A nyári pihenés hozzájárul az évközbeni produktivitáshoz

Még van egy kicsi a nyárból, érdemes figyelmeztetni a stresszesebb szakmák képviselőit a pihenés fontosságára. A nyári, hosszabb pihenés elmaradása megbosszulja magát az év végi hajrában, aki ilyenkor nem tud leállni, később nem fogja tudni pótolni, összeomlás lehet a vége - derül ki az egyik legnagyobb, hazai alapítású tréningcég, a Comline Budapest összefoglalójából.

A nyári pihenés hozzájárul az évközbeni produktivitáshoz

Azok a dolgozók, akik hosszabb szabadságot is megengednek maguknak, év közben akár 15 százalékkal hatékonyabbnak is érezhetik magukat munka közben, azonban a pihenés alatt felhalmozódó munkamennyiség később visszaüthet. 

20-tól 41 napig lehetnek szabadságon más országokban

A Harward Business Review 20 országban végzett kutatásokat aszerint, hogy egy évben hány fizetett szabadnapot kapnak a munkavállalók. Mindezt összehasonlították az Egyesült Államokban lévő szabályozással, ahol egy átlag dolgozó egy éves szolgálati idő után 10 nap fizetett szabadságot kap, amellyel egyébként csak a dolgozó amerikaiak 25 százaléka vesz ki teljesen.

A legkevesebb éves fizetett szabadnappal egyébként Ausztrália bír (28 nap), a lista élén pedig Svédország és Brazília áll, 41 nappal. A kutatás végeredményeként megállapították, hogy az egyes résztvevők kipihentsége összefüggött későbbi produktivitásukkal.

Hosszabb szabadság, hosszabb előkészületek, nehezebb visszatérés, mégtöbb stressz
A fentebb említett kutatásból az is kiderül, hogy sok esetben azok a dolgozók is túlterheltnek érzik magukat, akik hosszabb szabadságot is megengedtek maguknak.

A hosszabb szabadsággal rendelkező országok megkérdezetteinek 26 százalék érezte magát fáradtabbnak visszatérve a munkába, aminek oka az, hogy a hosszú előkészületek után a pihenés alatt feltornyosult munkából adódó stresszel is meg kell küzdeniük.

“Fontos, hogy a szabadságon lévőknek megfelelő helyettesítést tudjunk biztosítani, különben az egész pihenés rémálommá változik. Gyakran csak előre tervezéssel vagy csökkentett üzemeléssel oldható meg a szabadságolás, azonban ez később visszahozza a befektetett energiát akár profit formájában is.” - tette hozzá Nagy Béla.

Kiknek van leginkább szüksége pihenésre?

Az évente 120 cég közel 2000 értékesítőjét képző magyar tréningcég, a Comline Budapest jelenlegi, hazai ügyfélállományán azt tapsztalja, hogy a cégvezetők és különösen második embereik, továbbá az értékesítési vezetők munkaköre tartozik a legstresszesebb pozíciók közé.

“Természetesen mindenkinek van mit kipihenni nyáron, de ha a cégvezetők, helyetteseik és az értékesítési vezetők nem pihennek, az könnyen a rozsdásodás, kiégés jelenségéhez fog vezetni. Tapasztalataink szerint a kipihent dolgozók produktivitása legalább 15 százalékkal meghaladja azokét, akik nem vették komolyan a nyári pihenést.” - tette hozzá Nagy Béla.


Éles vita robbant ki a predikciós piacokon: a Polymarket embere nekiment a Hyperliquid modelljének

A kriptós predikciós piacok versenye új szintre lépett, miután a Polymarkethez köthető Mustafa Al-Bassam keményen bírálta a Hyperliquid validátorok által irányított eseménypiaci modelljét. A vita középpontjában az áll, hogy ki döntse el a láncon kívüli események végkimenetelét: külső adatforrások és szabályrendszerek, vagy maga a blokklánchálózat validátori köre.
2026. 05. 26. 10:00
Megosztás:

8 tény az AI-tartalomfelismerésről, amit minden írónak tudnia kell

Az írók ma már sokféle digitális eszközt használnak, de vajon mit érdemes tudni az AI-tartalomfelismerésről?
2026. 05. 26. 09:30
Megosztás:

Gyengült a forint kedd reggelre

Gyengült a forint árfolyama kedd reggel a főbb devizákkal szemben a hétfő esti jegyzéséhez képest a nemzetközi devizakereskedelemben.
2026. 05. 26. 09:00
Megosztás:

USDR árfolyamzuhanás: 37%-ra szakadt a stabilcoin a 10 millió dolláros exploit után

A StablR USDR stabilcoinja súlyos bizalmi válságba került, miután egy támadó hozzáférést szerzett a protokoll egyik mintelési tárcájához, majd fedezetlen tokeneket hozott létre. Az eset nemcsak az USDR árfolyamát roppantotta meg, hanem újra ráirányította a figyelmet a stabilcoinok irányítási, kulcskezelési és működési kockázataira is.
2026. 05. 26. 08:30
Megosztás:

A miniszterelnök felszólalásával kezdődik a parlament ülése

Magyar Péter miniszterelnök napirend előtti felszólalásával kezdődik kedden az Országgyűlés ülése, amelyen öt vizsgálóbizottság felállításáról dönthetnek a képviselők.
2026. 05. 26. 08:00
Megosztás:

Az Ábrahám Egyezményekhez való "kötelező" csatlakozást vár el Donald Trump a Közel-Kelet államaitól

Az Ábrahám Egyezményekhez való "kötelező" csatlakozást vár el Donald Trump amerikai elnök a Közel-Kelet államaitól.
2026. 05. 26. 07:00
Megosztás:

Az ICC üdvözli, hogy Magyarország nem lép ki a bíróságból

A Részes Államok Közgyűlésének (ASP) elnöksége üdvözölte hétfőn a magyar kormány döntését, hogy visszavonja Magyarország kilépését a Nemzetközi Büntetőbíróságból (ICC), és visszavonja a büntetőbíróság statútumának, valamint a bíróság kiváltságairól és mentességéről szóló megállapodás felmondását.
2026. 05. 26. 06:00
Megosztás:

Moszkva bevetheti a hadsereget külföldön büntetőeljárás alá vont orosz állampolgárok védelmében

Jóváhagyta Vlagyimir Putyin orosz elnök azokat a törvénymódosítási javaslatokat, amelyek értelmében a fegyveres erők bevethetők lesznek olyan orosz állampolgárok védelmében, akiket külföldön letartóztattak vagy büntetőeljárás alá vontak.
2026. 05. 26. 05:00
Megosztás:

Elmaradhatnak adóelőnyök

A részletekre is kiterjedő adóhatósági ellenőrzések miatt egyre több magyar vállalat jelentős adókockázatnak van kitéve, mivel sok esetben hiányos dokumentációval vagy későn megkezdett előkészítéssel próbálják érvényesíteni az adókedvezményeket – hívta fel a figyelmet a Niveus.
2026. 05. 26. 04:00
Megosztás:

Egy Bitcoin egyszer elég lehet egy ház megvásárlására?

A Bitcoin jelenlegi, nagyjából 77 ezer dolláros árfolyama már komoly vagyont jelent, de egy átlagos családi ház megvásárlására még nem elegendő az Egyesült Államokban vagy az Egyesült Királyságban. Ennek ellenére a Bitcoin ingatlanpiaci vásárlóereje az elmúlt évtizedben drámaian nőtt, ezért egyre többen vitatják, hogy hosszú távon akár egyetlen BTC is fedezhet-e egy teljes ingatlanvásárlást.
2026. 05. 26. 03:00
Megosztás:

100 dollár alá zuhant az olaj ára az amerikai–iráni megállapodás reményére

Jelentősen estek az olajárak hétfőn, miután a befektetők egyre nagyobb esélyt látnak arra, hogy az Egyesült Államok és Irán megállapodásra jut, ami újra megnyithatja a stratégiai jelentőségű Hormuzi-szorost a nemzetközi tankerforgalom előtt.
2026. 05. 26. 02:00
Megosztás:

Aki postán kapta a nyugdíját, júniusban erre figyeljen

A júniusi nyugdíjkifizetésnél két dátumra érdemes különösen figyelni: más időpont vonatkozik azokra, akik bankszámlára kapják az ellátást, és más rend szerint érkezik a pénz azokhoz, akik postai kézbesítéssel veszik át.
2026. 05. 26. 01:00
Megosztás:

A szerb elnökkel tárgyalt a kínai államfő

Hszi Csin-ping kínai elnök hétfőn Pekingben fogadta Aleksandar Vucic szerb államfőt, a két ország pedig számos új együttműködési megállapodást írt alá a stratégiai partnerség erősítéséről – jelentette a CCTV kínai állami televízió.
2026. 05. 26. 00:05
Megosztás:

Megdőlt a májusi melegrekord Nagy-Britanniában

Megdőlt hétfőn a májusi hőségrekord Nagy-Britanniában.
2026. 05. 25. 23:00
Megosztás:

Lemondott a bukaresti kormány RMDSZ-es kulturális minisztere

A Romániai Magyar Demokrata Szövetség (RMDSZ) elnökének felszólítására a lemondott hétfőn Demeter András, a bukaresti ügyvivő korány kulturális minisztere, miután egy neki tulajdonított vulgáris tartalmú és nyelvezetű hangfelvétel jelent meg a román médiában.
2026. 05. 25. 22:00
Megosztás:

Tom Lee óriási Ethereum-fogadása már 7,8 milliárd dolláros mínuszban van

Komoly veszteségbe fordult Tom Lee Ethereum-stratégiája, miután az Ethereum árfolyama több mint 57%-ot zuhant a 2025 végi csúcsához képest. A Lee vezette BitMine becslések szerint már közel 7,8 milliárd dollárnyi nem realizált veszteséget halmozott fel ETH-portfólióján.
2026. 05. 25. 21:00
Megosztás:

Zavartalan a hazai kerozinellátás, biztosított a repülőterek működése

A magyarországi repülőgépüzemanyag-ellátás stabil és zavartalan - reagált a Mol a sajtóban megjelent légi közlekedést és a kerozinellátást érintő hírekre hétfőn.
2026. 05. 25. 20:00
Megosztás:

Drágul a benzin keddtől

Keddtől emelkedik a 95-ös oktánszámú benzin ára Szlovéniában az autópályákon és gyorsforgalmi utakon kívüli töltőállomásokon, a dízel ára nem változik, a fűtőolajé pedig csökken - közölte a környezetvédelmi, klíma- és energiaügyi minisztérium.
2026. 05. 25. 19:00
Megosztás:

Folytatódnak a bombafenyegetések Horvátországban

Újabb bombafenyegetésekről érkeztek bejelentések hétfőn Zágrábban: kiürítették a városi közgyűlés és a megyei bíróság épületét, a városházát pedig rendőrök vizsgálták át - közölte a zágrábi városvezetés szóvivője.
2026. 05. 25. 18:00
Megosztás:

Az SMS küldés nem ment még ki a divatból

Mindenki tudja, hogy a sikeres értékesítéshez elkerülhetetlen, hogy valamilyen marketingeszközt használjunk. Azonban a lehetőségek megválogatásánál a hatékonyság mellett sokszor az is számít, hogy mennyibe kerül az adott eszköz, hiszen a céges működésben fontos a megtérülés.
2026. 05. 25. 17:00
Megosztás: