A klímát a nők igényeihez kell állítani az irodában a tudomány szerint

Tudományos válasz született arra, hová kell állítani az irodai klímát nyáron. Az ideális a 27 fok és a tudomány szerint jobb, ha a nők kezelik a klíma távirányítóját. A szakértő elmagyarázza miért.

A klímát a nők igényeihez kell állítani az irodában a tudomány szerint

A legtöbb légkondicionált munkahelyen akkut probléma és nem ritkán éles konfliktusok forrása, hogy hány fokra legyen állítva a termosztát. Amit a férfiak komfortosnak éreznek, az a nők többségének jégverem. A belső konfliktusok mellett a klíma rossz beállítása egészségügyi problémákat, kieső munkaidőt is jelenthet.

Válaszol a tudomány

"Az ideális hőfok kiválasztása nem csak a munkavállalók komfortját és egészségét érintő kérdés" - állítja Medgyesi Tamás épületgépész-mérnök, a Polar komfortklimatizálási szakértője. "Egy nagy mintán elvégzett tudományos kísérlet szerint a nők által preferált magasabb hőmérsékleten jobban megy a munka, nő a vállalatok termelékenysége" – árulta el a szakember.

A tanulmány szerint egy foknyi hőmérsékletemelkedés hatására a nők közel két százalékkal jobban oldanak meg matematika feladatokat, míg a férfiaknál a teljesítmény csökkenése nem szignifikáns. "Hasonló trendek jellemzik a verbális feladatokat is, így akár a kreatív ügynökségeknél is érdemes lehet átállítani a termosztátot" – idézte a kutatás eredményét Medgyesi.

A Polar javaslata: 27 fok

Az ötszáz fős kutatást kiértékelve azt is meg lehet állapítani, hogy mi az a hőmérséklettartomány, amelyik ideális. A tesztet 16,2 Celsius és 32,5 fok közötti intervallumon végezték el. A termek átlaghőmérséklete pedig 18 és 31 fok között változott. A két végpontról bátran kijelenthető, hogy alkalmatlan az egészséges és értelmes munkavégzésre.

"A matematikai és a nyelvi teszt görbéje, illetve nemek szerinti megoszlása is eltér, így nincs egy tökéletes célhőmérséklet. Azt azonban kimondhatjuk, hogy 27 fokos irodában mindkét nem tagjai ideálisan teljesítenek" - tanácsolja Medgyesi Tamás komfortklimatizálási szakértő.

Mióta szokás a hideg az irodában? 

A probléma gyökere csaknem száz évre nyúlik vissza. 1930-ban az Egyesült Államokban megszabtak több olyan normát, amelyet hosszútávon használtak. Ezek egyike arra vonatkozik, hogy az átlagos munkavállaló, akit a klímarendszernek ki kell szolgálnia, egy negyven éves, hetven kilós öltönyös férfi. Az irodák termosztátjai körüli konfliktusoknak az a forrása, hogy mára jócskán megváltozott a nemek aránya, az átlagos irodai dolgozó már nem férfi, nem hetven kilós és nem visel háromrészes öltönyt. A változás következménye, a nemek háborúja a termosztátnál: a lengébben öltöző és eltérő hőháztartású nők fáznak azon a hőmérsékleten, amit a férfiak már komfortosnak éreznek.

A japán irodákban a 28 fok a „Cool”!

Érdemes azt is figyelembe venni, hogy megtakarítást is el lehet érni azzal, ha a férfiak által megszokottnál melegebb beállításon üzemel a klíma. Erre Japánban 2005-ben egy hőhullám alatt még környezetvédelmi minisztériumi kampány is épült. Yuriko Koike miniszter maga hirdette meg a Cool Biz kampányt, ami a dresszkód lazítását és a termosztát 28 fokra állítását javasolta a cégeknek. Az időlegesnek szánt kampányt a 2011-es földrengés után visszahozták az elektromos rendszer sérülései miatt. Mára pedig egy májustól októberig tartó, az üzleti év részének számító gyakorlattá vált - mondta Medgyesi Tamás, a Polar szakértője.

A Cool Biz öltözködési része a légáteresztő, könnyebb anyagokból készült nadrágokat, a zakó elhagyását és a stylistok által hagyományosan nem létezőnek tekintett rövid ujjú ingeket hozta be a köztudatba. A miniszter odáig ment a „coolságban”, hogy gyakran adott interjút zakó és nyakkendő nélkül.

A Cool Biz nagy sikernek számított Japánban, a cégek harmada állította át a klímarendszerét melegebb hőmérsékletre. A minisztérium becslése szerint egymillió háztartás egyhónapos széndioxid kibocsátását spórolta meg ezzel az ország.

Ezekkel a számokkal nyerhettél a hatos lottón!

A Szerencsejáték Zrt. tájékoztatása szerint a 4. héten megtartott hatos lottó számsorsoláson a következő számokat húzták ki:
2026. 01. 25. 20:00
Megosztás:

Lefelé korrigált a BUX, történelmi csúcson zárt az OTP

A Budapesti Értéktőzsde részvényindexe, a BUX 135,4 pontos, 0,11 százalékos csökkenéssel, 125 061,81 ponton zárt pénteken.
2026. 01. 25. 19:00
Megosztás:

Rekordot döntött az Ethereum: közel 3 millió tranzakció egyetlen nap alatt, minimális díjakkal

Miközben a legtöbb blokklánc küzd a skálázhatósággal és a tranzakciós díjak elszállásával, az Ethereum új mérföldkövet ért el: 2026. január 16-án rekordnak számító 2,88 millió tranzakciót bonyolítottak le a hálózaton, méghozzá meglepően alacsony költségek mellett. A Layer 2 megoldások hatékonysága, valamint az új Fusaka frissítés meghozta gyümölcsét – az Ethereum lassan, de biztosan átalakul a moduláris pénzügyi infrastruktúra gerincévé.
2026. 01. 25. 18:00
Megosztás:

Miért fontos a gabonaszárító teljesítménye?

A gabonaszárító és tároló telepek manapság rengeteget segítenek. Elég csak a klíma változására gondolni, aminek hatására az egész szárítási folyamatot, szakmát teljesen újra kellett gondolniuk a szakembereknek. A hazai gazdáknak megfizethető, jól működő és a változó körülményekhez igazodó megoldásokra van szükségük.
2026. 01. 25. 17:00
Megosztás:

Ajándékozz okosan: tech eszközök egy új megközelítésben

Az ajándékozás művészete sokunk számára okozhat fejtörést, de a technológiai szektorban ez különösen igaz. Eszedbe jutott már, hogy milyen érzés kapni egy olyan ajándékot, amit a napi valóban használni tudsz, és amin keresztül a márka üzenete is veled marad minden alkalommal, amikor ránézel?
2026. 01. 25. 15:00
Megosztás:

Stílusos ajándékok, amik elkápráztatnak

Képzeld el, hogy ajándékot keresel valakinek, ami nemcsak hogy örök emlékként szolgál, de anélkül válik otthonod díszévé, hogy valaha is befonna az idő homálya. A frissességét évekig megőrző rózsaboxok pontosan ilyen meglepetést kínálnak. Egyre többen fordulnak az időtálló dekorációk felé, hiszen egy örök életű ajándéktárgy, mint a rózsabox, a hagyományos csokroknál sokkal tovább őrzi meg szépségét és jelentését.
2026. 01. 25. 14:00
Megosztás:

Arthur Hayes: 2026-ban robbanhat a Bitcoin – de előtte még jön a vihar

Miközben a piac jelenleg inkább lefelé kacsingat, Arthur Hayes, a BitMEX alapítója merészen állítja: a következő nagy Bitcoin-bika piac 2026-ban már elkerülhetetlen. A makrogazdasági háttér lassan, de biztosan kedvezni kezd a kockázatos eszközöknek – és ha a Fed úgy lép, ahogy Hayes sejti, akkor a Bitcoin nemcsak új erőre kaphat, hanem egész ökoszisztémáját magával húzhatja.
2026. 01. 25. 13:00
Megosztás:

Saylor figyelmeztet: A Bitcoin legnagyobb ellensége önmaga lehet

A Bitcoin jövője forog kockán – legalábbis Michael Saylor, a MicroStrategy vezetője szerint, aki újfent megszólalt a protokollváltozások körüli egyre élesedő vitában. A kriptopiac egyik legismertebb hangja szerint a Bitcoin értékajánlatának legfontosabb eleme, az változtathatatlanság (immutability) kerülhet veszélybe az egyre hangosabb fejlesztői és aktivista nyomás miatt. Cikkünkben részletesen bemutatjuk, miért gondolja Saylor, hogy ez a legnagyobb fenyegetés, amellyel valaha is szembe kellett néznie a Bitcoinnak.
2026. 01. 25. 12:00
Megosztás:

Az online rendelés egyszerűsége: Időt spórolhatsz

Valószínűleg te is érezted már, hogy a mindennapi rohanás közepette nehéz időt találni arra, hogy elmenj vacsorázni vagy megszervezz egy irodai összejövetelt. Ilyenkor az online rendelés új távlatokat nyithat. Ha jól használod ki az internet lehetőségeit, sokkal könnyebben elérheted, hogy minden időben és frissen érkezzen, akár egy baráti találkozóra, akár egy munkamegbeszélésre keresel megoldást.
2026. 01. 25. 11:00
Megosztás:

Egy év legrosszabb hetét zárták az amerikai spot Bitcoin alapok

Egy év óta nem látott gyenge hetet produkáltak az amerikai spot Bitcoin ETF-ek, miután négy kereskedési nap alatt összesen 1,33 milliárd dollárnyi tőkét vontak ki a befektetők. A csúcson lévő eladási nyomás, a hirtelen megváltozott piaci hangulat és az Ethereum ETF-ek párhuzamos gyengülése újabb figyelmeztető jel lehet a kriptopiac számára – még akkor is, ha néhány altcoin, mint például a Solana, továbbra is ellenáll a trendnek.
2026. 01. 25. 10:00
Megosztás:

Csak a személyi kölcsön és a lakáshitel iránt van érdeklődés a bankoknál

Eddig példátlan mértéket ért el 2025 első tizenegy hónapjában a lakáshitelek és a személyi kölcsönök részesedése a lakossági hitelpiacon: összeg szerint már 82,5 százalékot képviselnek, miközben a többi hitelkonstrukció mindössze a fennmaradó valamivel több mint 17 százalékon osztozik – emeli ki Barát Mihály, a BiztosDöntés.hu pénzügyi szakújságírója. Hozzáteszi: öt évvel ezelőtt ez az arány még csak valamivel 60 százalék felett alakult.
2026. 01. 25. 09:00
Megosztás:

Rangos üzleti iskola integrálásával erősíti meg vezetőképző portfólióját a Corvinus

Január 1-től szorosabbra fűzi együttműködését a SEED Executive School és a Budapesti Corvinus Egyetem. Ezzel Magyarország legnagyobb egyetemi vezetőképzője jön létre azzal a céllal, hogy néhány éven belül Közép- és Kelet-Európa meghatározó executive üzleti iskolájává váljon.
2026. 01. 25. 08:00
Megosztás:

Az Egyesült Államokban már csaknem tízezer légijáratot töröltek a rendkívüli téli időjárás miatt

Az Egyesült Államokban szombaton elérte a tízezret a törölt légijáratok száma az ország jó része fölött átvonuló téli vihar miatt, amely havazással, erős széllel és rendkívüli hideggel érkezett pénteken.
2026. 01. 25. 07:00
Megosztás:

ONYPE: a nyugdíjasok üdvözlik a januári rezsistopot

A magyar nyugdíjasok üdvözlik a januári rezsistopot, fontos segítség volt a számukra, hogy "az elmúlt években Európa legalacsonyabb energiaárát" fizették Magyarországon - közölte szombat este az MTI-vel az Országos Nyugdíjas Polgári Egyesület (ONYPE).
2026. 01. 25. 06:00
Megosztás:

Fontos változások az Otthontámogatásnál - bővül a jogosultak köre!

Tovább bővül a közszolgálati otthontámogatásban (Otthontámogatás) részesülők köre, és meghosszabbítják a bejelentési határidőt is, ami azoknak adhat plusz időt, akik lakáshitelük törlesztésére kívánják fordítani az akár egymillió forint összegű, vissza nem térítendő támogatást. A változások miatt a bejelentési határidőt is újranyitják.
2026. 01. 25. 05:00
Megosztás:

Az átlagkeresetből kimaxolhatók a hazai személyi kölcsönök, csupán a futamidő hossza lehet kérdés

Tavaly novemberben bruttó 756 400, illetve nettó 525 900 forint volt a teljes munkaidőben alkalmazásban állók átlagkeresete – derül ki a Központi Statisztikai Hivatal (KSH) ma publikált adataiból. Mindez azt jelenti, hogy a bruttó átlagkereset 8,9%-kal, a nettó átlagkereset 10,2%-kal, míg a reálkereset 6,2%-kal múlta felül az egy évvel korábbit.
2026. 01. 25. 04:00
Megosztás:

MÁV: márciusra készül el a Diósjenő és Balassagyarmat közötti szakasz felújítása

A Vác-Balassagyarmat vasútvonal második, Diósjenő és Balassagyarmat közötti részének "emelt szintű" felújítási munkálatai a kedvezőtlen időjárási viszonyok miatt egy hónapos késéssel zárulhatnak, így március elején indulhat újra a forgalom ezen a szakaszon - tudatta a MÁV-csoport honlapján pénteken.
2026. 01. 25. 03:00
Megosztás:

Mi a tökéletes vérnyomásérték egy 40, 50, 60, 70, 80, 90 éves nőnek és férfinak?

Egy adott életkorban a megfelelő vérnyomásérték számos tényezőtől függ, például az illető nemétől, életkorától, egészségi állapotától és genetikai adottságaitól. Általánosságban elmondható, hogy az életkor előrehaladtával a vérnyomás is változhat. Nézzük meg, hogyan!
2026. 01. 25. 02:00
Megosztás:

Összeroppan a magyar nyugdíjrendszer? Volt már rá példa!

A „nyugdíjrendszer összeomlása” a hétköznapokban több dolgot jelenthet egyszerre: (1) az állam tartósan nem tudja előteremteni a kifizetések fedezetét, ezért drasztikus csökkentések jönnek; (2) a rendszer működik, de csak úgy, hogy közben adót emelnek, eladósodnak, vagy más kiadásokat vágnak meg, ami társadalmi és gazdasági feszültségeket okoz.
2026. 01. 25. 01:00
Megosztás:

Három alapvető változás formálja át a kriptovilágot 2026-ban

A kriptoszektor fejlődése 2026-ra új korszakba léphet: a technológia már nemcsak tokenekről és kereskedésről szól majd, hanem mélyebb társadalmi, technológiai és médiabeli átalakulásokat is elindít. Az Andreessen Horowitz (a16z) kriptoágazata szerint három alapvető strukturális változás határozza meg a kriptovaluták jövőjét – ezek gyökeresen új irányba terelhetik a kriptoeszközök szerepét a hétköznapjainkban.
2026. 01. 24. 23:30
Megosztás: