Állami nyugdíj külföldről - hogyan kaphatsz külföldi nyugdíjat?

Egyre többen dolgoznak magyarok is külföldön, így joggal merül fel a kérdés: mi a helyzet ilyenkor a nyugdíjjal? Melyik ország fizeti a nyugdíjunkat? Mi van akkor, ha több országban is dolgozott valaki? Ha valaki élete folyamán több uniós országban is dolgozott, elképzelhető, hogy az érintett országok mindegyikében nyugdíjjogosultságot szerzett. Mi a helyzet ilyenkor a nyugdíj-korhatár kiszámításakor? Mennyi ideig kell egy adott országban dolgozni ahhoz, hogy megszerezzük a nyugdíj jogosultságunkat, azaz hány év szolgálati időre van szükség? Hogyan állapítják meg a nyugdíj összegét? Hogyan történik ilyen esetekben a nyugdíj kifizetése?

Állami nyugdíj külföldről - hogyan kaphatsz külföldi nyugdíjat?

Ha Ön élete folyamán több uniós országban is dolgozott, elképzelhető, hogy az érintett országok mindegyikében nyugdíjjogosultságot szerzett.

Nyugdíjigényléskor Önnek abban az országban kell kérelmével a nyugdíjhatósághoz fordulnia, ahol él , vagy ahol utoljára dolgozott. Ha Ön soha nem dolgozott abban az országban, ahol jelenleg él, akkor a lakhelye szerinti ország továbbítani fogja kérelmét annak az országnak, ahol Ön legutoljára dolgozott.

Ez az ország lesz felelős azért, hogy feldolgozza az Ön kérelmét, és összegyűjtse a befizetett nyugdíjjárulékokról szóló adatokat az összes olyan országból, ahol Ön élete folyamán dolgozott.

Egyes országokban a nyugdíjhatóságnak kell megküldenie Önnek az igénybejelentő lapot, mielőtt Ön eléri az adott országban érvényes nyugdíjkorhatárt. Ha Ön nem kapja meg az igénybejelentő lapot, érdeklődje meg az illetékes nyugdíjhatóságtól, hogy automatikusan megküldik-e majd Önnek a nyomtatványt.

-----

Figyelmeztetés! Önnek a nyugdíjba vonulás előtt legalább 6 hónappal érdemes tájékozódnia a nyugdíjigénylésről, mert a folyamat több ország érintettsége esetén hosszúra nyúlhat,

-----

Szükséges dokumentumok a külföldi nyugdíjhoz

Országonként változik, hogy milyen dokumentumokra van szükség az eljáráshoz, de Önnek rendes körülmények között meg kell adnia bankszámlaadatait, és valamilyen formában igazolnia kell személyazonosságát.

Ha részletesebben utána szeretni nézni a kérdésnek, vegye fel a kapcsolatot a nyugdíjkérelmét kezelő nyugdíjhatósággal.

Különbségek a nyugdíjkorhatár tekintetében

Egyes uniós országokban tovább kell várni a nyugdíjfolyósítás megkezdődésére, mint máshol.

Ön csak akkor kaphat nyugdíjat attól az országtól, ahol most él (vagy ahol utoljára dolgozott), amikor eléri az adott országban érvényes hivatalos nyugdíjkorhatárt. Ha Ön élete folyamán más országokban is nyugdíjjogosultságot szerzett, az ezek alapján a jogosultságok alapján Önnek járó nyugdíjhányadot csak akkor kapja meg, amikor ezekben az országokban eléri a hivatalos nyugdíjkorhatárt.

Ezért fontos, hogy mindazokban az országokban, ahol élete folyamán dolgozott, előzetesen megérdeklődje, mi vonatkozik Önre abban az esetben, ha megváltoztatja a nyugdíjfolyósítás kezdetének időpontját.

Ha ugyanis az egyik országban korábban kezd el nyugellátásban részesülni, az befolyásolhatja a kapott összeg nagyságát.

A kérdéssel kapcsolatban felvilágosítást és tanácsot kaphat az illetékes nyugdíjhatóságtól abban az országban, ahol jelenleg él, és/vagy azokban az országokban, ahol korábban dolgozott.

Nézzünk meg egy konkrét esetet!

(Ne feledje: a nyugdíjkorhatár országonként eltérő lehet - az is előfordulhat, hogy magasabb, mint az Ön országában!)

Caroline francia állampolgár, aki 15 éven át Dániában vállalt munkát, majd - pályája vége felé - visszaköltözött Franciaországba. Amikor betöltötte a 62. életévét, nyugdíjat igényelt a francia hatóságoktól a franciaországi szabályoknak megfelelően, a hatóságok azonban nagyon alacsony összegű nyugdíjat kezdtek el folyósítani a számára.

Ennek az az oka, hogy 62 évesen Caroline csak azt a nyugdíjhányadot kaphatja kézhez, amely a Franciaországban megszerzett jogosultság után jár neki. A Dániában ledolgozott évek után járó nyugdíjhányadot majd csak 67 éves korától kezdve kapja meg, mivel Dániában 67 év a hivatalos nyugdíjkorhatár.

Nyugdíj jogosultsági időszakok egyes uniós tagországokban

Egyes uniós országokban Ön csak akkor szerezhet nyugdíjjogosultságot, ha előzőleg meghatározott ideig az adott országban dolgozik (lásd: minimális szolgálati idő).

Ilyen esetekben a nyugdíjhatóságnak a nyugdíjjogosultság elbírálásakor mindazokat az időszakokat figyelembe kell vennie, amelyeknek során Ön más uniós országokban dolgozott, méghozzá úgy, mintha Ön ezen időszakok során a nyugdíjhatóság helye szerinti országban dolgozott volna (lásd: a biztosítási idők összesítésének elve).

Ha a hatóság nem így jár el, Ön segítséget kérhet segítségnyújtó szolgálatainktól ITT.

Nézzünk meg itt is egy konkrét esetet, hogy érthetőbb legyen!

Tom 4 éven keresztül Németországban, majd 32 éven át Portugáliában vállalt munkát.

Németországban csak az szerezhet nyugdíjjogosultságot, aki legalább 5 évig az országban dolgozott. Ebből következően Tom - rendes körülmények között - nem kaphatna nyugdíjat a német nyugdíjrendszerből, mivel csak 4 évig állt munkaviszonyban az országban.

Az uniós szabályok értelmében azonban a német nyugdíjhatóságnak figyelembe kell vennie azokat az éveket is, amelyek során Tom Portugáliában dolgozott. A német nyugdíjhatóság ennek megfelelően járt el: elismerte Tom nyugdíjjogosultságát, és nyugellátást folyósít a számára az után a 4 év után, amelynek során a férfi Németországban állt munkaviszonyban.

Ha a biztosítási időszak kevesebb, mint egy év...

Ha Ön egy adott országban egy évnél kevesebb ideig volt biztosítva, előfordulhat, hogy külön szabály vonatkozik az esetére, mivel egyes uniós országok rövid időszakok után nem folyósítanak nyugdíjat. Ön ennek ellenére nem veszíti el azt az időszakot, amelynek során biztosítottként vagy lakosként abban az országban tartózkodott, ahol rövid ideig dolgozott, azok az országok ugyanis, ahol Ön egy évet meghaladó ideig dolgozott, nyugdíjának kiszámításakor figyelembe veszik majd a kérdéses időszakot.

És talán a legfontosabb: a nyugdíj összegének megállapítása

Mindazoknak az uniós országoknak a nyugdíjhatóságai, ahol Ön élete folyamán dolgozott, megvizsgálják, hogy Ön összesen mennyi járulékot fizetett be a helyi nyugdíjrendszerbe, mekkora összegben fizetett járulékot a többi országban, és mennyi ideig dolgozott az érintett országok mindegyikében.

Az ekvivalens uniós nyugdíjmérték

Mindegyik nyugdíjhatóság kiszámítja, mekkora hányadot kell fizetnie az Önnek folyósítandó nyugdíjból. Ennek során a hatóságok az uniós országokban teljesített összes időszakot figyelembe veszik.

A hatóság összeadja az uniós országokban teljesített időszakokat, és kiszámítja, mekkora nyugdíjat kellene Önnek folyósítania abban az esetben, ha Ön egész idő alatt a hatóság helye szerinti ország nyugdíjbiztosítási rendszerébe fizetett volna járulékot (az így kiszámított összeget nevezzük elméleti összegnek).

Ezt követően az elméleti összeget kiigazítja azzal arányosan, hogy Ön ténylegesen mennyi ideig volt biztosítva az adott országban (ez a kiigazított összeg az ún. arányos ellátás).

A nemzeti nyugdíjmérték

Ha Ön - a más országokban esetlegesen teljesített időszakoktól függetlenül - teljesíti a feltételeket ahhoz, hogy az adott ország nyugdíjrendszeréből nemzeti nyugellátásban részesüljön, a nyugdíjhatóság ennek a nemzeti nyugdíjnak (más néven az ún. független ellátásnak) az összegét is kiszámítja.

Eredmény

Az adott uniós ország nemzeti nyugdíjhatósága ezt követően összehasonlítja az arányos ellátást és a független ellátást, és a kettő közül azt az összeget folyósítja majd Önnek nyugdíjként, amelyik magasabb.

Az Ön nyugdíjkérelmének elbírálását követően mindegyik érintett ország külön erre a célra szolgáló űrlapon - az ún. P1 formanyomtatványon - tájékoztatja Önt arról, milyen döntést hozott az ügyében.

Nézzünk egy konkrét számpéldát, így érthető lesz!

Rosa 20 évig Franciaországban, 10 évig pedig Spanyolországban dolgozott.

Mindkét ország 15 éves minimális szolgálati időt szab feltételül a nyugdíjjogosultság megszerzéséhez. Mindkét ország ki fogja számítani a Rosának járó nyugdíj összegét:

A francia hatóság két kalkulációt végez el:

Egyfelől kiszámítja, mekkora nemzeti nyugdíj (független ellátás) járna Rosának az után a 20 év után, melynek során a hölgy Franciaországban dolgozott - a példa kedvéért legyen ez az összeg havi 800 euró.

Másfelől kiszámítja, mekkora az az elméleti összeg, amelyre Rosa akkor lenne jogosult, ha az egész idő alatt, azaz 30 éven keresztül végig Franciaországban dolgozott volna - tegyük fel, hogy ez az összeg havi 1500 eurót tesz ki. Ezt követően a hatóság meghatározza az arányos ellátás összegét, vagyis az elméleti összeget kiigazítja annak megfelelően, hogy Rosa ténylegesen hány évet dolgozott le Franciaországban - ez 20 x 1500 euró (a franciaországi évek alapján), azaz 30 000 euró, amit el kell osztani az összes év számával, vagyis 30-cal. Az így kapott összeg havi 1000 euró.

Rosa a két összeg - a 800 és az 1000 euró - közül a magasabbat, azaz havi 1000 euró összegű nyugdíjat jogosult kézhez kapni Franciaországtól.

A spanyol hatóság nem számítja majd ki a nemzeti nyugdíj összegét, mert Rosa az előírt minimális szolgálati időnél kevesebb ideig dolgozott Spanyolországban, hanem csak az ekvivalens uniós nyugdíjmértéket számítja ki. Ehhez első lépésben meghatározza az elméleti összeget, amelyre Rosa akkor lenne jogosult, ha egész idő alatt, azaz 30 éven keresztül végig Spanyolországban dolgozott volna - tegyük fel, hogy ez az összeg havi 1200 eurót tesz ki.

Ezt követően a hatóság kiszámítja az arányos ellátás összegét, vagyis az elméleti összeget kiigazítja annak megfelelően, hogy Rosa ténylegesen hány évet dolgozott le Spanyolországban - ez 10 x 1200 euró (a spanyolországi évek alapján), azaz 12 000 euró, amit el kell osztani az összes év számával, vagyis 30-cal. Az így kapott összeg havi 400 euró.

A két ország tehát együttesen havi 1400 euró összegű nyugdíjat folyósít majd Rosának.

A nyugdíjak kifizetése

Az Önnek nyugdíjat folyósító országok a megfelelő összeget általában a lakóhelye szerinti országban nyitott bankszámlájára utalják át Önnek, ha Ön az EU területén él.

Ha Ön nem az EU-ban él, akkor előfordulhat, hogy az Önnek nyugdíjat folyósító uniós országok mindegyikében bankszámlát kell nyitnia.

(forrás: europa.eu az Európai Unió hivatalos tájékoztató weboldala)


Már szombaton újraindulhat a termelés a paksi atomerőmű 3-as blokkjában

A tervezettnél korábban, már szombaton újraindulhat a termelés a Paksi Atomerőmű 3-as blokkjában - közölte a miniszterelnök Facebook-oldalán.
2026. 08. 22. 17:00
Megosztás:

A felsőoktatás átalakulásáról rendeztek kerekasztal-beszélgetést a Kolozsvári Magyar Napokon

A felsőoktatásban folyó paradigmaváltásról, az átalakulás kényszeréről és lehetőségeiről rendeztek kerekasztal-beszélgetést szombaton a 17. Kolozsvári Magyar Napokon.
2026. 08. 22. 16:00
Megosztás:

Kormányzati előterjesztés készül a Planetáriumról

Készül a kormányzati előterjesztés a 2017 óta bezárt budapesti Planetárium jövőjéről - közölte szombaton Facebook-oldalán a tudományos és technológiai miniszter.
2026. 08. 22. 15:00
Megosztás:

Közel 500 milliárd forintból fejlesztik a villamosenergia-hálózatot

Közel 500 milliárd forintot fordít a kormány a villamosenergia-hálózat fejlesztésére és okosmérők telepítésére az Európai Unió Helyreállítási és Ellenállóképességi Eszköze (RRF) keretében - közölte a gazdasági és energetikai miniszter szombaton Facebook-oldalán.
2026. 08. 22. 14:00
Megosztás:

Megújul a Budapest-Vác vasútvonal

Megújul a fővárosi agglomeráció egyik legnagyobb potenciálú vasútvonala, a Budapest-Fót-Veresegyház-Őrbottyán-Vác vasút - írta Facebook-oldalán szombaton a közlekedési és beruházási miniszter.
2026. 08. 22. 13:00
Megosztás:

A dubaji ingatlanpiac elérhette mélypontját,

A dubaji ingatlanpiac a február végén kirobbant iráni konfliktus hatására jelentősen visszaesett, és az ingatlanárak is elérhették a mélypontot. Április óta fokozatosan élénkül a forgalom és az árak növekedése várható, ami a forint erősödésével kedvező lehetőséget teremt a befektetési céllal vásárlók számára - mondta Bencsik Tamás, a dubaji székhelyű Livin Experts társalapító-ügyvezetője az MTI megkeresésére.
2026. 08. 22. 12:00
Megosztás:

Stabilcoin vagy digitális készpénz? Így derül ki, mennyire biztos az 1 dollár

A stabilcoinok egyik legerősebb ígérete, hogy kiszámítható digitális pénzként működnek: egy USDC vagy USDT elvileg ma, holnap és egy piaci pánik közepén is nagyjából egy dollárt ér. A valódi kérdés azonban nem az, mit mutat az árfolyam egy nyugodt keddi délutánon, hanem az, hogy ki adja vissza a pénzt, milyen gyorsan, és milyen tartalékból, amikor mindenki egyszerre akar kiszállni.
2026. 08. 22. 11:00
Megosztás:

Új alapokra helyezik az önkormányzati bérlakásrendszert Debrecenben

Új alapokra helyezik az önkormányzati bérlakásrendszert Debrecenben. A legfontosabb változás, hogy elsősorban szociális szempontok szerint hasznosítják a bérlakásokat, a rendelet hatálybalépését követően 200 lakás válik elérhetővé az arra jogosultak számára - tudatta az MTI-vel a debreceni városháza.
2026. 08. 22. 10:00
Megosztás:

Kriptopiaci rakéták: TRUMP +72%, Zcash és Polygon a nyomában

A kriptopiac ismét megmutatta azt az arcát, amely miatt egyszerre imádják és rettegnek tőle a befektetők. Miközben a Bitcoin több hónapos csúcsok felé tört, a spekulatív tőke az altcoinokba is átáramlott: az OFFICIAL TRUMP 24 óra alatt 72,8 százalékot ugrott, a Zcash több mint 30 százalékot erősödött, de a Polygon, a Stacks, az XRP és az Aave is két számjegyű pluszt produkált. Aki azonban a legjobb kriptovaluta befektetés után kutatva csak a zöld százalékokat nézi, könnyen figyelmen kívül hagyhatja, hogy a lista mögött egészen eltérő történetek húzódnak meg: ETF-várakozás, intézményi terjeszkedés, mémcoin-spekuláció, short squeeze és egy átfogó makrogazdasági fordulat egyszerre hajtja a piacot.
2026. 08. 22. 09:00
Megosztás:

A klímaváltozás miatt a költöző madarak vonulásának időzítése is változott

A klímaváltozás miatt az elmúlt években a költöző madarak vonulásának időzítése is változott, ami komoly alkalmazkodási kihívás elé állíthatja a madarakat - hívta fel a figyelmet a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME) monitoring és kutatási osztályvezetője.
2026. 08. 22. 08:00
Megosztás:

Mikor érkezik az iskolakezdési támogatás és a szeptemberi családi pótlék?

Augusztus 24-én érkezik az iskolakezdési támogatás első - 50 ezer forintos - részlete, továbbá a szeptemberi családi pótlékot is ezen a napon fizetik ki - közölte a szociális és családügyi miniszter a Facebook-oldalán pénteken.
2026. 08. 22. 07:00
Megosztás:

Több százezer tonna marhahús vámmentes behozatalárról szóló megállapodást jelentett Donald Trump

Több százezer tonna marhahús vámmentes behozatalárról szóló megállapodást jelentett Donald Trump amerikai elnök pénteken.
2026. 08. 22. 06:00
Megosztás:

A holland adatvédelmi hatóság 825 millió eurós bírságot rótt ki az Uberre

A holland adatvédelmi hatóság (AP) 825 millió eurós bírságot szabott ki az Uber amerikai fuvarmegosztó vállalatra, amiért automatizált rendszerek segítségével függesztette fel sofőrök fiókjait anélkül, hogy megfelelően tájékoztatta volna őket a döntésekről - írta az NL Times hírportál pénteken.
2026. 08. 22. 05:00
Megosztás:

Bitcoin újra száguld – mi indította be hirtelen az árfolyamot?

Visszatértek a bitcoin bikái: az árfolyam mindössze 48 óra alatt nagyjából 18%-kal, 77 600 dollár fölé emelkedett. A BTC május vége óta nem járt 70 000 dollár felett.
2026. 08. 22. 04:00
Megosztás:

Solana turbófokozatba kapcsol – jót tehet ez az SOL árfolyamának?

A gyorsaságáról ismert Solana tovább gyorsult: a hálózat történetében először csökkentették a tranzakciók feldolgozásához használt slotok hosszát. A cél, hogy a hálózat még gyorsabban erősítse pozícióját az úgynevezett „internetes tőkepiacok” infrastruktúrájaként.
2026. 08. 22. 03:00
Megosztás:

Illegális kerti kutak – a jogszabály így ítélkezik

Sokan még mindig úgy gondolják, hogy a saját kertjükben különösebb adminisztráció nélkül fúrathatnak kutat. A jelenlegi szabályozás valóban jelentős könnyítéseket tartalmaz, de ez nem jelenti azt, hogy Magyarországon minden kerti kút automatikusan szabályos. A kút létesítésének időpontja, mélysége, vízfelhasználása és területi elhelyezkedése egyaránt meghatározó.
2026. 08. 22. 02:00
Megosztás:

Törvény készült: parkolási igazolványok 2026

A mozgásukban korlátozott emberek számára a parkolási igazolvány nem egyszerű kényelmi eszköz, hanem a mindennapi közlekedést megkönnyítő, hivatalos okmány. A szabályozás pontosan meghatározza, ki kaphat ilyen igazolványt, hogyan lehet igényelni, meddig érvényes, valamint azt is, milyen következményekkel járhat a jogosulatlan használata.
2026. 08. 22. 01:00
Megosztás:

A Bükki borvidéken is megjelent a szőlő aranyszínű sárgaság betegség

Már mind a 22 hazai borvidéken igazoltan jelen van a szőlő aranyszínű sárgaság (FD) betegséget okozó zárlati kórokozó. Az utolsó mentesként számon tartott Bükki borvidéken augusztus közepén azonosította a betegség jelenlétét a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) laborautójában. A növényvédelmi hatóság haladéktalanul megkezdte a szükséges zárlati és növényegészségügyi intézkedéseket az érintett Borsod-Abaúj-Zemplén vármegyei területeken.
2026. 08. 22. 00:05
Megosztás:

Összefüggő kerékpárút-hálózat jöhet létre Győrtől Budapestig

Összefüggő kerékpárút-hálózat jöhet létre Győrtől Budapestig – közölte közösségi oldalán a közlekedési és beruházási miniszter pénteken.
2026. 08. 21. 23:00
Megosztás:

Kína ellenzi az Iránnal szembeni egyoldalú szankciókat

Kína ellenzi a nemzetközi jogi alapot és az ENSZ Biztonsági Tanácsának felhatalmazását nélkülöző egyoldalú szankciókat, és az iráni helyzet diplomáciai rendezését sürgeti - közölte Lin Csien, a kínai külügyminisztérium szóvivője pénteken a tárca szokásos pekingi sajtótájékoztatóján.
2026. 08. 21. 22:00
Megosztás: