Hogyan tehetünk szert egészséges bőrre?

Amikor egy ember testileg és lelkileg is egyensúlyban van, egészséges, akkor lesz szép a bőre. A szép bőr nem attól függ, hogy milyen krémet vásárolunk meg a drogériában, de nem is attól hogy sikerül-e az apróbb esztétikai hibákat korrektorral elrejteni. A bőrünk egy kiterjedt szerv, aminek az egészségére nap mint nap ügyelni kell.

Külső és belső tényezők hatása a bőrünkre

Nagyon sok minden befolyásolhatja az emberi bőr állapotát, külső és belső tényezők egyaránt.

Külső környezeti tényezők között számos olyan megtalálható, amire nem is gondolnánk első körben:

- Káros UV sugárzás

- Páratartalom

- Szeles idő

- Hideg, fagyos időjárás

- Levegőszennyezés

A bőrünk ellenálló képessége függ attól, hogy egészséges-e. Amennyiben igen, úgy a környezeti ártalmak kevésbé befolyásolják rövid távon, viszont hosszú távon még így is ártalmasak lehetnek. Gondoljunk csak a nyári időszakban a Földre érkező káros UV-sugárzásra. Ha a bőrünk hosszú ideig van kitéve az ultraibolya sugárzásnak, az hosszú távon roncsolja a szerkezetét. Nemcsak a bőrrák kockázatát rejti magában, hanem felelős lehet például a korai öregedésért, a ráncosodásért is.

Belső tényezők is hatással vannak a bőrünk állapotára, szerkezetére

- Hormonális változások

- Genetika

- Lelki egyensúly felborulása (pl.: stresszhelyzet hatására)

- Hiányos vagy hanyag táplálékbevitel

- Kevés folyadékpótlás

- Hiányos bőrápolás

Amennyiben bőrünket a megfelelően tisztítjuk napi szinten, valamint a bőrtípusunknak megfelelő kozmetikai szereket használjuk, odafigyelünk a helyes folyadékbevitelre, tudatosan táplálkozunk, abban az esetben elkerülhető a bőr megbetegedése, mert tudatosan fenntartjuk az egészséges egyensúlyt.

Minden bőr más, ezért a kezelésük is eltérő lehet

A bőrtípusa megállapítására mindenki képes, de azt, hogy az egyes állapotok miért állnak fenn, arra már sokszor kozmetikus szakember adhat választ. Vegyük példának azt, ha száraz a bőrünk. Mert a száraz bőr lehet a kevés folyadékbeviteltől vagy a bőrünkben található zsírréteg hiányától. Hogy tovább bonyolódjon a helyzet, egy zsíros bőrtípus is lehet dehidratált, amit viszont teljesen máshogy kell kezelni, mint az alapvetően száraz bőrt.

Azt, hogy az arcunkra, testünkre milyen krémet, szérumot, kezeléseket alkalmazhatunk, szintén érdemes szakemberre bízni. Egy jó kozmetikus nem terheli feleslegesen a szervezetünket arc- és testápolási termékekkel, amik tele vannak mesterséges anyagokkal, színezékekkel, illatanyagokkal, tartósítószerekkel.

A tartós szépészeti beavatkozásokat, például a ránctalanítást és a ráncfeltöltést is érdemes olyan helyen elvégeztetni, ahol a szakemberek bőrbarát eljárásokat alkalmaznak, például tű nélküli mezoterápiás kezelést vagy hyaluronsavas kezelést.


Lezárásokra, forgalmi változásokra kell készülni a hétvégén

Az autómentes hétvége miatt lezárásokra, forgalmi változásokra kell készülni szombaton és vasárnap; a rendezvény a közösségi közlekedést is érinti - tudatta a Budapesti Közlekedési Központ (BKK) csütörtökön az MTI-vel.
2026. 09. 18. 11:30
Megosztás:

Altcoinroham a kriptopiacon: ez a 10 kriptovaluta ugrott a legnagyobbat

Péntek reggelre különös kép fogadta a kriptokereskedőket. Miközben alig két nappal korábban az amerikai jegybank három év után először kamatot emelt, a piac kockázatosabb szegmensében már ismét zöldbe borultak a képernyők. Az Arbitrum közel 30 százalékot, a NEAR 29 százalékot, a Uniswap több mint 26 százalékot emelkedett a rendelkezésünkre álló 24 órás pillanatfelvételen.
2026. 09. 18. 11:00
Megosztás:

Csökkentek a tengerentúli és európai hosszú hozamok egy nappal a Fed kamatemelését követően

Az amerikai állampapírpiacon mérséklődtek a hozamok, egy nappal azt követően, hogy a Federal Reserve három év után először 25 bázisponttal megemelte irányadó kamatát.
2026. 09. 18. 10:30
Megosztás:

Az előző napi veszteségek után emelkedtek a főbb amerikai indexek

Az amerikai részvénypiacok emelkedtek az előző napi veszteségeiket követően, miután csökkentek az állampapírpiaci hozamok és mérséklődtek az olajárak. A pozitív teljesítményt elsősorban a technológiai szektor vezette. Az Nvidia és az Amazon árfolyama egyaránt 2%-ot meghaladóan, a Microsofté 1,5%-kal emelkedett, míg a mesterséges intelligencia tematikához kapcsolódó Qualcomm és Intel papírjai rendre 2,1, illetve 7,7%-os erősödést mutattak.
2026. 09. 18. 10:00
Megosztás:

Az olajárak korrekciója javította a hangulatot az európai tőzsdéken

Az európai részvénypiacok határozott emelkedéssel zártak, a STOXX 600 index 0,9%-kal került feljebb. A kockázatvállalási hajlandóságot elsősorban az energiaárak mérséklődése támogatta, miután Szaúd-Arábia jelezte, hogy az East-West kőolajvezeték rövidesen újra üzembe állhat. Ennek hatására csökkentek az európai földgáz- és üzemanyagárak, enyhítve az infláció további gyorsulásával kapcsolatos félelmeket. Ágazati szinten a bankszektor teljesített jól: a Santander, a BBVA és a Deutsche Bank részvényei is 2% körüli mértékben emelkedtek. Az energiaigényes ipari vállalatok szintén felülteljesítők voltak, a Siemens Energy, a Schneider Electric és a Siemens árfolyama is erősödött. Az energiaárak csökkenése és a hozamok stabilizálódása összességében javította az európai részvénypiacok befektetői megítélését.
2026. 09. 18. 09:30
Megosztás:

Erősödött péntek reggelre a forint

Erősödött kissé a forint péntek reggelre a főbb devizákkal szemben az előző délutáni jegyzéséhez képest a bankközi piacon, a hetet pedig vegyes eredménnyel fejezheti be, kissé gyengébben a dollár ellenében, erősebben az euróval és a svájci frankkal szemben.
2026. 09. 18. 09:00
Megosztás:

Koronavírus: A fertőzésszámok szórványos emelkedése várható

Országos szinten enyhén emelkedett az elmúlt héten a koronavírus örökítőanyagának koncentrációja a szennyvízben; a szennyvízminták alapján a fertőzésszámok szórványos emelkedése várható a következő időszakban.
2026. 09. 18. 08:30
Megosztás:

Kína tovább erősítené pozícióját a gyógyszeripari innovációban

Kína 2030-ig tovább kívánja erősíteni pozícióját a gyógyszeripari kutatás-fejlesztés és az új gyógyszerek alkalmazása terén - derül ki az ágazat következő öt évére szóló, pénteken közzétett fejlesztési tervből.
2026. 09. 18. 08:00
Megosztás:

Nyilvánosságra kerültek a 2006. őszi kormányülések titkos jegyzőkönyvei

Húsz év után nyilvánosságra kerültek a 2006. őszi kormányülések titkos jegyzőkönyvei - közölte a kormányzati kommunikáció csütörtökön az MTI-vel. A miniszterelnök azt írta a Facebook-oldalán, hogy bárki elolvashatja, miről tárgyalt 2006 augusztusa és novembere között a Gyurcsány-kormány.
2026. 09. 18. 07:00
Megosztás:

Megtartotta alakuló ülését csütörtökön a Független Közmédia Testület

Megtartotta alakuló ülését csütörtökön Budapesten a Független Közmédia Testület. Erről a testület tájékoztatta közleményben az MTI-t.
2026. 09. 18. 06:30
Megosztás:

Mikor érkezik az iskolakezdési támogatás második részlete?

Novemberben érkezik az iskolakezdési támogatás második részlete, az utalvány - jelentette be a szociális- és családügyi miniszter Facebook-oldalán csütörtök délután.
2026. 09. 18. 06:00
Megosztás:

A fiatalok többsége egyre nagyobb kihívásnak érzi az otthonteremtést, mégsem mond le a saját otthonról

A lakásvásárlás továbbra is a legfontosabb hosszú távú cél a Z generáció számára, még akkor is, ha az oda vezető út egyre nagyobb pénzügyi kihívást jelent. A Fundamenta 18-31 évesek körében végzett kutatása szerint a fiatalok 60 százaléka ért egyet azzal, hogy a lakásárak gyorsabban nőnek a megtakarításaiknál, 56 százalékuk pedig szkeptikus azzal kapcsolatban, hogy generációjának reális esélye van lakást vásárolni – ennek ellenére 77 százalékuk továbbra is az egyik legfőbb céljának tekinti, hogy saját otthona legyen.
2026. 09. 18. 05:30
Megosztás:

Hatéves mélypontra csökkent a kontárkár – de a kontárok nem tűntek el

Hat éve nem volt ilyen alacsony a kontármunka miatt elszenvedett átlagos kár összege Magyarországon: a 2025-ös 842 ezer forintról 2026 augusztusára 688 ezer forintra csökkent. A kontármunka ugyanakkor nem lett ritkább: továbbra is csaknem minden hetedik magyar szenvedett el kontárkárt az elmúlt egy évben – derül ki a Mapei Kft. 2026. augusztusi Építőipari Bizalmi Index kutatásából.
2026. 09. 18. 05:00
Megosztás:

Tízből kilenc nagyvállalatot ért kiberbiztonsági támadás az elmúlt egy évben

A hazai közép- és nagyvállalatok 58 százalékát érte valamilyen kiberbiztonsági incidens az elmúlt egy évben, a nagyvállalatok körében ez az arány elérte a 91 százalékot - derül ki a One Solutions és az IVSZ - Digitális Vállalkozások Szövetsége közös, reprezentatív kutatásából.
2026. 09. 18. 04:30
Megosztás:

Alacsony kamat és gyors ügyintézés: ezt részesítik előnyben a magyarok a személyi kölcsönnél a Provident új kutatása szerint

A legújabb Provident Barométer adatai alapján a magyarok többsége továbbra is szűkös pénzügyi tartalékkal bír: a megtakarítással rendelkezők kétharmada legfeljebb fél évig tudná fedezni a kiadásait, ha elesne a rendszeres jövedelmétől. Ilyen szűk mozgástér mellett már egyetlen nagyobb, váratlan kiadás is kihívás elé állíthatja a háztartások jelentős részét. Ebben a helyzetben egy átgondolt külső forrás bevonása, így akár egy kölcsön felvétele is opció lehet, mely utóbbival kapcsolatos elvárások szintén kirajzolódnak a kutatásból.
2026. 09. 18. 04:00
Megosztás:

Fellélegezhettek a kriptocégek: az SEC megnyitotta az utat a tokenizált részvények előtt

A Coinbase, a Circle, a Robinhood és a Strategy részvényei csütörtökön ismét emelkedni kezdtek, miután az amerikai Értékpapír- és Tőzsdefelügyelet (SEC) új szabályozási keretet jelentett be a blokkláncon kereskedett, tokenizált amerikai részvények számára.
2026. 09. 18. 03:30
Megosztás:

Lassul az infláció, gyorsulhat a növekedés – a fogyasztás 7,2 százalékos hiány mellett is húzza a gazdaságot

A magyar gazdaság 2026-ban várhatóan 1,8 százalékkal bővül, miközben az éves átlagos infláció ugyanilyen mértékben, 1,8 százalékra mérséklődhet – ami jóval kedvezőbb a korábbi várakozásoknál. A növekedést továbbra is elsősorban a fogyasztás és a szolgáltatások húzzák, míg a beruházások egyelőre gyengék maradtak.
2026. 09. 18. 03:00
Megosztás:

Miért Déli a Déli Pályaudvar?

Szeptember az Alzheimer-világhónap, szeptember 21. pedig Alzheimer-világnap. Ilyenkor sok szó esik betegségről, kockázatokról, de legalább ilyen fontos arról is beszélni, hogyan adhatunk rendszeres munkát az agyunknak a hétköznapokban. A Zeniiith erre mutat egy szokatlanul egyszerű példát: metrózzunk.
2026. 09. 18. 02:30
Megosztás:

Megváltozott a törvény! Nyugdíjas házasokat és élettársakat is érint az új szabály

Július óta más feltételekkel járhat az özvegyi nyugdíj Magyarországon. A változás különösen fontos lehet azoknak a nyugdíjasoknak, akik külön élnek házastársuktól, élettársi kapcsolatban élnek, vagy idősebb korukban házasodtak össze. Egy fennmaradt házasság és a közösen eltöltött évek száma is eldöntheti, megnyílik-e a jogosultság.
2026. 09. 18. 02:00
Megosztás:

Kötelező villanyóra csere! Mikorra kell és kire vonatkozik?

Sok háztartásban akkor is lecserélhetik a villanyórát, ha az hibátlanul működik. A hitelesség lejárta mellett az okosmérők terjedése is kötelező cserét hozhat. Az érintettséget azonban a fogyasztás, a műszaki feltételek és az adott mérő helyzete határozza meg: nincs minden lakásra érvényes, egyetlen cserehatáridő.
2026. 09. 18. 01:00
Megosztás: