Mennyire biztonságos a szájtapasz használata?

Ha reggelente száraz torokkal ébredünk, nem tudunk jól aludni, vagy gyakran orrdugulással küzdünk, akkor sem kell kétségbe esni, mert van megoldás. Nem is kell túl nagy ördöngösségre vagy elképesztően magas költségekre gondolni.

Mennyire biztonságos a szájtapasz használata?

A SleepAir szájtapaszai nagy segítségünkre lehetnek. Ezek biztonságos, hipoallergén, könnyen használható termékek, amelyekkel elősegítjük az orrlégzést, megszüntetve ezáltal a fent említett panaszokat. Havi, háromhavi, féléves és éves kiszerelésben is elérhetők. Így ha beválik nekünk ez a termék, megtapasztaljuk jótékony hatását, akkor gazdaságos formában is meg tudjuk rendelni.

Mivel gyakori kérdés, hogy biztonságos-e a szájtapaszok használata, ezért mai cikkünkben ezt a témát járjuk körbe alaposan. 

Okozhat-e problémát a szájtapaszok alkalmazása?

Nyilván minden egyén más és más, minden helyzet egyedi, de kijelenthetjük, hogy az esetek 99%-ában a szájtapasz használata nem jelent gondot. Segít elsajátítani az orrlégzést, amivel sokat tehetünk az egészségünk érdekében.

Ha alvás közben, szájtapasz mellett netán lecsökkenne az oxigénszintünk, akkor az agyunk úgyis felébreszt bennünket. Egyébként is légáteresztő minden tapasz, ami egy újabb biztonsági faktort jelent. Amennyiben mégis tartunk az első próbától, alkalmazzuk nappal, így estére már rutinos felhasználók leszünk, és a félelmeknek is búcsút inthetünk.

Orrdugulás és orrsövényferdülés esetén

Mindkét problémára megoldás a szájtapasz, hiszen segít az orrjáratok szabadabbá tételében. Kevésbé súlyos esetben műtét nélkül is kezelhető vele az orrsövényferdülés. Ha nem kapunk egyáltalán levegőt az orrunkon, akkor először az orrlégzést kell gyakorolni. Ezzel ugyanis könnyen kitágíthatjuk a légutakat, és megszüntethetjük a torlódást.

Használható-e allergia és asztma esetén

Nyilván vannak olyan esetek, amikor nem, de a jellemző az, hogy a szájtapaszokkal kezelhetők ezek a problémák. Ha az orrunkon keresztül lélegzünk, akkor párásabb, tisztább, megszűrt levegő jut a tüdőnkbe. Így sokkal mélyebb levegővételre nyílik lehetőség, mint korábban.

Amikor a gond az alvási apnoe

Az alvási apnoe egy rendellenes légzés. Azt a kóros állapotot nevezzük így, amikor hosszabb-rövidebb légzésszünetek alakulnak ki alvás közben. Veszélyes is lehet, ugyanis csökken a vér oxigénszintje, a pulzusszám és a vérnyomás is. Éppen ezért ebben az esetben nagyon körültekintően kell eljárni, mert nem mindenkinek használ a szájtapasz. Enyhébb szituációban azonban nagy segítség lehet.

Ahhoz, hogy kipihenten ébredjünk, alvásunkkal támogassuk a szervezetünket, és adott esetben még az allergiás panaszaink is megszűnjenek, érdemes kipróbálni a szájtapaszokat. Elősegítik az orrlégzést, és rövid időn belül megtapasztalhatjuk, hogy a nyelvünk megfelelő helyzetbe kerül, az orrjáratok kitisztulnak, mi pedig sokkal energikusabbak leszünk!

Mit hoz a munkáltatók és a HR-esek számára az EU mesterséges intelligencia rendelete?

Az EU 2024. augusztus 1-jén hatályba lépett mesterséges intelligenciáról szóló rendelete ( az „AI Act”) a világ első átfogó szabályrendszere az AI-ra vonatkozóan, mely legfontosabb céljaként fogalmazza meg, hogy az Európai Unióban működő vagy azt érintő AI rendszerek megbízhatóak legyenek és tiszteletben tartsák azokat az alapvető értékeket, melyek a békés együttéléshez feltétlenül szükségesek. Az AI Act által támasztott követelmények, melyek előírják az AI - munkáltatók működésével, toborzásával, teljesítményértékelésével, vagy munkaerő-felügyeletével kapcsolatos - biztonságos és etikus használatát, jelentős hatással lesznek a munkáltatókra és az egész HR-ágazatra. Dr. Szabó Gergely Gábor, a Bán, S. Szabó, Rausch & Partners Ügyvédi Iroda szabályozási ügyekért felelős vezető ügyvédje az alábbiakban mutatja be a fontosabb szabályokat és azok várható hatását.
2024. 11. 18. 16:00
Megosztás:

A macskák egyik fő táplálékforrása: a minőségi száraztápok

Amikor egy macska gazdájává válunk, akkor garantáltan sok szeretetteljes élménnyel fogunk gazdagodni, ugyanakkor feladatunk is lesz bőségesen. Elvégre mi leszünk felelősek azért, hogy a kis kedvencünk egészséges legyen és jól érezze magát.
2024. 11. 18. 15:30
Megosztás:

Tömeges elbocsátások tervét közölte a Trump-adminisztráció

Tömeges elbocsátások, és akár teljes szövetségi ügynökségek megszüntetésének tervét közölte az alakuló amerikai Trump-adminisztráció kormányzati hatékonyságért felelős minisztériumának kijelölt társvezetője vasárnap.
2024. 11. 18. 15:00
Megosztás:

A versenyszféra munkavállalóinak csaknem fele elégedetlen a fizetésével

A vállalkozásoknál dolgozó munkavállalók 49 százaléka elégedetlen a fizetésével, többségük azt tervezi, hogy egy éven belül munkahelyet vált, ha lehetősége nyílik rá - derült ki a munkaerő-kölcsönzéssel és -közvetítéssel foglalkozó Trenkwalder októberben elvégzett munkaerőpiaci kutatásából.
2024. 11. 18. 14:30
Megosztás:

Kiváló harmadik negyedévről számolt be az ALTEO - lássuk!

Az ALTEO a harmadik negyedévben 5,05 milliárd forint EBITDA mellett 2,67 milliárd forint nettó eredményt ért el, ami rendre 42 és 11 százalékos növekedés az előző év harmadik negyedéves eredményéhez képest.
2024. 11. 18. 13:30
Megosztás:

Ezért csökkent az Alteo nettó profitja

A várakozásoknak megfelelően az energiapiacon idén megkezdődött az árak csökkenése, ennek hatására az Alteo nettó konszolidált eredménye az első három negyedévben 2,7 milliárd forinttal, 8,6 milliárd forintra csökkent az egy évvel korábbi kiemelkedő eredményhez képest - közölte az energetikai szolgáltató- és kereskedővállalat hétfőn a Budapesti Értéktőzsde honlapján megjelent beszámolójában.
2024. 11. 18. 13:00
Megosztás:

Így válassz zoknit, hogy kényelmes legyen a rohanós hétköznapokon

A zokni fontos szerepet játszik a mindennapok “kényelmében”, ugyanis egy jól megválasztott fazon nemcsak esztétikai szempontból lehet vonzó, hanem képes hozzájárulni a lábunk “egészségéhez” is. 
2024. 11. 18. 12:30
Megosztás:

Meglepő változások a családtámogatásokban: Ez várható a CSOK és Babaváró hitelek terén

Jelentős változások jöhetnek a családtámogatások rendszerében, amelyeket egyelőre még csak törvénytervezet formájában fogalmaztak meg. A tervezet azonban egyértelműen kirajzolja az új irányokat. A tervezetben végre tisztázódik az egyik legégetőbb kérdés, azaz a támogatott ingatlanba való bejelentkezés témaköre is.
2024. 11. 18. 12:00
Megosztás:

Ezekre figyelj oda, ha használt autót vennél

Jó állapotú autót vásárolnál, de fontos számodra a költséghatékonyság? Az új gépjárművek értéke az első néhány év alatt jelentősen csökken, így sok esetben egy használt autó jobb ár-érték arányt kínálhat. Érdemes azonban tudatosan tervezni, ugyanis a vásárlás magában rejthet néhány kockázatot. Ebben a cikkben áttekintjük a legfontosabb lépéseket, amelyeket érdemes figyelembe venned, hogy megtaláld a számodra megfelelő használt autót és minimalizáld a vásárlás körüli rizikókat.
2024. 11. 18. 11:30
Megosztás:

Hogyan takaríthat meg pénzt a társasház? Tippek és trükkök közös képviselőknek

A társasházak fenntartása költséges feladat, de okos megoldásokkal jelentős összegeket takaríthatunk meg. Az energiaköltségek csökkentésétől a modern technológiai fejlesztések alkalmazásáig számos lehetőség áll a közös képviselők rendelkezésére, amelyek nemcsak az anyagi terheket mérséklik, hanem a lakók elégedettségét is növelik. Az alábbi tippek segítségével a társasház fenntartási költségei optimalizálhatóak, hosszú távon pedig fenntarthatóbbá válik az üzemeltetés.
2024. 11. 18. 11:00
Megosztás:

Mire figyeljenek ma a befektetők?

Vegyesen állnak az ázsiai részvényindexek a hétfő reggeli zárás előtt: a Nikkei 1% közeli mínuszban, míg a Shanghai Composite és a Hang Seng stabil 1% feletti pluszt mutat. Japánban főleg a technológiai részvények szenvedték meg a hétfői kereskedést az amerikai chipgyártók pénteki esését követően, hasonló okokból a tajvani benchmarkok is mínuszban állnak ma reggel.
2024. 11. 18. 10:30
Megosztás:

Tovább emelkedtek az elmúlt héten az amerikai hosszú hozamok

A múlt heti adatok nem változtatták meg a nagygazdaságokról alkotott képet. Az amerikai gazdaság továbbra is lendületes bővülést mutat, ahol erős a munkapiac és az inflációs nyomás is kissé magasabb, mint amivel komfortos lehetne a FED. Ráadásul erős az aggodalom, hogy Donald Trump vámemeléseken, deportálásokon és magasabb hiányon alakuló programja növelheti az inflációs nyomást és a hozamokat, így a megindult kamatcsökkentési ciklus óvatos folytatását árazza a piac, az eddigi 75 bázispont után idénre még egy, jövőre pedig csak kettő 25 bázispontos vágással.
2024. 11. 18. 10:00
Megosztás:

Enyhültek a kamatcsökkentési várakozások, tovább estek a tengerentúli részvényindexek

A pénteken megjelent és a vártnál erősebb októberi kiskereskedelmi statisztikák mellett különösen hangsúlyossá vált Powell Fed-elnök csütörtöki nyilatkozata, melyben arra figyelmeztetett, hogy az amerikai gazdaság ereje, a szilárd munkapiac, valamint a tartós infláció nem indokolja, hogy a Fed siessen a kamatcsökkentéssel. Az S&P500 1,3%, a Nasdaq Composite 2,2%-kal esett vissza, az elmúlt két hét legnagyobb egynapi gyengülését szenvedve el.
2024. 11. 18. 09:30
Megosztás:

Gyengülés pénteken a nyugat-európai tőzsdéken; stagnáló BUX, új csúcson az OTP

A csütörtöki emelkedést követően kifulladt a lendület a nyugat-európai részvénypiacokon a hét utolsó kereskedési napján. Ismét előtérbe kerültek a Trump várható kereskedelmi politikájával kapcsolatos aggodalmak, miközben az oltásszkeptikus Robert F. Kennedy Jr. jelölése az egészségügyi minisztérium élére nyomás alá helyezte az egészségügyi papírokat. Nem kedvezett az európai részvénypiacoknak az sem, hogy az USA-ban erős kiskereskedelmi adat jelent meg, ami Jerome Powell Fed-elnök csütörtöki nyilatkozatával együtt ismét meglódította nemcsak az amerikai, hanem a német kötvényhozamokat is a pénteki zárás előtt. A Stoxx600 0,8%-kal csúszott vissza, a FTSE100 alig 0,1, a DAX 0,3%-ot veszített értékéből.
2024. 11. 18. 09:00
Megosztás:

Az agrártárca felülvizsgálja a kukoricafelvásárlás minőségvizsgálati gyakorlatát

A felesleges feszültségkeltés helyett önmérsékletre és a szabályok betartására van szükség a kukoricapiacon - közölte Nagy István agrárminiszter a tárca vasárnapi tájékoztatása szerint.
2024. 11. 18. 08:00
Megosztás:

Így lehet stílusos a fürdőszobánk, ami passzol az egyéniségünkhöz

A lakás minden pontján arra törekszünk, hogy tükrözze a személyiségünket. Ez pedig nem csak a nappali stílusos berendezésére vonatkozik, amit bárki láthat. A fürdőszoba esetén is kiemelt szerepe van ennek a témának, mert minden napunk itt kezdődik és itt ér véget.
2024. 11. 18. 07:00
Megosztás:

Részletes elemzés arról, miért optimisták a befektetők az FXGuys előértékesítése kapcsán

A befektetők egyre nagyobb figyelmet fordítanak az FX Guys-ra ($FXG), egy projektre, amely viharos sebességgel hódítja meg a decentralizált pénzügyi (DeFi) világot. Az FX Guys jelenleg az első fázisú előértékesítés szakaszában jár, és már most is nagy visszhangot kelt a különböző staking jutalmaival, kereskedői finanszírozási lehetőségeivel, valamint innovatív Trade2Earn programjával. Ahogy egyre több befektető mutatkozik optimistának az FX Guys előértékesítésével kapcsolatban, bemutatjuk, miért válhat ez a projekt 2024 egyik legjobb választásává.
2024. 11. 18. 06:30
Megosztás:

Kiszámolták: 1 millió háztartás (közel 3 millió ember) él ma Magyarországon lakhatási szegénységben

Mélypontra ért az állami lakástámogatás – és még mindig nem a rászoruló embereket célozza. A Habitat for Humanity Magyarország 13. alkalommal publikálja éves jelentését a magyarországi lakhatás helyzetéről. Az első két fejezetet bemutatóját november 13-án tartották a Margit krt.-i Habitat Kreatív Központban, már olvasható a szervezet honlapján.
2024. 11. 18. 05:00
Megosztás:

Ez a legbiztonságosabb befektetési forma

Ma Magyarországon az egyik legbiztonságosabb befektetési forma a magyar állampapír, kisgyermekeseknek pedig a babakötvény - hangoztatta a lakossági állampapír-stratégia megújításának koordinációjáért felelős kormánybiztos vasárnap Pécsen.
2024. 11. 18. 04:00
Megosztás:

Gazdatüntetések kezdődnek Franciaországban

Bruno Retailleau francia belügyminiszter vasárnap arra figyelmeztette a mezőgazdasági termelőket a másnap kezdődő gazdatüntetések előtt, hogy "zéró tolerancia" lesz az utak "tartós blokádja" esetén.
2024. 11. 18. 03:00
Megosztás: