Hogyan tehetünk szert egészséges bőrre?

Amikor egy ember testileg és lelkileg is egyensúlyban van, egészséges, akkor lesz szép a bőre. A szép bőr nem attól függ, hogy milyen krémet vásárolunk meg a drogériában, de nem is attól hogy sikerül-e az apróbb esztétikai hibákat korrektorral elrejteni. A bőrünk egy kiterjedt szerv, aminek az egészségére nap mint nap ügyelni kell.

Külső és belső tényezők hatása a bőrünkre

Nagyon sok minden befolyásolhatja az emberi bőr állapotát, külső és belső tényezők egyaránt.

Külső környezeti tényezők között számos olyan megtalálható, amire nem is gondolnánk első körben:

- Káros UV sugárzás

- Páratartalom

- Szeles idő

- Hideg, fagyos időjárás

- Levegőszennyezés

A bőrünk ellenálló képessége függ attól, hogy egészséges-e. Amennyiben igen, úgy a környezeti ártalmak kevésbé befolyásolják rövid távon, viszont hosszú távon még így is ártalmasak lehetnek. Gondoljunk csak a nyári időszakban a Földre érkező káros UV-sugárzásra. Ha a bőrünk hosszú ideig van kitéve az ultraibolya sugárzásnak, az hosszú távon roncsolja a szerkezetét. Nemcsak a bőrrák kockázatát rejti magában, hanem felelős lehet például a korai öregedésért, a ráncosodásért is.

Belső tényezők is hatással vannak a bőrünk állapotára, szerkezetére

- Hormonális változások

- Genetika

- Lelki egyensúly felborulása (pl.: stresszhelyzet hatására)

- Hiányos vagy hanyag táplálékbevitel

- Kevés folyadékpótlás

- Hiányos bőrápolás

Amennyiben bőrünket a megfelelően tisztítjuk napi szinten, valamint a bőrtípusunknak megfelelő kozmetikai szereket használjuk, odafigyelünk a helyes folyadékbevitelre, tudatosan táplálkozunk, abban az esetben elkerülhető a bőr megbetegedése, mert tudatosan fenntartjuk az egészséges egyensúlyt.

Minden bőr más, ezért a kezelésük is eltérő lehet

A bőrtípusa megállapítására mindenki képes, de azt, hogy az egyes állapotok miért állnak fenn, arra már sokszor kozmetikus szakember adhat választ. Vegyük példának azt, ha száraz a bőrünk. Mert a száraz bőr lehet a kevés folyadékbeviteltől vagy a bőrünkben található zsírréteg hiányától. Hogy tovább bonyolódjon a helyzet, egy zsíros bőrtípus is lehet dehidratált, amit viszont teljesen máshogy kell kezelni, mint az alapvetően száraz bőrt.

Azt, hogy az arcunkra, testünkre milyen krémet, szérumot, kezeléseket alkalmazhatunk, szintén érdemes szakemberre bízni. Egy jó kozmetikus nem terheli feleslegesen a szervezetünket arc- és testápolási termékekkel, amik tele vannak mesterséges anyagokkal, színezékekkel, illatanyagokkal, tartósítószerekkel.

A tartós szépészeti beavatkozásokat, például a ránctalanítást és a ráncfeltöltést is érdemes olyan helyen elvégeztetni, ahol a szakemberek bőrbarát eljárásokat alkalmaznak, például tű nélküli mezoterápiás kezelést vagy hyaluronsavas kezelést.


Az amerikai Legfelsőbb Bíróság megsemmisítette Missouri Donald Trump által támogatott választókerületi térképét

Az Egyesült Államok Legfelsőbb Bírósága megsemmisítette Missouri állam új, Donald Trump elnök által támogatott választókerületi térképét csütörtökön, szűk két hónappal a félidős kongresszusi választás előtt.
2026. 09. 11. 06:00
Megosztás:

Augusztusban tovább lassultaz albérletárak emelkedése

Lassuló drágulással zárta a nyarat az albérletpiac, amire a napokban véget ért albérletszezon is jóval kisebb hatást gyakorolt mint a korábbi években. A KSH–ingatlan.com lakbérindex szerint augusztusban országosan 0,7 százalékkal, Budapesten pedig 0,9 százalékkal emelkedtek a lakbérek júliushoz képest. Éves összevetésben országosan 5, a fővárosban 5,2 százalékos volt az emelkedés. A hosszabb távú folyamatok ugyanakkor azt mutatják, hogy a korábbi gyors drágulás kifulladóban van, tavaly ősz óta a bérleti díjak a gyakorlatban nem vagy csak alig tudnak emelkedni.
2026. 09. 11. 05:30
Megosztás:

Átadták az Érték és Minőség Nagydíj pályázat elismeréseit

Átadták az Érték és Minőség Nagydíj pályázat idei elismeréseit csütörtökön a Gödöllői Királyi Kastény lovardájában; az idén 19 pályázó 22 pályázata érdemelte ki a nagydíjjal járó védjegy használat jogát.
2026. 09. 11. 05:00
Megosztás:

Nem az a kérdés, jön-e a NAV, hanem hogy mire lesz kíváncsi

Augusztus 31-én lépett hatályba az a rendelkezés, amely kötelezővé teszi a 2023 ősze előtt létrehozott bizalmi vagyonkezelések és magánalapítványok adóhatósági átvilágítását. Az érintettek ezúttal nem azt találgatják, sorra kerülnek-e: a vizsgálat biztosan megérkezik, a kérdés csak az, hogyan készüljenek fel a NAV ellenőrzésre.
2026. 09. 11. 04:30
Megosztás:

Újra lendületet vett a magyar gazdaság - mutatjuk ábrákon

A tavalyi 0,5 százalék után idén 1,7 százalékkal bővülhet a magyar gazdaság. A pénzromlás üteme a következő hónapokban várhatóan fokozatosan emelkedik, az éves átlagos infláció azonban még így is alacsonyabb lehet idén és jövőre is, mint 2025-ben. Még idén tovább csökkenhet a jegybanki alapkamat, de a felfelé mutató kamatkockázatok erősödtek az elmúlt hetekben.
2026. 09. 11. 04:00
Megosztás:

Generáltervező vállalatot vásárolt az AKKO Invest Nyrt.

Az AKKO Invest Nyrt. megvásárolja a generáltervezéssel foglalkozó Aspectus Architect Zrt.-t - tájékoztatta az MTI-t a tőzsdén jegyezett vagyonkezelő társaság csütörtökön.
2026. 09. 11. 03:30
Megosztás:

2026-ban már a második kamatemelését hajtotta végre az EKB

Az Európai Központi Bank a várakozásunknak és a széleskörű piaci várakozásoknak megfelelően 25 bázisponttal 2,50%-ra emelte a betéti rátát. Az aktív oldali rendelkezésre állás kamatlába 2,90%-ra, az irányadó refinanszírozási műveletek kamatlába 2,65%-ra emelkedett.
2026. 09. 11. 03:00
Megosztás:

A készpénzt és annak meglétét vizsgálja a NAV

Az adóhatóság ebben az évben egy speciális, algoritmikus elemzésre épülő ellenőrzési programot indított. A vizsgálatok elsődleges célja annak megállapítása, hogy a vállalkozások mérlegében feltüntetett készpénz valóban rendelkezésre áll-e, illetve szabályszerűek és indokolhatók-e a házipénztárhoz kötődő pénzmozgások.
2026. 09. 11. 02:30
Megosztás:

Az áramot átalányként fizetők rosszul járnak, ha nem figyelnek

Kiszámítható havi kiadás, egyszerűbb családi költségvetés, kevesebb meglepetés – ezért választják sokan az áramnál az úgynevezett átalányfizetést.
2026. 09. 11. 02:00
Megosztás:

Miért Astoria az Astoria? – Agytorna a metróban 1. rész

Szeptember az Alzheimer-világhónap, szeptember 21. pedig Alzheimer-világnap. Ilyenkor sok szó esik betegségről, kockázatokról, de legalább ilyen fontos arról is beszélni, hogyan adhatunk rendszeres munkát az agyunknak a hétköznapokban. A Zeniiith erre mutat egy szokatlanul egyszerű példát: metrózzunk.
2026. 09. 11. 01:30
Megosztás:

Korhatár előtti nyugdíjazás lehetőségeiről döntöttek

A magyar nyugdíjrendszerben jelentősen leszűkült azoknak a lehetőségeknek a köre, amelyekkel valaki az általános öregségi nyugdíjkorhatár betöltése előtt visszavonulhat.
2026. 09. 11. 01:00
Megosztás:

Romániában nyitott regionális szervízközpontot a brit globális energetikai vállalat, az Aggreko

Romániában nyitott regionális szervízközpontot a brit globális energetikai vállalat, az Aggreko - írja az economica.net portál a vállalat közleménye alapján.
2026. 09. 11. 00:30
Megosztás:

Ezekkel a számokkal nyerhettél a hatos lottón!

A Szerencsejáték Zrt. tájékoztatása szerint a 37. héten megtartott hatos lottó számsorsoláson a következő számokat húzták ki:
2026. 09. 10. 23:30
Megosztás:

Nagyobb eső várható északon és nyugaton

Nagyobb mennyiségű, 10-25 milliméter eső várható péntek estig Nyugat- és Észak-Dunántúlon, illetve északon - derült ki a HungaroMet Zrt. MTI-hez eljuttatott veszélyjelzéséből.
2026. 09. 10. 23:00
Megosztás:

Magasabb a magyarországi gáztárolók töltöttsége az uniós átlagnál

A magyarországi gáztárolók töltöttsége 70 százalék feletti, a mutató magasabb a 67 százalékos uniós átlagnál - közölte a Gazdasági és Energetikai Minisztérium (GEM) az MTI megkeresésére csütörtökön.
2026. 09. 10. 22:30
Megosztás:

Új stratégiával segítené az EU külső régióit az Európai Bizottság

Új stratégiát mutatott be az Európai Bizottság csütörtökön, jövőképet vázolva fel az EU külső régiói - Francia Guyana, Guadeloupe, Martinique, Mayotte, Réunion, Saint-Martin, az Azori-szigetek, Madeira és a Kanári-szigetek - számára azzal a céllal, hogy segítse versenyképességük és ellenálló képességük javítását.
2026. 09. 10. 22:00
Megosztás:

Már nem az inflációtól tartanak leginkább a magyarok

Már nem az inflációtól tartanak leginkább az emberek Magyarországon a pénzügyi helyzetük alakulását veszélyeztető tényezők közül, a nyugdíjkilátások és a munkahely elvesztése is megelőzte azt - közölte a Provident Pénzügyi Zrt. csütörtökön az MTI-vel országos felmérése alapján.
2026. 09. 10. 21:30
Megosztás:

Az ukrán kormány a költségvetési hiány miatt elhalasztotta a nem elsődleges fontosságú kiadásokat

Az ukrán kormány a finanszírozási gondok miatt megkezdte a költségvetési kiadások korlátozását - mondta Szerhij Marcsenko pénzügyminiszter a parlament pénzügyi bizottságának csütörtöki ülésén az UNIAN hírügynökség beszámolója szerint.
2026. 09. 10. 21:00
Megosztás:

Vegyesen változott csütörtök estére a forint árfolyama

Vegyesen alakult a forint árfolyama a főbb devizákkal szemben csütörtökön estére a reggeli szintekhez képest a nemzetközi devizakereskedelemben.
2026. 09. 10. 20:30
Megosztás:

Az EKB 25 bázisponttal emelte az irányadó kamatlábakat

Az Európai Központi Bank (EKB) Kormányzótanácsa csütörtöki ülésén a piaci várakozásokkal összhangban 25 bázisponttal emelte a három irányadó eurókamat szintjét.
2026. 09. 10. 20:00
Megosztás: