Megjött a januári nyugdíj adat: az idősek felének kevesebb, mint 214 ezer Ft-ból kell megélnie

A KSH friss adatai szerint januárban átlag- és mediánnyugdíj is nagyobb mértékben emelkedett, mint a hivatalos 3,2 százalékos nyugdíjemelés. De még így sem kapnak túl magas juttatást az idősek.

Megjött a januári nyugdíj adat: az idősek felének kevesebb, mint 214 ezer Ft-ból kell megélnie

A KSH legfrissebb adatai szerint 2025 januárjában az átlagos öregségi nyugdíj összege 242 327 forintot tett ki, míg a mediánnyugdíj ennél alacsonyabb, 214 215 forint volt. Az év eleji adat azért különleges, mert jellemzően ebben már megjelenik az éves tervezett nyugdíjemelés összege is.

Hogyan lehetséges, hogy jobban emelkedett az átlagnyugdíj?

Felmerülhet a kérdés, hogyan lehetséges, hogy miközben a nyugdíjak januárban 3,2 százalékkal növekedtek – hiszen ezt előre bejelentik -, az átlagnyugdíj ennél is nagyobb mértékben emelkedett, elérve a 3,37 százalékot. A magyarázat egyszerűbb, mint elsőre tűnik.

Ha valakinek 2024 decemberében 240 ezer forint volt a nyugdíja, akkor januártól ez pontosan 3,2 százalékkal nőtt, vagyis 247 680 forintra emelkedett. Az átlagnyugdíj kiszámításánál azonban egy másik tényező is szerepet játszik, ez pedig a cserélődési hatás. A nyugdíjasok köre folyamatosan változik: folyamatosan új nyugdíjasok lépnek be a rendszerbe – például azért, mert elérték a nyugdíjkorhatárt -, miközben sajnos egyes idősek meghalnak, ezálzal kilépnek a rendszerből.

Jó tudni

Az új nyugdíjasok általában magasabb kezdőnyugdíjat kapnak, mint azok, akik már hosszú évek óta nyugdíjban vannak. Ez a különbség pedig felfelé húzza az átlagnyugdíj értékét.

Hogyan alakulnak a nyugdíjak a bérekhez képest?

A nyugdíjak évek óta egyre jobban leszakadnak a bérektől, ennek oka a nyugdíjrendszer felépítésében keresendő. Mivel a nyugdíjemeléseket kizárólag a várható inflációhoz igazítják, a bérek gyorsabb növekedése miatt folyamatosan nő a különbség az átlagbér és az átlagnyugdíj között. Míg a bérek emelkedését a gazdasági folyamatok is hajtják, a nyugdíjak ettől függetlenül változnak, így a nyugdíjasok egyre nehezebben tudják tartani a lépést az aktív keresőkkel.

Bár a nyugdíjakat az inflációhoz igazítják, ez egy fogyasztói kosár alapján történik, amelyben a termékek és szolgáltatások eltérő szerepet játszanak. Különösen a szolgáltatások drágulása jelent kihívást a nyugdíjasoknak, mivel ezek ára nagymértékben függ a munkaerőköltségektől.

Emellett az is nehéz helyzetet okoz számukra, hogy az alapvető élelmiszerek ára az elmúlt időszakban az inflációt meghaladó mértékben emelkedett. Márpedig az alacsonyabb jövedelemmel rendelkező réteg – ide tartoznak a nyugdíjasok is – számára az élelmiszerek drágulása komoly gondot okozhat. Nem véletlenül merült fel újra az élelmiszereknél az árstop. Illetve a gyümölcs, zöldség és tej esetében az időseknek az áfa visszatérítése egy összeghatárig.

Mit jelent a januári infláció a nyugdíjakra nézve?

A januári öregségi átlagnyugdíj 242 327 forint volt. Ez a januári átlag, de az idősek éves beételének egy hónapra jutó része ennél valamivel magasabb, hiszen ők 13 nyugdíjat kapnak. Ha ezzel korrigáljuk, akkor a januári adat fényében az éves bevétel egy hónapra jutó része már 261 438 forint lenne.

Illetve érkezhetnek még más korrekciók is, például az infláciü miatt. Az 5,5 százalékos januári infláció fényében alacsonynak tűnhet a 3,2 százalékos nyugdíjemelés. Elképzelhető, hogy 2025-ben a vártnál magasabb infláció alakul ki, ami csökkentené a nyugdíjak reálértékét. Szerencsére ez csak átmeneti, mivel novemberben nyugdíjkorrekcióra kerül sor, ha a tényleges infláció meghaladja az év eleji előrejelzéseket. Ebben az esetben a nyugdíjasok visszamenőleg is megkapják a szükséges emelést, hogy reálértéken ne kerüljenek rosszabb helyzetbe. A Bankmonitor szakértői szerint a jelenlegi gazdasági kilátások alapján ilen korrekcióra idén szükség lesz.

Tudod már, mekkora nyugdíjra számíthatsz?

Az átlagnyugdíj alapján nagyjából megítélhető, milyen helyzetbe kerülhet egy magyar idős korára, de természetesen mindenki más-más helyzetben van. A saját nyugdíjad pontos összege ennél sokkal fontosabb. A Bankmonitor kalkulátorával könnyedén kiszámolhatod, hogy mekkora állami nyugdíjra számíthatsz. Ehhez csupán néhány életpálya adatot kell megadnod és megtudhatod, hogy nagyjából mennyi nyugdíjat ad majd neked az állam (jelenértéken, azaz mai vásárlóértéken számolva). Ha már ismered a várható nyugdíjad összegét, átgondolhatod, milyen kiegészítő forrásokra lehet szükséged a kívánt életszínvonal eléréséhez, és még időben megteheted a szükséges lépéseket a pénzügyi biztonságod érdekében.


A mellrák nemcsak a nők ügye – a férfiakat is érinti, miközben sokat tehetnek a hozzájuk közel álló nők egészségéért is

Magyarországon évente mintegy 2000 nő hal meg mellrákban, miközben a szűrésre behívott nőknek alig 40 százaléka jelenik meg a vizsgálaton. A Mellrákinfó Egyesület az idei „rózsaszín októberben” a pékárukat értékesítő Lantmännen Unibake támogatásával a férfiakat is megszólítja, hogy kevesebb felesleges áldozatot szedjen a betegség.
2026. 10. 12. 12:30
Megosztás:

Francia kriptoadó-fordulat: a stabilcoinra váltás is adókötelessé válhat

Franciaországban már a stabilcoinra váltás is adófizetést eredményezhetne egy új javaslat alapján, miközben a kriptobefektetők tíz évet kaphatnának veszteségeik későbbi elszámolására. A 2027-es költségvetéshez kapcsolódó módosítások a nagyobb kriptovagyonnal külföldre költözőket is érintenék. A pénzügyi bizottság támogatása azonban még nem jelent végleges törvényt: mindhárom intézkedés további parlamenti jóváhagyásra vár.
2026. 10. 12. 12:00
Megosztás:

A jelentési időszak előtt továbbra is jó erőben az amerikai tőzsdeindexek

Pénteken mindhárom meghatározó amerikai részvénypiaci index növekedett: a Dow Jones 0,8%-kal, a S&P 500 és a Nasdaq 0,6%-kal. Utóbbi kettő a múlt hét során – még kedden – történelmi csúcsra emelkedett, és továbbra is annak közelében tartózkodik (az S&P 500 csak 0,1%-kal elmaradva tőle).
2026. 10. 12. 11:30
Megosztás:

Tardos Gergely: az euró bevezetése felé haladva tovább csökkenhetnek a piaci hozamok

Az euró bevezetése felé haladva tovább csökkenhetnek az elvárt piaci hozamok, de enélkül újra visszaemelkedő kamatteher várna Magyarországra - jelentette ki Tardos Gergely, az Államadósság Kezelő Központ (ÁKK) elnök-vezérigazgatója a Portfoliónak adott, hétfőn megjelent interjúban.
2026. 10. 12. 11:00
Megosztás:

Ethereum: 11 millió dollár mozdult a Krakenre – újabb eladás készül?

Két, az Ethereum Foundationhöz korábbi tranzakciókon keresztül kapcsolódó kriptotárca összesen 4393 ETH-t, megközelítőleg 11,13 millió dollár értékű ethert utalt a Kraken kriptotőzsdére az október 12-i beszámoló szerint. A jelentős pénzmozgás ismét felvetette egy lehetséges eladás kérdését, miközben az Ethereum árfolyama 2555 dollár közelében járt. A tőzsdei befizetés azonban önmagában nem bizonyít értékesítést, és az sem igazolt, hogy az érintett tárcákat jelenleg az alapítvány irányítja.
2026. 10. 12. 10:30
Megosztás:

Pénteken nyugodt napot zártak a kötvénypiacok

Pénteken nem volt jelentős elmozdulás a kötvénypiacon: a fontosabb amerikai és európai állampapírhozamok a lejáratok többségén nagyrészt jóval 5 bázisponton belüli mozgásokat mutattak.
2026. 10. 12. 10:00
Megosztás:

Az európai tőzsdék pénteken ledolgozták a hét közepi eséseket

A STOXX 600 1,0%-kal emelkedett múlt pénteken, ezzel sikerült visszakapaszkodnia – a szerda és csütörtöki csökkenések után – az egy héttel korábbi szintjére. Az általános jó hangulatban valamennyi szektorális alindex pozitívban zárt.
2026. 10. 12. 09:00
Megosztás:

Nem enyhül a szorítás az energiapiacon, a Trump-Putyin megállapodás várhatóan nem hoz érdemi mérséklődést a dízelárakban és az inflációban sem

Múlt pénteken tovább emelkedtek az energiaárak: a WTI és a Brent olaj egyaránt +0,4%-kal drágult (hordónként: 91,9, illetve 104,7 dollárra), a hét egészét tekintve pedig még nagyobb, +0,8% illetve +2,4% növekedést mutattak. Az európai gázárak esetében még rosszabb volt a helyzet: a TTF pénteki 82,35 euró/MWh-os záróára 4,2%-kal haladta meg az előző napit, és 8,6%-kal az egy héttel korábbit és 2022 óta a második legdrágább napi záróárnak bizonyult (egyedül idén szeptember 14-én láttunk ennél is magasabbat).
2026. 10. 12. 08:30
Megosztás:

Jól látszik a kamatcsökkentések hatása – egyre olcsóbb személyi kölcsönöket veszünk fel

Csak augusztusban majdnem fél százalékot esett és közel 4,5 éves mélypontra került a személyi kölcsönök átlagos kamata – hívja fel a figyelmet a BiztosDöntés.hu. Az idén rekordösszegben folyósított hitel még olcsóbbá válhat, miután az utóbbi hetekben sorra kamatcsökkentéseket jelentettek be a bankok.
2026. 10. 12. 08:00
Megosztás:

Ukrán dróncsapás érte a Yandex vlagyimiri adatközpontját

Ukrán dróntámadás károkat okozott a Yandex vlagyimiri adatközpontjának infrastruktúrájában, az objektum működése leállt, a szolgáltatások egy része elérhetetlenné vált a felhasználók számára - közölte az orosz informatikai vállalat sajtószolgálata vasárnap reggel az Interfax hírügynökséggel.
2026. 10. 12. 07:00
Megosztás:

Banki gyorsjelentések és inflációs adatok mozgathatják a piacokat – rekordközelben az S&P500

Az amerikai bankok negyedéves gyorsjelentései, valamint a jövő héten érkező inflációs és egyéb gazdasági adatok fontos támpontot adhatnak a befektetőknek. A számokból kiderülhet, mennyire erősek a vállalati profitok, és hogyan alakulhat a kamatpolitika – ez a két tényező az amerikai részvénypiac emelkedését is meghatározza.
2026. 10. 12. 06:00
Megosztás:

48 százalékot ralizott a Sui egy hónap alatt – tényleg ez lehet a következő Solana?

A Sui (SUI) árfolyama 48,6 százalékkal emelkedett az elmúlt hónapban, ami ismét felvetette a kérdést, hogy a blokklánc-hálózat idővel a Solana (SOL) riválisává válhat-e. A rali egybeesett a Hashi nevű új rendszer megjelenésével, amely lehetővé teheti az intézményi befektetők számára, hogy Bitcoinjuk eladása nélkül jussanak hitelhez.
2026. 10. 12. 05:00
Megosztás:

Az új KATA-tervezet lehetőség a kisvállalkozások megerősítésére

A Vállalkozók és Munkáltatók Országos Szövetsége (VOSZ) üdvözli a kisadózó vállalkozások tételes adójának megújítására irányuló kormányzati szándékot. A 2026. október 6-án társadalmi egyeztetésre bocsájtott törvénytervezettel alapvetően egyetértünk: a változtatás megkönnyíti a legkisebb hazai vállalkozások adózását, ezzel hozzájárul a vállalkozói aktivitás növekedéséhez.
2026. 10. 12. 04:00
Megosztás:

Radiátorral is működhet a hőszivattyú

Nemcsak új építésű, padlófűtéses házakban lehet gazdaságos a hőszivattyú: megfelelő szigetelés mellett régebbi, radiátoros ingatlanokban is beválhat.
2026. 10. 12. 03:00
Megosztás:

Nők 40 nyugdíj adategyeztetés! Ne várd meg a hatóság levelét!

Már a nyugdíjas éveket tervezed, amikor kiderül: a hivatal nyilvántartásából hónapok hiányoznak. A Nők40 kedvezményes nyugdíjára készülők számára ezért különösen fontos az adategyeztetés. A hivatal automatikus eljárása ugyanis sokaknál később indul, mint amikor megszerezhetik a nyugdíjhoz szükséges jogosultsági időt.
2026. 10. 12. 02:00
Megosztás:

Vége a milliók otthon rejtegetésének! A készpénz ellen indul hajtóvadászat

Szigorúbb korlátok közé kerülnek a nagy összegű készpénzes vásárlások az Európai Unióban: 2027 nyarától egységes felső határ lép életbe.
2026. 10. 12. 01:00
Megosztás:

London nem támogatja az amerikai-orosz dízelüzemanyag-megállapodást

A brit védelmi miniszter vasárnapi nyilatkozata szerint London nem támogatja azt a megállapodást, amelyet Donald Trump amerikai elnök kötött a minap Vlagyimir Putyin orosz államfővel nagy mennyiségű orosz dízelüzemanyag exportjáról.
2026. 10. 12. 00:05
Megosztás:

Orbán Anita az uniós külügyminiszterek tanácsülésére utazott

Az információs manipuláció elleni fellépés, valamint az EU bővítésének aktuális kérdései is szerepelnek témaként az Európai Unió külügyminisztereinek hétfőn kezdődő luxemburgi tanácsülésén, amelyre elutazott Orbán Anita, a magyar diplomácia vezetője.
2026. 10. 11. 23:00
Megosztás:

Visszatér a többnyire napos, száraz idő

A jövő héten visszatér a többnyire napos, száraz idő, kisebb eső csak elvétve alakulhat ki. A hőmérséklet csúcsértéke jellemzően már csak 16-17 Celsius-fok körül alakul, reggelente ismét többfelé várható fagy - derül ki a HungaroMet Zrt. előrejelzéséből, amelyet vasárnap juttattak el az MTI-hez.
2026. 10. 11. 22:00
Megosztás:

Egyszerűsödött az emelt sebességű buszok szabályozása

Egyszerűsödtek és átláthatóbbá váltak az emelt sebességű - úgynevezett Tempo 100-as - buszokra vonatkozó szabályok - tájékoztatott a közlekedési és beruházási miniszter vasárnap a Facebook-oldalán.
2026. 10. 11. 21:00
Megosztás: