3 dolog, ami minden nyugdíjas táskájában ott kell, hogy legyen! - Önnél van?
2024. 04. 11. 01:00
Amikor belépünk az aranyéveinkbe, észrevesszük, hogy bizonyos tárgyak nélkülözhetetlenné válnak a mindennapok során. Ezek nem csupán kényelmet szolgálnak, hanem biztonságot és önellátást is biztosítanak. Most bemutatunk három olyan tárgyat, amely minden nyugdíjas táskájában ott a helye, segítve őket, hogy aktívak, egészségesek és boldogok maradhassanak.
1. Gyógyszerek és egészségügyi nyilvántartás
Egészségünk megőrzése kiemelten fontos idősebb korban. A rendszeres gyógyszerszedés nélkülözhetetlen lehet, ezért fontos, hogy mindig legyen nálunk egy kis dobozka, amely az aktuális napra szóló adagot tartalmazza.
Ezenkívül érdemes magunkkal hordani egy rövid egészségügyi nyilvántartást is, amely információkat tartalmazhat vércsoportunkról, allergiáinkról, az aktuálisan szedett gyógyszerekről, és esetleges egészségügyi állapotainkról. Ez különösen fontos vészhelyzetben, amikor nem vagyunk képesek kommunikálni állapotunkról.
2. Mobiltelefon
A modern technológia segítségével már nem csak a fiatalabb generációk életét könnyítjük meg. Egy egyszerűen kezelhető mobiltelefon lehet a kapcsolattartás kulcsa családtagokkal, barátokkal, vagy akár az egészségügyi szolgáltatásokkal.
Nemcsak hívások indítására és fogadására alkalmas, de alkalmazások segítségével időjárás-jelentést, útvonaltervezőt, és sürgősségi hívásokat is kezdeményezhetünk rajta. Fontos, hogy a telefon mindig legyen töltve, és könnyen elérhető helyen legyen a táskában.
3. Víz és kis élelmiszercsomag
Hidratált maradni kritikus jelentőségű minden korosztály számára, de különösen fontos az idősebbek számára, akik hajlamosabbak a dehidratációra. Egy kis palack víz mindig legyen a táskában, különösen, ha hosszabb kirándulásra indulunk.
Ezenkívül, egy kis élelmiszercsomag - például néhány darab gyümölcs, néhány szelet teljes kiőrlésű keksz, vagy némi fehérje, mint például egy kis doboz túró - segíthet abban, hogy energiaszintünket egyenletesen magas szinten tartsuk.
Ezek a tárgyak nemcsak a mindennapi élet praktikus oldalát segítik, hanem hozzájárulnak ahhoz is, hogy függetlenek és önállóak maradhassunk. Az önállóság megőrzése, a biztonságos és aktív életmód fenntartása nemcsak fizikai, hanem mentális egészségünket is támogatja. Kérdezze meg magát: megvannak ezek a tárgyak a táskájában? Ha nem, talán itt az ideje, hogy felkészüljön, és mindig legyen felkészülve arra, hogy kihasználhassa minden napot, amit az élet kínál.
Új diagnosztikai berendezések érkeztek a szentesi kórházba
Új diagnosztikai berendezésekkel, egy korszerű, 128 szeletes CT-vel és egy csúcstechnológiás digitális mammográffal bővült a Szegedi Tudományegyetem (SZTE) Dr. Bugyi István Szentesi Multidiszciplináris Centruma - tájékoztatta a felsőoktatási intézmény kedden az MTI-t.
Az osztálykép nem mehet automatikusan a Facebookra!
Új kommunikációs és edukációs kezdeményezést indított az Európai Adatvédelmi Testület 2026-ban, amelynek célja a kiskorúak adatvédelmi tudatosságának növelése. A technológiai fejlődés és a közösségi média térnyerése miatt a gyermekek személyes adatai minden eddiginél nagyobb veszélynek vannak kitéve. Dr. Tóth Judit Lenke adatvédelmi szakjogász szerint a hazai és európai joggyakorlat is egyre szigorúbban lép fel a gyermekek digitális biztonsága érdekében.
Szenátusi döntés rázta fel a piacot: miért tekintik sokan hatalmas győzelemnek az XRP számára?
Komoly visszhangot váltott ki a kriptopiacon az a friss amerikai szenátusi döntés, amely 2030-ig korlátozza a Federal Reserve lakossági CBDC-jének (jegybanki digitális valuta) bevezetését. A fejleményt az XRP-közösség és több piaci szereplő is kifejezetten pozitívan fogadta, mivel szerintük a döntés nagyobb teret nyithat a magánszektorból érkező digitális fizetési megoldások előtt.
Alapjaiban alakul át az uniós vámrendszer: számos céget érint majd a reform
Az Európai Unió vámrendszere olyan jelentős változás előtt áll, amire az elmúlt 50 évben nem volt példa, miután a Tanács és az Európai Parlament megállapodott az uniós vámügyi keretrendszer átfogó reformjáról. A változások minden importáló vagy exportáló vállalat működésére érdemi hatást fognak gyakorolni, mivel alapjaiban alakítják majd át az áruk behozatalának és kivitelének folyamatát az egész EU-ban – hívja fel a figyelmet az EY Magyarország.
KPMG: eltűnhet Magyarországon a nemek közötti bérszakadék
Megjelent a KPMG „See it differently” tanulmányának első része, amely részletesen bemutatja, hogyan készülhetnek fel a cégek a 2026 nyaráig bevezetendő EU-s bértranszparencia-irányelvre. A tanulmány körüljárja a globális munkavállalói mobilitás jelenlegi legfontosabb kérdéseit és kihívásait, valamint az aktuális trendeket is.
Pi Network mérföldkőhöz ért: megérkeztek az első validátori jutalmak, de a közösség továbbra is elégedetlen
Fontos fejleményt jelentett be a Pi Network: a projekt lezárta az első validátori jutalomkiosztási kört, miközben több mint 526 millió hitelesítési feladat teljesült világszerte. Bár ez papíron komoly előrelépésnek számít a hálózat decentralizált működése szempontjából, a Pi közösség jelentős része továbbra sem ünnepel – sok felhasználó ugyanis még mindig a tokenmigrációkra vár, miközben a PI árfolyama történelmi csúcsa óta több mint 94%-ot zuhant.
Mi történhet ma éjjel a háborúban? Trump fenyegetése
Trump ismét hangsúlyozta, hogy ma éjjel (szerda hajnali 3:00 CET / magyar idő szerint) lejár a „határidő”, amelyig Iránnak meg kell nyitnia a Hormuzi-szorost — ellenkező esetben azzal fenyegetőzik, hogy elpusztítja az ország energetikai infrastruktúráját. Ugyanakkor hozzátette, hogy a tárgyalások „jól haladnak”, és szeretne megállapodást elérni — a piac ezt klasszikus tárgyalási taktikaként értelmezi.
Bitcoin ETF-ekbe ömlik vissza a tőke
Újra élénkül a befektetői étvágy a Bitcoin iránt: az amerikai spot Bitcoin ETF-ek hétfőn több mint hat hét óta a legerősebb napi tőkebeáramlást produkálták. Bár a friss intézményi kereslet egyértelműen pozitív jel a piac számára, a makrogazdasági és geopolitikai kockázatok továbbra is korlátozhatják a BTC árfolyamának tartós emelkedését.
30 százaléknál is jobban nőtt a használt autók importja márciusban
Márciusban a DataHouse adatai szerint 13 648 import használt személyautó kapott hazai rendszámot, ami a valaha mért harmadik legnagyobb havi érték, és több mint 30 százalékos bővülést jelent a tavaly márciusi 10 491-es mennyiséghez képest - jelentette kedden a JóAutók.hu.
Nehéz piaci környezetben is erősödni tudott az MBH Bank az agrárfinanszírozásban
A kihívásokkal teli piaci és termelési környezet ellenére 2025-ben tovább erősítette pozícióját az MBH Bank az agrárfinanszírozásban. Bár az ágazat teljesítménye egyes területeken valamelyest mérséklődött tavaly, a hitelintézet erősíteni tudta pozícióit: mezőgazdasági és élelmiszeripari hitelállománya majdnem 2 százalékkal bővült, hitelpiaci részesedése pedig 26 százalék fölé emelkedett. A finanszírozási ökoszisztéma is új elemekkel gazdagodott, és az MBH Bank továbbra is elkötelezett, stabil partnerként kívánja támogatni az agrárszektor szereplőit.
Több mint 610 ezren már véglegesítették az szja-tervezetüket
Az szja-bevallási határidő 2025. május 20-a, de akinek visszajár adó, annak érdemes minél előbb elfogadni a tervezetét vagy kiegészítve beküldeni a bevallást, hogy mielőbb megkapja a neki járó összeget - hívta fel a figyelmet kedden a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV), megjegyezve, hogy már több mint 610 ezren véglegesítették az szja-tervezetüket.
Múlt héten összességében estek a kötvényhozamok
A múlt hét elején még erősödött a bizalom, miszerint közelebb került a világ az Irán elleni háború lezárásához és a fenyegető olajhiány elkerüléséhez, de ezt a reményt eloszlatta Donald Trump beszéde szerdán, ami után csütörtökön ismét masszív olajár-emelkedés következett. Ennek ellenére végül összességében estek a kötvényhozamok a fejlett piacokon, a tíz éves amerikai hozam 4,4%-ról 4,3% fölé, a német tíz éves 3,05% környékéről 3% alá esett.
Hat hét után újra nyereséges hetet zártak a Wall Street-i indexek
Csütörtökön kisebb elmozdulásokkal vegyesen zártak a Wall Street-i indexek. Ezzel az S&P 500 3,4, a Dow Jones 3, a Nasdaq Composite 4,4%-os emelkedésben zárta a négynapos hét egészét. Hat hét után ez volt az első nyereséges hét. A Tesla a január-márciusi időszakban alulmúlta a várakozásokat a leszállított járművek számát illetően. Az elektromos járművek vásárlásához nyújtott amerikai adókedvezmények lejárata visszafogta a keresletet A jelentést követően az árfolyam 5,4%-kal zuhant csütörtökön. Az esés hétfőn is folytatódott a világ legnagyobb kapitalizációjú autógyártójánál.
Az ünnepek előtti hetet 3,7%-os emelkedésben zárta a STOXX 600
Az ünnepek előtti utolsó kereskedési napon, csütörtökön, a fontosabb európai indexek jelentős esésben kezdték a napot, miután Trump elnök szerda esti beszéde aggodalmat keltett a közel-keleti konfliktus megoldását váró befektetőkben. Trump egyszerre beszélt közeli győzelemről és a következő hetekben várható kemény Irán elleni csapásokról. Az elnök ráadásul nem vázolt fel egyértelmű stratégiát a Hormuzi-szoros megnyitására, sőt, úgy tűnt, azt sokkal inkább az abban érdekelt országokra hagyná. A nap végére többnyire korrigáltak a tőzsdék. A STOXX 600 végül mindössze 0,2%-os esésben zárt.
Gyengült a forint reggelre
Gyengült a forint árfolyama kedd reggel a főbb devizákkal szemben a hétfő esti jegyzéséhez képest a nemzetközi devizakereskedelemben.
Változik a forgalmi rend a fővárosban az amerikai alelnök látogatása idején
Az amerikai alelnök látogatása miatt változik a főváros forgalmi rendje április 7-én, kedden délelőtt és délután, illetve április 8-án, szerdán délelőtt delegáció érkezése miatt, a korlátozások a tömegközlekedést is érintik - közölte a Budapesti Közlekedési Központ (BKK) hétfő délutáni tájékoztatásában az MTI-vel.
