forint árfolyama szerda reggel a főbb devizákkal szemben a kedd esti jegyzéséhez képest a nemzetközi devizakereskedelemben.
2025. 05. 14. 08:30
Megosztás:

Steve Witkoff: ha Kijev és Moszkva nem ér el eredményt a béketárgyalásokon, Washington kivonul a rendezésből

Donald Trump amerikai elnök ultimátumot intézett Ukrajnához és Oroszországhoz, miszerint előrelépést kell elérniük a háború lezárását célzó tárgyalásokon, különben az Egyesült Államok kilép a rendezési folyamatból - emlékeztetett Steve Witkoff, az Egyesült Államok elnökének különmegbízottja a Breitbart News amerikai hírportálnak adott, kedden megjelent interjújában.
2025. 05. 14. 08:00
Megosztás:

Lassult az éves infláció az OECD-ben

A Gazdasági Együttműködési és Fejlesztési Szervezet (OECD) tagországaiban a fogyasztói árak átlagos növekedése 2021 júliusa óta a legkisebb ütemű, 4,2 százalék volt idén márciusban éves összevetésben a februári 4,5 százalék után.
2025. 05. 14. 07:05
Megosztás:

A fővárosi lakáspiacon áprilisban lassult az áremelkedés üteme

A fővárosi lakáspiacon áprilisban megtört az árhullám, mivel az előző hónaphoz viszonyítva már lassult az áremelkedés üteme a befektetői kereslet lecsengésével párhuzamosan - közölte az ingatlan.com elemzésében kedden az MTI-vel.
2025. 05. 14. 06:00
Megosztás:

Bélflóra nélkül nincs nyár: így készülj az allergiára és utazásra

Allergia, stressz, utazás – a bélflóra egészsége kulcsszerepet játszik ezek kezelésében is – hangsúlyozza dr. Budai Marianna szakgyógyszerész.
2025. 05. 14. 05:30
Megosztás:

Zöld utat kapott a december 24-i munkaszüneti nap népszavazási kérdése

Hitelesítette a december 24-e munkaszüneti nappá nyilvánítását célzó népszavazási kezdeményezést a Nemzeti Választási Bizottság (NVB) kedden.
2025. 05. 14. 05:00
Megosztás:

Áprilisi lakásárak: Budapest fékez, vidék gyorsít

Megtört az árhullám a fővárosi lakáspiacon, mivel havi szinten már lassult a drágulás tempója a befektetői kereslet lecsengésével párhuzamosan. Éves összevetésben viszont már 19 százalékkal magasabbak az áprilisi lakásárak Budapesten. A magas fővárosi ingatlanárak a vevők egy részét az agglomeráció irányába terelte, ennek eredményeként Pest vármegyében 0,8 százalékról 1,7 százalékra nőtt a lakásár-emelkedés havi üteme. Ha a kereslet nem kap újabb lendületet, akkor az év második felében platózásra, másként fogalmazva az árak stabilizálódására lehet számítani. Közben pedig a vevők alkupozíciója javulhat. A budapesti fékeződéssel párhuzamosan a vidéki lakások havi árnövekedése egyre nagyobb tempót mutat.
2025. 05. 14. 04:00
Megosztás:

Szlovénia meghosszabbította Algériával a gázszállítási megállapodását

Szlovénia és Algéria két évvel meghosszabbította a földgázszállításról szóló megállapodást, amelynek értelmében Szlovénia a szükséges gázmennyiségének közel felét az észak-afrikai országtól szerzi be.
2025. 05. 14. 03:30
Megosztás:

Több millió eurós befektetési csalásokat működtető bűnszervezetet számoltak fel a hatóságok

Nemzetközi rendőrségi együttműködés keretében sikerült felszámolni egy szervezett bűnözői hálózatot, amely több mint 100 áldozattól több mint hárommillió eurót csalt ki egy hamis online befektetési platformon keresztül - közölte kedden az Európai Unió hágai székhelyű rendőrségi együttműködési szervezete, az Europol.
2025. 05. 14. 03:00
Megosztás:

Strukturális átalakítás: a Magyar Telekom külön cégbe vinné mobilhálózati elemeit

A Magyar Telekom igazgatósága a cég passzív mobil infrastruktúra portfoliójának egy kizárólagos tulajdonú leányvállalatba történő szétválasztását javasolja a közgyűlés számára - közölte a társaság a tőzsde honlapján kedden.
2025. 05. 14. 02:30
Megosztás:

Megállapodást kötött az Union Biztosító és a Magyar Biztosítási Tanácsadók Szövetsége

Stratégiai megállapodást kötött az Union Biztosító és a Magyar Biztosítási Tanácsadók Szövetsége (MBTSZ), az együttműködés célja, hogy minél több biztosítási szakember szerezze meg a Magyarországon elérhető legmagasabb szintű szektorális szakképesítést - közölte az MBTSZ kedden az MTI-vel.
2025. 05. 14. 02:00
Megosztás:

Kína és Brazília közösen támogatja a szabadkereskedelmet és a multilateralizmust

A kínai és a brazil elnök kiállt a szabadkereskedelem és a multilateralizmus mellett keddi pekingi találkozójukon, aláírtak több kétoldalú megállapodást, és kiadtak egy közös nyilatkozatot az ukrajnai válságról - jelentette a kínai állami média.
2025. 05. 14. 01:30
Megosztás:

Lengyelország beutazási tilalmat rendel el Milorad Dodik ellen

Lengyelország beutazási tilalmat rendel el Milorad Dodik ellen, egyebek mellett a boszniai szerb vezető Oroszországra vonatkozó közelmúltbeli lépései és kijelentései miatt - közölte Pawel Wronski, a varsói külügyminisztérium szóvivője kedden a PAP hírügynökséggel.
2025. 05. 14. 01:00
Megosztás: