Kevés a nyugdíjad? Így lehet emelést kérni hivatalos úton

Sokan csak akkor szembesülnek vele, mennyire alacsony az ellátásuk, amikor már hónapok óta próbálnak kijönni a pénzből. Pedig a nyugdíjrendszer nem zárja ki teljesen a segítséget: méltányossági alapon többféle támogatás is kérhető. Mutatjuk, milyen lehetőségek állnak rendelkezésre, ha kevésnek érzed a nyugdíjadat.

Kevés a nyugdíjad? Így lehet emelést kérni hivatalos úton

Méltányossági megoldások a nyugellátásban

A társadalombiztosítási nyugellátásokról szóló 1997. évi LXXXI. törvény alapján több esetben is van lehetőség méltányosság gyakorlására. Ide tartozik:

- a nyugdíj összegének kivételes emelése,

- nyugdíj megállapítása méltányosságból,

- valamint egyszeri pénzbeli segély biztosítása.

Ezek a lehetőségek kifejezetten azoknak szólnak, akik nehéz anyagi helyzetbe kerültek, vagy valamilyen okból alacsony összegű ellátásban részesülnek.

Miért lehet alacsony a nyugdíj összege?

Több tényező is befolyásolja, mennyi nyugdíjat állapítanak meg valakinek. Gyakori ok a rövid szolgálati idő, hiszen annak hossza jelentősen meghatározza az ellátás mértékét. Ugyancsak számít a nyugdíj alapjául szolgáló kereset összege: ha az alacsony volt, az a későbbi ellátásban is tükröződik.

Nem mellékes az sem, hogy melyik évben történt a nyugdíjazás. Az adott évben alkalmazott valorizációs szorzók – amelyek a korábbi kereseteket igazítják a nyugdíjazást megelőző év bérszintjéhez – szintén érdemben befolyásolják a végösszeget. Ha ezek kedvezőtlenek voltak, az alacsonyabb nyugdíjat eredményezhetett.

Kivételes nyugdíjemelés – 140 000 forintos határ 2026-ban

A törvény lehetőséget biztosít arra, hogy kérelemre kivételes nyugdíjemelést engedélyezzenek. 2026-ban az összeghatár havi 140 000 forint, amely a korábbi 120 000 forintról emelkedett.

Az emelés akkor kérhető, ha a nyugellátás és más rendszeres pénzbeli ellátás együttes havi összege nem haladja meg ezt a határt. A jogosultak köre többek között:

- az öregségi nyugdíjkorhatárt betöltött személy,

- a megváltozott munkaképességű özvegy,

- a fogyatékkal élő vagy tartósan beteg, illetve legalább két árvaellátásra jogosult gyermeket nevelő özvegy,

- valamint az árva.

Előnyt élvez az a kérelmező,

- aki hosszú szolgálati idővel rendelkezik (férfiaknál 35 évnél, nőknél 30 évnél több),

- aki már betöltötte a 70. életévét,

- aki saját háztartásában vér szerinti vagy örökbefogadott gyermeket nevelt,

- illetve aki korábban még nem kapott ilyen emelést.

Fontos szabály, hogy háromévente egyszer kérhető kivételes emelés. Nem engedélyezhető, ha a nyugdíj megállapítása vagy az előző méltányossági emelés óta még nem telt el három év.

Az emelés mértéke legalább 3 000 forint, legfeljebb 8 000 forint lehet.

Egyszeri segély nehéz élethelyzetben

egyszeri segély igénylése nyugdíjasoknak

Ha valaki váratlan, súlyos anyagi nehézséggel szembesül, egyszeri támogatásra is jogosult lehet. Az egyszeri segély évente egy alkalommal igényelhető.

A jogosultság feltétele, hogy az érintett havi jövedelme ne haladja meg:

- a 100 000 forintot, ha közeli hozzátartozójával él közös háztartásban,

- a 120 000 forintot, ha egyedül él vagy más körülmények állnak fenn.

Az egyszeri segély összege minimum 15 000 forint, maximum 50 000 forint lehet.

Hogyan kell benyújtani a kérelmet?

A kivételes nyugdíjemelés és az egyszeri segély iránti igényt formanyomtatványon kell előterjeszteni a vármegyei vagy fővárosi kormányhivatalnál. A kérelemhez csatolni kell azokat az iratokat is, amelyek alátámasztják a jogosultságot – például gyógyszerköltségről szóló igazolásokat.

A beadvány elektronikus úton is benyújtható.

Nyugdíj megállapítása méltányosságból – ha kevés a szolgálati idő

Előfordulhat, hogy valaki elérte az öregségi nyugdíjkorhatárt, de nem rendelkezik a szükséges szolgálati idővel. Ilyen esetben is van lehetőség kivételes nyugdíj megállapítására.

Ez az öregségi nyugdíjkorhatárt betöltött személy, a megváltozott munkaképességű özvegy, valamint az árva számára kérhető.

Nem jogosult azonban az, aki előzetes letartóztatásban van, szabadságvesztés büntetését tölti, meghatározott bentlakásos szociális intézményben él, gyermekvédelmi ellátásban részesül vagy javítóintézetben van.

Kivételes öregségi nyugdíj akkor állapítható meg, ha az érintett a szükséges szolgálati idő legalább felével rendelkezik.

Özvegyi nyugdíj vagy árvaellátás kivételesen akkor engedélyezhető, ha az elhunyt a hozzátartozói ellátáshoz előírt szolgálati idő felét megszerezte, és a hozzátartozó megfelel az egyéb jogosultsági feltételeknek.

Rendkívül indokolt esetben árvaellátás akkor is megállapítható, ha az elhunyt még a szükséges szolgálati idő felével sem rendelkezett, vagy ha az árva nem nappali tagozaton tanul közép- vagy felsőfokú intézményben.

Méltányosságból árvaellátás az esetben is engedélyezhető, ha az érintett már elmúlt 25 éves, de még nem töltötte be a 27. életévét, és felsőoktatási intézményben nappali képzésben folytat tanulmányokat.

További könnyítés, hogy ha egy 16 év alatti gyermek árvaellátás iránti kérelmét a szolgálati idő hiánya miatt elutasítják, a nyugdíjbiztosítási szerv hivatalból megindítja a kivételes árvaellátás megállapítására irányuló eljárást.

Összegzés

Ha a nyugdíjad összege nem elegendő a megélhetéshez, érdemes utánanézni a méltányossági lehetőségeknek. Legyen szó havi emelésről, egyszeri segélyről vagy kivételes nyugdíj-megállapításról, a jogszabály több ponton is biztosít eszközt a rászorulók számára. A megfelelő dokumentumok benyújtásával és a határidők betartásával hivatalos úton is kérhető segítség.


A szakma legjobbjait keresi Magyar Vendéglátók Ipartestülete

A szakma legjobbjait keresi Magyar Vendéglátók Ipartestülete (MVI), amely az idén is meghirdette felhívását a Gundel Károly–díj elnyerésére.
2026. 07. 01. 22:30
Megosztás:

Új trendek a kiskereskedelemben: átalakuló fogyasztás és új fizetési technológiák

A magyar kiskereskedelem tavaly 20 290 milliárd forintos forgalmat ért el, mellyel ismét növekedési pályára került, bár a régióhoz képest továbbra is lemaradásban van – derült ki az MBH Bank Ágazati Kitekintő rendezvénysorozatának legfrissebb eseményén. A szakértők szerint a fogyasztás szerkezete hazánkban folyamatosan átrendeződik: egyre nagyobb hangsúlyt kapnak a szolgáltatások – miközben a vásárlások kétharmadát már bankkártyával fizetjük. Az élelmiszerárakat egyre inkább globális – köztük extrém időjárási – tényezők mozgatják, de az ágazatra erős hatást gyakorolnak az árrésstopok is, melyek felgyorsították az élelmiszer szaküzletek piacvesztését.
2026. 07. 01. 22:00
Megosztás:

Négy korszerű szélerőmű épülhet Banán

Megszerezte első jogerős építési engedélyét a Green Energy Investhor Zrt. (GEI) több önálló projektből álló, összesen közel 500+50 megawatt összteljesítményű szélerőmű-fejlesztési programja, így négy korszerű szélerőmű épülhet a Fejér vármegyei Banán.
2026. 07. 01. 21:30
Megosztás:

Egyre nagyobb kihívást jelent az adózás komplexitása a vállalatok számára

A Deloitte 2026-os Global Tax Policy Survey kutatása szerint az adózási megfelelés növekvő terhei jelentik a legnagyobb kihívást a nemzetközi vállalatok számára – Magyarországon is felértékelődik az automatizáció és a digitális felkészültség szerepe
2026. 07. 01. 21:00
Megosztás:

Magyarországon rendszerszintű a túlárazás, magas a korrupciós kockázat

A magyar közbeszerzési rendszer felhajtja az árakat, a túlárazás rendszerszintű, különösen a nagy értékű közbeszerzéseknél magas a korrupciós kockázat - közölte az Integritás Hatóság szerdán az MTI-vel.
2026. 07. 01. 20:30
Megosztás:

Minden idők legnagyobb romániai hitelével vásárolta fel a Carrefour Romaniát a Paval Holding

Minden idők legnagyobb romániai hitelével vásárolta fel a Carrefour Romaniát a Paval Holding 823 millió euróért, mintegy 293 milliárd forintért - írja az economica.net a Banca Transilvania közleménye alapján.
2026. 07. 01. 20:00
Megosztás:

A kedvezőtlen nemzetközi befektetői hangulat befolyásolta a magyar tőzsdét is

A Budapesti Értéktőzsde részvényindexe, a BUX 424,12 pontos, 0,3 százalékos csökkenéssel 139 468,07 ponton zárt szerdán.
2026. 07. 01. 19:30
Megosztás:

Becsengettek az OTP Csoportnak Hongkongban

Újabb mérföldkőhöz érkezett az OTP Csoport a nemzetközi tőkepiacokon: az Európai Unió bankjai közül elsőként indított kötvényprogramot a Hongkongi Értéktőzsdén (HKEX). A 7 milliárd euró keretösszegű EMTN-program bevezetését ünnepélyes gongceremóniával köszöntötték a Hongkongi Értéktőzsde Connect Halljában június 30-án.
2026. 07. 01. 19:00
Megosztás:

Történelmi csúcs a személyi hiteleknél, csökkenés a lakáshiteleknél

Májusban a személyi hitelek piacán történelmi csúcsot ért el az új szerződések összege, több mint 131 milliárd forintot vettek fel a háztartások. Az újonnan kötött lakáshitel-szerződések szerződéses összege viszont csökkent az előző hónaphoz képest, a kihelyezett összeg 253 milliárd forint volt. A hazai lakáshitelpiac azonban így is jól teljesít, a volumen már az év első öt hónapjában megközelítette az 1 300 milliárd forintot - írja közleményében a Bank360.
2026. 07. 01. 18:30
Megosztás:

Rekordszámú uniós állampolgár hagyta el Belgiumot 2024-ben

Belgiumból 91 866 külföldi állampolgár költözött el 2024-ben, közülük 61 338 volt uniós polgár, ami a valaha feljegyzett legmagasabb adat - derült ki a belga szövetségi migrációs központ (Myria) szerdán közzétett éves jelentéséből.
2026. 07. 01. 18:00
Megosztás:

Tapasztalt nemzetközi szakemberrel erősíti felsővezetését a Yettel Magyarország

Új kereskedelmi vezérigazgató-helyettes (Chief Commercial Officer) csatlakozik a Yettel Magyarországhoz: 2026. július 1-jétől Tomáš Řezníček vezeti a vállalat kereskedelmi területét. Több mint 20 éves nemzetközi tapasztalatával érkezése tovább gyorsítja a Yettel digitális és mesterséges intelligenciára épülő átalakulását.
2026. 07. 01. 17:30
Megosztás:

Stellar anchorok: így épül híd a bankok és a blokkláncok között

A Stellar anchorok teszik lehetővé, hogy a hagyományos pénzek, például a dollár, a peso vagy a naira szabályozott módon kerüljenek fel a blokkláncra, majd szükség esetén vissza a banki rendszerbe. Ezek a szolgáltatók kulcsszerepet játszanak a Stellar nemzetközi fizetési infrastruktúrájában, mivel összekapcsolják a bankszámlákat, a készpénzes hálózatokat, a stabilcoinokat és a digitális eszközöket.
2026. 07. 01. 17:00
Megosztás:

Bővülő exportarány, régiós terjeszkedés a Pek-Snack Csoportnál

Stabil árbevétel és növekvő nyereség mellett tovább bővült 2025-ben a Pek‑Snack Csoport régiós jelenléte. A kiterjedt franchise-hálózattal és stratégiai jelentőségű kiskereskedelmi partnerekkel rendelkező finompékáru-gyártó konszolidált árbevétele az előző évivel közel azonos, 12,7 milliárd forint volt, adózott eredménye 619 millió forintra bővült.
2026. 07. 01. 16:30
Megosztás:

Nyári utazás egyszerűbben: az OTP digitális devizaváltási megoldásokkal segíti ügyfeleit

A nyári utazási szezon kezdetével jelentősen megnő a külföldi vásárlások és a devizás tranzakciók száma. Az OTP Bank ezért olyan digitális megoldásokat kínál ügyfeleinek, amelyekkel a devizaváltás és a külföldi költések kezelése egyszerűbbé, gyorsabbá és kiszámíthatóbbá válik.
2026. 07. 01. 16:00
Megosztás:

A Henkel technológiája segítette a Sagrada Família központi tornyainak megépülését

Barcelona – A Sagrada Família központi tornyainak elkészülte a bazilika történetének egyik legösszetettebb építészeti és mérnöki kihívása volt. A megvalósításban a Henkel Adhesive Technologies üzletágának innovatív Loctite megoldása is kulcsszerepet játszott: a technológia lehetővé tette, hogy a kő- és acélelemek egyetlen stabil szerkezeti egységként működjenek. A több mint tíz éve tartó együttműködés során a Henkel nem csupán a nagy teljesítményű Loctite EA9497 szerkezeti ragasztót biztosította, hanem átfogó műszaki támogatással a projekt speciális igényéhez igazított kiterjedt tesztelési és validációs folyamatokkal, valamint folyamatos szakértői együttműködéssel támogatta a kivitelezést.
2026. 07. 01. 15:30
Megosztás:

Elérte a jegybank fájdalomküszöbét a forint erősödése

Hirtelen sokat erősödött a forint, az elmúlt egy év felértékelődése már történelmi távlatban is jelentősnek mondható. Az árfolyam ezzel elérhette a Magyar Nemzeti Bank fájdalomküszöbét, erre utal a májusi devizaswap-tender kamatcsökkentése – vélekednek legfrissebb negyedéves elemzésükben az OTP Global Markets szakemberei. Ennek ellenére a bank elemzői nem várnak komoly forintgyengülést, de a kockázatok inkább a korrekció irányába mutatnak. A friss prognózis szerint a magyar gazdaság növekedése az év elején jórészt egyszeri hatások miatt élénkült, de az 1,5-2 százalékos bővülés így is elérhetőnek tűnik 2026-ban.
2026. 07. 01. 15:00
Megosztás:

Az EU most rendet tesz a kínai webshopok körül, de mit jelent ez a magyar vásárlóknak?

Véget ér a rendkívül olcsó csomagok korszaka az olyan kínai webshopoktól, mint a Temu, a Shein vagy az AliExpress. Az Európai Unió új vámszabályokat vezet be, amelyek jelentős hatással lesznek a magyar vásárlókra is, az Árukereső.hu pedig igyekszik tisztázni a felmerülő kérdéseket.
2026. 07. 01. 14:30
Megosztás:

Tajvan átfogó kriptotörvényt fogadott el, szigorú szabályok jönnek a stabilcoinokra

Tajvan törvényhozása elfogadta az ország első átfogó kriptovaluta-szabályozását, amely engedélyhez köti a virtuáliseszköz-szolgáltatók működését, és külön követelményeket vezet be a stabilcoinok kibocsátására. Az új jogszabály szigorú tartalékolási, auditálási és ügyfélvédelmi előírásokat határoz meg, miközben komoly büntetéssel fenyegeti az engedély nélkül működő kriptopiaci szereplőket.
2026. 07. 01. 14:00
Megosztás:

Harmadik alkalommal indul az Anti-Scam Month kampány, új jelentés mutatja be a többeszközös csalások fejlődését

A Bitget elindította Anti-Scam Month kezdeményezésének harmadik évét, és közzétette „The Evolution of Fraud in the Multi-Asset Era” című 2026-os csalásellenes jelentését, amely a blokklánc-biztonsági vállalattal, a SlowMisttel együttműködésben készült.
2026. 07. 01. 13:30
Megosztás:

Elindult a Revolut extra készpénzfelvételi akciója

A Revolut megkezdte az akciót, 300 000 forint limiten felüli ingyen készpénzfelvételt biztosít a hazai felhasználóknak.
2026. 07. 01. 13:00
Megosztás: