Élelmiszerárak napjainkban, avagy hogyan spóroljunk az ételeinken

Jelenleg mindannyian érezzük az áremelkedést az üzletekben. Az emelkedő élelmiszerárak egyre több embert kényszerítenek arra, hogy korlátozzák vásárlásaikat. De az utolsó dolog, amit meg kell tennünk, amikor élelmiszeren spórolunk, az az, hogy a minőség rovására spóroljunk. Gondolta volna, hogy egy átlagos magyar háztartás akár 100 kg élelmiszer hulladékot is termelhet évente? Ez közel 300 g hulladékot jelent naponta egy magyar ember számára. Ha ezt forinttá alakítjuk, egy háztartás évente 50 000 forintot veszít a családi költségvetésből. Ez körülbelül havi 4 000 forint mínusz, amelyet máshol is felhasználhat.

Élelmiszerárak napjainkban, avagy hogyan spóroljunk az ételeinken

A megmaradt rizs, tészta, burgonya vagy kenyér, gond nélkül mehet a fagyasztóba, így máskor majd értékes lesz. Hasonlóképpen egész adagokat is tárolhat. Vagy felhasználhatja másnapi ebédje alapanyagaként: a hús mellé köretként tálalt rizst rizspudingnak, a maradék burgonyapürét pedig krumplis pogácsaként. Hasonló módon feldolgozhatóak egyes ételek megmaradt részei is, amelyeket főzéskor általában kidobunk. A hús- és zöldségmaradékból például ízletes leves készíthető.

Akció, akció és még több akció

A reklám szórólapok is megkönnyíthetik az alacsonyabb áron történő vásárlást. Legalább hetente egyszer nézze meg a kiválasztott üzletek akcióit, és ennek megfelelően alakítsa át vásárlását. Tekintse meg a Tesco akciós újság aktuális kiadványait, vagy épp a Lidl újság és Lidl katalógus hasábjait és keresse a legelőnyösebb árakat. A Tesco akciós újság lapozható változata, valamint a Lidl akciós újság lapozható formaváltozata az interneten is könnyedén átböngészhető.  Az új Lidl újságok és Tesco akciós újságok mindig csütörtöktől érvényes, de szórólapjaik már pár nappal előtte is megtekinthetők az üzletláncok online felületén.

Az egyes kupon oldalak, úgymint a Tiplino weboldal segítségével is megtakarításban részesülhet. Keresse fel a Tiplino online felületét és keresse a legelőnyösebb élelmiszer kuponokat. Okos megoldás lehet tehát, ha összehasonlítjuk ezekben az üzletekben az akciókat, és kiválasztjuk a legelőnyösebbeket. Ügyeljen azonban arra, hogy ne csak egy akciós termék miatt szaladgáljon üzletről üzletre, mivel a szállítás költség megnövelheti kiadásait. Csak úgy spórolhat igazán, ha minden apró kiadást összeszámol.

Bevásárlólista

A meggondolatlan vásárlás az egyik legnagyobb kidobott pénzösszeg. Az üzletekben az áruk stratégiailag úgy vannak elhelyezve, hogy minél jobban érdeklődjünk irántuk. Ezért a boltban, céltalanul bolyongva, garantáltan legalább egy olyan termék kerül a kosarába, amihez egyébként nem is nyúlt volna hozzá. Ezenkívül nem kell emlékeznie mindenre, ami otthon hiányzik, és éppen ellenkezőleg, arra, amiből éppenséggel be van spájzolva. Próbálja ki másképp, és készüljön előre a vásárlásra. Gondolja át, mit tervez főzni, ellenőrizze az otthoni készleteket, böngéssze át az akciókat a szórólapokról, és készítsen bevásárlólistát. Beállíthat egy költségvetést is, amelyet nem léphet túl a listával, így fizetéskor meglepetés sem érheti. A vásárlás során azonban szigorúan tartsa be, hogy nincs szüksége arra, ami nem szerepel a listáján.

Tekintse meg az üzletláncok, köztük a Lidl akciós újság lapozható változatát és a Tesco akciós újság online formaváltozatát és jegyzetelje fel a legelőnyösebb ajánlatokat. A Lidl újságoknak és a Lidl katalógusoknak köszönhetően nem marad le egyeltlen nagyszerű kedvezményről sem. A Tesco akciós újság lapozható kiadványai által akár féláron beszerezheti az alapvető élelmiszereket, mint a cukor, liszt, tej, só. Előnyösek a Lidl gyümölcs és zöldség akciói is, melyek a Lidl akciós újságjaiban foglalnak helyet.   

Hűségkártya használat

Az akciós szórólapok és az akciós termékek bolti nyomon követése mellett népszerűek a törzsvásárlói kártyák is, amelyek révén a vásárlók pénzt takaríthatnak meg a vásárlásokon. Ma már szinte minden üzlet rendelkezik saját törzsvásárlói kártyával. Első hallásra azt gondolhatnánk, hogy ez elsősorban az üzlet marketing lépése, de a törzsvásárlói kártyák mindenki számára előnyös kedvezményeket kínálnak. Tehát, ha gyakrabban vásárol egy adott boltban, ne habozzon, váltsa ki hűségkártyáját és használja azt minden vásárlásakor. Ennek köszönhetően kétféle módon spórolhat: a hűségkártya használatához kötött kedvezményekkel és a vásárlások után járó jutalmak, hűségutalványok révén.

Nagyszerű kedvezményekkel kecsegtetnek a Tesco Clubcard hűségkártyák is. Azonban, ha mellé még átlapozza a Tesco akciós újság lapozható változatát és kijegyzeteli belőle a családja számára szükséges élelmiszereket, még nagyobb kedvezményekben részesülhet, ezáltal többet spórolhat. Figyelje a Tesco akciós újság aktuális kiadványait és vásároljon mindig költséghatékonyan. Hasonló nagyszerű árakkal találkozhat a Lidl újság és Lidl akciós újság lapozható kiadványaiban, vagy éppenséggel a Lidl katalógusokban is. A kupon oldalak, köztük a Tiplino is, mindig verhetetlen ajánlatokkal várja az érdeklődőket. Tekintse meg a Tiplino oldal ajánlatát és válogasson a nagyszerű kedvezmények közül.

A magas árak már egy ideje mindennaposnak számítanak. Emelkedik a kenyér, a tej, a vaj, a gyümölcs, a zöldség, a tojás és a hús ára is. Ha újragondolja kiadásait, és kipróbálja tippjeinket, talán többet spórolhat, mint amire számított. De még ha csak 2 000 vagy 3 000 forint is volt ez havonta, ezzel is növelheti megtakarítását. Néha a kis változtatások is nagy hatást hozhatnak.

Fotó forrása: frank-flechtwaren.de (https://www.frank-flechtwaren.de/107240-einkaufskorb-natur/)


Megerősített kapacitásokkal készül a MÁV-csoport a hosszú hétvégére

Megerősített kapacitásokkal, több ülőhellyel, erősítésre kész tartalékjárművekkel és nagyobb munkavállalói létszámmal készül a MÁV-csoport a pünkösdi hosszú hétvégére.
2026. 05. 21. 08:00
Megosztás:

Márciusban ismét erőteljesen emelkedtek a keresetek

Márciusban ismét erőteljesen emelkedtek a hazai keresetek, bár a növekedés kissé lassult februárhoz képest; az MTI-nek nyilatkozó elemzők az év végéig a mostanihoz hasonló, esetleg valamivel kisebb béremelkedésre számítanak.
2026. 05. 21. 07:30
Megosztás:

Vezetőváltás a Henkel Magyarország élén

Kocsis Zoltánt nevezték ki a Henkel Magyarország ügyvezető igazgatójává, miután Dr. Fábián Ágnes lezárta 30 éves, kimagasló karrierjét.
2026. 05. 21. 07:00
Megosztás:

Egy tanulmány szerint a magyarországi autók 57%-a sérült, 1,8%-uk pedig súlyos roncsokat rejt

A Magyarországon vizsgált, járműtörténeti jelentések alapján ellenőrzött autók jelentős részéről (57,3%) derült ki, hogy érte már kár. Míg az apróbb esztétikai sérülések általában nem befolyásolják az autó műszaki állapotát, a magyar utakon olyan járművek is futnak, amelyeknek komoly baleseti múltjuk van.
2026. 05. 21. 06:30
Megosztás:

Egyre több ügyfél kerülhet bajba számla nélküli kivitelezés miatt

Szakértők szerint a számla nélküli kivitelezés nemcsak jogi, hanem komoly garanciális kockázatot is jelenthet a lakásfelújításoknál. A nyílászárópiacon egyre nagyobb hangsúlyt kap, hogy a vásárlók pontos dokumentációt és hivatalos számlát kérjenek, különösen hosszú távú beruházások esetén. A szakma képviselői arra figyelmeztetnek: bizonylat nélkül egy későbbi vita vagy meghibásodás esetén az ügyfél könnyen bizonyítási nehézségekbe ütközhet.
2026. 05. 21. 06:00
Megosztás:

A magyar dolgozók 62%-a úgy érzi romlott a vásárlóereje

A wherewework.hu karrierplatform fizetési elégedettséget és munkahelyi biztonságérzetet vizsgáló kutatása szerint a magyar munkavállalók visszajelzéseiben erősen megjelenik a pénzügyi és egzisztenciális bizonytalanság érzete: a dolgozók 62%-a gyengébb vásárlóerőről számol be, 52% elégedetlen a fizetésével, míg 43% nem érzi biztonságban jelenlegi pozícióját a következő 12 hónapban. A felmérés ugyanakkor azt is mutatja, hogy Magyarországon az AI-t a válaszadók többsége nem a munkahelyi biztonságot fenyegető tényezőként, hanem inkább a munkavégzés hatékonyságát javító technológiaként látja.
2026. 05. 21. 05:30
Megosztás:

Öreg járművek, elszaladó árak: merre tart a magyar autópiac?

Magyarország látványosan elmarad az uniós átlagtól az autók számában, életkorában és az újautó-vásárlások terén is. Ez a lemaradás ugyanakkor komoly növekedési potenciált is tartogathat, éppen ezért a következő évek kulcskérdése az, hogy sikerül-e érdemben közelebb jutnunk az európai szinthez - írja közleményében a Bank360. A pénzügyi szakportálnak Hanczár Zsolt, az Euroleasing Zrt. gépjármű-értékesítési igazgatója segített eligazodni az autópiacon.
2026. 05. 21. 05:00
Megosztás:

85 millió forintért kelt el Hantaï Simon festménye a Virág Judit Galéria kortárs aukcióján

A hatalmas sikert hozó klasszikus árverés után a háború utáni és kortárs művek aukciójával és egy 85 milliós leütéssel folytatta a tavaszi szezont a Virág Judit Galéria. A világ egyik leghíresebb magyar absztrakt festője, Hantaï Simon Festmény című monumentális képéért fizettek ennyit, de Birkás Ákos Kopf című munkája is 28 millió forintnál állt meg.
2026. 05. 21. 04:30
Megosztás:

TRX árfolyam elemzés: erős bikás trendben a Tron kriptovaluta, de túlhevült jelzések mellett jön az előrejelzés

A Tron (TRX) árfolyama az elmúlt hetekben látványos emelkedő pályára állt, és a csatolt napi grafikon alapján már a 0,36 dolláros zóna közelében mozog. A technikai indikátorok többsége vételi jelzést ad, a mozgóátlagok kifejezetten erős trendet mutatnak, ugyanakkor az RSI és a Stochastic alapján a piac már túlvett állapotba került. Ez azt jelenti, hogy a TRX technikai képe továbbra is pozitív, de rövid távon megnőtt egy korrekció vagy oldalazás esélye.
2026. 05. 21. 04:00
Megosztás:

Panellakás áráért új építésűt? Van, ahol lehetséges

Megtörtént a szinte elképzelhetetlen a lakáspiacon: annyira felgyorsult a panelek drágulása Budapesten, hogy több kerületben is minimálisra apadt az árelőnyük az új építésű otthonokhoz képest. Sőt, van olyan országosan ismert lakótelep is, ahol egy közel fél évszázados házgyári lakás árából kijöhet akár egy, a közelben épülő, zöldövezeti, lakóparki új otthon.
2026. 05. 21. 03:30
Megosztás:

Kölcsön adtam a pénzem valakinek, de nem fizet, mit tehetek jogilag?

A magyarok jelentős része nincs tisztában azzal, hogyan érdemes pénzt kölcsönadni ismerősöknek, és milyen lehetőségei vannak akkor, ha az összeget nem kapja vissza.
2026. 05. 21. 02:00
Megosztás:

Beszámítják-e a nyugdíjba a szakmunkástanulók gyakorlatát vagy a szakközépiskolai tanulmányok idejét? Rövid válasz

Igen, de nem minden esetben. A szakmunkástanulóként eltöltött idő, illetve a tanulószerződés vagy biztosítási kötelezettséggel járó gyakorlati képzés ideje beszámítható lehet a nyugdíjhoz szükséges szolgálati időbe. A puszta szakközépiskolai tanulmányi idő azonban önmagában általában nem számít szolgálati időnek, ha az nem járt biztosítási jogviszonnyal, járulékfizetéssel vagy jogszabály által külön elismert jogviszonnyal.
2026. 05. 21. 01:00
Megosztás:

Nő a NATO és Oroszország közötti frontális összeütközés veszélye

Egyes európai NATO-országok "nukleáris területen végrehajtott nyíltan provokatív lépései" következtében nő a NATO és az Oroszország közötti frontális összeütközés veszélye - jelentette ki Szergej Rjabkov orosz külügyminiszter-helyettes a TASZSZ hírügynökségnek adott, szerdán közölt interjújában.
2026. 05. 21. 00:30
Megosztás:

A Balaton egyik legkomplexebb strandkínálata lesz elérhető Keszthelyen

A két fizetős, a kutyás és a szabadstrand jóvoltából idén négy eltérő karakterű strand várja a látogatókat Keszthelyen, az üzemeltetők szerint a Balaton egyik legsokszínűbb strandélményét kínálják ezzel a helyieknek és a turistáknak.
2026. 05. 21. 00:05
Megosztás:

A Wizz Air a járatok menetrendjét is befolyásoló intézkedéseket vezetett be

A Bajnokok Ligája budapesti döntője miatt a Wizz Air több intézkedést hozott, ezek kihatással vannak a menetrendre is - közölte a légitársaság szerdán az MTI-vel.
2026. 05. 20. 23:30
Megosztás:

Több parlamenti vizsgálóbizottság felállítását kezdeményezte a Tisza-frakció

A rendszerváltozás újabb mérföldkövének nevezte az országgyűlési Tisza-frakció vezetője szerdán azt, hogy a képviselőcsoport benyújtotta első javaslatcsomagját, benne vizsgálóbizottság felállításáról szóló indítványokkal.
2026. 05. 20. 23:00
Megosztás:

Ripple RLUSD áttörés: 1,65 milliárd dollár fölé nőtt a stabilcoin piaci értéke

A Ripple dollárhoz kötött stabilcoinja, az RLUSD újabb fontos mérföldkőhöz érkezett: piaci kapitalizációja átlépte az 1,65 milliárd dollárt. A növekedés jól mutatja, hogy az intézményi fizetési infrastruktúrákban egyre nagyobb szerepet kapnak a stabilcoinok, miközben a Ripple egyre határozottabban építi globális elszámolási és likviditási hálózatát.
2026. 05. 20. 22:30
Megosztás:

Szlovén alapkezelővel bővült az OTP Csoport

Lezárta az OTP Csoport a szlovén Primorski skladi d.o.o., Koper alapkezelő 100 százalékos tulajdonrészének megvásárlását - közölte az OTP a Budapesti Értéktőzsde (BÉT) honlapján szerdán.
2026. 05. 20. 22:00
Megosztás:

Az ukrán mezőgazdasági termékek importtilalmát sürgeti az agrárkamara

Az ukrán mezőgazdasági termékek importtilalmát sürgette a Nemzeti Agrárgazdasági kamara (NAK) szerdai közleményében.
2026. 05. 20. 21:30
Megosztás:

A stabilcoinok csendben a globális pénzügyi rendszer alapjaivá válnak

Richard Teng, a Binance vezérigazgatója szerint a stabilcoinok szerepe látványosan átalakul: már nem csupán kriptotőzsdei kereskedési eszközök, hanem egyre inkább a globális értéktranszfer alapvető pénzügyi infrastruktúrájává válnak. A folyamat élén Ázsia áll, ahol a szabályozási környezet, a digitális fizetési igények és a határokon átnyúló tranzakciók növekedése együtt gyorsítja a stabilcoinok terjedését.
2026. 05. 20. 21:00
Megosztás: