A nyári pihenés hozzájárul az évközbeni produktivitáshoz

Még van egy kicsi a nyárból, érdemes figyelmeztetni a stresszesebb szakmák képviselőit a pihenés fontosságára. A nyári, hosszabb pihenés elmaradása megbosszulja magát az év végi hajrában, aki ilyenkor nem tud leállni, később nem fogja tudni pótolni, összeomlás lehet a vége - derül ki az egyik legnagyobb, hazai alapítású tréningcég, a Comline Budapest összefoglalójából.

A nyári pihenés hozzájárul az évközbeni produktivitáshoz

Azok a dolgozók, akik hosszabb szabadságot is megengednek maguknak, év közben akár 15 százalékkal hatékonyabbnak is érezhetik magukat munka közben, azonban a pihenés alatt felhalmozódó munkamennyiség később visszaüthet. 

20-tól 41 napig lehetnek szabadságon más országokban

A Harward Business Review 20 országban végzett kutatásokat aszerint, hogy egy évben hány fizetett szabadnapot kapnak a munkavállalók. Mindezt összehasonlították az Egyesült Államokban lévő szabályozással, ahol egy átlag dolgozó egy éves szolgálati idő után 10 nap fizetett szabadságot kap, amellyel egyébként csak a dolgozó amerikaiak 25 százaléka vesz ki teljesen.

A legkevesebb éves fizetett szabadnappal egyébként Ausztrália bír (28 nap), a lista élén pedig Svédország és Brazília áll, 41 nappal. A kutatás végeredményeként megállapították, hogy az egyes résztvevők kipihentsége összefüggött későbbi produktivitásukkal.

Hosszabb szabadság, hosszabb előkészületek, nehezebb visszatérés, mégtöbb stressz
A fentebb említett kutatásból az is kiderül, hogy sok esetben azok a dolgozók is túlterheltnek érzik magukat, akik hosszabb szabadságot is megengedtek maguknak.

A hosszabb szabadsággal rendelkező országok megkérdezetteinek 26 százalék érezte magát fáradtabbnak visszatérve a munkába, aminek oka az, hogy a hosszú előkészületek után a pihenés alatt feltornyosult munkából adódó stresszel is meg kell küzdeniük.

“Fontos, hogy a szabadságon lévőknek megfelelő helyettesítést tudjunk biztosítani, különben az egész pihenés rémálommá változik. Gyakran csak előre tervezéssel vagy csökkentett üzemeléssel oldható meg a szabadságolás, azonban ez később visszahozza a befektetett energiát akár profit formájában is.” - tette hozzá Nagy Béla.

Kiknek van leginkább szüksége pihenésre?

Az évente 120 cég közel 2000 értékesítőjét képző magyar tréningcég, a Comline Budapest jelenlegi, hazai ügyfélállományán azt tapsztalja, hogy a cégvezetők és különösen második embereik, továbbá az értékesítési vezetők munkaköre tartozik a legstresszesebb pozíciók közé.

“Természetesen mindenkinek van mit kipihenni nyáron, de ha a cégvezetők, helyetteseik és az értékesítési vezetők nem pihennek, az könnyen a rozsdásodás, kiégés jelenségéhez fog vezetni. Tapasztalataink szerint a kipihent dolgozók produktivitása legalább 15 százalékkal meghaladja azokét, akik nem vették komolyan a nyári pihenést.” - tette hozzá Nagy Béla.


Az SMS küldés nem ment még ki a divatból

Mindenki tudja, hogy a sikeres értékesítéshez elkerülhetetlen, hogy valamilyen marketingeszközt használjunk. Azonban a lehetőségek megválogatásánál a hatékonyság mellett sokszor az is számít, hogy mennyibe kerül az adott eszköz, hiszen a céges működésben fontos a megtérülés.
2026. 05. 25. 17:00
Megosztás:

Hogyan csökkenthetők a váratlan leállások költségei?

Egy vállalat működésében a kiszámíthatóság műszaki, valamint gazdasági szempontból is fontos. Az ipari rendszerek esetében egy váratlan meghibásodás sokszor komoly pénzügyi terhet okozhat, különösen akkor, ha a probléma a teljes működést érinti.
2026. 05. 25. 16:00
Megosztás:

Miért olyan ellenálló a 3D kerítés?

A kerítés kiválasztásakor a legtöbben elsőként az esztétikára vagy az árra figyelnek, pedig a hosszú távú elégedettséget gyakran az dönti el, mennyire képes a szerkezet ellenállni a mindennapi terhelésnek. Egy kerítés ugyanis folyamatosan ki van téve az időjárásnak, a mechanikai igénybevételnek és a hőmérséklet-ingadozásnak.
2026. 05. 25. 15:00
Megosztás:

Melyik kerti járólap lesz az ideális?

A kert burkolat felületei különösen nagy figyelmet igényelnek. Egy kerti járólap sokkal többet nyújt az esztétikánál, meghatározza azt is hogyan használjuk a külső teret a mindennapokban. A mozgás irányát szinte észrevétlenül vezeti, miközben a stílust és a használhatósához is befolyásolja.
2026. 05. 25. 14:00
Megosztás:

Az Ethereum árfolyama alatt nyílik a medvecsapda: 1 600 dolláros ETH-célár

Az Ethereum árfolyama újra komoly technikai nyomás alá került, miközben egyes elemzők szerint egy medvés alakzat akár 1 600 dollárig is lenyomhatja az ETH árát. A gyengülés nemcsak a spot piaci befektetőket érinti érzékenyen: a kriptoeszközöket mérlegében tartó BitMine Immersion Technologies esetében a lebegő, vagyis nem realizált veszteségek kedvezőtlen forgatókönyv mellett akár a 10 milliárd dollárt is meghaladhatják.
2026. 05. 25. 13:00
Megosztás:

Új chipfejlesztési stratégiát jelentett be a Huawei

A kínai Huawei technológiai óriásvállalat hétfőn Sanghajban ismertette új chiptervezési stratégiáját, amely közlésük szerint a félvezetők teljesítményének növelését szolgálja.
2026. 05. 25. 11:00
Megosztás:

Különleges ajándékötletek ballagásra: csokrok és virágdobozok

A ballagás életünk egyik meghatározó eseménye, amit érdemes emlékezetessé tenni. Te elmélkedtél már azon, hogy egyedi, kézzel készített ajándékokkal lepd meg az ünnepeltet? Egy jól választott virágcsokor vagy kreatív virágdoboz szépséget, és szeretetet is közvetít.
2026. 05. 25. 10:00
Megosztás:

Az elektromos kerékpárok és robogók élettartamának növelése: az akkumulátor töltők szerepe

Az elektromos kerékpárok és robogók esetében az akkumulátor töltők alapvető szerepet játszanak. Egy megfelelően választott töltő nemcsak a napi használhatóságot, hanem az élettartamot is jelentősen javíthatja. E töltők alkalmazásával biztosíthatja, hogy járműve mindig készen álljon az útra. A különféle feszültségű és csatlakozótípusú változatok közötti választás olykor kihívást jelenthet.
2026. 05. 25. 09:00
Megosztás:

Több mint százmillió forint hitel kellene? Semmi gond, van már példa 200-300 milliós lakáskölcsönre is!

Az elszálló ingatlanárak hatására a lakáshiteleknél és a szabad felhasználású jelzálogkölcsönöknél is egyre feljebb mennek az igényelhető maximális összegek a BiztosDöntés.hu adatai szerint. Most éppen az egyik legnagyobb pénzintézet emelt, nem is akármekkorát. A legalább százmilliós határ már alapnak számít, de van példa 200 és 300 millió feletti jelzáloghitelre is a bankok válaszai alapján.
2026. 05. 25. 08:00
Megosztás:

A Mol vizsgálóbizottságot állított fel a baleset körülményeinek kivizsgálására

A Mol vizsgálóbizottságot állított fel a tiszaújvárosi Olefin-1 üzemben történt baleset körülményeinek kivizsgálására - közölte a vállalat szombaton az MTI-vel.
2026. 05. 25. 07:00
Megosztás:

Hegedüs Évát választotta elnökévé a Magyar Közgazdasági Társaság

Hegedüs Évát, a Gránit Bank Nyrt. elnök-vezérigazgatóját, az egyesület eddigi főtitkárát választotta elnökévé egyhangú szavazással a Magyar Közgazdasági Társaság (MKT) - közölte a szervezet vasárnap az MTI-vel.
2026. 05. 25. 06:00
Megosztás:

Újabb telitalálatosa van az Ötöslottónak

Magyarország legkedveltebb számsorsjátékán május 23-án újabb nagynyertes született. A szerencsés nyertes egyedüli telitalálatosként több mint 763 millió forintot nyert. Négytalálatosnak összesen 33 nyertes örülhetett, ők egyenként 1,3 millió forinttal lettek gazdagabbak.
2026. 05. 25. 05:00
Megosztás:

Már 65 milliárd dollárnyi Bitcoint birtokol a Strategy – ezek voltak a cég legnagyobb BTC-vásárlásai

Az egykori szoftvercégből kriptós óriássá váló Strategy immár több mint öt éve halmozza a Bitcoin-t, és mára a világ egyik legnagyobb vállalati BTC-tulajdonosává vált. A cég jelenleg 843 738 Bitcoinnal rendelkezik, ami a teljes, 21 milliós BTC-készlet közel 4%-át jelenti. Ez mai árfolyamon mintegy 65 milliárd dollárt ér.
2026. 05. 25. 04:00
Megosztás:

Államtitkárainak feladatait ismertette a közlekedési miniszter

Ismertette a most megnevezett két új államtitkárának feladatait a közlekedési és beruházási miniszter vasárnap a Facebook-oldalán.
2026. 05. 25. 03:00
Megosztás:

Kiadták a figyelmeztetést: gondosórát viselő idősek figyeljenek!

A Gondosóra sok idős embernek és családtagjaiknak jelent biztonságot, de van egy fontos dolog, amit nem lehet elégszer hangsúlyozni: az eszköz csak akkor segíthet, ha valóban használják. Nem elég átvenni, nem elég otthon tartani, és végképp nem jó, ha a fiókban, az éjjeliszekrényen vagy a táskában marad.
2026. 05. 25. 02:00
Megosztás:

Ezt mondja ki a nyugdíjakról Magyarország Alaptörvénye most

A jelenlegi magyar Alaptörvényben a nyugdíjakról elsősorban a XIX. cikk szól. Fontos: ma Magyarországon a korábbi „Alkotmány” helyett a hatályos alaptörvényi szöveg neve Magyarország Alaptörvénye.
2026. 05. 25. 01:00
Megosztás:

Kármán András magyarországi látogatásra hívta meg az Eurogroup elnökét

Kármán András pénzügyminiszter budapesti látogatásra hívta meg Kiriákosz Pierakákiszt, az euróövezet pénzügyminiszteri testülete, az Eurogroup elnökét, akivel megbeszélést folytatott szombaton Cipruson az ECOFIN (Economic and Financial Affairs Council) ülése kapcsán.
2026. 05. 24. 23:00
Megosztás:

Az ország leginnovatívabb középiskolás diákjait díjazta a Magyar Innovációs Szövetség

A Magyar Innovációs Szövetség (MISZ) 35. alkalommal díjazta az ország leginnovatívabb középiskolás diákjait, az Országos Tudományos és Innovációs Olimpia (OTIO) legjobbjainak járó elismeréseket 12 projekt 17 fiatal feltaláló, illetve tudós alkotója vehette át - közölte a MISZ vasárnap az MTI-vel.
2026. 05. 24. 22:00
Megosztás:

Sikeresen elindult a Sencsou-23 űrhajó a kínai űrállomásra

Kínai idő szerint vasárnap este 23 óra 8 perckor elindult a Sencsou-23 űrhajó három űrhajóssal a fedélzetén az északnyugat-kínai Csiucsüan kilövőbázisról – jelentette a kínai állami média.
2026. 05. 24. 21:00
Megosztás:

Iráni konfliktus: Olyan megállapodásra van szükség, amely jelentősen enyhíti a feszültséget

Üdvözölte az Egyesült Államok és Irán közötti küszöbönálló megállapodást Ursula von der Leyen, az Európai Bizottság elnöke vasárnap, és hangsúlyozta: olyan megállapodásra van szükség, amely valóban deeszkalálja a konfliktust.
2026. 05. 24. 20:00
Megosztás: