Kevés a nyugdíjad? Így lehet emelést kérni hivatalos úton

Sokan csak akkor szembesülnek vele, mennyire alacsony az ellátásuk, amikor már hónapok óta próbálnak kijönni a pénzből. Pedig a nyugdíjrendszer nem zárja ki teljesen a segítséget: méltányossági alapon többféle támogatás is kérhető. Mutatjuk, milyen lehetőségek állnak rendelkezésre, ha kevésnek érzed a nyugdíjadat.

Kevés a nyugdíjad? Így lehet emelést kérni hivatalos úton

Méltányossági megoldások a nyugellátásban

A társadalombiztosítási nyugellátásokról szóló 1997. évi LXXXI. törvény alapján több esetben is van lehetőség méltányosság gyakorlására. Ide tartozik:

- a nyugdíj összegének kivételes emelése,

- nyugdíj megállapítása méltányosságból,

- valamint egyszeri pénzbeli segély biztosítása.

Ezek a lehetőségek kifejezetten azoknak szólnak, akik nehéz anyagi helyzetbe kerültek, vagy valamilyen okból alacsony összegű ellátásban részesülnek.

Miért lehet alacsony a nyugdíj összege?

Több tényező is befolyásolja, mennyi nyugdíjat állapítanak meg valakinek. Gyakori ok a rövid szolgálati idő, hiszen annak hossza jelentősen meghatározza az ellátás mértékét. Ugyancsak számít a nyugdíj alapjául szolgáló kereset összege: ha az alacsony volt, az a későbbi ellátásban is tükröződik.

Nem mellékes az sem, hogy melyik évben történt a nyugdíjazás. Az adott évben alkalmazott valorizációs szorzók – amelyek a korábbi kereseteket igazítják a nyugdíjazást megelőző év bérszintjéhez – szintén érdemben befolyásolják a végösszeget. Ha ezek kedvezőtlenek voltak, az alacsonyabb nyugdíjat eredményezhetett.

Kivételes nyugdíjemelés – 140 000 forintos határ 2026-ban

A törvény lehetőséget biztosít arra, hogy kérelemre kivételes nyugdíjemelést engedélyezzenek. 2026-ban az összeghatár havi 140 000 forint, amely a korábbi 120 000 forintról emelkedett.

Az emelés akkor kérhető, ha a nyugellátás és más rendszeres pénzbeli ellátás együttes havi összege nem haladja meg ezt a határt. A jogosultak köre többek között:

- az öregségi nyugdíjkorhatárt betöltött személy,

- a megváltozott munkaképességű özvegy,

- a fogyatékkal élő vagy tartósan beteg, illetve legalább két árvaellátásra jogosult gyermeket nevelő özvegy,

- valamint az árva.

Előnyt élvez az a kérelmező,

- aki hosszú szolgálati idővel rendelkezik (férfiaknál 35 évnél, nőknél 30 évnél több),

- aki már betöltötte a 70. életévét,

- aki saját háztartásában vér szerinti vagy örökbefogadott gyermeket nevelt,

- illetve aki korábban még nem kapott ilyen emelést.

Fontos szabály, hogy háromévente egyszer kérhető kivételes emelés. Nem engedélyezhető, ha a nyugdíj megállapítása vagy az előző méltányossági emelés óta még nem telt el három év.

Az emelés mértéke legalább 3 000 forint, legfeljebb 8 000 forint lehet.

Egyszeri segély nehéz élethelyzetben

egyszeri segély igénylése nyugdíjasoknak

Ha valaki váratlan, súlyos anyagi nehézséggel szembesül, egyszeri támogatásra is jogosult lehet. Az egyszeri segély évente egy alkalommal igényelhető.

A jogosultság feltétele, hogy az érintett havi jövedelme ne haladja meg:

- a 100 000 forintot, ha közeli hozzátartozójával él közös háztartásban,

- a 120 000 forintot, ha egyedül él vagy más körülmények állnak fenn.

Az egyszeri segély összege minimum 15 000 forint, maximum 50 000 forint lehet.

Hogyan kell benyújtani a kérelmet?

A kivételes nyugdíjemelés és az egyszeri segély iránti igényt formanyomtatványon kell előterjeszteni a vármegyei vagy fővárosi kormányhivatalnál. A kérelemhez csatolni kell azokat az iratokat is, amelyek alátámasztják a jogosultságot – például gyógyszerköltségről szóló igazolásokat.

A beadvány elektronikus úton is benyújtható.

Nyugdíj megállapítása méltányosságból – ha kevés a szolgálati idő

Előfordulhat, hogy valaki elérte az öregségi nyugdíjkorhatárt, de nem rendelkezik a szükséges szolgálati idővel. Ilyen esetben is van lehetőség kivételes nyugdíj megállapítására.

Ez az öregségi nyugdíjkorhatárt betöltött személy, a megváltozott munkaképességű özvegy, valamint az árva számára kérhető.

Nem jogosult azonban az, aki előzetes letartóztatásban van, szabadságvesztés büntetését tölti, meghatározott bentlakásos szociális intézményben él, gyermekvédelmi ellátásban részesül vagy javítóintézetben van.

Kivételes öregségi nyugdíj akkor állapítható meg, ha az érintett a szükséges szolgálati idő legalább felével rendelkezik.

Özvegyi nyugdíj vagy árvaellátás kivételesen akkor engedélyezhető, ha az elhunyt a hozzátartozói ellátáshoz előírt szolgálati idő felét megszerezte, és a hozzátartozó megfelel az egyéb jogosultsági feltételeknek.

Rendkívül indokolt esetben árvaellátás akkor is megállapítható, ha az elhunyt még a szükséges szolgálati idő felével sem rendelkezett, vagy ha az árva nem nappali tagozaton tanul közép- vagy felsőfokú intézményben.

Méltányosságból árvaellátás az esetben is engedélyezhető, ha az érintett már elmúlt 25 éves, de még nem töltötte be a 27. életévét, és felsőoktatási intézményben nappali képzésben folytat tanulmányokat.

További könnyítés, hogy ha egy 16 év alatti gyermek árvaellátás iránti kérelmét a szolgálati idő hiánya miatt elutasítják, a nyugdíjbiztosítási szerv hivatalból megindítja a kivételes árvaellátás megállapítására irányuló eljárást.

Összegzés

Ha a nyugdíjad összege nem elegendő a megélhetéshez, érdemes utánanézni a méltányossági lehetőségeknek. Legyen szó havi emelésről, egyszeri segélyről vagy kivételes nyugdíj-megállapításról, a jogszabály több ponton is biztosít eszközt a rászorulók számára. A megfelelő dokumentumok benyújtásával és a határidők betartásával hivatalos úton is kérhető segítség.


A magyarok közel kétharmada kerékpározik, és ez egyre inkább jelent identitást is

A nyári szabadságok és a szünidő kezdetével egyre többen ülnek nyeregbe, és sokan még a külföldi nyaralásukra is magukkal viszik kerékpárjukat. Egy friss kutatás szerint a szabadidős kerékpározás egyre inkább közösségi élménnyé válik, és a magyar bringások fele már életmódja szerves részének tekinti a biciklizést, amely sokak számára identitásformáló szerepet is betölt. De hogyan élik meg a magyarok a kerékpáros létet? Mit ad számukra a bringázás, milyen kapcsolatban vannak a többi közlekedővel, és mennyire figyelnek saját biztonságukra? Többek között ezekre a kérdésekre kereste a választ a Groupama Biztosító legfrissebb, országos reprezentatív kutatása.
2026. 07. 02. 04:30
Megosztás:

Megállt a lakásárak száguldása - Jelentős fordulatot hozott a második negyedév

Az idei első negyedévben még látványos volt az éves áremelkedés a hazai lakáspiacon, a második negyedévben azonban elfogyott a lendület. A zenga.hu legfrissebb elemzése szerint éves összevetésben ugyan még mindig 14 százalékkal magasabbak a lakóingatlanok hirdetési árai, de ez jelentős lassulás az első negyedévi 20 százalékos növekedéshez képest. Negyedéves alapon pedig mindössze 0,3 százalékkal emelkedtek az árak, vagyis országosan gyakorlatilag megállt az áremelkedés.
2026. 07. 02. 04:00
Megosztás:

Vizsgálják a Paksi Atomerőmű hulladékhőjének a fővárosi távfűtésben történő hasznosítását

A Főváros távhőrendszerét FŐTÁV divíziója keretében üzemeltető Budapesti Közművek - több hónapig tartó tárgyalásokat követően - megbízási szerződést kötött a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetemmel. Az együttműködés célja egy majdani döntést megalapozó tanulmány közös elkészítése a Paksi Atomerőmű hőjének a fővárosi távfűtési rendszerbe történő eljuttatásának lehetőségéről. A beruházás révén számottevően csökkenhetne a Duna vizének hőterhelése, továbbá a jelentős CO2 kibocsátáscsökkenés mellett tovább mérséklődne az ország földgázimport-függése. A Paks és Budapest közötti távhővezetékre a nyomvonal közelében lévő városok távhőrendszerei, ipari fogyasztói is rácsatlakozhatnának, ezzel tovább javítva az energetikai és gazdasági hatékonyságot.
2026. 07. 02. 03:30
Megosztás:

Mi történt a magyar tőzsdén júniusban?

Emelkedéssel zárta a júniust a Budapesti Értéktőzsde irányadó részvényindexe, a BUX, amely a hónap végén 139 892,19 ponton állt. Az azonnali részvénypiaci forgalom összesen 565,7 milliárd forintot tett ki, ami napi átlagban 25,7 milliárd forintos kereskedési volument jelentett. A befektetői aktivitás továbbra is elsősorban az OTP Bank, a Magyar Telekom és a MOL részvényeire koncentrálódott, míg a befektetési szolgáltatók közül júniusban is a WOOD & Company zárt az első helyen, amelyet a Concorde és az ERSTE követett.
2026. 07. 02. 03:10
Megosztás:

Légkondipiac 2026: jön a nagy klíma-drágulás!

A magyarországi klímapiac 2026-ban jelentős fordulóponthoz érkezett: a 2025-ös évhez képest átlagosan 20–25 százalékkal csökkentek az árak, ami elsősorban a forint erősödésének és a piaci túlkínálatnak köszönhető.
2026. 07. 02. 02:40
Megosztás:

A júliusi nyugdíj hamarabb érkezik!

Fontos változásra számíthatnak 2026 júliusában azok a nyugdíjasok, akik bankszámlára kérik havi ellátásukat. A pénz ugyanis nem a megszokott időpontban érkezhet meg, hanem valamivel korábban válhat elérhetővé.
2026. 07. 02. 02:00
Megosztás:

A Pay10 fizetési szolgáltató felügyeleti engedélyt szerzett Magyarországon, így megkezdi európai uniós működését

A Pay10 megszerezte az elektronikuspénz-kibocsátó intézményi és pénzforgalmi szolgáltatói engedélyét Magyarországon, így megkezdi európai uniós működését. Az indiai hátterű cég a harmadik elektronikuspénz-kibocsátó intézmény, amelynek működését jóváhagyta a Magyar Nemzeti Bank.
2026. 07. 02. 01:30
Megosztás:

Temu és Shein vám 2026: így lesz egy 500 forintos termék ára 2300 Ft

2026. július 1-jétől alapjaiban változik az EU-n kívüli webáruházakból történő rendelés. A Temu, a Shein, az AliExpress és más nemzetközi platformok 150 eurónál kisebb értékű küldeményeire is vám kerülhet. Az új szabály különösen a néhány száz forintos termékeket érinti érzékenyen: egy 500 forintos áru teljes költsége bizonyos esetekben akár 2000–3000 forint fölé is emelkedhet.
2026. 07. 02. 01:00
Megosztás:

Növekedési pályára állt a kiskereskedelem az MBH Bank szakértői szerint

Növekedési pályára állt a belföldi kiskereskedelem, fejlődési üteme ugyanakkor mérsékeltebb a térség más piacaihoz képest – mondták az MBH Bank szerdai sajtóeseményének szakértői Budapesten.
2026. 07. 02. 00:30
Megosztás:

Több milliárd koronás osztalékot kapott az Agrofert konszerntől Andrej Babis miniszterelnök

Mintegy 4,25 milliárd koronás (68 milliárd forint) osztalékot kapott tavaly Andrej Babis az Agrofert konszerntől, amelynek korábban a cseh kormányfő egyszemélyes tulajdonosa volt. Babis ezt abban az interjúban mondta el, amelyet az iDnes című hírpotál hozott nyilvánosságra szerdán.
2026. 07. 02. 00:05
Megosztás:

A lovasturizmust segítő fejlesztések indultak Csongrád-Csanád vármegyében

A lovasturizmust segítő fejlesztések indultak uniós támogatással Csongrád-Csanád vármegyében, 2027 végre hat megállópontot alakítanak ki és kijelölik a túraútvonalakat - tájékoztatta a projektet megvalósító konzorciumban résztvevő Csongrád-Csanád Vármegyéért Nonprofit Kft. az MTI-t szerdán.
2026. 07. 01. 23:30
Megosztás:

Így változott meg a nyári viharszezon Magyarországon

Az elmúlt évek viharszezonjai arról árulkodnak, hogy a nyári hónapok időjárása Magyarországon is egyre kiszámíthatatlanabbá válik. Az Allianz Hungária lakásbiztosítási statisztikái szerint a nyári időszakban rendszeresen megugrik a viharokhoz kapcsolódó káresemények száma, és az is egyre gyakoribb, hogy néhány különösen erős zivataros nap adja a teljes szezon káreseményeinek jelentős részét.
2026. 07. 01. 23:00
Megosztás:

A szakma legjobbjait keresi Magyar Vendéglátók Ipartestülete

A szakma legjobbjait keresi Magyar Vendéglátók Ipartestülete (MVI), amely az idén is meghirdette felhívását a Gundel Károly–díj elnyerésére.
2026. 07. 01. 22:30
Megosztás:

Új trendek a kiskereskedelemben: átalakuló fogyasztás és új fizetési technológiák

A magyar kiskereskedelem tavaly 20 290 milliárd forintos forgalmat ért el, mellyel ismét növekedési pályára került, bár a régióhoz képest továbbra is lemaradásban van – derült ki az MBH Bank Ágazati Kitekintő rendezvénysorozatának legfrissebb eseményén. A szakértők szerint a fogyasztás szerkezete hazánkban folyamatosan átrendeződik: egyre nagyobb hangsúlyt kapnak a szolgáltatások – miközben a vásárlások kétharmadát már bankkártyával fizetjük. Az élelmiszerárakat egyre inkább globális – köztük extrém időjárási – tényezők mozgatják, de az ágazatra erős hatást gyakorolnak az árrésstopok is, melyek felgyorsították az élelmiszer szaküzletek piacvesztését.
2026. 07. 01. 22:00
Megosztás:

Négy korszerű szélerőmű épülhet Banán

Megszerezte első jogerős építési engedélyét a Green Energy Investhor Zrt. (GEI) több önálló projektből álló, összesen közel 500+50 megawatt összteljesítményű szélerőmű-fejlesztési programja, így négy korszerű szélerőmű épülhet a Fejér vármegyei Banán.
2026. 07. 01. 21:30
Megosztás:

Egyre nagyobb kihívást jelent az adózás komplexitása a vállalatok számára

A Deloitte 2026-os Global Tax Policy Survey kutatása szerint az adózási megfelelés növekvő terhei jelentik a legnagyobb kihívást a nemzetközi vállalatok számára – Magyarországon is felértékelődik az automatizáció és a digitális felkészültség szerepe
2026. 07. 01. 21:00
Megosztás:

Magyarországon rendszerszintű a túlárazás, magas a korrupciós kockázat

A magyar közbeszerzési rendszer felhajtja az árakat, a túlárazás rendszerszintű, különösen a nagy értékű közbeszerzéseknél magas a korrupciós kockázat - közölte az Integritás Hatóság szerdán az MTI-vel.
2026. 07. 01. 20:30
Megosztás:

Minden idők legnagyobb romániai hitelével vásárolta fel a Carrefour Romaniát a Paval Holding

Minden idők legnagyobb romániai hitelével vásárolta fel a Carrefour Romaniát a Paval Holding 823 millió euróért, mintegy 293 milliárd forintért - írja az economica.net a Banca Transilvania közleménye alapján.
2026. 07. 01. 20:00
Megosztás:

A kedvezőtlen nemzetközi befektetői hangulat befolyásolta a magyar tőzsdét is

A Budapesti Értéktőzsde részvényindexe, a BUX 424,12 pontos, 0,3 százalékos csökkenéssel 139 468,07 ponton zárt szerdán.
2026. 07. 01. 19:30
Megosztás:

Becsengettek az OTP Csoportnak Hongkongban

Újabb mérföldkőhöz érkezett az OTP Csoport a nemzetközi tőkepiacokon: az Európai Unió bankjai közül elsőként indított kötvényprogramot a Hongkongi Értéktőzsdén (HKEX). A 7 milliárd euró keretösszegű EMTN-program bevezetését ünnepélyes gongceremóniával köszöntötték a Hongkongi Értéktőzsde Connect Halljában június 30-án.
2026. 07. 01. 19:00
Megosztás: