Hogyan csökkenthető az elektroszmog?

A Nemzeti Média- és Hírközlései Hatóságtól (NMHH) már többször igényeltek hivatalos mérést azért, mert egy megvásárolt elektroszmog-mérőeszköz a normálistól való eltérést mutatott. Azonban fontos azzal tisztában lenni, hogy az ilyen eszközök nem feltétlenül megbízhatók és jellemzően nem kalibráltak. Az NMHH az MTI-hez kedden eljuttatott közleményben összefoglalta az elektroszmogmérőkkel és elektroszmogvédőkkel kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat.

Hogyan csökkenthető az elektroszmog?

Kifejtették: az elektroszmog-mérőeszközökről szóló reklámokban, felhasználói leírásokban az egészségügyi határértékek általában alternatív ajánlásokon - például "épületbiológiai előírásokon" - alapulnak; ezek mögött azonban nem áll olyan széles körű tudományos konszenzus, mint a hivatalos hazai ajánlásnál, amelyet az NMHH is alapul vesz méréseikor.

A hatóság vizsgálati tapasztalatai alapján nem érdemes a mérést "saját magunknak elvégezni" pár ezer forintos elektroszmogmérőkkel, mert ezek megbízhatósága igen kétséges és jellemzően nem kalibráltak. Sokszor nem egyértelmű mérési skálát alkalmaznak és riasztási értékük sem a hivatalos egészségügyi határérték szerinti. "Megbízható mérési eredményt csak akkreditált mérőlaboratóriumtól várhatunk. Hogy akkreditált-e egy labor, azt a Nemzeti Akkreditáló Hatóság nyilvántartásában ellenőrizhetjük: https://www.nah.gov.hu/kategoriak" - áll a közleményben.

Jelezték: az NMHH térítésmentes mérőprogramja keretében hivatalos műszeres vizsgálat is kérhető a www.nmhh.hu/elektroszmog honlapon. Az elektroszmog-védőeszközök ellenőrzése fogyasztóvédelmi feladat. A tevékenységgel kapcsolatos további információ a fogyasztóvédelem portálján érhető el.

Az eddigi hazai mérések alapján biztosra vehető, hogy a hibátlan és rendeltetésszerűen használt hírközlési és elektronikus eszközökből - például mobiltelefonokból, WiFi-routerekből, mikrohullámú sütőkből - származó elektroszmog-terhelés egészségügyi határérték alatti - írták.

Annak, aki szeretné csökkenteni a környezetében az elektroszmogszintet, az NMHH a következő tanácsokat adja: "mivel általában a saját mobiltelefonunkból ér minket a legtöbb sugárzás, ezért a hosszabb idejű hívásoknál használjunk kihangosítót vagy headsetet; a vezeték nélküli berendezéseket (például a WiFi-routert) helyezzük el úgy a lakásban, hogy az minél távolabb essen huzamosabb tartózkodási helyeinktől, például az ágyunktól; amikor nem használjuk, kapcsoljuk ki vagy áramtalanítsuk a berendezéseket; a mikrohullámú sütő működése közben ne maradjunk a készülék közvetlen közelében, ha pedig nem zár megfelelően az ajtaja vagy sérült, ne használjuk".

Mindemellett érdemes tudni, hogy néha a védekezés éppen ellentétes hatást vált ki. Például ha egy épületben a sugárzási szint csökkentésére fémes szigetelést alkalmaznak, az épületen belül működő kommunikációs eszközöknek nagyobb adóteljesítményre kell kapcsolniuk a szigetelésen túli eszközök eléréséhez. A távközlési berendezésekből eredő sugárzásra több évtizede a fémes árnyékolás a megbízhatóan alkalmazott technológia. Szakértői útmutatással ennél a módszernél előre meghatározható a sugárzási szint csökkentésének lehetséges mértéke - olvasható a közleményben.


Tényleg mozgatják az altcoinok árát az ETF-ek? Egyelőre aligha

A kisebb altcoinokra épülő ETF-ek iránt továbbra is meglehetősen gyenge a kereslet, és a szeptember 28. és október 2. közötti adatok alapján ezek a termékek egyelőre nem képesek érdemben befolyásolni az általuk követett kriptovaluták árfolyamát.
2026. 10. 05. 00:05
Megosztás:

Szlovén kormányfő: népszavazás előzné meg a közszféra átalakítását

A szlovén kormány a következő két évben nem tervez létszámcsökkentést a közszférában, egy későbbi átalakítás előtt pedig konzultatív jellegű népszavazáson kérné ki a lakosság véleményét - közölte vasárnap Janez Jansa miniszterelnök a 2027-es és 2028-as költségvetési tervezet bemutatásakor.
2026. 10. 04. 23:00
Megosztás:

Ezekkel a számokkal nyerhettél a hatos lottón!

A Szerencsejáték Zrt. tájékoztatása szerint a 40. héten megtartott hatos lottó számsorsoláson a következő számokat húzták ki:
2026. 10. 04. 22:00
Megosztás:

A francia középiskolák mindegy 15 százalékában nem lesz tanítás hétfőn biztonsági okok miatt

A francia középiskolák mintegy 15 százalékában részben vagy teljesen felfüggesztik hétfőtől a tanítást, mert a biztonsági feltételek "nem állnak fenn". Az erőforrás- és tanárhiány miatt két hete tartó tiltakozó diákmozgalom alatt 24 intézményt "felgyújtottak vagy megrongáltak" - közölte vasárnap Édouard Geffray oktatási miniszter.
2026. 10. 04. 21:00
Megosztás:

Stratégiai útmutató a jövő biológiai modelljeihez Szegedről

A HUN-REN Szegedi Biológiai Kutatóközpont kutatói, Diósdi Ákos és Horváth Péter nem egy új kísérleti eredményt mutatnak be Fabian J. Theisszel együtt a Nature Reviews Molecular Cell Biology folyóiratban megjelent cikkükben. Ennél sokkal nagyobb léptékű munkát végeztek: stratégiai irányt jelöltek ki a mesterséges szövetszerű modellek kutatásának jövőjére, és ezzel olyan útmutatót adtak a nemzetközi kutatóközösségnek, amely hosszú évekre meghatározhatja a terület fejlődését.
2026. 10. 04. 20:00
Megosztás:

Egyre jobban elkényeztetjük a háziállatainkat, a macskák a legnagyobb nyertesek

Egyre gyakrabban vásárolunk online a kisállatainknak. Nem csupán eledelekre, almokra fordítunk nagy figyelmet, hanem az apró kedvességek is egyre sokszínűbbek. A macska jutalomfalatok növekedése az első kilenc hónapban 59 százalékos, de veszünk radiátorra akasztható macskaágyat, adventi naptárat, sőt, lazacolajat is a kedvenceknek - derül ki a Kifli.hu az állatok világnapja alkalmából összesített adataiból.
2026. 10. 04. 19:00
Megosztás:

Vitézy Dávid: sikeresen zárult a Budapest-Belgrád vasútvonal csúcsmenetrendi terhelést szimuláló tesztelése

Sikeresen zárult a Budapest-Belgrád vasútvonal csúcsmenetrendi terhelést szimuláló tesztelése szombatról vasárnapra virradó éjszaka, a tesztet a következő napokban értékelik ki - tudatta a közlekedési és beruházási miniszter vasárnap Facebook-oldalán.
2026. 10. 04. 18:00
Megosztás:

Csökkent az alkoholfogyasztás Szlovéniában

Csaknem tíz százalékkal csökkent tavaly a nyilvántartott alkoholfogyasztás Szlovéniában: a 15 éves és idősebb lakosság körében fejenként 9,4 liter tiszta alkohol fogyott, szemben az egy évvel korábbi 10,4 literrel - közölte vasárnap a szlovén közegészségügyi intézet.
2026. 10. 04. 17:00
Megosztás:

Rétvári Bence: a magyar kis- és középvállalkozások tulajdonosainak adója lesz a vagyonadó

A magyar kis- és középvállalkozások (kkv-k) tulajdonosai adójának tartja a jövőre bevezetendő vagyonadót a Kereszténydemokrata Néppárt (KDNP) frakcióvezetője, aki az intézkedést tipikus baloldali hozzáállásként jellemezte a Facebook-oldalán vasárnap közzétett videóban.
2026. 10. 04. 16:00
Megosztás:

Eddig tart a kellemes, kora őszi idő, majd lehűlés érkezik

A jövő hét is kellemes, napos, kora őszi idővel indul, napközben jellemzően 22-26 Celsius-fok várható, miközben hajnalban jobbára 1 és 7 fok közé hűl a levegő. Majd csütörtökön megvastagszik a felhőzet és többfelé kell esőre, záporra, esetleg zivatarra készülni, miközben a szél is élénk, olykor erős lesz. A hőmérséklet csúcsértéke a hétvégén már jellemzően 20 fok alatt alakul - derül ki a HungaroMet Zrt. előrejelzéséből, amelyet vasárnap juttattak el az MTI-hez.
2026. 10. 04. 15:00
Megosztás:

Otthonról dolgoznának a magyarok – ezekkel a szakmákkal próbálnak kitörni az irodából

A home office néhány év alatt a munkaerőpiac egyik fontos szempontjává vált. A rugalmasság és a helyfüggetlen munkavégzés lehetősége a pályaválasztásnál és a karrierváltásnál is egyre vonzóbb lehet. A TanfolyamGURU tapasztalatai szerint számos olyan képzés iránt van érdeklődés, amely később akár otthonról vagy szabadúszóként is végezhető munkához adhat használható tudást.
2026. 10. 04. 14:00
Megosztás:

Nőtt a termelőknek folyósított támogatások összege az első fél évben

Az első fél évben 63,7 milliárd forinttal több támogatást kaptak a termelők 2025 azonos időszakához képest - olvasható az Agrárközgazdasági Intézet (AKI) közzétett összefoglalóban.
2026. 10. 04. 13:00
Megosztás:

Fogyasztói árakról, iparról és a kiskereskedelemről érkeznek adatok a jövő héten

A fogyasztói árakról, az iparról és a kiskereskedelemről közöl adatokat a jövő héten a Központi Statisztikai Hivatal (KSH), a Pénzügyminisztérium (PM) közzéteszi az államháztartás központi alrendszerének szeptember végi helyzetéről szóló gyorstájékoztatót.
2026. 10. 04. 12:00
Megosztás:

Németország újabb támogatást nyújt Ukrajnának

Friedrich Merz német kancellár vasárnap Kijevbe érkezett, ahol újabb katonai és energetikai támogatásról tárgyal Volodimir Zelenszkij ukrán elnökkel, és várhatóan véglegesítik a két ország közötti megállapodást különböző típusú drónok közös gyártásáról.
2026. 10. 04. 11:00
Megosztás:

Hétvégén is célba ért a pénz: 750 ezer dollárt számolt el USDC-vel a Lloyds és a Visa

A banki nyitvatartás sem állította meg a Lloyds és a Visa közötti pénzmozgást: a két pénzügyi szereplő hétnapos, éles stabilcoin-tesztben összesen 750 ezer dollárnyi fizetési kötelezettséget rendezett USDC stabilcoin segítségével. A pénz egy órán belül megérkezett a Visához, hétvégén is. A kísérlet azt vizsgálta, hogyan lehet a nemzetközi elszámolást gyorsabbá, átláthatóbbá és kiszámíthatóbbá tenni a meglévő pénzügyi infrastruktúra mellett.
2026. 10. 04. 10:00
Megosztás:

Általános választásokat tartanak ma Bosznia-Hercegovinában

Általános választásokat tartanak ma Bosznia-Hercegovinában, ahol mintegy 3,4 millió választópolgár dönthet az államelnökség, az országos és országrészi parlamentek, valamint a kantonális törvényhozások összetételéről.
2026. 10. 04. 09:00
Megosztás:

Közel duplázott a Midnight: mi hajtja a hét tíz kriptós nyertesét?

Egyetlen hét alatt 91,68 százalékos emelkedés: a Midnight olyan teljesítménnyel került a kriptopiaci toplista élére, amely mellett még a Pump.fun és a Quant negyven százalék feletti drágulása is visszafogottnak tűnik. A zöld számok mögött azonban nagyon különböző történetek húzódnak. Van, ahol egy hálózat megnyitása, máshol banki együttműködés, token-visszavásárlás vagy a következő nagy bejelentés várakozása mozgathatta meg a vásárlókat.
2026. 10. 04. 08:00
Megosztás:

Rendőrségi eljárást kezdeményezett önkormányzati cégfelszámolás miatt egy tiszás képviselő

Rendőrségi eljárást kezdeményezett a lenti önkormányzat százszázalékos tulajdonában lévő, építőipari és műszaki mentéssel foglalkozó LE-KO Kft. napokban indított felszámolása miatt a térség tiszás országgyűlési képviselője.
2026. 10. 04. 07:00
Megosztás:

Spanyolországban tízezrek vonultak utcára megfizethető lakhatást követelve

Spanyolország több nagyvárosában tízezrek vonultak utcára szombaton megfizethető lakhatást követelve egy nappal azután, hogy a parlament elutasított két kormányrendeletet, amely egyebek mellett a következő négy évben megtiltotta volna a kilakoltatásokat.
2026. 10. 04. 06:00
Megosztás:

Jánosnak keresztelték a világ egyik leghíresebb Ferencét – névnapi érdekességek hétvégére

Mi köti össze egy középkori posztókereskedő fiát, a magyar kultúra nagy alakjait és a világ leglátványosabb futballgóljait? A Ferenc név. Október 4. alkalmából olyan történetekből válogatunk, amelyek egészen más megvilágításba helyezik ezt a jól ismert keresztnevet. Az első meglepetés: Assisi Szent Ferenc eredetileg János volt.
2026. 10. 04. 05:00
Megosztás: