Élelmiszerárak napjainkban, avagy hogyan spóroljunk az ételeinken

Jelenleg mindannyian érezzük az áremelkedést az üzletekben. Az emelkedő élelmiszerárak egyre több embert kényszerítenek arra, hogy korlátozzák vásárlásaikat. De az utolsó dolog, amit meg kell tennünk, amikor élelmiszeren spórolunk, az az, hogy a minőség rovására spóroljunk. Gondolta volna, hogy egy átlagos magyar háztartás akár 100 kg élelmiszer hulladékot is termelhet évente? Ez közel 300 g hulladékot jelent naponta egy magyar ember számára. Ha ezt forinttá alakítjuk, egy háztartás évente 50 000 forintot veszít a családi költségvetésből. Ez körülbelül havi 4 000 forint mínusz, amelyet máshol is felhasználhat.

Élelmiszerárak napjainkban, avagy hogyan spóroljunk az ételeinken

A megmaradt rizs, tészta, burgonya vagy kenyér, gond nélkül mehet a fagyasztóba, így máskor majd értékes lesz. Hasonlóképpen egész adagokat is tárolhat. Vagy felhasználhatja másnapi ebédje alapanyagaként: a hús mellé köretként tálalt rizst rizspudingnak, a maradék burgonyapürét pedig krumplis pogácsaként. Hasonló módon feldolgozhatóak egyes ételek megmaradt részei is, amelyeket főzéskor általában kidobunk. A hús- és zöldségmaradékból például ízletes leves készíthető.

Akció, akció és még több akció

A reklám szórólapok is megkönnyíthetik az alacsonyabb áron történő vásárlást. Legalább hetente egyszer nézze meg a kiválasztott üzletek akcióit, és ennek megfelelően alakítsa át vásárlását. Tekintse meg a Tesco akciós újság aktuális kiadványait, vagy épp a Lidl újság és Lidl katalógus hasábjait és keresse a legelőnyösebb árakat. A Tesco akciós újság lapozható változata, valamint a Lidl akciós újság lapozható formaváltozata az interneten is könnyedén átböngészhető.  Az új Lidl újságok és Tesco akciós újságok mindig csütörtöktől érvényes, de szórólapjaik már pár nappal előtte is megtekinthetők az üzletláncok online felületén.

Az egyes kupon oldalak, úgymint a Tiplino weboldal segítségével is megtakarításban részesülhet. Keresse fel a Tiplino online felületét és keresse a legelőnyösebb élelmiszer kuponokat. Okos megoldás lehet tehát, ha összehasonlítjuk ezekben az üzletekben az akciókat, és kiválasztjuk a legelőnyösebbeket. Ügyeljen azonban arra, hogy ne csak egy akciós termék miatt szaladgáljon üzletről üzletre, mivel a szállítás költség megnövelheti kiadásait. Csak úgy spórolhat igazán, ha minden apró kiadást összeszámol.

Bevásárlólista

A meggondolatlan vásárlás az egyik legnagyobb kidobott pénzösszeg. Az üzletekben az áruk stratégiailag úgy vannak elhelyezve, hogy minél jobban érdeklődjünk irántuk. Ezért a boltban, céltalanul bolyongva, garantáltan legalább egy olyan termék kerül a kosarába, amihez egyébként nem is nyúlt volna hozzá. Ezenkívül nem kell emlékeznie mindenre, ami otthon hiányzik, és éppen ellenkezőleg, arra, amiből éppenséggel be van spájzolva. Próbálja ki másképp, és készüljön előre a vásárlásra. Gondolja át, mit tervez főzni, ellenőrizze az otthoni készleteket, böngéssze át az akciókat a szórólapokról, és készítsen bevásárlólistát. Beállíthat egy költségvetést is, amelyet nem léphet túl a listával, így fizetéskor meglepetés sem érheti. A vásárlás során azonban szigorúan tartsa be, hogy nincs szüksége arra, ami nem szerepel a listáján.

Tekintse meg az üzletláncok, köztük a Lidl akciós újság lapozható változatát és a Tesco akciós újság online formaváltozatát és jegyzetelje fel a legelőnyösebb ajánlatokat. A Lidl újságoknak és a Lidl katalógusoknak köszönhetően nem marad le egyeltlen nagyszerű kedvezményről sem. A Tesco akciós újság lapozható kiadványai által akár féláron beszerezheti az alapvető élelmiszereket, mint a cukor, liszt, tej, só. Előnyösek a Lidl gyümölcs és zöldség akciói is, melyek a Lidl akciós újságjaiban foglalnak helyet.   

Hűségkártya használat

Az akciós szórólapok és az akciós termékek bolti nyomon követése mellett népszerűek a törzsvásárlói kártyák is, amelyek révén a vásárlók pénzt takaríthatnak meg a vásárlásokon. Ma már szinte minden üzlet rendelkezik saját törzsvásárlói kártyával. Első hallásra azt gondolhatnánk, hogy ez elsősorban az üzlet marketing lépése, de a törzsvásárlói kártyák mindenki számára előnyös kedvezményeket kínálnak. Tehát, ha gyakrabban vásárol egy adott boltban, ne habozzon, váltsa ki hűségkártyáját és használja azt minden vásárlásakor. Ennek köszönhetően kétféle módon spórolhat: a hűségkártya használatához kötött kedvezményekkel és a vásárlások után járó jutalmak, hűségutalványok révén.

Nagyszerű kedvezményekkel kecsegtetnek a Tesco Clubcard hűségkártyák is. Azonban, ha mellé még átlapozza a Tesco akciós újság lapozható változatát és kijegyzeteli belőle a családja számára szükséges élelmiszereket, még nagyobb kedvezményekben részesülhet, ezáltal többet spórolhat. Figyelje a Tesco akciós újság aktuális kiadványait és vásároljon mindig költséghatékonyan. Hasonló nagyszerű árakkal találkozhat a Lidl újság és Lidl akciós újság lapozható kiadványaiban, vagy éppenséggel a Lidl katalógusokban is. A kupon oldalak, köztük a Tiplino is, mindig verhetetlen ajánlatokkal várja az érdeklődőket. Tekintse meg a Tiplino oldal ajánlatát és válogasson a nagyszerű kedvezmények közül.

A magas árak már egy ideje mindennaposnak számítanak. Emelkedik a kenyér, a tej, a vaj, a gyümölcs, a zöldség, a tojás és a hús ára is. Ha újragondolja kiadásait, és kipróbálja tippjeinket, talán többet spórolhat, mint amire számított. De még ha csak 2 000 vagy 3 000 forint is volt ez havonta, ezzel is növelheti megtakarítását. Néha a kis változtatások is nagy hatást hozhatnak.

Fotó forrása: frank-flechtwaren.de (https://www.frank-flechtwaren.de/107240-einkaufskorb-natur/)

Figyelmeztető sztrájkot tartottak Romániában a községházák alkalmazottai

Kétórás figyelmeztető sztrájkkal tiltakoztak kedden Romániában a községházák alkalmazottai a Bolojan-kormány tervezett közigazgatási reformjában szereplő létszámleépítések ellen.
2026. 02. 10. 18:00
Megosztás:

Visa áttért az Ethereumra – valós stablecoin-tranzakciókat számol el blokkláncon

Egy csendes, de történelmi lépés: a pénzügy jövője már a blokkláncon épül. A világ egyik legnagyobb fizetési hálózata, a Visa, valódi stablecoin-tranzakciókat kezdett elszámolni az Ethereum blokkláncon – nem kísérleti jelleggel, hanem éles, termelési környezetben. Mindezt különösebb felhajtás nélkül, de annál mélyebb jelentőséggel.
2026. 02. 10. 17:30
Megosztás:

Tavaly rekordszintre emelkedett a chipeladás

Tavaly 791,7 milliárd dolláros rekordértékben adtak el chipeket a világon, ami 25,6 százalékos növekedés 2024-hez képest - áll világ vezető nemzetközi gyártóit tömörítő szervezet, a SIA honlapján.
2026. 02. 10. 17:00
Megosztás:

Az AstraZeneca növelte negyedéves profitját

Az AstraZeneca brit-svéd gyógyszeripari vállalat növelte nyereségét és bevételét a tavalyi utolsó negyedévben éves szinten és a tavalyi év egészében is.
2026. 02. 10. 16:30
Megosztás:

3 év után először vételi jelet mutat a Bitcoin – kifulladó eladói nyomás a piacon

A Bitcoin árfolyama az elmúlt hetekben megpróbált talpra állni a korrekció után, ám a felfelé irányuló lendület egyelőre elakadt. Bár a rövid távú kereskedők számára frusztráló oldalazás alakult ki, több történelmi és on-chain mutató arra utal, hogy a piac egy fontos fordulóponthoz érkezhetett. Három év után először jelent meg olyan „bottom signal”, amely korábbi ciklusokban gyakran egy újabb emelkedési szakasz előszobája volt.
2026. 02. 10. 16:00
Megosztás:

Ez a 3 város a párok legkedveltebb úti célja Valentin-napon

Valentin-nap hétvégéjén a Szallas.hu belföldi foglalásainak háromnegyede két főre szól. A többség két éjszakára foglal, hotelt választ, azon belül is a négycsillagos kategória emelkedik ki. Míg az apartmanoknál, panzióknál és vendégházaknál a 70 ezer forint alatti kosárérték aránya a legmagasabb, a hoteleknél a foglalások több mint fele a 70–170 ezer forint közötti kosárérték-kategóriába esik.
2026. 02. 10. 15:30
Megosztás:

Még eddig lehet jelentkezni a felsőoktatásba

Az Oktatási Hivatal közlése szerint február 15-én éjfélig lehet jelentkezni az ősszel induló alap-, osztatlan és mesterképzésekre, illetve felsőoktatási szakképzésekre a felvi.hu oldalon elérhető E-felvételiben.
2026. 02. 10. 15:00
Megosztás:

3,7 százalékra lassult az infláció az OECD-országokban decemberben

A Gazdasági Együttműködési és Fejlesztési Szervezet (OECD) tagországaiban a fogyasztói árak éves átlagos növekedése 3,7 százalékra mérséklődött tavaly decemberben az előző havi 3,8 százalékról - olvasható a párizsi székhelyű szervezet honlapján.
2026. 02. 10. 14:30
Megosztás:

Mit tehet a cégvezető, ha szeretné csökkenteni a házipénztárban felhalmozott összeget?

A közelgő mérlegzárás és az adóbevallási szezon nem csupán egy adminisztrációs kötelezettség, hanem a cég pénzügyi helyzetének és hitelezhetőségének vizsgája is. A vállalkozások és könyvelőirodák egyik legnagyobb kihívása ebben az időszakban a házipénztárak rendezése. A rendezetlen készpénzállomány ugyanis akadálya lehet a mérleg elfogadásának.
2026. 02. 10. 14:00
Megosztás:

Eltűnt a vevők alkulehetősége a keresett ingatlanok piacán

A tavalyi év utolsó hónapjaiban látványosan visszaszorult az alku a keresett ingatlanok piacán: sok lakás és ház már hirdetési áron kelt el. Árengedmények inkább a nagyobb, rosszabb állapotú vagy túlárazott ingatlanoknál jelentek meg. A szakértők szerint a piac több budapesti kerületben és az agglomerációban is utolérte ekkor a korábbi irányárakat.
2026. 02. 10. 13:30
Megosztás:

A magyar fogyasztók 41%-át kifejezetten zavarják az AI "szagú" reklámok

Rekordgyorsasággal terjed a mesterséges intelligencia használata a hazai kis- és középvállalkozások marketingjében, miközben a fogyasztói oldalon meglepően széles körű bizalmatlanság tapasztalható az AI-al készült reklámokkal és tartalmakkal szemben. A Marketing Commando friss kutatása szerint az AI-alapú marketingmegoldások sokaknál kifejezett ellenérzéseket váltanak ki.
2026. 02. 10. 13:00
Megosztás:

A Tesla új Supercharger állomást nyit Szegeden

A Tesla megnyitotta újabb V4 Supercharger állomását Magyarországon a szegedi Shopland Bevásárlóparkban, a Rókus körúton. Az új töltőponton 8 oszlop áll az autósok rendelkezésére, amelyek egyenként akár 250 kW teljesítményre is képesek.
2026. 02. 10. 12:30
Megosztás:

Mire számíthatnak a befektetők kedden?

Továbbra is jó a hangulat a japán tőzsdén a hétvégi választásokat követően, a hétfői 4%-os rally után a Nikkei bő 2%-os pluszban áll a reggeli zárás előtt. Az ázsiai régió többi tőzsdéje vegyes képet mutat, a Shanghai Composite és a Hang Seng kismértékben erősödött, azonban a koreai benchmarkok többnyire a piros tartományban állnak.
2026. 02. 10. 12:00
Megosztás:

Újra megindult a tőke az Ethereum ETF-ekbe: 57 millió dolláros beáramlás hozott fordulatot

Határozott hangulatváltás jelei látszanak az Ethereum-piacon, miután az amerikai tőzsdéken jegyzett spot Ethereum ETF-ek három egymást követő kiáramlásos nap után jelentős, összesen 57 millió dolláros nettó beáramlást könyveltek el 2025. február 9-én.
2026. 02. 10. 11:30
Megosztás:

Alig mozdultak a hosszú hozamok a fejlett gazdaságok kötvénypiacain

Bár Japánban történelmi, kétharmados győzelmet ért el a a Liberális Demokrata párt, ami után a japán kötvényhozamok érdemben emelkedtek, a tíz éves hozam 6 bázisponttal, 2,3%-ig, a többi piacon végül alig mozdultak a hozamok. A tíz éves dollár hozam minimális csökkenés után maradt 4,2%-on, a tíz éves német hozam pedig a 2,85% körül. A dollár tegnap jelentősen, 1%-ot közelítő gyengült, az euróval szemben az 1,19-es szintig.
2026. 02. 10. 11:00
Megosztás:

Folytatódott a korrekció a tengerentúlon

Bizonytalan kezdet után a tengerentúli részvényindexek hétfőn tovább araszoltak felfelé, a Dow, csekély emelkedést követően új csúcson áll, az S&P500 0,5, a Nasdaq Composite 0,9%-os nyereséget könyvelhetett el.
2026. 02. 10. 10:30
Megosztás:

További erősödés a nyugat-európai tőzsdéken

A múlt heti eladási hullámot követően, hétfőn új csúcson zártak a vezető európai részvényindexek, miután enyhültek a technológiai szektort övező aggodalmak. A Stoxx600 0,7%-kal került feljebb, az STMicroelectronics árfolyama csaknem 10%-ot ugrott, miután a francia társaság bejelentette, hogy bővíti együttműködését az Amazon Web Services-zel a számítógépes infrastruktúra területén. Jelentős nyereségeket könyvelhetett el az európai bankszektor is az Unicredit vezetésével, az olasz bank közel 7%-ot rallizott azt követően, hogy emelte eredmény-előrejelzését és egyelőre megtartja versenytársaiban korábban szerzett részesedéseit. A Stoxx600 bankindexe 1,3%-kal került feljebb, a bank-hangsúlyos FTSE/MIB 2%-os pluszban zárt. A Novo Nordisk, mely a súlycsökkentő orvosságok piacán uralkodó erős verseny következtében nagyot zuhant az elmúlt héten, 5%-ot korrigált, miután a Hims and Hers Health amerikai gyógyszerkereskedő bejelentette, hogy felfüggeszti az eredeti originális súlycsökkentő gyógyszer nem engedélyezett, olcsó másolatának forgalmazását, azután, hogy az amerikai gyógyszerfelügyelet (FDA) büntetéssel fenyegette.
2026. 02. 10. 10:00
Megosztás:

Indulnak a Valentin-napi ellenőrzések

A Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) megkezdte Valentin-napi akcióját: a virágboltok, édesség-, illatszer- és ékszerüzletek, vendéglátóhelyek számíthatnak leginkább a revizorok érkezésére, a február közepéig tartó országos ellenőrzéssorozatban főként a számla- és nyugtaadást, az online pénztárgép használatát, az áruk eredetét, valamint a foglalkoztatás szabályszerűségét vizsgálják - közölte a NAV az MTI-vel kedden.
2026. 02. 10. 09:00
Megosztás:

Leálltak az MBH Bank online csatornái és a banki fiókok ügyintézése is szünetel

Technikai hiba miatt elektronikus csatornáink - az MBH Netbank (korábban BB) kivételével - átmenetileg nem elérhetőek, és a fióki ügyintézés is szünetel - értesült a ProfitLine.hu
2026. 02. 10. 08:28
Megosztás:

Gyengült a forint kedd reggel

Gyengült a forint árfolyama kedd reggel a főbb devizákkal szemben a hétfő esti jegyzéséhez képest a nemzetközi devizakereskedelemben.
2026. 02. 10. 08:00
Megosztás: