Az aktív ruházat mindennapi viselet is lehet!
2022. 06. 13. 23:30
Biztosan hallottuk már a divatos “athleisure” kifejezést, de talán csak homályosan ismerjük azt, hogy ez a fogalom mit is jelent, és hogyan lehet ezt a stílust átültetni a rohanó hétköznapjainkba. Ehhez adunk most remek tippeket!
Épp most edzettünk, és már csak néhány percünk van felöltözni és felkészülni az órákra, de mindenképpen szeretnénk stílusos összeállítást viselni? Vagy nem szólt az ébresztő, és csak pillanataink maradtak arra, hogy összekapjuk magunkat, és induljunk? Az idő szűkössége alatt nehéz olyan ruhadarabokat kiválasztani, amelyeknek a segítségével stílusos outfitet alkothatunk.
Ha ezen forgatókönyvek bármelyikébe tartozunk, akkor létezik számunkra megoldás! Az alapkoncepció a következő. Képzeljük el az Abutik Női Ruha Webáruház melegítőszettjei közül az egyiket, egy edzőkabátot és egy tornacipőt. Egyszerűen annyi a dolgunk, hogy ezek közül az elemek közül némelyiket lecseréljük a mindennapi ruhadarabjainkra. Például megtartjuk az edzőkabátot és a tornacipőt, viszont a szett nadrág részét lecseréljük a kedvenc farmerünkre. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdjük az alapoktól!
Mit jelent az “athleisure”?
Az “athleisure” főként az olyan hétköznapi ruházatra utal, mint például a jóganadrág vagy a macinaci és a pulóver, amelyeket sok ember meggyőződésével ellentétben nem csupán az edzéshez, hanem mindennapi viseletre is alkalmasak.
“Úgy kell kinéznem, mintha most jöttem volna ki a spinning óráról?”
Nem feltétlenül. A sportruházat előnyeit élvezhetjük a „most mentem az edzőterembe” hangulat nélkül. A kényelem és a sokoldalúság ugyanis a mindennapi ruhadarabokban rejtőzik.
Legyen egyszerű a szín!
Ezzel nem azt mondjuk, hogy nem lehet színes darabokat viselni, de azért ne vigyük túlzásba.
Sportruházat kiválasztásakor könnyebb vonzódni az egymásnak ellentmondó élénk színekhez, ami nagyszerű az edzéshez, viszont kevésbé ideálissá teszi a ruházatot ahhoz, hogy az edzőtermen kívül is viseljük.
A sneakerek a barátaink
A sportos megjelenés nem igazi sportcipő nélkül. A kedvenc edzőcipőnket nem kell a szekrényben hagyni tehát, amikor kiválasztjuk a ruhánkat a következő pénteki happy hour-re. Viseljünk például egy skinny farmert és egy csinos crop topot az atletikus tornacipőnkkel, amely által könnyedén összeállíthatunk egy sportosan elegáns outfitet.
Megfelelő kiegészítő
Csupán egy darab kell ahhoz, hogy a sportos megjelenést az edzőteremből az utcára vigyük. Legyen az egy tükrös napszemüveg, egy vagány bőrkabát, a lényeg az, hogy az öltözékünknek ez az eleme is sportosan elegáns legyen.
Végső gondolatok
Nem szabad visszariadnunk az “athleisure” trendtől csak azért, mert félünk attól, hogy slamposan fogunk kinézni. Helyette inkább tartsuk észben a fentebb felsorolt tippeket, ha sportos hangulatot szeretnénk adni az öltözékünkhöz.
Továbbá azt is fontos tudatosítani, hogy ez a stílus nem minden helyzetben működik. Egy elegáns vacsorához, komoly üzleti ügyekhez vagy bármikor, amikor igazán összeszedettnek szeretnénk kinézni, ez a stílus nem jöhet szóba.
Az építőipar strukturális átalakuláson megy keresztül
Az egyre komplexebbé váló beruházások sikere ma már nem csupán a kivitelezési kapacitáson múlik, sokkal inkább a különböző szakterületek összehangolt működésén. Egy nagyberuházás során akár 15-20 különböző szakterület munkáját kell összehangolni, az épületgépészettől és automatizálástól kezdve az energetikai rendszereken át a digitalizációig és az üzemeltetésig. Egy több tízmilliárd forintos fejlesztési projekt esetében már néhány napos koordinációs hiba is jelentős többletköltséget, erőforrás-átütemezést és határidőcsúszást eredményezhet.
Új vezérigazgató a Cohera élén
A tudatos vállalkozói létet és a harmonikus életvitelt a Kárpát-medence magyarok lakta területein nagyhatású programokkal támogató COHERA CO. s.r.o. operatív irányítását az alapító Vicsápi Natáliától 2026. július 1-től Andricza Zsuzsanna személyében új vezérigazgató veszi át. A tartós növekedést produkáló, éves szinten ma már 1,0 – 1,5 millió EUR árbevételű cégcsoport üzleti szolgáltatásokkal és egy hatékony együttműködési platform biztosításával segíti ügyfeleit Magyarországon, Szlovákiában, Szerbiában és immár Romániában is.
Történelmi USDC-lépésre szánta el magát a Standard Chartered
A Standard Chartered a globálisan rendszerszinten jelentős bankok közül elsőként biztosít közvetlen hozzáférést az USDC stabilcoin kibocsátásához és visszaváltásához intézményi ügyfelei számára. A Circle-lel kötött együttműködés révén a vállalatok a bank már meglévő csatornáin keresztül válthatják fiatpénzüket stablecoinra, majd szükség esetén ismét hagyományos devizára. A dubaji indulás nem csupán egy új szolgáltatás bevezetését jelenti: fontos lépés lehet a stablecoinok és a hagyományos bankrendszer összekapcsolásában.
Lajosmizsei eperként árulták a külföldi szamócát – NKFH fellépés és milliós bírságok az országos ellenőrzésen
Hat héten át tartó országos akcióban vizsgálta a szamóca-kínálatot a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH) a vármegyei kormányhivatalokkal közösen. Az ellenőrök összesen 482 forgalmazóhelyen vizsgálták a szezon egyik legnépszerűbb gyümölcsét, és 537 szamócatételt ellenőriztek a kereskedelem teljes spektrumában. A kiemelt ellenőrzési akció során eddig összesen 3,5 millió forint bírságot szabtak ki a hatóság szakemberei.
A MET Csoport 1,2 milliárd eurós hitelkeretet írt alá
A svájci központú energiavállalat, a MET Csoport sikeresen biztosított egy jelentősen túljegyzett, 1,2 milliárd eurós borrowing base hitelkeretet (Borrowing Base Facility, BBF) Értékesítési és Kereskedelmi Üzletága (Sales and Trading) számára. A hitelkeret erősíti a Csoport pénzügyi rugalmasságát és támogatja a folyamatos növekedést, valamint az ügyfélközpontú stratégiát.
A Zcash nagy dobása: a Tachyon milliárdoknak skálázná a privát pénzt
A Zcash Tachyon fejlesztési programja nem egyszerűen gyorsabb blokkokat ígér. A projekt alapjaiban alakítaná át a privát tranzakciók szinkronizálását, a tárcák állapotkezelését és a hálózati adatok tárolását. A cél egy olyan titkosított fizetési rendszer létrehozása, amely akár felhasználók milliárdjait is képes lehet kiszolgálni – miközben a kvantumszámítógépek jelentette jövőbeli kockázatokra is felkészül. A technológiai út egyre tisztábban látszik, a finanszírozás és a gazdasági fenntarthatóság azonban továbbra is komoly kérdés.
Nyári szabadságok: a legtöbb vita tévhitből fakad
A nyári szabadságok időszakában évről évre ugyanazok a kérdések merülnek fel a munkahelyeken: ki dönt a szabadság időpontjáról, köteles a munkáltató teljesíteni a munkavállaló kérését, kiadható előre a még meg nem szerzett szabadság, vagy éppen kötelező nyáron kivenni az időarányos szabadságot. A legtöbb konfliktus nem a szabályok megszegéséből, hanem azok félreértéséből adódik. A Niveus összefoglalta, mire érdemes figyelniük a munkáltatóknak ezekben a hónapokban.
Enyhültek a kamatemelési várakozások a fejlett piacokon
A fejlett kötvénypiacokon a vártnál gyengébb júliusi amerikai munkaerő-piaci riport vezette a befektetők kezét. Az amerikai kamatemelési várakozások szeptemberre valamelyest enyhültek ugyan, de a piaci árazásban idénre továbbra is szerepel legalább egy 25 bázispontos emelés. Mindez azt követően történt, hogy szerdán az eurózónában a vártnál kevésbé gyorsuló júniusi infláció nyomán enyhültek a kamatemelési várakozások, de a piac ennek ellenére is számít még legalább egy 25 bázispontos emelésre az EKB-tól idén. Christine Lagarde szerdán Sintrában azt mondta, hogy az inflációs és növekedési kockázatok kiegyensúlyozottabbá váltak, mint néhány hete voltak, Kevin Warsh pedig újra hangsúlyozta, hogy elkötelezett a 2%-os inflációs cél mellett. Tegnap az amerikai és a német 10 éves hozam is minimálisan emelkedett a szerdai nagyobb ugrást követően, előbbi 4,49%, utóbbi 2,9% volt, míg a hozamgörbe rövid vége lejjebb tolódott. Az enyhülő amerikai kamatemelési várakozások nyomán az euró erősödött a dollárral szemben, az EURUSD 1,143-ig emelkedett.
Vegyesen zártak a Wall Street-i indexek
Az amerikai részvénypiacok vegyesen zárták a csütörtöki kereskedést: a technológia túlsúlyos NASDAQ 0,8%-kal esett, az S&P500 gyakorlatilag stagnált, míg a Dow 1,1%-os emelkedéssel búcsúzott, így immár negyedik egymást követő hete zár pluszban. A technológiai szektor általános gyenge teljesítménye annak volt köszönhető, hogy a befektetők profitot realizáltak az idei erőteljes árfolyam-emelkedések után. Az amerikai félvezetőszektor legfontosabb és legszélesebb körben követett benchmarkja második egymást követő napja esett, tegnap 5,4%-kal. A Tesla 7,5%-kal került lejjebb a megelőző napok emelkedése után annak ellenére, hogy a vállalat a vártnál jobb második negyedéves szállítási adatokat közölt. A Financial Times értesülései szerint az OpenAI 5%-os részesedést kínál az amerikai kormánynak, ezzel enyhíteni kívánva az AI cégeken egyre erősödő politikai nyomást.
Történelmi csúcson zárt a Stoxx600; esett a technológiai szektor
Emelkedéssel zárták a csütörtöki kereskedést az európai részvénypiacok. A páneurópai Stoxx600 a szerdai mínusz után tegnap 1,4%-kal került feljebb, amivel új csúcsra ért, amikor az egészségügyi, a fogyasztási és védelmi szektor jó teljesítménye ellensúlyozni tudta a mesterséges intelligenciához kapcsolódó technológiai részvények gyengülését. A befektetők kedvezően fogadták a vártnál gyengébb amerikai munkaerőpiaci adatokat, amelyek enyhítették az amerikai kamatemelési várakozásokat.
Kicsit erősödött a forint
Minimálisan drágult a forint a főbb devizákkal szemben péntek reggel a csütörtök esti jegyzésekhez képest a nemzetközi bankközi devizapiacon.
Késésben a bértranszparencia: Adatvédelmi csapdákat is rejt az átláthatósági szabályozás
Miközben az Európai Unió tagállamainak 2026. június 7-ig kellett volna átültetniük a nemzeti jogrendjükbe a bértranszparenciáról szóló (EU) 2023/970 irányelvet, Magyarországon egyelőre nem született meg a végrehajtási szabályozás. Dr. Tóth Judit Lenke adatvédelmi szakjogász és pénzmosás elleni szakértő figyelmeztet, hogy a szabályozási hiányosságok ellenére a cégeknek azonnal meg kell kezdeniük a felkészülést, mert az új irányelvek alapjaiban írják át a HR-folyamatokat, és mindeközben súlyos adatvédelmi kockázatokat is hordoznak.
Az egészségügyi miniszternek augusztus közepéig kell kidolgoznia a várólista-csökkentő programot
A közfinanszírozott járó- és fekvőbeteg-szakellátásban a várakozási idők jelentős mértékű csökkentése érdekében az egészségügyi miniszternek augusztus 15-ig célzott egészségügyi várólista-csökkentő és kapacitásbővítő programot kell kidolgoznia az érintett szakmai szervezetek és háttérintézmények bevonásával - a kormány erről szóló döntése a Magyar Közlöny csütörtöki számában jelent meg.
ASemcorp tevékenysége "nemkívánatos" Debrecenben
A Semcorp minden korábbi ígéretét megszegte, ezért a társaság tevékenysége "nemkívánatos" Debrecenben - közölte a város önkormányzata az MTI-vel csütörtök délután, miután a lítiumionakkumulátor-elválasztófilmet gyártó kínai vállalat közleményben jelezte: tényfeltáró vizsgálatot indít a helyi üzemével kapcsolatos környezetvédelmi problémák feltárására.
Otthont és új lehetőséget kapnak a nehéz helyzetben lévő családok Drávagárdonyban
Új funkcióval, felújított otthonként kapcsolódik vissza a gyermekvédelmi ellátórendszerbe a korábban Sorsfordító Házként működő drávagárdonyi ingatlan az MBH Bank és a Magyar Ökumenikus Segélyszervezet stratégiai partnerségének köszönhetően. A mintegy két éve üresen álló, leromlott állapotú épület teljes körű megújítása az MBH Tudatos Segítség Program újabb mérföldköve: a felújított ház a családok átmeneti otthonához kapcsolódó külső férőhelyként működik tovább, biztonságos lakhatást és komplex szakmai támogatást nyújtva azoknak a családoknak, akik már elindultak az önálló élet felé, de ehhez még megerősítésre van szükségük.
A magyar utazók zöme mediterrán országban nyaral
Toronymagasan vezetnek a mediterrán országok az utazók körében, júniusban Olaszország, Horvátország és Görögország voltak a legnépszerűbb úti célok. A nyár első hónapja igencsak forró volt, ami az utazási kedvet is meghozta: a tavalyi évhez képest jelentősen megugrott a Bank360 oldalán megkötött utasbiztosítás szerződések száma.
Európában elsőként, a világon harmadikként alkalmaztak új szívbillentyűt tartalmazó érprotézist az SZTE szívsebészei
Újabb mérföldkőhöz érkezett a Szegedi Tudományegyetem Szent-Györgyi Albert Klinikai Központ Szívsebészeti Osztálya: Európában elsőként, a világon pedig harmadikként alkalmaztak egy innovatív műtéti eljárást, amelynek során egy különleges biológiai eredetű szívbillentyűt tartalmazó érprotézist ültettek be két fiatal, veleszületett szívbetegségben szenvedő páciensnek.
Ne féljünk attól, hogy unatkozik a gyermekünk
Hároméves kor alatt egyáltalán nem javasolt a digitális eszközök használata, mivel azok kedvezőtlenül befolyásolhatják a gyermekek mozgás- és beszédfejlődését – egyebek mellett erre mutat rá a Bethesda Gyermekkórház és a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság (NMHH) legújabb kiadványa. A „Kis kezekben nagy képernyők” című tájékoztató elsődleges célja, hogy szakmai tanácsokkal segítse a szülőket a kisgyermekek képernyőidejének csökkentésében. A két intézmény szakértői arra is rámutatnak, hogy a következetes szülői példamutatás a legfiatalabbak digitális védelmében is elengedhetetlen.
