Hogyan tehetünk szert egészséges bőrre?

Amikor egy ember testileg és lelkileg is egyensúlyban van, egészséges, akkor lesz szép a bőre. A szép bőr nem attól függ, hogy milyen krémet vásárolunk meg a drogériában, de nem is attól hogy sikerül-e az apróbb esztétikai hibákat korrektorral elrejteni. A bőrünk egy kiterjedt szerv, aminek az egészségére nap mint nap ügyelni kell.

Külső és belső tényezők hatása a bőrünkre

Nagyon sok minden befolyásolhatja az emberi bőr állapotát, külső és belső tényezők egyaránt.

Külső környezeti tényezők között számos olyan megtalálható, amire nem is gondolnánk első körben:

- Káros UV sugárzás

- Páratartalom

- Szeles idő

- Hideg, fagyos időjárás

- Levegőszennyezés

A bőrünk ellenálló képessége függ attól, hogy egészséges-e. Amennyiben igen, úgy a környezeti ártalmak kevésbé befolyásolják rövid távon, viszont hosszú távon még így is ártalmasak lehetnek. Gondoljunk csak a nyári időszakban a Földre érkező káros UV-sugárzásra. Ha a bőrünk hosszú ideig van kitéve az ultraibolya sugárzásnak, az hosszú távon roncsolja a szerkezetét. Nemcsak a bőrrák kockázatát rejti magában, hanem felelős lehet például a korai öregedésért, a ráncosodásért is.

Belső tényezők is hatással vannak a bőrünk állapotára, szerkezetére

- Hormonális változások

- Genetika

- Lelki egyensúly felborulása (pl.: stresszhelyzet hatására)

- Hiányos vagy hanyag táplálékbevitel

- Kevés folyadékpótlás

- Hiányos bőrápolás

Amennyiben bőrünket a megfelelően tisztítjuk napi szinten, valamint a bőrtípusunknak megfelelő kozmetikai szereket használjuk, odafigyelünk a helyes folyadékbevitelre, tudatosan táplálkozunk, abban az esetben elkerülhető a bőr megbetegedése, mert tudatosan fenntartjuk az egészséges egyensúlyt.

Minden bőr más, ezért a kezelésük is eltérő lehet

A bőrtípusa megállapítására mindenki képes, de azt, hogy az egyes állapotok miért állnak fenn, arra már sokszor kozmetikus szakember adhat választ. Vegyük példának azt, ha száraz a bőrünk. Mert a száraz bőr lehet a kevés folyadékbeviteltől vagy a bőrünkben található zsírréteg hiányától. Hogy tovább bonyolódjon a helyzet, egy zsíros bőrtípus is lehet dehidratált, amit viszont teljesen máshogy kell kezelni, mint az alapvetően száraz bőrt.

Azt, hogy az arcunkra, testünkre milyen krémet, szérumot, kezeléseket alkalmazhatunk, szintén érdemes szakemberre bízni. Egy jó kozmetikus nem terheli feleslegesen a szervezetünket arc- és testápolási termékekkel, amik tele vannak mesterséges anyagokkal, színezékekkel, illatanyagokkal, tartósítószerekkel.

A tartós szépészeti beavatkozásokat, például a ránctalanítást és a ráncfeltöltést is érdemes olyan helyen elvégeztetni, ahol a szakemberek bőrbarát eljárásokat alkalmaznak, például tű nélküli mezoterápiás kezelést vagy hyaluronsavas kezelést.


Évek óta nem láttunk ilyet a lakáspiacon: egy megye kivételével mindenhol visszaestek az árak

Évek óta nem történt olyan a lakáspiacon, mint idén májusban, amikor a hirdetési átlagárak nominálisan is csökkenni kezdtek. A zenga.hu adatai szerint országosan 2,3 százalékkal alacsonyabb volt a meghirdetett ingatlanok átlagára májusban, mint áprilisban, ami az éves drágulási ütemet is jelentősen lassította. A folyamat szinte az egész országot érintette, egyetlen megye kivételével mindenhol csökkentek az árak havi összevetésben – derül ki a Zenga Ingatlan Radar legfrissebb, júniusi számából.
2026. 06. 16. 07:00
Megosztás:

A Mediaworks szervezeti és portfólió-átalakításra készül

A Mediaworks Hungary Zrt. modernizációs célú szervezeti és portfólió-átalakítást hajt végre, amely a működési struktúra megújítása mellett létszámot érintő változásokkal is jár - közölte a cég hétfőn az MTI-vel.
2026. 06. 16. 06:30
Megosztás:

Az EU és Ukrajna megnyitotta a csatlakozási tárgyalások első fejezetcsoportját

Az Európai Unió és Ukrajna megnyitotta a csatlakozási tárgyalások első fejezetcsoportját, azt a klasztert, amely az uniós tagság alapvető értékeit és intézményi követelményeit foglalja magában - közölte hétfőn az uniós tagállamokat tömörítő Tanács.
2026. 06. 16. 06:00
Megosztás:

Óriásit ugrott a lakosság hiteltartozása, most először lekörözte már a cégekét is

Bődületes mértékben nőtt a lakosság hitelállománya egy év alatt, ami a BiztosDöntés.hu elemzése szerint nagyrészt az Otthon Start megjelenése óta eltelt időszak piaci szárnyalásával magyarázható. A 20 százalékot közelítő bővülés hatására rekordméretűre ugró adóssággal a lakosság már megelőzte a vállalatokat is.
2026. 06. 16. 05:30
Megosztás:

A Liszt Ferenc Repülőtér térsége Budapest egyik legkeresettebb logisztikai lokációja

A WING Industrial új csarnokfejlesztést indít a vecsési logisztikai és ipari parkjában. Az épület tervezése és kivitelezése teljes egészében a hosszú távra szerződött bérlő egyedi funkcionális és műszaki elvárásai szerint történik. Így a park teljes területe beépítésre kerül, és továbbra is teljes kihasználtság mellett működik.
2026. 06. 16. 05:00
Megosztás:

Milliós állami támogatás járhat a lakáshitel-törlesztéshez

Egy tavalyi jogszabálymódosítás nyomán még népszerűbbé vált az egészségpénztári megtakarítások lakáshitel-törlesztésre történő felhasználása. Ehhez számottevő, hosszútávon akár több millió forintot kitevő állami támogatás is járhat, sőt, a befizetésekből az adóstárs is azonnal törleszthet. Mindennek az ügyintézésére immár létezik egy kényelmes, egyszerűen igénybe vehető megoldás.
2026. 06. 16. 04:00
Megosztás:

A Samsung SDIH a gödi lakosokkal együttműködve valósítja meg környezetvédelmi akciótervét

A Samsung SDI Hungary (SDIHU) átfogó intézkedéscsomag megvalósítását jelentette be, amellyel erősíteni kívánja az együttműködést Göd lakosságával a várost érintő környezetvédelmi és zajvédelmi kezdeményezések kapcsán.
2026. 06. 16. 03:00
Megosztás:

Strukturális fordulat előtt állhat a budapesti irodapiac

A budapesti irodapiacon növekedhet az igény a jó minőségű, modern irodákra, ami a beruházásokat is élénkítheti, az üresedési ráta Magyarországon akár 10 százalék alá is csökkenhet, ám a mesterséges intelligencia terjedése már középtávon is kockázatot jelent - áll Regős Gábor, a Gránit Alapkezelő vezető közgazdászának az MTI-hez hétfőn eljuttatott elemzésében.
2026. 06. 16. 02:30
Megosztás:

Bírságok tömkelege lesz postázva: pár napja maradt a kertes házak tulajdonosainak

A kerítés mögött burjánzó gaz nem magánügy: ha parlagfű nő benne, a hatóság szerint már közegészségügyi kockázat. A következő hetekben sok kertes ház, telek, zártkert és elhanyagolt udvar tulajdonosa szembesülhet azzal, hogy a „majd hétvégén lekaszálom” hozzáállás akár több százezer forintos, nagyobb területnél milliós következménnyel járhat.
2026. 06. 16. 02:00
Megosztás:

Fordulat a devizaváltásban – Az idei nyaraláshoz már a hazai bankoknál kaphatunk olcsóbban eurót?

Hosszú éveken át élt alapvetésként a köztudatban, hogy ha euróra vagy más külföldi pénznemre van szükségünk, a neobankok kínálják a legolcsóbb megoldást a középárfolyamos váltással. A hazai bankszektor azonban felvette a kesztyűt: ma már több hagyományos pénzintézet is olyan konstrukciókat kínál, amelyek bizonyos keretek között nemcsak versenyképesek, hanem konkrétan olcsóbbak is lehetnek a fintecheknél – áll a money.hu legfrissebb elemzésében.
2026. 06. 16. 01:30
Megosztás:

Sok készpénzt tartasz otthon? Baj lesz belőle!

Sokan még mindig úgy érzik: az a pénz van igazán biztonságban, amit otthon, kézzel fogható formában tartanak. Egy boríték a fiók mélyén, néhány köteg bankjegy a szekrényben, „vészhelyzeti tartalék” a matrac alatt – ismerős megoldások ezek.
2026. 06. 16. 01:00
Megosztás:

Közel 41,5 milliárd forint értékű hálózatfejlesztési beruházást zárt le az OPUS TITÁSZ

Az OPUS TITÁSZ közel 41,5 milliárd értékű villamosenergia-hálózatfejlesztési beruházást valósított meg az EU és a kormány Helyreállítási és Ellenállóképességi Eszközének (RRF) 50 százalékos vissza nem térítendő támogatásával a Széchenyi Terv Plusz keretében - közölte a társaság az MTI-vel hétfőn.
2026. 06. 16. 00:30
Megosztás:

Megújul a népligeti buszállomás utastájékoztatási rendszere

Ezekben a hetekben teljesen megújul a Népliget autóbusz-állomás utastájékoztatási rendszere, majd a munka később más, nagy forgalmú állomásokon folytatódik - jelentette be a közlekedési és beruházási miniszter hétfőn a Facebookon.
2026. 06. 15. 23:30
Megosztás:

A visegrádi országok képviselőivel egyeztetett a külügyminiszter

Orbán Anita külügyminiszter a visegrádi országok (V4) külügyi képviselőivel egyeztetett Luxemburgban, az uniós Külügyek Tanácsa ülése alkalmából hétfőn.
2026. 06. 15. 23:00
Megosztás:

Az EU ezentúl kibervédelmi támogatást is nyújt Ukrajnának súlyos támadások esetén

Jóváhagyta az európai uniós tagállamok kormányainak képviselőiből álló Tanács Ukrajna csatlakozását az uniós kiberbiztonsági tartalékhoz hétfőn, így az ország rendkívüli uniós támogatást vehet igénybe nagyszabású kiberbiztonsági incidensek esetén.
2026. 06. 15. 22:30
Megosztás:

Moszkva tájékoztatást vár Washingtontól az amerikai rendezési elképzelésekről

Moszkva arra számít, hogy Steven Witkoff, Donald Trump amerikai elnök különmegbízottja, valamint Jared Kushner, az elnök veje a közelgő oroszországi látogatása során tájékoztatást ad arról, hogy az amerikai fél miként szándékozik végrehajtani az alaszkai orosz-amerikai csúcstalálkozón megvitatott megállapodásokat - jelentette ki Szergej Lavrov orosz külügyminiszter hétfői minszki sajtótájékoztatóján.
2026. 06. 15. 22:00
Megosztás:

Az EP elnöke bejelentette a Tisza Párt két új EP-képviselőjét

Roberta Metsola, az Európai Parlament (EP) elnöke a testület strasbourgi plenáris ülésén bejelentette, hogy május 22-i hatállyal Bogdán Csaba és Weisz Viktor a Tisza Párt két új EP-képviselője.
2026. 06. 15. 21:30
Megosztás:

Jelentősen bővíti létszámát Szegeden a ContiTech

Jelentős bővítésbe kezd a ContiTech Rubber Industrial Kft. Szegeden: a most induló toborzási kampányban a vállalat összesen 130 új szellemi munkatárs felvételét tervezi 2027 végéig - tájékoztatta a cég hétfőn az MTI-t.
2026. 06. 15. 21:00
Megosztás:

Aktív, dolgozó és önkénteskedő nyugdíjasok formálják a hosszú élet új ritmusát

A nyugdíjas évek Magyarországon egyre kevésbé jelentenek visszavonulást, sokan aktívak maradnak, munkát vállalnak vagy közösségi szerepet töltenek be. A Központi Statisztikai Hivatal (KSH) adatai szerint ma már 140–150 ezer nyugdíjas végez keresőtevékenységet, ami az elmúlt tíz évben körülbelül 2,5–3-szoros növekedést jelent.
2026. 06. 15. 20:00
Megosztás:

Elfogadták az alaptörvény tizenhatodik módosítását

Elfogadta az Országgyűlés hétfőn az alaptörvény tizenhatodik módosítását, amely nyolc évben korlátozza a miniszterelnöki megbízatás maximális hosszát.
2026. 06. 15. 19:30
Megosztás: