Négy egyszerű módszer a zöldebb irodáért

Egyre több ember viseli szívén, hogy miként tudna személyesen is hozzájárulni a fenntarthatósághoz. Világszerte több mint 2000 nagyvállalat tűzte maga elé célul, hogy széndioxid-kibocsátását csökkentse. Közben rengeteg vállalkozás is zöldülni szeretne. Suba Levente, a K&H Fenntarthatósági programirodájának vezetője 4 egyszerű tanáccsal szolgál ahhoz, hogy hogyan tudunk az irodában mi magunk is tenni a fenntarthatóságért.

Négy egyszerű módszer a zöldebb irodáért

„Biztató, hogy világszerte egyre több vállalat fejezi ki szándékát a fenntartható működés iránt. A szándék azonban nem elkötelezettség. Még mindig kevés vállalkozás lépett a tettek mezéjre” – nyilatkozta Suba Levente. A K&H Csoport Fenntarthatósági programjának vezetője a Harvard Business Review-ben megjelent tanulmányt veszi alapul, amely szerint azoknak a vállalatoknak a száma, amelyek ténylegesen lépéseket tesznek környezeti lábnyomuk csökkentése érdekében még mindig jelentősen elmarad azok mögött, amelyek egyébként fontosnak nevezik a fenntarthatóságot, csak éppen nem nagyon tesznek érte semmit. Ami a magyar vállalatokat illeti, a K&H fenntarthatósági indexe sem mutat kedvező eltérést, inkább némi lemaradást a világ folyamataihoz képest.

Nem kell azonban ölbe tett kézzel ülnünk és a vezetőségre várnunk: magunk is sokat tehetünk azért, hogy cégünk „kizöldüljön”, azaz csökkentse a karbon-lábnyomát és a lehető legkisebbre szorítsa le a hulladék mennyiségét. Ehhez az első lépést egy „zöld iroda” kialakítása jelenti, ami nem is olyan nehéz, mint elsőre gondolnánk – vallja Suba Levente. A szakember szerint néhány eszköz lecserélése és környezettudatosabb szokások kialakítása a munkahelyen igenis sokat tehet a bolygó védelmében. Íme a szakértő néhány ajánlása.

1. Váljon papírmentessé!

Az egyik legnagyobb változás, amit az irodában a környezet védelme és a munka hatékonyságának növelése érdekében tehetünk, hogy elfelejtjük a papírt, azaz papírmentessé tesszük a munkafolyamatokat. A kinyomtatott dokumentumok számának visszaszorítása és a teljes ügyintézési folyamat digitalizálása nemcsak a papírhulladékot csökkenti, hanem lehetővé teszi a hatékonyabb munkavégzést is.

2. Felejtse el az egyszer használatos termékeket!

A műanyaghulladék az egyik legnagyobb környezeti ártalom, amely a munkahelyeken is gyakori probléma. Az egyszer használatos termékek ‒ például a műanyag evőeszközök vagy a papírtörülközők ‒ kényelmesek lehetnek ugyan, de rendkívül károsak a bolygó egészére nézve. Cserélje le irodájában az egyszer használatos, műanyag tárgyakat újrahasznosítható eszközökre, például a műanyag poharakat elmosható bögrékre, a papírtörülközőket és szalvétákat pedig mosható kendőkre. Ne feledkezzen meg arról, hogy irodájában legyen kéznél szelektív kuka arra az esetre, ha elkerülhetetlen az eldobható eszközök használata!

3. Takarékoskodjon az energiával!

Az irodákban jellemzően túl sok energiát fogyasztunk, amikor a számítógépeket, konyhai készülékeket és más elektronikus eszközöket éjszakára vagy hétvégén is bekapcsolva hagyjuk. A környezetvédelem és az irodai villanyszámla csökkentése érdekében fontoljuk meg, hogy kihúzzuk a konnektorból az összes elektronikai eszközt, mielőtt egy munkanap után elhagyjuk az irodát, és gondoskodjunk arról, hogy a konyhai készülékek, például az irodai kávéfőző, kenyérpirító és egyéb eszközök hétvégén is ki legyenek húzva a konnektorból.
Amennyiben van rá mód, próbáljunk megújuló energiát is használni. A megújuló energiaforrások az elmúlt években a fejlett országokban a közüzemi energiafogyasztás 20 százalékát tették ki, de többet is használhatunk belőlük, amivel óvjuk a természeti környezetet.

4. Együnk kevesebb húst!

Az állattenyésztés nagyban hozzájárul az üvegházhatású gázok kibocsátásához, vagyis a húsfogyasztás az egyik legrosszabb dolog, amit az ember a bolygó számára tehet. Bár nem volna szerencsés ellenőrizni, hogy kollégáink hogyan étkeznek, de azért lehetnek módszereink arra, hogy ösztönözzük őket a húsmentes étkezésre. Indítson barátságos versenyt, kihívást intézve a kollégákhoz, hogy egy hónapig vegetáriánus étrendet kövessenek!

„Ezek a tippek nem váltják meg a világot, de jelzik, hogy senkinek nincs megkötve a keze: bárki személyesen is tehet azért, hogy a természeti környezettel hosszú távon megőrizhető harmóniában éljen” – tette hozzá Suba Levente.

Vérvétel – ez a szám jelzi, meddig élhetsz!

Sokan úgy gondolják, hogy egy vérvétel csak azt mutatja meg, éppen betegek vagyunk-e vagy sem. A valóság azonban ennél sokkal izgalmasabb – és egyben nyugtalanítóbb is. A laboreredmények között ugyanis vannak olyan számok, amelyek nemcsak a jelenlegi állapotunkról, hanem a szervezetünk „kopásáról”, gyulladásszintjéről, anyagcseréjéről és így a hosszú távú túlélési esélyeinkről is árulkodhatnak.
2026. 04. 08. 01:00
Megosztás:

Éjféltől emelkednek az üzemanyagárak Szlovéniában

Kedd éjféltől emelkednek a szabályozott üzemanyagárak Szlovéniában az autópályákon és gyorsforgalmi utakon kívüli benzinkutakon - közölte kedden a környezetvédelmi, klíma- és energiaügyi minisztérium.
2026. 04. 08. 00:05
Megosztás:

Solana védelem: elindult a STRIDE a DeFi-biztonság megerősítésére

A Solana Foundation új biztonsági programot indított STRIDE néven, amellyel a teljes Solana-alapú DeFi-ökoszisztéma védelmét emelné magasabb szintre. A kezdeményezés időzítése aligha véletlen: néhány nappal egy súlyos, 286 millió dolláros exploit után érkezett, amely ismét rámutatott arra, hogy a DeFi-szektorban a technológiai innováció sokszor gyorsabban fejlődik, mint a mögötte álló biztonsági infrastruktúra.
2026. 04. 07. 23:30
Megosztás:

A mikroműanyagok és a gyógyszerhatóanyagok kölcsönhatásait vizsgálják a HUN-REN CSFK-ban

Százhuszonötmillió forintos támogatást nyert a HUN-REN Csillagászati és Földtudományi Kutatóközpont (CSFK) Földrajztudományi Intézete a mikroműanyagok és gyógyszerhatóanyagok talajbeli kölcsönhatásainak vizsgálatára - tájékoztatta a kutatóintézet az MTI-t kedden.
2026. 04. 07. 23:00
Megosztás:

4iG: az amerikai Northrop Grumman szállítja Magyarország első geostacionárius műholdját

A 4iG Űr és Védelmi Technológiák Zrt. (4iG SDT) stratégiai megállapodást kötött a világ egyik vezető űripari vállalatával, amely szerint az amerikai Northrop Grumman cég szállítja a HUSAT program részeként Magyarország első geostacionárius kommunikációs műholdját - jelentette be Sárhegyi István, a 4iG SDT elnök-vezérigazgatója kedden Budapesten, sajtótájékoztatón.
2026. 04. 07. 22:30
Megosztás:

Mozgolódik a Marathon Bitcoin-tárcája: eladási hullám jöhet a piacon?

Újra a reflektorfénybe került a Marathon Digital, miután a vállalat 200 BTC-t mozgatott meg egy olyan tárca irányába, amelyet a blokkláncelemzők gyakran eladási aktivitással hoznak összefüggésbe. Bár egy ilyen tranzakció önmagában még nem jelent biztos piaci dumpot, a lépés elég volt ahhoz, hogy a kereskedők és elemzők ismét fokozott figyelemmel kezdjék követni a nagy bányászvállalat on-chain mozgásait.
2026. 04. 07. 22:00
Megosztás:

Donald Trump szerint egy teljes civilizáció pusztulhat el

Donald Trump "egy teljes civilizáció elpusztulásával" fenyegette meg Iránt kedden, amivel a megegyezésre szabott határidő lejártára figyelmeztette a teheráni vezetést.
2026. 04. 07. 20:30
Megosztás:

CME újabb kriptotermékekkel bővít: érkeznek az AVAX- és SUI-határidős ügyletek

A Chicago Mercantile Exchange (CME) tovább mélyíti jelenlétét a kriptoderivatívák piacán: a tőzsde bejelentette, hogy az Avalanche (AVAX) és a Sui (SUI) tokenekhez kötött határidős kontraktusok elindítását tervezi. A lépés jól mutatja, hogy az intézményi szereplők egyre nagyobb érdeklődést mutatnak a feltörekvő digitális eszközök iránt – méghozzá szabályozott, hagyományos pénzügyi keretek között.
2026. 04. 07. 20:00
Megosztás:

A cseh kormány korlátozta az üzemanyagok maximális árát

Szerdán Csehországban legfeljebb 49,59 korona (793,44 forint) lehet a gázolaj és 43,15 korona (690,40 forint) a benzin literének ára – közölte Alena Schillerová pénzügyminiszter kedden Prágában.
2026. 04. 07. 19:30
Megosztás:

Erősödött a forint kedd estére

Erősödött a forint a főbb devizákkal szemben kedden kora estére a bankközi devizapiacon reggelhez képest.
2026. 04. 07. 19:00
Megosztás:

Folytatódik a balatoni vasútállomások megújítása

A balatoni vasútállomások felújítása érdekében indított közbeszerzési eljáráson hét állomás, illetve megállóhely esetében történt eredményhirdetés kedden. A programban összesen 26 balatoni állomás épülete és közvetlen környezete újulhat meg, így az utasok kényelmesebb, korszerűbb és akadálymentes állomásokat vehetnek igénybe - közölte az Építési és Közlekedési Minisztérium (ÉKM) kedden az MTI-vel.
2026. 04. 07. 18:30
Megosztás:

Magyar vállalkozók hazaköltözése Dubajból az adótanácsadó szemével

Mint ismert, február 28-án az Egyesült Államok és Izrael közös katonai műveletet indított Iránnal szemben. Válaszlépésként Irán a környező államokra mért légi- és rakétacsapásokat. A konfliktus miatt több millió ember került veszélybe. Sajtóértesülések szerint csak az Egyesült Arab Emírségekben („UAE”) több mint 2500-an regisztráltak konzuli védelemre, azonban becsléseink szerint ennél jelentősen több turista, átutazó vagy éppen kint élő vállalkozó érezheti magát veszélyben. Dr. Horváth Balázs, az SQN Trust Bizalmi Vagyonkezelő Zrt. igazgatósági tagja szerint a kérdés így már hetek óta nem csupán az, hogy Dubaj vonzó célpont-e, hanem az is, hogy szükség esetén milyen áron lehet onnan hazatérni.
2026. 04. 07. 18:00
Megosztás:

A Hormuzi-szoros lezárása még az online rendeléseket is drágíthatja

Az iráni háborús feszültség és az ebből adódó energiaár-növekedés jelentős hatással van a globális ellátási láncokra. Az olcsó távol-keleti import, különösen a kisebb, gyakran rendelt csomagok kerülhetnek nehezebb helyzetbe. Rövid távon ez inflációt idézhet elő, de közben felértékelheti a hazai e-kereskedők szerepét a piacon.
2026. 04. 07. 17:30
Megosztás:

Új diagnosztikai berendezések érkeztek a szentesi kórházba

Új diagnosztikai berendezésekkel, egy korszerű, 128 szeletes CT-vel és egy csúcstechnológiás digitális mammográffal bővült a Szegedi Tudományegyetem (SZTE) Dr. Bugyi István Szentesi Multidiszciplináris Centruma - tájékoztatta a felsőoktatási intézmény kedden az MTI-t.
2026. 04. 07. 16:00
Megosztás:

Az osztálykép nem mehet automatikusan a Facebookra!

Új kommunikációs és edukációs kezdeményezést indított az Európai Adatvédelmi Testület 2026-ban, amelynek célja a kiskorúak adatvédelmi tudatosságának növelése. A technológiai fejlődés és a közösségi média térnyerése miatt a gyermekek személyes adatai minden eddiginél nagyobb veszélynek vannak kitéve. Dr. Tóth Judit Lenke adatvédelmi szakjogász szerint a hazai és európai joggyakorlat is egyre szigorúbban lép fel a gyermekek digitális biztonsága érdekében.
2026. 04. 07. 15:30
Megosztás:

Szenátusi döntés rázta fel a piacot: miért tekintik sokan hatalmas győzelemnek az XRP számára?

Komoly visszhangot váltott ki a kriptopiacon az a friss amerikai szenátusi döntés, amely 2030-ig korlátozza a Federal Reserve lakossági CBDC-jének (jegybanki digitális valuta) bevezetését. A fejleményt az XRP-közösség és több piaci szereplő is kifejezetten pozitívan fogadta, mivel szerintük a döntés nagyobb teret nyithat a magánszektorból érkező digitális fizetési megoldások előtt.
2026. 04. 07. 15:00
Megosztás:

Alapjaiban alakul át az uniós vámrendszer: számos céget érint majd a reform

Az Európai Unió vámrendszere olyan jelentős változás előtt áll, amire az elmúlt 50 évben nem volt példa, miután a Tanács és az Európai Parlament megállapodott az uniós vámügyi keretrendszer átfogó reformjáról. A változások minden importáló vagy exportáló vállalat működésére érdemi hatást fognak gyakorolni, mivel alapjaiban alakítják majd át az áruk behozatalának és kivitelének folyamatát az egész EU-ban – hívja fel a figyelmet az EY Magyarország.
2026. 04. 07. 14:30
Megosztás:

KPMG: eltűnhet Magyarországon a nemek közötti bérszakadék

Megjelent a KPMG „See it differently” tanulmányának első része, amely részletesen bemutatja, hogyan készülhetnek fel a cégek a 2026 nyaráig bevezetendő EU-s bértranszparencia-irányelvre. A tanulmány körüljárja a globális munkavállalói mobilitás jelenlegi legfontosabb kérdéseit és kihívásait, valamint az aktuális trendeket is.
2026. 04. 07. 14:00
Megosztás:

Pi Network mérföldkőhöz ért: megérkeztek az első validátori jutalmak, de a közösség továbbra is elégedetlen

Fontos fejleményt jelentett be a Pi Network: a projekt lezárta az első validátori jutalomkiosztási kört, miközben több mint 526 millió hitelesítési feladat teljesült világszerte. Bár ez papíron komoly előrelépésnek számít a hálózat decentralizált működése szempontjából, a Pi közösség jelentős része továbbra sem ünnepel – sok felhasználó ugyanis még mindig a tokenmigrációkra vár, miközben a PI árfolyama történelmi csúcsa óta több mint 94%-ot zuhant.
2026. 04. 07. 13:30
Megosztás:

Mi történhet ma éjjel a háborúban? Trump fenyegetése

Trump ismét hangsúlyozta, hogy ma éjjel (szerda hajnali 3:00 CET / magyar idő szerint) lejár a „határidő”, amelyig Iránnak meg kell nyitnia a Hormuzi-szorost — ellenkező esetben azzal fenyegetőzik, hogy elpusztítja az ország energetikai infrastruktúráját. Ugyanakkor hozzátette, hogy a tárgyalások „jól haladnak”, és szeretne megállapodást elérni — a piac ezt klasszikus tárgyalási taktikaként értelmezi.
2026. 04. 07. 13:00
Megosztás: