Élelmiszerárak napjainkban, avagy hogyan spóroljunk az ételeinken

Jelenleg mindannyian érezzük az áremelkedést az üzletekben. Az emelkedő élelmiszerárak egyre több embert kényszerítenek arra, hogy korlátozzák vásárlásaikat. De az utolsó dolog, amit meg kell tennünk, amikor élelmiszeren spórolunk, az az, hogy a minőség rovására spóroljunk. Gondolta volna, hogy egy átlagos magyar háztartás akár 100 kg élelmiszer hulladékot is termelhet évente? Ez közel 300 g hulladékot jelent naponta egy magyar ember számára. Ha ezt forinttá alakítjuk, egy háztartás évente 50 000 forintot veszít a családi költségvetésből. Ez körülbelül havi 4 000 forint mínusz, amelyet máshol is felhasználhat.

Élelmiszerárak napjainkban, avagy hogyan spóroljunk az ételeinken

A megmaradt rizs, tészta, burgonya vagy kenyér, gond nélkül mehet a fagyasztóba, így máskor majd értékes lesz. Hasonlóképpen egész adagokat is tárolhat. Vagy felhasználhatja másnapi ebédje alapanyagaként: a hús mellé köretként tálalt rizst rizspudingnak, a maradék burgonyapürét pedig krumplis pogácsaként. Hasonló módon feldolgozhatóak egyes ételek megmaradt részei is, amelyeket főzéskor általában kidobunk. A hús- és zöldségmaradékból például ízletes leves készíthető.

Akció, akció és még több akció

A reklám szórólapok is megkönnyíthetik az alacsonyabb áron történő vásárlást. Legalább hetente egyszer nézze meg a kiválasztott üzletek akcióit, és ennek megfelelően alakítsa át vásárlását. Tekintse meg a Tesco akciós újság aktuális kiadványait, vagy épp a Lidl újság és Lidl katalógus hasábjait és keresse a legelőnyösebb árakat. A Tesco akciós újság lapozható változata, valamint a Lidl akciós újság lapozható formaváltozata az interneten is könnyedén átböngészhető.  Az új Lidl újságok és Tesco akciós újságok mindig csütörtöktől érvényes, de szórólapjaik már pár nappal előtte is megtekinthetők az üzletláncok online felületén.

Az egyes kupon oldalak, úgymint a Tiplino weboldal segítségével is megtakarításban részesülhet. Keresse fel a Tiplino online felületét és keresse a legelőnyösebb élelmiszer kuponokat. Okos megoldás lehet tehát, ha összehasonlítjuk ezekben az üzletekben az akciókat, és kiválasztjuk a legelőnyösebbeket. Ügyeljen azonban arra, hogy ne csak egy akciós termék miatt szaladgáljon üzletről üzletre, mivel a szállítás költség megnövelheti kiadásait. Csak úgy spórolhat igazán, ha minden apró kiadást összeszámol.

Bevásárlólista

A meggondolatlan vásárlás az egyik legnagyobb kidobott pénzösszeg. Az üzletekben az áruk stratégiailag úgy vannak elhelyezve, hogy minél jobban érdeklődjünk irántuk. Ezért a boltban, céltalanul bolyongva, garantáltan legalább egy olyan termék kerül a kosarába, amihez egyébként nem is nyúlt volna hozzá. Ezenkívül nem kell emlékeznie mindenre, ami otthon hiányzik, és éppen ellenkezőleg, arra, amiből éppenséggel be van spájzolva. Próbálja ki másképp, és készüljön előre a vásárlásra. Gondolja át, mit tervez főzni, ellenőrizze az otthoni készleteket, böngéssze át az akciókat a szórólapokról, és készítsen bevásárlólistát. Beállíthat egy költségvetést is, amelyet nem léphet túl a listával, így fizetéskor meglepetés sem érheti. A vásárlás során azonban szigorúan tartsa be, hogy nincs szüksége arra, ami nem szerepel a listáján.

Tekintse meg az üzletláncok, köztük a Lidl akciós újság lapozható változatát és a Tesco akciós újság online formaváltozatát és jegyzetelje fel a legelőnyösebb ajánlatokat. A Lidl újságoknak és a Lidl katalógusoknak köszönhetően nem marad le egyeltlen nagyszerű kedvezményről sem. A Tesco akciós újság lapozható kiadványai által akár féláron beszerezheti az alapvető élelmiszereket, mint a cukor, liszt, tej, só. Előnyösek a Lidl gyümölcs és zöldség akciói is, melyek a Lidl akciós újságjaiban foglalnak helyet.   

Hűségkártya használat

Az akciós szórólapok és az akciós termékek bolti nyomon követése mellett népszerűek a törzsvásárlói kártyák is, amelyek révén a vásárlók pénzt takaríthatnak meg a vásárlásokon. Ma már szinte minden üzlet rendelkezik saját törzsvásárlói kártyával. Első hallásra azt gondolhatnánk, hogy ez elsősorban az üzlet marketing lépése, de a törzsvásárlói kártyák mindenki számára előnyös kedvezményeket kínálnak. Tehát, ha gyakrabban vásárol egy adott boltban, ne habozzon, váltsa ki hűségkártyáját és használja azt minden vásárlásakor. Ennek köszönhetően kétféle módon spórolhat: a hűségkártya használatához kötött kedvezményekkel és a vásárlások után járó jutalmak, hűségutalványok révén.

Nagyszerű kedvezményekkel kecsegtetnek a Tesco Clubcard hűségkártyák is. Azonban, ha mellé még átlapozza a Tesco akciós újság lapozható változatát és kijegyzeteli belőle a családja számára szükséges élelmiszereket, még nagyobb kedvezményekben részesülhet, ezáltal többet spórolhat. Figyelje a Tesco akciós újság aktuális kiadványait és vásároljon mindig költséghatékonyan. Hasonló nagyszerű árakkal találkozhat a Lidl újság és Lidl akciós újság lapozható kiadványaiban, vagy éppenséggel a Lidl katalógusokban is. A kupon oldalak, köztük a Tiplino is, mindig verhetetlen ajánlatokkal várja az érdeklődőket. Tekintse meg a Tiplino oldal ajánlatát és válogasson a nagyszerű kedvezmények közül.

A magas árak már egy ideje mindennaposnak számítanak. Emelkedik a kenyér, a tej, a vaj, a gyümölcs, a zöldség, a tojás és a hús ára is. Ha újragondolja kiadásait, és kipróbálja tippjeinket, talán többet spórolhat, mint amire számított. De még ha csak 2 000 vagy 3 000 forint is volt ez havonta, ezzel is növelheti megtakarítását. Néha a kis változtatások is nagy hatást hozhatnak.

Fotó forrása: frank-flechtwaren.de (https://www.frank-flechtwaren.de/107240-einkaufskorb-natur/)


Új zöld folyosó? – A klímaváltozás egy fel nem ismert veszélye

A tartósan alacsony vízállás miatt egyre nagyobb területek maradnak szárazon folyóink mentén. Ezek a frissen megjelenő élőhelyek első látásra a természet terjeszkedésének tűnhetnek, valójában azonban gyakran idegenhonos fajok előtt nyitnak új utat.
2026. 11. 02. 04:00
Megosztás:

Újabb Bitcoin-vásárlásra készülhet a Strategy, miközben egyre nőnek a gazdasági kockázatok

A magas olajárak, a tartós infláció és az amerikai jegybank szigorú monetáris politikája ellenére Michael Saylor újabb Bitcoin-vásárlásra készülhet. A korábban MicroStrategy néven ismert Strategy vezetője vasárnap ismét közzétette a vállalat Bitcoin-vásárlásait szemléltető grafikonját, ami arra utalhat, hogy hétfőn újabb felhalmozást jelenthetnek be.
2026. 11. 02. 03:00
Megosztás:

Beütött amitől féltünk: Jön a készpénzfizetési limit Európában

Egy nagyobb vásárlásnál hamarosan már nem feltétlenül lesz elég, hogy a teljes vételár ott lapul a pénztárcánkban.
2026. 11. 02. 02:00
Megosztás:

Itt a nagy cigaretta áremelés! Ennyibe kerül egy doboz cigi mától - Árlista

Novemberben ismét többet fizethetnek a dohánytermékekért a magyar vásárlók: a jövedéki adó emelése a cigaretták, a hevített termékek és a vágott dohány fogyasztói árára is hatással lehet. Cikkünkben bemutatjuk az egyes cigaretták 2026. november 2-től érvényes dobozárait.
2026. 11. 02. 01:00
Megosztás:

Kiírta az MTI vezérigazgatói pályázatát a Független Közmédia Testület

Nyílt pályázatot írt ki a Magyar Távirati Iroda Nonprofit Zrt. vezérigazgatói tisztségének betöltésére a Független Közmédia Testület (FKT). A testület erről vasárnap közleményben tájékoztatta az MTI-t.
2026. 11. 01. 23:00
Megosztás:

Halottak napja - Temetői körkép

Meghosszabbított temetői nyitvatartással, nagyobb közösségi közlekedési kapacitással és megerősített rendészeti jelenléttel segítik a megemlékezőket mindenszentek és halottak napja alkalmából Budapesten és több vidéki városban. Az MTI tudósítóinak vasárnapi beszámolói szerint idén is sokan keresték fel a sírkerteket, a legtöbb helyen zavartalan volt a közlekedés és a parkolás.
2026. 11. 01. 22:00
Megosztás:

A BlackRock a jenalapú stabilcoinok felé nyit: új együttműködés indul

A BlackRock, az SBI Holdings és a Startale azt vizsgálja, hogyan kapcsolhatók össze a tokenizált pénzpiaci alapok a japán jenhez kötött JPYSC stabilcoinnal.
2026. 11. 01. 21:00
Megosztás:

Ezekkel a számokkal nyerhettél a hatos lottón!

A Szerencsejáték Zrt. tájékoztatása szerint a 44. héten megtartott hatos lottó számsorsoláson a következő számokat húzták ki:
2026. 11. 01. 20:00
Megosztás:

Mintegy 455 ezer nyugdíjas kaphat kiegészítő emelést 2027-ben

A januári 3 százalékos általános nyugdíjemelésen felül mintegy 455 ezer alacsony nyugdíjú ember járandóságát növelné a 2027-es költségvetés tervezete - olvasható a kormány honlapján közzétett közleményben.
2026. 11. 01. 18:00
Megosztás:

Így emelkedik a pedagógusok bére

További jelentős lépésekkel folytatódik a pedagógusok bérrendezése - olvasható a 2027-es költségvetésről szóló törvényjavaslatban. A péntek éjszaka benyújtott törvényjavaslat szerint 2027-től átlagosan öt és fél százalékos fizetésemelésben részesülnek a pedagógusok és oktatók, az intézkedés 164 ezer dolgozót érint, a költségvetési ráfordítás pedig 120 milliárd forint.
2026. 11. 01. 17:00
Megosztás:

Borult, többfelé esős idővel indul november első hete

Borult, többfelé esős idővel indul november első hete, általában 8-13 Celsius-fokos csúcshőmérséklettel. Szerdától egyre naposabbra fordul az idő, de kissé csökken a nappali felmelegedés: a legmelegebb órákban már csak 7 és 11 fok közötti hőmérséklet várható, miközben visszatérnek a fagyos hajnalok is - derül ki a HungaroMet Zrt. előrejelzéséből, amelyet vasárnap juttattak el az MTI-hez.
2026. 11. 01. 16:00
Megosztás:

Munkacsoport alakul a Palatinus-tó megmentésére

Munkacsoportot alakítanak a Komárom-Esztergom megyei Palatinus-tó megmentésére az érintett polgármesterek, önkormányzatok, tulajdonosok és vízügyi szakemberek részvételével - közölte Radnai Márk működő és emberséges Magyarországért felelős kormánybiztos a Facebook-oldalán vasárnap.
2026. 11. 01. 15:00
Megosztás:

Tíz észak-balatoni vasútállomás és megállóhely felújítása kezdődik el

Tíz észak-balatoni vasútállomás és megállóhely felújítása kezdődik el, annak köszönhetően, hogy elérhetővé váltak az uniós fejlesztési források - erről a közlekedési és beruházási miniszter számolt be vasárnap a Facebook-oldalán.
2026. 11. 01. 14:00
Megosztás:

A Kreml haszontalannak tartja, hogy Európa most részt vegyen rendezési tárgyalásokon

Európának ott kell lennie az ukrajnai rendezéséről szóló tárgyalásokon, de a jelenlegi hozzáállása mellett ez a részvétel haszontalan lenne - jelentette ki Dmitrij Peszkov, az orosz elnök sajtótitkára a Rosszija 1 televízióban vasárnap sugárzott nyilatkozatában.
2026. 11. 01. 13:00
Megosztás:

Binance-hack: milliárdokkal pótolják a veszteséget, készül a kiutalások újraindítása

Több mint 6,34 milliárd dollárt különített el a Binance a mintegy 6,3 milliárd dolláros kibertámadás veszteségeinek fedezésére. A kriptotőzsde vállalása szerint a pénzügyi terhet a vállalat viseli, miközben az ellopott kriptovaluták pótlása és a kiutalások helyreállítása párhuzamosan zajlik. A legfontosabb kérdés most az, hogy az ügyfelek mikor és milyen hálózatokon férhetnek hozzá ismét szabadon az eszközeikhez.
2026. 11. 01. 12:00
Megosztás:

Az államháztartásról, a kiskereskedelemről és az ipari termelésről érkeznek adatok a jövő héten

Az államháztartás központi alrendszerének október végi helyzetéről, az ipari termelésről és a kiskereskedelemről is érkeznek adatok a jövő héten.
2026. 11. 01. 11:00
Megosztás:

Növekvő forgalomban emelkedett a BUX a héten

Növekvő forgalomban emelkedett a Budapesti Értéktőzsde (BÉT) részvényindexe a héten, a BUX pénteken 145 257,34 ponton zárt, 3208,75 ponttal, 2,26 százalékkal magasabban az előző hetinél.
2026. 11. 01. 10:00
Megosztás:

Bulgáriában megkezdődött az elnökválasztás második fordulója

Bulgáriában vasárnap megkezdődött az elnökválasztás második fordulója, amelyen két, az ukrajnai háborúval és az Oroszországhoz fűződő viszony kérdésében egymással ellentétes álláspontot képviselő jelölt száll szembe egymással.
2026. 11. 01. 09:00
Megosztás:

Az oktatási tárca több mint 3224 milliárd forint kiadással gazdálkodhat jövőre

Az Oktatási és Gyermekügyi Minisztérium teljes kiadása jövőre meghaladja a 3224 milliárd forintot, a bevétele pedig a 42,7 milliárd forintot - olvasható az Országgyűlés honlapjára felkerült büdzsétervezetben.
2026. 11. 01. 08:00
Megosztás:

Visszatérhet a Szerb Haladó Párt élére Aleksandar Vucic

Ismét Aleksandar Vucic volt szerb köztársasági elnököt választaná elnökévé a Szerb Haladó Párt (SNS), amely az október 25-i parlamenti választáson elveszítette a hatalmat. A párt december 13-án rendkívüli tisztújító közgyűlést tart - jelentette be Milos Vucevic pártelnök szombaton Belgrádban.
2026. 11. 01. 07:00
Megosztás: