Hogyan tehetünk szert egészséges bőrre?

Amikor egy ember testileg és lelkileg is egyensúlyban van, egészséges, akkor lesz szép a bőre. A szép bőr nem attól függ, hogy milyen krémet vásárolunk meg a drogériában, de nem is attól hogy sikerül-e az apróbb esztétikai hibákat korrektorral elrejteni. A bőrünk egy kiterjedt szerv, aminek az egészségére nap mint nap ügyelni kell.

Külső és belső tényezők hatása a bőrünkre

Nagyon sok minden befolyásolhatja az emberi bőr állapotát, külső és belső tényezők egyaránt.

Külső környezeti tényezők között számos olyan megtalálható, amire nem is gondolnánk első körben:

- Káros UV sugárzás

- Páratartalom

- Szeles idő

- Hideg, fagyos időjárás

- Levegőszennyezés

A bőrünk ellenálló képessége függ attól, hogy egészséges-e. Amennyiben igen, úgy a környezeti ártalmak kevésbé befolyásolják rövid távon, viszont hosszú távon még így is ártalmasak lehetnek. Gondoljunk csak a nyári időszakban a Földre érkező káros UV-sugárzásra. Ha a bőrünk hosszú ideig van kitéve az ultraibolya sugárzásnak, az hosszú távon roncsolja a szerkezetét. Nemcsak a bőrrák kockázatát rejti magában, hanem felelős lehet például a korai öregedésért, a ráncosodásért is.

Belső tényezők is hatással vannak a bőrünk állapotára, szerkezetére

- Hormonális változások

- Genetika

- Lelki egyensúly felborulása (pl.: stresszhelyzet hatására)

- Hiányos vagy hanyag táplálékbevitel

- Kevés folyadékpótlás

- Hiányos bőrápolás

Amennyiben bőrünket a megfelelően tisztítjuk napi szinten, valamint a bőrtípusunknak megfelelő kozmetikai szereket használjuk, odafigyelünk a helyes folyadékbevitelre, tudatosan táplálkozunk, abban az esetben elkerülhető a bőr megbetegedése, mert tudatosan fenntartjuk az egészséges egyensúlyt.

Minden bőr más, ezért a kezelésük is eltérő lehet

A bőrtípusa megállapítására mindenki képes, de azt, hogy az egyes állapotok miért állnak fenn, arra már sokszor kozmetikus szakember adhat választ. Vegyük példának azt, ha száraz a bőrünk. Mert a száraz bőr lehet a kevés folyadékbeviteltől vagy a bőrünkben található zsírréteg hiányától. Hogy tovább bonyolódjon a helyzet, egy zsíros bőrtípus is lehet dehidratált, amit viszont teljesen máshogy kell kezelni, mint az alapvetően száraz bőrt.

Azt, hogy az arcunkra, testünkre milyen krémet, szérumot, kezeléseket alkalmazhatunk, szintén érdemes szakemberre bízni. Egy jó kozmetikus nem terheli feleslegesen a szervezetünket arc- és testápolási termékekkel, amik tele vannak mesterséges anyagokkal, színezékekkel, illatanyagokkal, tartósítószerekkel.

A tartós szépészeti beavatkozásokat, például a ránctalanítást és a ráncfeltöltést is érdemes olyan helyen elvégeztetni, ahol a szakemberek bőrbarát eljárásokat alkalmaznak, például tű nélküli mezoterápiás kezelést vagy hyaluronsavas kezelést.


Mintegy 900 millió forintból újulhatnak meg utak Dunaújvárosban

Utak újulhatnak meg Dunaújvárosban, miután az önkormányzat 896 millió forint európai uniós támogatást nyert el a Terület- és Településfejlesztési Operatív Program Plusz keretéből belterületi közútfejlesztésekre.
2026. 07. 08. 10:30
Megosztás:

Az igények az égben, a kamatok a mélyben: rég voltak ilyen olcsók a személyi kölcsönök

Négy éves mélypontra, 14,20 százalékra csökkent májusra a személyi kölcsönök átlagos kamata. A BiztosDöntés.hu által összegyűjtött adatok alapján már négy pénzintézetnél is elérhető akár 9,5 százalék alatti kamat. A kedvező pénzpiaci helyzet hatására ez a kör tovább bővülhet a következő hónapokban, ami még feljebb hajthatja a folyamatosan csúcsokat döntő keresletet a személyi kölcsönökért.
2026. 07. 08. 10:00
Megosztás:

Mire számíthatnak a befektetők szerdán?

Többségében eséssel indították a ma reggeli kereskedést a mértékadó ázsiai-csendes-óceáni tőzsdék, melyek közül a korai nyereségeit tartani tudó HangSeng és a Shanghai Composite lógnak még ki felfelé.
2026. 07. 08. 09:30
Megosztás:

Erősödtek a kamatemelési várakozások a fejlett piacokon; gyengült a forint az euróval szemben

A fejlett kötvénypiacokon tegnap a Hormuzi-szoros felől érkező kedvezőtlen hírek alakították a hangulatot; az emelkedő olajárak nyomán erősödtek az inflációs aggodalmak, így a szeptemberi kamatemelés esélye a Fed és az EKB esetében is emelkedett. A piaci árazásban az év végéig továbbra is 25-25 bázispontnyi emelés szerepel az EKB és a Fed esetében egyaránt. A hosszú hozamok június első fele óta nem látott szintekre emelkedtek; az amerikai 10 éves 5 bázisponttal 4,53%-ig, a német 4 bázisponttal 3% közelébe kúszott. A 30 éves amerikai hozam a szimbolikusnak számító 5% fölött zárt kedden. A dollár kevéssel erősödött az euró ellenében, az EURUSD kereszt 1,1413-ig süllyedt.
2026. 07. 08. 09:00
Megosztás:

Pirosban zártak a Wall Street-i indexek; emelkedett a nyersolaj jegyzése

A Wall Streeten is pirosba fordultak a mértékadó indexek, ahol a kedvezőtlen hangulatért elsősorban Európához hasonlóan a technológiai szektor, azon belül is a félvezetőgyártók gyenge teljesítménye volt a felelős; a Micron (-4,7%) és a Sandisk (-7,3%) árfolyama jelentősen csökkent.
2026. 07. 08. 08:30
Megosztás:

Többségében eséssel zárták a keddi kereskedést a vezető európai indexek

A brit FTSE100 kivételével tegnap pirosba fordultak a vezető európai indexek. A páneurópai Stoxx600 0,7%-kal került lejjebb, melynek szektorindexei közül a technológia (-3,6%) mutatta a legnagyobb mínuszt. A befektetők az év során eddig felülteljesítő szektortól az utóbbi napokban elfordultak, ráadásul tegnap a Samsung részvényeinek gyenge teljesítménye is rányomta a bélyegét a kereskedésre.
2026. 07. 08. 08:00
Megosztás:

Solana árfolyam: erősödik a spot kereslet, miközben csökken a tőkeáttétel

A Solana árfolyama ismét 80 dollár fölé kapaszkodott, miközben a határidős piacon csökkent a spekulatív tőkeáttétel. A láncon belüli adatok alapján nem pusztán rövid távú kereskedői lendületről van szó: a Solana TVL öthetes csúcsra emelkedett, a hosszú távú befektetők pedig tovább vásárolják a visszaeséseket.
2026. 07. 08. 07:30
Megosztás:

Részletesebb, kibővített formában érhetők el a MÁV havi késési statisztikái

Vége a "lázári" titkolózásnak, mostantól részletesebb, kibővített formában érhetők el a MÁV havi késési statisztikái - hívta fel a figyelmet a közlekedési és beruházási miniszter kedden a Facebook-oldalán.
2026. 07. 08. 07:00
Megosztás:

Az uniós biztos szernt Szerbia egyértelműen rendelkezik uniós csatlakozási perspektívával

Szerbia fontos partner a régióban, és egyértelmű európai uniós csatlakozási perspektívával rendelkezik, ezért az Európai Bizottság ezért továbbra is arra ösztönzi Belgrádot, hogy használja ki a jelenlegi lehetőséget az uniós tagság felé vezető úton - jelentette ki a bővítésért felelős uniós biztos kedden az Európai Parlament strasbourgi plenáris ülésén.
2026. 07. 08. 06:30
Megosztás:

Egyre többen stresszelnek az ajándékvásárlás miatt – ez áll a háttérben

Az ajándékozás sokak számára ma már nem örömteli készülődést, hanem komoly stresszforrást jelent. A szakértők szerint a túl sok választási lehetőség, az időhiány és a rossz döntéstől való félelem miatt egyre többen élik meg nyomásként a szeretteik meglepését. A legfrissebb kutatások szerint az ajándékkeresés sokak számára már nem a figyelem kifejezéséről, hanem egy újabb megoldandó feladatról szól – erre a kihívásra nyújt modern és megnyugtató választ a digitális kényelem és a szakértői válogatás ötvözése.
2026. 07. 08. 06:00
Megosztás:

Kedvezőbb inflációs adat jött júniusban is

A fogyasztói árak júniusban is kedvezően alakultak, 1,7%-kal haladták meg az egy évvel korábbi szintet idehaza, ami 0,2 százalékponttal alacsonyabb várakozásunknál és a piaci konszenzusnál. Ezzel továbbra is a jegybanki toleranciasáv alatt mozog az infláció. Az előző hónaphoz képest stagnáltak az árak, várakozásunknak megfelelően. Az éves maginfláció 2,0%-on maradt.
2026. 07. 08. 05:30
Megosztás:

Uniós biztos: Ukrajna uniós csatlakozási folyamata továbbra is szigorú, méltányos és érdemeken alapuló marad

Ukrajna uniós csatlakozási folyamata továbbra is szigorú, méltányos és teljes mértékben az érdemeken alapuló marad, ez az elv nem képezheti vita tárgyát - jelentette ki a bővítésért felelős uniós biztos kedden Strasbourgban.
2026. 07. 08. 05:00
Megosztás:

Hogyan lehet felvenni a 100 ezer forintos iskolakezdési támogatást, és kinek jár?

A 100 ezer forintos fejenkénti iskolakezdési támogatás automatikusan jár minden érintett gyermek után; az érintettek körébe tartoznak a rendszeres gyermekvédelmi kedvezményben részesülők, a tartós betegség, súlyos fogyatékosság miatt magasabb összegű családi pótlékban részesülők, a sajátos nevelési igényű gyermekek, a Dobbantó Programban vagy a műhelyiskolai képzésben résztvevő fiatalok, az árvaellátásra jogosultak, az egyszülős családban, nevelőszülőknél vagy gyermekvédelmi intézményben nevelkedők - közölte a Pénzügyminisztérium (PM) az MTI érdeklődésére kedden.
2026. 07. 08. 04:30
Megosztás:

A mesterséges intelligencia megfelelő irányítás nélkül üzleti kockázatot jelent

A mesterséges intelligencia rohamos térnyerésével párhuzamosan egyre nyilvánvalóbbá válik, hogy a nem megfelelő felügyelet jelentős szabályozási, pénzügyi és reputációs kockázatokat hordoz magában. Az ISO 42001 egy olyan irányítási rendszer, amely a szükséges kontrollt, elszámoltathatóságot és átláthatóságot biztosítja a vállalatok számára, hogy az AI-t kísérleti eszközből megbízható, skálázható üzleti eszközzé alakíthassák.
2026. 07. 08. 04:00
Megosztás:

A gyengülő forint korszakának vége új üzleti stratégiára kényszeríti a magyar vállalatokat

Új gazdasági környezetben kell működniük a magyar vállalatoknak. A 2026-os politikai fordulatot követően a forint többéves csúcsra erősödött, ezzel lezárva azt a közel két évtizedes időszakot, amelyben a folyamatosan gyengülő hazai fizetőeszköz jelentős versenyelőnyt biztosított az exportőrök számára. Az új helyzet egyszerre jelent komoly kihívást a kivitelre termelő cégeknek és kedvező lehetőséget az importőröknek, miközben a devizakockázatok tudatos kezelése minden eddiginél fontosabb üzleti feladattá vált – derül ki a nemzetközi fizetések és devizapiaci megoldások szakértője, az AKCENTA CZ ma közzétett elemzéséből.
2026. 07. 08. 03:30
Megosztás:

Fidelity: Itt a mega-cap cégek tőzsdei bevezetésének újabb hulláma - Mik lesznek a következmények?

A mega-cap vállalatok tőzsdei bevezetéseinek jelenlegi hulláma fontos kérdéseket vet fel a nyilvános piacok, az indexszolgáltatók és a befektetők számára egyaránt. A SpaceX tőzsdei bevezetése előtt – ez volt egyébként a történelem legnagyobb tőzsdei bevezetése – a figyelem az értékeltségre és a fundamentális mutatókra összpontosult. A fókusz azonban gyorsan az indexbe való felvétel mechanizmusára helyeződött át, főleg arra, hogy mely referenciaindexekre és passzív stratégiákra lesz majd szükség a tőzsdei bevezetést követő hetekben a tőkeallokációhoz.
2026. 07. 08. 03:00
Megosztás:

MTVA: elfoglalta helyét az új, ideiglenes vezetés a közmédiában

Megérkezett az általa kijelölt ideiglenes vezetéssel az MTVA székházába kedd délelőtt Horváth András, az MTVA ideiglenes vezérigazgatója - közölte az MTVA Sajtó és Marketing Irodája kedden az MTI-vel.
2026. 07. 08. 02:30
Megosztás:

Mitől és kitől függ a nyugdíjemelés mértéke Magyarországon?

A magyar nyugdíjemelésről szóló vitákban gyakran összekeveredik három különböző kérdés: mennyivel nő a havi nyugdíj, megőrzi-e az ellátás a vásárlóerejét, illetve javul-e a nyugdíjasok életszínvonala az aktív keresők helyzetéhez képest.
2026. 07. 08. 02:00
Megosztás:

Az áramot átalányként fizetők rosszul járnak, ha nem figyelnek

Kényelmes megoldásnak tűnik, hogy a villanyszámla minden hónapban nagyjából ugyanannyi legyen. Az úgynevezett átalányfizetés – hivatalos nevén éves elszámolásos, egyenletes részszámlázás – valóban kiszámíthatóbbá teszi a háztartás havi kiadásait.
2026. 07. 08. 01:30
Megosztás:

A fatüzelés előnyeiről és hátrányairól őszintén

A fatüzelésű kályha még ma is sok magyar háztartás alap fűtési eszköze. Népszerűségét a valódi tűz látványa, a kellemesen sugárzó hő, valamint a tűzifa széles körű elérhetősége miatt választják sokan.
2026. 07. 08. 01:00
Megosztás: