Kevés a nyugdíjad? Így lehet emelést kérni hivatalos úton

Sokan csak akkor szembesülnek vele, mennyire alacsony az ellátásuk, amikor már hónapok óta próbálnak kijönni a pénzből. Pedig a nyugdíjrendszer nem zárja ki teljesen a segítséget: méltányossági alapon többféle támogatás is kérhető. Mutatjuk, milyen lehetőségek állnak rendelkezésre, ha kevésnek érzed a nyugdíjadat.

Kevés a nyugdíjad? Így lehet emelést kérni hivatalos úton

Méltányossági megoldások a nyugellátásban

A társadalombiztosítási nyugellátásokról szóló 1997. évi LXXXI. törvény alapján több esetben is van lehetőség méltányosság gyakorlására. Ide tartozik:

- a nyugdíj összegének kivételes emelése,

- nyugdíj megállapítása méltányosságból,

- valamint egyszeri pénzbeli segély biztosítása.

Ezek a lehetőségek kifejezetten azoknak szólnak, akik nehéz anyagi helyzetbe kerültek, vagy valamilyen okból alacsony összegű ellátásban részesülnek.

Miért lehet alacsony a nyugdíj összege?

Több tényező is befolyásolja, mennyi nyugdíjat állapítanak meg valakinek. Gyakori ok a rövid szolgálati idő, hiszen annak hossza jelentősen meghatározza az ellátás mértékét. Ugyancsak számít a nyugdíj alapjául szolgáló kereset összege: ha az alacsony volt, az a későbbi ellátásban is tükröződik.

Nem mellékes az sem, hogy melyik évben történt a nyugdíjazás. Az adott évben alkalmazott valorizációs szorzók – amelyek a korábbi kereseteket igazítják a nyugdíjazást megelőző év bérszintjéhez – szintén érdemben befolyásolják a végösszeget. Ha ezek kedvezőtlenek voltak, az alacsonyabb nyugdíjat eredményezhetett.

Kivételes nyugdíjemelés – 140 000 forintos határ 2026-ban

A törvény lehetőséget biztosít arra, hogy kérelemre kivételes nyugdíjemelést engedélyezzenek. 2026-ban az összeghatár havi 140 000 forint, amely a korábbi 120 000 forintról emelkedett.

Az emelés akkor kérhető, ha a nyugellátás és más rendszeres pénzbeli ellátás együttes havi összege nem haladja meg ezt a határt. A jogosultak köre többek között:

- az öregségi nyugdíjkorhatárt betöltött személy,

- a megváltozott munkaképességű özvegy,

- a fogyatékkal élő vagy tartósan beteg, illetve legalább két árvaellátásra jogosult gyermeket nevelő özvegy,

- valamint az árva.

Előnyt élvez az a kérelmező,

- aki hosszú szolgálati idővel rendelkezik (férfiaknál 35 évnél, nőknél 30 évnél több),

- aki már betöltötte a 70. életévét,

- aki saját háztartásában vér szerinti vagy örökbefogadott gyermeket nevelt,

- illetve aki korábban még nem kapott ilyen emelést.

Fontos szabály, hogy háromévente egyszer kérhető kivételes emelés. Nem engedélyezhető, ha a nyugdíj megállapítása vagy az előző méltányossági emelés óta még nem telt el három év.

Az emelés mértéke legalább 3 000 forint, legfeljebb 8 000 forint lehet.

Egyszeri segély nehéz élethelyzetben

egyszeri segély igénylése nyugdíjasoknak

Ha valaki váratlan, súlyos anyagi nehézséggel szembesül, egyszeri támogatásra is jogosult lehet. Az egyszeri segély évente egy alkalommal igényelhető.

A jogosultság feltétele, hogy az érintett havi jövedelme ne haladja meg:

- a 100 000 forintot, ha közeli hozzátartozójával él közös háztartásban,

- a 120 000 forintot, ha egyedül él vagy más körülmények állnak fenn.

Az egyszeri segély összege minimum 15 000 forint, maximum 50 000 forint lehet.

Hogyan kell benyújtani a kérelmet?

A kivételes nyugdíjemelés és az egyszeri segély iránti igényt formanyomtatványon kell előterjeszteni a vármegyei vagy fővárosi kormányhivatalnál. A kérelemhez csatolni kell azokat az iratokat is, amelyek alátámasztják a jogosultságot – például gyógyszerköltségről szóló igazolásokat.

A beadvány elektronikus úton is benyújtható.

Nyugdíj megállapítása méltányosságból – ha kevés a szolgálati idő

Előfordulhat, hogy valaki elérte az öregségi nyugdíjkorhatárt, de nem rendelkezik a szükséges szolgálati idővel. Ilyen esetben is van lehetőség kivételes nyugdíj megállapítására.

Ez az öregségi nyugdíjkorhatárt betöltött személy, a megváltozott munkaképességű özvegy, valamint az árva számára kérhető.

Nem jogosult azonban az, aki előzetes letartóztatásban van, szabadságvesztés büntetését tölti, meghatározott bentlakásos szociális intézményben él, gyermekvédelmi ellátásban részesül vagy javítóintézetben van.

Kivételes öregségi nyugdíj akkor állapítható meg, ha az érintett a szükséges szolgálati idő legalább felével rendelkezik.

Özvegyi nyugdíj vagy árvaellátás kivételesen akkor engedélyezhető, ha az elhunyt a hozzátartozói ellátáshoz előírt szolgálati idő felét megszerezte, és a hozzátartozó megfelel az egyéb jogosultsági feltételeknek.

Rendkívül indokolt esetben árvaellátás akkor is megállapítható, ha az elhunyt még a szükséges szolgálati idő felével sem rendelkezett, vagy ha az árva nem nappali tagozaton tanul közép- vagy felsőfokú intézményben.

Méltányosságból árvaellátás az esetben is engedélyezhető, ha az érintett már elmúlt 25 éves, de még nem töltötte be a 27. életévét, és felsőoktatási intézményben nappali képzésben folytat tanulmányokat.

További könnyítés, hogy ha egy 16 év alatti gyermek árvaellátás iránti kérelmét a szolgálati idő hiánya miatt elutasítják, a nyugdíjbiztosítási szerv hivatalból megindítja a kivételes árvaellátás megállapítására irányuló eljárást.

Összegzés

Ha a nyugdíjad összege nem elegendő a megélhetéshez, érdemes utánanézni a méltányossági lehetőségeknek. Legyen szó havi emelésről, egyszeri segélyről vagy kivételes nyugdíj-megállapításról, a jogszabály több ponton is biztosít eszközt a rászorulók számára. A megfelelő dokumentumok benyújtásával és a határidők betartásával hivatalos úton is kérhető segítség.


37 európai bank állt be a Qivalis euróalapú stabilcoin-projektje mögé

Egyre komolyabb lendületet vesz Európában az euróhoz kötött stablecoinok piaca. Az amszterdami Qivalis fintechcég mögé már 37 jelentős európai bank sorakozott fel, ami új szintre emelheti a digitális eurófizetések, a blokklánc-alapú elszámolások és a szabályozott kriptoeszközök szerepét a kontinensen.
2026. 05. 21. 08:30
Megosztás:

Megerősített kapacitásokkal készül a MÁV-csoport a hosszú hétvégére

Megerősített kapacitásokkal, több ülőhellyel, erősítésre kész tartalékjárművekkel és nagyobb munkavállalói létszámmal készül a MÁV-csoport a pünkösdi hosszú hétvégére.
2026. 05. 21. 08:00
Megosztás:

Márciusban ismét erőteljesen emelkedtek a keresetek

Márciusban ismét erőteljesen emelkedtek a hazai keresetek, bár a növekedés kissé lassult februárhoz képest; az MTI-nek nyilatkozó elemzők az év végéig a mostanihoz hasonló, esetleg valamivel kisebb béremelkedésre számítanak.
2026. 05. 21. 07:30
Megosztás:

Vezetőváltás a Henkel Magyarország élén

Kocsis Zoltánt nevezték ki a Henkel Magyarország ügyvezető igazgatójává, miután Dr. Fábián Ágnes lezárta 30 éves, kimagasló karrierjét.
2026. 05. 21. 07:00
Megosztás:

Egy tanulmány szerint a magyarországi autók 57%-a sérült, 1,8%-uk pedig súlyos roncsokat rejt

A Magyarországon vizsgált, járműtörténeti jelentések alapján ellenőrzött autók jelentős részéről (57,3%) derült ki, hogy érte már kár. Míg az apróbb esztétikai sérülések általában nem befolyásolják az autó műszaki állapotát, a magyar utakon olyan járművek is futnak, amelyeknek komoly baleseti múltjuk van.
2026. 05. 21. 06:30
Megosztás:

Egyre több ügyfél kerülhet bajba számla nélküli kivitelezés miatt

Szakértők szerint a számla nélküli kivitelezés nemcsak jogi, hanem komoly garanciális kockázatot is jelenthet a lakásfelújításoknál. A nyílászárópiacon egyre nagyobb hangsúlyt kap, hogy a vásárlók pontos dokumentációt és hivatalos számlát kérjenek, különösen hosszú távú beruházások esetén. A szakma képviselői arra figyelmeztetnek: bizonylat nélkül egy későbbi vita vagy meghibásodás esetén az ügyfél könnyen bizonyítási nehézségekbe ütközhet.
2026. 05. 21. 06:00
Megosztás:

A magyar dolgozók 62%-a úgy érzi romlott a vásárlóereje

A wherewework.hu karrierplatform fizetési elégedettséget és munkahelyi biztonságérzetet vizsgáló kutatása szerint a magyar munkavállalók visszajelzéseiben erősen megjelenik a pénzügyi és egzisztenciális bizonytalanság érzete: a dolgozók 62%-a gyengébb vásárlóerőről számol be, 52% elégedetlen a fizetésével, míg 43% nem érzi biztonságban jelenlegi pozícióját a következő 12 hónapban. A felmérés ugyanakkor azt is mutatja, hogy Magyarországon az AI-t a válaszadók többsége nem a munkahelyi biztonságot fenyegető tényezőként, hanem inkább a munkavégzés hatékonyságát javító technológiaként látja.
2026. 05. 21. 05:30
Megosztás:

Öreg járművek, elszaladó árak: merre tart a magyar autópiac?

Magyarország látványosan elmarad az uniós átlagtól az autók számában, életkorában és az újautó-vásárlások terén is. Ez a lemaradás ugyanakkor komoly növekedési potenciált is tartogathat, éppen ezért a következő évek kulcskérdése az, hogy sikerül-e érdemben közelebb jutnunk az európai szinthez - írja közleményében a Bank360. A pénzügyi szakportálnak Hanczár Zsolt, az Euroleasing Zrt. gépjármű-értékesítési igazgatója segített eligazodni az autópiacon.
2026. 05. 21. 05:00
Megosztás:

85 millió forintért kelt el Hantaï Simon festménye a Virág Judit Galéria kortárs aukcióján

A hatalmas sikert hozó klasszikus árverés után a háború utáni és kortárs művek aukciójával és egy 85 milliós leütéssel folytatta a tavaszi szezont a Virág Judit Galéria. A világ egyik leghíresebb magyar absztrakt festője, Hantaï Simon Festmény című monumentális képéért fizettek ennyit, de Birkás Ákos Kopf című munkája is 28 millió forintnál állt meg.
2026. 05. 21. 04:30
Megosztás:

TRX árfolyam elemzés: erős bikás trendben a Tron kriptovaluta, de túlhevült jelzések mellett jön az előrejelzés

A Tron (TRX) árfolyama az elmúlt hetekben látványos emelkedő pályára állt, és a csatolt napi grafikon alapján már a 0,36 dolláros zóna közelében mozog. A technikai indikátorok többsége vételi jelzést ad, a mozgóátlagok kifejezetten erős trendet mutatnak, ugyanakkor az RSI és a Stochastic alapján a piac már túlvett állapotba került. Ez azt jelenti, hogy a TRX technikai képe továbbra is pozitív, de rövid távon megnőtt egy korrekció vagy oldalazás esélye.
2026. 05. 21. 04:00
Megosztás:

Panellakás áráért új építésűt? Van, ahol lehetséges

Megtörtént a szinte elképzelhetetlen a lakáspiacon: annyira felgyorsult a panelek drágulása Budapesten, hogy több kerületben is minimálisra apadt az árelőnyük az új építésű otthonokhoz képest. Sőt, van olyan országosan ismert lakótelep is, ahol egy közel fél évszázados házgyári lakás árából kijöhet akár egy, a közelben épülő, zöldövezeti, lakóparki új otthon.
2026. 05. 21. 03:30
Megosztás:

Kölcsön adtam a pénzem valakinek, de nem fizet, mit tehetek jogilag?

A magyarok jelentős része nincs tisztában azzal, hogyan érdemes pénzt kölcsönadni ismerősöknek, és milyen lehetőségei vannak akkor, ha az összeget nem kapja vissza.
2026. 05. 21. 02:00
Megosztás:

Beszámítják-e a nyugdíjba a szakmunkástanulók gyakorlatát vagy a szakközépiskolai tanulmányok idejét? Rövid válasz

Igen, de nem minden esetben. A szakmunkástanulóként eltöltött idő, illetve a tanulószerződés vagy biztosítási kötelezettséggel járó gyakorlati képzés ideje beszámítható lehet a nyugdíjhoz szükséges szolgálati időbe. A puszta szakközépiskolai tanulmányi idő azonban önmagában általában nem számít szolgálati időnek, ha az nem járt biztosítási jogviszonnyal, járulékfizetéssel vagy jogszabály által külön elismert jogviszonnyal.
2026. 05. 21. 01:00
Megosztás:

Nő a NATO és Oroszország közötti frontális összeütközés veszélye

Egyes európai NATO-országok "nukleáris területen végrehajtott nyíltan provokatív lépései" következtében nő a NATO és az Oroszország közötti frontális összeütközés veszélye - jelentette ki Szergej Rjabkov orosz külügyminiszter-helyettes a TASZSZ hírügynökségnek adott, szerdán közölt interjújában.
2026. 05. 21. 00:30
Megosztás:

A Balaton egyik legkomplexebb strandkínálata lesz elérhető Keszthelyen

A két fizetős, a kutyás és a szabadstrand jóvoltából idén négy eltérő karakterű strand várja a látogatókat Keszthelyen, az üzemeltetők szerint a Balaton egyik legsokszínűbb strandélményét kínálják ezzel a helyieknek és a turistáknak.
2026. 05. 21. 00:05
Megosztás:

A Wizz Air a járatok menetrendjét is befolyásoló intézkedéseket vezetett be

A Bajnokok Ligája budapesti döntője miatt a Wizz Air több intézkedést hozott, ezek kihatással vannak a menetrendre is - közölte a légitársaság szerdán az MTI-vel.
2026. 05. 20. 23:30
Megosztás:

Több parlamenti vizsgálóbizottság felállítását kezdeményezte a Tisza-frakció

A rendszerváltozás újabb mérföldkövének nevezte az országgyűlési Tisza-frakció vezetője szerdán azt, hogy a képviselőcsoport benyújtotta első javaslatcsomagját, benne vizsgálóbizottság felállításáról szóló indítványokkal.
2026. 05. 20. 23:00
Megosztás:

Ripple RLUSD áttörés: 1,65 milliárd dollár fölé nőtt a stabilcoin piaci értéke

A Ripple dollárhoz kötött stabilcoinja, az RLUSD újabb fontos mérföldkőhöz érkezett: piaci kapitalizációja átlépte az 1,65 milliárd dollárt. A növekedés jól mutatja, hogy az intézményi fizetési infrastruktúrákban egyre nagyobb szerepet kapnak a stabilcoinok, miközben a Ripple egyre határozottabban építi globális elszámolási és likviditási hálózatát.
2026. 05. 20. 22:30
Megosztás:

Szlovén alapkezelővel bővült az OTP Csoport

Lezárta az OTP Csoport a szlovén Primorski skladi d.o.o., Koper alapkezelő 100 százalékos tulajdonrészének megvásárlását - közölte az OTP a Budapesti Értéktőzsde (BÉT) honlapján szerdán.
2026. 05. 20. 22:00
Megosztás:

Az ukrán mezőgazdasági termékek importtilalmát sürgeti az agrárkamara

Az ukrán mezőgazdasági termékek importtilalmát sürgette a Nemzeti Agrárgazdasági kamara (NAK) szerdai közleményében.
2026. 05. 20. 21:30
Megosztás: