Ettől szenvedünk leginkább a munkahelyen

Általános fáradtságra, fej- és szemfájásra, stresszre, valamint csont-, ízületi, illetve izomproblémákra panaszkodnak leginkább a dolgozók a munkahelyen, ahogy egyre több digitális eszközt használnak – mutat rá a 30 európai országban, köztük Magyarországon is végzett uniós kutatás. Az ismétlődő kar- és kézmozdulatok szinte bármely szektorban okozhatnak mozgásszervi megbetegedéseket a Dr. Czigléczki Központ tapasztalatai szerint, ahová egyre gyakrabban érkeznek kézzsibbadással és tenyérfájással járó kéztőalagút-szindrómával a páciensek. A sofőrtől az adminisztrátoron át az informatikusig szinte minden munkakörben feltűnik a betegség. A tünetek a mindennapi tevékenységekben, így a vezetésben, gépelésben és a telefonálásban is gondot okozhatnak, amik akár az érintettek állását is veszélyeztethetik.

Ettől szenvedünk leginkább a munkahelyen

Európában ma már tízből kilenc dolgozó használ valamilyen online digitális eszközt, például laptopot vagy okostelefont az Európai Munkahelyi Biztonsági és Egészségvédelmi Ügynökség (EU-OSHA) felmérése szerint. A kutatás során megkérdezett több mint 28 000 európai, köztük 1000 magyar alkalmazott közel fele (48%) arról számolt be, hogy a munkahelyén használt digitális technológiák meghatározzák a feladatvégzés tempóját. Tízből három munkavállaló úgy véli a digitális megoldások miatt elszigetelten dolgozik, több mint negyedük (28%) szerint ezen eszközök használata növeli a munkaterhelésüket. A munkával járó leggyakoribb egészségügyi problémák között említették az általános fáradtságot, a fej- és szemfájást, a stresszt és a depressziót, valamint a csont-, ízületi, illetve izomproblémákat is.

Az EU-OSHA egy korábbi elemzése már kimutatta, hogy a mozgásszervi megbetegedések kiemelt munkahelyi kockázatot jelentenek Európában különösen az ismétlődő kéz- és karmozdulatok okozta megterhelés miatt. „A kezüket folyamatosan munkaeszközként használó dolgozóknál, mint a fizikai munkások, varrónők, sofőrök, adminisztrátorok vagy informatikai szakembereknél egyre gyakoribb az úgynevezett kéztőalagút-szindróma” - hívja fel a figyelmet dr. Czigléczki Gábor, idegsebész. Ilyenkor a csukló tenyéri oldalán futó „alagútban” a középső ideg nyomás alá kerül.

Tipikus tünete, amikor a páciensnek éjszaka zsibbad a keze, fáj a tenyere, és a mindennapi tevékenységek, mint az írás, a telefon használata, vagy akár egy egyszerű tárgy megfogása is nehézséget okoz. A világszerte több százmillió ember életét megnehezítő betegség elsősorban a 40–60 éves korosztályban fordul elő, és a tünetek jóval gyakoribbak a nők körében. A betegségre hajlamosíthat a túlsúly, a cukor- és pajzsmirigybetegség, a terhesség és az egyéni anatómiai adottságok is.

A kéztőalagút-szindróma kezelése műtét nélkül is lehetséges, de a krémek, gyógyszerek és gyógytorna gyakorlatok sokszor csupán a tünetek enyhítésére alkalmasak. Előrehaladott vagy tartós panaszok esetén a bevett megoldás a kéztőalagút felszabadítása, amelyet hagyományosan nyílt műtéttel, a tenyér/csukló területén ejtett metszésből végeznek.

A sebgyógyulás és a kéz terhelhetőségének visszatérése egyénenként eltér, de sokan a műtéttől és a kieséstől tartva halogatják a kivizsgálást, pedig elhúzódó idegnyomásnál nő annak esélye, hogy a tünetek tartósan fennmaradnak. Hazánkban évek óta elérhető a kéztőalagút-szindróma gyógyítása ultrahangvezérelt műtéti módszerrel is, ami lehetővé teszi, hogy a betegek gyorsabban és kevesebb fájdalommal épüljenek fel a tenyér felvágása nélkül, minimalizálva a hegesedést, jelentősen felgyorsítva a gyógyulást és a munkához való visszatérést.

A praxisa során több száz ilyen típusú műtétet elvégzett dr. Czigléczki Gábor tapasztalatai is azt mutatják, hogy a páciensek döntő többségénél már rövid időn belül jelentősen csökken a zsibbadás és a tenyérfájdalom, és a mindennapi tevékenységekhez is gyorsabban, biztonságosabban tudnak visszatérni.

A Nemzeti Egészségbiztosítási Alapkezelő adatai alapján idehaza évente több mint 700 kéztőalagút-felszabadító műtétet végeznek el, ami nem tartalmazza a magánegészségügyben kezelt esetek számát. Dr. Czigléczki Gábor szerint a teljes műtéti szám ennek sokszorosa lehet. A nemzetközi adatok alapján a kéztőalagút-felszabadító műtétek aránya látványosan növekszik világszerte. A Precedence Research elemzése szerint a tavaly globálisan 980 millió dollárra becsült terület értéke idén meghaladhatja az egymilliárd dollárt és 2034-re elérheti az 1,74 milliárd dollárt is, ami átlagosan évi több mint 6 százalékos bővülést jelent. Az emelkedés oka, hogy egyre többen keresik a kíméletesebb (minimálisan invazív) beavatkozásokat, és közben folyamatosan jelennek meg új, fejlettebb műtéti eszközök és technológiák.

Dogecoin újra éledezik: a DOGE ismét a 0,10 dolláros szintet ostromolja

Hónapok óta nem látott fordulat bontakozhat ki a Dogecoin piacán: a mémcoin márciusban végre megszakította az öt hónapja tartó lejtmenetet, és újra a 0,10 dolláros árszint közelébe kapaszkodott. A Bitcoin stabilizálódása, az erősödő vételi kedv, valamint a közelgő Qubic-integráció körüli optimizmus együttesen új lendületet adhat a DOGE-nak. A kérdés most már nem az, hogy van-e életjel a tokenben, hanem az, hogy ebből valódi trendforduló lesz-e.
2026. 03. 26. 13:30
Megosztás:

Érezhetően lassíthatja a bank működési térségének növekedését a magas olajár

Az Európai Újjáépítési és Fejlesztési Bank (EBRD) szerint érezhetően lassíthatja működési térségének növekedését a közel-keleti konfliktus miatt jelentősen megemelkedett olajár, nem utolsósorban azért, mert az olaj drágulása a világgazdaság egészének növekedési lendületét is visszafogja.
2026. 03. 26. 13:00
Megosztás:

Februárban sem fékezett a hazai turizmus: a vendégek száma 4,6 százalékkal, a vendégéjszakák száma 5,2%-kal nőtt

Magyarország népszerűsége a hazai és nemzetközi utazók körében is töretlenül növekszik: idén februárban közel 1,1 millió vendég, összesen 2,4 millió vendégéjszakát töltött a magyarországi szálláshelyeken. A vendégek száma 4,6 százalékkal, míg az általuk eltöltött éjszakáké 5,2 százalékkal nőtt 2025 azonos időszakához képest.
2026. 03. 26. 12:30
Megosztás:

Google 2029-es kvantumhatárideje nyomás alá helyezi a Bitcoint

A kvantumszámítógépek évek óta inkább távoli fenyegetésnek tűntek a kriptovilág számára, mint közeli problémának. Most azonban a helyzet látványosan megváltozott: a Google hivatalos ütemtervet tett közzé a poszt-kvantum kriptográfiára való átállásról, és 2029-et jelölte meg kulcsfontosságú céldátumként.
2026. 03. 26. 12:00
Megosztás:

Csökkentek a fejlett piaci hozamok, erősödött a dollár és a forint is

Az iráni békekötésbe vetett hit erősödésével mérséklődtek az energiahordozók árai, az inflációs és kamatemelési aggodalmak és a kockázatkerülés is, így a fejlett gazdaságok kötvénypiacain estek a hozamok a korábbi csúcsokról.
2026. 03. 26. 11:30
Megosztás:

Emelkedtek a tengerentúli indexek, mivel növekedni látszott az iráni konfliktus tárgyalásos rendezésének esélye

A tengerentúli részvényindexek tegnap emelkedéssel zártak, miközben a befektetők továbbra is a közel-keleti fejleményeket figyelték.
2026. 03. 26. 11:00
Megosztás:

Kriptóval fizetett fentanil-hálózat: amerikai vádemelés rázza meg a kínai beszállítói láncot

Újabb súlyos ügyben került reflektorfénybe a kriptovaluta szerepe a globális bűnözés finanszírozásában: az Egyesült Államok hatóságai vádat emeltek kínai állampolgárok és vegyipari cégek ellen, akik a vád szerint kriptón keresztül segítették a fentanil-előanyagok értékesítését a mexikói Gulf Cartel számára. Az ügy nemcsak a drogkereskedelem nemzetközi hálózataira világít rá, hanem arra is, hogy a blokklánc-alapú tranzakciók nyomon követhetősége egyre komolyabb fegyverré válik a hatóságok kezében.
2026. 03. 26. 10:30
Megosztás:

Emelkedtek tegnap az európai indexek, a vártnak megfelelően alakult a brit infláció februárban

Emelkedtek tegnap az európai részvénypiacok, mivel a befektetők egy közelgő közel-keleti deeszkaláció lehetőségét árazták, noha a háború gazdasági hatásával kapcsolatos aggodalmak továbbra is fékezték a kockázatvállalást.
2026. 03. 26. 10:00
Megosztás:

50 000 m2 iroda- és logisztikai terület üzemeltetésével bízta meg a Propx-et a Martley Capital Group

Több mint 50 000 m2-nyi iroda- és logisztikai terület üzemeltetésével bízta meg a Propx létesítménygazdálkodó vállalatot a Martley Capital Group nemzetközi ingatlanbefektetési cég. A megállapodás keretében a Propx két hazai irodaház és két logisztikai központ teljes körű kiszolgálását végzi. A mindössze ötéves vállalat ezzel a megbízással közel 1 millió m2-re bővítette már meglévő portfólióját.
2026. 03. 26. 09:00
Megosztás:

A vállalkozók támogatásával is segítene a balatoni turizmus vonzóbbá tételében a VisitBalaton365

A VisitBalaton365 turisztikai szervezet programokat dolgoz ki a balatoni vállalkozók támogatására az idén, emellett a helyi lakosságot is szeretné bevonni a 177 településből álló turisztikai térség vonzóbbá tételébe - derült ki a Balatoni Kör 2026 Gasztro Évadnyitó rendezvényén, amelyet Szántódon tartottak szerdán.
2026. 03. 26. 08:30
Megosztás:

A fővárosi újlakáspiac az elmúlt évtized legnagyobb növekedését érte el 2025-ben

Az elmúlt évtized legnagyobb növekedését érte el 2025-ben a fővárosi újlakáspiac: a beruházók 11 400 lakást hirdettek meg, ami éves összevetésben 55 százalékos növekedés - közölte a Cordia, Magyarország meghatározó lakóingatlan-fejlesztője az MTI-vel.
2026. 03. 26. 08:00
Megosztás:

Erősödött csütörtök reggelre a forint

Erősödött csütörtök reggelre a forint az előző esti jegyzéséhez képest a főbb devizákkal szemben a nemzetközi devizakereskedelemben.
2026. 03. 26. 07:35
Megosztás:

83 új gyógyszer kerül be a tb-támogatásba Magyarországon

A kormány döntése alapján 38 milliárd forint értékben 83 új, innovatív gyógyszer társadalombiztosítási (tb) befogadása történik meg – tudatta a közösségi oldalán szerdán a Belügyminisztérium (BM) egészségügyi államtitkára.
2026. 03. 26. 07:00
Megosztás:

Befizetés nélküli bónuszok kaszinók Magyarországon: hogyan működnek és hol találod őket

Magyarország online kaszinópiaca nagyon gyorsan nő. Sok játékos most már olyan lehetőségeket keres, ahol kipróbálhatja a platformokat anélkül, hogy saját pénzt tenne fel. A befizetés nélküli bónuszok pont ezért állnak a középpontban. Egyszerűen regisztrálsz, és máris kapsz ingyenes pénzt vagy ingyenes pörgetéseket.
2026. 03. 26. 06:55
Megosztás:

Növelte akkumulátorgyártó kapacitását a Skoda

A Skoda 205 millió eurós (csaknem 80 milliárd forint értékű) beruházással jelentősen növelte akkumulátorgyártó kapacitását csehországi központjában, Mladá Boleslavban - közölte a társaság szerdán az MTI-vel.
2026. 03. 26. 06:00
Megosztás:

Miért dönt ma a munkavállaló az iroda minősége alapján?

Ma már nem rutin a reggeli bejárás, hanem döntés kérdése: a közép-európai vállalatok 96 százaléka hibrid működésben dolgozik, miközben a cégek közel 90 százaléka átalakította vagy újragondolta irodai kialakítását, derült ki a ThinkCo és a Skanska Futureproof riportjából. A kutatás szerint a koncentrációt támogató környezet, a rugalmas térhasználat és a fenntarthatósági szempontok egyre nagyobb szerepet játszanak a munkavállalói döntésekben: a zajszint mérhető hatással van a teljesítményre, miközben a Z-generáció több mint fele klímavédelmi lépéseket vár el munkaadójától.
2026. 03. 26. 05:30
Megosztás:

Újra a gázra léphet a magyar autóipar

A magyar gazdaság egyik hosszú időn át meghatározó húzóágazata az autóipar volt, amely a 2010-es évektől egészen 2023-ig dinamikusan bővült. Az ágazatban egyszerre van jelen az erős beágyazottság a német és nyugat-európai termelési láncokba, valamint az egyre erősödő ázsiai járműipar felé is nyitott. A trend azonban, több külső ok együttállása miatt, 2023 után megtört, és a 2024–2025-ös időszakot már a visszaesés, a gyenge rendelésállomány és az átfogó iparági bizonytalanság jellemezte. Jelenleg biztatóak a jelek arra, hogy idén megtörténhet a fordulat, és távolabbra tekintve az évtized végére akár 1 millióig is felfuthat az itthon gyártott személygépjárművek száma - olvashatjuk az MBH Bank friss elemzésében.
2026. 03. 26. 05:00
Megosztás:

Jelentősen romlott a bankszektor eredménye 2026 elején

Jelentősen nőtt a magyar bankszektor vesztesége 2026 első két hónapjában: a hitelintézetek összesített adózás utáni vesztesége az egy évvel korábbi 123,8 milliárd forintról 268,5 milliárd forintra ugrott az MBH Elemzési Centrumának havi ágazati elemzése szerint.
2026. 03. 26. 04:30
Megosztás:

A közel-keleti konfliktus rendezésén dolgozik Kína

Kína továbbra is aktív és konstruktív szerepet kíván betölteni a közel-keleti konfliktus lezárásának előmozdításában - közölte a kínai külügyminisztérium szóvivője szerdán.
2026. 03. 26. 04:00
Megosztás:

Először áll női vallási vezető az anglikán egyház élén

Először áll női vallási vezető az anglikán egyház élén Sarah Mullally, London korábbi anglikán püspöke személyében, akit szerdán Canterbury székesegyházban hagyományos szertartással avattak Canterbury érsekévé és így a világszerte 77 millió hívőt számláló anglikán unió vallási főméltóságává.
2026. 03. 26. 03:30
Megosztás: