Átgondolt alkoholfogyasztás

Az alkoholos italok fogyasztása sok kérdést felvet. Az egyik ilyen, hogy mit tegyünk akkor, ha szeretnénk italozni a barátokkal, de a másnapi programunk szempontjából ez mégsem lenne olyan jó ötlet. Jó hír, hogy már létezik megoldás erre a problémára, és nem feltétlenül kell kompromisszumos eredményeken törnünk a fejünket.

Átgondolt alkoholfogyasztás

Spontán alkalmak 

Ki ne ismerné azt az élethelyzetet, amikor egy baráti társaság hirtelen ötlettől vezérelve beül egy szórakozóhelyre, hogy megigyanak valamit? És bizonyára az is ismerős, hogy mindig akad valaki ezekben a társaságokban, aki a másnapi programok miatt – ez lehet munka vagy családi program egyaránt – nem tud teljesen részt venni a szórakozásban. 

Azonban már létezik a segítség, amely könnyebbé tudja tenni a másnaposságot, az ébredés utáni időszakot egy-egy hosszabbra nyúlt éjszaka után. 

Legtöbbször a spontán alkalmak sikerülnek a leginkább szórakoztatóra. Így érthető, ha fáj a szívünk, amiért ki kellene hagynunk. De ha előregondolkodunk, és beszerzünk egy ciszteintartalmú készítményt, akkor jó eséllyel sokkal simábban fog menni a következő reggelünk. 

Mi történik a testünkben alkoholfogyasztás hatására?

Amikor elkezdünk alkoholt inni, a szervezetünk rögtön reagál erre, és egyből elkezdi lebontani azt. Ennek a lebontó folyamatnak a kezdetekor acetaldehid keletkezik, ami egy erősen irritáló anyag.

A cisztein támogatja a szervezetet abban hogy az acetaldehid lebontáshoz szükséges aminosavakat gyorsabban tudja előállítani. Az acetaldehid az alkohol bomlása közben keletkezik, és a rosszullétet okozza alkoholfogyasztás után. 

Ciszteint és egyéb aminosavakat tartalmazó étrend-kiegészítővel támogatni tudjuk a szervezetünket, hogy ez a lebomló folyamat gyorsabban menjen végbe.

Tippek, hogy gondtalanabb legyen a másnap

Amennyiben mégsincs ilyen támogató étrend-kiegészítőnk, akkor néhány egyszerű dolog betartásával egy kicsit jobbá tehetjük a közérzetünket.

Ilyen például, hogy ne fogyasszunk kávét másnap reggel. A koffein nem tesz jót ilyenkor. Helyette együnk sok gyümölcsöt, és péksüteményeket, de csakis teljes kiőrlésű lisztből! Ha van hozzá erőnk, egy kis testmozgás a friss levegőn szintén hasznunkra válhat.

Étrend-kiegészítőkkel egyszerűbb az élet

Az étrend-kiegészítők fogyasztása, azáltal, hogy tápanyagokkal látja el testünket, fel is vértezi, hogy jobban tudjon reagálni az olyan extrémnek mondható behatásokra, mint amilyen az alkoholfogyasztás is. 

Azonban néhány figyelmeztetést nem árt szem előtt tartani. Mindenki számára unalomig ismételt mondat, de nem lehet elégszer hangsúlyozni: az étrend-kiegészítők fogyasztása nem helyettesítheti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet. 

Ezenkívül fontos, hogy az alkalmazás előtt olvassuk el a leírást, hogy informálódhassunk az esetleges ellenjavallatokról. 

Végül ami a legfontosabb: alkoholt mindig felelősen és mértékkel fogyasszunk!

Érkezik az emelt minimálbér és a szakmunkás minimálbér

Érkezik az emelt minimálbér és a szakmunkás minimálbér. Ez közvetlenül nagyjából egymillió munkavállalót érint, és közvetve pedig legalább még ennyit - mondta a Nemzetgazdasági Minisztérium szóvivője szombaton, a kormány Facebook-oldalán megjelent videóban.
2025. 02. 09. 04:00
Megosztás:

A magyarok 60 százaléka utazott az elmúlt két évben

A gazdaságilag aktív korú magyarok 60 százaléka tudott az elmúlt két évben legalább egyszer belföldre vagy külföldre utazni - közölte az Aldi Utazás platform pénteken az MTI-vel a megbízásából készült országos reprezentatív felmérés alapján.
2025. 02. 09. 03:00
Megosztás:

Mennyi nyugdíj jár most Magyarországon 40 év munkaviszony után? És 30 év után?

A magyar nyugdíjrendszerben az öregségi nyugdíj összege számos tényezőtől függ, mint például a ledolgozott évek száma, a kereseti adatok és a szolgálati idő hossza.
2025. 02. 09. 02:00
Megosztás:

Kis pénzből is könnyen lehet sok - heti pénzhoroszkóp!

A jövő hét izgalmas pénzügyi lehetőségeket és szerencsés fordulatokat tartogat mind a 12 csillagjegy számára! Olvasd el a saját horoszkópodat, amely nemcsak egyedi történetet mesél el, hanem megmutatja a heti szerencsenapodat, szerencseszámaidat és egy kis útmutatót is ad arra, hogy hol találhatod meg a további szerencsés számokat az életedben. Vajon egy váratlan borravaló, egy rég elfeledett lottószelvény vagy egy ismeretlen nagybácsi öröksége vár rád? Nézzük, mit ígérnek a csillagok!
2025. 02. 09. 01:00
Megosztás:

Ezekkel a számokkal nyerhettél az ötös lottón!

A televízióban közvetített számsorsoláson az alábbi nyerőszámokat húzták ki szombaton az ötös lottón:
2025. 02. 08. 23:00
Megosztás:

Kiemelt támogatáshoz jutnak a halgazdaságok

A halastavak ökoszisztéma-szolgáltatásainak megőrzését, fejlesztését szolgáló támogatási konstrukció keretében első körben 15 halgazdálkodási projekt részesült támogatásban mintegy 1,4 milliárd forint értékben - közölte az Agrárminisztérium (AM) szombaton az MTI-vel.
2025. 02. 08. 22:00
Megosztás:

Mémháborúk: A Panshibi rálép a Shiba Inu és a PEPE lábujjaira, miközben a 100x álmok valóra válhatnak a panda előértékesítéssel

A mémcoinok versenye innovatív fordulatot vett. Egy új mémalapú találmány, Panshibi, belépett a harcmezőre, miközben olyan óriások lábujjára tapos, mint Shiba Inu és PEPE.
2025. 02. 08. 20:00
Megosztás:

Remittix: Az új PayFi óriás, amely versenyre kelhet az XRP-vel és az XLM-mel a 190 billió dolláros fizetési piacon

Világszerte több mint 1,4 milliárd ember nem rendelkezik bankszámlával, ami azt jelenti, hogy emberek milliói továbbra sem férnek hozzá pénzügyi szolgáltatásokhoz, annak ellenére, hogy a kriptovaluták ezt ígérik.
2025. 02. 08. 19:00
Megosztás:

Új légitársaságot jelentett be a Budapest Airport: a SCAT Airlines új közvetlen járatot indít Kazahsztánba

Alig hat héttel az évkezdés után ismét új légitársasággal bővül a VINCI Airports hálózat részeként működő Budapest Airport menetrendje. A Budapest és a kazahsztáni Simkent városa között induló új, közvetlen összeköttetést a SCAT Airlines üzemelteti május 27-től, teljesen új célállomást adva hozzá a Budapest Airport folyamatosan bővülő desztinációs kínálatához.
2025. 02. 08. 18:00
Megosztás:

Számos program lesz a farsangi időszakban a Balatonnál

Több tucat program - közöttük kisebb-nagyobb fesztivál, bál, jelmezes felvonulás, kerékpártúra, autós találkozó - várja az érdeklődőket a farsangi időszakban a Balatonnál – közölte a Balatoni Turizmus Szövetség szombaton az MTI-vel.
2025. 02. 08. 17:00
Megosztás:

Az élelmiszeripar jövője a fiatalok kezében van

Az élelmiszerbiztonság és -minőség nem csupán az agrárium, hanem a gazdaság és a társadalmi jólét szempontjából is kiemelt jelentőségű - hangsúlyozta Tállai András, az Agrárminisztérium (AM) élelmiszergazdaságért és agrárszakképzésért felelős államtitkára a Magyar Agrár- és Élettudományi Egyetem (MATE) Élelmiszertudományi és Technológiai Intézetének oklevélátadó ünnepségén a szaktárca pénteki közleménye szerint.
2025. 02. 08. 16:00
Megosztás:

Bank360: Ezer milliárdokat mentettek ki az adó alól a magyar befektetők

Ömlött a magyarok pénze az értékpapírokba 2025-ben, és aki csak tehette, elkerülte, hogy adóznia kelljen a hozamuk után. Hatalmasat ugrott azoknak a speciális számláknak a száma, amelyekkel ezt el lehet érni, már csaknem 400 ezer van belőlük. Tömegesen lehetnek olyan pénzesebb befektetőknek, akiknek akár 6 ilyenjük is van egyszerre - írja elemzésében a Bank360.hu.
2025. 02. 08. 15:00
Megosztás:

Az FM szektorban a munkaerőhiány egyelőre fenyegetőbb, mint a mesterséges intelligencia

A hazai létesítménygazdálkodási szektor továbbra is súlyos munkaerőhiánnyal küzd, különösen a betanított munkakörökben, miközben a szakképzett fizikai dolgozók utánpótlása is akadozik. A LEO (Létesítménygazdálkodási és Épületüzemeltetési Szolgáltatók Országos Egyesülete) szerint a helyzetet tovább nehezíti a szakképzési rendszer problémás működése. Az iparág egyre inkább digitalizálódik, ám a robotizáció és a mesterséges intelligencia elterjedése még távoli.
2025. 02. 08. 14:00
Megosztás:

A diploma egyre kevesebb álláshirdetésnél feltétel

Évek óta egyre kevesebb álláshirdetésnél feltétel a diploma, 2023-ban már csak 21,5 százalékban vártak el felsőfokú végzettséget a jelentkezőktől - közölte a profession.hu pénteken az MTI-vel.
2025. 02. 08. 13:00
Megosztás:

Az elemzők szerint ez az új, vírusosan terjedő kriptovaluta akár 50-szeres nyereséget is hozhat a Solanához és a Shiba Inuhoz képest idén

A kriptoszektor mindig tartogat váratlan fordulatokat, és úgy tűnik, hogy 2025 is egy újabb izgalmas időszak lesz. Egy új altcoin egyre nagyobb hullámokat kelt, miközben a Shiba Inu (SHIB) és a Solana (SOL) árfolyama csökken, és mindkét projekt jelentős átalakuláson megy keresztül.
2025. 02. 08. 12:00
Megosztás:

Ismét megőrülnek a turisták Csehországért - de miért?

Csehországban 2024-ben 22,8 millió személy szállt meg a kereskedelmi szálláshelyeken, 3,8 százalékkal több, mint 2023-ban. A turisták száma tavaly első ízben haladta meg a 2019-es év adatait, amikor még nem volt korlátozva az idegenforgalom a Covid miatt - közölte a Cseh Statisztikai Hivatal pénteken Prágában.
2025. 02. 08. 11:00
Megosztás:

Ez az új, 10 cent alatti árú kriptovaluta várhatóan eléri az 5 dollárt még a Cardano (ADA) és a Polygon (POL) előtt

A kriptovaluta-rajongók gyakran keresnek megfizethető tokeneket, amelyek váratlan magasságokba emelkedhetnek. Jelenleg a Cardano (ADA) ára körülbelül 0,7227 dollár, míg a Polygon (POL) 0,3043 dolláron kereskedik.
2025. 02. 08. 10:00
Megosztás:

Most kell vásárolni! A szakértők szerint az FXGuys, Solana és Shiba Inu a 2025-ös év legnagyobb nyertesei lehetnek

A legutóbbi piaci visszaesés számos kriptovaluta árfolyamát lejjebb nyomta, de a szakértők szerint itt az idő a vásárlásra. De melyik érmék kínálják a legnagyobb növekedési potenciált? A Solana (SOL) és a Shiba Inu (SHIB) kiemelkedő teljesítményt mutat, de az első helyre egyértelműen FXGuys ($FXG) került.
2025. 02. 08. 09:00
Megosztás:

Az Egyesült Államok befagyasztja a segítségnyújtást Dél-Afrika számára

Az Egyesült Államok befagyasztja a segítségnyújtást Dél-Afrika számára - erről írt alá elnöki rendeletet Donald Trump pénteken többi között diszkriminációval vádolva a dél-afrikai kormányt.
2025. 02. 08. 08:30
Megosztás:

Magyar fejlesztésű toxinvizsgáló forradalmasíthatja a gabonafélék ellenőrzését

Magyar fejlesztésű toxinvizsgáló forradalmasíthatja a gabonafélék ellenőrzését, a berendezés kidolgozását csaknem 745 millió forint támogatás segíti - közölte a Mertcontrol Hungary Kft. az MTI-vel.
2025. 02. 08. 07:30
Megosztás: