Kevés a nyugdíjad? Így lehet emelést kérni hivatalos úton

Sokan csak akkor szembesülnek vele, mennyire alacsony az ellátásuk, amikor már hónapok óta próbálnak kijönni a pénzből. Pedig a nyugdíjrendszer nem zárja ki teljesen a segítséget: méltányossági alapon többféle támogatás is kérhető. Mutatjuk, milyen lehetőségek állnak rendelkezésre, ha kevésnek érzed a nyugdíjadat.

Kevés a nyugdíjad? Így lehet emelést kérni hivatalos úton

Méltányossági megoldások a nyugellátásban

A társadalombiztosítási nyugellátásokról szóló 1997. évi LXXXI. törvény alapján több esetben is van lehetőség méltányosság gyakorlására. Ide tartozik:

- a nyugdíj összegének kivételes emelése,

- nyugdíj megállapítása méltányosságból,

- valamint egyszeri pénzbeli segély biztosítása.

Ezek a lehetőségek kifejezetten azoknak szólnak, akik nehéz anyagi helyzetbe kerültek, vagy valamilyen okból alacsony összegű ellátásban részesülnek.

Miért lehet alacsony a nyugdíj összege?

Több tényező is befolyásolja, mennyi nyugdíjat állapítanak meg valakinek. Gyakori ok a rövid szolgálati idő, hiszen annak hossza jelentősen meghatározza az ellátás mértékét. Ugyancsak számít a nyugdíj alapjául szolgáló kereset összege: ha az alacsony volt, az a későbbi ellátásban is tükröződik.

Nem mellékes az sem, hogy melyik évben történt a nyugdíjazás. Az adott évben alkalmazott valorizációs szorzók – amelyek a korábbi kereseteket igazítják a nyugdíjazást megelőző év bérszintjéhez – szintén érdemben befolyásolják a végösszeget. Ha ezek kedvezőtlenek voltak, az alacsonyabb nyugdíjat eredményezhetett.

Kivételes nyugdíjemelés – 140 000 forintos határ 2026-ban

A törvény lehetőséget biztosít arra, hogy kérelemre kivételes nyugdíjemelést engedélyezzenek. 2026-ban az összeghatár havi 140 000 forint, amely a korábbi 120 000 forintról emelkedett.

Az emelés akkor kérhető, ha a nyugellátás és más rendszeres pénzbeli ellátás együttes havi összege nem haladja meg ezt a határt. A jogosultak köre többek között:

- az öregségi nyugdíjkorhatárt betöltött személy,

- a megváltozott munkaképességű özvegy,

- a fogyatékkal élő vagy tartósan beteg, illetve legalább két árvaellátásra jogosult gyermeket nevelő özvegy,

- valamint az árva.

Előnyt élvez az a kérelmező,

- aki hosszú szolgálati idővel rendelkezik (férfiaknál 35 évnél, nőknél 30 évnél több),

- aki már betöltötte a 70. életévét,

- aki saját háztartásában vér szerinti vagy örökbefogadott gyermeket nevelt,

- illetve aki korábban még nem kapott ilyen emelést.

Fontos szabály, hogy háromévente egyszer kérhető kivételes emelés. Nem engedélyezhető, ha a nyugdíj megállapítása vagy az előző méltányossági emelés óta még nem telt el három év.

Az emelés mértéke legalább 3 000 forint, legfeljebb 8 000 forint lehet.

Egyszeri segély nehéz élethelyzetben

egyszeri segély igénylése nyugdíjasoknak

Ha valaki váratlan, súlyos anyagi nehézséggel szembesül, egyszeri támogatásra is jogosult lehet. Az egyszeri segély évente egy alkalommal igényelhető.

A jogosultság feltétele, hogy az érintett havi jövedelme ne haladja meg:

- a 100 000 forintot, ha közeli hozzátartozójával él közös háztartásban,

- a 120 000 forintot, ha egyedül él vagy más körülmények állnak fenn.

Az egyszeri segély összege minimum 15 000 forint, maximum 50 000 forint lehet.

Hogyan kell benyújtani a kérelmet?

A kivételes nyugdíjemelés és az egyszeri segély iránti igényt formanyomtatványon kell előterjeszteni a vármegyei vagy fővárosi kormányhivatalnál. A kérelemhez csatolni kell azokat az iratokat is, amelyek alátámasztják a jogosultságot – például gyógyszerköltségről szóló igazolásokat.

A beadvány elektronikus úton is benyújtható.

Nyugdíj megállapítása méltányosságból – ha kevés a szolgálati idő

Előfordulhat, hogy valaki elérte az öregségi nyugdíjkorhatárt, de nem rendelkezik a szükséges szolgálati idővel. Ilyen esetben is van lehetőség kivételes nyugdíj megállapítására.

Ez az öregségi nyugdíjkorhatárt betöltött személy, a megváltozott munkaképességű özvegy, valamint az árva számára kérhető.

Nem jogosult azonban az, aki előzetes letartóztatásban van, szabadságvesztés büntetését tölti, meghatározott bentlakásos szociális intézményben él, gyermekvédelmi ellátásban részesül vagy javítóintézetben van.

Kivételes öregségi nyugdíj akkor állapítható meg, ha az érintett a szükséges szolgálati idő legalább felével rendelkezik.

Özvegyi nyugdíj vagy árvaellátás kivételesen akkor engedélyezhető, ha az elhunyt a hozzátartozói ellátáshoz előírt szolgálati idő felét megszerezte, és a hozzátartozó megfelel az egyéb jogosultsági feltételeknek.

Rendkívül indokolt esetben árvaellátás akkor is megállapítható, ha az elhunyt még a szükséges szolgálati idő felével sem rendelkezett, vagy ha az árva nem nappali tagozaton tanul közép- vagy felsőfokú intézményben.

Méltányosságból árvaellátás az esetben is engedélyezhető, ha az érintett már elmúlt 25 éves, de még nem töltötte be a 27. életévét, és felsőoktatási intézményben nappali képzésben folytat tanulmányokat.

További könnyítés, hogy ha egy 16 év alatti gyermek árvaellátás iránti kérelmét a szolgálati idő hiánya miatt elutasítják, a nyugdíjbiztosítási szerv hivatalból megindítja a kivételes árvaellátás megállapítására irányuló eljárást.

Összegzés

Ha a nyugdíjad összege nem elegendő a megélhetéshez, érdemes utánanézni a méltányossági lehetőségeknek. Legyen szó havi emelésről, egyszeri segélyről vagy kivételes nyugdíj-megállapításról, a jogszabály több ponton is biztosít eszközt a rászorulók számára. A megfelelő dokumentumok benyújtásával és a határidők betartásával hivatalos úton is kérhető segítség.


Trump: Oroszország elvesztette az ellenőrzést olajfinomító ipara felett

Oroszország elvesztette az ellenőrzést olajfinomító ipara felett - jelentette ki Donald Trump amerikai elnök hétfőn a Truth Social közösségi oldalon.
2026. 09. 22. 00:05
Megosztás:

Két euró fölé emelkedik a dízel ára Szlovéniában

Szlovéniában keddtől a benzinért és a fűtőolajért is többet kell fizetni, a dízel szabályozott ára első alkalommal emelkedik két euró fölé.
2026. 09. 21. 23:00
Megosztás:

Gajdos László: jelentős volt a túljelentkezés a vízközmű-pályázaton

Óriási az igény a vízhálózatok megújítására, rekord túljelentkezés érkezett a vízközmű-pályázatra - közölte az élő környezetért felelős miniszter hétfőn este a Facebook-oldalán.
2026. 09. 21. 22:00
Megosztás:

Rekordévet zárhat a HelloParks, két új csarnok épül

2026-ban eddig több mint 100 ezer négyzetméternyi területre kötött új bérleti megállapodást, emellett további 30 ezer négyzetméterre szóló bérleti szerződést hosszabbított meg a Futureal-csoporthoz tartozó ipariingatlan-fejlesztő. A folyamatban lévő egyeztetések alapján a vállalat által bérbe adott területek összvolumene év végére elérheti a félmillió négyzetmétert. Az erős keresletre reagálva már folyamatban van a fóti FT7 és a pátyi PT6 csarnok építése.
2026. 09. 21. 21:30
Megosztás:

Mol: többéves előkészítő munka kezdődik az ukrán szénhidrogén tárolásával kapcsolatban

Többéves előkészítő munka kezdődik az ukrán szénhidrogén tárolásával kapcsolatban - tudatta a Mol az MTI érdeklődésére hétfőn, arra a bejelentésre, hogy kőolajtermékek magyarországi tárolásáról írtak alá memorandumot a Naftohaz vállalattal.
2026. 09. 21. 21:00
Megosztás:

Befektetői felmérés: New York és London vezeti a világ pénzügyi központjainak listáját

A piaci szereplők továbbra is New Yorkot és Londont tartják a világ két vezető pénzügyi szolgáltatási központjának a Londonban bemutatott legújabb globális befektetői felmérés szerint. New York azonban az előző felméréshez hasonlóan csak igen szűk előnnyel vezet a brit főváros előtt.
2026. 09. 21. 20:30
Megosztás:

Nőtt az Appeninn árbevétele az első fél évben

Az Appeninn bérbeadásból származó bevétele 11,339 millió euróra nőtt idén az első fél évben, ami 5 százalékos emelkedés az előző év azonos időszakához képest - közölte az ingatlanbefektetési és vagyonkezelő társaság hétfőn a Budapesti Értéktőzsde (BÉT) honlapján.
2026. 09. 21. 20:00
Megosztás:

Magosz: nem segít a gazdákon a gázolaj-támogatás

A Magyar Gazdakörök és Gazdaszövetkezetek Szövetsége (Magosz) szerint nem segít érdemben a gázolaj-támogatás a gazdáknak, ezért a kormánynak újabb intézkedésekről kell döntenie.
2026. 09. 21. 19:30
Megosztás:

Újabb mérföldkőhöz érkezett a Panattoni Park Moson: elkészült a második csarnok is

Újabb fontos mérföldkőhöz érkezett a Panattoni Hungary mosonmagyaróvári fejlesztése: elkészült és megkapta a használatbavételi engedélyt a Panattoni Park Moson második, mintegy 24 000 négyzetméteres épülete is. Az osztrák-magyar-szlovák hármashatár közelében megvalósuló logisztikai park második csarnokának elkészültével immár közel 51 000 négyzetméternyi korszerű raktárkapacitás áll a nemzetközi logisztikai szolgáltató magyarországi leányvállalata, a FIEGE Szállítmányozási és Logisztikai Kft. rendelkezésére.
2026. 09. 21. 19:00
Megosztás:

MNB: közel 3 milliárdra nőtt az elektronikus fizetési tranzakciók száma 2025-ben

Tavaly közel 3 milliárd elektronikus fizetési tranzakciót hajtottak végre Magyarországon az előző évi 2,5 milliárd után, miközben folyamatosan emelkedik az elektronikus fizetési megoldásokat használók és az ilyen tranzakciókat elfogadó üzletek aránya is - mondta Luspay Miklós, a Magyar Nemzeti Bank (MNB) Pénzügyi infrastruktúrák és pénzforgalom igazgatóság igazgatója hétfőn Budapesten sajtótájékoztatón, amelyen a jegybank éves Fizetési rendszer jelentését mutattták be.
2026. 09. 21. 18:30
Megosztás:

Minden második magyar munkavállaló váltott már pályát, több mint a felük maradt volna magasabb fizetésért

Tízből öt magyar munkavállaló váltott már pályát karrierje során legalább egyszer, négy ráadásul teljesen más területen és iparágban dolgozik ma, mint amiben egykor elhelyezkedett. Tízből három gondolkozott el komolyan váltáson, de végül nem lépte meg és tízből mindössze két dolgozónak nem volt eddig egyáltalán ilyen indíttatása. A döntésekben pedig egyre nagyobb szerepet játszik a fizetés: míg négy éve a pályaváltók 42 százaléka mondta, hogy magasabb bérrel maradt volna korábbi szakmájában, idén már 54 százalékuk – derül ki a Profession.hu friss, reprezentatív kutatásából.
2026. 09. 21. 18:00
Megosztás:

A GVH mintegy 2 milliárd forint bírságot szabott ki az idén

A Gazdasági Versenyhivatal (GVH) Versenytanácsa az idén eddig már mintegy 2 milliárd forint versenyfelügyeleti bírságot szabott ki, és ez az összeg már be is folyt a központi költségvetésbe - közölte a hatóság hétfőn az MTI-vel.
2026. 09. 21. 17:30
Megosztás:

Apple és Google stabilcoin-szakértőket keres – erősödik a Web3-fókusz

Az Apple és a Google is olyan vezető szakembereket keres, akik stabilcoinokhoz, blokklánc-technológiához és tokenizált pénzügyi infrastruktúrához kapcsolódó tapasztalattal rendelkeznek. Az új álláshirdetések arra utalnak, hogy a két technológiai óriás egyre komolyabban foglalkozik a digitális fizetések következő generációjával, bár egyik vállalat sem jelentette be, hogy saját stabilcoint készül kibocsátani.
2026. 09. 21. 16:30
Megosztás:

A Hyperliquid bevezette a trailing stop megbízásokat a perpetual piacokon

A Hyperliquid újabb fontos kereskedési funkcióval bővítette perpetual futures platformját: megjelentek a trailing stop megbízások, amelyek automatikusan követik az árfolyam kedvező irányú elmozdulását.
2026. 09. 21. 16:00
Megosztás:

A köztársasági elnök Szathmáry Zoltánt javasolja legfőbb ügyésznek

A köztársasági elnök Szathmáry Zoltánt javasolja legfőbb ügyésznek - közölte a Sándor-palota az MTI-vel hétfőn.
2026. 09. 21. 15:30
Megosztás:

Növekedési pályán az Appeninn

Az Appeninn Nyrt. 2026 első fél évében szintet lépett ingatlanportfóliójának átalakításában: értékesítette az alacsony jövedelmezőségű és a stratégiájába nem illeszkedő ingatlanjait, februárban pedig megvásárolta a Goodyear által hosszú távú szerződéssel bérelt, 56 ezer négyzetméteres tarnówi logisztikai központot. Nem sokkal a fél év zárását követően az Appeninn újabb, 100 millió eurót meghaladó akvizíciót zárt Lengyelországban. A két lengyel tranzakció ugrásszerűen megnövelte a cégcsoport ingatlanportfóliójának értékét, és hatásuk várhatóan már a második fél évi bérbeadási bevételekben is megjelenik.
2026. 09. 21. 15:00
Megosztás:

A lassuló lakáspiac fékezheti az áfaemelés miatti drágulást

Az új lakások áfája 2027-től ismét 27 százalékra emelkedik, de ez nem jelenti azt, hogy egyik napról a másikra hasonló mértékben nőnek majd az árak. A magasabb áfa egy lassuló és egyre árérzékenyebb lakáspiacot ér el, ahol a fejlesztők várhatóan nem tudják teljes egészében a vevőkre hárítani a többletköltséget. Közben az év végéig eldől, mely projektek maradhatnak még 2030 végéig az 5 százalékos áfakörben.
2026. 09. 21. 14:30
Megosztás:

Egy apró vásárlás most óriási örömöt adhat - Különleges akcióval folytatódik a PENNY és a Csodalámpa Alapítvány partnersége

Vásárlóival összefogva készül a gyermekek világnapjára a PENNY Magyarország; a diszkontlánc népszerű püsspárnájával ugyanis most bárki támogathatja a Csodalámpa Alapítvány munkáját. A jótékonysági akció célja 10 millió forint, amiből súlyos betegséggel küzdő gyermekek kívánságai válnak valóra, ezzel is segítve gyógyulásukat.
2026. 09. 21. 14:00
Megosztás:

Valódi kedvezmény vagy átverés? Megkezdte a Black Friday-akciók ellenőrzését a fogyasztóvédelmi hatóság

A Black Fridayhoz kapcsolódó leárazások az utóbbi években egyre hosszabb időszakot ölelnek fel, ezért a fogyasztóvédelmi hatóság szakemberei már megkezdték az akciók ellenőrzését. A kiemelt időszakban számos termék jelentős kedvezménnyel érhető el, ezért különösen fontos, hogy a fogyasztók valós és egyértelmű tájékoztatást kapjanak az árengedményekről. A tavalyi vizsgálatok során a hagyományos üzletek mintegy 23 százalékánál tártak fel jogsértést.
2026. 09. 21. 13:30
Megosztás:

Már az SUV-k között is toplistás a Tesla

Átrendeződött a legkeresettebb használt SUV-k toplistája a Használtautó.hu 2026. január és augusztus közötti adatai szerint. A szegmens iránti kereslet 16%-kal nőtt, a kínálati átlagár ugyanakkor csökkent, és a hajtásláncok versenyében is jelentős a mozgás.
2026. 09. 21. 13:00
Megosztás: