Megvan a magas vérnyomás ellenszere! – Tudományos áttörések a hipertónia kezelésében

A magas vérnyomás, orvosi nevén hipertónia, az egyik leggyakoribb és legtöbb halálesetet okozó krónikus betegség világszerte. Gyakran sokáig tünetmentes, ezért is nevezik „csendes gyilkosnak”. A szív- és érrendszeri betegségek jelentős része – így a stroke, szívinfarktus és a szívelégtelenség – a kezeletlen hipertóniához vezethető vissza.

Megvan a magas vérnyomás ellenszere! – Tudományos áttörések a hipertónia kezelésében

A betegség akkor áll fenn, ha a vérnyomás tartósan meghaladja a 140/90 Hgmm értéket. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a felnőtt lakosság több mint 30%-a érintett világszerte, Magyarországon pedig körülbelül 3 millió ember szenved magas vérnyomástól.

Mi okozza a magas vérnyomást?

A hipertónia kialakulásához számos tényező hozzájárul:

- Genetikai hajlam – A családi halmozódás fontos szerepet játszik.

- Egészségtelen életmód – A túlzott sófogyasztás, a mozgáshiány, a túlsúly, a dohányzás és az alkoholfogyasztás jelentős rizikófaktorok.

- Krónikus stressz – A folyamatos pszichés megterhelés tartósan emelheti a vérnyomást.

- Más betegségek – A cukorbetegség, a vesebetegségek vagy hormonális rendellenességek másodlagos hipertóniát válthatnak ki.

Az Ön korában (férfi/nő) mi lenne a megfelelő vérnyomás érték? IDE kattintva kiszámolhatja

Új orvosi kutatási eredmények: a hipertónia már nem végzetes

Az elmúlt években jelentős tudományos áttörések történtek a magas vérnyomás kezelésében. Ezek az eredmények nem csupán a gyógyszeres terápiákra koncentrálnak, hanem az életmód alapú beavatkozások és az új biotechnológiai megoldások is egyre hangsúlyosabbá váltak.

1. Életmódterápia tudományos alapon

A Harvard Egyetem és az American Heart Association (AHA) több kutatása is igazolta, hogy a sóbevitel csökkentése napi 5 gramm alá, valamint a napi legalább 30 perc mérsékelt testmozgás a vérnyomás szignifikáns csökkenését eredményezheti.

A DASH-diéta (Dietary Approaches to Stop Hypertension) – amely gazdag zöldségekben, gyümölcsökben, teljes kiőrlésű gabonákban, és alacsony zsírtartalmú tejtermékekben – a vérnyomás csökkenésének egyik leghatékonyabb természetes módja.

2. Modern gyógyszeres kezelések: személyre szabva

magas vérnyomás ellenszere

A legújabb kezelési irányelvek már kombinált terápiákat javasolnak: például ACE-gátlók és kalciumcsatorna-blokkolók együttes alkalmazását. Az új nemzedékű gyógyszerek kevesebb mellékhatással, de hatékonyabb vérnyomáscsökkentő hatással rendelkeznek.

A „precision medicine” vagyis a személyre szabott orvoslás pedig lehetővé teszi, hogy a beteg genetikai profilja alapján válasszák ki a legmegfelelőbb hatóanyagot.

3. Forradalmi eszköz: renális denerváció

Egyre több klinikai vizsgálat bizonyítja a renális denerváció hatékonyságát – ez egy minimálisan invazív eljárás, amely során az orvosok rádiófrekvenciás energiával „kiiktatják” a veseartériák idegeit, amelyek a vérnyomás szabályozásában vesznek részt.

Ez az eljárás tartós vérnyomáscsökkenést eredményezhet azoknál is, akiknél a gyógyszeres kezelés nem volt elegendő.

4. A bélflóra szerepe a vérnyomásban

Az elmúlt évek mikrobiomkutatásai meglepő eredményeket hoztak: bizonyos probiotikus törzsek rendszeres szedése csökkentheti a vérnyomást. A bélflóra egészségének fenntartása a jövő egyik kulcskérdése lehet a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében.

Összefoglalás: valóban megtaláltuk az ellenszert?

Bár nem létezik egyetlen csodaszer, a tudományos kutatások ma már komplex és hatékony eszköztárat kínálnak a magas vérnyomás kezelésére. Az életmódváltás, a modern gyógyszerek, az új beavatkozási módszerek és a bélflóra kutatása mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a hipertónia nem halálos ítélet, hanem kezelhető állapot legyen.

A legfontosabb azonban továbbra is a megelőzés és a rendszeres szűrés, hiszen a korai felismerés lehetővé teszi a hatékony és személyre szabott terápiát.

Közös NKFH-NAV akció az élelmiszerbiztonság erősítése és az élelmiszerhamisítási elleni küzdelem jegyében

A Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH) a Nemzeti Adó- és Vámhivatallal (NAV) együttműködve részt vett a nemzetközi OPSON műveletben, amelyet az INTERPOL és az EUROPOL szervezett az élelmiszerhamisítás elleni küzdelem érdekében. Az ellenőrzés során több mint 100 jogsértést tártak fel, 26 tétel esetében lejárt minőségmegőrzési idő miatt az érintett termékeket azonnali hatállyal kivonták a forgalomból, míg 87 tételnél különböző jelölési hiányosságokat azonosítottak, melyeknél a forgalmazást további feltételekhez kötötték.
2025. 04. 10. 04:30
Megosztás:

Oké, hogy Amerika vámol – de ez mit jelent nekünk, átlagembereknek?

​Az Egyesült Államok nemrégiben jelentős vámemeléseket vezetett be számos országgal szemben, köztük Kínával és az Európai Unióval. Ezek a lépések komoly hatással vannak a nemzetközi kereskedelemre és a gazdaságra, ezért fontos megérteni, mit jelentenek ezek a vámok és az ezekre adott válaszlépések, az úgynevezett ellen-vámok.
2025. 04. 10. 04:00
Megosztás:

TankYou: Az első negyedévben 27-szer változtak az üzemanyagárak a kutakon - Negyedéves elemzés

A TankYou app első negyedéves adatai alapján a hazai autósok mintegy 2/3-a benzint tankol, ha az Eurostat számait nézzük, ezzel az európai élvonalba tartozunk. Ezen adatok alapján a dízel mostanában itthon 12-15 forinttal drágább, mint a benzin.
2025. 04. 10. 03:00
Megosztás:

Drasztikusan csökkenhetnek a banki díjak a tervezett bankszámlastop hatására

Akár 60%-kal is csökkenhetnek a banki költségek, ha életbe lép a bankszámlastop – derül ki a money.hu szakértőjének friss háttérelemzéséből. A kormányzati terv szerint a bankok nem alkalmazhatnak magasabb díjakat a 2024. december 31-ei szintnél, és az új számlák esetén is a tavaly év végi díjszint lenne az irányadó.
2025. 04. 10. 02:30
Megosztás:

Egy év alatt 50 százalékkal drágultak az építési telkek

Országos szinten egy év alatt 50 százalékos áremelkedést mért az Otthon Centrum (OC) a telekpiacon - derült ki az ingatlanközvetítő hálózat legfrissebb összesítéséből.
2025. 04. 10. 02:00
Megosztás:

Több mint háromszorosára ugró nyereség, közel duplázódó árbevétel mellett a Pensum Groupnál

Óriási növekedéssel zárta a 2024-es évet a munkaerő-kölcsönzés terén meghatározó pozíciójú Pensum Group: árbevétele közel duplájára, míg adózás utáni nyeresége több mint a háromszorosára ugrott. A Budapesti Értéktőzsde Standard kategóriájában jegyzett vállalat a romló gazdasági környezet ellenére rekorddal zárta a tavalyi évet, így a tulajdonosok részvényenként 35 forint osztalékot kaphatnak. A kiemelkedő eredmény többek között a strukturális átszervezések miatt javuló hatékonyságnak, valamint a harmadik országbeli munkavállalók kölcsönzéséből származó dinamikus bevételnövekedésnek köszönhető. A Pensum 2025-ben további növekedéssel számol, melyet akvizíció is támogathat.
2025. 04. 10. 01:30
Megosztás:

Döntést hoztak! Nyugdíjemelés jön Magyarországon!

A kormány az idei évre 4,5 %-os inflációval kalkulál, ezért novemberben várhatóan körülbelül 1,3%-os pótlólagos nyugdíjemelés válhat szükségessé – jelentette be a Miniszterelnökséget vezető miniszter. Ez hány forintot jelent egy átlagos nyugdíjas számára?
2025. 04. 10. 01:00
Megosztás:

A szlovén felsőház megvétózta az egészségügyi szolgáltatások reformjáról szóló törvényt

A szlovén felsőház, a Nemzeti Tanács szerdán megvétózta az egészségügyi szolgáltatások reformjáról szóló törvényt, amely nagyrészt megtiltja, hogy az állami szektor mellett privát másodállást is vállalhassanak az orvosok.
2025. 04. 10. 00:05
Megosztás:

A Delta elhagyta a kifutópályát

A vártnál jobb eredménnyel kezdte meg az évet a Delta Airlines az első negyedéves jelentésük szerint.
2025. 04. 09. 23:30
Megosztás:

Shiba Inu és Dogecoin elemzés, miközben az XYZ kitör — Ki vezeti majd a 2025-ös mémcoin-rallit?

A népszerű mémcoinok piacán változások zajlanak. Miközben olyan ismert tokenek, mint a Shiba Inu és a Dogecoin kihívásokkal néznek szembe, egy új szereplő, az XYZ figyelmet kelt erőteljes emelkedésével. A piac gyors átalakulása közepette felmerül a kérdés: melyik mémcoin lesz a domináns 2025-ben? Ez a cikk a kriptovaluták világában kibontakozó új dinamikákat vizsgálja.
2025. 04. 09. 23:00
Megosztás:

Kína is emelt a vámokon, de kiegyezne az USA-val

Kína közleményt adott ki, melyben megerősítette korábbi álláspontját, miszerint az ország határozottan ellenáll a vámfenyegetéseknek és a végsőkig harcolni fog az Egyesült Államok intézkedései ellen.
2025. 04. 09. 22:00
Megosztás:

Évi kétszeri osztalékfizetésre tér át a Duna House

A Duna House igazgatósága az évi egyszeri osztalékfizetésről évi kétszeri osztalékfizetésre kíván áttérni az éves osztalékfizetés körüli információk közzététele és az azokkal kapcsolatos várakozások rendkívüli árfolyammozgást okozó hatásainak enyhítése érdekében - közölte az ingatlanközvetítő vállalat a Budapesti Értéktőzsde (BÉT) honlapján szerdán.
2025. 04. 09. 21:30
Megosztás:

Kisgyermekes családokat csapott be egy szlovák cég

Kisgyermekes szülőknek ajánlott termékekkel tévesztette meg a fogyasztókat a szlovákiai EC Global SVK s.r.o. vállalkozás, a Gazdasági Versenyhivatal (GVH) megtévesztő, gyógyhatásra vonatkozó állítások miatt 14 millió forint bírságot szabott ki a cégre - közölte a GVH az MTI-vel szerdán.
2025. 04. 09. 21:00
Megosztás:

How Global Payment Networks Are Changing in 2025 — and How Fintech Platforms Are Responding

Sending money across borders used to take days, involve multiple intermediaries, and cost more than it should. In 2025, that’s no longer acceptable.
2025. 04. 09. 20:30
Megosztás:

Az Egyesült Államok tárgyalásokban reménykedik Kínával,

Az Egyesült Államok tárgyalásokban reménykedik Kínával, de nem hátrál meg a vámokról szóló vitában - hangoztatta Scott Bessent pénzügyminiszter szerdán reagálva az újabb vámemelést jelentő kínai válaszlépésre.
2025. 04. 09. 20:00
Megosztás:

Ragadós száj- és körömfájás: Továbbra sincs új kitörés

Továbbra sincs új kitörés, eredményes védekezés a ragadós száj- és körömfájás ellen - mondta Nagy István agrárminiszter a Facebookra szerdán feltöltött videóban.
2025. 04. 09. 19:30
Megosztás:

Töretlen a lakosság bizalma az állampapírok iránt

Töretlen a lakosság bizalma az állampapírok iránt, az Államadósság Kezelő Központ (ÁKK) negyedéves jelentésének számai és a Magyar Nemzeti Bank (MNB) kamatfizetések hatásától megszűrt adatai egyértelműen azt mutatják, hogy a kapott kamatok egy részét újra állampapírba fektetve nem eladói, hanem nettó vásárlói pozíciót vett fel a lakosság februárban - közölte az ÁKK szerdán az MTI-vel.
2025. 04. 09. 19:00
Megosztás:

Egyhangúlag döntött a monetáris tanács az alapkamat szinten tartásáról

Egyhangúlag döntött az alapkamat változatlan szinten tartásáról a Magyar Nemzeti Bank (MNB) Monetáris Tanácsa márciusi ülésén a szerdán közölt rövidített jegyzőkönyv szerint.
2025. 04. 09. 18:00
Megosztás:

Új irodát nyitott a Duna House Miskolcon

Miskolc lehet az első vármegyeszékhely, ahol a túlárazottság miatt immár stagnálás jeleit mutató ingatlanpiac fellendülésbe kezd, ezért a Duna House új irodával erősítette jelenlétét a városban - közölte az ingatlan- és pénzügyi közvetítő társaság szerdán az MTI-vel.
2025. 04. 09. 17:30
Megosztás:

21,8 milliárd műanyag zacskó fogja elárasztani a háztartásokat 2030-ig az online rendelt divattermékek révén

Egy új felmérés szerint 2030-ra hat nagy európai gazdaságban közel 22 milliárd műanyag zacskót fognak felhasználni a kiszállítás során a divattermékeket forgalmazó webáruházak. Miközben az európai vásárlók közel háromnegyede támogatja a műanyag csomagolóanyagok kivezetését, az online platformok térhódítása az e-kereskedelemben használt műanyag zacskók számának folyamatos növekedését idézi elő. A fenntartható csomagolási megoldások egyik globális szinten is vezető szállítója, a DS Smith arra törekszik, hogy folyamatos fejlesztéseivel segítse a piacok átállását a papíralapú alternatívákra. Ugyanakkor azt is el szeretné érni, hogy a jogszabályok igazodjanak a vásárlási szokásokhoz, továbbá hogy az online kereskedelemben gyorsítsák fel a műanyag zacskók kiváltását.
2025. 04. 09. 17:00
Megosztás: