A jó futózokni ismérvei
2025. 01. 12. 14:00
Sokan úgy vannak vele, hogy sportoláshoz mindegy, milyen ruhát viselnek, a lényeg csupán annyi, hogy kényelmes legyen. Valójában azonban egy-egy ruhadarabon sok múlhat, főként akkor, ha intenzív testmozgást végzünk.
A zokni kiválasztása kardinális kérdés
Ha futni szeretnénk, akkor kiemelt figyelmet kell szentelni a zokni kiválasztásának. Fontos, hogy milyen anyagból készül, milyen a szálak szövése és a varrása. A tapasztalatok szerint kényelmesebb viselni azokat, amelyeknél megadják, hogy melyik lábra valók.
Mindezek alapján meglehetősen nyilvánvaló lehet, hogy egy hagyományos, hétköznapi viseletre szánt zokni nem lesz a legmegfelelőbb sportoláshoz. Jobban tesszük, ha inkább grip zoknit vásárolunk, amely felületén tapadókorongok is vannak.
Ennek a technológiának köszönhetően ugyanis a lábfejünk garantáltan nem fog csúszkálni a cipőn belül. A megoldás további előnye, hogy nem dörzsölődik ki az ember sarka, ezenfelül a vízhólyagok kialakulásának esélye is jelentős mértékben lecsökken.
Miben más még egy futózokni, mint egy hagyományos változat?
A jó futózoknik kiválóan szellőznek. Lélegző anyagból készülnek, így a sportolás során szárazon marad a lábfej. Viselésük komfortos, gyakorlatilag körülölelik a lábfejet. A megfelelő tulajdonságú futózoknik arra is képesek, hogy fokozzák a viselőjük sportteljesítményét.
A 360 fokos tapadási technológiával rendelkező Gripower zoknik például kiemelkedő tapadást tudnak biztosítani a láb számára. Teljesen mindegy, hogy valaki futócipőt vagy focicipőt visel, mindegyikben stabil marad a lábfeje. Ezek a futózoknik a sérülések elkerülésében is szerepet játszanak.
Kétségkívül tény, hogy egy jó minőségű futózokniért többet kell fizetni, mint egy hagyományos változatért, ám összességében számos olyan előnnyel rendelkeznek, amiért megéri ezt az árkülönbözetet kicsengetni.
Könnyebb az irányváltás csúszásgátlós zokniban
Amennyiben valaki minél jobb eredményt akar elérni, legyen az futás vagy labdajáték, akkor kulcsfontosságú, hogy ne csússzon el a lába. A Gripower Aero zoknik vékonyabb anyagból készülnek, így nem fordulhat elő az, hogy a lábfej ne férne bele kényelmesen a cipőbe a zokni miatt.
A szivárvány minden színében lehet kapni futózoknit
Ma már sokan ügyelnek arra, hogy ne csak kényelmes és a célnak megfelelő ruhadarabokat viseljenek futás, sportolás közben, hanem a színek tekintetében is harmonizáljanak a ruhaneműk.
A grip zoknikat különféle színekben készítik, nem csak fehérben vagy feketében lehet őket megvásárolni. Így mindenki a számára legszimpatikusabb színárnyalatút tudja beszerezni: kéket, sárgát, zöldet, pirosat, magenta színűt vagy éppen türkizkéket.
Természetesen különböző méretű zoknikat lehet kapni. Amennyiben valaki bizonytalan annak kapcsán, hogy melyik számára a legmegfelelőbb, annak érdemes segítséget kérni a Gripower webshop ügyfélszolgálatától.
Több száz jelentkező, néhány sikeres felvétel: mi történik a hazai munkaerőpiacon?
A KSH közelmúltban publikált statisztikái szerint az idei június–augusztusi időszakban átlagosan 235 ezer munkanélküli volt Magyarországon, a munkakeresés átlagos időtartama csaknem 1 évre (11,7 hónap) nőtt, az érintettek több mint egyharmada (33,7%) pedig ennél is régebb óta keresett állást. Közben a Profession.hu kimutatása alapján 2026 második negyedévében a cégek 6,5%-kal több állást hirdettek meg, mint egy éve, a jelentkezések száma viszont 18%-kal csökkent. A két adatsor egyszerre igaz, és a Menton Jobs szakértője szerint ez ma a magyar munkaerőpiac alapproblémája: a munkáltatói kereslet és az álláskeresők kínálata földrajzilag, szakmailag és bérben is távol van egymástól. A munkaerőszolgáltató cég saját adatsorokon is szemléltette, hogy hazánkban ma lényegében két piac működik egymás mellett: az egyiken állások vannak megfelelő jelentkezők nélkül, a másikon jelentkezők megfelelő állások nélkül.
Nemzetközi befektetést kapott a Jónsbók jogi AI megoldás, amelynek európai terjeszkedésében Magyarország is kulcsszerepet játszott
Két nemzetközi kockázatitőke-társaság, a Crowberry Capital és a Leo Capital fektetett be az izlandi Jónsbók jogtechnológiai vállalatba, amelynek első nemzetközi piacai között Magyarország is kiemelt szerepet kapott. A mesterséges intelligencián alapuló jogi platformot vezető magyar ügyvédi irodák bevonásával fejlesztették a hazai jogrendszer sajátosságaihoz. A mostani befektetés a technológia további fejlesztését, valamint a vállalat magyarországi és európai terjeszkedését támogatja.
Átrendezheti az építőipari keresletet az új lakástámogatási rendszer
Átrendezheti az építőipari keresletet a kormány által frissen bejelentett lakástámogatási rendszer. A Wekerle+ program inkább új lakások építését és az energetikai felújításokat ösztönzi.Utóbbira nagy szükség van: a Mapei reprezentatív kutatása szerint tízből közel kilenc magyarnak anyagi nehézséget jelentene egy felújítás vagy más ingatlanberuházás finanszírozása.
Mosószer helyett szinte csak só? Meglepő eredményeket hozott az NKFH laborvizsgálata
A Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH) laboratóriuma összehasonlító vizsgálatot végzett folyékony mosószerek és mosóporok tekintetében. Az ellenőrzés kiterjedt a hatóanyag-tartalomra, a címkéken feltüntetett információk megfelelőségére, valamint a csomagolások zártságára is. A vizsgált készítmények közel felénél tártak fel különböző hiányosságokat a szakemberek.
Az ALDI Magyarország Élelmiszer Bt. állásfoglalása a Gazdasági Versenyhivatal döntéséről
Az ALDI Magyarország minden esetben arra törekszik, hogy fogyasztói kommunikációját a jogszabályi előírásoknak megfelelően folytassa, ezen túlmenően figyelemmel legyen a szakmai szervezetek ajánlásaira is, és átlátható, hiteles módon tájékoztassa vásárlóit. A Gazdasági Versenyhivatal (GVH) az ALDI-nak a Nők Lapja Food Awards 2024. pályázaton a Legjobb akciók! és Legszélesebb választék! alkategóriákban elnyert 1. helyezésére vonatkozó kommunikációját vizsgálta. A GVH a vizsgált üzeneteket kellően alá nem támasztott piacelsőségi állításoknak minősítette.
Csökkentek a kgfb-díjak, némileg drágultak a cascók
Közeledik a novemberi kötelező felelősségbiztosítási (kgfb) kampány, de a legtöbb autósnak már a saját biztosítási évfordulóját érdemes figyelnie. A Netrisknél idén az első kilenc hónapban átlagosan 50 ezer forintért kötöttek kötelezőt a személyautókra, 8,3 százalékkal olcsóbban, mint tavaly. A novemberben, a kampány keretében megkötött új kötelező biztosítások átlagdíja pedig jellemzően még alacsonyabb az év többi hónapjához viszonyítva. A cascok esetében a szélesebb elterjedést az autók kora is fékezi: a Netrisk kötelező biztosításokra vonatkozó adataiban szereplő járművek átlagéletkora ugyanúgy 16,6 év, mint a teljes hazai személyautó-állományé.
Tovább emelték a betéti kamatokat a bankok, többszörösen verik az inflációt
Miközben az MNB az idén már négyszer is vágott az alapkamatból, a bankok a legújabb ajánlataikban nemhogy csökkentenék, hanem még növelik is a lekötött betétekre kínált kamatokat – hívja fel a figyelmet a BiztosDöntés.hu. Októberben több pénzintézet emelt, a héten kettő is. Eközben csúcsokat döntve csaknem 13 200 milliárd forintot tesz ki az az összeg, amit a lakosság többnyire érdemi kamat nélkül tart a bankszámláján.
Visszatérhet a KATA – de milyen vállalkozói szerkezetbe érkezik?
A KATA tervezett átalakítása 2027-től ismét lehetővé tenné a cégeknek történő számlázást az egyéni vállalkozók számára, miközben új korlátokkal igyekezne megelőzni a korábbi visszaéléseket. A változás olyan időszakban érkezhet, amikor az egyéni vállalkozók száma folyamatosan növekszik, a társas vállalkozásoké pedig csökken – derül ki az OPTEN szeptemberi adataiból.
A Porsche nyeresége jelentősen nőtt, de az értékesítési volumen visszaesett
Jelentősen javult a német sportautó-gyártó Porsche eredménye az idei első kilenc hónapban, miközben árbevétele mérséklődött, a járműkiszállítások pedig visszaestek a cég honlapján publikált eredménybeszámoló alapján. A vállalat megerősítette egész évre adott előrejelzését.
Gyorsabb elemzés, kevesebb munka? Ezen múlik az AI valódi üzleti haszna
A mesterséges intelligenciával percek alatt elkészülhet egy vezetői beszámoló vagy egy projektterv első változata. A vállalat számára azonban a teljes ráfordítás számít: az adatok előkészítése, az eredmény ellenőrzése és a szükséges javítások is munkaidőt igényelnek. Az AI üzleti hasznát ezért nem az mutatja meg, milyen gyorsan születik válasz, hanem az, hogy mennyi idő alatt jut el egy csapat a felhasználható eredményig.
Elindult a betegelégedettség-mérés az egészségügyben
Elindult az országos, egységes és standardizált betegelégedettség-mérés az egészségügyben, az értékelések a rendelőkre, kórházakra és osztályokra vonatkoznak, egyes orvosokat és ápolókat nem minősítenek - közölte az egészségügyi miniszter kedden a Facebook-oldalán.
Mire figyeljenek a befektetők kedden?
Az ázsiai-csendes-óceáni tőzsdék ma reggel meg tudták lovagolni a technológiai szektor által tegnap vetett hullámokat. A határidős részvényindexek vegyes, többségében piros nyitást ígérnek Európában és a tengerentúlon. A nyersolaj jegyzése esett ma reggel.
A Fed és az EKB kamatdöntő ülésére várnak a fejlett kötvény- és devizapiacok; tovább gyengült a forint a vezető devizákkal szemben
A fejlett kötvénypiacokon már minden szem az EKB és a Fed ezen a héten esedékes kamatdöntő ülései felé fordult. Az amerikai 10 éves hozam továbbra is 5% közelében táncol, míg a német 10 éves a szeptember végén látott 3,6% feletti szintről 3,35% környékére süllyedt. A francia 10 éves hozam az utcai zavargások és a magas költségvetési hiány okozta aggodalom közepette is esett, így újra kevéssel 5% alatt van.
A Revolut gyors terjeszkedése miatt vizsgálódhat a brit bankfelügyelet
A brit felügyelet azt ellenőrizheti, hogy a Revolut belső ellenőrzési és jóváhagyási rendszerei képesek-e lépést tartani az új pénzügyi szolgáltatások gyors bevezetésével. A Financial Times értesülése szerint külső szakértői átvilágítást rendelhettek el a vállalatnál. A lap beszámolóját sem a Revolut, sem a Bank of England nem kommentálta - írja a revb.hu fintech portál.
Emelkedtek a vezető európai indexek; pluszban zárt a BUX
Emelkedéssel indították a hetet a vezető európai részvényindexek, amikor a kedvező vállalati hírek ellensúlyozni tudták a magas energiaárak és geopolitikai feszültségek okozta aggodalmakat. A páneurópai Stoxx600 0,8%-kal került feljebb, melyben szektor szinten a védelmi ipar részvényei vezették az emelkedést 2,6%-os pluszukkal, amikor az Európai Unió és az Egyesült Királyság is megerősítette hajlandóságát Ukrajna további támogatására és a befektetők arra számítanak, hogy a NATO-tagállamok tartósan magasabb védelmi kiadásokat tartanak majd fenn.
Bod Péter Ákos és Oszkó Péter is előad a pénzről és a sikerről egy novemberi rendezvényen
Hogyan lehet egy magyar ötletből milliárdos vállalkozás? Mit jelenthet a vagyonadó a gazdaság szereplőinek, és lehet-e pénzt keresni mesterséges intelligenciával? Többek között ezekre a kérdésekre keresik a választ a november 7–8-i Pénzügyi Tudatosság Summit előadói. A Pénz Egyetem által szervezett, kétnapos, ingyenesen követhető online rendezvényen több mint 24 szakértő és ismert személyiség szerepel, köztük Bod Péter Ákos volt jegybankelnök, Oszkó Péter volt pénzügyminiszter, Rubint Réka fitneszedző, Gundel Takács Gábor műsorvezető, Kürti Sándor vállalkozó és Mester Tamás zenész. Az előadások a befektetésektől és a vagyonépítéstől a vállalkozói kudarcokon át a személyes siker kérdéséig számos témát érintenek.
Több mint kétszeresére nőtt a közbeszerzésekkel kapcsolatos közérdekű bejelentések száma
A Közbeszerzési Hatóság legfrissebb gyorsjelentése szerint 2026 első három negyedévében az ajánlatkérők 5 502 darab eredményes közbeszerzési eljárást folytattak le, amely összesen 12 481 darab közbeszerzési szerződés megkötését eredményezte, 2 627 milliárd forint összértékben. Szeptember végéig az előző év azonos időszakával összevetve több mint a duplájára emelkedett a Hatósághoz beérkező közérdekű bejelentések és panaszok száma.
