Flyingfitness, a legkomplexebb mozgásforma

Itt az idő, hogy elszakadj a talajtól. A Flyingfitness az aerial jóga és a légtorna ötvözete nyújtó és erősítő gyakorlatokkal, valamint az óra végén hammockos relaxációval kiegészítve. Rénes Szilvia, a Royal Shape személyi edzője szerint nincs még egy olyan sport, amely ennyire sokoldalú. Még csak modellnek sem kell lenni hozzá, hogy sikerélményünk legyen benne.

Flyingfitness, a legkomplexebb mozgásforma

A Flyingfitness ötvözi a légtorna légies és nőies mozdulatait, az aerial jóga nyújtó és erősítő gyakorlatait, a hammockban történő relaxáció feltölt energiával, a könnyed gyakorlatok pedig felszabadítják a bennünk rejlő gyermeket. 


A gyakorlatokat a plafonra egy hevederrel felfüggesztett

hintában, úgynevezett hammocban végzik a az edzeni vágyók. Bár ijesztőnek hangozhat, a sportban nem légtornászokat képeznek, csupán arról van szó, hogy a hammock segít megtartani az egyensúlyt súlyt és könnyíti a mozgásokat. A hammock mozgása állandóan arra készteti a testet, hogy apró korrekciókat végezzen a testtartás fenntartása érdekében.


Milyen lenne a helyes vérnyomás érték az én koromban?


„Óriási tévhit, hogy ezeket a gyakorlatokat csak modell lányok tudják megcsinálni. Bárki könnyen elsajátítja, sőt, még hajlékonynak sem kell lennünk. Míg egy hagyományos fitneszórán a nyújtásnál néha azt érezzük, hogy vért izzadunk, itt olyan, mintha testünk magától megnyúlt volna, mintha hirtelen erősebbek és hajlékonyabbak lennénk minden erőfeszítés nélkül”
– magyarázta Rénes Szilvia, a Royal Shape személyi edzője.


Mint fogalmazott, a Flyingfitness a saját testsúlyos gyakorlatoknak köszönhetően fejleszti az erő- és állóképességet. A hammock használatával nő a hajlékonyság, az egylábas gyakorlatoknak köszönhetően pedig javul a z egyensúlyérzék és bekapcsolódnak az izommunkába a mélyizmok is. Emellett önbizalom növelő és stresszoldó hatással is bír.

Tudta, hogy bankbetétben romlik a pénze?
A csökkenő kamatkörnyezetben egyre nehezebb jó hozamú befektetést találni. A banki betéti kamatok általában 0-1% közötti éves hozamot fizetnek, miközben az infláció 3,1% (KSH, 2018. június). Így az Ön pénze reálértéken romlik, hiszen az infláció nagyobb, mint a kapott kamat. Mi a teendő ilyen helyzetben?

Töltse ki kalkulátorunkat és megoldást találhat pénzügyeire!
Milyen távra fektet be általában?
   
Mekkora éves kamatot kap jelenleg?
   
Milyen kockázat mellett fektet be Ön?
   
Milyen befektetésben gondolkodik?
 
Milyen éves hozammal lenne Ön elégedett?
   
Szeretne adómentes befektetést?
 
Pénzügyi megoldásunk:
Ahhoz, hogy testreszabott ajánlattal tudjuk Önt felkeresni, kérjük, töltse ki a következő adatokat:
Név:
Irányítószám:
Telefon:
E-mail:
Miért édemes Önnek regisztrálni, és mi fog történni?
  • Mi a pénzhez értünk, segítünk Önnek pénzügyeiben.
  • A megadott elérhetőségeken szakértőink megkeresik Önt.
  • Kollégáink válaszolnak pénzügyi kérdéseire.
  • Szakértőink segítenek Önnek befektetési döntéseiben, információt adunk döntéseihez.
  • Segítségünkkel számos pénzügyi konstrukciót elérhet (állampapírok, deviza, hazai- és külföldi részvénypiacok, befektetési alapok stb).
  • A tanácsadás díjmentes.
Különös tekintettel az Európai Parlament és a Tanács 2016/679 Rendeletében („Általános Adatvédelmi Rendelet” vagy „GDPR”) foglaltakra valamint az információs önrendelkezési jogról és az információszabadságról szóló 2011. évi CXII. törvény („Infotv.”) szerint személyes adataim jelen weboldalon történő megadásával hozzájárulok ahhoz, hogy adataimat a ProfitLine.hu kezelje. Továbbá hozzájárulok ahhoz, hogy megadott személyes adataimat a ProfitLine.hu a Partnereink menüpontban feltüntetett szolgáltató partnerei részére továbbítsa további egyeztetés, tájékoztatás, kapcsolatfelvétel céljából.
Köszönjük megkeresését
Köszönjük megkeresését, kollégáink hamarosan felkeresik a megadott elérhetőségek egyikén.

A flyingfitness órákon szerepet kapnak fordított testhelyzetek is, amelyek hatására megváltozik az egész test vérellátása. Ez vitalizáló hatású, tehermentesíti a szívet. A fejbe áramló vér jótékony hatást kelt. Nem utolsó sorban pedig fejleszti a meditációs és koncentrációs képességet. 

 

„Az óra végi relaxáció pedig arra emlékeztet minket, amit az anyaméhben éreztünk. A relaxáció hatására testünk ellazul, megszabadulhatunk a stressztől és erősíti az immunrendszert is” – folytatta Rénes Szilvia.


Kor- és súlyhatár nincs, mindenki az edzettségi szintjének megfelelő gyakorlatokat kap a 60 perces edzés során.

Rénes Szilvia a Flyingfitness oktatásával is foglalkozik és olyan csoportos óraadók, jógatanárok vagy fitness instruktorokat keres, akik szeretnék egy izgalmas és hatékony eszközzel kiegészíteni a szolgáltatásukat.

 

A különleges mozgásformát csak nagyon kevesen oktatják jelenleg Magyarországon. A szakmában folyamatosa a megújulási lehetőség és megtanítható vele a mozgás szabadsága.


A jelentkezés feltétele az államilag elismert sportszakmai előképzettség vagy felsőfokú sporttudományos végzettség.

Forrás: Számoldki.hu

Hozzászólások

Sok helyen még mindig magas a légszennyezettség

Egy újabb, 3,9 milliárd dollár értékű, 14 hónapra szóló készenléti hitelprogram elindításának feltételeiről állapodott meg a Nemzetközi Valutaalap (IMF) az ukrán vezetéssel - hozta nyilvánosságra pénteken a pénzintézet közleményében, amelyet az UNIAN ukrán hírügynökség ismertetett.
2018. 10. 20. 14:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Újraélesztést oktat a Semmelweis Egyetem

Az újraélesztés technikájának megtanulására nyújt lehetőséget ingyenesen 250 civilnek a Semmelweis Egyetem, amely jövőre lesz 250 éves - közölte az egyetem csütörtökön az MTI-vel.
2018. 10. 18. 14:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Életbe lépett a szmogriadó tájékoztatási fokozata Nyíregyházán

Életbe lépett a szmogriadó tájékoztatási fokozata Nyíregyházán a szálló por elmúlt napokban mért magas koncentrációja miatt - közölte a városháza sajtószolgálata az MTI-vel csütörtökön.
2018. 10. 18. 13:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Több településen is egészségtelen a levegő

Négy településen is egészségtelen a levegő a magas szálló por koncentráció miatt - közölte az Országos Közegészségügyi Intézet (OKI) szerdán Facebook-oldalán.
2018. 10. 17. 21:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Közel 100 ezer látássérült ember él Romániában

Romániában csaknem 96 ezer látássérült ember él, akik közül 2770 gyerek - közölte hétfőn a román munkaügyi minisztérium a látássérültek nemzetközi napja alkalmából.
2018. 10. 16. 02:00
Megosztás:
Hozzászólások:

Öt év alatt megduplázódott a klinikai gyógyszervizsgálatok száma Debrecenben

Öt év alatt megduplázódott a klinikai gyógyszervizsgálatok száma a Debreceni Egyetemen (DE), az ebből származó árbevétel pedig háromszorosára nőtt és csaknem elérte az 5,5 milliárd forintot - közölte az egyetem gyógyszerfejlesztési koordinációs központjának igazgatója az MTI-vel.
2018. 10. 15. 02:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Nő a hazai magánegészségügyi szolgáltatók bevétele

A fekvő- és járóbeteg ellátást, fogorvosi és egyéb kiegészítő egészségügyi szolgáltatásokat nyújtó magyarországi cégek száma kissé csökkent az utóbbi öt évben, bevételeik ugyanakkor egy 2016-os megtorpanást leszámítva nőttek - derül ki az Opten céginformációs szolgáltató elemzéséből.
2018. 10. 14. 22:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Egészségügyi roadshow-t indított az Állami Egészségügyi Ellátó Központ

Egészségügyi roadshow-t indított szombaton az Állami Egészségügyi Ellátó Központ (ÁEEK), a "Zöld recept - A mozgás gyógyszer" elnevezésű akció célja, hogy felhívják a figyelmet a szívinfarktus és a stroke kockázataira, a lehetséges megelőzési formákra.
2018. 10. 14. 08:30
Megosztás:
Hozzászólások:

A kormány döntött a gyermekek otthongondozási díjának bevezetéséről

A kormány a tartósan beteg gyermeküket, illetve hozzátartozójukat otthonukban ápolók munkájának megbecsülése jeléül szerdai ülésén döntött a gyermekek otthongondozási díjának (gyod) bevezetéséről és a nem gyermeküket otthon gondozó hozzátartozóknak járó ápolási díj általános emeléséről - mondta el az Emberi Erőforrások Minisztériumának (Emmi) család- és ifjúságügyért felelős államtitkára az MTI-nek pénteken.
2018. 10. 14. 06:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Több településen kifogásolható a levegő minősége

A szálló por magas koncentrációja miatt számos helyen kifogásolható a levegő minősége - közölte az Országos Közegészségügyi Intézet (OKI) pénteken Facebook-oldalán.
2018. 10. 13. 07:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Ingyenes látásvizsgálatát végeznek a Sztehlo Gábor Gyermekotthonban

Hétfőn ingyenes látásvizsgálatát végez a Sztehlo Gábor Gyermekotthonban a Magyar Látszerész Szövetség a látás hónapja alkalmából - közölte Szabadi Zsolt, a szövetség elnöke az M1 aktuális csatornán pénteken.
2018. 10. 13. 05:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Felülírható az elhízásra való genetikai hajlam

A környezeti tényezők alakításával felülírható az elhízásra való genetikai hajlam - közölte legfrissebb kutatásai alapján Halmy Eszter, a Magyar Elhízástudományi Társaság (MET) elnöke az M1 aktuális csatornán csütörtökön, az elhízás világnapján.
2018. 10. 11. 22:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Új főigazgató került az OGYÉI élére

Szentiványi Mátyás orvost nevezték ki az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) főigazgatójává - közölte az intézet csütörtökön az MTI-vel.
2018. 10. 11. 12:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Megkezdte működését a Pest megyei neuropathia centrum

A budapesti Szent Ferenc Kórházban kezdte meg működését a cukorbetegség szövődményeként kialakuló idegkárosodás felismerését és kezelését segítő Pest megyei neuropathia centrum.
2018. 10. 11. 07:00
Megosztás:
Hozzászólások:

Mi vagyunk Európa legelhízottabb nemzete

A magyarok számítanak Európa legelhízottabb nemzetének, és világszinten is a negyedik helyen állnak - közölte a Magyar Elhízástudományi Társaság (MET) a Gazdasági Együttműködési és Fejlesztési Szervezet (OECD) legfrissebb jelentését idézve szerdán az MTI-vel.
2018. 10. 10. 17:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Idén is megrendezik a Fitparádét

A hétvégén 16. alkalommal rendezik meg a Fitparádét, Magyarország legnagyobb kétnapos, nemzetközi multisport fesztiválját.
2018. 10. 10. 16:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Húsz évvel a diagnózis előtt kialakulhatnak a cukorbetegségre utaló jelek

Akár húsz évvel a 2-es típusú cukorbetegség diagnosztizálása előtt megfigyelhetők a betegség kialakulására figyelmeztető jelek - állapították meg japán kutatók.
2018. 10. 09. 06:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Új, klinikai tápszereket készít egy hazai cég

Adott betegséghez, így többek között daganatos betegeknek, krónikus tüdő- és gyulladásos bélbetegségekkel küzdőknek specifikusan készít klinikai tápszereket egy magyar cég - erről a vállalat tulajdonosa beszélt hétfőn az M1 aktuális csatornán.
2018. 10. 08. 21:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Nem a száguldás a legfontosabb a mentőautónak

„Egy sérült biztonságos ellátásához folyamatos és egyenletes haladásra van a mentőautónak szüksége, nem a sebesség maximalizálására” – mondta el Győrfi Pál az Országos Mentőszolgálat szóvivője. Abból az alkalomból beszélt erről, hogy a Groupama Biztosító idén ősszel öt napon keresztül nyújt lehetőséget az Országos Mentőszolgálat 300 mentőgépkocsi-vezetőjének és munkatársának, hogy fejleszthesse vezetéstechnikai tudását a Groupama Vezetéstechnikai Centrum tapasztalt instruktorainak segítségével.
2018. 10. 08. 12:30
Megosztás:
Hozzászólások:

A Boehringer megvásárolta az onkolitikus vírusok kutatásával foglalkozó ViraTherapeutics 100%-os üzletrészét

A Boehringer Ingelheim bejelentette, hogy 100%-os tulajdonjogot szerzett az onkolitikus viroterápiák fejlesztésével foglalkozó ViraTherapeutics gyógyszeripari vállalkozásban. A ViraTherapeutics által fejlesztett vezető gyógyszerjelölt, a VSV-GP (Vesicular Stomatitis Virus (VSV) módosított glikoproteinnel (GP)) önmagában és más terápiákkal kombinálva is számos vizsgálat tárgya. A 210 millió euró összértékű ügylet a két vállalat között 2016 augusztusában létrejött opciós és üzletrészvásárlási megállapodáson alapul.
2018. 10. 07. 23:30
Megosztás:
Hozzászólások:

Árfolyamok

BÉT Ár % Változás