Rossz koleszterin LDL és a jó koleszterin HDL - miért tudja mindenki rosszul?

Mit tudunk jól és rosszul a koleszterinről? A szív- és érrendszeri megbetegedéseket hosszú évtizedek óta az első számú halálokként tartják nyilván Magyarországon.

Rossz koleszterin LDL és a jó koleszterin HDL - miért tudja mindenki rosszul?

Ahhoz, hogy ez a szám csökkenjen, az is szükséges, hogy minél többen tisztában legyenek azzal, hogy milyen jelekre kell figyelni és milyen lépéseket kell megtenni a megelőzés érdekében. Egy, a témában készült kutatás rávilágított, hogy az érelmeszesedéssel kapcsolatban, ami a kardiovaszkuláris halálozás legfőbb oka, még mindig sok a félreértés.

Világszinten évente 15 millió ember hal meg érelmeszesedés okozta szív- és érrendszeri betegségben, ami azt jelenti, hogy a szív- és érrendszeri betegségek okozta halálozások 85 százalékáért ez a betegség tehető felelőssé.

„Az érelmeszesedés Magyarországon is népbetegségnek számít, tüneteiről, kiváltó okairól, a lehetséges szövődményekről éppen ezért úgy gondolom, hogy sosem lehet eleget beszélni. Ebben megerősít az is, hogy a tavaly év végén készült reprezentatív kutatásban a megkérdezettek csupán 56 százaléka nyilatkozott úgy, hogy biztos abban, van összefüggés a koleszterinszint és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulása között – mondta Maria Tilman, a Novartis Hungária kardiovaszkuláris terápiás területének vezetője.

A válaszokból az is kiderült, hogy a 40 évnél idősebb magyar lakosság 63 százaléka gondolja azt, hogy létezik „jó” és „rossz” koleszterin, de csak 46 százalékuk szerint van a szervezetünknek szüksége koleszterinre. A válaszadók mindössze 15 százaléka véli úgy, hogy a túl magas LDL-koleszterin veszélyes, míg 21 százalékuk szerint a magas HDL-koleszterinszint növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.

Ezzel szemben az igazság az, hogy a koleszterin az emberi test nélkülözhetetlen alkotóeleme. Az LDL, vagyis az alacsony sűrűségű lipoprotein, amit „rossz” koleszterinként szoktak emlegetni, a koleszterin szállítását végzi a májból a sejtek irányába, ahol az fontos élettani funkciókat tölt be. Ezzel szemben a „jó” koleszterinnek nevezett HDL koleszterin összegyűjti a felesleges koleszterint a szervezetből, és visszaszállítja a májba, ahol lebomlik.

Előfordul, hogy a „rossz” koleszterinként emlegetett LDL koleszterinből túl sok kering a véráramban, ami lerakódik az érbelhártya alatt az erek falára és érelmeszesedést vagy más néven ateroszklerózist okoz.

Az először kásaszerű anyagot tartalmazó, később kalcium lerakódása miatt megkeményedő plakkok beszűkítik az ereket, az idő előrehaladtával növekednek, akadályozva a vér útját a szervekben. A meszes lerakódások megrepedése, és az ennek kapcsán képződött vérrögök szívinfarktushoz, sztrókhoz vezethetnek.

„Ha odafigyelünk az egészséges koleszterinszint fenntartására étrend, testmozgás és szükség esetén gyógyszeres kezelés révén, akkor nagyobb eséllyel kerülhetjük el a súlyos szív- és érrendszeri megbetegedéseket. A rendszeres szűrővizsgálatok és a szívbarát életmód a legjobb védekezés, ezért is tartjuk fontosnak azt, hogy mindenki tisztában legyen azzal, mit tehet meg a szíve egészségéért” – tette hozzá Maria Tilman.

Az LDL szint csökkentése klinikai vizsgálatokkal alátámasztva bizonyítottan csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek rizikóját. Minél alacsonyabb értékre sikerül szorítani az LDL értéket, továbbá minél korábban és minél tartósabban sikerül alacsony szinten tartani, annál kisebb lesz a valószínűsége egy szív-érrendszeri esemény bekövetkeztének.

Sonkától a tojásfestékig, átfogó Nébih ellenőrzés zajlik egészen húsvétig

Március 2-án indul az idei tavaszi szezonális élelmiszerlánc-ellenőrzés, melyet Tállai András az Agrárminisztérium (AM) parlamenti államtitkára rendelt el. A vármegyei kormány- és a járási hivatalok szakemberei a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) irányításával egészen április 6-ig végzik majd a húsvéti ünnepkörhöz kapcsolódó vizsgálatokat - közölte az Agrárminisztérium (AM) az MTI-vel hétfőn.
2026. 03. 03. 00:05
Megosztás:

200 ezer fát ültettek el a Nemzeti Faültetés Napján

A Nemzeti Faültetés Napja – 2026 ültetési ünnep keretében közel 200 000 fát ültettek el 200 helyszínen országszerte, 150 csatlakozó szervezet részvételével, 40 000 ingyenesen igényelhető facsemetével 10 000 résztvevő közreműködésével. Ezzel megduplázták a tavalyi rekordév ültetés számát. A 10 millió Fa Alapítvány a Nemzeti Faültetés Napján bemutatta a Népligeti Kiáltvány 10 pontját is, az alapítvány szakpolitikai és közpolitikai javaslatcsomagját.
2026. 03. 02. 23:30
Megosztás:

Mintegy ezer szlovén rekedt külföldön a közel-keleti feszültség miatt

A közel-keleti helyzet eszkalálódása és a járattörlések miatt mintegy ezer szlovén állampolgár rekedt külföldön, főként Dubajban, valamint Ázsiában és Óceániában - közölte hétfőn a Szlovén Utazási Irodák Szövetsége.
2026. 03. 02. 23:00
Megosztás:

Új vezérigazgató irányítja a Graboplast növekedését

Az építőanyag-ipar területén komoly vezetői tapasztalatokkal rendelkező új vezérigazgató került a győri székhelyű Graboplast élére: a Közép-Európában meghatározó padlógyártót 2026 márciusától Járomi Judit irányítja. A szakember közel 30 éve dolgozik vezető beosztásban különböző gyártói és kereskedelmi területeken, az utóbbi években az exportpiacokra fókuszáló nemzetközi építőanyag-gyártó vállalatoknál.
2026. 03. 02. 22:30
Megosztás:

Mesterséges Intelligencia Zászlóshajó Programot indított az ELTE

Mesterséges Intelligencia Zászlóshajó Programot indított az Eötvös Loránd Tudományegyetem (ELTE).
2026. 03. 02. 22:00
Megosztás:

A Shell a hétfői nap egyik nyertese a londoni tőzsdén

A holland-brit Shell olajpari konszern a hétfői kereskedési nap egyik nyertese a londoni tőzsdén.
2026. 03. 02. 21:30
Megosztás:

Vitalik Buterin: A Poseidon hash kulcsszerepe az Ethereum jövőjében

Az Ethereum skálázhatósági vitája új szintre lépett: Vitalik Buterin szerint komoly teljesítményvesztést okozhat, ha a hálózat a tervezett state tree frissítések során elhagyja a Poseidon hash függvényt. A tét nem kisebb, mint a bizonyítási hatékonyság (prover efficiency), a zero-knowledge (ZK) integráció és az Ethereum hosszú távú technológiai ütemterve.
2026. 03. 02. 21:00
Megosztás:

Gyengült a forint hétfő estére

Gyengült a forint a főbb devizákkal szemben hétfőn kora estére a bankközi devizapiacon reggelhez képest.
2026. 03. 02. 20:30
Megosztás:

Rekordösszegű támogatás geotermikus beruházásokra

Március elejétől az első kútfúrásokra fordítható vissza nem térítendő támogatás és egy kamatmentes hitelprogram is ösztönzi a geotermikus beruházásokat összesen 29 milliárd forinttal - jelentette be hétfői közleményében az Energiaügyi Minisztérium (EM).
2026. 03. 02. 20:00
Megosztás:

Duna House: Bővülő lakáseladás és erős hitelezés jellemezte a februárt

A DH Group havi tranzakciószám-becslése (DH-TB) és jelzáloghitel-előrejelzése alapján 2026 februárjában országosan 8 769 lakóingatlan cserélt gazdát, a lakáscélú jelzáloghitelek szerződéses összege pedig elérhette a 250 milliárd forintot.
2026. 03. 02. 19:30
Megosztás:

Stratégiai jelentőségű nemzetközi megállapodásokat kötött a 4iG

4iG hosszú távra szóló, stratégiai jelentőségű nemzetközi együttműködéseket és keretmegállapodásokat kötött hétfőn Budapesten.
2026. 03. 02. 19:00
Megosztás:

A japán jen-alapú stabilcoin felforgathatja a pénzügyi és szórakoztatóipart

Stratégiai együttműködés formálja át Japán digitális pénzügyi ökoszisztémáját: a JPYC és a Sony Bank partnersége új korszakot nyithat a stablecoinok tömeges elterjedésében – nemcsak a banki szektorban, hanem a gaming és zeneipari platformokon is.
2026. 03. 02. 18:30
Megosztás:

Tavaszi átfogó élelmiszer-biztonsági és fogyasztóvédelmi ellenőrzések

A húsvéti ünnepek közeledtével a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH) és a szakmai irányítása alatt álló kormányhivatalok országos ellenőrzést indítanak a szezonális élelmiszerekre vonatkozó élelmiszer-biztonsági szabályok betartása érdekében. A vizsgálatok kiterjednek a speciális fogyasztói csoportok számára készített termékek jelöléseinek ellenőrzésére is. Sor kerül ezen felül a húsvéti ünnepkörhöz tartozó termékek árfeltüntetésének, valamint az akciós árakra vonatkozó szabályok betartásának vizsgálatára is.
2026. 03. 02. 18:00
Megosztás:

Bitcoin 5 egymást követő piros hónap után: mit üzen a márciusi történelmi átlag a BTC számára?

Soha nem látott negatív széria nyomja a Bitcoint. A piacvezető kriptovaluta 2026 februárjában zsinórban ötödik hónapját zárta mínuszban – ilyen hosszú, megszakítás nélküli havi veszteségsorozatra korábban nem volt példa a teljes historikus adatsorban. A kérdés most az: hozhat-e fordulatot a március, vagy folytatódik a lejtmenet?
2026. 03. 02. 17:30
Megosztás:

Veszélyes rezsim omlik össze Iránban

Iránban ezekben a napokban egy veszélyes rezsim omlik össze, a közel-keleti térségben a következő napok döntő jelentőségűek lesznek - írta Karol Nawrocki lengyel elnök hétfőre virradóan az X-en.
2026. 03. 02. 16:30
Megosztás:

JPMorgan: a CLARITY Act robbanást hozhat a kriptopiacon 2026 második felében

Fordulóponthoz érhet az amerikai kriptoszabályozás. A JPMorgan elemzői szerint a CLARITY Act néven ismert piacszerkezeti törvény elfogadása alapjaiban alakíthatja át a digitális eszközök szabályozási környezetét az Egyesült Államokban. A jogszabály nemcsak a tokenek besorolását tisztázná, hanem enyhítené a megfelelési (compliance) terheket és új lendületet adhatna az intézményi részvételnek – ami 2026 második felében érdemi piaci katalizátorrá válhat.
2026. 03. 02. 16:00
Megosztás:

Elindult a PÉNZ7 pénzügyi és vállalkozói témahét az iskolákban

Elindult a diákok pénzügyi és vállalkozói ismereteinek fejlesztését segítő témahét, a 12. alkalommal megrendezett, a pénzügyi és vállalkozói tudatosságot interaktív eszközökkel fejlesztő PÉNZ7 rendhagyó tanóráit március 2-6. között tartják.
2026. 03. 02. 15:30
Megosztás:

Az agrárium generációváltását kiemelten támogatja a kormányzat

Generációváltást támogató beavatkozásokkal segíti leküzdeni a gazdatársadalom elöregedésével kapcsolatos kihívásokat a magyar kormány - jelentette ki az Agrárminisztérium (AM) agrár- és vidékfejlesztési támogatásokért felelős államtitkára hétfőn Pécsen.
2026. 03. 02. 15:00
Megosztás:

A Morgan Stanley új kriptobankot alapítana: szövetségi engedéllyel bővítené letétkezelési és staking szolgáltatásait

Új szintre emelné kriptostratégiáját a Morgan Stanley. A globális befektetési bank de novo (új alapítású) nemzeti trust banki engedélyért folyamodott az Egyesült Államokban, amely lehetővé tenné számára a digitális eszközök közvetlen, szövetségi felügyelet melletti letétkezelését, valamint a kriptokereskedési és staking szolgáltatások bővítését. A lépés jól jelzi az intézményi szereplők növekvő igényét a szabályozott kriptoinfrastruktúra iránt.
2026. 03. 02. 14:30
Megosztás:

Jelentősen erősödik Magyarország prenatális genetikai vizsgálati kapacitása

A genetikai tesztelések európai piacának egyik vezető biotechnológiai vállalata, a GenePlanet felvásárolta a budapesti székhelyű New Era Genetics genetikai vizsgálatokat végző céget a Vascular Csoporttól. Az akvizíció jelentős mérföldkő a közép- és kelet-európai régió egészségügyi innovációjában, és érezhetően megerősíti Magyarország prenatális genetikai vizsgálati infrastruktúráját.
2026. 03. 02. 14:00
Megosztás: