Állami nyugdíj külföldről - hogyan kaphatsz külföldi nyugdíjat?

Egyre többen dolgoznak magyarok is külföldön, így joggal merül fel a kérdés: mi a helyzet ilyenkor a nyugdíjjal? Melyik ország fizeti a nyugdíjunkat? Mi van akkor, ha több országban is dolgozott valaki? Ha valaki élete folyamán több uniós országban is dolgozott, elképzelhető, hogy az érintett országok mindegyikében nyugdíjjogosultságot szerzett. Mi a helyzet ilyenkor a nyugdíj-korhatár kiszámításakor? Mennyi ideig kell egy adott országban dolgozni ahhoz, hogy megszerezzük a nyugdíj jogosultságunkat, azaz hány év szolgálati időre van szükség? Hogyan állapítják meg a nyugdíj összegét? Hogyan történik ilyen esetekben a nyugdíj kifizetése?

Állami nyugdíj külföldről - hogyan kaphatsz külföldi nyugdíjat?

Ha Ön élete folyamán több uniós országban is dolgozott, elképzelhető, hogy az érintett országok mindegyikében nyugdíjjogosultságot szerzett.

Nyugdíjigényléskor Önnek abban az országban kell kérelmével a nyugdíjhatósághoz fordulnia, ahol él , vagy ahol utoljára dolgozott. Ha Ön soha nem dolgozott abban az országban, ahol jelenleg él, akkor a lakhelye szerinti ország továbbítani fogja kérelmét annak az országnak, ahol Ön legutoljára dolgozott.

Ez az ország lesz felelős azért, hogy feldolgozza az Ön kérelmét, és összegyűjtse a befizetett nyugdíjjárulékokról szóló adatokat az összes olyan országból, ahol Ön élete folyamán dolgozott.

Egyes országokban a nyugdíjhatóságnak kell megküldenie Önnek az igénybejelentő lapot, mielőtt Ön eléri az adott országban érvényes nyugdíjkorhatárt. Ha Ön nem kapja meg az igénybejelentő lapot, érdeklődje meg az illetékes nyugdíjhatóságtól, hogy automatikusan megküldik-e majd Önnek a nyomtatványt.

-----

Figyelmeztetés! Önnek a nyugdíjba vonulás előtt legalább 6 hónappal érdemes tájékozódnia a nyugdíjigénylésről, mert a folyamat több ország érintettsége esetén hosszúra nyúlhat,

-----

Szükséges dokumentumok a külföldi nyugdíjhoz

Országonként változik, hogy milyen dokumentumokra van szükség az eljáráshoz, de Önnek rendes körülmények között meg kell adnia bankszámlaadatait, és valamilyen formában igazolnia kell személyazonosságát.

Ha részletesebben utána szeretni nézni a kérdésnek, vegye fel a kapcsolatot a nyugdíjkérelmét kezelő nyugdíjhatósággal.

Különbségek a nyugdíjkorhatár tekintetében

Egyes uniós országokban tovább kell várni a nyugdíjfolyósítás megkezdődésére, mint máshol.

Ön csak akkor kaphat nyugdíjat attól az országtól, ahol most él (vagy ahol utoljára dolgozott), amikor eléri az adott országban érvényes hivatalos nyugdíjkorhatárt. Ha Ön élete folyamán más országokban is nyugdíjjogosultságot szerzett, az ezek alapján a jogosultságok alapján Önnek járó nyugdíjhányadot csak akkor kapja meg, amikor ezekben az országokban eléri a hivatalos nyugdíjkorhatárt.

Ezért fontos, hogy mindazokban az országokban, ahol élete folyamán dolgozott, előzetesen megérdeklődje, mi vonatkozik Önre abban az esetben, ha megváltoztatja a nyugdíjfolyósítás kezdetének időpontját.

Ha ugyanis az egyik országban korábban kezd el nyugellátásban részesülni, az befolyásolhatja a kapott összeg nagyságát.

A kérdéssel kapcsolatban felvilágosítást és tanácsot kaphat az illetékes nyugdíjhatóságtól abban az országban, ahol jelenleg él, és/vagy azokban az országokban, ahol korábban dolgozott.

Nézzünk meg egy konkrét esetet!

(Ne feledje: a nyugdíjkorhatár országonként eltérő lehet - az is előfordulhat, hogy magasabb, mint az Ön országában!)

Caroline francia állampolgár, aki 15 éven át Dániában vállalt munkát, majd - pályája vége felé - visszaköltözött Franciaországba. Amikor betöltötte a 62. életévét, nyugdíjat igényelt a francia hatóságoktól a franciaországi szabályoknak megfelelően, a hatóságok azonban nagyon alacsony összegű nyugdíjat kezdtek el folyósítani a számára.

Ennek az az oka, hogy 62 évesen Caroline csak azt a nyugdíjhányadot kaphatja kézhez, amely a Franciaországban megszerzett jogosultság után jár neki. A Dániában ledolgozott évek után járó nyugdíjhányadot majd csak 67 éves korától kezdve kapja meg, mivel Dániában 67 év a hivatalos nyugdíjkorhatár.

Nyugdíj jogosultsági időszakok egyes uniós tagországokban

Egyes uniós országokban Ön csak akkor szerezhet nyugdíjjogosultságot, ha előzőleg meghatározott ideig az adott országban dolgozik (lásd: minimális szolgálati idő).

Ilyen esetekben a nyugdíjhatóságnak a nyugdíjjogosultság elbírálásakor mindazokat az időszakokat figyelembe kell vennie, amelyeknek során Ön más uniós országokban dolgozott, méghozzá úgy, mintha Ön ezen időszakok során a nyugdíjhatóság helye szerinti országban dolgozott volna (lásd: a biztosítási idők összesítésének elve).

Ha a hatóság nem így jár el, Ön segítséget kérhet segítségnyújtó szolgálatainktól ITT.

Nézzünk meg itt is egy konkrét esetet, hogy érthetőbb legyen!

Tom 4 éven keresztül Németországban, majd 32 éven át Portugáliában vállalt munkát.

Németországban csak az szerezhet nyugdíjjogosultságot, aki legalább 5 évig az országban dolgozott. Ebből következően Tom - rendes körülmények között - nem kaphatna nyugdíjat a német nyugdíjrendszerből, mivel csak 4 évig állt munkaviszonyban az országban.

Az uniós szabályok értelmében azonban a német nyugdíjhatóságnak figyelembe kell vennie azokat az éveket is, amelyek során Tom Portugáliában dolgozott. A német nyugdíjhatóság ennek megfelelően járt el: elismerte Tom nyugdíjjogosultságát, és nyugellátást folyósít a számára az után a 4 év után, amelynek során a férfi Németországban állt munkaviszonyban.

Ha a biztosítási időszak kevesebb, mint egy év...

Ha Ön egy adott országban egy évnél kevesebb ideig volt biztosítva, előfordulhat, hogy külön szabály vonatkozik az esetére, mivel egyes uniós országok rövid időszakok után nem folyósítanak nyugdíjat. Ön ennek ellenére nem veszíti el azt az időszakot, amelynek során biztosítottként vagy lakosként abban az országban tartózkodott, ahol rövid ideig dolgozott, azok az országok ugyanis, ahol Ön egy évet meghaladó ideig dolgozott, nyugdíjának kiszámításakor figyelembe veszik majd a kérdéses időszakot.

És talán a legfontosabb: a nyugdíj összegének megállapítása

Mindazoknak az uniós országoknak a nyugdíjhatóságai, ahol Ön élete folyamán dolgozott, megvizsgálják, hogy Ön összesen mennyi járulékot fizetett be a helyi nyugdíjrendszerbe, mekkora összegben fizetett járulékot a többi országban, és mennyi ideig dolgozott az érintett országok mindegyikében.

Az ekvivalens uniós nyugdíjmérték

Mindegyik nyugdíjhatóság kiszámítja, mekkora hányadot kell fizetnie az Önnek folyósítandó nyugdíjból. Ennek során a hatóságok az uniós országokban teljesített összes időszakot figyelembe veszik.

A hatóság összeadja az uniós országokban teljesített időszakokat, és kiszámítja, mekkora nyugdíjat kellene Önnek folyósítania abban az esetben, ha Ön egész idő alatt a hatóság helye szerinti ország nyugdíjbiztosítási rendszerébe fizetett volna járulékot (az így kiszámított összeget nevezzük elméleti összegnek).

Ezt követően az elméleti összeget kiigazítja azzal arányosan, hogy Ön ténylegesen mennyi ideig volt biztosítva az adott országban (ez a kiigazított összeg az ún. arányos ellátás).

A nemzeti nyugdíjmérték

Ha Ön - a más országokban esetlegesen teljesített időszakoktól függetlenül - teljesíti a feltételeket ahhoz, hogy az adott ország nyugdíjrendszeréből nemzeti nyugellátásban részesüljön, a nyugdíjhatóság ennek a nemzeti nyugdíjnak (más néven az ún. független ellátásnak) az összegét is kiszámítja.

Eredmény

Az adott uniós ország nemzeti nyugdíjhatósága ezt követően összehasonlítja az arányos ellátást és a független ellátást, és a kettő közül azt az összeget folyósítja majd Önnek nyugdíjként, amelyik magasabb.

Az Ön nyugdíjkérelmének elbírálását követően mindegyik érintett ország külön erre a célra szolgáló űrlapon - az ún. P1 formanyomtatványon - tájékoztatja Önt arról, milyen döntést hozott az ügyében.

Nézzünk egy konkrét számpéldát, így érthető lesz!

Rosa 20 évig Franciaországban, 10 évig pedig Spanyolországban dolgozott.

Mindkét ország 15 éves minimális szolgálati időt szab feltételül a nyugdíjjogosultság megszerzéséhez. Mindkét ország ki fogja számítani a Rosának járó nyugdíj összegét:

A francia hatóság két kalkulációt végez el:

Egyfelől kiszámítja, mekkora nemzeti nyugdíj (független ellátás) járna Rosának az után a 20 év után, melynek során a hölgy Franciaországban dolgozott - a példa kedvéért legyen ez az összeg havi 800 euró.

Másfelől kiszámítja, mekkora az az elméleti összeg, amelyre Rosa akkor lenne jogosult, ha az egész idő alatt, azaz 30 éven keresztül végig Franciaországban dolgozott volna - tegyük fel, hogy ez az összeg havi 1500 eurót tesz ki. Ezt követően a hatóság meghatározza az arányos ellátás összegét, vagyis az elméleti összeget kiigazítja annak megfelelően, hogy Rosa ténylegesen hány évet dolgozott le Franciaországban - ez 20 x 1500 euró (a franciaországi évek alapján), azaz 30 000 euró, amit el kell osztani az összes év számával, vagyis 30-cal. Az így kapott összeg havi 1000 euró.

Rosa a két összeg - a 800 és az 1000 euró - közül a magasabbat, azaz havi 1000 euró összegű nyugdíjat jogosult kézhez kapni Franciaországtól.

A spanyol hatóság nem számítja majd ki a nemzeti nyugdíj összegét, mert Rosa az előírt minimális szolgálati időnél kevesebb ideig dolgozott Spanyolországban, hanem csak az ekvivalens uniós nyugdíjmértéket számítja ki. Ehhez első lépésben meghatározza az elméleti összeget, amelyre Rosa akkor lenne jogosult, ha egész idő alatt, azaz 30 éven keresztül végig Spanyolországban dolgozott volna - tegyük fel, hogy ez az összeg havi 1200 eurót tesz ki.

Ezt követően a hatóság kiszámítja az arányos ellátás összegét, vagyis az elméleti összeget kiigazítja annak megfelelően, hogy Rosa ténylegesen hány évet dolgozott le Spanyolországban - ez 10 x 1200 euró (a spanyolországi évek alapján), azaz 12 000 euró, amit el kell osztani az összes év számával, vagyis 30-cal. Az így kapott összeg havi 400 euró.

A két ország tehát együttesen havi 1400 euró összegű nyugdíjat folyósít majd Rosának.

A nyugdíjak kifizetése

Az Önnek nyugdíjat folyósító országok a megfelelő összeget általában a lakóhelye szerinti országban nyitott bankszámlájára utalják át Önnek, ha Ön az EU területén él.

Ha Ön nem az EU-ban él, akkor előfordulhat, hogy az Önnek nyugdíjat folyósító uniós országok mindegyikében bankszámlát kell nyitnia.

(forrás: europa.eu az Európai Unió hivatalos tájékoztató weboldala)


A férfi mellkas átalakulása: több mint esztétikai kérdés

A férfiak számára gyakran okoz lelki terhet a gynecomastia, azaz a férfi mellszövet megnagyobbodása. Ez a jelenség leginkább serdülőkorban fordul elő, de felnőttkorban is megmaradhat, és nem csupán megjelenési probléma. Milyen pszichológiai hatásai lehetnek, és hogyan kezelheted ezt a helyzetet? Az orvos-esztétika szakemberei állnak rendelkezésedre a megoldásokban.
2026. 10. 10. 12:00
Megosztás:

Felébredtek az altcoinok: a Worldcoin az élen, a NEAR Protocol körül pörög a pénz

Két számjegyű emelkedés a dobogó tetején, közel egymilliárd dolláros forgalom a mezőnyben, és egymástól teljesen különböző történetek a zöld árfolyamok mögött. A 24 órás kriptopiaci rangsort a Worldcoin vezeti, de a Polkadot, a Filecoin, a Midnight és a Cardano is felkerült a nyertesek közé. A kérdés most az, hogy melyik emelkedés mögött húzódik kézzelfogható fejlesztés, és hol dolgozhatott inkább a kereskedők visszatérő kockázatvállalása.
2026. 10. 10. 11:00
Megosztás:

Javaslatokat dolgozott ki a LIGA Vas- és Fémipari Szövetsége a vendégmunkások foglalkoztatásának szigorításáról

Javaslatcsomagot dolgozott ki a LIGA Vas- és Fémipari Szövetsége a vendégmunkások foglalkoztatásának szigorításáról és a magyar munkaerő-tartalék mozgósításáról - tájékoztatta az érdekképviselet pénteken az MTI-t.
2026. 10. 10. 09:00
Megosztás:

ÁFEOSZ-COOP Szövetség: a tervezett vagyonadó a kistelepülési boltok fejlesztését és fennmaradását veszélyeztetheti

Az ÁFEOSZ-COOP Szövetség szerint a tervezett vagyonadó a kistelepülési boltok fejlesztését és fennmaradását veszélyeztetheti - közölte a COOP gazdasági csoport érdekképviselete pénteken az MTI-vel.
2026. 10. 10. 08:00
Megosztás:

Nem érted az új KATA2027 szabályokat? Akkor most majd megérted

A 2027-től bővülő KATA megosztja a jelenlegi KATA-s vállalkozókat: közel felük (47,9%) túl magasnak tartja a tervezett új tételes adót, minden hatodik (16,9%) viszont az előnyökért cserébe magasabb összeget is vállalna. A Billingo online számlázó felméréséből az is kiderül, hogy a válaszadók fele nyitott a váltásra, az átalányadózók számára a céges számlázás lehetősége, míg a jelenlegi KATA-sok körében a magasabb táppénz és nyugdíj a legfontosabb érv.
2026. 10. 10. 07:00
Megosztás:

Rendkívül csapadékhiányos az idei év a Tisza-völgyben

A Tisza részvízgyűjtői közül az idén eddig olyan kevés csapadék hullott a Bodrog, a Sajó-Hernád, a Közép-Tisza és a Zagyva-Tarna vízgyűjtőjére, amire az adatgyűjtés kezdete, azaz 1985 óta nem volt példa - ismertette a Közép-Tisza-vidéki Vízügyi Igazgatóság (Kötivizig) pénteken a honlapján.
2026. 10. 10. 06:00
Megosztás:

Kína és az Európai Unió a kereskedelmi párbeszéd folytatásában állapodott meg

Kína és az Európai Unió (EU) folytatja az egyeztetéseket az elektromos járműveket érintő vitás kérdésekről - közölte a kínai kereskedelmi minisztérium pénteken, a kétnapos pekingi tárgyalásokat követően.
2026. 10. 10. 05:00
Megosztás:

Történelmi rekord: átlépte a négymilliót a magyar vendégéjszakák száma Horvátországban

A Kvarner-régió továbbra is a magyarok kedvence – ősszel Gorski Kotar erdei és tavai mutatják meg Horvátország egy másik arcát.
2026. 10. 10. 04:00
Megosztás:

Amigo Gaming nyerőgépek – játékok, funkciók és vélemények 2026-ban

Öt év, GLI-19 tanúsítvány és tizennyolc szabályozott piac – az Amigo Gaming 2020-as indulása óta ilyen tempóban építette fel a piaci jelenlétét.
2026. 10. 10. 03:02
Megosztás:

Baj van, vagy miért kell ekkora hitel a magyar államnak?

A magasabb állampapír-kibocsátás önmagában még nem gyengíti a forintot: jelentősen megemelte 2026-os állampapír-kibocsátási tervét Magyarország, a növekvő finanszírozási igény azonban önmagában nem jelent gyengülési nyomást a forintra.
2026. 10. 10. 03:00
Megosztás:

Ha klímával fűtesz, merre érdemes irányítani a légfújást? Fel vagy le?

A klíma kellemes meleget fúj, mégis fázik a lábad, miközben fejmagasságban már szinte túl meleg van? A probléma egyik oka a légterelő lamellák beállítása lehet.
2026. 10. 10. 02:00
Megosztás:

A törvényt módosították! A nyugdíjba most már nem számítanak be ezek

Egyetemi évek, teljesnek hitt munkaévek, a béremelkedésből való részesedés: az elmúlt harminc évben több olyan jogszabályváltozás történt, amely kedvezőtlenül érintette a nyugdíjasokat vagy a nyugdíj előtt állókat. Volt, amikor a beszámítható idő szűkült, máskor a korábbi nyugdíjba vonulás lehetősége tűnt el. De pontosan mikor, mi változott?
2026. 10. 10. 01:00
Megosztás:

Reszkess Pepco, TEDi és KiK - egy új diszkontlánc tör be Magyarországra

Új, alacsony árakat ígérő diszkont jön Magyarországra: kiderült, hol lesz az első üzlete.
2026. 10. 10. 00:01
Megosztás:

Feljelentést tett a gazdasági miniszter 166 milliárd forintnyi Eximbankos befektetés miatt

Összesen 166 milliárd forintnyi Eximbankos befektetés miatt tett két feljelentést a gazdasági és energetikai miniszter pénteken - ezt Kapitány István jelentette be a Facebook-oldalára feltöltött videóban pénteken este.
2026. 10. 09. 23:00
Megosztás:

Sikerrel zárult a budapesti környezetipari kiállítás

Az idén 12 ország 100 kiállítójának részvételével tartották meg Budapesten a második környezetipari kiállítást. Az ENVIRONTEC powered by ÖKOINDUSTRIA három napjának programjain mintegy 3000 szakmai látogató vett részt - tájékoztatta a kiállításnak helyet adó HUNGEXPO az MTI-t pénteken, a rendezvény zárását követően.
2026. 10. 09. 22:00
Megosztás:

A német Rheinmetall vásárolja meg a csődbe ment romániai hajógyárat

A német hadiipari vállalat, a Rheinmetall romániai leányvállalata vásárolja meg a csődbe ment romániai hajógyárat, a Damen Shipyards Mangaliát - írja a profit.ro gazdasági hírportál.
2026. 10. 09. 20:00
Megosztás:

A sikeres AI-transzformáció három alappillére

A mesterséges intelligencia (AI) egyre több vezetői megbeszélés központi témájává válik. A vállalatok túljutottak a kísérletezés fázisán, sok cégnél azonban még nem tudják hatékonyan beépíteni a technológiát és pontosan mérni az AI hozzáadott értékét. Az EY tapasztalatai szerint a hosszú távon sikeres transzformáció három alapvető pillérre épül: a munkatársak AI-készségeinek fejlesztésére, az adatok tudatos kezelésére és a kiberbiztonság megerősítésére.
2026. 10. 09. 19:00
Megosztás:

A fuvarozók üdvözlik a jövedéki adó visszaigénylésének lehetőségét

A Magánvállalkozók Nemzeti Fuvarozó Ipartestülete - NiT Hungary üdvözli a fuvarozókat érintő jövedéki adó könnyítést, amelyet pénteken jelentett be a közlekedési és beruházási miniszter.
2026. 10. 09. 18:00
Megosztás:

Nagykanizsán nyit új éttermet a Pizza Hut

Nagykanizsán nyit új franchise-éttermet a Pizza Hut Magyarországon 2027 első negyedévében, várhatóan a jövő év második felében pedig Budapesten egy saját üzemeltetésű egységgel bővülhet a 29 üzletből álló hálózat - közölte az étteremláncot Magyarországon működtető AmRest Vendéglátó Kft. pénteken az MTI-vel.
2026. 10. 09. 17:00
Megosztás:

Elhalasztják a palesztin választásokat

Több hónappal elhalasztják a november 28-ra tervezett palesztin parlamenti választásokat, amelyeket legutóbb húsz évvel ezelőtt tartottak meg - derül ki abból a levélből, amelyet a francia külügyminiszternek küldött Huszein al-Sejk, a Palesztinai Felszabadítási Szervezet (PFSZ) végrehajtó bizottságának főtitkára és a Palesztin Nemzeti Hatóság elnöke, Mahmúd Abbász helyettese.
2026. 10. 09. 16:00
Megosztás: