Hogyan tehetünk szert egészséges bőrre?

Amikor egy ember testileg és lelkileg is egyensúlyban van, egészséges, akkor lesz szép a bőre. A szép bőr nem attól függ, hogy milyen krémet vásárolunk meg a drogériában, de nem is attól hogy sikerül-e az apróbb esztétikai hibákat korrektorral elrejteni. A bőrünk egy kiterjedt szerv, aminek az egészségére nap mint nap ügyelni kell.

Külső és belső tényezők hatása a bőrünkre

Nagyon sok minden befolyásolhatja az emberi bőr állapotát, külső és belső tényezők egyaránt.

Külső környezeti tényezők között számos olyan megtalálható, amire nem is gondolnánk első körben:

- Káros UV sugárzás

- Páratartalom

- Szeles idő

- Hideg, fagyos időjárás

- Levegőszennyezés

A bőrünk ellenálló képessége függ attól, hogy egészséges-e. Amennyiben igen, úgy a környezeti ártalmak kevésbé befolyásolják rövid távon, viszont hosszú távon még így is ártalmasak lehetnek. Gondoljunk csak a nyári időszakban a Földre érkező káros UV-sugárzásra. Ha a bőrünk hosszú ideig van kitéve az ultraibolya sugárzásnak, az hosszú távon roncsolja a szerkezetét. Nemcsak a bőrrák kockázatát rejti magában, hanem felelős lehet például a korai öregedésért, a ráncosodásért is.

Belső tényezők is hatással vannak a bőrünk állapotára, szerkezetére

- Hormonális változások

- Genetika

- Lelki egyensúly felborulása (pl.: stresszhelyzet hatására)

- Hiányos vagy hanyag táplálékbevitel

- Kevés folyadékpótlás

- Hiányos bőrápolás

Amennyiben bőrünket a megfelelően tisztítjuk napi szinten, valamint a bőrtípusunknak megfelelő kozmetikai szereket használjuk, odafigyelünk a helyes folyadékbevitelre, tudatosan táplálkozunk, abban az esetben elkerülhető a bőr megbetegedése, mert tudatosan fenntartjuk az egészséges egyensúlyt.

Minden bőr más, ezért a kezelésük is eltérő lehet

A bőrtípusa megállapítására mindenki képes, de azt, hogy az egyes állapotok miért állnak fenn, arra már sokszor kozmetikus szakember adhat választ. Vegyük példának azt, ha száraz a bőrünk. Mert a száraz bőr lehet a kevés folyadékbeviteltől vagy a bőrünkben található zsírréteg hiányától. Hogy tovább bonyolódjon a helyzet, egy zsíros bőrtípus is lehet dehidratált, amit viszont teljesen máshogy kell kezelni, mint az alapvetően száraz bőrt.

Azt, hogy az arcunkra, testünkre milyen krémet, szérumot, kezeléseket alkalmazhatunk, szintén érdemes szakemberre bízni. Egy jó kozmetikus nem terheli feleslegesen a szervezetünket arc- és testápolási termékekkel, amik tele vannak mesterséges anyagokkal, színezékekkel, illatanyagokkal, tartósítószerekkel.

A tartós szépészeti beavatkozásokat, például a ránctalanítást és a ráncfeltöltést is érdemes olyan helyen elvégeztetni, ahol a szakemberek bőrbarát eljárásokat alkalmaznak, például tű nélküli mezoterápiás kezelést vagy hyaluronsavas kezelést.


Több mint 130 gyár nyitotta meg kapuit a Modern gyárak éjszakáján

Több mint 130 gyártóvállalat és ipari létesítmény fogadja az érdeklődőket az idei Modern gyárak éjszakáján - mondta a gazdasági és energetikai miniszter pénteken, Szadán.
2026. 11. 13. 21:00
Megosztás:

Nyolc javaslatot tett a számvevőszék a Balaton védelmében a vízgazdálkodásért felelős miniszternek

Az Állami Számvevőszék (ÁSZ) a természetes vizek védelmével kapcsolatos állami feladatok ellenőrzése során a Balaton jó állapotának fenntartása érdekében tett intézkedéseket értékelve nyolc javaslatot fogalmazott meg a vízgazdálkodásért és -védelemért felelős miniszternek, egyebek mellett a mesterséges vízpótlás szükségességének és megvalósítási lehetőségeinek felmérésére, valamint a vízügyi monitoring felülvizsgálatára.
2026. 11. 13. 20:00
Megosztás:

Kis mínuszban zárt a BUX

Eseménytelen volt a kereskedés a Budapesti Értéktőzsdén (BÉT) pénteken, a magyar részvényindex kis mínuszban zárt - mondta Czibere Ákos, az Equilor Befektetési Zrt. elemzője az MTI-nek. A BÉT részvényindexe, a BUX 97,05 pontos, 0,07 százalékos csökkenéssel, 146 155,68 ponton zárt pénteken.
2026. 11. 13. 19:00
Megosztás:

Megdőlt a napi csapadékrekord

Megdőlt a napi csapadékrekord csütörtökön: a Komárom-Esztergom megyei Tardoson 66 milliméter esett - közölte a HungaroMet Zrt. a honlapján pénteken.
2026. 11. 13. 18:00
Megosztás:

Ismét látogatható lesz a Sándor-palota

Jövő szombaton ismét látogatható lesz a Sándor-palota vezetett séta keretében - közölte a köztársasági elnök hivatala pénteken a Facebookon.
2026. 11. 13. 17:30
Megosztás:

Gyorselemzés az infláció alakulásáról

A jegybank havi rendszerességgel a Központi Statisztikai Hivatal (KSH) által publikált fogyasztóiár-index statisztika megjelenésének napján 12 órakor teszi közzé Gyorselemzés az infláció alakulásáról című kiadványát.
2026. 11. 13. 17:00
Megosztás:

A papíriparral ismerkedhettek a szakképzésben tanulók a Vajda-Papír dunaföldvári üzemében

A papíripar képzési és munkalehetőségeivel ismerkedhettek a szakképzésben tanulók a Vajda-Papír dunaföldvári üzemében rendezett nyílt napon pénteken - közölte a magyar családi tulajdonban lévő Vajda-Papír Csoport az MTI-vel.
2026. 11. 13. 16:30
Megosztás:

Az Európa Tanács szerint itt az ideje a mesterséges intelligencia lefegyverzésének

Itt az ideje a mesterséges intelligencia (IM) lefegyverzésének, a háborúskodásra kifejlesztett technológiák ugyanis átkerülve a polgári környezetbe fegyverként használhatók az információs környezet manipulálására és a polgári infrastruktúra megzavarására - figyelmeztetett a strasbourgi székhelyű, 46 tagországot számláló Európa Tanács emberi jogi biztosa pénteken.
2026. 11. 13. 16:00
Megosztás:

Két és fél éves csúcson a magyar ipar

Két és fél éves csúcson a magyar ipar - kommentálta a gazdasági és energetikai miniszter pénteken a Facebook-oldalán a Központi Statisztikai Hivatal (KSH) által közölt legfrissebb ipari adatokat.
2026. 11. 13. 15:30
Megosztás:

Ahol új gyárak épülnek, ott a lakáspiac is felpöröghet – Nyíregyháza és Kecskemét az élen

Az ipari, logisztikai és más munkahelyteremtő nagyberuházások is hozzájárulhatnak a vidéki lakásépítések élénküléséhez. A KSH legfrissebb lakásépítési adatai szerint Nyíregyháza, Kecskemét, Debrecen és Győr vezeti a megyei jogú városok rangsorát az engedélyezett új lakások számában. Ezekben a városokban jelentős ipari beruházások zajlanak, amelyek új munkahelyeket teremthetnek, és növelhetik a helyi lakáskeresletet. A Mapei szerint a lakásfejlesztők előre gondolkodnak: már a várható munkahelyteremtésre is reagálhatnak.
2026. 11. 13. 15:00
Megosztás:

BKV: újabb szakaszokon újul meg a budapesti villamospálya-hálózat

Több helyszínen is pályakarbantartást végez a BKV novemberben, a fogaskerekű vonalán is folytatódik a munka - közölte a vállalat pénteken az MTI-vel.
2026. 11. 13. 14:30
Megosztás:

A babaváró hitelt is megdobhatja az utolsó roham az Otthon Startért

Hosszú évek óta először az idén ismét nőhet az új babaváró hitelek összege – hívja fel a figyelmet a BiztosDöntés.hu. A babaváró kölcsönt egyértelműen az Otthon Start hitel iránti óriási kereslet húzta magával, így a kérdés most az, hogy a támogatott hitel megszűnése előtti rohamból mennyit tud profitálni. A gyermekvállalásra készülő párokat a bankok százezer forintnál is több ajándékpénzzel csábítják a babaváró felvételére.
2026. 11. 13. 14:00
Megosztás:

Fogy a pénz a kriptopiacról: ezért zuhan a Bitcoin, az Ethereum és az XRP

Újabb eladási hullám söpört végig a kriptopiacon november 13-án, pénteken: a Bitcoin 69 ezer dollár alá került, az Ethereum elveszítette a 2000 dolláros szintet, és számos vezető altcoin is jelentős veszteséget szenvedett el.
2026. 11. 13. 13:30
Megosztás:

Indul az egyéni gazdaságok mezőgazdasági összeírása - Érdemes online, önállóan kitölteni a kérdőívet

Országszerte több mint 14 ezer egyéni gazdaság mezőgazdasági összeírását kezdi meg november 13-án a Központi Statisztikai Hivatal (KSH). A nem kiemelt egyéni gazdálkodók november 22-ig online, azt követően pedig december 15-ig összeírók segítségével válaszolhatnak a kérdésekre. A jelentős mezőgazdasági tevékenységet végző, kiemelt egyéni gazdaságok csak online válaszolhatnak december 15-ig.
2026. 11. 13. 13:00
Megosztás:

Magyar Péter: akár november végén is létrejöhet a találkozó az ukrán elnökkel

Volodimir Zelenszkij ukrán elnökkel is megbeszélését folytatott a Dublinban tartózkodó Magyar Péter miniszterelnök, aki erről a Kossuth rádió Felkelő című műsorában beszélt pénteken. A kormányfő szerint az ukrán elnökkel akár már november végén találkozhat Kárpátalján.
2026. 11. 13. 12:30
Megosztás:

Az Ericsson magyarországi igazgatója Jan Jaďuď lett

Az Ericsson magyarországi igazgatója októberi hatállyal Jan Jaďuď lett - közölte az Ericsson pénteken az MTI-vel.
2026. 11. 13. 12:00
Megosztás:

14,2 milliárd dollárral apadt a stabilcoinpiac: fogy a kripto lendülete?

Harminc nap alatt 14,2 milliárd dollárral csökkent a stabilcoinok kínálata, amire 2022 júniusa óta nem volt példa. A kriptopiac az azonnal mozgósítható likviditás szűkülésével és a Bitcoin-, illetve Ethereum-ETF-ekből történő tőkekiáramlással szembesül, miközben egyes nagyobb bitcointulajdonosok már vásárolnak. Az egymásnak részben ellentmondó folyamatok bizonytalan befektetői hangulatról árulkodnak.
2026. 11. 13. 11:30
Megosztás:

A Közel-Keleti bizonytalanságok hatására ismét emelkedtek az amerikai hozamok

Az amerikai hozamok reagáltak a Közel-Keleten ismét fokozódó feszültségre és emelkedő energiaárakra, a kétéves kötvény hozama 4,88%-ra, a tízéves hozam 5,13%-ra kúszott, amely tizenhat, illetve tizennégy bázispontos emelkedést jelent.
2026. 11. 13. 11:00
Megosztás:

Országszerte károkat okozott az esőzés és az erős szél

Országszerte számos helyen okozott károkat a csütörtök óta tartó esőzés és az erős szél: kidőlt fák akadályozzák a közlekedést, több településen elárasztott aluljárókban rekedt autósokhoz, víz alá került épületekhez riasztották a tűzoltókat - közölte az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság pénteken az MTI-vel.
2026. 11. 13. 10:30
Megosztás:

Jan Jaďuď lett az Ericsson magyarországi igazgatója

Jan Jaďuďot 2026 októberi hatállyal nevezték ki az Ericsson magyarországi igazgatójává.
2026. 11. 13. 10:00
Megosztás: