Ha Ön 1945–1970 között született, akkor van oka a félelemre
A valódi veszélyt sokszor nem maga az öregedés, hanem a fel nem ismert magas vérnyomás, az elmaradó szűrővizsgálat vagy egy ártatlannak tűnő telefonhívás jelenti.
A szív és az érrendszer lehet a legnagyobb veszélyforrás
Ebben a korosztályban az egyik legfontosabb fenyegetés a szívinfarktus és a stroke. A magas vérnyomás, a cukorbetegség, az emelkedett koleszterinszint, a dohányzás, a hasi elhízás és a mozgásszegény életmód évtizedeken keresztül, gyakran észrevétlenül károsíthatja az ereket.
Az Egészségügyi Világszervezet szerint a szív- és érrendszeri betegségek világszerte a leggyakoribb halálokot jelentik, és az általuk okozott halálesetek jelentős részéért a szívinfarktus és a stroke felelős. Különösen veszélyes, hogy a magas vérnyomás hosszú ideig egyetlen feltűnő tünetet sem okozhat. A rendszeres vérnyomásmérés, valamint a vércukor- és koleszterinszint ellenőrzése ezért életet menthet. (WHO)
A daganatok sokáig rejtve maradhatnak
Ötven év felett több rosszindulatú betegség előfordulási kockázata is növekszik. A vastag- és végbéldaganat, az emlőrák, a prosztatarák, a tüdőrák és bizonyos bőrdaganatok hosszú ideig alig okozhatnak panaszt.
A megmagyarázhatatlan fogyást, a tartós köhögést, a véres székletet, a szokatlan vérzést, a nehezen gyógyuló sebet vagy egy anyajegy gyors megváltozását nem szabad egyszerűen az életkor számlájára írni. A szervezett és az orvos által javasolt egyéni szűrővizsgálatok célja éppen az, hogy az elváltozást még a súlyos tünetek megjelenése előtt felismerjék.
Több betegség és több gyógyszer találkozhat
A WHO szerint idősebb korban gyakoribb többek között a cukorbetegség, a krónikus légzőszervi betegség, az ízületi kopás, a hallás- és látásromlás, a depresszió és a demencia. Az is gyakori, hogy valaki egyszerre több betegséggel él. (WHO)
Ezzel együtt növekedhet a rendszeresen szedett gyógyszerek száma. Bizonyos készítmények kombinációja szédülést, vérnyomásesést, zavartságot vagy vérzékenységet okozhat. Emiatt fontos, hogy az orvos és a gyógyszerész minden szedett gyógyszerről, étrend-kiegészítőről és gyógynövénykészítményről tudjon.
Egyetlen esés is megváltoztathatja az életet
Az elesés nem jelentéktelen kellemetlenség. Hatvan év felett növekszik a súlyos és halálos esések kockázata, a csontok gyengülése pedig csípőtáji, csukló- vagy csigolyatöréshez vezethet. A WHO adatai szerint világszerte az idősebb felnőttek szenvedik el a legtöbb halálos kimenetelű esést. (WHO)
A rossz világítás, a csúszós fürdőszoba, a felpöndörödött szőnyeg, a gyenge látás és egyes gyógyszerek egyaránt fokozhatják a veszélyt. Az izomerősítő és egyensúlyfejlesztő mozgás, valamint a lakás biztonságosabbá tétele jelentősen csökkentheti a kockázatot.
A csalók is célkeresztbe vehetik a korosztályt
A veszély nem kizárólag egészségügyi. A telefonos és internetes csalók gyakran banki ügyintézőnek, rendőrnek vagy rokonnak adják ki magukat. Sürgetéssel, félelemkeltéssel próbálják megszerezni a banki adatokat vagy rávenni az áldozatot egy utalásra. Az MNB korábban külön is figyelmeztetett a jegybank nevével visszaélő telefonos csalásokra. (MNB)
A legfontosabb szabály: telefonon senkinek nem szabad megadni a banki jelszót, PIN-kódot vagy SMS-ben érkező jóváhagyó kódot.
Az 1945–1970 között születetteknek tehát nem rettegniük kell, hanem tudatosabban figyelniük önmagukra. A rendszeres orvosi ellenőrzés, a mozgás, a szűrővizsgálatok, a gyógyszerek felülvizsgálata és a pénzügyi óvatosság a legsúlyosabb veszélyek jelentős részét mérsékelheti.
