Hogyan tehetünk szert egészséges bőrre?

Amikor egy ember testileg és lelkileg is egyensúlyban van, egészséges, akkor lesz szép a bőre. A szép bőr nem attól függ, hogy milyen krémet vásárolunk meg a drogériában, de nem is attól hogy sikerül-e az apróbb esztétikai hibákat korrektorral elrejteni. A bőrünk egy kiterjedt szerv, aminek az egészségére nap mint nap ügyelni kell.

Külső és belső tényezők hatása a bőrünkre

Nagyon sok minden befolyásolhatja az emberi bőr állapotát, külső és belső tényezők egyaránt.

Külső környezeti tényezők között számos olyan megtalálható, amire nem is gondolnánk első körben:

- Káros UV sugárzás

- Páratartalom

- Szeles idő

- Hideg, fagyos időjárás

- Levegőszennyezés

A bőrünk ellenálló képessége függ attól, hogy egészséges-e. Amennyiben igen, úgy a környezeti ártalmak kevésbé befolyásolják rövid távon, viszont hosszú távon még így is ártalmasak lehetnek. Gondoljunk csak a nyári időszakban a Földre érkező káros UV-sugárzásra. Ha a bőrünk hosszú ideig van kitéve az ultraibolya sugárzásnak, az hosszú távon roncsolja a szerkezetét. Nemcsak a bőrrák kockázatát rejti magában, hanem felelős lehet például a korai öregedésért, a ráncosodásért is.

Belső tényezők is hatással vannak a bőrünk állapotára, szerkezetére

- Hormonális változások

- Genetika

- Lelki egyensúly felborulása (pl.: stresszhelyzet hatására)

- Hiányos vagy hanyag táplálékbevitel

- Kevés folyadékpótlás

- Hiányos bőrápolás

Amennyiben bőrünket a megfelelően tisztítjuk napi szinten, valamint a bőrtípusunknak megfelelő kozmetikai szereket használjuk, odafigyelünk a helyes folyadékbevitelre, tudatosan táplálkozunk, abban az esetben elkerülhető a bőr megbetegedése, mert tudatosan fenntartjuk az egészséges egyensúlyt.

Minden bőr más, ezért a kezelésük is eltérő lehet

A bőrtípusa megállapítására mindenki képes, de azt, hogy az egyes állapotok miért állnak fenn, arra már sokszor kozmetikus szakember adhat választ. Vegyük példának azt, ha száraz a bőrünk. Mert a száraz bőr lehet a kevés folyadékbeviteltől vagy a bőrünkben található zsírréteg hiányától. Hogy tovább bonyolódjon a helyzet, egy zsíros bőrtípus is lehet dehidratált, amit viszont teljesen máshogy kell kezelni, mint az alapvetően száraz bőrt.

Azt, hogy az arcunkra, testünkre milyen krémet, szérumot, kezeléseket alkalmazhatunk, szintén érdemes szakemberre bízni. Egy jó kozmetikus nem terheli feleslegesen a szervezetünket arc- és testápolási termékekkel, amik tele vannak mesterséges anyagokkal, színezékekkel, illatanyagokkal, tartósítószerekkel.

A tartós szépészeti beavatkozásokat, például a ránctalanítást és a ráncfeltöltést is érdemes olyan helyen elvégeztetni, ahol a szakemberek bőrbarát eljárásokat alkalmaznak, például tű nélküli mezoterápiás kezelést vagy hyaluronsavas kezelést.


Átmeneti otthonból költözhetett két család megfizethető bérlakásba Józsefvárosban

Két család költözhetett családok átmeneti otthonából korábban üresen álló önkormányzati bérlakásba a Habitat for Humanity Magyarország, Budapest Főváros VIII. kerület Józsefváros Önkormányzata és a Józsefvárosi Családok Átmeneti Otthona közös projektjében, a Fővárosi Szolidaritási Alap támogatásával.
2026. 10. 05. 21:30
Megosztás:

Erősödött a forint hétfő estére

Erősödött a forint a főbb devizákkal szemben hétfőn kora estére a bankközi devizapiacon reggelhez képest.
2026. 10. 05. 21:00
Megosztás:

BÉT: Kedvező hangulatban minden vezető részvény emelkedett

A Budapesti Értéktőzsde részvényindexe, a BUX 1845,53 pontos, 1,32 százalékos emelkedéssel, 141 895,61 ponton zárt hétfőn.
2026. 10. 05. 20:30
Megosztás:

Túlnyomórészt nyereséggel zártak a vezető nyugat-európai tőzsdék

Túlnyomórészt emelkedéssel zárták a kereskedést a vezető nyugat-európai tőzsdék hétfőn.
2026. 10. 05. 20:00
Megosztás:

Fenntartható értékteremtés a hazai ipari piacon: 275 000 négyzetméter az Innovinia térképén

Az ipari-logisztikai piacon egy ingatlan értékét nem kizárólag a lokáció vagy a műszaki paraméterek határozzák meg. Egy vállalati beruházásnál legalább ilyen fontos, hogy ki áll az ingatlan mögött hosszú távon, hogyan működik együtt a bérlővel, és milyen szakmai háttérre számíthat az épület teljes életciklusa során.
2026. 10. 05. 19:30
Megosztás:

Öt centiméter alá süllyedt a Velencei-tó agárdi vízmércén mért vízállása

Öt centiméter alá süllyedt a Velencei-tó agárdi vízmércén mért vízállása, hétfő reggel a vízmérce 4 centimétert mutatott - közölte az Országos Vízügyi Főigazgatóság (OVF) az MTI érdeklődésére.
2026. 10. 05. 19:00
Megosztás:

Többletforrással segíti a tagállamok drónelhárítási képességeit az EU

Az Európai Bizottság hétfői tájékoztatása szerint 130 millió euróval növeli az európai uniós tagállamok drónelhárítási képességeinek fejlesztését célzó támogatását a határigazgatás korszerűsítése, a határellenőrzés megerősítése és a biztonsági fenyegetések elhárításának javítása érdekében.
2026. 10. 05. 18:30
Megosztás:

Erősödött az Opel a magyarországi újautó-piacon a harmadik negyedévben

Lendületbe jött az Opel márka értékesítése az új autók magyarországi piacán az idei harmadik negyedévben, az Opel Magyarország hétfői tájékoztatása szerint a 2026. július és szeptember közötti időszakban 1774 autó eladásával a márka piaci részesedése 4,64 százalékra emelkedett.
2026. 10. 05. 18:00
Megosztás:

KBM: megszünt a stratégiai építési anyagok kivitelének korlátozása

A magyar építészetről szóló törvény módosításával október 1-től hatályukat vesztették a stratégiai építési anyagok kivitelére vonatkozó korlátozások és a kötelező bejelentési eljárások - közölte a Közlekedési és Beruházási Minisztérium (KBM) hétfőn a kormany.hu oldalon.
2026. 10. 05. 17:30
Megosztás:

Előrehozott választások kiírását jelentette be a spanyol kormányfő

Előrehozott parlamenti választások kiírását jelentett be Pedro Sánchez miniszterelnök rendkívüli televíziós beszédében hétfőn Madridban.
2026. 10. 05. 17:00
Megosztás:

Tavalyhoz képest megduplázódott a sármelléki repülőtér utasforgalma

A tavalyi egész éves adathoz képest szeptember végéig már megduplázódott idén a sármelléki repülőtér utasforgalma - mondta el az MTI-nek hétfőn a Hévíz-Balaton Airport ügyvezető igazgatója.
2026. 10. 05. 16:30
Megosztás:

Jövőre 31 ezer megváltozott munkaképességű ember foglalkoztatását támogatja a kormány

Mintegy 31 ezer megváltozott munkaképességű ember foglalkoztatását támogatja a kormány jövőre, országszerte több mint 1200 telephelyen, 3555 akkreditált munkáltatónál - tájékoztatta a Szociális és Családügyi Minisztérium hétfőn az MTI-t.
2026. 10. 05. 16:00
Megosztás:

Tűz ütött ki egy török gabonaszállító hajón a Fekete-tengeren

Feltehetően dróntámadás miatt tűz ütött ki egy török zászló alatt közlekedő gabonaszállító hajón a Fekete-tengeren hétfőn, a román hatóságok több mentőhajót és helikoptert küldtek a helyszínre, az incidensben egy ember meghalt, egy pedig eltűnt - közölték a román hírforrások.
2026. 10. 05. 15:00
Megosztás:

Folytatódnak az egyeztetések a kamatstopról a bankszövetséggel

Folytatódnak az egyeztetések a kormány és a Magyar Bankszövetség képviselői között a kamatstop esetleges kivezetéséről, hogy a leginkább kitettek számára a törlesztőrészlet változására közösen elfogadható és megnyugtató megoldást találjanak - közölte a Pénzügyminisztérium (PM) az MTI megkeresésére hétfőn.
2026. 10. 05. 14:30
Megosztás:

Milliárdos megtakarítást vár a mesterséges intelligenciától a Deutsche Telekom

A Deutsche Telekom jelentős költségmegtakarítást és új bevételeket vár a mesterséges intelligencia (MI) és az automatizálás szélesebb körű alkalmazásától - közölte a német távközlési vállalat hétfőn bonni MI-befektetői napja alkalmából.
2026. 10. 05. 14:00
Megosztás:

Olcsóbb lesz a benzin és a dízel Horvátországban

Két centtel csökken a benzin és a dízel legmagasabb kiskereskedelmi ára keddtől Horvátországban, miközben a cseppfolyós gáz drágul.
2026. 10. 05. 13:30
Megosztás:

Ausztriában felgyorsult az infláció

Ausztriában 3,6 százalékra gyorsult a fogyasztói árak éves növekedési üteme szeptemberben az augusztusban jegyzett 3,2 százalékról - derült ki az osztrák statisztikai hivatal (Bundesanstalt Statistik Österreich - STAT) előzetes adataiból.
2026. 10. 05. 13:00
Megosztás:

Még mindig sok a szabadtéri tűz

Még mindig sok a szabadtéri tűz, illetve a mezőgazdaságot érintő tűzeset - közölte az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság (OKF) a honlapján hétfőn.
2026. 10. 05. 12:30
Megosztás:

Több százezer munkavállaló egészségbiztosításának sorsa dől el a következő hetekben

Immár több mint egy millió munkavállalóra terjednek ki a vállalati egészségbiztosítások: az elmúlt években folyamatosan kétszámjegyű növekedést produkált ez a szegmens, melynek eredményeképpen éves díjbevétele 2026-ra várhatóan meghaladja a 50 milliárd forintot is. A magánegészségügyben tapasztalható, az inflációt jóval meghaladó áremelkedés, valamint a megnövekedett szolgáltatáskihasználtság miatt a biztosítási évforduló közeledtével számos cég jelentős, akár 20 százalékot is meghaladó díjemelésről kap értesítést biztosítójától. Többek közt e helyzet kezelésének lehetőségeit mutatja be a PBA Insura egészségbiztosítási partnere, a Bilab Development piaci összefoglalója.
2026. 10. 05. 12:00
Megosztás:

Ezen a héten dönt az igazságügyi bizottság az NVVH elnökhelyettesi pályázatairól

Kijelölte az Országgyűlés igazságügyi és alkotmányügyi bizottsága azokat, a Nemzeti Vagyonvisszaszerzési és Vagyonvédelmi Hivatal (NVVH) még betöltetlen három elnökhelyettesi posztjára pályázókat, akiknek meghallgatását kezdeményezi a héten - tájékoztatta a bizottság elnöke a testület hétfői, zárt ülése után az MTI-t.
2026. 10. 05. 11:30
Megosztás: