Az aktív ruházat mindennapi viselet is lehet!

Biztosan hallottuk már a divatos “athleisure” kifejezést, de talán csak homályosan ismerjük azt, hogy ez a fogalom mit is jelent, és hogyan lehet ezt a stílust átültetni a rohanó hétköznapjainkba. Ehhez adunk most remek tippeket! 

Épp most edzettünk, és már csak néhány percünk van felöltözni és felkészülni az órákra, de mindenképpen szeretnénk stílusos összeállítást viselni? Vagy nem szólt az ébresztő, és csak pillanataink maradtak arra, hogy összekapjuk magunkat, és induljunk? Az idő szűkössége alatt nehéz olyan ruhadarabokat kiválasztani, amelyeknek a segítségével stílusos outfitet alkothatunk. 

Ha ezen forgatókönyvek bármelyikébe tartozunk, akkor létezik számunkra megoldás! Az alapkoncepció a következő. Képzeljük el az Abutik Női Ruha Webáruház melegítőszettjei közül az egyiket, egy edzőkabátot és egy tornacipőt. Egyszerűen annyi a dolgunk, hogy ezek közül az elemek közül némelyiket lecseréljük a mindennapi ruhadarabjainkra. Például megtartjuk az edzőkabátot és a tornacipőt, viszont a szett nadrág részét lecseréljük a kedvenc farmerünkre. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdjük az alapoktól!

Mit jelent az “athleisure”?

Az “athleisure” főként az olyan hétköznapi ruházatra utal, mint például a jóganadrág vagy a macinaci és a pulóver, amelyeket sok ember meggyőződésével ellentétben nem csupán az edzéshez, hanem mindennapi viseletre is alkalmasak. 

“Úgy kell kinéznem, mintha most jöttem volna ki a spinning óráról?” 

Nem feltétlenül. A sportruházat előnyeit élvezhetjük a „most mentem az edzőterembe” hangulat nélkül. A kényelem és a sokoldalúság ugyanis a mindennapi ruhadarabokban rejtőzik. 

Legyen egyszerű a szín!

Ezzel nem azt mondjuk, hogy nem lehet színes darabokat viselni, de azért ne vigyük túlzásba. 

Sportruházat kiválasztásakor könnyebb vonzódni az egymásnak ellentmondó élénk színekhez, ami nagyszerű az edzéshez, viszont kevésbé ideálissá teszi a ruházatot ahhoz, hogy az edzőtermen kívül is viseljük. 

A sneakerek a barátaink

A sportos megjelenés nem igazi sportcipő nélkül. A kedvenc edzőcipőnket nem kell a szekrényben hagyni tehát, amikor kiválasztjuk a ruhánkat a következő pénteki happy hour-re. Viseljünk például egy skinny farmert és egy csinos crop topot az atletikus tornacipőnkkel, amely által könnyedén összeállíthatunk egy sportosan elegáns outfitet. 

Megfelelő kiegészítő

Csupán egy darab kell ahhoz, hogy a sportos megjelenést az edzőteremből az utcára vigyük. Legyen az egy tükrös napszemüveg, egy vagány bőrkabát, a lényeg az, hogy az öltözékünknek ez az eleme is sportosan elegáns legyen.

Végső gondolatok

Nem szabad visszariadnunk az “athleisure” trendtől csak azért, mert félünk attól, hogy slamposan fogunk kinézni. Helyette inkább tartsuk észben a fentebb felsorolt tippeket, ha sportos hangulatot szeretnénk adni az öltözékünkhöz.

Továbbá azt is fontos tudatosítani, hogy ez a stílus nem minden helyzetben működik. Egy elegáns vacsorához, komoly üzleti ügyekhez vagy bármikor, amikor igazán összeszedettnek szeretnénk kinézni, ez a stílus nem jöhet szóba.


Erre figyeljünk, ha háziszörpöt készítünk! Élelmiszerbiztonsági tanácsok a Nébih-től

A nyári hónapok beköszöntével egyre többen készítenek különféle gyümölcsszörpöket és virágkivonat alapú szörpöket. A szezonális alapanyagok (málna, eper, bodzavirág) felhasználásával előállított szörpök népszerűsége évről évre növekszik, a biztonságos elkészítéshez azonban nem elegendő csupán egy jól bevált receptúra követése. A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) Oktatási Programja a házi tartósítás során követendő jó gyakorlatokra hívja fel a figyelmet.
2026. 06. 22. 06:30
Megosztás:

Vitézy Dávid: hazahoznánk 700 milliárdot légkondicionált HÉV- és InterCity szerelvényekre

Egész hétvégén azon a törvényen dolgoztunk a kollégákkal, amivel még idén nyáron haza tudnánk hozni a 700 milliárd forintot új légkondicionált alacsonypadlós HÉV-ekre és InterCity motorvonatokra - közölte a közlekedési és beruházási miniszter vasárnap a közösségi oldalán, hozzátéve: ezzel együtt is sajnos sok év, mire egy új flottát leszállítanak.
2026. 06. 22. 05:30
Megosztás:

Újra terítéken az olajtúlkínálat: esik a nyersolaj ára az amerikai–iráni megállapodás után

Az olajpiac szereplői ismét egy korábban szinte teljesen leírt forgatókönyvvel számolnak: a túlkínálat visszatérésével. Az amerikai–iráni békemegállapodás hírére ugyanis jelentős esésbe kezdtek a nyersolajárak, ami újra életre keltette azokat az opciós fogadásokat, amelyek az olajpiac gyengülésére építenek.
2026. 06. 22. 04:30
Megosztás:

A lengyel-ukrán kapcsolatok rossz irányban haladnak

A lengyel-ukrán történelmi vita miatt rossz irányban haladnak a kétoldalú kapcsolatok, a helyzet eszkalálódása azonban Oroszországnak kedvez - írta Wladyslaw Kosiniak-Kamysz lengyel nemzetvédelmi miniszter vasárnap az X-en.
2026. 06. 22. 03:00
Megosztás:

Az özvegyi nyugdíjak törvényi változása lép életbe júliustól

Júliustól módosulnak az özvegyi nyugdíj szabályai: elsősorban a külön élő házastársakat és az élettársakat érintő előírások változnak meg.
2026. 06. 22. 02:30
Megosztás:

Ethereum: Most érdemes beszállni? Két esemény, ami felrázhatja az árfolyamot

Az Ethereum árfolyama közel 63%-kal esett vissza történelmi csúcsához képest, így sok befektető számára felmerül a kérdés: vajon most jó vétel lehet a világ második legnagyobb kriptovalutája?
2026. 06. 22. 02:00
Megosztás:

Kiderült az igazság! Ezért nagy kockázat a drótkerítés a házad körül

Sokan azt hiszik, hogy amíg kerítés veszi körül az ingatlant, addig biztonságban vannak. A valóság azonban ennél jóval árnyaltabb. A szakértők szerint bizonyos kerítéstípusok nemcsak hogy nem jelentenek komoly akadályt a behatolók számára, hanem akár meg is könnyíthetik a dolgukat. A leggyakrabban alkalmazott drótkerítések esetében több olyan probléma is akad, amelyre a tulajdonosok többsége egyáltalán nem gondol.
2026. 06. 22. 01:30
Megosztás:

Furcsa jel a bitcoinnál: Rekordközeli hálózati aktivitás mellett zuhan az árfolyam

Miközben a bitcoin árfolyama közel 50%-kal a történelmi csúcsa alatt mozog, a hálózaton zajló aktivitás meglepő módon egyre erősebb.
2026. 06. 22. 01:00
Megosztás:

Donald Trump éles szavakkal szólította fel Iránt megállapodásra

Donald Trump amerikai elnök éles és trágár szavakat használva katonai erő alkalmazásával fenyegette meg vasárnap Iránt arra az esetre, ha nem volna hajlandó hosszú távú békemegállapodást kötni és a Hormuzi-szoros ismételt lezárásával próbálkozna.
2026. 06. 22. 00:05
Megosztás:

Franciaországban a hőség miatt alkoholfogyasztási tilalom lépett életbe a Zene ünnepén

Alkoholfogyasztási tilalom lépett életbe vasárnap a legmagasabb színtű hőségriasztás sújtotta 35 francia megyében az esti Zene ünnepére, amikor tömegek lesznek az utcákon.
2026. 06. 21. 23:00
Megosztás:

Viharkárok felszámolásán dolgoznak a tűzoltók Budapesten

A viharos időjárás rengeteg munkát okoz a tűzoltóknak Budapest kerületeiben, jellemzően kidőlt fák, leszakadt ágak, megrongált tetőszerkezetek miatt riasztják az egységeket - közölte a katasztrófavédelem vasárnap délután az MTI-vel.
2026. 06. 21. 22:00
Megosztás:

Hogyan válik a teherautók világában hasznossá a C kategóriás jogosítvány B jogosítvány birtokában?

A kamionsofőr szakma továbbra is vonzó lehetőségként áll a munkavállalók előtt, különösen a személyautót vezetők körében. Az iparág folyamatosan növekvő munkaerőigénye 2026-ban sem változik, és ez fokozza az érdeklődést a C kategóriás jogosítvány megszerzése iránt. Ez az engedély lehetővé teszi, hogy 3 500 kilogrammnál nehezebb járműveket vezethessenek, kihasználva a teherforgalom nyújtotta karrierlehetőségeket.
2026. 06. 21. 21:00
Megosztás:

Az AI már nemcsak beszél, hanem fizet is: új stabilcoin-korszakot hozhat az AgentCard

Az Alchemy AgentCard és a Visa új kereskedelmi infrastruktúrája azt ígéri, hogy a mesterséges intelligencia-ügynökök néhány percen belül saját fizetési azonosítót, bankkártyás hozzáférést és kriptotárcát kaphatnak. A technológia nemcsak az automatizált vásárlást alakíthatja át, hanem a stabilcoinok következő nagy terjesztési csatornáját is létrehozhatja.
2026. 06. 21. 20:00
Megosztás:

Nagyon erős UV-B sugárzásra figyelmeztet hétfőre a HungaroMet

Hétfőn nagyon erős, a "figyelmeztetési kritériumot meghaladó" UV-B sugárzás várható - tudatta a HungaroMet Nonprofit Zrt. az MTI-hez eljuttatott közleményében vasárnap.
2026. 06. 21. 19:00
Megosztás:

Pár száz forintért kínálják az egészségpénztárak azt, amit a magyarok legjobban akarnak

Egyre többet költenek a magyarok a magánegészségügyi ellátásra, ez azonban sokszor több százezer forintot is elvihet a családi kasszából. Az egészségpénztárak ezt felismerve már olcsó egészségbiztosításokat is kínálnak a tagjaiknak, amivel azok hozzáférhetnek a magánszolgáltatásokhoz. A tagok pénzéért folyó versenybe júliustól újabb pénztár száll be pár száz forintos egészségbiztosítási ajánlatával. A BiztosDöntés.hu összeszedte, hol mennyiért lehet ilyet kötni.
2026. 06. 21. 18:00
Megosztás:

Nemzetközi pénzügyi szürkelistára került Bosznia-Hercegovina

Szürkelistára került Bosznia-Hercegovina a pénzmosás és a terrorizmus finanszírozása elleni rendszerének hiányosságai miatt. A döntés nyomán szigorúbb ellenőrzésre, lassabb átutalásokra és drágább banki szolgáltatásokra lehet számítani a nemzetközi pénzügyi műveleteknél - írta a Klix.ba boszniai hírportál.
2026. 06. 21. 16:00
Megosztás:

A korszerű padlásfeljárók előnyei

Vajon milyen lenne a padlására könnyedén és biztonságosan feljutni, anélkül, hogy a nyitogatható szerkezetek bonyodalmait kellene megoldani? A megfelelően kiválasztott padlásfeljáró elegáns és praktikus megoldás lehet minderre.
2026. 06. 21. 15:00
Megosztás:

Az UX valódi jelentősége: milyen szempontok tesznek élvezetessé egy weboldalt?

Az UX, azaz a felhasználói élmény, mára a weboldaltervezés megkerülhetetlen része lett. De mi különbözteti meg az egyszerűen kinéző weblapot egy igazán élvezetes, felhasználóbarát oldaltól?
2026. 06. 21. 14:00
Megosztás:

Csúcsot döntött a középkorúak pénzügyi ellenállóképessége

Jelentősen javult a magyarok pénzügyi ellenállóképessége az elmúlt egy évben, ezzel történelmi mélypontra csökkent a pénzügyileg legkiszolgáltatottabb középkorúak aránya. Míg tavaly a lakosság 42 százaléka legfeljebb egy hónapig tudott volna megélni a megtakarításaiból jövedelem nélkül, idén ez az arány 30 százalékra csökkent, ez pedig a K&H biztos jövő kutatás eddigi legalacsonyabb eredménye. Ezzel párhuzamosan a legalább fél évre elegendő tartalékkal rendelkezők aránya 37 százalékról 43 százalékra emelkedett.
2026. 06. 21. 13:00
Megosztás:

Az esküvő elmaradhatatlan eleme

Az esküvők alapvetően az emlékezetes pillanatokról szólnak, így a részletek kidolgozása sem elhanyagolható. Amikor egy esküvőt szervezel, a fókusz gyakran a menyasszony ruháján, az ínycsiklandozó menün vagy a varázslatos dekoráción van.
2026. 06. 21. 12:00
Megosztás: