Milyen lesz az élet 60 felett egyedül? Társas stratégiák időskorban
2024. 12. 02. 02:00
Az idősebb korosztály egyre nagyobb része él egyedül, és ez a tendencia várhatóan tovább növekszik. Az egyedüllét nem csupán érzelmi, hanem gyakorlati problémákat is felvethet, például az egészségügyi ellátáshoz való hozzáférés vagy a mindennapi támogatás hiánya miatt.
A probléma mértéke
Magyarországon a 65 év feletti háztartások kétharmada egyszemélyes, és az előrejelzések szerint ez az arány tovább nőhet. Az elmagányosodás jelentős mentális egészségi kockázatot jelent, mivel a magányt összefüggésbe hozták a depresszióval, szorongással és bizonyos betegségek, például a demencia kockázatának növekedésével
Társas stratégiák
-
Közösségi hálózat kiépítése
Az időskorban különösen fontos, hogy aktív kapcsolatokat ápoljunk. A barátokkal, szomszédokkal való rendszeres kapcsolattartás csökkenti az elszigeteltséget. -
Önkéntes munka és klubok
Az önkéntes tevékenységek és érdeklődési körök alapján szerveződő csoportok nagyszerű módot nyújtanak az új kapcsolatok kialakítására. -
Technológia használata
Az online platformok, például videóhívások, közösségi média vagy speciális alkalmazások lehetővé teszik a távol élő családtagokkal és barátokkal való kapcsolattartást. -
Lakóközösségek
Az idősek számára kialakított közösségi lakóhelyek egyre népszerűbbek, ahol az egyéni lakhatás mellett közösségi programokat is szerveznek. -
Mentális egészség támogatása
A pszichológiai támogatás vagy önsegítő csoportok segíthetnek az érzelmi egyensúly fenntartásában.
Gyakorlati megoldások
- Házimunka megosztása: Együttműködés szomszédokkal vagy közösségi segítőkkel.
- Rugalmasság a lakhatásban: Például kisebb lakásba költözés, ami könnyebben fenntartható.
Az élet 60 felett is lehet teljes értékű és boldog, ha aktívan törekszünk a társas kapcsolatok ápolására és az önállóság fenntartására. A kulcs a tudatosság és a nyitottság az új lehetőségek iránt.
Eséssel zárták a szerdát a nyugat-európai részvények
Eséssel zárták a szerdát a nyugat-európai részvények, miután a luxusszektor papírjai gyengültek, és a befektetők óvatosak maradtak a közelgő technológiai gyorsjelentések, valamint a Federal Reserve kamatdöntése előtt. A páneurópai STOXX 600 0,8%-kal alacsonyabban zárta a napot, a luxusszektort képviselő részvények 3,8%-os esésükkel vezették a gyengülést, a tegnapi már a negyedik egymást követő mínuszos napjuk volt. A Louis Vuittont és a Tiffanyt is tulajdonló LVMH részvényei 7,9%-ot estek, miután Bernard Arnault vezérigazgató óvatosságra intett az előttünk álló évet illetően.
Az Egyesült Arab Emírségek engedélyezte az első dollárfedezetű stabilcoint, az USDU-t
Az Egyesült Arab Emírségek újabb történelmi lépést tett a digitális pénzügyi innováció felé: a Központi Bank hivatalosan is jóváhagyta az USDU-t, az első amerikai dollár által fedezett stabilcoint (stablecoin), amely teljes mértékben szabályozott keretek között működik. A döntés komoly áttörést jelent a digitális eszközök globális elfogadottságában, miközben példát mutat más nemzeteknek is a kriptoszabályozás terén.
Elfogadhatják a francia költségvetést
Fordulatokban gazdag utat jár be a 2026-os franca költségvetés elfogadása: bár az idei éves társadalombiztosítási költségvetést még decemberben sikerült elfogadtatni (erről korábban itt írtunk részletesen), azonban a 2026-os állami költségvetéssel kapcsolatban nem sikerült megállapodásra jutniuk a politikusoknak. Ezért egy különleges törvény alkalmazásával akadályozták meg a kormányzat leállását, mindez lehetővé tette többek között az adók beszedését is addig, amíg az idei évre vonatkozó költségvetést elfogadják.
Várhatóan 10-12 ezer burkolathiba javítására lesz szükség a közutakon
Az úthálózat állapota és a több éve nem tapasztalt csapadékos-fagyos időjárás, a fagyási-olvadási ciklusok sűrű váltakozása miatt az első negyedévben várhatóan 10-12 ezer burkolathiba javítására lesz szükség a közutakon - közölte a Budapest Közút szerdán az MTI-vel.
Szalagcímek alapján nem érdemes idén befektetni
Az elmúlt év rendkívüli változásokat generált a globális gazdaság szerkezetében, mely jelentős bizonytalanságot hozott a befektetők számára. A tavaly megindult folyamatok az idei évre is hatást gyakorolnak majd, ami indokolttá teheti a befektetési stratégiák felülvizsgálatát. A részvény- és kötvénybefektetések, illetve befektetési alapok mellett idén érdemes lehet számba venni olyan hagyományosabb eszközöket is, mint a betéti termékek – derült ki az MBH Befektetési Bank idei első, Piaci Pulzus című sajtóreggelijén.
Új szereplő jelent meg a magyar online biztosításközvetítő piacon
Új szereplő jelent meg a magyar online biztosításközvetítői piacon, a SimplePay Zrt. és a Hungarikum Biztosítási Alkusz Zrt. együttműködésében elindult a simplebiztositas.hu, egy új, teljesen online működő biztosításközvetítői platform - közölte a két társaság szerdán az MTI-vel.
Vigyázat, növekedhet a kátyúk száma!
Az elmúlt napokban az időjárás változása, a napi hőingás hatására hirtelen megnőtt az utakon a kátyúk száma, a kisebb-nagyobb gödrök a következő hónapokban fokozott veszélyt jelentenek az autósoknak - hívta fel a figyelmet a Független Biztosítási Alkuszok Magyarországi Szövetsége (FBAMSZ) szerdai közleményében.
Hiába az idősebb kor, továbbra is az 1 millió forint alatti autók a legkelendőbbek
Az 1 millió forint alatti használt autók iránti érdeklődés 2025-ben is kiemelkedően magas volt a Használtautó.hu felületén. Bár az előző évhez képest több modellnél mérsékelt visszaesés látható az érdeklődések számában, az 1 millió forint alatti kategória továbbra is nagyságrendekkel meghaladja más ársávok forgalmát. Ez a kategória változatlanul a piac egyik legélénkebb szegmense, ahol az eladók gyors és tömeges érdeklődésre számíthatnak.
2025-ben az egymillió forint alatti kategóriában a legtöbb érdeklődés az Opel Astra hirdetéseire érkezett: közel 94 ezer érdeklődést regisztráltak, miközben a modellből több mint 11 ezer aktív hirdetés volt elérhető. Egy évvel korábban még a Suzuki Swift vezette a rangsort, amely 2025-re ugyan visszacsúszott a második helyre, de továbbra is 86 ezer feletti érdeklődőt vonzott.
Dél-Korea szigorítaná a stablecoin-szabályozást: 3,5 millió dolláros tőkekövetelmény jöhet
Dél-Korea újabb lépést tett afelé, hogy egységes és szigorúbb keretrendszerbe terelje a kriptovaluták piacát. A törvényhozók egy friss jogszabálytervezetben azt javasolják, hogy a stablecoinokat kibocsátó vállalatoknak legalább 5 milliárd wonnyi, vagyis körülbelül 3,5 millió dollárnyi jegyzett tőkével kelljen rendelkezniük. A cél a piac stabilitásának növelése és a felhasználók védelme egy olyan időszakban, amikor a digitális eszközök egyre szorosabban kapcsolódnak a hagyományos pénzügyi rendszerhez.
Száz új munkahelyet hozott létre BioTech USA beruházási programja
Száz új munkahely jött létre a BioTech USA újabb, mintegy 9,5 milliárd forintos beruházási programjának köszönhetően, ami jól demonstrálja, hogy minden nehézség ellenére mennyire meg tudtak erősödni a hazai vállalatok - közölte Szijjártó Péter külgazdasági és külügyminiszter szerdán Szadán.
Olcsó tejet vennél? Akkor nyomás a Penny Market-be azonnal!
Január 29-től rendkívül kedvező áron lesz megvásárolható a PENNY üzleteiben a Cirmi 1,5%-os zsírtartalmú UHT tej. A termék 199 forintért kerül a polcokra, ami a 2021-ben megszokott árszintet idézi. Ilyen alacsony áron legutóbb öt évvel ezelőtt juthattak tejhez a vásárlók.
Veszélyes is lehet a kriptovaluta FOMO kultúra?
Ha valaha is érezted azt a késztetést, hogy azonnal vásárolj egy épp felfutó kriptopénzből, még mielőtt „lemaradnál róla”, akkor már megtapasztaltad, mi az a FOMO – vagyis a „félelem a kimaradástól”. A kripto világban ez szinte természetes reakcióvá vált.
Kissé csökkent a Horvátországba látogató magyarok száma
Kevesebb mint egy százalékkal csökkent a magyar vendégek, három százalékkal pedig a vendégéjszakák száma tavaly Horvátországban, ahol összességében rekord turistaforgalmat regisztráltak 2025-ben - tájékoztatta a Horvát Idegenforgalmi Közösség budapesti képviselete szerdán az MTI-t.
Rakétára ült a HYPE token: 58%-os szárnyalás az árupiaci kereskedés robbanása közepette
A Hyperliquid ökoszisztéma natív tokene, a HYPE, az elmúlt napokban látványos emelkedésbe kezdett, ahogy az árupiaci kereskedés volumene új csúcsokra szökött a platform HIP-3 decentralizált tőzsdéin. Az altcoin három nap alatt 58%-ot erősödött, áttörve több hónapos ellenállásokat, és újra a befektetők fókuszába került. A kérdés már csak az: jön a következő megálló 50 dollárnál?
CZ visszavág: a Binance listázási politikáját ért kritikákra reagált a kriptotőzsde alapítója
A kriptovilág egyik legismertebb arca, Changpeng Zhao – ismertebb nevén CZ – újra a figyelem középpontjába került, miután a Binance tokenlistázási gyakorlatát érték kritikákra reagált. Bár hivatalosan már nem tölti be a Binance vezetői szerepét, CZ továbbra is aktívan védi a tőzsde hírnevét, és a közösségi médián keresztül fogalmazta meg álláspontját a kriptoeszközök minőségéről, a befektetői felelősségről és a tőzsdék szerepéről. De mi váltotta ki az újabb vitát?
Fidelity belép a stabilcoin piacra – Jön a Fidelity Digital Dollar (FIDD)
Az egyik legnagyobb globális vagyonkezelő, a Fidelity Investments hamarosan elindítja első saját stabilcoinját, a Fidelity Digital Dollar (FIDD) névre keresztelt digitális dollárt. A lépés nemcsak a cég digitális eszközstratégiájának új mérföldköve, hanem a stabilcoin piac egészére is jelentős hatással lehet. A Fidelity belépése egy olyan időszakban történik, amikor a szabályozási környezet tisztulni látszik, és a stabilcoinok piaca folyamatosan bővül.
