Tippek a biztonságos kerékpározáshoz

Itt a jó idő, és egyre több a bringás az utakon, kortól és nemtől függetlenül. A kerékpár ma már nemcsak kedvelt közlekedési és sporteszköz, de a környezettudatos és egészséges életmódhoz is hozzátartozik.

Tippek a biztonságos kerékpározáshoz

Nem véletlen, hogy ennyire megnőtt azoknak a száma, akik biciklire pattannak. Munkába indulva könnyedén elkerülhetjük a reggeli dugót vagy délután a lépésben haladó kocsisort. Irodai munkát végzőknek kiváló mozgásforma: jót tesz az egész napos ülés után. De kockázatot is rejt magában ez a közlekedési forma, hiszen a kerékpárosok mindig veszélyeztetettebb helyzetben vannak, mint az autósok.

A kerékpár ellenőrzésének kihagyhatatlan lépései

Magunk és más közlekedők biztonsága érdekében mielőtt nyeregbe szállunk, minden alkalommal ellenőrizzük, hogy műszakilag minden rendben van-e! Ez csupán pár perces tevékenység, ami előbb vagy utóbb rutinná válik. Mi az, amit feltétlenül nézzünk meg a bicajon? A Netpolc oldaláról beszerezhető munkavédelmi kiegészítőkkel megóvjuk testi épségünket az utakon? Itt számos olyan eszközt találunk, mellyel elősegíthetjük a biztonságos tekerést.

- A keréknyomás. Ezt nyomásmérővel ellenőrizhetjük, vagy a kerékpárra ülve a benyomódás mértékéből látható. A jó mennyiség a gumi típusától függően eltérő, de az oldalfalon megtalálható a bar és PSI érték is. A kerék futófelületét is érdemes megvizsgálni, ha vágások, repedések találhatók rajta, akkor érdemes beruházni egy újra!

- A fék. Ha a fékkar meghúzásakor a fék gyengén fog, akkor lehetséges, hogy bekoszolódott vagy kopott. Ebben az esetben a fékpofát muszáj tisztítani, vagy be kell állítani! Ha egyáltalán nem működik a fék, akkor viszont elengedhetetlen a javítása vagy a cseréje.

- A világítás. A macskaszem ma már kötelező tartozék, legyen elől, hátul, a pedálokon és a kerekeken is! Esti vagy éjszakai bringázásnál akár az életünket óvhatja meg a világítás: elől folyamatos fehér fény, hátul villogó piros a kötelező. 

Milyen védőfelszereléssel óvjuk testi épségünket, ha nyeregbe pattanunk?

Rendkívül fontos, hogy jól láthatóak legyünk az utakon is! A kerékpár lámpái mellett a bukósisakra rögzített fejlámpa, ami folyamatos vagy villogó fényadásra is képes megerősíti védelmünket. LED lámpákat a hátizsákunkra és a nyeregvázra szerelhető táskákra is tehetünk.

Hatékonyan használható az autósok figyelmének felkeltésére a cipőre rögzíthető LED lámpa, amit védőfelszerelés áruházban, például a Netpolc webáruházban tudunk beszerezni.

Öltözék, ami láthatóvá tesz

A láthatósági mellény használata kerékpáron előírás külterületen és rossz látási viszonyok között vagy éjszaka. Hasznosak a fényvisszaverő csíkok a karon, bokán, de kaphatók fényvisszaverő mintával ellátott kerékpáros öltözékek is.

Tipp: Ha hátizsákban is viszünk magunkkal felszerelést, az a láthatósági mellényre felvéve takarja a fényvisszaverő felületet. A Netpolc munkavédelmi felszereléseket forgalmazó webáruházában beszerezhetünk speciális fényvisszaverő hátizsákot is, amivel teljes lehet a védelem.

A Dogecoin ára 2026-ra elérheti az 1 dollárt, ha ez a három dolog bekövetkezik

A Dogecoin jelenleg 0,10 dollár alatt forog. Bár egyes elemzők már most az 1 dollárhoz vezető utat vázolják fel 2026-ra. Ez ambiciózusnak hangzik. A számok azonban árnyaltabb képet mutatnak. Három konkrét feltételnek kell teljesülnie ahhoz, hogy ez a cél reálissá váljon.
2026. 03. 15. 23:00
Megosztás:

A bizonytalan időszakban biztonságosabb utazási irodával utazni

A közel-keleti térségben zajló események miatt az utazók sokszor nehéz helyzetbe kerülnek, a bizonytalan időszakban biztonságosabb utazási irodával utazni - hangsúlyozta a Magyar Utazási Irodák Szövetsége (MUISZ) a Facebook-oldalán.
2026. 03. 15. 22:00
Megosztás:

QR-kód segítheti az élelmiszerek útjának követését

Új digitális platform fejlesztése indult, amely a termelőtől a fogyasztóig követhetővé teheti az élelmiszerek útját.
2026. 03. 15. 21:00
Megosztás:

Az Ethereum ára átlépte a 2 100 dollárt, miközben a Remittix befektetői akár 50×-es hozamot is láthatnak idén

Az Ethereum árfolyamának alakulása ezen a héten a figyelem középpontjába került, miután az eszköz áttörte a 2 100 dolláros szintet. Az ETH árának emelkedése annak a jele, hogy több hónapnyi óvatos optimizmus után visszatér a bizalom. A korábban inaktív „whale” pénztárcák ismét aktívabbá válnak a kulcsfontosságú tőzsdéken, az on-chain mutatók pedig az Ethereum forgalmának növekedését jelzik.
2026. 03. 15. 20:00
Megosztás:

Mérséklődő forgalomban csökkent a BUX a héten

A Budapesti Értéktőzsde (BÉT) részvényindexe, a BUX a múlt pénteki záráshoz képest 0,11 százalékkal csökkenve, 121 754,84 ponton fejezte be a hetet.
2026. 03. 15. 19:00
Megosztás:

A KuCoin erősödik a kriptoderivatívák piacán – nő a verseny a tőzsdék között

A kriptoderivatívák piaca februárban némileg visszafogottabb volt, azonban a vezető kriptotőzsdék közötti verseny tovább fokozódott. A legfrissebb piaci adatok szerint a KuCoin a hónap egyik legnagyobb piaci részesedés-növekedését produkáló platformja lett, miközben a teljes kereskedési volumen csökkent.
2026. 03. 15. 18:00
Megosztás:

Szicília csodái: pisztáciakrémek és olívabogyók

Olaszország híres a gasztronómiai élményeiről, különösen a szicíliai régió, ami különleges ízeket kínál az ínyenceknek. A szicíliai gasztronómia története és sokszínűsége egyszerre nyújt izgalmat és kielégítő ízélményt azoknak, akik közelebbről szeretnék megismerni.
2026. 03. 15. 17:00
Megosztás:

Bitcoin a geopolitikai feszültségek viharában – új árfolyamcélok körvonalazódnak

A Bitcoin ismét bizonyította ellenálló képességét a globális bizonytalanság idején. Az Egyesült Államok és Irán közötti feszültségek eszkalációja kezdetben erős volatilitást hozott a piacra, azonban a vezető kriptovaluta gyorsan talpra állt, és több hagyományos eszközt is felülteljesített. A piaci struktúra átalakulása, a nagybefektetők fokozódó aktivitása és az ETF-beáramlások együtt olyan fundamentumokat teremtenek, amelyek akár új árfolyamcélok felé is terelhetik a Bitcoint.
2026. 03. 15. 16:00
Megosztás:

Az orvosok mosolya: fogászati újítások a fővárosban

A fogorvosi beavatkozások jelentős átalakuláson mentek keresztül az elmúlt években, különösen a nagyvárosokban. A digitális technológia és a modern eszközök lehetővé tették, hogy a fogászati ellátás hatékonysága és tempója jelentősen javuljon.
2026. 03. 15. 15:00
Megosztás:

Rugalmas vállalatirányítás: az ideális megoldás

A mai üzleti környezetben rendkívül fontos, hogy a cégek olyan rendszereket válasszanak, melyek teljes mértékben kielégítik szükségleteiket. Eszébe jutott-e már valaha, hogyan érheti el, hogy az adminisztratív folyamatok a lehető legjobban szolgálják vállalkozása érdekeit?
2026. 03. 15. 14:00
Megosztás:

Tapasok, ritmusok és ízek: az autentikus élmények találkozása

A spanyol életérzés sokrétű varázsát átélheted egy különleges esti élmény során. Képzeld el, hogy egy barátságos étteremben üldögélsz, ahol a mennyezetről flamenco ritmusok szűrődnek le, és a tányérodon pikáns tapasok várnak kóstolásra. A város szívében, mesterséges fények elől menekülve egy olyan helyre juthatsz, ahol minden érzékszervedet rabul ejtik az ízek és hangok.
2026. 03. 15. 13:00
Megosztás:

Költségtudatos védelem az építkezéseken és a mezőgazdaságban

A gazdaságos működés sokszor apró döntéseken múlik. Az építőiparban és a mezőgazdaságban egyaránt igaz, hogy a megfelelő segédanyagok kiválasztása hatékonyabbá teszi a munkafolyamatokat, valamint pénzügyi szempontból is stabilabb tervezést tesz lehetővé.
2026. 03. 15. 12:00
Megosztás:

Átláthatóbbá teheti az élelmiszerek útját a Digitális Termékútlevél Platform

Átláthatóbbá teheti az élelmiszerek útját a termelőktől a fogyasztókig a SeaCon Europe technológiai fejlesztése, a Digitális Termékútlevél Platform (DTP) - közölte a társaság az MTI-vel.
2026. 03. 15. 11:00
Megosztás:

Utazási irodák szövetsége: a bizonytalan időszakban biztonságosabb utazási irodával utazni

A közel-keleti térségben zajló események miatt az utazók sokszor nehéz helyzetbe kerülnek, a bizonytalan időszakban biztonságosabb utazási irodával utazni - hangsúlyozta a Magyar Utazási Irodák Szövetsége (MUISZ) a Facebook-oldalán.
2026. 03. 15. 10:00
Megosztás:

Áramfejlesztőkkel segíti a kárpátaljai családokat a Háló Mozgalom

Áramfejlesztőkkel segíti a kárpátaljai családokat a Háló Mozgalom - tudatt a civil szervezet az MTI-vel közleményben pénteken.
2026. 03. 15. 09:00
Megosztás:

Eurostat: tovább nőtt az európaiak várható átlagos élettartama

Az előző évhez képest 0,1 évvel nőtt, ezzel 81,5 évre emelkedett az uniós tagországok állampolgárainak születéskor várható átlagos élettartama 2024-ben - közölte az Európai Unió statisztikai hivatala, az Eurostat pénteken közreadott jelentésében.
2026. 03. 15. 08:00
Megosztás:

Kiemelten ellenőrzi a benzinkutakat a NAV

Kiemelten ellenőrzi a védett árú üzemanyagokra vonatkozó szabályok betartását a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) a benzinkutakon és a telephelyeken. A szabályszegők akár 15 millió forintos bírságra is számíthatnak - közölte a hivatal az MTI-vel pénteken.
2026. 03. 15. 07:00
Megosztás:

Ukrán elnök: Oroszország 10 milliárd dollárt nyer az Egyesült Államok szankcióinak enyhítésével

Az Egyesült Államok átmeneti szankcióenyhítése hatására Oroszország további 10 milliárd dollárhoz jut, amelyből Ukrajna elleni háborúját finanszírozhatja - figyelmeztetett Volodimir Zelenszkij ukrán elnök pénteken Párizsban, Emmanuel Macron francia elnökkel közös sajtótájékoztatóján.
2026. 03. 15. 06:00
Megosztás:

Magyar fejlesztésű kiberbiztonsági platform erősítheti a digitális ellenállóképességet

Erősítheti a digitális ellenállóképességet az Alverad Technology Focus Kft. mesterséges intelligenciával támogatott kiberbiztonsági auditor és tanácsadó platformja - közölte a társaság az MTI-vel.
2026. 03. 15. 05:00
Megosztás:

Sulyok Tamás: a magyar tudomány és kultúra képviselői összefognak minket

A magyar tudomány és kultúra emberei munkájuk és alkotásaik által összefognak minket, erősítenek, építenek és gyarapítanak mindannyiunk javára - mondta Sulyok Tamás köztársasági elnök a Kossuth- és Széchenyi-díjak átadásán szombaton az Országházban.
2026. 03. 15. 04:00
Megosztás: