Miért fáj jobban a derekunk karácsony előtt?

Az év végi stressz és érzelmi terhelés felerősítheti a mozgásszervi panaszokat – figyelmeztet Joó Enikő gyógymasszőr, holisztikus manuálterapeuta. Tapasztalatai szerint a derékfájás, a beállt nyak vagy a becsípődések sokszor nem csupán fizikai eredetűek, hanem lelki problémák testi megnyilvánulásai.

Miért fáj jobban a derekunk karácsony előtt?

A szakember az úgynevezett TEstKép segítségével térképezi fel a tünetek érzelmi hátterét, hangsúlyozva: a teljes gyógyuláshoz a testi és a lelki okokat egyaránt kezelni kell. A manuálterápia és a mentális támogatás kombinációja hosszú távon állíthatja helyre az egyensúlyt.

A teljes tünetmentesség eléréséhez a pácienseknek, a valódi okot és annak gyökerét is orvosolniuk kell. A fizikai test gyógyulása által pedig a mentális egészségi állapot is jelentősen, hosszútávon javul.

„Azt tapasztalom, hogy év végén, amikor közelednek az ünnepek, a legkisebb testi fájdalmak is felerősödnek, sok esetben szinte mozgáskorlátozottá téve az embereket. A test egy csodálatos, intelligens rendszer. Amikor egyre több teher nehezedik ránk, és túl sokáig vagyunk csendben, a test a fizikai fájdalmat használja utolsó figyelmeztetésként” – hangsúlyozza Joó Enikő gyógymasszőr, holisztikus manuálterapeuta.

A modern tudomány és a test öngyógyító képességeinek ötvözése kínál megoldást

A szakértő szerint a fájdalom nem ellenség, hanem a lélek üzenete. Joó Enikő a manuálterápia eszközeit használva a testet „olvassa”, a tünetek helye és jellege azonnali utalásokat ad a panaszok lelki hátterére:

„Ma már a mentális egészséget tartom a legfontosabb alapkőnek, mert hiszem, hogy csak ekkor tudja az ember megőrizni a teljes fizikai egyensúlyát. Szeretném megmutatni az embereknek, hogy a fájdalom nem természetes, a flexibilitás tanulható és a legértékesebb pont az életünkben a változásra való hajlandóság. Ez az En-Chi Életszemlélet.”

Fontos a pozitív gondolkodásmód, az önrevízió, és arra fókuszálni, hogy mi a jó az életben, nem pedig arra, ami hiányzik.

TEstKép, ami mindent megmutat

A szakértő azt vallja, akkor működik jól a kezelés, ha a vendégek nem csak pillanatnyi enyhülést kapnak, hanem a valódi, lelki okokat is felismerik. Ezért fontos a holisztikus szemlélet, a teljes test feltérképezése.

„Én mindig egy úgynevezett TEstKép-et, tehát egyedi térképet készítek, amelynek segítségével a kliens kézzel fogható bizonyítékot kap arról, hogy a testi panaszai milyen érzelmi konfliktusból fakadnak. Amikor például valaki beállt nyakkal ébred, az nagyon gyakran arra utal, hogy egy terhet hordoz magában és nem tudja elengedni a gondolatot. A derékfájás pedig gyakran a döntésképtelenséget jelzi, a válaszút keresését.” - hangsúlyozza Joó Enikő.

A gyógymasszőr és egyben holisztikus manuálterapeuta kiemeli, hogy a valódi gyógyulás nem csak a testből, hanem a lélekből is fakad:

„A pácienseimet arra bíztatom, hogy merjenek másképp gondolkodni és ne csak a fizikai fájdalommal, hanem a mögötte álló lelki fájdalommal is foglalkozzanak. Az En-Chi életszemlélet szerint a gyógyulás folyamata kétirányú: a manuálterápia és a lelki feloldás által hosszú távon javul a mentális egészségi állapot, ami a test teljes fizikai egyensúlyát is visszaállítja.”

Joó Enikőnek 14 évvel ezelőtt egy súlyos betegséggel kellett szembenéznie, egy ritka agyi gyulladást diagnosztizáltak nála, amit nem minden esetben lehet gyógyítani. Saját tapasztalatai alapján jött rá arra, hogy a testi tüneteket nem szabad szétválasztani a lelki állapottól.

Az élni akarás ereje és az öngyógyító folyamat sikeres volt, azóta intenzíven képviseli ezt a szemléletet, és a manuálterápiás kezelések segítségével, a lelki fájdalmak legbelsőbb okait, jelzéseit is keresi és értelmezi.

Fontosnak tartja, hogy a páciensek, mindig olyan szakembert keressenek, aki kompletten kezeli az embert, megfelelő végzettségekkel, tapasztalattal és hozzáállással rendelkezik.


Tovább nőttek a bérek áprilisban: mire elég most az átlag- és mediánfizetés?

A Központi Statisztikai Hivatal (KSH) ma megjelent gyorstájékoztatója szerint 2026 áprilisában bruttó 772 200 forint volt a teljes munkaidőben alkalmazásban állók nettó átlagkeresete, míg a nettó átlagkereset 541 200 forint volt. A bruttó keresetek mediánértéke 616 000 forint, míg a nettó keresetek mediánértéke 436 400 forint volt a vizsgált időszakban. A fenti számok tükrében a Bank360 megvizsgálta, mekkora hitelösszegek felvételére képesek azok, akik a legfrissebb átlag- illetve mediánfizetést keresik meg havonta.
2026. 06. 19. 06:30
Megosztás:

Átrendeződés a használt kabriók piacán: közel 30 éves és 10 millió forintnál is drágább a legkeresettebb modell

A Mercedes-Benz SL-osztály végzett az élen a Használtautó.hu, 2026 első öt hónapjára vonatkozó kabriópiaci statisztikájában. A modell átlagosan több mint 29 éves, miközben átlagára meghaladja a 10 millió forintot, ami jól mutatja, hogy a kabrióvásárlók ebben a szegmensben egyre inkább a karakteres, presztízsértékkel bíró modelleket keresik. A toplista észrevehetően átrendeződött tavalyhoz képest: a BMW Z Sorozat nagyot lépett előre, miközben a korábban dobogós Peugeot 206 jelentősen visszaesett.
2026. 06. 19. 06:00
Megosztás:

Élénkülő M&A piac: új rekordok és stratégiai lépések a magyar és globális színtéren

A Deloitte Magyarország közzétette kilencedik alkalommal elkészített M&A (vállalatfelvásárlások és összeolvadások) piaci kitekintőjét, amely a 2025-ös év globális, közép-kelet-európai és hazai tranzakciós trendjeit összegzi. Az elemzés szerint a piac jelentős élénkülést mutatott, új rekordokat döntve meg a tranzakciók számában, miközben számos stratégiai felvásárlás formálta a regionális üzleti környezetet.
2026. 06. 19. 05:30
Megosztás:

A FAO és a WFP közös felhívása 8,8 millió ember védelmére

Az ENSZ Élelmezésügyi és Mezőgazdasági Szervezete (FAO) és a Világélelmezési Program (WFP) közös felhívása 202 millió dollárt tart szükségesnek a közel 9 millió ember védelmére 22 magas kockázatú országban, akikre az erős El Niño időjárási mintázat várhatóan leginkább kihat.
2026. 06. 19. 05:00
Megosztás:

Lassul a lakásár-emelkedés, miközben felpörgött a hitelezés

Mérséklődő lakásár-emelkedés és erőteljes hitelezési aktivitás jellemzi a magyar lakáspiacot 2026-ban – derül ki az MBH Elemzési Centrum legfrissebb ingatlanpiaci elemzéséből. A piacot továbbra is a reálbérek növekedése és az állami támogatások tartják élénken, miközben a kínálati oldal csak késleltetve alkalmazkodik: a fejlesztések felfutása főként 2027–2028-ban jelenhet meg érdemben.
2026. 06. 19. 05:00
Megosztás:

Egy új kutatás szerint a Magyarországra importált autók közel 60%-a volt már sérülve

Miközben a magyar autósok egyre gyakrabban választanak külföldről behozott használt autókat, a szakértők arra figyelmeztetnek, hogy ezek a járművek gyakran rejtett problémákkal kerülnek a piacra. Mivel az országok nem biztosítanak egymásnak hozzáférést a járműadatokhoz, ráadásul egyes káreseményeket soha nem digitalizálnak, egy importált autó gyakorlatilag tiszta lappal indul az új piacon.
2026. 06. 19. 04:30
Megosztás:

Csak kettesben: egyre többen választanak adults only szállodát nyaralásra

Elfelejteni a mindennapok rohanását, kikapcsolni, és valóban csak egymásra figyelni. Egy stílusos tengerparti étteremben vacsorázni, naplementét nézni, és a pillanatot zavartalanul élvezni. Pontosan ezt kínálja az adults only szállodák világa, amelyek iránti kereslet Európa-szerte – és Magyarországon is – évről évre nő. Az INVIA tapasztalatai szerint egyre többen választanak kizárólag felnőtteknek szóló szállodát, amikor kettesben szeretnék valóban elengedni a hétköznapokat.
2026. 06. 19. 04:00
Megosztás:

Módosul a Széchenyi Kártya Program egyes likviditási célú konstrukcióinak kamatozása

A Széchenyi Kártya Program továbbra is a hazai kis- és középvállalkozások egyik legfontosabb finanszírozási eszköze.
2026. 06. 19. 03:30
Megosztás:

Kapitány István gazdasági és energetikai miniszter kinevezése óta először látogatott el az üzleti szféra szereplőihez és beszélt a magyar gazdaság következő időszakáról

Kapitány István gazdasági és energetikai miniszter kinevezése óta először látogatott el az üzleti szféra szereplőihez és beszélt a magyar gazdaság következő időszakáról
2026. 06. 19. 03:00
Megosztás:

Powell támogatja a Fed új stabilcoin-szabályait, de Trump jegybankelnöke tartózkodott

Újabb fontos mérföldkőhöz érkezett az amerikai stabilcoin-szabályozás. A Federal Reserve közzétette azt a javaslatcsomagot, amely részletesen meghatározza, milyen ügyfélazonosítási és pénzmosás elleni kötelezettségek várnak a kriptovállalatokra a Genius Act hatálybalépését követően. Bár a Fed vezetőinek többsége támogatta a tervezetet, egy figyelemre méltó kivétel mégis akadt: Kevin Warsh, Donald Trump új jegybankelnöke tartózkodott a szavazás során.
2026. 06. 19. 02:30
Megosztás:

Te is szoktál pletykálni? 10 millió Ft-ba kerülhet mostantól!

Milyen számszerűsíthető károkat okozhat az elégtelen vállalati kommunikáció és a helyét betöltő pletyka?
2026. 06. 19. 02:00
Megosztás:

Történelmi pillanat jött el Ukrajna számára

Történelmi pillanat jött el Ukrajna számára: az első tárgyalási fejezetcsoport megnyitása rendkívül fontos lépés az Európai Unió bővítése és Ukrajna teljes uniós csatlakozása felé - jelentette ki az António Costa, az uniós tagállamok állam- és kormányfőit tömörítő Európa Tanács elnöke csütörtökön Brüsszelben.
2026. 06. 19. 01:30
Megosztás:

Magyar nyugdíj paradoxon - 3/4 gondolkodik, és kevés cselekszik

A megkérdezett 18-35 éves fiatalok háromnegyede már gondolkodik a nyugdíj kérdésén, csaknem a felük tudja, hogy fiatalon kellene elkezdeni a megtakarítást – mégis csupán 17% tesz félre ténylegesen erre a célra.
2026. 06. 19. 01:00
Megosztás:

Növelte jövedelmezőségét és piaci részesedését a Fundamenta 2025-ben

Növelte a jövedelmezőségét az MBH Csoporthoz tartozó Fundamenta-Lakáskassza Zrt. 2025-ben, részesedése meghaladta az 50 százalékot a lakástakarék-piacon - közölte az MBH Bank csütörtökön az MTI-vel.
2026. 06. 19. 00:30
Megosztás:

Ügyfélazonosítási KYC szabályok jöhetnek a stabilcoin-kibocsátóknál a FED tervei szerint

A Federal Reserve új ügyfélazonosítási szabályokat javasolt a fizetési stabilcoinok (cikkünk végén erről külön írtunk) kibocsátói számára. A tervezet értelmében a cégeknek minden ügyfél személyazonosságát ellenőrizniük kellene, mielőtt számlakapcsolatot létesítenének velük.
2026. 06. 19. 00:01
Megosztás:

Megszűnik a 3 %-os fix kamat: változnak a likviditási célú Széchenyi Kártya hitelek feltételei

Jelentős változást jelentett be a kormány a vállalkozások számára elérhető Széchenyi Kártya Program egyes konstrukcióinál.
2026. 06. 18. 23:30
Megosztás:

Bérszámfejtés: a zökkenőmentes működés alap

A bérszámfejtés a munkavállalók járandóságainak pontos kiszámítása, a kapcsolódó adók és járulékok megállapítása, valamint a bérkifizetéshez szükséges dokumentumok elkészítése. Ez a terület a vállalkozás működésének egyik legérzékenyebb pontja: a hibátlan elszámolás nemcsak a jogszabályi megfelelést biztosítja, hanem a munkavállalók bizalmát is megerősíti. Ha a bérek pontosan, határidőre érkeznek, és minden levonás szabályosan történik, a cég elkerüli a feszültségeket és a hatósági kockázatokat. A precíz bérszámfejtés ezért nem pusztán adminisztratív feladat, hanem a kiegyensúlyozott, kiszámítható működés egyik feltétele.
2026. 06. 18. 23:00
Megosztás:

Árat emel a Magyar Telekom, a Yettel, és a One

A Magyar Telekom, a Yettel, és a One is emel az árain; előbbi két cégnél 2026. július 1-jétől 4,4 százalékos inflációkövető díjkorrekciót alkalmaznak, a Központi Statisztikai Hivatal (KSH) által a tavalyi évre megállapított éves fogyasztói árváltozásnak megfelelően, míg a One idén szeptember elsejétől érvényesíti az áraiban ezt az emelést - közölték a cégek az MTI megkeresésére csütörtökön.
2026. 06. 18. 22:30
Megosztás:

Megjelent a PwC e-kereskedelmi toplista

Megjelent a PwC e-kereskedelmi toplistája, a legjobban teljesítő online kereskedők az elismeréseket csütörtökön Budapesten, a PwC Magyarország székházában vették át.
2026. 06. 18. 22:00
Megosztás:

Vérfürdő a kriptopiacon: ezek a tokenek zuhantak a legnagyobbat 24 óra alatt

Miközben a Bitcoin és a vezető kriptoeszközök körül továbbra is jelentős figyelem összpontosul, a piac alsóbb szegmenseiben valóságos vérengzés zajlott az elmúlt 24 órában. Több népszerű altcoin és feltörekvő projekt kétszámjegyű veszteséget szenvedett el, miközben a befektetők egy része kockázatcsökkentésbe kezdett, mások pedig profitrealizálással reagáltak az elmúlt hetek emelkedéseire.
2026. 06. 18. 21:30
Megosztás: