Amikor a szervezet jelez – mit tehetünk ödéma esetén?

Az ödéma nem más, mint a szervezet egyes területein kialakuló folyadékfelhalmozódás. Ez a felesleges vízmennyiség a szövetek közé szivárog, így jön létre a jól ismert duzzanat. Megjelenhet helyileg – például csak a bokán vagy a kézen –, de akár az egész testet is érintheti. A folyadék „elbújhat” a bőr alatt, az izmok között, ízületek körül vagy akár mélyebb szövetekben is.

Amikor a szervezet jelez – mit tehetünk ödéma esetén?

Miért alakul ki?

Az ödéma hátterében többféle ok húzódhat meg. A szív vagy a vesék működésének gyengülésekor a szervezet egyszerűen nem képes teljes mértékben megszabadulni a felesleges folyadéktól. De nem csak belső szervi gond válthatja ki: baleset, gyulladás, mozdulatlanság vagy a nyirokrendszer elégtelen működése is okozhat hasonló tüneteket.

Nyiroködéma például akkor is kialakulhat, amikor a nyirokerek nem képesek rendesen elvezetni a szövetekből a folyadékot – ez lehet veleszületett hajlam, de akár műtét vagy daganat utáni állapot is.

Hogyan lehet mérsékelni?

Az ödéma megszüntetéséhez először az okokat kell tisztázni. Egészen más kezelés szükséges például szívbetegség fennálltakor, mint egy sportsérülés után. Mindig hozzáértő segítségével induljunk el a megoldás útján, feltárva a tünetek okait.

Ha a háttérben szív- és vesebetegség állnak, az elsődleges cél a működésük támogatása. Ebben az orvosi terápia, a gyógyszeres kezelés és a diétás étrend összeállítása lesz az alap. Ilyenkor a külső nyomáson alapuló kezelések (például kompressziós harisnya) nemhogy nem használnak, de akár rontanak is az állapoton.

Ha a végtagok duzzanata nem szervi eredetű, akkor viszont éppen a külső nyomás létrehozásával terelhető vissza a felesleges folyadék. A cél, hogy a pangó nedvességet „áthelyezzük” olyan területekre, ahol jobban tud hasznosulni vagy kiürülni. Visszérproblémák, nyiroködéma vagy egy korábbi sérülés után ez a kezelés a legkézenfekvőbb.

Tartósan ágyhoz kötött vagy bénult betegeknél a gépi nyirokmasszázs lehet jó a pangó vér és folyadék mozgatásában – ennek hatása általában már néhány alkalom után érezhető.

Az izomstimuláció is jól jöhet

A mozgás jó hatással van a vér- és nyirokkeringésre – de mi a helyzet akkor, ha a fájdalom vagy betegség miatt ez nem lehetséges? Ekkor jöhet szóba az izomstimuláció. A Medimarket webáruház kínálatában is kapható EMS technológia képes kiváltani az izmok természetes összehúzódásait, ezzel serkenti a vérkeringést, ebből kifolyólag a folyadék elszállítását. A lábszár izmainak „megmozgatása” az alsó végtagi ödéma fennálltakor lesz hatásos. 

A mágnesterápia, a lágylézer, az ultrahangos kezelés vagy a BEMER technológia mind képesek serkenteni a szövetek anyagcseréjét , aminek pozitív hozadéka a folyadék egyenletes eloszlása, illetve eltávolítása. Ezeket jellemzően kúraszerűen alkalmazzák, napi rendszerességgel.

Egy egyszerűbb otthoni kezelés vagy életmódbeli változtatás költsége eltörpülhet a későbbi, akár kórházi beavatkozások, gyógyszerezés vagy rehabilitációs költségek mellett. Mint látható, anyagilag is kifizetődőbb időben lépni.


Kisebb visszaesés után négy nyereséges hetet törtek meg az európai részvények

Kis mértékben, 0,2%-kal csökkent a Stoxx 600 a nap végére, így négy nyereséges hetet követően először zárta a hét egészét mínuszban, miután 0,4%-kal esett.
2026. 08. 17. 10:00
Megosztás:

Minimálisan erősödött a forint hétfő reggel

Mérsékelten drágult a forint a főbb devizákkal szemben hétfőn reggel a péntek késő délutáni jegyzéséhez képest a nemzetközi devizakereskedelemben.
2026. 08. 17. 09:00
Megosztás:

A TRON stabilcoinpiaca egy hét alatt 1 milliárd dollárral nőtt

A TRON blokkláncon futó stabilcoinok piaci kapitalizációja egyetlen hét alatt mintegy 1 milliárd dollárral emelkedett, ami több mint tízszer gyorsabb növekedést jelentett, mint amit más nagy blokklánc-hálózatok ugyanebben az időszakban produkáltak. A látványos bővülés tovább erősíti a TRON pozícióját a globális stabilcoinpiacon, különösen az USDT-tranzakciók területén.
2026. 08. 17. 08:00
Megosztás:

A hőség sem állítja meg a szúnyogokat: a városokban még a szárazság is kedvez nekik

A tartós szárazság és a nagy meleg ellenére is képesek túlélni és szaporodni a szúnyogok, az inváziós fajok pedig különösen sikeresek a városi környezetben, ahol az öntözés miatt a csapadékszegény időszakokban is találnak a szaporodásukhoz szükséges vizet - mondta az MTI-nek Garamszegi László Zsolt, a HUN-REN Ökológiai Kutatóközpont kutatója, a Szúnyogmonitor program szakmai vezetője.
2026. 08. 17. 07:00
Megosztás:

A Fed hallgat, a vállalati profitok tartják életben a tőzsdei ralit

A befektetők a következő hetekben továbbra is a kamatok, az infláció és a geopolitikai feszültségek miatt aggódhatnak, miközben a részvénypiacot egyelőre az erős vállalati eredmények tartják lendületben.
2026. 08. 17. 06:00
Megosztás:

Baranya vármegyében is megjelent az afrikai sertéspestis

Megerősítette az afrikai sertéspestis (ASP) vírus jelenlétét két, Baranya vármegyei házisertés-állományban a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) laboratóriuma. A drávafoki és okorági telepeken egyaránt az általános tünetek alapján merült fel a betegség gyanúja. Az újabb kitörések miatt a sertéstartók részéről fokozott óvatosság és a járványvédelmi előírások szigorú, következetes betartása szükséges.
2026. 08. 17. 05:00
Megosztás:

Már a magyar határ közelében a japán cserebogár

A magyar határtól mindössze mintegy 500 méterre fogtak egy japán cserebogarat (Popillia japonica) a szlovéniai Pince település autópálya melletti pihenőhelyén. A kiemelt zárlati károsító észlelése miatt a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) és a területi szakemberek haladéktalanul megkezdték a szükséges növényegészségügyi intézkedéseket, többek között feromoncsapdákat helyeztek ki az esetleges terjedés mielőbbi észlelése érdekében. A lakosság és az utazók figyelme kiemelten fontos a károsító hazai megtelepedésének megelőzésében.
2026. 08. 17. 04:00
Megosztás:

XRP ismét 1 dollár alatt – vajon megismétlődik a 2021-es forgatókönyv?

Az XRP árfolyama ismét veszélyesen közel került az 1 dolláros szinthez. Az elmúlt öt napban kétszer is ez alá esett: augusztus 11-én 0,9915 dolláron új 52 hetes mélypontot ért el, majd augusztus 14-én ismét áttörte lefelé az 1 dollárt.
2026. 08. 17. 03:00
Megosztás:

Bitcoin zuhan, a bányászok szárnyalnak – az AI-fordulat mindent megmagyaráz

Miközben a Bitcoin az elmúlt évben 46%-ot esett, a Valkyrie Bitcoin Miners ETF (WGMI) közel 97%-kal emelkedett. Elsőre ez ellentmondásosnak tűnik, de az ok egyszerű: a nagy Bitcoin-bányászok egyre inkább AI-adatközpontokká és számítási kapacitás bérbeadóivá alakulnak.
2026. 08. 17. 02:00
Megosztás:

Megvannak az ország legszebb kertjei: megható történeteket is díjazott a Greenman

Harmadik alkalommal hirdették ki a “Greenman – Az Ország Legszebb Kertje” fotópályázat győzteseit. A megmérettetésre idén is az ország minden részéről érkeztek nevezések, a közönség pedig három kategóriában választhatta ki kedvenceit. A pályázat arca, Gundel Takács Gábor is arra biztatta a kertészkedés szerelmeseit, hogy osszák meg velünk kertjük szépségét és történetét.
2026. 08. 17. 01:00
Megosztás:

Sok helyen már vitát gerjeszt a légkondi használata

A hőkupola idején a balatoni szálláshelyeken is előkerült a kérdés: meddig várható el a vendégektől, hogy a saját komfortjuk rovására takarékoskodjanak az energiával? A Balatoni Turizmus Szövetség 200 nyaralót kérdezett meg Tihany, Balatonfüred és Siófokon arról, hogyan reagálnának, ha a szálloda recepciója arra kérné őket, hogy mérsékeljék a légkondicionáló használatát.
2026. 08. 17. 00:05
Megosztás:

Gyújtogatás gyanújával őrizetbe vettek több embert a horvátországi Zára térségében

Őrizetbe vettek négy embert a horvát hatóságok annak gyanújával, hogy szándékosan próbáltak tüzet okozni Zára (Zadar) térségében, ahol az utóbbi napokban egymás után több szabadtéri tűz is keletkezett - közölte vasárnap a helyi rendőrség.
2026. 08. 16. 23:00
Megosztás:

Záporral, zivatarral érkezik a hidegfront

Záporral, zivatarral és megerősödő széllel hidegfront érkezik a jövő héten, amely mögött a hőmérséklet csúcsértéke jellemzően mindenhol 30 Celsius-fok alatt alakul, majd szerdától melegedés kezdődik. Csütörtökön, az augusztus 20-ai nemzeti ünnepen gomolyfelhős, napos idő várható záporral, zivatarral és 30-35 Celsius-fok közötti csúcshőmérséklettel - derül ki a HungaroMet Zrt. előrejelzéséből, amelyet vasárnap juttattak el az MTI-hez.
2026. 08. 16. 22:00
Megosztás:

A francia kormányfő újabb támogatásokat ígért a gazdáknak a jövő évi költségvetésben

A Franciaországot sújtó korai és súlyos aszállyal szembesülve Sébastien Lecornu miniszterelnök újabb támogatásokat ígért a gazdáknak a jövő évi költségvetésben, az Annie Genevard mezőgazdasági miniszter által már bejelentett segélyintézkedések után.
2026. 08. 16. 21:00
Megosztás:

Paks - Magyar Péter: emberfeletti munka folyik

Emberfeletti munka folyik Paksnál az atomerőmű két működő turbinájának üzemben tartásáért - írta Magyar Péter miniszterelnök vasárnap délután a Facebook-oldalán.
2026. 08. 16. 19:00
Megosztás:

Ezekkel a számokkal nyerhettél a hatos lottón!

A Szerencsejáték Zrt. tájékoztatása szerint a 33. héten megtartott hatos lottó számsorsoláson a következő számokat húzták ki:
2026. 08. 16. 18:00
Megosztás:

Tavaly tovább nőtt a cseh fegyverkivitel

Mintegy 115,4 milliárd korona (1846,4 milliárd forint) értékben szállítottak fegyvereket és hadiipari eszközöket tavaly külföldre a cseh cégek, ami éves szinten 23 százalékos növekedést jelent - közölte vasárnap a Novinky.cz cseh hírportál a védelmi tárca és a hadiipari cégek kimutatásaira hivatkozva.
2026. 08. 16. 17:00
Megosztás:

Több száz tűzoltó oltja az erdőtüzet Belgiumban

Továbbra is több száz tűzoltó és önkéntes oltja az erdőtüzet Belgiumban, a belga egységek munkájához számos ország ajánlott fel segítséget, eddig legkevesebb háromezer hektár természetvédelmi terület égett le - tájékoztatott a Le Soir című, angol nyelvű belga hírportál vasárnap.
2026. 08. 16. 16:00
Megosztás:

Franciaország délnyugati részén viharok és földcsuszamlások pusztítottak a kánikula végén

A tikkasztó hőmérsékletek mellett Franciaország délnyugati határvidékét jelentős károkat okozó, jégesővel kísért viharok és földcsuszamlások sújtották a hétvégén, elsősorban a Pireneusokban és Aveyron megyében.
2026. 08. 16. 15:05
Megosztás:

Banki engedély felé lépett a Trump-közeli World Liberty: új szintre kerülhet a USD1 stabilcoin

A Donald Trumphoz és családjához kötődő World Liberty Financial fontos szabályozási mérföldkőhöz érkezett az Egyesült Államokban. Az amerikai bankfelügyelet előzetes, feltételes jóváhagyást adott egy országos trust bank létrehozására, amelynek központi feladata a USD1 stabilcoin kibocsátása, visszaváltása és tartalékainak kezelése lenne. A döntés ugyanakkor még nem jelent teljes banki működési engedélyt – és éppen ez a részlet teszi igazán érdekessé a történetet.
2026. 08. 16. 14:00
Megosztás: