Hogyan tehetünk szert egészséges bőrre?

Amikor egy ember testileg és lelkileg is egyensúlyban van, egészséges, akkor lesz szép a bőre. A szép bőr nem attól függ, hogy milyen krémet vásárolunk meg a drogériában, de nem is attól hogy sikerül-e az apróbb esztétikai hibákat korrektorral elrejteni. A bőrünk egy kiterjedt szerv, aminek az egészségére nap mint nap ügyelni kell.

Külső és belső tényezők hatása a bőrünkre

Nagyon sok minden befolyásolhatja az emberi bőr állapotát, külső és belső tényezők egyaránt.

Külső környezeti tényezők között számos olyan megtalálható, amire nem is gondolnánk első körben:

- Káros UV sugárzás

- Páratartalom

- Szeles idő

- Hideg, fagyos időjárás

- Levegőszennyezés

A bőrünk ellenálló képessége függ attól, hogy egészséges-e. Amennyiben igen, úgy a környezeti ártalmak kevésbé befolyásolják rövid távon, viszont hosszú távon még így is ártalmasak lehetnek. Gondoljunk csak a nyári időszakban a Földre érkező káros UV-sugárzásra. Ha a bőrünk hosszú ideig van kitéve az ultraibolya sugárzásnak, az hosszú távon roncsolja a szerkezetét. Nemcsak a bőrrák kockázatát rejti magában, hanem felelős lehet például a korai öregedésért, a ráncosodásért is.

Belső tényezők is hatással vannak a bőrünk állapotára, szerkezetére

- Hormonális változások

- Genetika

- Lelki egyensúly felborulása (pl.: stresszhelyzet hatására)

- Hiányos vagy hanyag táplálékbevitel

- Kevés folyadékpótlás

- Hiányos bőrápolás

Amennyiben bőrünket a megfelelően tisztítjuk napi szinten, valamint a bőrtípusunknak megfelelő kozmetikai szereket használjuk, odafigyelünk a helyes folyadékbevitelre, tudatosan táplálkozunk, abban az esetben elkerülhető a bőr megbetegedése, mert tudatosan fenntartjuk az egészséges egyensúlyt.

Minden bőr más, ezért a kezelésük is eltérő lehet

A bőrtípusa megállapítására mindenki képes, de azt, hogy az egyes állapotok miért állnak fenn, arra már sokszor kozmetikus szakember adhat választ. Vegyük példának azt, ha száraz a bőrünk. Mert a száraz bőr lehet a kevés folyadékbeviteltől vagy a bőrünkben található zsírréteg hiányától. Hogy tovább bonyolódjon a helyzet, egy zsíros bőrtípus is lehet dehidratált, amit viszont teljesen máshogy kell kezelni, mint az alapvetően száraz bőrt.

Azt, hogy az arcunkra, testünkre milyen krémet, szérumot, kezeléseket alkalmazhatunk, szintén érdemes szakemberre bízni. Egy jó kozmetikus nem terheli feleslegesen a szervezetünket arc- és testápolási termékekkel, amik tele vannak mesterséges anyagokkal, színezékekkel, illatanyagokkal, tartósítószerekkel.

A tartós szépészeti beavatkozásokat, például a ránctalanítást és a ráncfeltöltést is érdemes olyan helyen elvégeztetni, ahol a szakemberek bőrbarát eljárásokat alkalmaznak, például tű nélküli mezoterápiás kezelést vagy hyaluronsavas kezelést.


Von der Leyen: Európa célja, hogy a világ első klímasemleges kontinensévé váljon

Európa felgyorsítja a villamosítást és eltökélt célja, hogy a világ első klímasemleges kontinensévé váljon - jelentette ki Ursula von der Leyen, az Európai Bizottság elnöke szerdán Antalyában, az ENSZ klímakonferenciáján.
2026. 11. 12. 07:00
Megosztás:

A fenntarthatóbb városi közlekedést szolgáló program zárult Pécsen

Szakmai tanulmányok készültek, digitális eszközöket szereztek be, új együttműködések indultak és szemléletformáló kezdeményezések jöttek létre a fenntarthatóbb városi közlekedést szolgáló program eredményeként Pécsen - közölte a baranyai megyeszékhely önkormányzata szerdán az MTI-vel.
2026. 11. 12. 06:30
Megosztás:

Kiemelten kezeli a kormány a Budapest Liszt Ferenc Nemzetközi Repülőtérről a fővárosba irányuló közút fejlesztését

A kormány továbbra is kiemelt jelentőségű beruházásként kezeli a Budapest Liszt Ferenc Nemzetközi Repülőtér közúti elérhetőségének javítását, és döntéseket hozott a beruházás megvalósítása érdekében - derült ki a szerdán megjelent Magyar Közlönyből.
2026. 11. 12. 06:00
Megosztás:

Közel 800 dolgozóját bocsátja el a bukaresti tömegközlekedési vállalat

Közel 800 dolgozóját bocsátja el a bukaresti tömegközlekedési vállalat (STB) - írja a profit.ro.
2026. 11. 12. 05:30
Megosztás:

A vállalati kockázatkezelés új szintje: már nem elég a múltból kiindulni

A késedelmes fizetések, a növekvő vállalati kockázatok és a gazdasági-politikai átrendeződés új szemléletet követelnek a vállalatoktól. Ez volt az OPTEN és az Atradius november 6-án, a MOL Campuson megrendezett XI. Országos Kereskedelmi Hitelkockázati Konferenciájának egyik legfontosabb üzenete. A „LEVEL ’26 – Titkos kódok a következő szinthez” mottójú rendezvényen 175 résztvevő 135 vállalatot képviselt.
2026. 11. 12. 05:00
Megosztás:

Vámhatás: a magyarok többsége elfordul az ázsiai webáruházaktól egy friss kutatás szerint

A magyarok kétharmada változtatott online vásárlási szokásain az EU-n kívülről rendelt, 150 eurónál kisebb értékű csomagokat érintő vám 2026. júliusi bevezetését követően, a fogyasztók fele pedig már az Európai Unión belüli alternatívákkal helyettesíti az ázsiai webáruházakat – ez derül ki az okoslogisztikai szolgáltatásokat nyújtó DODO megbízásából, az Ipsos által készített friss kutatásból. A hazai vásárlók számára a kiszámítható kézbesítés az egyik legfontosabb elvárás az e-kereskedelem további fejlődését illetően: 40 százalékuk előre kiválasztott időpontban szeretné megkapni rendelését.
2026. 11. 12. 04:30
Megosztás:

Mindenhol lassult a lakásdrágulás októberben, Budapesten közel háromévesmélypontra süllyedt a tempó

Októberben országosan mindössze 0,2 százalékkal emelkedtek a lakásárak havi összevetésben, Budapesten pedig lényegében stagnáltak az ingatlan.com legfrissebb lakásárindexe szerint, amely a használt és új lakóingatlanok árának változását mutatja be hónapról hónapra. Az éves drágulás országosan a szeptemberi 8,2 százalékról 6,9 százalékra lassult, ami több mint kétéves mélypontot jelent. A fővárosban még látványosabb ez a folyamat: az éves áremelkedés üteme 1,8 százalékra csökkent, amire 2023 decembere óta nem volt példa.
2026. 11. 12. 04:00
Megosztás:

Logisztikai központot terveznek a magyar határ közelében Szlovéniában

Nemzetközi logisztikai központot tervez létrehozni a Muravidéken a koperi kikötőt üzemeltető Luka Koper vállalat Beltinci önkormányzatával közösen. A magyar határ közelében, Lipovciban megvalósuló beruházás a vasúti és közúti áruszállítás összekapcsolását szolgálná, és új gazdasági lehetőségeket teremthetne a térségben - írta szerdán a Vecer című szlovén napilap.
2026. 11. 12. 03:30
Megosztás:

2032-ben akár 68 millió forintos lakást is vehet, aki 2027 januárjában elkezd havi 100 ezret félretenni

Akár 7,1 millió forint megtakarítást is összegyűjthet öt év alatt az, aki 2027 januárjában havi 100 ezer forintos befizetéssel elindítja Wekerle+ Lakástakarék-szerződését. Ha ehhez a maximális, 50 millió forintos Wekerle Plusz lakáshitelt is felveszi, 2032-ben 57,1 millió forintos vásárlási kerettel számolhat. A Babaváró hitellel kiegészítve ez az összeg akár 68,1 millió forintra is emelkedhet. A money.hu azt vizsgálta, mekkora lakásvásárlási lehetőséget teremthet ez a kombináció öt év alatt, és milyen feltételekkel valósítható meg.
2026. 11. 12. 03:00
Megosztás:

Bóna Szabolcs: a földtörvény módosítására készül a kormány

A kormány jövőre tervezi a földtörvény átfogó felülvizsgálatát, vannak azonban problémák, amelyek megoldása érdekében már most lépni kell, ezért három módosítást tesznek a törvényben - mondta az agrár- és élelmiszer-gazdasági miniszter a tárca Facebook-oldalára szerdán feltöltött videóban.
2026. 11. 12. 02:30
Megosztás:

120 literes kukát fizetsz? Akkor nem fogsz ennek most örülni!

Félig üres kukáért is teljes díjat fizethetsz, a feleslegesen nagy edény pedig évről évre több ezer forinttal terhelheti meg a családi kasszát.
2026. 11. 12. 02:00
Megosztás:

Ezért nem éri meg havi átalányban fizetni a földgázért

Kényelmesnek tűnik, hogy télen és nyáron is hasonló gázszámla érkezik, a kiszámítható részletek mögött azonban kellemetlen meglepetések húzódhatnak meg. Rosszul beállított fogyasztás mellett jelentős ráfizetés gyűlhet össze, máskor pedig a háztartás pénze áll túlfizetésként a szolgáltatónál. Az átalány hátrányai elsősorban a pénz időzítésében és a fogyasztás késve észlelt változásában jelentkeznek.
2026. 11. 12. 01:00
Megosztás:

A vízügyi szakma képviselőivel egyeztetett Gajdos László

Magyarország vízkészleteinek jobb megőrzése és hasznosítása érdekében a vízügyi szakma képviselőivel egyeztetett az élő környezetért felelős miniszter. Az erről beszámoló szerdai Facebook-bejegyzésében Gajdos László leszögezte: a vizet nem elvezetni, hanem megtartani kell, ezért átfogó vízmegtartási programot indítanak.
2026. 11. 12. 00:30
Megosztás:

Távozott a a 4iG Távközlési Holding Zrt. vezérigazgatói posztjáról Tábori Tamás

Távozott a 4iG Távközlési Holding Zrt. vezérigazgatói posztjáról Tábori Tamás - közölte a 4iG Nyrt. a Budapesti Értéktőzsde (BÉT) honlapján szerdán.
2026. 11. 12. 00:05
Megosztás:

Új fejlesztésekkel segíti az MBH Bank a gazdálkodók pénzügyi döntéseit

Új fejlesztésekkel bővíti a mezőgazdasági vállalkozások mindennapi munkáját támogató digitális megoldásait az MBH Bank. Az e célból létrehozott MBH AgrárPartner Platformon mostantól az Egységes Kérelmek automatikus előtöltése az „MBH Agrártámogatások Faktoring” termékkel kapcsolatos adminisztrációt csökkenti, a vezetői döntéstámogató dashboard pedig a releváns információk áttekintésével segíti az agrárvállalkozások megalapozottabb gazdálkodói döntéseit.
2026. 11. 11. 23:30
Megosztás:

Ezekkel a számokkal nyerhettél a Skandináv lottón!

A Szerencsejáték Zrt. honlapján olvasható tájékoztatás szerint a november 12-én megtartott 46. heti Skandináv lottó sorsoláson a következő számokat húzták ki:
2026. 11. 11. 23:00
Megosztás:

Szakorvos: szakemberhiánnyal küzd az állami ellátás

A gyermekvédelem rendszerszintű válságát feltáró parlamenti vizsgálóbizottság által szerdán meghallgatott szakorvos szerint egyre gyakoribbak a mentális problémák gyermekkorban, a legtöbb budapesti szakellátó esetében a várakozási idő körülbelül egy év, továbbá az állami ellátásban dolgozó gyermekpszichiáterek száma csupán a szükséges negyede.
2026. 11. 11. 22:30
Megosztás:

Hackertámadás érte az ukrán közszolgálati hírügynökséget

Kibertámadás érte szerdán az Ukrinform közszolgálati hírügynökséget; az elkövetők megváltoztatták a honlap főoldalát és a hírügynökség közösségi oldalának profilját az X-en - hozta nyilvánosságra Szerhij Cseravatij, az Ukrinform vezérigazgatója a közösségi médiában.
2026. 11. 11. 22:00
Megosztás:

Nőtt a Graphisoft Park nettó eredménye az első háromnegyed évben

A Graphisoft Park SE pro forma nettó eredménye 7,14 millió euró volt 2026 első három negyedévében, csaknem 17 százalékkal meghaladva az előző év azonos időszakának normál eredményét - közölte a társaság a Budapesti Értéktőzsde (BÉT) honlapján szerdán.
2026. 11. 11. 21:30
Megosztás:

Emelkedtek európai tőzsdeindexek, a technológiai részvények vezették a piacokat

Emelkedéssel zártak szerdán a vezető európai részvénypiacok, miközben az olajárak meredek korrekcióval emelkedtek a közelmúltbeli visszaesés után, a földgáz drágult, az arany ára pedig csökkent. A devizapiacon erősödött a dollár, ami nyomás alatt tartotta az eurót.
2026. 11. 11. 21:00
Megosztás: