Hogyan csökkenthető az elektroszmog?

A Nemzeti Média- és Hírközlései Hatóságtól (NMHH) már többször igényeltek hivatalos mérést azért, mert egy megvásárolt elektroszmog-mérőeszköz a normálistól való eltérést mutatott. Azonban fontos azzal tisztában lenni, hogy az ilyen eszközök nem feltétlenül megbízhatók és jellemzően nem kalibráltak. Az NMHH az MTI-hez kedden eljuttatott közleményben összefoglalta az elektroszmogmérőkkel és elektroszmogvédőkkel kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat.

Hogyan csökkenthető az elektroszmog?

Kifejtették: az elektroszmog-mérőeszközökről szóló reklámokban, felhasználói leírásokban az egészségügyi határértékek általában alternatív ajánlásokon - például "épületbiológiai előírásokon" - alapulnak; ezek mögött azonban nem áll olyan széles körű tudományos konszenzus, mint a hivatalos hazai ajánlásnál, amelyet az NMHH is alapul vesz méréseikor.

A hatóság vizsgálati tapasztalatai alapján nem érdemes a mérést "saját magunknak elvégezni" pár ezer forintos elektroszmogmérőkkel, mert ezek megbízhatósága igen kétséges és jellemzően nem kalibráltak. Sokszor nem egyértelmű mérési skálát alkalmaznak és riasztási értékük sem a hivatalos egészségügyi határérték szerinti. "Megbízható mérési eredményt csak akkreditált mérőlaboratóriumtól várhatunk. Hogy akkreditált-e egy labor, azt a Nemzeti Akkreditáló Hatóság nyilvántartásában ellenőrizhetjük: https://www.nah.gov.hu/kategoriak" - áll a közleményben.

Jelezték: az NMHH térítésmentes mérőprogramja keretében hivatalos műszeres vizsgálat is kérhető a www.nmhh.hu/elektroszmog honlapon. Az elektroszmog-védőeszközök ellenőrzése fogyasztóvédelmi feladat. A tevékenységgel kapcsolatos további információ a fogyasztóvédelem portálján érhető el.

Az eddigi hazai mérések alapján biztosra vehető, hogy a hibátlan és rendeltetésszerűen használt hírközlési és elektronikus eszközökből - például mobiltelefonokból, WiFi-routerekből, mikrohullámú sütőkből - származó elektroszmog-terhelés egészségügyi határérték alatti - írták.

Annak, aki szeretné csökkenteni a környezetében az elektroszmogszintet, az NMHH a következő tanácsokat adja: "mivel általában a saját mobiltelefonunkból ér minket a legtöbb sugárzás, ezért a hosszabb idejű hívásoknál használjunk kihangosítót vagy headsetet; a vezeték nélküli berendezéseket (például a WiFi-routert) helyezzük el úgy a lakásban, hogy az minél távolabb essen huzamosabb tartózkodási helyeinktől, például az ágyunktól; amikor nem használjuk, kapcsoljuk ki vagy áramtalanítsuk a berendezéseket; a mikrohullámú sütő működése közben ne maradjunk a készülék közvetlen közelében, ha pedig nem zár megfelelően az ajtaja vagy sérült, ne használjuk".

Mindemellett érdemes tudni, hogy néha a védekezés éppen ellentétes hatást vált ki. Például ha egy épületben a sugárzási szint csökkentésére fémes szigetelést alkalmaznak, az épületen belül működő kommunikációs eszközöknek nagyobb adóteljesítményre kell kapcsolniuk a szigetelésen túli eszközök eléréséhez. A távközlési berendezésekből eredő sugárzásra több évtizede a fémes árnyékolás a megbízhatóan alkalmazott technológia. Szakértői útmutatással ennél a módszernél előre meghatározható a sugárzási szint csökkentésének lehetséges mértéke - olvasható a közleményben.


A férfi mellkas átalakulása: több mint esztétikai kérdés

A férfiak számára gyakran okoz lelki terhet a gynecomastia, azaz a férfi mellszövet megnagyobbodása. Ez a jelenség leginkább serdülőkorban fordul elő, de felnőttkorban is megmaradhat, és nem csupán megjelenési probléma. Milyen pszichológiai hatásai lehetnek, és hogyan kezelheted ezt a helyzetet? Az orvos-esztétika szakemberei állnak rendelkezésedre a megoldásokban.
2026. 10. 10. 12:00
Megosztás:

Felébredtek az altcoinok: a Worldcoin az élen, a NEAR Protocol körül pörög a pénz

Két számjegyű emelkedés a dobogó tetején, közel egymilliárd dolláros forgalom a mezőnyben, és egymástól teljesen különböző történetek a zöld árfolyamok mögött. A 24 órás kriptopiaci rangsort a Worldcoin vezeti, de a Polkadot, a Filecoin, a Midnight és a Cardano is felkerült a nyertesek közé. A kérdés most az, hogy melyik emelkedés mögött húzódik kézzelfogható fejlesztés, és hol dolgozhatott inkább a kereskedők visszatérő kockázatvállalása.
2026. 10. 10. 11:00
Megosztás:

Javaslatokat dolgozott ki a LIGA Vas- és Fémipari Szövetsége a vendégmunkások foglalkoztatásának szigorításáról

Javaslatcsomagot dolgozott ki a LIGA Vas- és Fémipari Szövetsége a vendégmunkások foglalkoztatásának szigorításáról és a magyar munkaerő-tartalék mozgósításáról - tájékoztatta az érdekképviselet pénteken az MTI-t.
2026. 10. 10. 09:00
Megosztás:

ÁFEOSZ-COOP Szövetség: a tervezett vagyonadó a kistelepülési boltok fejlesztését és fennmaradását veszélyeztetheti

Az ÁFEOSZ-COOP Szövetség szerint a tervezett vagyonadó a kistelepülési boltok fejlesztését és fennmaradását veszélyeztetheti - közölte a COOP gazdasági csoport érdekképviselete pénteken az MTI-vel.
2026. 10. 10. 08:00
Megosztás:

Nem érted az új KATA2027 szabályokat? Akkor most majd megérted

A 2027-től bővülő KATA megosztja a jelenlegi KATA-s vállalkozókat: közel felük (47,9%) túl magasnak tartja a tervezett új tételes adót, minden hatodik (16,9%) viszont az előnyökért cserébe magasabb összeget is vállalna. A Billingo online számlázó felméréséből az is kiderül, hogy a válaszadók fele nyitott a váltásra, az átalányadózók számára a céges számlázás lehetősége, míg a jelenlegi KATA-sok körében a magasabb táppénz és nyugdíj a legfontosabb érv.
2026. 10. 10. 07:00
Megosztás:

Rendkívül csapadékhiányos az idei év a Tisza-völgyben

A Tisza részvízgyűjtői közül az idén eddig olyan kevés csapadék hullott a Bodrog, a Sajó-Hernád, a Közép-Tisza és a Zagyva-Tarna vízgyűjtőjére, amire az adatgyűjtés kezdete, azaz 1985 óta nem volt példa - ismertette a Közép-Tisza-vidéki Vízügyi Igazgatóság (Kötivizig) pénteken a honlapján.
2026. 10. 10. 06:00
Megosztás:

Kína és az Európai Unió a kereskedelmi párbeszéd folytatásában állapodott meg

Kína és az Európai Unió (EU) folytatja az egyeztetéseket az elektromos járműveket érintő vitás kérdésekről - közölte a kínai kereskedelmi minisztérium pénteken, a kétnapos pekingi tárgyalásokat követően.
2026. 10. 10. 05:00
Megosztás:

Történelmi rekord: átlépte a négymilliót a magyar vendégéjszakák száma Horvátországban

A Kvarner-régió továbbra is a magyarok kedvence – ősszel Gorski Kotar erdei és tavai mutatják meg Horvátország egy másik arcát.
2026. 10. 10. 04:00
Megosztás:

Amigo Gaming nyerőgépek – játékok, funkciók és vélemények 2026-ban

Öt év, GLI-19 tanúsítvány és tizennyolc szabályozott piac – az Amigo Gaming 2020-as indulása óta ilyen tempóban építette fel a piaci jelenlétét.
2026. 10. 10. 03:02
Megosztás:

Baj van, vagy miért kell ekkora hitel a magyar államnak?

A magasabb állampapír-kibocsátás önmagában még nem gyengíti a forintot: jelentősen megemelte 2026-os állampapír-kibocsátási tervét Magyarország, a növekvő finanszírozási igény azonban önmagában nem jelent gyengülési nyomást a forintra.
2026. 10. 10. 03:00
Megosztás:

Ha klímával fűtesz, merre érdemes irányítani a légfújást? Fel vagy le?

A klíma kellemes meleget fúj, mégis fázik a lábad, miközben fejmagasságban már szinte túl meleg van? A probléma egyik oka a légterelő lamellák beállítása lehet.
2026. 10. 10. 02:00
Megosztás:

A törvényt módosították! A nyugdíjba most már nem számítanak be ezek

Egyetemi évek, teljesnek hitt munkaévek, a béremelkedésből való részesedés: az elmúlt harminc évben több olyan jogszabályváltozás történt, amely kedvezőtlenül érintette a nyugdíjasokat vagy a nyugdíj előtt állókat. Volt, amikor a beszámítható idő szűkült, máskor a korábbi nyugdíjba vonulás lehetősége tűnt el. De pontosan mikor, mi változott?
2026. 10. 10. 01:00
Megosztás:

Reszkess Pepco, TEDi és KiK - egy új diszkontlánc tör be Magyarországra

Új, alacsony árakat ígérő diszkont jön Magyarországra: kiderült, hol lesz az első üzlete.
2026. 10. 10. 00:01
Megosztás:

Feljelentést tett a gazdasági miniszter 166 milliárd forintnyi Eximbankos befektetés miatt

Összesen 166 milliárd forintnyi Eximbankos befektetés miatt tett két feljelentést a gazdasági és energetikai miniszter pénteken - ezt Kapitány István jelentette be a Facebook-oldalára feltöltött videóban pénteken este.
2026. 10. 09. 23:00
Megosztás:

Sikerrel zárult a budapesti környezetipari kiállítás

Az idén 12 ország 100 kiállítójának részvételével tartották meg Budapesten a második környezetipari kiállítást. Az ENVIRONTEC powered by ÖKOINDUSTRIA három napjának programjain mintegy 3000 szakmai látogató vett részt - tájékoztatta a kiállításnak helyet adó HUNGEXPO az MTI-t pénteken, a rendezvény zárását követően.
2026. 10. 09. 22:00
Megosztás:

A német Rheinmetall vásárolja meg a csődbe ment romániai hajógyárat

A német hadiipari vállalat, a Rheinmetall romániai leányvállalata vásárolja meg a csődbe ment romániai hajógyárat, a Damen Shipyards Mangaliát - írja a profit.ro gazdasági hírportál.
2026. 10. 09. 20:00
Megosztás:

A sikeres AI-transzformáció három alappillére

A mesterséges intelligencia (AI) egyre több vezetői megbeszélés központi témájává válik. A vállalatok túljutottak a kísérletezés fázisán, sok cégnél azonban még nem tudják hatékonyan beépíteni a technológiát és pontosan mérni az AI hozzáadott értékét. Az EY tapasztalatai szerint a hosszú távon sikeres transzformáció három alapvető pillérre épül: a munkatársak AI-készségeinek fejlesztésére, az adatok tudatos kezelésére és a kiberbiztonság megerősítésére.
2026. 10. 09. 19:00
Megosztás:

A fuvarozók üdvözlik a jövedéki adó visszaigénylésének lehetőségét

A Magánvállalkozók Nemzeti Fuvarozó Ipartestülete - NiT Hungary üdvözli a fuvarozókat érintő jövedéki adó könnyítést, amelyet pénteken jelentett be a közlekedési és beruházási miniszter.
2026. 10. 09. 18:00
Megosztás:

Nagykanizsán nyit új éttermet a Pizza Hut

Nagykanizsán nyit új franchise-éttermet a Pizza Hut Magyarországon 2027 első negyedévében, várhatóan a jövő év második felében pedig Budapesten egy saját üzemeltetésű egységgel bővülhet a 29 üzletből álló hálózat - közölte az étteremláncot Magyarországon működtető AmRest Vendéglátó Kft. pénteken az MTI-vel.
2026. 10. 09. 17:00
Megosztás:

Elhalasztják a palesztin választásokat

Több hónappal elhalasztják a november 28-ra tervezett palesztin parlamenti választásokat, amelyeket legutóbb húsz évvel ezelőtt tartottak meg - derül ki abból a levélből, amelyet a francia külügyminiszternek küldött Huszein al-Sejk, a Palesztinai Felszabadítási Szervezet (PFSZ) végrehajtó bizottságának főtitkára és a Palesztin Nemzeti Hatóság elnöke, Mahmúd Abbász helyettese.
2026. 10. 09. 16:00
Megosztás: