Kevés a nyugdíjad? Így lehet emelést kérni hivatalos úton

Sokan csak akkor szembesülnek vele, mennyire alacsony az ellátásuk, amikor már hónapok óta próbálnak kijönni a pénzből. Pedig a nyugdíjrendszer nem zárja ki teljesen a segítséget: méltányossági alapon többféle támogatás is kérhető. Mutatjuk, milyen lehetőségek állnak rendelkezésre, ha kevésnek érzed a nyugdíjadat.

Kevés a nyugdíjad? Így lehet emelést kérni hivatalos úton

Méltányossági megoldások a nyugellátásban

A társadalombiztosítási nyugellátásokról szóló 1997. évi LXXXI. törvény alapján több esetben is van lehetőség méltányosság gyakorlására. Ide tartozik:

- a nyugdíj összegének kivételes emelése,

- nyugdíj megállapítása méltányosságból,

- valamint egyszeri pénzbeli segély biztosítása.

Ezek a lehetőségek kifejezetten azoknak szólnak, akik nehéz anyagi helyzetbe kerültek, vagy valamilyen okból alacsony összegű ellátásban részesülnek.

Miért lehet alacsony a nyugdíj összege?

Több tényező is befolyásolja, mennyi nyugdíjat állapítanak meg valakinek. Gyakori ok a rövid szolgálati idő, hiszen annak hossza jelentősen meghatározza az ellátás mértékét. Ugyancsak számít a nyugdíj alapjául szolgáló kereset összege: ha az alacsony volt, az a későbbi ellátásban is tükröződik.

Nem mellékes az sem, hogy melyik évben történt a nyugdíjazás. Az adott évben alkalmazott valorizációs szorzók – amelyek a korábbi kereseteket igazítják a nyugdíjazást megelőző év bérszintjéhez – szintén érdemben befolyásolják a végösszeget. Ha ezek kedvezőtlenek voltak, az alacsonyabb nyugdíjat eredményezhetett.

Kivételes nyugdíjemelés – 140 000 forintos határ 2026-ban

A törvény lehetőséget biztosít arra, hogy kérelemre kivételes nyugdíjemelést engedélyezzenek. 2026-ban az összeghatár havi 140 000 forint, amely a korábbi 120 000 forintról emelkedett.

Az emelés akkor kérhető, ha a nyugellátás és más rendszeres pénzbeli ellátás együttes havi összege nem haladja meg ezt a határt. A jogosultak köre többek között:

- az öregségi nyugdíjkorhatárt betöltött személy,

- a megváltozott munkaképességű özvegy,

- a fogyatékkal élő vagy tartósan beteg, illetve legalább két árvaellátásra jogosult gyermeket nevelő özvegy,

- valamint az árva.

Előnyt élvez az a kérelmező,

- aki hosszú szolgálati idővel rendelkezik (férfiaknál 35 évnél, nőknél 30 évnél több),

- aki már betöltötte a 70. életévét,

- aki saját háztartásában vér szerinti vagy örökbefogadott gyermeket nevelt,

- illetve aki korábban még nem kapott ilyen emelést.

Fontos szabály, hogy háromévente egyszer kérhető kivételes emelés. Nem engedélyezhető, ha a nyugdíj megállapítása vagy az előző méltányossági emelés óta még nem telt el három év.

Az emelés mértéke legalább 3 000 forint, legfeljebb 8 000 forint lehet.

Egyszeri segély nehéz élethelyzetben

egyszeri segély igénylése nyugdíjasoknak

Ha valaki váratlan, súlyos anyagi nehézséggel szembesül, egyszeri támogatásra is jogosult lehet. Az egyszeri segély évente egy alkalommal igényelhető.

A jogosultság feltétele, hogy az érintett havi jövedelme ne haladja meg:

- a 100 000 forintot, ha közeli hozzátartozójával él közös háztartásban,

- a 120 000 forintot, ha egyedül él vagy más körülmények állnak fenn.

Az egyszeri segély összege minimum 15 000 forint, maximum 50 000 forint lehet.

Hogyan kell benyújtani a kérelmet?

A kivételes nyugdíjemelés és az egyszeri segély iránti igényt formanyomtatványon kell előterjeszteni a vármegyei vagy fővárosi kormányhivatalnál. A kérelemhez csatolni kell azokat az iratokat is, amelyek alátámasztják a jogosultságot – például gyógyszerköltségről szóló igazolásokat.

A beadvány elektronikus úton is benyújtható.

Nyugdíj megállapítása méltányosságból – ha kevés a szolgálati idő

Előfordulhat, hogy valaki elérte az öregségi nyugdíjkorhatárt, de nem rendelkezik a szükséges szolgálati idővel. Ilyen esetben is van lehetőség kivételes nyugdíj megállapítására.

Ez az öregségi nyugdíjkorhatárt betöltött személy, a megváltozott munkaképességű özvegy, valamint az árva számára kérhető.

Nem jogosult azonban az, aki előzetes letartóztatásban van, szabadságvesztés büntetését tölti, meghatározott bentlakásos szociális intézményben él, gyermekvédelmi ellátásban részesül vagy javítóintézetben van.

Kivételes öregségi nyugdíj akkor állapítható meg, ha az érintett a szükséges szolgálati idő legalább felével rendelkezik.

Özvegyi nyugdíj vagy árvaellátás kivételesen akkor engedélyezhető, ha az elhunyt a hozzátartozói ellátáshoz előírt szolgálati idő felét megszerezte, és a hozzátartozó megfelel az egyéb jogosultsági feltételeknek.

Rendkívül indokolt esetben árvaellátás akkor is megállapítható, ha az elhunyt még a szükséges szolgálati idő felével sem rendelkezett, vagy ha az árva nem nappali tagozaton tanul közép- vagy felsőfokú intézményben.

Méltányosságból árvaellátás az esetben is engedélyezhető, ha az érintett már elmúlt 25 éves, de még nem töltötte be a 27. életévét, és felsőoktatási intézményben nappali képzésben folytat tanulmányokat.

További könnyítés, hogy ha egy 16 év alatti gyermek árvaellátás iránti kérelmét a szolgálati idő hiánya miatt elutasítják, a nyugdíjbiztosítási szerv hivatalból megindítja a kivételes árvaellátás megállapítására irányuló eljárást.

Összegzés

Ha a nyugdíjad összege nem elegendő a megélhetéshez, érdemes utánanézni a méltányossági lehetőségeknek. Legyen szó havi emelésről, egyszeri segélyről vagy kivételes nyugdíj-megállapításról, a jogszabály több ponton is biztosít eszközt a rászorulók számára. A megfelelő dokumentumok benyújtásával és a határidők betartásával hivatalos úton is kérhető segítség.


Új korszak jön a csomagolásoknál

Holnaptól (aug. 12.) kell alkalmazni az Európai Unió új csomagolási rendeletét, a PPWR-t, amely fokozatosan új követelményeket vezet be a csomagolások összetételére, újrahasznosíthatóságára, jelölésére. A Niveus szerint a változások jóval több vállalkozást érintenek, mint azt sokan gondolják: nemcsak a csomagolások gyártóira, hanem az importőrökre, a forgalmazókra és a saját márkás termékeket értékesítő cégekre is új kötelezettségek várnak.
2026. 08. 11. 20:00
Megosztás:

Lassult a termőföldek drágulásának üteme

Mérsékelt szintű, de nominálisan továbbra is növekvő ártrendet jelző 3,3 százalékkal emelkedtek a termőföldárak Magyarországon 2025-ben, így a hazai termőföldpiac tavaly is megőrizte stabilitását. A szántók hektáronkénti átlagára országosan csaknem 2,5 millió forintra nőtt, a legdrágább régió ebben a művelési ágban továbbra is az Észak-Alföld, míg megyei bontásban Hajdú-Bihar őrzi vezető pozícióját – derül ki az MBH Jelzálogbank legfrissebb Termőföldindex elemzéséből, amely szerint a vízellátottság és az időjárási kockázatok egyre fontosabb szerepet játszhatnak a termőföldek értékének alakulásában, különösen hosszabb időtávon vizsgálva.
2026. 08. 11. 19:00
Megosztás:

Alulárazott lehet a Circle, miközben nő a stabilcoinpiac

A stabilcoinpiac már mintegy 300 milliárd dolláros méretű, a következő években pedig akár több trillió dolláros szektorrá is válhat. A Bitwise kutatási vezetője, Ryan Rasmussen szerint a befektetők ennek ellenére még mindig nem megfelelően árazzák a Circle-t: az USDC kibocsátója ugyanis szerinte nem egyszerűen egy stabilcoin-vállalat, hanem egy globális digitális fizetési infrastruktúra kiépítésén dolgozó pénzügyi technológiai cég.
2026. 08. 11. 18:00
Megosztás:

Bírósági szakaszba lépett a Széchenyi-család küzdelme – Uniós forrásokat is érinthet az iparjogvédelmi per

A Gróf Széchenyi Elemér Sárvár-Felsővidék Alapítvány (Gróf Széchenyi Család Alapítvány) a mai nappal lezárja a csendes diplomácia több mint egy évtizedét. Az Alapítvány hivatalos lépéseket tesz annak érdekében, hogy tisztázza a „Széchenyi” név, mint bejegyzett és oltalmazott védjegy használatának jogi kereteit a magyar gazdaságban. A cél egyértelmű a nemzet egyik legfontosabb történelmi öröksége nem használható fel tovább rendezetlen jogi háttérrel a család megkérdezése és a tisztességes piaci játékszabályok betartása nélkül.
2026. 08. 11. 17:00
Megosztás:

51 milliárd forintos fejlesztési programból megújulnak az ivóvízhálózatok

A következő évek során 51 milliárd forintos fejlesztési programból megújulhatnak az ivóvízhálózatok, hogy csökkenjen a vízveszteség - jelentette be a közösségi oldalán hétfőn Gajdos László.
2026. 08. 11. 16:00
Megosztás:

Közvetlen kerékpáros kapcsolat jön létre Dunakeszi és Budapest között

Közvetlen és biztonságos kerékpáros kapcsolat jön létre Dunakeszi és Budapest között: hamarosan összekapcsolódik az észak-pesti EuroVelo 6 nemzetközi útvonalával - közölte Vitézi Dávid közlekedési és beruházási miniszter a Facebook-oldalán kedden.
2026. 08. 11. 15:00
Megosztás:

A szemfüles szülők vagyonokat spórolhatnak az iskolakezdésen

Gyermekenként akár 320 ezer forintot meghaladó beiskolázási támogatással számolhatnak az egészségpénztári tagok, amit számos célra elkölthetnek, például tandíjra vagy elektronikai eszközökre. A pénztárba befizetett összeg után igénybe vehető 20 százalékos adó-visszatérítés pedig jövőre ismét rendelkezésre állhat majd - írja közleményében a Bank360 pénzügyi szakportál.
2026. 08. 11. 14:00
Megosztás:

Ölre mennek a gyorskölcsönök az áruhitelekkel az iskolakezdési vásárlásokért

Az iskolakezdés az áruvásárlási hitelek iránti keresletet is növeli, ami rájuk is fér, mert itt eddig nyoma sem volt annak a szárnyalásnak, amit az idén a lakossági hitelek produkáltak. A vásárlásra is szabadon használható személyi kölcsönök minden rekordot megdöntöttek, és akár néhány százezer forintot is gyorsan és jó kamattal lehet így kapni a bankoktól – derül ki a BiztosDöntés.hu elemzéséből. A beiskolázáshoz hitelt felvevőkért ezzel a két kölcsönnel fognak versenyezni a pénzintézetek.
2026. 08. 11. 13:00
Megosztás:

Új kriptoszabály jöhet az USA-ban: az SEC előveszi a Regulation Crypto tervet

Az amerikai Értékpapír- és Tőzsdefelügyelet, az SEC újabb jelentős lépésre készül a kriptovaluták szabályozásában. A hatóság augusztus 14-én tárgyalja azt a Regulation Crypto néven emlegetett javaslatot, amely speciális szabályozási utat teremthet bizonyos digitális eszközök kibocsátásához. A kezdeményezés különösen fontos lehet a kriptovállalatok és startupok számára, mivel egyes esetekben egyszerűbbé tehetné a tőkebevonást az Egyesült Államokban.
2026. 08. 11. 12:00
Megosztás:

Pirosba fordultak a vezető Wall Streeti indexek; 5%-kal emelkedett a nyersolaj jegyzése

Kisebb mínuszokat hozott a hét első kereskedési napja a Wall Streetre, amikor a befektetői hangulatot a közel-keleti konfliktus lezárására és a Hormuzi-szoros újranyitására irányuló tárgyalások kilátástalansága árnyékolta be.
2026. 08. 11. 11:00
Megosztás:

Kisebb elmozdulásokkal, vegyesen zártak a vezető európai részvényindexek

Kisebb elmozdulásokkal, vegyesen zártak a hétfői kereskedést a vezető európai részvényindexek, maradva ezzel a történelmi csúcsok közelében.
2026. 08. 11. 10:00
Megosztás:

Japán új korszakot nyit a kriptopiacon: szigorúbb szabályok, 20%-os adó és stabilcoinok

Japán jelentősen átalakítja a kriptovaluták szabályozását: a pénzügyi felügyelet új, kifejezetten kriptoeszközökre és stabilcoinokra szakosodott részleget hozott létre, miközben a Bitcoin, az Ethereum és több mint száz másik token pénzügyi eszköznek minősül.
2026. 08. 11. 09:00
Megosztás:

Nem lassítanak az egyéni vállalkozások

Több mint 578 ezer aktív egyéni vállalkozás működött Magyarországon 2026 júniusának végén az OPTEN adatai szerint. Számuk egyetlen év alatt több mint 30 ezerrel nőtt, az idei első fél évben pedig további 21 ezerrel bővült.
2026. 08. 11. 07:00
Megosztás:

Elfogy a pénzünk hó végére: a magyarok közel harmadának semmi sem marad a kasszában

Drámai mértékben átrajzolták a magyarok pénzügyi stratégiáit a gazdasági kihívások: az ingatlanvásárlásra vagy -felújításra spórolók aránya a 2022-es 37 százalékról 23 százalékra zuhant és általában is jellemző, hogy a lakosság több mint felének csupán minimális mozgástere marad a kiadásai után. A tartós gazdasági nyomás miatt a mindennapi túlélés jelentősen kiszorította a hosszú távú célokat – derül ki a Provident Pénzügyi Zrt. friss Financial Wellbeing kutatásából, amelyet minden évben kilenc országban reprezentatív mintán készítenek.
2026. 08. 11. 06:00
Megosztás:

Új uniós szabályok erősítik a gépbiztonság szerepét az iparban

A magyarországi gyárak és üzemek rohamos automatizációjával párhuzamosan kritikus szintet ért el a biztonság kérdése. Bár a technológiai fejlődés elhozta az emberrel együttműködni képes úgynevezett kollaboratív robotokat (cobotokat), a fizikai elkerítés szerepe nem csökkent, sőt: a szigorodó vállalati auditok, a folyamatos gyártósor-átalakítások és az akár tízmillió forintos termeléskieséssel járó balesetek kockázata miatt a moduláris védőkerítések az ipari infrastruktúra alappilléreivé váltak. Egy nem megfelelően kialakított biztonsági rendszer nemcsak munkavédelmi, hanem üzleti kockázat is.
2026. 08. 11. 05:00
Megosztás:

Aszályra készül Belgium, riadót rendelhet el Hollandia

A hőmérséklet további emelkedése mellett folytatódó csapadékhiányos időszakra és rendkívüli aszályra készül Belgium. Hollandia a hét folyamán hőségriadót rendelhet el és figyelmeztetést adhat ki.
2026. 08. 11. 04:00
Megosztás:

Sok károsult bejelentését fogadta a Robinson Tours ügyében az Axiom biztosító

Sok károsult bejelentését fogadta a Robinson Tours ügyében az Axiom biztosító, a visszaigazolások 2-3 napot is igénybe vehetnek - olvasható a szalloda.blog oldal hétfői bejegyzésében.
2026. 08. 11. 03:00
Megosztás:

Törvényi döntés: Gyerektartás összege 2026

Sok különélő szülő számít arra, hogy 2026-ra a jogszabályok egyetlen, mindenkire kötelező gyermektartási összeget határoznak meg. Ilyen egységes tarifa azonban nincs. A gyerektartás összege 2026-ban továbbra is elsősorban a gyermek indokolt szükségleteitől, valamint mindkét szülő jövedelmi és vagyoni helyzetétől függ.
2026. 08. 11. 02:00
Megosztás:

Amit az özvegyi nyugdíjról elhallgatnak, sokan rosszul tudják ezt

Az ideiglenes özvegyi nyugdíj folyósításának befejezése után az özvegy abban az esetben szerezhet jogosultságot özvegyi nyugdíjra, ha teljesíti a jogszabályban meghatározott feltételek valamelyikét. De hol van itt a „kutya elásva”?
2026. 08. 11. 01:00
Megosztás:

A magány nemcsak lelkileg, hanem agyilag is öregít

A World Health Organization (WHO) 2026 júliusában frissített demencia-megelőzési irányelvei szerint a szociális elszigeteltség önálló kockázati tényező a kognitív hanyatlás szempontjából. A dokumentum külön fejezetet szentel a szociális aktivitás szerepének — és a következtetés meglepően határozott.
2026. 08. 11. 00:01
Megosztás: