A klímát a nők igényeihez kell állítani az irodában a tudomány szerint

Tudományos válasz született arra, hová kell állítani az irodai klímát nyáron. Az ideális a 27 fok és a tudomány szerint jobb, ha a nők kezelik a klíma távirányítóját. A szakértő elmagyarázza miért.

A klímát a nők igényeihez kell állítani az irodában a tudomány szerint

A legtöbb légkondicionált munkahelyen akkut probléma és nem ritkán éles konfliktusok forrása, hogy hány fokra legyen állítva a termosztát. Amit a férfiak komfortosnak éreznek, az a nők többségének jégverem. A belső konfliktusok mellett a klíma rossz beállítása egészségügyi problémákat, kieső munkaidőt is jelenthet.

Válaszol a tudomány

"Az ideális hőfok kiválasztása nem csak a munkavállalók komfortját és egészségét érintő kérdés" - állítja Medgyesi Tamás épületgépész-mérnök, a Polar komfortklimatizálási szakértője. "Egy nagy mintán elvégzett tudományos kísérlet szerint a nők által preferált magasabb hőmérsékleten jobban megy a munka, nő a vállalatok termelékenysége" – árulta el a szakember.

A tanulmány szerint egy foknyi hőmérsékletemelkedés hatására a nők közel két százalékkal jobban oldanak meg matematika feladatokat, míg a férfiaknál a teljesítmény csökkenése nem szignifikáns. "Hasonló trendek jellemzik a verbális feladatokat is, így akár a kreatív ügynökségeknél is érdemes lehet átállítani a termosztátot" – idézte a kutatás eredményét Medgyesi.

A Polar javaslata: 27 fok

Az ötszáz fős kutatást kiértékelve azt is meg lehet állapítani, hogy mi az a hőmérséklettartomány, amelyik ideális. A tesztet 16,2 Celsius és 32,5 fok közötti intervallumon végezték el. A termek átlaghőmérséklete pedig 18 és 31 fok között változott. A két végpontról bátran kijelenthető, hogy alkalmatlan az egészséges és értelmes munkavégzésre.

"A matematikai és a nyelvi teszt görbéje, illetve nemek szerinti megoszlása is eltér, így nincs egy tökéletes célhőmérséklet. Azt azonban kimondhatjuk, hogy 27 fokos irodában mindkét nem tagjai ideálisan teljesítenek" - tanácsolja Medgyesi Tamás komfortklimatizálási szakértő.

Mióta szokás a hideg az irodában? 

A probléma gyökere csaknem száz évre nyúlik vissza. 1930-ban az Egyesült Államokban megszabtak több olyan normát, amelyet hosszútávon használtak. Ezek egyike arra vonatkozik, hogy az átlagos munkavállaló, akit a klímarendszernek ki kell szolgálnia, egy negyven éves, hetven kilós öltönyös férfi. Az irodák termosztátjai körüli konfliktusoknak az a forrása, hogy mára jócskán megváltozott a nemek aránya, az átlagos irodai dolgozó már nem férfi, nem hetven kilós és nem visel háromrészes öltönyt. A változás következménye, a nemek háborúja a termosztátnál: a lengébben öltöző és eltérő hőháztartású nők fáznak azon a hőmérsékleten, amit a férfiak már komfortosnak éreznek.

A japán irodákban a 28 fok a „Cool”!

Érdemes azt is figyelembe venni, hogy megtakarítást is el lehet érni azzal, ha a férfiak által megszokottnál melegebb beállításon üzemel a klíma. Erre Japánban 2005-ben egy hőhullám alatt még környezetvédelmi minisztériumi kampány is épült. Yuriko Koike miniszter maga hirdette meg a Cool Biz kampányt, ami a dresszkód lazítását és a termosztát 28 fokra állítását javasolta a cégeknek. Az időlegesnek szánt kampányt a 2011-es földrengés után visszahozták az elektromos rendszer sérülései miatt. Mára pedig egy májustól októberig tartó, az üzleti év részének számító gyakorlattá vált - mondta Medgyesi Tamás, a Polar szakértője.

A Cool Biz öltözködési része a légáteresztő, könnyebb anyagokból készült nadrágokat, a zakó elhagyását és a stylistok által hagyományosan nem létezőnek tekintett rövid ujjú ingeket hozta be a köztudatba. A miniszter odáig ment a „coolságban”, hogy gyakran adott interjút zakó és nyakkendő nélkül.

A Cool Biz nagy sikernek számított Japánban, a cégek harmada állította át a klímarendszerét melegebb hőmérsékletre. A minisztérium becslése szerint egymillió háztartás egyhónapos széndioxid kibocsátását spórolta meg ezzel az ország.

Ingyenes az e-matrica átírása a zöldről fehér rendszámra váltó hibrideknél

Nem kell ügyintézési díjat fizetni az e-matrica átírásáért azon hibrid járművek esetében, amelyeknél a zöld rendszámot 2026. november 30-ig fehér alapszínűre kell cserélni és a változás karaktermódosulással is jár. A forgalmi rendszám cseréjét ugyanis jogszabály teszi kötelezővé, és ezért díjmentes az e-matricát érintő rendszámcsere szolgáltatás elvégzése is – hívja fel a figyelmet a Magyar Közút Útdíj Üzletág.
2026. 03. 27. 05:00
Megosztás:

Hatékony fellépést kér az agrárvezetéstől az NGT-rendelet ellen a Magyar Biokultúra Szövetség

Már májusban elfogadhatja az Európai Parlament azt a rendeletet, amely hatálybalépése esetén egyes, új géntechnikával módosított növényekre és termékekre nem vonatkozna az eddigi szabályozás, így azokat a jövőben nem kellene GMO-ként jelölni. A fogyasztókat és termelőket egyaránt kiszolgáltatott helyzetbe hozó javaslat nagyon sok ember és szervezet felháborodását kiváltotta. A Magyar Biokultúra Szövetség levélben kereste meg dr. Nagy István agrárminisztert, kérve, hogy Magyarország minden lehetséges eszközzel lépjen fel az új géntechnikák (NGT-k) szabályozására vonatkozó uniós rendelettervezet elfogadása és hatálybalépése ellen.
2026. 03. 27. 04:30
Megosztás:

Átrendeződés a lakáshiteleknél: csúnyán elverte az Otthon Start a piaci versenytársakat

A Magyar Nemzeti Bank legfrissebb, 2025. IV. negyedévre vonatkozó adatai alapján a hazai háztartási hitelpiac továbbra is élénk növekedést mutat, ugyanakkor a bővülés mellett egyértelmű szerkezeti átrendeződés is kirajzolódik. A teljes hitelállomány számottevően emelkedett, ami arra utal, hogy a lakossági hitelkereslet összességében erős maradt, miközben a hitelportfólió minősége is javult: a 90 napon túl nem teljesítő hitelek aránya tovább csökkent - írja közleményében a Bank360.
2026. 03. 27. 04:00
Megosztás:

Tovább erősödik a qvik

Látványos növekedési pályán halad a qvik: a tranzakciószámok folyamatos emelkedésének és egyre bővülő – új fizetési helyzetekben történő – használatának köszönhetően egyre meghatározóbb szerepet tölt be a hazai pénzforgalomban. A szolgáltatás másfél évvel ezelőtti indulása óta töretlenül erősödik, és mára már széles körben használt, megbízható fizetési alternatívává vált. Hamarosan további piaci szereplők biztosítják magyar bankszámlával rendelkező ügyfelei számára a qvik-fizetéseket.
2026. 03. 27. 03:30
Megosztás:

Az autópiac átrendeződik: elektromos hullám, kínai offenzíva és az olajár-sokk formálja 2026-ot

A Használtautó.hu friss piaci elemzése szerint a hazai használtautó-piac egy évtizedes átrendeződés küszöbén áll. Miközben 2025-ben kiegyensúlyozottan működött a piac, 2026 elejére három egymást erősítő trend erősödött meg: az elektromos autók tömeges megjelenése a használt kínálatban, a kínai gyártók gyors térnyerése, és a Hormuzi-szoros válságának hatása az üzemanyagárakra. A következő 2-3 évet várhatóan nem a volumenek növekedése, hanem a piac szerkezetének átalakulása fogja meghatározni.
2026. 03. 27. 03:00
Megosztás:

Pofátlanság csúcsa! 310 000 kilométerrel tekerték vissza az autó kilométeróráját

Természetesen senki sem szeretne hamisított futásteljesítményű vagy ismeretlen hibákat rejtő autót venni, ám használtjármű-választáskor nem csupán ezekre a tényezőkre érdemes figyelni. Egy olyan autó, amely gyakran váltott tulajdonost vagy több országban is forgalomban volt, szintén tartogathat kellemetlen meglepetéseket.
2026. 03. 27. 02:30
Megosztás:

Milyen fűtést tegyünk az ingatlanba, hogy az értéke megnövekedjen?

Az idei tél olyan hideget hozott, amilyenre régóta nem volt példa, és ez ismét ráirányította a figyelmet a lakóingatlanok fűtési kérdéseire. Bár néhány hétig tartó, fagypont alatti időjárás önmagában még nem fogja egyik napról a másikra átírni az ingatlanpiaci szokásokat, hosszabb távon erősítheti a megújuló energiára épülő fűtési rendszerek iránti érdeklődést.
2026. 03. 27. 02:00
Megosztás:

Nyugdíj 2026: a csendes válság, amiről minden magyar családnak tudnia kell

A magyar nyugdíjrendszer sokáig olyan témának számított, amelyről az emberek többsége legfeljebb akkor kezdett komolyabban gondolkodni, amikor már csak néhány év választotta el a nyugdíjkorhatártól. Ez a hozzáállás azonban ma már egyre kevésbé működik. A nyugdíj ugyanis nem pusztán egy jövőbeli állami juttatás, hanem az egyik legfontosabb kérdés, amely meghatározza, milyen lesz az életünk idősebb korban: kiszolgáltatott, folyamatos számolgatással teli, vagy éppen kiszámíthatóbb és nyugodtabb.
2026. 03. 27. 01:30
Megosztás:

Olyat lépett a SPAR, hogy a többi áruház nagyot nézhet most

Újabb árcsökkentést hajtott végre a SPAR Magyarország a tejtermék-kategóriában: összesen 27 saját márkás termék normál fogyasztói ára mérséklődött. Az intézkedés kizárólag magyar beszállítóktól származó termékeket érint, így a vásárlók még kedvezőbb áron juthatnak hozzá hazai előállítású alapélelmiszerekhez. Mutatjuk az árak zuhanását.
2026. 03. 27. 01:00
Megosztás:

225 milliárd forintból 70 szakképző intézmény újult meg

Összesen 225 milliárd forintból 70 szakközépiskola és technikum felújítását, újjáépítését kezdeményezte az elmúlt időszakban a magyar kormány, amelyek részben befejeződtek, részben még befejezés előtt állnak - közölte Lázár János csütörtökön Zalaegerszegen.
2026. 03. 27. 00:30
Megosztás:

A szlovén kormány elfogadta a 2030-ig szóló nemzeti ellenállóképességi stratégiát

A szlovén kormány elfogadta csütörtökön a 2030-ig szóló nemzeti ellenállóképességi stratégiát, amely 13 kiemelt ágazatban határozza meg az ország válságokkal és zavarokkal szembeni ellenállóképességének erősítését szolgáló prioritásokat - közölte a kormány kommunikációs hivatala.
2026. 03. 27. 00:05
Megosztás:

Támogatásokkal erősíti a kormány a juh- és bárányhús ágazat versenyképességét

A juh- és bárányhús nemcsak egészséges, hanem környezetbarát választás is, a kormány a kiskérődző-ágazat fejlődését és versenyképességének növelését jelentős költségvetési és uniós forrásokkal támogatja - hangsúlyozta az Agrárminisztérium (AM) csütörtöki közleménye szerint a tárca agrárpiacért felelős helyettes államtitkára a juh- és bárányhús fogyasztását népszerűsítő spanyol-magyar multiprogram budapesti sajtóeseményén.
2026. 03. 26. 23:30
Megosztás:

Növeli-e az autó értékét a friss műszaki vizsga eladás előtt?

Egy használt autó értékét sok minden befolyásolhatja: a futásteljesítmény, a gépjármű állapota és az aktuális piaci kereslet egyaránt nagy szerepet játszik abban, milyen gyorsan találhat új gazdára. Éppen ezért ilyenkor az is sokakban felmerül, vajon érdemes-e még az eladás előtt elvégeztetni a kötelező ellenőrzéseket, vagy nem növeli számottevően a gépjármű értékét?
2026. 03. 26. 23:00
Megosztás:

Több mint 4,3 milliárd forintos beruházással megújult három Spar áruház

Összesen több mint 4,3 milliárd forintból korszerűsítette egy hipermarketét és két szupermarketét a Spar Magyarország, mindhárom áruház csütörtökön nyitott újra - közölte a vállalat az MTI-vel.
2026. 03. 26. 23:00
Megosztás:

6 tipp, hogyan csökkentsd a fáradtságot a munkanap végére

Ismerős érzés, amikor délután három körül már alig tudsz koncentrálni, a teendők listája viszont még mindig hosszú? A modern munkarend – legyen szó irodai, home office-os vagy fizikai munkáról – komoly mentális és fizikai terhelést jelent; nem véletlen, hogy egyre többen keresnek tudatos megoldásokat a nap végén jelentkező kimerültség csökkentésére. A jó hír az, hogy néhány egyszerű szokás bevezetésével sokat tehetsz azért, hogy energikusabban zárd a napot – az alábbiakban ehhez kaphatsz hasznos tanácsokat a Scitec szakértőitől.
2026. 03. 26. 22:30
Megosztás:

Önvezető autók álltak tesztüzembe Budapesten

Önvezető autók álltak tesztüzembe Budapesten, a csütörtökön bemutatott két jármű a próbaüzem során a főváros I. kerületének utcáit járja.
2026. 03. 26. 22:00
Megosztás:

BKK: háromnapos járatellenőrzési akció indult

Háromnapos komplex járatellenőrzési akció zajlik csütörtöktől szombatig a Népligetet érintő járatokon - közölte a Budapesti Közlekedési Központ (BKK) csütörtökön az MTI-vel.
2026. 03. 26. 21:30
Megosztás:

Növekedési pályára állt a magyar pulykaágazat

A magyarországi pulykaágazat tavaly növekedési pályára állt a több mint egy évtizeden át tartó visszaesés után - ismertette a Magyar Pulykaszövetség az MTI-hez csütörtökön eljuttatott ágazati összefoglalójában.
2026. 03. 26. 21:00
Megosztás:

Kivezetik az ÁNYK-t 2026 végéig: Így állhatnak át könnyedén az eÁFA-ra a magyar vállalatok

A Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) 2026 végéig fokozatosan kivezeti az Általános Nyomtatványkitöltő (ÁNYK) rendszert, helyét az eÁFA és más modern, digitális megoldások veszik át. A változás alapvetően érinti a hazai vállalatok adóbevallási folyamatait, azonban a megfelelően felkészített vállalatirányítási rendszerekkel (ERP) az átállás zökkenőmentes, a bevallás pedig teljesen automatizálható lesz – hívja fel a figyelmet a Microsoft vállalatirányítási rendszereit bevezető Loginform szakértője.
2026. 03. 26. 20:30
Megosztás:

Gyengült a forint csütörtök estére

Gyengült a forint a főbb devizákkal szemben csütörtök kora estére a bankközi devizapiacon reggelhez képest.
2026. 03. 26. 20:00
Megosztás: