Menjünk ki a levegőre gyermekünkkel

A mozgásszegény életmód veszélyes, gyermekeknél különösen. Nem csupán az elhízás miatt, hanem mert fejlődésüket is komolyan hátráltathatja. A mozgással egyértelműen elkerülhetők az egészségre veszélyes plusz kilók, de csak segítségével fejlődik a gyermekek sok nagyon fontos képessége is.

Ha például elmarad a kúszás-mászás, a későbbiekben tanulási nehézségekre is számítani lehet. Okként említik ezt – többek között – még a diszlexia vagy diszgráfia kialakulásának lehetőségei között is. Éppen ezért, ki a levegőre és mozgásra fel! 

Az agy és az idegrendszer fejlődése miatt is

Mielőbb érdemes kimerészkedni már a kicsi babákkal is a szabadba. Hogy az újszülöttet mikor vihetjük ki a szabad levegőre, sok esetben vita tárgya. Nagyban függ attól, hogy éppen milyen évszak van, zord-e az időjárás? Ha nem túl szennyezett a levegő és ideálisak a körülmények, már egy-két hetes korban mehetünk a picivel. Ahogy cseperedik, nem is mindig érdemes elővenni a babakocsit kisebb kiruccanásokhoz. Nagyon kellemes, ha a mama inkább hordozza csemetéjét. Az egyensúlyérzékre ható, ritmussal járó mozgások az agyat és a központi idegrendszert is fejlesztik, plusz a mamának is jól jöhet egy kis zsírégetés. A testközelség leírhatatlan élménye pedig csak hab a tortán.

A nagymozgások fejlődése kiemelten fontos

Hogy a finommozgásokkal se legyen majd a későbbiekben gond, minél több lehetőséget érdemes a nagymozgások fejlődésére biztosítani. Remek lehetőség például A Lindalime kínálatából egy triciklit beszerezni a gyermeknek. Amellett, hogy móka kicsinek és nagyobbacskának is, egy jó minőségű termék sok évig szolgálhat, és kitűnően fejlesztheti a gyermek egyensúlyérzékét. Egy-másfél éves kortól már bátran ráültethetjük gyermekünket. Emellett a rollereket, futóbicikliket is élvezettel hajtják a csemeték. Alig akarnak majd haza menni. Ugrálás, bújócska, tánc és az egyszerű önfeledt szaladgálás is nagyon kellemes és egészséges időtöltés.

Hintázzunk!

Nagyon sok izomcsoportot megmozgat a hintázás, közben az agykérget is stimulálja. Az egyik legintenzívebben fejlesztő mozgásforma. Hogy meg tudjuk őrizni az egyensúlyunkat, az agynak hintázás közben intenzíven kell dolgoznia. Eközben a mozgáskoordináció és a ritmusérzék is fejlődik, ez pedig akár a matematikai képességekre is pozitívan hathat. Remek testedzés, hisz folyton feszíteni és ernyeszteni kell közben az izmokat. Kreatívabbá is tesz, és a gondolkodási képességek fejlődését is előmozdítja. Hintázás közben ugyanis a két agyfélteke közti kapcsolatok erősödnek.

Jobb étvágy

Ha a kisbaba vagy a kisgyermek elegendő időt tölt szabad levegőn, még az étvágya is jobb. Érdemes már egészen kicsi babákat is védett helyen, kint altatni. A nagyobbacska csemetékkel pedig naponta sokat járni vagy futkározni. Próbálkozhatunk többféle mozgásformával, sporteszközzel is. Ha valamelyik nem válik be, igazán nagy a választék. A lényeg, hogy a mozgás örömet adjon.

Magyar pénzügyi cég szolgáltatása nyerte a legjobb európai digitális faktoring díjat!

Magyarország egyik vezető pénzügyi vállalata rangos nemzetközi elismerést kapott. A BÁV Faktor Pénzügyi Zrt. december 5-én vette át a „Best Digital Factoring in Europe 2024 – among FinTechs” díjat, amelyet az innovatív digitális faktoring megoldásukért ítélt nekik oda a szakmai zsűri.
2024. 12. 11. 07:30
Megosztás:

Közel 6 százalékkal bővülhet a globális reklámpiac 2025-ben

A globális reklámköltések összértéke jövőre várhatóan eléri a 817,7 milliárd dollárt, ami 5,9 százalékos bővülést jelent a 2024-re várható 772,4 milliárd dollárhoz képest – áll a dentsu globális kreatív, marketing- és médiaügynökségi hálózat által közzétett, a világ 56 országára kiterjedő előrejelzésében. A hazai reklámpiac várható növekedési üteme – 5,6 százalék - alig valamivel marad a világátlag alatt.
2024. 12. 11. 07:00
Megosztás:

Már 15 millió autónál tart az OMODA és JAECOO márkák gyártója, a Chery Group

A Chery Group első járműve 1999. december 18-án gördült le a gyártósorról. A 15 milliós mérföldkőig tartó út során a társaság 21 egymást követő évben megőrizte pozícióját Kína vezető személygépkocsi-exportőreként, és ma már több mint 100 országban és régióban érhetők el a járművei.
2024. 12. 11. 06:30
Megosztás:

Olaszországban a betlehemről folyik vita

El a kezekkel a betlehemtől! - reagált Matteo Salvini a jobboldali Liga párt vezetője hétfő este a baloldali sajtó felvetésére, miszerint az olaszországi iskolákban a karácsonyi ünnepekre felállított betlehemek kirekesztő és idegengyűlölő társadalomra utalnak.
2024. 12. 11. 06:00
Megosztás:

100 millióba kerül egy átlagos budapesti új lakás

Ismét változott a lakásárak dinamikája az idei évben. Novemberben 0,1 százalékra lassult az országos lakásdrágulás havi üteme az októberi 2,8 százalékos tempóról. Éves szinten 10,2 százalékos áremelkedés történt novemberben, ami lényegében megegyezik az egy hónappal korábbi 10,1 százalékhoz képest – derül ki az ingatlan.com legfrissebb lakásárindexéből, amely ismerteti legfrissebb, december elejére vonatkozó konkrét árakat is és beszámol az új építésű budapesti ingatlanok rekorddöntéséről is.
2024. 12. 11. 05:30
Megosztás:

Magyarok a boldogság-lista végén

Ha a pénz nem is, a megtakarítás biztosan boldogít – derül ki az NN Longevity kutatásából. Márpedig mindkettőre – több megtakarításra és több boldogságra – szükségünk lenne, mivel nálunk jóval alacsonyabb a boldogságszint, mint a régió többi országában. De mitől lehetnénk elégedettebbek az életünkkel? A kutatás öt fontos boldogságfaktort talált.
2024. 12. 11. 05:00
Megosztás:

A magyar sertéshús vásárlására hívja fel a figyelmet az agrárkamara

A karácsonyi szezonban is a jó minőségű magyar sertéshús vásárlására hívja fel a figyelmet a Nemzeti Agrárgazdasági Kamara (NAK) keddi közleményében.
2024. 12. 11. 04:30
Megosztás:

Hogyan tovább önvezető autók? Új közlekedési kormányzati stratégia Németországban

Az európai járműgyártás élt már meg szebb napokat. Romló üzleti hangulatról, a gazdasági környezet bizonytalanságairól szólnak a hírek, válságról szóló elemzésekkel van tele a sajtó. Ebben a helyzetben milyen irányba halad az autonóm és hálózatba kapcsolt közlekedés? Ezen kérdés kapcsán Nyalka Csaba, a DLA Piper Hungary szenior ügyvédje nyújt tájékoztatást egy friss iparági fejleményről.
2024. 12. 11. 04:00
Megosztás:

Itt a friss magyar inflációs adat!

Az októberi 3,2%-os év/év alapú áremelkedést követően novemberben 3,7%-kal nőttek átlagosan a fogyasztói árak idehaza. A friss adat egy árnyalattal magasabb annál, mint amit vártunk, de megegyezik a piaci konszenzussal.
2024. 12. 11. 03:30
Megosztás:

Ingyenes kiállítás: Munkácsy, Csontváry, Rippl-Rónai és mások a Virág Judit Galériában

Egy hét alatt több ezer érdeklődő tekintette már meg a Virág Judit Galéria legújabb ingyenes aukciós kiállítását, amely december 14-ig várja a látogatókat. Kivételes alkalom, hogy a műkedvelők egyetlen tárlaton megcsodálhatnak egy soha nem látott Munkácsy Mihály festményt, Csontváry Kosztka Tivadar egy alkotását, valamint Rippl-Rónai József, Paál László, Egry József, Ziffer Sándor, Kondor Béla, Czigány Dezső, vagy éppen Victor Vasarely műveit.
2024. 12. 11. 03:00
Megosztás:

Lakáshitelt szeretnél? Mutatjuk mennyit kaphatsz 2025-ben!

Társadalmi egyeztetésre bocsátotta a kormány azt a tervezetet, amely a 2025-ös minimálbért és a garantált bérminimumot szabályozza. Mivel lakáshitelt jellemzően adóstárssal igénylünk, a money.hu és az ingatlan.com szakértői megnézték, hogy egy minimálbérért dolgozó párnak jövőre milyen kilátásai lehetnek a lakáshitelpiacon.
2024. 12. 11. 02:30
Megosztás:

Borravaló vagy szervizdíj - ki kapja, hogy kapja? Adózási tudnivalók

Gyakran nagy bizonytalanság övezi, hogy a mára szinte mindenhol alkalmazott szervizdíj megegyezik-e a borravaló fogalmával, illetve felszámítása esetén kell-e, illik-e további borravalót is adni. A fizetési módok között számos különbség van, a többi között az adózás módjában és az önkéntes jellegében is. A nemzeti versenyhatóság (GVH) azt javasolja a fogyasztóknak, hogy gondolják végig kit kívánnak díjazni borravalójukkal, és ennek megfelelően döntsenek.
2024. 12. 11. 02:00
Megosztás:

Az Alteo nyert a Mol algyői naperőműves pályázatán

Az Alteo nyerte meg a Mol 37,5 megawatt peak (MWp) kapacitású algyői naperőművére vonatkozó fővállalkozói pályázatot - tette közzé az energetikai szolgáltató vállalat kedden a Budapesti Értéktőzsde (BÉT) honlapján.
2024. 12. 11. 01:30
Megosztás:

Módodítás elfogadva! Elvehetik bárki lakását egy tollvonással!?

Számos forrás számolt be arról, hogy január 15-től megszűnik a papíralapú tulajdoni lap. A hír gyors terjedése után a közösségi médiában azonnal megjelentek találgatások, melyek szerint ingatlanjaink biztonsága veszélybe kerülhet, és hackerek könnyedén megszerezhetik tulajdonunkat. A Pénzcentrum utánajárt, mit jelent pontosan ez a változás, amely januártól lép hatályba, és egy ügyvédet is megkérdezett arról, hogy valóban veszélyben lehet-e otthonunk.
2024. 12. 11. 01:00
Megosztás:

A rendeletet aláírták! 65-81 éves nyugdíjasok készüljetek!

2024-től kezdődően a nyugdíjelőleget már nem határozattal, hanem végzéssel állapítják meg. De vajon mit jelent ez a változás a nyugdíjak és a nyugdíjasok szempontjából? Vizsgáljuk meg a kérdést, mert sok nyugdíjas számára fontos lehet.
2024. 12. 11. 00:30
Megosztás:

Közösen épít akkumulátorgyárat Spanyolországban a CATL és a Stellantis

Új vegyesvállalat alapításáról kötött megállapodást a CATL és a Stellantis, a két cég 4,1 milliárd eurós beruházással a spanyolországi Zaragozában épít egy új, nagy kapacitású lítium-vas-foszfát (LFP) akkumulátorgyárat – közölte a CATL Hungary kedden az MTI-vel.
2024. 12. 11. 00:05
Megosztás:

Metamask tárca applikáció letöltése és chrome-os verzió használata, Metamask kriptotárca vélemények,

MetaMask: Kriptotárca kezdőknek – Útmutató és Vélemények: A MetaMask egy népszerű és egyszerűen használható kriptovaluta tárca, amely lehetővé teszi az Ethereum és az ERC-20 tokenek biztonságos tárolását, küldését és fogadását.
2024. 12. 10. 23:30
Megosztás:

Cégautó adó 2025 - drasztikusan nőnek a cégautókra kivetett adóterhek

A 2024. október 29-én benyújtott, és a kormány által november 25-én már el is fogadott törvényjavaslat értelmében a következő két évben (2025 és 2026) jelentősen nőnek a céges autókra kivetett adóterhek.
2024. 12. 10. 23:00
Megosztás:

Kripto szakértő javasolja az XRP és SHIB lecserélését erre a forró $0,12-os tokenre: robbanásszerű 2025-ös előrejelzések

2025 küszöbén a szakértők portfóliók újragondolását javasolják. Mivel egyre többen aggódnak amiatt, hogy a Ripple XRP közel áll a csúcsához, és a Shiba Inu volatilitása csak tovább súlyosbodik, egy vezető kriptovaluta-szakértő azt javasolja, hogy cseréljék le ezeket a tokeneket egy gyorsan fogyó, mindössze 0,12 dolláros tokenre.
2024. 12. 10. 22:30
Megosztás:

Liptai Zsolt lett az év bortermelője

A Magyar Bor Akadémia (MBA) Év Bortermelője Magyarországon 2024 elismerését Liptai Zsolt, a Pannonhalmi Főapátság főborásza kapta - közölte az MBA kedden az MTI-vel.
2024. 12. 10. 22:00
Megosztás: