Az egészség minden pénzt megér!

Ilyen problémakör lehet példának okáért a libidó csökkenése, amely számtalan kiváltó okra vezethető vissza. De hogy mit is lehet tenni ilyen esetekben, és ráadásul úgy, hogy anyagilag se legyen érvágás, azt a mai cikkünkből megtudhatod.

Miért csökkenhet a libidó?

Talán nem véletlen, hogy a desirel.ie kínálatában annyiféle vágyfokozó termék van, illetve olyan segédeszközök, például különféle dildo is kapható, amelyek segítenek a vágy felkorbácsolásában. Mára ugyanis a férfiak és a nők jelentős részét érinti a libidó csökkenése.

Ennek javarészt általában a stresszes, mozgásszegény életmód, a feldolgozott ételek túlzott mértékű fogyasztása, a túlsúly vagy épp a depresszió és a szorongás is lehet a kiváltó oka. A szervezetünk így jelzi azt, hogy felborult benne az egyensúly, nem termelődik annyi dopamin, ellenben termelődik bőségesen prolaktin, ami közismerten gátolja a dopamin felszabadulását.

További tényező lehet a szorongás, a párkapcsolati problémák, az anyagi vagy munkahelyi nehézségek – amikor ilyen problémákkal szembesülünk, kisebb bajunk is nagyobb annál, minthogy a szexen járjon az eszünk.

Visszahozható? Ha igen, hogyan?

Szerencsére azonban a libidó visszahozható, méghozzá természetes módon:

- Érdemes kollagénben gazdag ételeket fogyasztani: a görögdinnye, a banán, a szerecsendió, a sáfrány, a szegfűszeg, a csokoládé és a magas minőségű fehérjeforrások aranyat érnek.

- Próbálkozhatunk a természet erejével is: a macagyökér, a görögszéna, a ginkgo biloba és a ginzeng is hatásos lehet. A fentebb említett sexshop számtalan olyan étrend-kiegészítőt kínál, amely természetes, növényi eredetű alapanyagokat tartalmaz, és amely bizonyítottan fel tudja ébreszteni a szexuális vágyat.

Amit viszont feltétlenül kerüljünk az az alkohol, a koffein, a félkész termékek, sőt, még az olyan ártalmatlannak tűnő étel is kiiktatandó az étrendből, mint amilyen a pattogatott kukorica.

Nem szabad szőnyeg alá söpörni a problémát!

Bármennyire is kellemetlen a kérdéskör, egyszerűen muszáj foglalkozni vele, hiszen az élet szerves részét képezi a szexualitás – enélkül még a legjobb párkapcsolat sem képes életben maradni.

Ugyanakkor azt is fontos belátni, hogy akad olyan helyzet, amikor a fenti megoldások közül egyik sem válik be – ilyenkor mindenképpen alapos orvosi kivizsgálás, sőt sok esetben pszichológus bevonása is indokolttá válik!

Első körben mindenképpen tanácsos a lehető legegészségesebb életmódot folytatni, majd ezt megspékelni különféle vágyfokozóval, szexuális segédeszközök, új pózok bevonásával, ám ha ez sem hozza meg a kívánt eredményt, akkor mindenképpen tanácsos még mélyebbre ásni az okok feltárásának érdekében!