Hogyan tehetünk szert egészséges bőrre?

Amikor egy ember testileg és lelkileg is egyensúlyban van, egészséges, akkor lesz szép a bőre. A szép bőr nem attól függ, hogy milyen krémet vásárolunk meg a drogériában, de nem is attól hogy sikerül-e az apróbb esztétikai hibákat korrektorral elrejteni. A bőrünk egy kiterjedt szerv, aminek az egészségére nap mint nap ügyelni kell.

Külső és belső tényezők hatása a bőrünkre

Nagyon sok minden befolyásolhatja az emberi bőr állapotát, külső és belső tényezők egyaránt.

Külső környezeti tényezők között számos olyan megtalálható, amire nem is gondolnánk első körben:

- Káros UV sugárzás

- Páratartalom

- Szeles idő

- Hideg, fagyos időjárás

- Levegőszennyezés

A bőrünk ellenálló képessége függ attól, hogy egészséges-e. Amennyiben igen, úgy a környezeti ártalmak kevésbé befolyásolják rövid távon, viszont hosszú távon még így is ártalmasak lehetnek. Gondoljunk csak a nyári időszakban a Földre érkező káros UV-sugárzásra. Ha a bőrünk hosszú ideig van kitéve az ultraibolya sugárzásnak, az hosszú távon roncsolja a szerkezetét. Nemcsak a bőrrák kockázatát rejti magában, hanem felelős lehet például a korai öregedésért, a ráncosodásért is.

Belső tényezők is hatással vannak a bőrünk állapotára, szerkezetére

- Hormonális változások

- Genetika

- Lelki egyensúly felborulása (pl.: stresszhelyzet hatására)

- Hiányos vagy hanyag táplálékbevitel

- Kevés folyadékpótlás

- Hiányos bőrápolás

Amennyiben bőrünket a megfelelően tisztítjuk napi szinten, valamint a bőrtípusunknak megfelelő kozmetikai szereket használjuk, odafigyelünk a helyes folyadékbevitelre, tudatosan táplálkozunk, abban az esetben elkerülhető a bőr megbetegedése, mert tudatosan fenntartjuk az egészséges egyensúlyt.

Minden bőr más, ezért a kezelésük is eltérő lehet

A bőrtípusa megállapítására mindenki képes, de azt, hogy az egyes állapotok miért állnak fenn, arra már sokszor kozmetikus szakember adhat választ. Vegyük példának azt, ha száraz a bőrünk. Mert a száraz bőr lehet a kevés folyadékbeviteltől vagy a bőrünkben található zsírréteg hiányától. Hogy tovább bonyolódjon a helyzet, egy zsíros bőrtípus is lehet dehidratált, amit viszont teljesen máshogy kell kezelni, mint az alapvetően száraz bőrt.

Azt, hogy az arcunkra, testünkre milyen krémet, szérumot, kezeléseket alkalmazhatunk, szintén érdemes szakemberre bízni. Egy jó kozmetikus nem terheli feleslegesen a szervezetünket arc- és testápolási termékekkel, amik tele vannak mesterséges anyagokkal, színezékekkel, illatanyagokkal, tartósítószerekkel.

A tartós szépészeti beavatkozásokat, például a ránctalanítást és a ráncfeltöltést is érdemes olyan helyen elvégeztetni, ahol a szakemberek bőrbarát eljárásokat alkalmaznak, például tű nélküli mezoterápiás kezelést vagy hyaluronsavas kezelést.


Tovább csökkent a háztartások inflációs várakozása

A Magyar Nemzeti Bank lakossági megtakarítási felmérésének 2026 harmadik negyedéves adatai szerint a háztartások inflációs érzékelése és inflációs várakozása is tovább csökkent.
2026. 10. 24. 15:00
Megosztás:

Őszi madárinfluenza-megelőzési intézkedések a baromfitartásban

Az őszi időszak fokozott madárinfluenza kockázata miatt dr. Nemes Imre országos főállatorvos megelőző intézkedéseket rendelt el a magas kockázatúnak azonosított járásokban. A kereskedelmi célra tartott baromfiállományokat kötelező zárt körülmények között tartani, míg más gazdaságok esetében az etetést és az itatást fedett, zárt helyen kell megoldani.
2026. 10. 24. 14:00
Megosztás:

Több mint 16 ezer megfigyelő követi a vasárnapi szerbiai választásokat

Összesen 16 271 hazai és külföldi megfigyelő követi figyelemmel a vasárnapi előrehozott parlamenti választásokat Szerbiában - közölte Vladimir Dimitrijevic, a Köztársasági Választási Bizottság (RIK) elnöke.
2026. 10. 24. 13:00
Megosztás:

Új nagyvállalati partnerekkel bővült a Corporate Readiness Program – október 25-ig várják a magyar innovációkat

A Helia-D, az AUMOVIO, a Pure Gold Protein és a Doktor24 mellett a XANGA vezette debreceni repülőgépipari ökoszisztéma szereplői is csatlakoztak a kezdeményezéshez. A program üzleti együttműködéseket és akár 80 millió forintos befektetési lehetőséget kínál az innovatív magyar vállalkozásoknak.
2026. 10. 24. 12:00
Megosztás:

Pénzügyi tudatosság a sportban is: megéri a drágább készítményt választani?

Az étrend-kiegészítők piacán hatalmas a választék, az árkülönbségek pedig még akkor is jelentősek lehetnek, ha egyébként hasonló összetételű termékekről van szó. Vásárlóként gyakran találkozhatunk hangzatos nevekkel vagy különleges gyártási eljárásokkal, de azt már sokkal nehezebb kideríteni, hogy ezek indokolttá teszik-e a magasabb árat.
2026. 10. 24. 11:00
Megosztás:

A magyarok csaknem fele használ mesterséges intelligenciát pénzügyi kérdésekben

Már a magyarok 48 százaléka használ mesterséges intelligenciát (MI) legalább alkalmanként, pénzügyi vagy biztosítási kérdésekben, de a fontos döntéseknél 64 százalékuk továbbra is az emberekhez fordul - derül ki az OVB megbízásából, az Ipsos által készített nemzetközi reprezentatív kutatásból.
2026. 10. 24. 10:00
Megosztás:

Megerősítette Ukrajna mélyen spekulatív besorolását a Fitch Ratings

Megerősítette Ukrajna hosszú futamú szuverén devizaadósság-kötelezettségeinek mélyen spekulatív, "CCC" szintű besorolását a Fitch Ratings.
2026. 10. 24. 09:00
Megosztás:

Saját nemzeti légitársaság létrehozását tervezi Koszovó

Állami tulajdonú nemzeti légitársaság létrehozását tervezi a koszovói kormány, a beruházás költségei és gazdasági megtérülése azonban egyelőre bizonytalanok - számolt be róla pénteken a Szabad Európa Rádió balkáni irodája.
2026. 10. 24. 08:00
Megosztás:

Nyolchavi csúcson a brit gazdaság aktivitási mérőszámai

A várakozásokat messze meghaladó növekedéssel nyolchavi csúcsra emelkedtek a brit gazdaság októberi aktivitásának pénteken ismertetett előzetes mérőszámai.
2026. 10. 24. 07:00
Megosztás:

Lassult az amerikai gazdaság teljesítménynövekedése októberben

Lassult az amerikai gazdaság teljesítménynövekedése októberben a szeptemberi, 2021 júliusa óta legmagasabb szintről az S&P Global Market Intelligence gazdaságkutató intézet kompozit beszerzésimenedzser-indexének (BMI) pénteken ismertetett előzetes értékei alapján.
2026. 10. 24. 06:00
Megosztás:

Újabb román légitársaság, a Dan Air kezdeményezte a fizetésképtelenné nyilvánítását

Újabb román légitársaság, a Dan Air kezdeményezte a fizetésképtelenné nyilvánítását - írja az economedia.ro.
2026. 10. 24. 05:00
Megosztás:

Visszaszámlálás indul: a cégeknek fel kell készülniük a kvantum-korszak kockázataira

A kvantumszámítógépek egy napon képesek lesznek feltörni a ma ismert titkosítási eljárásokat – csak az a kérdés, mikor.
2026. 10. 24. 04:00
Megosztás:

Ennyi lesz a tej (2,8%), a kávé és cukor ára novembertől

Olcsóbb lehet a reggeli kávézás novemberben? Nézzük, a főbb hozzávalók (kávé, tej, kristálycukor) ára hogyan alakul majd növemberben az előrejelzés szerint.
2026. 10. 24. 03:00
Megosztás:

Változik a lakossági áram ára október 15-től

Október közepétől olcsóbban üzemeltethetők a feltételeknek megfelelő hőszivattyúk és a fűtésre használt klímák, ekkor kezdődik ugyanis a H tarifa kedvezményes fűtési szezonja.
2026. 10. 24. 02:00
Megosztás:

Veszélyben a készpénzt rejtegetők! A KP-nak vége, mi lesz vele?

A szekrényben őrzött milliók miatt nem kopogtat automatikusan a hatóság, de a pénz elköltése és bankba helyezése már okozhat kellemetlen meglepetést.
2026. 10. 24. 01:00
Megosztás:

Kezdődik a téli időszámítás - Merre állítjuk az órákat?

Vasárnap kezdődik a téli időszámítás, az órákat hivatalosan hajnali három óráról két órára kell állítani.
2026. 10. 24. 00:05
Megosztás:

Elrendelte a bíróság Matolcsy György volt jegybankelnök letartóztatását

Elrendelte egy hónapra Matolcsy György letartóztatását a Budai Központi Kerületi Bíróság pénteken - közölte a bíróság döntése után Madarasi Anna, a Fővárosi Törvényszék szóvivője. A volt jegybankelnököt jelentős vagyoni hátrányt okozó gazdasági csalás bűntettével és hamis magánokirat felhasználásának vétségével gyanúsítják.
2026. 10. 23. 23:00
Megosztás:

Budapest Airport: a Liszt Ferenc Nemzetközi Repülőtér minden idők legerősebb nyarát zárta

A Liszt Ferenc Nemzetközi Repülőtér minden idők legerősebb nyarát zárta, az őszi forgalom is rekorddal indult - közölte a Budapest Airport honlapján.
2026. 10. 23. 22:00
Megosztás:

Míuszban zártak a vezető nyugat-európai tőzsdék, emelkedik az olajár

Mínuszban zárták a kereskedést a vezető nyugat-európai tőzsdék pénteken.
2026. 10. 23. 21:00
Megosztás:

Miért mond fel egy munkatárs, fizetésemelés után? – Ez hiányozhat a cégből

“Nincs semmi bajom a céggel, csak körülnézek” - ezt a mondatot egy HR-es valószínűleg sokkal kevésbé szeretné hallani, mint amennyire ártalmatlannak hangzik. Mert mire egy jó munkaerő elkezdi böngészni az állásokat, addigra már valószínűleg nem csupán egyetlen dolog zavarta.
2026. 10. 23. 20:00
Megosztás: