Hogyan tehetünk szert egészséges bőrre?

Amikor egy ember testileg és lelkileg is egyensúlyban van, egészséges, akkor lesz szép a bőre. A szép bőr nem attól függ, hogy milyen krémet vásárolunk meg a drogériában, de nem is attól hogy sikerül-e az apróbb esztétikai hibákat korrektorral elrejteni. A bőrünk egy kiterjedt szerv, aminek az egészségére nap mint nap ügyelni kell.

Külső és belső tényezők hatása a bőrünkre

Nagyon sok minden befolyásolhatja az emberi bőr állapotát, külső és belső tényezők egyaránt.

Külső környezeti tényezők között számos olyan megtalálható, amire nem is gondolnánk első körben:

- Káros UV sugárzás

- Páratartalom

- Szeles idő

- Hideg, fagyos időjárás

- Levegőszennyezés

A bőrünk ellenálló képessége függ attól, hogy egészséges-e. Amennyiben igen, úgy a környezeti ártalmak kevésbé befolyásolják rövid távon, viszont hosszú távon még így is ártalmasak lehetnek. Gondoljunk csak a nyári időszakban a Földre érkező káros UV-sugárzásra. Ha a bőrünk hosszú ideig van kitéve az ultraibolya sugárzásnak, az hosszú távon roncsolja a szerkezetét. Nemcsak a bőrrák kockázatát rejti magában, hanem felelős lehet például a korai öregedésért, a ráncosodásért is.

Belső tényezők is hatással vannak a bőrünk állapotára, szerkezetére

- Hormonális változások

- Genetika

- Lelki egyensúly felborulása (pl.: stresszhelyzet hatására)

- Hiányos vagy hanyag táplálékbevitel

- Kevés folyadékpótlás

- Hiányos bőrápolás

Amennyiben bőrünket a megfelelően tisztítjuk napi szinten, valamint a bőrtípusunknak megfelelő kozmetikai szereket használjuk, odafigyelünk a helyes folyadékbevitelre, tudatosan táplálkozunk, abban az esetben elkerülhető a bőr megbetegedése, mert tudatosan fenntartjuk az egészséges egyensúlyt.

Minden bőr más, ezért a kezelésük is eltérő lehet

A bőrtípusa megállapítására mindenki képes, de azt, hogy az egyes állapotok miért állnak fenn, arra már sokszor kozmetikus szakember adhat választ. Vegyük példának azt, ha száraz a bőrünk. Mert a száraz bőr lehet a kevés folyadékbeviteltől vagy a bőrünkben található zsírréteg hiányától. Hogy tovább bonyolódjon a helyzet, egy zsíros bőrtípus is lehet dehidratált, amit viszont teljesen máshogy kell kezelni, mint az alapvetően száraz bőrt.

Azt, hogy az arcunkra, testünkre milyen krémet, szérumot, kezeléseket alkalmazhatunk, szintén érdemes szakemberre bízni. Egy jó kozmetikus nem terheli feleslegesen a szervezetünket arc- és testápolási termékekkel, amik tele vannak mesterséges anyagokkal, színezékekkel, illatanyagokkal, tartósítószerekkel.

A tartós szépészeti beavatkozásokat, például a ránctalanítást és a ráncfeltöltést is érdemes olyan helyen elvégeztetni, ahol a szakemberek bőrbarát eljárásokat alkalmaznak, például tű nélküli mezoterápiás kezelést vagy hyaluronsavas kezelést.


Újabb hőhullám érte el Franciaországot

A májusi végi kánikulai napok után újabb hőhullám érte el szerdán Franciaországot, amelynek következtében a fokozatosan emelkedő hőmérséklet a nyár hivatalos első napjaira a hétvégén akár 40 Celsius fokra is emelkedhet.
2026. 06. 17. 17:00
Megosztás:

Az online jelenlét 5 legdrágább hibája, amit KKV-k elkövetnek

Az online jelenlét ma már nem pusztán egy weboldal vagy közösségi média profil meglétét jelenti, hanem egy tudatosan felépített ügyfélszerző rendszert, amelynek sikerét gyakran néhány visszatérő hiba akadályozza meg, ezért érdemes megismerni azt az öt leggyakoribb problémát, amely a KKV-k számára jelentős bevételkiesést és versenyhátrányt okozhat.
2026. 06. 17. 16:30
Megosztás:

Ilyen boltok lesznek a salgótarjáni STOP SHOP-ban

Elkészült az épület külső szerkezete, gőzerővel zajlanak a belső munkálatok – egyre bővül a márkakínálat is.
2026. 06. 17. 15:30
Megosztás:

Az elektromos autót feltölthetjük napelemről is otthon

A napelemrendszer ma már nem csupán egy eszköz az általános rezsiköltségek csökkentésére, hanem egy komplex otthoni energetikai ökoszisztéma és a zöld közlekedés egyik alapja. A legújabb kutatás eredményei rámutatnak egy jelentős piaci és felhasználói szemléletváltásra, a technológiai innovációk pedig megteremtik a fizikai lehetőséget is arra, hogy az autónkra és a házunkra egyetlen egységként tekintsünk.
2026. 06. 17. 15:00
Megosztás:

1,2 millió forintos négyzetméterár alatt keresik az eladó ingatlanokat a vevők

Az év első hónapjai érezhető lassulást hoztak a IV. és XV. kerület ingatlanpiacán is. A választások előtti bizonytalanság, a megugró árak és a vevők óvatossága egyszerre fogta vissza a keresletet, miközben a kínálat egyre inkább bővült. A szakértő szerint azok tudnak most könnyebben értékesíteni, akik 1,2 milliós négyzetméterár alatt kínálják eladó ingatlanukat.
2026. 06. 17. 14:30
Megosztás:

Szankciómegkerülés: mikor válhat büntetőüggyé egy exportügylet?

Magyar cégek számára is komoly jogi kockázatot jelenthet az Európai Unió új, egyre agresszívebb fellépése a szankciómegkerüléssel szemben. Már nem csupán az Oroszországba közvetlenül irányuló export kerülhet hatósági vizsgálat alá: egy harmadik országba lebonyolított, papíron szabályos ügyletből is lehet büntetőügy, ha felmerül, hogy az exportőr figyelmen kívül hagyta a továbbértékesítés valós kockázatát. A részleteket a PLM Legal szakértője ismerteti.
2026. 06. 17. 14:00
Megosztás:

Stabilcoinok az IMF szemével: új digitális pénzügyi infrastruktúra vagy rendszerszintű kockázat?

A stabilcoinok néhány év alatt a kriptopiac egyik legfontosabb eszközcsoportjává váltak. Az IMF elemzése szerint ezek a tokenek már nem csupán kereskedési segédeszközök, hanem a tokenizált pénzügyi rendszer egyik lehetséges alaprétegét jelentik — miközben komoly monetáris, szabályozási és pénzügyi stabilitási kérdéseket is felvetnek.
2026. 06. 17. 13:30
Megosztás:

Stabil növekedési ütemet jelez az áprilisi bérstatisztika

A legfrissebb kereseti adatok továbbra is dinamikus bérkiáramlást jeleznek, ami szinkronban van a minimálbér idei emelésével és megerősíti, hogy a multinacionális nagyvállalati szektorban bevezetett tavaszi bérdöntések is azzal arányosan alakulhattak - állapították meg a Központi Statisztikai Hivatal (KSH) friss jelentéséhez fűzött kommentárjukban az MTI-nek nyilatkozó piaci elemzők.
2026. 06. 17. 13:00
Megosztás:

A vártnál alacsonyabb volt a brit infláció májusban

A vártnál alacsonyabb volt az éves brit infláció májusban.
2026. 06. 17. 12:30
Megosztás:

Ismét meghosszabbították a Szerbiai Kőolajipari Vállalat működési engedélyét

Július 1-ig meghosszabbította a Szerbiai Kőolajipari Vállalat (NIS) működési engedélyét az Egyesült Államok Pénzügyminisztériumának Külföldi Vagyonellenőrzési Hivatala (OFAC) - közölte a szerb közmédia.
2026. 06. 17. 12:00
Megosztás:

Sui: 65 milliárd dollárnyi stabilcoin-tranzakció a díjmentes átutalások után

A Sui hálózat hatalmas stabilcoin-forgalmat bonyolított le azóta, hogy bevezette a gasmentes átutalásokat. A cél egyértelmű: egyszerűbb blokkláncos fizetések, kevesebb felhasználói súrlódás, és hosszabb távon akár a hagyományos elszámolási rendszerek kihívása.
2026. 06. 17. 11:30
Megosztás:

Mire figyeljünk a repülőgépen, hogy elkerüljük az egészségügyi kockázatokat?

Száraz levegő, légúti fertőzések, trombózisveszély, kiszáradás – nemcsak az idős, krónikus betegséggel élők számára jelent egészségügyi kockázatot egy hosszabb repülőút, hanem az egészséges fiataloknak is, hiszen zárt térben a fertőzések is könnyebben terjedhetnek. Dr. Torzsa Péter, a Semmelweis Egyetem professzora ahhoz adott hasznos tanácsokat, mit tegyünk a fedélzeten annak érdekében, hogy a vakáció ne a betegség miatt legyen emlékezetes.
2026. 06. 17. 11:00
Megosztás:

Kismértékben csökkentek a fejlett piaci hosszú hozamok, gyengült a dollár az euróval szemben

A közel-keleti háborút lezáró amerikai-iráni béke-keretszerződés erősítette az optimizmust a kötvény- és devizapiacokon is. Miután az olajárak újabb 5%-os eséssel 80 dollár alá estek, enyhültek a kamatemelési aggodalmak és estek a kötvényhozamok. Európában kisebb mértékű csökkenésre került sor, a tízéves német hozam 2 bázisponttal 2,93%-ig esett. A tízéves amerikai hozam pedig 5 bázisponttal, 4,45% alá süllyedt.
2026. 06. 17. 10:30
Megosztás:

Vegyesen zártak tegnap a tengerentúli indexek, miközben a félvezetők esetében profitrealizálás volt megfigyelhető

Vegyes teljesítményt mutattak tegnap az amerikai részvénypiacok: A Dow Jones új történelmi csúcsra emelkedett, miközben az S&P 500 és a Nasdaq esett. A mozgás hátterében elsősorban szektorközi rotáció állt, a befektetők a technológiai, különösen a félvezető részvényekből a ciklikus papírok felé fordultak, párhuzamosan az olajárak érdemi csökkenésével.
2026. 06. 17. 10:00
Megosztás:

A State Street stabilcoin-alapot indít: új korszak jöhet az intézményi tartalékkezelésben

A stabilcoinpiac már nem csupán kriptós kísérleti terep: egyre inkább a hagyományos pénzügyi óriások versenyterévé válik. A State Street új, GENIUS Act-hez igazított pénzpiaci alapja azt jelzi, hogy az intézményi szereplők komolyan készülnek a több ezermilliárd dolláros stabilcoin-gazdaságra.
2026. 06. 17. 09:30
Megosztás:

Emelkedéssel zártak tegnap az európai indexek

Az európai részvénypiacok mérsékelt emelkedéssel zártak tegnap, folytatva az előző napi ralit, amelyet az Egyesült Államok és Irán közötti előzetes megállapodás híre váltott ki. Az olajárak csökkentek, a Brent jegyzése 80 dollár alá süllyedt hordónként, ami kedvezően érintette az importra szoruló európai gazdaságokat, és enyhítette az inflációval kapcsolatos aggodalmakat, ezáltal mérsékelve a további monetáris szigorítási várakozásokat.
2026. 06. 17. 09:00
Megosztás:

Enyhén gyengült a forint szerda reggel

Enyhén gyengült a forint jegyzése szerda reggel a főbb devizákkal szemben a kedd estéhez képest a nemzetközi devizakereskedelemben.
2026. 06. 17. 08:30
Megosztás:

Több tízezer dollárért árultak kanadaiaknak magyar állampolgárságot

Államérdekből történő honosítási eljárások keretében több tízezer dollárért árultak kanadaiaknak magyar állampolgárságot vezető magyar politikusok tudtával és támogatásával - számolt be Facebook-posztjában az általuk lefolytatott vizsgálat eredményeit ismertetve a Külügyminisztérium parlamenti államtitkára kedden.
2026. 06. 17. 08:00
Megosztás:

Ripple nagy dobása Afrikában: stabilcoin-fizetésekre épül a Flutterwave-megállapodás

A Ripple újabb stratégiai lépést tett a globális fizetési piac átalakítása felé: beszállt az afrikai fintech óriás, a Flutterwave Series E finanszírozási körébe. Az együttműködés nem egyszerű tőkebefektetésnek tűnik, hanem egy átfogó technológiai partnerségnek, amelynek középpontjában a stabilcoin-alapú fizetési infrastruktúra, az XRP Ledger és az afrikai határokon átnyúló pénzmozgások modernizálása áll.
2026. 06. 17. 07:30
Megosztás:

A tudás nem budapesti kiváltság – Nem csak Budapest nyerhet az oktatási forradalomból

A tudás többé nem földrajzi kérdés. Míg korábban a magasabb szintű képzések és szakmai továbbképzések jelentős része a fővárosra koncentrálódott, ma már egyre több vidéki településen érhetők el olyan tanfolyamok, amelyek segítenek a karrierépítésben, az átképzésben vagy akár egy teljesen új szakma elsajátításában. Az online oktatás terjedése és a helyi képzési kínálat bővülése alapjaiban változtatja meg a magyar felnőttképzési piacot.
2026. 06. 17. 07:00
Megosztás: