Flyingfitness, a legkomplexebb mozgásforma

Itt az idő, hogy elszakadj a talajtól. A Flyingfitness az aerial jóga és a légtorna ötvözete nyújtó és erősítő gyakorlatokkal, valamint az óra végén hammockos relaxációval kiegészítve. Rénes Szilvia, a Royal Shape személyi edzője szerint nincs még egy olyan sport, amely ennyire sokoldalú. Még csak modellnek sem kell lenni hozzá, hogy sikerélményünk legyen benne.

Flyingfitness, a legkomplexebb mozgásforma

A Flyingfitness ötvözi a légtorna légies és nőies mozdulatait, az aerial jóga nyújtó és erősítő gyakorlatait, a hammockban történő relaxáció feltölt energiával, a könnyed gyakorlatok pedig felszabadítják a bennünk rejlő gyermeket. 


A gyakorlatokat a plafonra egy hevederrel felfüggesztett

hintában, úgynevezett hammocban végzik a az edzeni vágyók. Bár ijesztőnek hangozhat, a sportban nem légtornászokat képeznek, csupán arról van szó, hogy a hammock segít megtartani az egyensúlyt súlyt és könnyíti a mozgásokat. A hammock mozgása állandóan arra készteti a testet, hogy apró korrekciókat végezzen a testtartás fenntartása érdekében.


Milyen lenne a helyes vérnyomás érték az én koromban?


„Óriási tévhit, hogy ezeket a gyakorlatokat csak modell lányok tudják megcsinálni. Bárki könnyen elsajátítja, sőt, még hajlékonynak sem kell lennünk. Míg egy hagyományos fitneszórán a nyújtásnál néha azt érezzük, hogy vért izzadunk, itt olyan, mintha testünk magától megnyúlt volna, mintha hirtelen erősebbek és hajlékonyabbak lennénk minden erőfeszítés nélkül”
– magyarázta Rénes Szilvia, a Royal Shape személyi edzője.


Mint fogalmazott, a Flyingfitness a saját testsúlyos gyakorlatoknak köszönhetően fejleszti az erő- és állóképességet. A hammock használatával nő a hajlékonyság, az egylábas gyakorlatoknak köszönhetően pedig javul a z egyensúlyérzék és bekapcsolódnak az izommunkába a mélyizmok is. Emellett önbizalom növelő és stresszoldó hatással is bír.

Tudta, hogy bankbetétben romlik a pénze?
A csökkenő kamatkörnyezetben egyre nehezebb jó hozamú befektetést találni. A banki betéti kamatok általában 0-1% közötti éves hozamot fizetnek, miközben az infláció 3,1% (KSH, 2018. június). Így az Ön pénze reálértéken romlik, hiszen az infláció nagyobb, mint a kapott kamat. Mi a teendő ilyen helyzetben?

Töltse ki kalkulátorunkat és megoldást találhat pénzügyeire!
Milyen távra fektet be általában?
   
Mekkora éves kamatot kap jelenleg?
   
Milyen kockázat mellett fektet be Ön?
   
Milyen befektetésben gondolkodik?
 
Milyen éves hozammal lenne Ön elégedett?
   
Szeretne adómentes befektetést?
 
Pénzügyi megoldásunk:
Ahhoz, hogy testreszabott ajánlattal tudjuk Önt felkeresni, kérjük, töltse ki a következő adatokat:
Név:
Irányítószám:
Telefon:
E-mail:
Miért édemes Önnek regisztrálni, és mi fog történni?
  • Mi a pénzhez értünk, segítünk Önnek pénzügyeiben.
  • A megadott elérhetőségeken szakértőink megkeresik Önt.
  • Kollégáink válaszolnak pénzügyi kérdéseire.
  • Szakértőink segítenek Önnek befektetési döntéseiben, információt adunk döntéseihez.
  • Segítségünkkel számos pénzügyi konstrukciót elérhet (állampapírok, deviza, hazai- és külföldi részvénypiacok, befektetési alapok stb).
  • A tanácsadás díjmentes.
Különös tekintettel az Európai Parlament és a Tanács 2016/679 Rendeletében („Általános Adatvédelmi Rendelet” vagy „GDPR”) foglaltakra valamint az információs önrendelkezési jogról és az információszabadságról szóló 2011. évi CXII. törvény („Infotv.”) szerint személyes adataim jelen weboldalon történő megadásával hozzájárulok ahhoz, hogy adataimat a ProfitLine.hu kezelje. Továbbá hozzájárulok ahhoz, hogy megadott személyes adataimat a ProfitLine.hu a Partnereink menüpontban feltüntetett szolgáltató partnerei részére továbbítsa további egyeztetés, tájékoztatás, kapcsolatfelvétel céljából.
Köszönjük megkeresését
Köszönjük megkeresését, kollégáink hamarosan felkeresik a megadott elérhetőségek egyikén.

A flyingfitness órákon szerepet kapnak fordított testhelyzetek is, amelyek hatására megváltozik az egész test vérellátása. Ez vitalizáló hatású, tehermentesíti a szívet. A fejbe áramló vér jótékony hatást kelt. Nem utolsó sorban pedig fejleszti a meditációs és koncentrációs képességet. 

 

„Az óra végi relaxáció pedig arra emlékeztet minket, amit az anyaméhben éreztünk. A relaxáció hatására testünk ellazul, megszabadulhatunk a stressztől és erősíti az immunrendszert is” – folytatta Rénes Szilvia.


Kor- és súlyhatár nincs, mindenki az edzettségi szintjének megfelelő gyakorlatokat kap a 60 perces edzés során.

Rénes Szilvia a Flyingfitness oktatásával is foglalkozik és olyan csoportos óraadók, jógatanárok vagy fitness instruktorokat keres, akik szeretnék egy izgalmas és hatékony eszközzel kiegészíteni a szolgáltatásukat.

 

A különleges mozgásformát csak nagyon kevesen oktatják jelenleg Magyarországon. A szakmában folyamatosa a megújulási lehetőség és megtanítható vele a mozgás szabadsága.


A jelentkezés feltétele az államilag elismert sportszakmai előképzettség vagy felsőfokú sporttudományos végzettség.

Forrás: Számoldki.hu

Hozzászólások

Csúcskategóriájú MR-berendezést adtak át a városmajori szívklinikán

Csúcskategóriájú MR-berendezést adtak át szerdán a Semmelweis Egyetem (SE) Városmajori Szív- és Érgyógyászati Klinikáján. A mesterséges intelligenciával felszerelt készülék szervizszerződés szerinti ára 522 millió forint.
2019. 06. 19. 23:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Veszélyes gyógyhatású készítmény terjed az interneten

Súlyos egészségügyi kockázatot jelent a Magyarországon is elérhető, interneten forgalmazott, MMS néven ismert csepp - hívta fel a figyelmet hétfőn közzétett közös közleményében a tisztifőorvos és a kormányhivatal.
2019. 06. 18. 05:00
Megosztás:
Hozzászólások:

Mekkora a parlagfűpollen-koncentráció Magyarországon? - egy ábrán

A napi parlagfűpollen-koncentráció maximumok alakulása (db/m3/nap)
2019. 06. 15. 22:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Tovább emelkedik az ápolók bére

Július 1-jével nyolc százalékkal emelkedik az egészségügyi szakdolgozók és védőnők alapbére - jelentette be az egészségügyért felelős államtitkár szombaton sajtótájékoztatón, Budapesten.
2019. 06. 15. 18:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Tanácsok a kánikulára - egy ábrán

A nagy hőség hatására a szervezetünkben különböző rendellenességek léphetnek fel. Vészjelzések: fejfájás, rosszullét, szédülés, szapora szívverés, eszméletvesztés.
2019. 06. 15. 04:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Egészségügyi központot adtak át Kiskunfélegyházán

Átadták a város történetének legnagyobb önerős beruházását, a régi rendelőintézetből több mint egymilliárd forintból kialakított egészségügyi központot pénteken Kiskunfélegyházán.
2019. 06. 15. 01:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Életet menthetett a magyar egészségügyi startup

Magyar egészségügyi mobilalkalmazás segített egy 3 éves kisfiún, akinél egy háziorvos téves szakvéleménye, valamint két eredménytelen telefonos kórházi segítségkérés után az alkalmazáson keresztül azonosította be az agyhártyagyulladás-gyanús tüneteket egy gyermekgyógyász, ezzel pedig ő menthette meg a gyerek életét. Dr. Laczkó Katalin egy 12 perces telefonbeszélgetés alapján javasolta a kétségbeesett édesanyának, hogy azonnal hívjon mentőt, hogy az agyhártyagyulladást kórházban kezeljék.
2019. 06. 13. 12:00
Megosztás:
Hozzászólások:

Mi állhat az érelmeszesedés mögött?

Brit kutatók azonosították az érelmeszesedés mögött álló folyamatot és állatkísérletekben kimutatták, hogy az akne kezelésére általában használt gyógyszer hatékony gyógymód lehet a betegségre.
2019. 06. 13. 03:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Újra kell szervezni a szombathelyi orvosi ügyeletet

Felmondta a szombathelyi orvosi ügyeleti ellátásról az önkormányzattal kötött szerződést az Országos Mentőszolgálat (OMSZ) - közölte a vasi megyeszékhely polgármestere szerdán az MTI-vel.
2019. 06. 13. 00:20
Megosztás:
Hozzászólások:

Végtagmentő applikáció segíti az amputáció megelőzését

Az amputációk megelőzése érdekében jelent meg ingyenes telefonos alkalmazás egy magyar fejlesztés révén. Az új applikáció célja, hogy a veszélyeztetett embereknek segítsen elkerülni a cukorbetegség és a vénás keringési betegségek okozta szövődmények miatti esetleges végtag-amputációt.
2019. 06. 12. 04:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Törvényesen mérgező a magyar forgácsoló üzemek levegője

A hazai gyárak levegőjének olajköd-tartalmára vonatkozó magyar szabályozási határérték 16-szorosan meghaladja az egészségkárosítás szintjét, és többszöröse a más európai országokban érvényes normáknak. Mindez dolgozók ezreit betegíti meg évente, miközben ezen egy egyszerű jogszabály-módosítással lehetne segíteni.
2019. 06. 11. 22:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Hőségriasztást rendeltek el holnapra

Szerdától hőségriasztást rendelt el az országos tisztifőorvos - közölte a Nemzeti Népegészségügyi Központ kedd délután az MTI-vel. A legmagasabb szintű, harmadfokú intézkedés vasárnap éjfélig lesz érvényben.
2019. 06. 11. 20:00
Megosztás:
Hozzászólások:

Átfogó sócsökkentő programot indított a SPAR

Az áruházlánc régóta elkötelezett az egészségtudatos életvitel mellett. Ennek újabb példája, hogy a saját termékeinek cukorcsökkentésével párhuzamosan mérsékeltebb sótartalmú húskészítményeket állít elő Regnum húsüzemében.
2019. 06. 11. 18:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Ez történik, ha nem eszünk elég zöldséget és gyümölcsöt

Évente milliók halálát okozhatják a világon olyan szív- és érrendszeri betegségek, amelyek hátterében a zöldségek és gyümölcsök nem elengedő bevitele állhat.
2019. 06. 11. 13:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Az Egyesült Államokban 2032-ra nem lesz elég orvos

Az Egyesült Államokban 2032-ra nem lesz megfelelő számú és felkészültségű orvos - tudatta a Politico című lapban hétfőn közzétett összeállításában az amerikai orvosegyetemek szövetsége.
2019. 06. 11. 01:30
Megosztás:
Hozzászólások:

A pázsitfűfélék tüneteket okozhatnak

A következő napokban a meleg, többnyire száraz időjárás miatt a pázsitfűfélék pollenszórása várhatóan jelentősen fokozódni fog, az arra érzékenyeknek tüneteket okozhat - hívta fel a figyelmet a tisztifőorvos Facebook-oldala.
2019. 06. 08. 01:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Kockázatos az internetes gyógyszervásárlás?

A hazai fogyasztók meghatározó többsége továbbra is patikából, egy kisebb része pedig drogériából szerzi be a szükséges gyógyszert. Az interneten rendszeresen vásárlók negyede, míg az egyáltalán nem vásárlók 60%-a tart a hamis gyógyszertől. A lakosság közel egytizede viszont nem is hallott arról, hogy léteznének egyáltalán hamis gyógyszerek, derült ki Hamisítás Elleni Nemzeti Testület és az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet hamisítás elleni világnap alkalmából megrendezett közös sajtótájékoztatóján.
2019. 06. 06. 18:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Mire figyeljünk ha diákmunkát vállalunk?

Mit várnak el a munkaadók a diákmunkásoktól 2019-ben? Mire kell figyelnie a diákoknak a nyári munka elvállalásánál? Hol van a legnagyobb kereslet és hol fizetnek a legjobban? A Prohuman és Prohuman Diákmunka az ország legjelentősebb munkaerő kölcsönzéssel foglalkozó vállalataiként szeretnék felhívni a figyelmet a diákmunkával kapcsolatos fontos tudnivalókra.
2019. 06. 06. 14:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Mire jó a pumpáló szívtapasz?

A szívroham okozta károsodás helyreállításában segíthet a pumpáló tapasz, amely több millió élő, lüktető őssejtet tartalmaz - számolt be a róla a BBC News kedden.
2019. 06. 05. 06:00
Megosztás:
Hozzászólások:

Több pénz jut a népegészségügy fejlesztésére

Az Országgyűlésnek kedd délután benyújtott költségvetési javaslat szerint az Egészségbiztosítási Alap (E-Alap) jövő évi előirányzata 2681,4 milliárd forint, szemben az idei 2442 milliárddal.
2019. 06. 05. 03:30
Megosztás:
Hozzászólások: