Hogyan csökkenthető az elektroszmog?

A Nemzeti Média- és Hírközlései Hatóságtól (NMHH) már többször igényeltek hivatalos mérést azért, mert egy megvásárolt elektroszmog-mérőeszköz a normálistól való eltérést mutatott. Azonban fontos azzal tisztában lenni, hogy az ilyen eszközök nem feltétlenül megbízhatók és jellemzően nem kalibráltak. Az NMHH az MTI-hez kedden eljuttatott közleményben összefoglalta az elektroszmogmérőkkel és elektroszmogvédőkkel kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat.

Hogyan csökkenthető az elektroszmog?

Kifejtették: az elektroszmog-mérőeszközökről szóló reklámokban, felhasználói leírásokban az egészségügyi határértékek általában alternatív ajánlásokon - például "épületbiológiai előírásokon" - alapulnak; ezek mögött azonban nem áll olyan széles körű tudományos konszenzus, mint a hivatalos hazai ajánlásnál, amelyet az NMHH is alapul vesz méréseikor.

A hatóság vizsgálati tapasztalatai alapján nem érdemes a mérést "saját magunknak elvégezni" pár ezer forintos elektroszmogmérőkkel, mert ezek megbízhatósága igen kétséges és jellemzően nem kalibráltak. Sokszor nem egyértelmű mérési skálát alkalmaznak és riasztási értékük sem a hivatalos egészségügyi határérték szerinti. "Megbízható mérési eredményt csak akkreditált mérőlaboratóriumtól várhatunk. Hogy akkreditált-e egy labor, azt a Nemzeti Akkreditáló Hatóság nyilvántartásában ellenőrizhetjük: https://www.nah.gov.hu/kategoriak" - áll a közleményben.

Jelezték: az NMHH térítésmentes mérőprogramja keretében hivatalos műszeres vizsgálat is kérhető a www.nmhh.hu/elektroszmog honlapon. Az elektroszmog-védőeszközök ellenőrzése fogyasztóvédelmi feladat. A tevékenységgel kapcsolatos további információ a fogyasztóvédelem portálján érhető el.

Az eddigi hazai mérések alapján biztosra vehető, hogy a hibátlan és rendeltetésszerűen használt hírközlési és elektronikus eszközökből - például mobiltelefonokból, WiFi-routerekből, mikrohullámú sütőkből - származó elektroszmog-terhelés egészségügyi határérték alatti - írták.

Annak, aki szeretné csökkenteni a környezetében az elektroszmogszintet, az NMHH a következő tanácsokat adja: "mivel általában a saját mobiltelefonunkból ér minket a legtöbb sugárzás, ezért a hosszabb idejű hívásoknál használjunk kihangosítót vagy headsetet; a vezeték nélküli berendezéseket (például a WiFi-routert) helyezzük el úgy a lakásban, hogy az minél távolabb essen huzamosabb tartózkodási helyeinktől, például az ágyunktól; amikor nem használjuk, kapcsoljuk ki vagy áramtalanítsuk a berendezéseket; a mikrohullámú sütő működése közben ne maradjunk a készülék közvetlen közelében, ha pedig nem zár megfelelően az ajtaja vagy sérült, ne használjuk".

Mindemellett érdemes tudni, hogy néha a védekezés éppen ellentétes hatást vált ki. Például ha egy épületben a sugárzási szint csökkentésére fémes szigetelést alkalmaznak, az épületen belül működő kommunikációs eszközöknek nagyobb adóteljesítményre kell kapcsolniuk a szigetelésen túli eszközök eléréséhez. A távközlési berendezésekből eredő sugárzásra több évtizede a fémes árnyékolás a megbízhatóan alkalmazott technológia. Szakértői útmutatással ennél a módszernél előre meghatározható a sugárzási szint csökkentésének lehetséges mértéke - olvasható a közleményben.


Franciaországban a hőség miatt alkoholfogyasztási tilalom lépett életbe a Zene ünnepén

Alkoholfogyasztási tilalom lépett életbe vasárnap a legmagasabb színtű hőségriasztás sújtotta 35 francia megyében az esti Zene ünnepére, amikor tömegek lesznek az utcákon.
2026. 06. 21. 23:00
Megosztás:

Viharkárok felszámolásán dolgoznak a tűzoltók Budapesten

A viharos időjárás rengeteg munkát okoz a tűzoltóknak Budapest kerületeiben, jellemzően kidőlt fák, leszakadt ágak, megrongált tetőszerkezetek miatt riasztják az egységeket - közölte a katasztrófavédelem vasárnap délután az MTI-vel.
2026. 06. 21. 22:00
Megosztás:

Hogyan válik a teherautók világában hasznossá a C kategóriás jogosítvány B jogosítvány birtokában?

A kamionsofőr szakma továbbra is vonzó lehetőségként áll a munkavállalók előtt, különösen a személyautót vezetők körében. Az iparág folyamatosan növekvő munkaerőigénye 2026-ban sem változik, és ez fokozza az érdeklődést a C kategóriás jogosítvány megszerzése iránt. Ez az engedély lehetővé teszi, hogy 3 500 kilogrammnál nehezebb járműveket vezethessenek, kihasználva a teherforgalom nyújtotta karrierlehetőségeket.
2026. 06. 21. 21:00
Megosztás:

Az AI már nemcsak beszél, hanem fizet is: új stabilcoin-korszakot hozhat az AgentCard

Az Alchemy AgentCard és a Visa új kereskedelmi infrastruktúrája azt ígéri, hogy a mesterséges intelligencia-ügynökök néhány percen belül saját fizetési azonosítót, bankkártyás hozzáférést és kriptotárcát kaphatnak. A technológia nemcsak az automatizált vásárlást alakíthatja át, hanem a stabilcoinok következő nagy terjesztési csatornáját is létrehozhatja.
2026. 06. 21. 20:00
Megosztás:

Nagyon erős UV-B sugárzásra figyelmeztet hétfőre a HungaroMet

Hétfőn nagyon erős, a "figyelmeztetési kritériumot meghaladó" UV-B sugárzás várható - tudatta a HungaroMet Nonprofit Zrt. az MTI-hez eljuttatott közleményében vasárnap.
2026. 06. 21. 19:00
Megosztás:

Pár száz forintért kínálják az egészségpénztárak azt, amit a magyarok legjobban akarnak

Egyre többet költenek a magyarok a magánegészségügyi ellátásra, ez azonban sokszor több százezer forintot is elvihet a családi kasszából. Az egészségpénztárak ezt felismerve már olcsó egészségbiztosításokat is kínálnak a tagjaiknak, amivel azok hozzáférhetnek a magánszolgáltatásokhoz. A tagok pénzéért folyó versenybe júliustól újabb pénztár száll be pár száz forintos egészségbiztosítási ajánlatával. A BiztosDöntés.hu összeszedte, hol mennyiért lehet ilyet kötni.
2026. 06. 21. 18:00
Megosztás:

Nemzetközi pénzügyi szürkelistára került Bosznia-Hercegovina

Szürkelistára került Bosznia-Hercegovina a pénzmosás és a terrorizmus finanszírozása elleni rendszerének hiányosságai miatt. A döntés nyomán szigorúbb ellenőrzésre, lassabb átutalásokra és drágább banki szolgáltatásokra lehet számítani a nemzetközi pénzügyi műveleteknél - írta a Klix.ba boszniai hírportál.
2026. 06. 21. 16:00
Megosztás:

A korszerű padlásfeljárók előnyei

Vajon milyen lenne a padlására könnyedén és biztonságosan feljutni, anélkül, hogy a nyitogatható szerkezetek bonyodalmait kellene megoldani? A megfelelően kiválasztott padlásfeljáró elegáns és praktikus megoldás lehet minderre.
2026. 06. 21. 15:00
Megosztás:

Az UX valódi jelentősége: milyen szempontok tesznek élvezetessé egy weboldalt?

Az UX, azaz a felhasználói élmény, mára a weboldaltervezés megkerülhetetlen része lett. De mi különbözteti meg az egyszerűen kinéző weblapot egy igazán élvezetes, felhasználóbarát oldaltól?
2026. 06. 21. 14:00
Megosztás:

Csúcsot döntött a középkorúak pénzügyi ellenállóképessége

Jelentősen javult a magyarok pénzügyi ellenállóképessége az elmúlt egy évben, ezzel történelmi mélypontra csökkent a pénzügyileg legkiszolgáltatottabb középkorúak aránya. Míg tavaly a lakosság 42 százaléka legfeljebb egy hónapig tudott volna megélni a megtakarításaiból jövedelem nélkül, idén ez az arány 30 százalékra csökkent, ez pedig a K&H biztos jövő kutatás eddigi legalacsonyabb eredménye. Ezzel párhuzamosan a legalább fél évre elegendő tartalékkal rendelkezők aránya 37 százalékról 43 százalékra emelkedett.
2026. 06. 21. 13:00
Megosztás:

Az esküvő elmaradhatatlan eleme

Az esküvők alapvetően az emlékezetes pillanatokról szólnak, így a részletek kidolgozása sem elhanyagolható. Amikor egy esküvőt szervezel, a fókusz gyakran a menyasszony ruháján, az ínycsiklandozó menün vagy a varázslatos dekoráción van.
2026. 06. 21. 12:00
Megosztás:

Miért válassz gyorsszerkezetes házat?

Az építőiparban egyre nagyobb teret hódít a gyorsszerkezetes házak építése, mivel ezek a konstrukciók gyorsak és rugalmasak. A hagyományos építési módszerek hónapokat vagy éveket vesznek igénybe, de ezzel a modern megoldással akár pár hét alatt birtokba veheted új otthonodat.
2026. 06. 21. 11:00
Megosztás:

Nem kell vagyonokat költeni, ha különleges élményre vágyunk

Amikor új kikapcsolódási formát keresünk, és szeretnénk valami kevésbé hétköznapi dolgot csinálni, sokszor hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy csak a költséges lehetőségek jöhetnek szóba. Ha nem elégszünk meg egy könyv elolvasásával a kanapén, rögtön egy drága wellness hétvégére vagy egy külföldi utazásra gondolunk, pedig van más opciónk is.
2026. 06. 21. 10:00
Megosztás:

Kamatdöntő ülést tart a jegybank a jövő héten

A jövő héten kamatdöntő ülést tart a Magyar Nemzeti Bank (MNB), megjelenik az államháztartás május végi helyzetéről szóló részletes tájékoztató, a Központi Statisztikai Hivatal (KSH) pedig foglalkoztatottsági és munkanélküliségi, valamint turisztikai adatokat közöl.
2026. 06. 21. 09:00
Megosztás:

Szeptember elején állhat fel a vagyonvisszaszerzési hivatal

Mégsem terjeszti be a kormány a Nemzeti Vagyonvisszaszerzési és -Védelmi Hivatalról szóló javaslatot a jövő héten, először társadalmi egyeztetésre bocsátják - mondta a miniszterelnök az RTL Híradónak szombaton.
2026. 06. 21. 08:00
Megosztás:

Fusarium a Nébih fókuszában: országos monitoring a biztonságos gabonatermésért

A 2025-ös adatok szerint az országos Fusarium-fertőzöttség 3,9% volt, ami kedvező eredménynek számít. A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) laboratóriuma a vármegyei kormányhivatalok szakembereinek közreműködésével vizsgálja az őszi búzatételek belső Fusarium fertőzöttségét. A rendszeres monitoring célja, hogy időben feltárja a termés mennyiségét és minőségét veszélyeztető kórokozók jelenlétét, valamint hozzájáruljon az élelmiszer- és takarmánybiztonság fenntartásához.
2026. 06. 21. 07:00
Megosztás:

Megjelent az M1 autópálya déli oldalán az afrikai sertéspestis

A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) laboratóriuma 2026. június 16-án afrikai sertéspestis (ASP) vírus jelenlétét igazolta két, az M1 autópályától délre eső területen kilőtt vaddisznóban. Az állatokat Tatabánya térségében állománygyérítés során, diagnosztikai célból ejtették el. Ezzel a vírus átlépte a mesterséges határnak számító M1 autópályát.
2026. 06. 21. 06:00
Megosztás:

2026-ban már a telekvásárlásnál eldőlhet, mennyibe kerül az építkezés

A mobil- és modulházak népszerűsége robbanásszerűen nőtt az elmúlt években, a piac fejlődésével párhuzamosan pedig a szabályozási környezet is egyre letisztultabbá válik. 2026-tól az új TÉKA (Településrendezési és Építési Követelmények alapszabályzata) hatálybalépésével és az egyszerű bejelentés intézményének finomhangolásával új, professzionális korszak kezdődik a hazai építészetben. A rendezetlen, átgondolatlan megoldások helyét végérvényesen átveszi a tudatos, biztonságos és hosszú távon is értékálló otthonteremtés, mely minden építkezőtől alaposabb előkészületet kíván.
2026. 06. 21. 05:00
Megosztás:

Kötelező gépjármű-felelősségbiztosítás: megugró kárkifizetés, tovább eső díjak

A személyautók kötelező gépjármű-felelősségbiztosításának átlagos éves díja közel 5 százalékkal csökkent idén március végén az előző év azonos időszakával összevetve. Eközben a károkra majdnem 12 százalékkal többet fizettek a biztosítók, amely a piaci verseny éleződését mutatja.
2026. 06. 21. 04:00
Megosztás:

Miért gondolja a kriptovilág két legnagyobb milliárdosa, hogy a Bitcoin már elérte a mélypontját?

A bitcoin (BTC) 2026 nagy részében nehéz időszakon megy keresztül.
2026. 06. 21. 03:00
Megosztás: