Menjünk ki a levegőre gyermekünkkel
Ha például elmarad a kúszás-mászás, a későbbiekben tanulási nehézségekre is számítani lehet. Okként említik ezt – többek között – még a diszlexia vagy diszgráfia kialakulásának lehetőségei között is. Éppen ezért, ki a levegőre és mozgásra fel!
Az agy és az idegrendszer fejlődése miatt is
Mielőbb érdemes kimerészkedni már a kicsi babákkal is a szabadba. Hogy az újszülöttet mikor vihetjük ki a szabad levegőre, sok esetben vita tárgya. Nagyban függ attól, hogy éppen milyen évszak van, zord-e az időjárás? Ha nem túl szennyezett a levegő és ideálisak a körülmények, már egy-két hetes korban mehetünk a picivel. Ahogy cseperedik, nem is mindig érdemes elővenni a babakocsit kisebb kiruccanásokhoz. Nagyon kellemes, ha a mama inkább hordozza csemetéjét. Az egyensúlyérzékre ható, ritmussal járó mozgások az agyat és a központi idegrendszert is fejlesztik, plusz a mamának is jól jöhet egy kis zsírégetés. A testközelség leírhatatlan élménye pedig csak hab a tortán.
A nagymozgások fejlődése kiemelten fontos
Hogy a finommozgásokkal se legyen majd a későbbiekben gond, minél több lehetőséget érdemes a nagymozgások fejlődésére biztosítani. Remek lehetőség például A Lindalime kínálatából egy triciklit beszerezni a gyermeknek. Amellett, hogy móka kicsinek és nagyobbacskának is, egy jó minőségű termék sok évig szolgálhat, és kitűnően fejlesztheti a gyermek egyensúlyérzékét. Egy-másfél éves kortól már bátran ráültethetjük gyermekünket. Emellett a rollereket, futóbicikliket is élvezettel hajtják a csemeték. Alig akarnak majd haza menni. Ugrálás, bújócska, tánc és az egyszerű önfeledt szaladgálás is nagyon kellemes és egészséges időtöltés.
Hintázzunk!
Nagyon sok izomcsoportot megmozgat a hintázás, közben az agykérget is stimulálja. Az egyik legintenzívebben fejlesztő mozgásforma. Hogy meg tudjuk őrizni az egyensúlyunkat, az agynak hintázás közben intenzíven kell dolgoznia. Eközben a mozgáskoordináció és a ritmusérzék is fejlődik, ez pedig akár a matematikai képességekre is pozitívan hathat. Remek testedzés, hisz folyton feszíteni és ernyeszteni kell közben az izmokat. Kreatívabbá is tesz, és a gondolkodási képességek fejlődését is előmozdítja. Hintázás közben ugyanis a két agyfélteke közti kapcsolatok erősödnek.
Jobb étvágy
Ha a kisbaba vagy a kisgyermek elegendő időt tölt szabad levegőn, még az étvágya is jobb. Érdemes már egészen kicsi babákat is védett helyen, kint altatni. A nagyobbacska csemetékkel pedig naponta sokat járni vagy futkározni. Próbálkozhatunk többféle mozgásformával, sporteszközzel is. Ha valamelyik nem válik be, igazán nagy a választék. A lényeg, hogy a mozgás örömet adjon.
