Amikor 3-5 perc dönt egy ember életéről

Szeptember második szombatja az elsősegélynyújtás világnapja 2000 óta. Magyarországon évente 24-25 ezren veszítik életüket az otthonukban, boltban, közterületen, munkahelyen, iskolában hirtelen szívhalál miatt. Ha ezekben az esetekben azonnal megkezdődne az újraélesztés, nagyobb lenne a túlélés esélye. A Magyar Resuscitatiós Társasággal partnerségben megvalósuló Groupama Életmentők Program célja, hogy minél többen legyenek képesek segíteni a komoly bajba kerülő, de újraélesztéssel megmenthető embertársaikon.

Amikor 3-5 perc dönt egy ember életéről

A hirtelen szívmegállás az egyik vezető halálok ma Magyarországon, melynek túlélési aránya nem igazán javult az elmúlt évtizedben annak ellenére sem, hogy az ilyen betegek egészségügyi szakemberek által történő ellátása rengeteget fejlődött. Kulcsfontosságú ugyanis az, hogy a nem egészségügyi szakemberek, vagyis laikusok milyen elsősegélyt és alapszintű ellátást tudnak biztosítani a hirtelen szívmegállást szenvedett betegeknek a szaksegítség megérkezéséig. A laikusok nagyon egyszerű lépésekkel, az ún. túlélési lánc időben történő beindításával életet menthetnek. Fontos, hogy időben felismerjék a szívmegállás jeleit, értesítsék a mentőt és megkezdjék a mellkasnyomásokat.

Egymillió életmentő

A 11 országban jelen lévő nemzetközi biztosítótársaság 2022-ben elindított Groupama Életmentők Programjával összesen egymillió embernek szeretne segíteni az életmentő technikák elsajátításában azokban az országokban, ahol jelen van. Magyarországon már több ezren vettek részt a Magyar Resuscitatiós Társasággal partnerségben megszervezett ingyenes oktatásokon, amelyek célja, hogy az egészségügyi szakképesítéssel nem rendelkezők is képesek legyenek segíteni a komoly bajba kerülő, de újraélesztéssel megmenthető embertársaikon.

Fontos az iskolai újraélesztés oktatás segítése

Nemzetközi és hazai tudományos vizsgálatok is igazolták már, hogy a lakosság alapszintű újraélesztésre történő képzésének egyik leghatékonyabb módja a már gyermekkorban megkezdett oktatás. Több skandináv országban az iskolákba bevezetett alapszintű újraélesztés képzés hatására többszörösére nőtt a laikusok által végzett szakszerű újraélesztések száma. Az iskolai újraélesztés oktatás előnye, hogy széles körben, már kis korban megalapoz egy fontos gyakorlatot és tudást, emellett attitűdöt formál.

„A gyerekek fogékonyak, így a fontos lépéseket, mint a korai felismerés és segítséghívás, akár óvodás és kisiskolás korban is képesek elsajátítani. Hatékony mellkasnyomásra pedig kb. 12 éves kortól képesek. A Magyar Resuscitatiós Társaság mindezek függvényében fontos küldetésének tartja, hogy előmozdítsa az iskolai újraélesztés oktatás terjedését. Ennek egy jól bevált módszere, hogy pedagógusokat, kortárs oktatókat képzünk az Európai Újraélesztési Tanács standardjainak megfelelően arra, hogyan oktassák szakszerűen iskoláikban az alapszintű újraélesztést” – fejtette ki dr. Kovács Enikő PhD., a Magyar Resuscitatiós Társaság elnöke.

Akár kilencedikes diákok is oktathatják társaikat

A Groupama Biztosító idén az oktatási intézményekre is kiterjesztette életmentő programját, melynek keretében ingyenes tréneri képzést nyújtanak a jelentkező iskolák önkéntesei számára. Érdekesség, hogy a program keretében életmentő oktatókká nemcsak pedagógusok válhatnak, hiszen az oklevéllel tanúsított, egynapos intenzív tanfolyamon már a 9. évfolyamra járó diákok is részt vehetnek. A cél az, hogy alapkészségként – kortól függetlenül – minél többen rendelkezzenek azokkal az alapismeretekkel, amivel megmenthető egy családtag, barát vagy akár egy idegen élete az utcán.

A biztosítótársaság az oktatók képzése mellett az ismeretek átadásához szükséges eszközökkel is ellátja az iskolákat: a gyakorláshoz 4 gyakorló babát, és 2 egyszerű, papíralapú defibrillátor trénert adományoz a résztvevő intézményeknek.

„Nagyon örülünk a nagy érdeklődésnek az iskolák részéről. A tavaszi tréneri oktatások kapcsán rengeteg pozitív visszajelzést kaptunk, ezért izgatottan várjuk a szeptember végén megvalósuló újabb tanfolyamot is. Az oktatások kifejezetten gyakorlatorientáltak, többen kiemelték, hogy rendkívül nagy magabiztosságot ad számukra, hogy együtt sajátíthatják el azokat a mozdulatokat, mellyel bátran cselekedhetnek vészhelyzet esetén. Nagyon hálásak vagyunk a Magyar Resuscitatiós Társaság oktatóinak, hogy hatalmas szakmai tudásukkal részt vesznek a Groupama Életmentők Programjában” – mondta Koháry András, a Groupama Biztosító kommunikációs és PR igazgatója.

Ajándékozz okosan: tech eszközök egy új megközelítésben

Az ajándékozás művészete sokunk számára okozhat fejtörést, de a technológiai szektorban ez különösen igaz. Eszedbe jutott már, hogy milyen érzés kapni egy olyan ajándékot, amit a napi valóban használni tudsz, és amin keresztül a márka üzenete is veled marad minden alkalommal, amikor ránézel?
2026. 01. 25. 15:00
Megosztás:

Stílusos ajándékok, amik elkápráztatnak

Képzeld el, hogy ajándékot keresel valakinek, ami nemcsak hogy örök emlékként szolgál, de anélkül válik otthonod díszévé, hogy valaha is befonna az idő homálya. A frissességét évekig megőrző rózsaboxok pontosan ilyen meglepetést kínálnak. Egyre többen fordulnak az időtálló dekorációk felé, hiszen egy örök életű ajándéktárgy, mint a rózsabox, a hagyományos csokroknál sokkal tovább őrzi meg szépségét és jelentését.
2026. 01. 25. 14:00
Megosztás:

Arthur Hayes: 2026-ban robbanhat a Bitcoin – de előtte még jön a vihar

Miközben a piac jelenleg inkább lefelé kacsingat, Arthur Hayes, a BitMEX alapítója merészen állítja: a következő nagy Bitcoin-bika piac 2026-ban már elkerülhetetlen. A makrogazdasági háttér lassan, de biztosan kedvezni kezd a kockázatos eszközöknek – és ha a Fed úgy lép, ahogy Hayes sejti, akkor a Bitcoin nemcsak új erőre kaphat, hanem egész ökoszisztémáját magával húzhatja.
2026. 01. 25. 13:00
Megosztás:

Saylor figyelmeztet: A Bitcoin legnagyobb ellensége önmaga lehet

A Bitcoin jövője forog kockán – legalábbis Michael Saylor, a MicroStrategy vezetője szerint, aki újfent megszólalt a protokollváltozások körüli egyre élesedő vitában. A kriptopiac egyik legismertebb hangja szerint a Bitcoin értékajánlatának legfontosabb eleme, az változtathatatlanság (immutability) kerülhet veszélybe az egyre hangosabb fejlesztői és aktivista nyomás miatt. Cikkünkben részletesen bemutatjuk, miért gondolja Saylor, hogy ez a legnagyobb fenyegetés, amellyel valaha is szembe kellett néznie a Bitcoinnak.
2026. 01. 25. 12:00
Megosztás:

Az online rendelés egyszerűsége: Időt spórolhatsz

Valószínűleg te is érezted már, hogy a mindennapi rohanás közepette nehéz időt találni arra, hogy elmenj vacsorázni vagy megszervezz egy irodai összejövetelt. Ilyenkor az online rendelés új távlatokat nyithat. Ha jól használod ki az internet lehetőségeit, sokkal könnyebben elérheted, hogy minden időben és frissen érkezzen, akár egy baráti találkozóra, akár egy munkamegbeszélésre keresel megoldást.
2026. 01. 25. 11:00
Megosztás:

Egy év legrosszabb hetét zárták az amerikai spot Bitcoin alapok

Egy év óta nem látott gyenge hetet produkáltak az amerikai spot Bitcoin ETF-ek, miután négy kereskedési nap alatt összesen 1,33 milliárd dollárnyi tőkét vontak ki a befektetők. A csúcson lévő eladási nyomás, a hirtelen megváltozott piaci hangulat és az Ethereum ETF-ek párhuzamos gyengülése újabb figyelmeztető jel lehet a kriptopiac számára – még akkor is, ha néhány altcoin, mint például a Solana, továbbra is ellenáll a trendnek.
2026. 01. 25. 10:00
Megosztás:

Csak a személyi kölcsön és a lakáshitel iránt van érdeklődés a bankoknál

Eddig példátlan mértéket ért el 2025 első tizenegy hónapjában a lakáshitelek és a személyi kölcsönök részesedése a lakossági hitelpiacon: összeg szerint már 82,5 százalékot képviselnek, miközben a többi hitelkonstrukció mindössze a fennmaradó valamivel több mint 17 százalékon osztozik – emeli ki Barát Mihály, a BiztosDöntés.hu pénzügyi szakújságírója. Hozzáteszi: öt évvel ezelőtt ez az arány még csak valamivel 60 százalék felett alakult.
2026. 01. 25. 09:00
Megosztás:

Rangos üzleti iskola integrálásával erősíti meg vezetőképző portfólióját a Corvinus

Január 1-től szorosabbra fűzi együttműködését a SEED Executive School és a Budapesti Corvinus Egyetem. Ezzel Magyarország legnagyobb egyetemi vezetőképzője jön létre azzal a céllal, hogy néhány éven belül Közép- és Kelet-Európa meghatározó executive üzleti iskolájává váljon.
2026. 01. 25. 08:00
Megosztás:

Az Egyesült Államokban már csaknem tízezer légijáratot töröltek a rendkívüli téli időjárás miatt

Az Egyesült Államokban szombaton elérte a tízezret a törölt légijáratok száma az ország jó része fölött átvonuló téli vihar miatt, amely havazással, erős széllel és rendkívüli hideggel érkezett pénteken.
2026. 01. 25. 07:00
Megosztás:

ONYPE: a nyugdíjasok üdvözlik a januári rezsistopot

A magyar nyugdíjasok üdvözlik a januári rezsistopot, fontos segítség volt a számukra, hogy "az elmúlt években Európa legalacsonyabb energiaárát" fizették Magyarországon - közölte szombat este az MTI-vel az Országos Nyugdíjas Polgári Egyesület (ONYPE).
2026. 01. 25. 06:00
Megosztás:

Fontos változások az Otthontámogatásnál - bővül a jogosultak köre!

Tovább bővül a közszolgálati otthontámogatásban (Otthontámogatás) részesülők köre, és meghosszabbítják a bejelentési határidőt is, ami azoknak adhat plusz időt, akik lakáshitelük törlesztésére kívánják fordítani az akár egymillió forint összegű, vissza nem térítendő támogatást. A változások miatt a bejelentési határidőt is újranyitják.
2026. 01. 25. 05:00
Megosztás:

Az átlagkeresetből kimaxolhatók a hazai személyi kölcsönök, csupán a futamidő hossza lehet kérdés

Tavaly novemberben bruttó 756 400, illetve nettó 525 900 forint volt a teljes munkaidőben alkalmazásban állók átlagkeresete – derül ki a Központi Statisztikai Hivatal (KSH) ma publikált adataiból. Mindez azt jelenti, hogy a bruttó átlagkereset 8,9%-kal, a nettó átlagkereset 10,2%-kal, míg a reálkereset 6,2%-kal múlta felül az egy évvel korábbit.
2026. 01. 25. 04:00
Megosztás:

MÁV: márciusra készül el a Diósjenő és Balassagyarmat közötti szakasz felújítása

A Vác-Balassagyarmat vasútvonal második, Diósjenő és Balassagyarmat közötti részének "emelt szintű" felújítási munkálatai a kedvezőtlen időjárási viszonyok miatt egy hónapos késéssel zárulhatnak, így március elején indulhat újra a forgalom ezen a szakaszon - tudatta a MÁV-csoport honlapján pénteken.
2026. 01. 25. 03:00
Megosztás:

Mi a tökéletes vérnyomásérték egy 40, 50, 60, 70, 80, 90 éves nőnek és férfinak?

Egy adott életkorban a megfelelő vérnyomásérték számos tényezőtől függ, például az illető nemétől, életkorától, egészségi állapotától és genetikai adottságaitól. Általánosságban elmondható, hogy az életkor előrehaladtával a vérnyomás is változhat. Nézzük meg, hogyan!
2026. 01. 25. 02:00
Megosztás:

Összeroppan a magyar nyugdíjrendszer? Volt már rá példa!

A „nyugdíjrendszer összeomlása” a hétköznapokban több dolgot jelenthet egyszerre: (1) az állam tartósan nem tudja előteremteni a kifizetések fedezetét, ezért drasztikus csökkentések jönnek; (2) a rendszer működik, de csak úgy, hogy közben adót emelnek, eladósodnak, vagy más kiadásokat vágnak meg, ami társadalmi és gazdasági feszültségeket okoz.
2026. 01. 25. 01:00
Megosztás:

Három alapvető változás formálja át a kriptovilágot 2026-ban

A kriptoszektor fejlődése 2026-ra új korszakba léphet: a technológia már nemcsak tokenekről és kereskedésről szól majd, hanem mélyebb társadalmi, technológiai és médiabeli átalakulásokat is elindít. Az Andreessen Horowitz (a16z) kriptoágazata szerint három alapvető strukturális változás határozza meg a kriptovaluták jövőjét – ezek gyökeresen új irányba terelhetik a kriptoeszközök szerepét a hétköznapjainkban.
2026. 01. 24. 23:30
Megosztás:

A Grayscale BNB ETF-t indítana a Nasdaqon – újabb lépés a kriptovaluták szabályozott térnyeréséhez

A világ egyik legismertebb digitális eszközkezelője, a Grayscale újabb ETF (tőzsdén kereskedett alap) elindítására készül, ezúttal a Binance ökoszisztéma natív tokenjére, a BNB-re fókuszálva. A vállalat már be is nyújtotta kérelmét az amerikai Értékpapír- és Tőzsdefelügyelethez (SEC), hogy az új alap a Nasdaq tőzsdén kereskedhetővé váljon. A lépés nemcsak a Grayscale portfólióját bővítheti, hanem újabb mérföldkő lehet a kriptoeszközök intézményi elfogadottságának útján is.
2026. 01. 24. 22:02
Megosztás:

A glass skin trend: a hibátlan bőr titka

Az utóbbi években a szépségipar egyik legnépszerűbb trendje az úgynevezett "glass skin", amely a hibátlan, fénylő bőr megjelenését célozza meg. Ez a trend a Koreából érkező bőrápolási technikákra épül, és az egészséges, mélyen hidratált bőrre helyezi a hangsúlyt, nem pedig a sminkre. Vajon mi a titka annak, hogy bőröd belső ragyogása is idén végre kiteljesedjen?
2026. 01. 24. 21:00
Megosztás:

Hatékony logisztikai megoldások a költözés kihívásaihoz

A költözés gyakran az élet egyik legfeszültebb időszaka lehet, különösen akkor, ha nagy távolságot kell áthidalni vagy sok holmival kell számolnia. A hatékony logisztikai megoldások pedig elengedhetetlenek ahhoz, hogy a folyamat gördülékenyen valósuljon meg. De vajon milyen stratégiákkal készülhet fel a zökkenőmentes költözésre?
2026. 01. 24. 20:00
Megosztás:

Meghosszabbították a Szerbiai Kőolajipari Vállalat működési engedélyét

Február 20-ig meghosszabbította a Szerbiai Kőolajipari Vállalat (NIS) működési engedélyét az Egyesült Államok Pénzügyminisztériumának Külföldi Vagyonellenőrzési Hivatala (OFAC) - közölte a szerb közmédia.
2026. 01. 24. 19:00
Megosztás: