Ennyi lesz a liszt, a cukor, az étolaj és a tojás ára márciustól

Az üzletekben tapasztalható árváltozások most jóval visszafogottabbak, mint a korábbi, erőteljes inflációs időszakban. Ez azonban nem jelenti azt, hogy teljesen mindegy lenne, mikor és melyik boltban tesszük a kosárba az alapélelmiszereket.

Ennyi lesz a liszt, a cukor, az étolaj és a tojás ára márciustól

Márciusban nem egységes irányú mozgás várható: egyes termékek ára inkább stabilizálódhat, másoknál kisebb mérséklődés jöhet, míg néhány kategóriában a nemzetközi hatások miatt inkább felfelé mutat a kockázat.

Kedvező fejlemény, hogy az általános inflációs környezet érezhetően nyugodtabb lett. A KSH 2026 januári gyorstájékoztatója szerint a fogyasztói árak átlagosan 2,1%-kal haladták meg az egy évvel korábbi szintet, az élelmiszerek esetében pedig 1,3%-os éves növekedést mértek.

Mit mutatnak a legfrissebb hazai számok?

A KSH STADAT (1.2.1.8.) táblázata alapján 2026 januárjában az országos fogyasztói átlagárak a következőképpen alakultak:

- finomliszt: 233 Ft/kg

- kristálycukor: 361 Ft/kg

- napraforgó-étolaj: 827 Ft/liter

- tojás: 932 Ft/10 darab

Ezek az adatok havi országos átlagokat tükröznek, tehát iránymutatásként szolgálnak, de az egyes üzletekben tapasztalható árak ettől eltérhetnek – akár magasabb, akár alacsonyabb irányban.

A 2025 év végi és 2026 januári tendenciák alapján a liszt és a cukor inkább kiegyensúlyozott pályán mozgott, a tojás ára szezonálisan ingadozott, míg az étolaj árszintje magasabban maradt a tavaly év eleji értékekhez képest.

Liszt: inkább nyugodt pálya várható

A liszt esetében jelenleg nagyobb valószínűséggel beszélhetünk stabilitásról, mint újabb jelentős drágulásról. A KSH januári adatai szerint a finomliszt fogyasztói átlagára 233 Ft/kg volt, ami már alacsonyabb a 2025 elején mért szinteknél.

Az Agroinform – az AKI PÁIR adataira hivatkozva – arról számolt be, hogy a BL55-ös finomliszt hazai értékesítési ára 2026 7. hetében 129,93 Ft/kg volt, ami éves alapon 6,51%-os csökkenést jelentett. Bár ez nem azonos a bolti polcárral, az alapfolyamat inkább mérsékelt irányt jelez.

Márciusi kilátás:

Országos szinten inkább stagnáló vagy enyhén hullámzó ármozgás várható. A konkrét árakat főként az akciók, a márkák és az üzletláncok árazási gyakorlata befolyásolhatja.

Cukor: nincs erős drágulási nyomás

A kristálycukor esetében több jel is arra utal, hogy jelenleg nem érzékelhető jelentős áremelkedési kényszer. A KSH januári adatai szerint az átlagár 361 Ft/kg volt.

Az Agroinform PÁIR-adatok alapján 2026 8. hetében a kristálycukor fogyasztói ára 329 Ft/kg körül alakult, ami éves szinten 12,03%-os visszaesést jelentett.

Nemzetközi szinten is inkább megnyugtató a helyzet: a NAK által ismertetett FAO-jelentés szerint 2026 januárjában a FAO cukorárindex havi alapon 1%-kal csökkent, és 19,2%-kal alacsonyabb volt az előző év azonos időszakához képest. Ebben szerepet játszik a globális kínálat bővülése.

Márciusi kilátás:

A cukor ára inkább stabil maradhat, esetenként kisebb csökkenés is elképzelhető, különösen akciós időszakokban. Jelentős áremelkedés jelenleg kevésbé valószínű, kivéve, ha ellátási zavar lépne fel.

Étolaj: érzékenyebb kategória

bevásárlókosár egy nyugdíjas bolti vásárló kezében

A napraforgó-étolaj ára jobban reagálhat a nemzetközi piac változásaira. A KSH adatai szerint 2026 januárjában az átlagos fogyasztói ár 827 Ft/liter volt.

Az Agroinform (PÁIR) szerint a hazai kiskereskedelmi beszerzési ár a 7. héten 591,67 Ft/liter volt, ami éves szinten 6,58%-os emelkedést mutatott. Ez nem a végső bolti ár, de jelzi, hogy a beszerzési oldalon van némi felfelé ható tényező.

A nemzetközi háttér szintén fontos: a FAO adatai szerint a növényi olajok árindexe januárban 2,1%-kal nőtt havi alapon, és 10,2%-kal volt magasabb az egy évvel korábbinál. A napraforgóolaj esetében a fekete-tengeri térség szűkösebb kínálata is hatással lehet az árakra.

Márciusi kilátás:

Az étolaj esetében inkább oldalazó, enyhén emelkedő kockázat rajzolódik ki. Bár akciók előfordulhatnak, összességében nem ez a termékkör tűnik a legesélyesebbnek egy komolyabb áresésre.

Tojás: nagy különbségek lehetnek

A tojásnál különösen számít a méret és a tartási forma (M vagy L méret, ketreces, mélyalmos, szabadtartású stb.), mert ezek között jelentős árkülönbség lehet. A KSH szerint 2026 januárjában az országos átlagár 932 Ft volt 10 darabra.

Az Agroinform adatai alapján a 8. héten a ketreces L tojás ára 99,25 Ft/db, az M méretű 82,00 Ft/db volt. Ez tízdarabos egységre vetítve közel 992,5 Ft (L) és 820 Ft (M), ami jól mutatja, miért térhetnek el a vásárlói tapasztalatok.

Éves alapon mindkét kategóriában csökkenést mértek (L: -6,81%, M: -8,72%), ami azt jelzi, hogy a korábbi erősebb árnyomás mérséklődött.

Márciusi kilátás:

A tojás ára továbbra is ingadozó lehet. A hónap második felében – a szezonális kereslet növekedése miatt – egyes boltokban drágulás is előfordulhat. Különösen fontos figyelni a heti akciókat és a méret szerinti árkülönbségeket.

Összegzés: vegyes kép várható

Ha a lisztet, cukrot, étolajat és tojást együtt nézzük, márciusra nem egységes drágulási hullám látszik, hanem eltérő irányok:

– Liszt: inkább stabi

– Cukor: stabil vagy enyhén csökkenő

– Étolaj: enyhén emelkedő kockázat

– Tojás: hullámzó, üzletenként és méretenként jelentős eltérésekkel

Fontos szem előtt tartani, hogy a KSH havi átlagárai és a tényleges bolti árak között komoly különbség lehet. Az akciók, a saját márkás termékek és a kiszerelések összevetése továbbra is jelentős megtakarítást eredményezhet – különösen a tojás és az étolaj esetében.


A Zcash elhatárolódott a ZRC-20-tól és a CASH tokentől

A Zcash Foundation egyértelműen jelezte, hogy nincs hivatalos kapcsolata a ZRC-20 nevű tokenstandarddal és az ehhez kötődő CASH tokennel. A helyzet azért vált különösen érzékennyé, mert korábban a Foundation X-fiókján keresztül olyan bejegyzés jelent meg, amely úgy mutatta be a ZRC-20-at, mintha az a Zcash hálózat új, hivatalos tokenes funkciója lenne.
2026. 09. 22. 15:41
Megosztás:

Kárt is okozhat az otthoni klímatisztítás

Kárt is okozhat a klímaberendezésben a nem megfelelő otthoni tisztítás – figyelmeztet egy műszaki szakértő. A bolti spray-k és habok átmenetileg megszüntethetik a kellemetlen szagokat, de a készülék mélyebben fekvő alkatrészeit nem tisztítják meg teljesen.
2026. 09. 22. 15:10
Megosztás:

35 millió forintból vállalható nyugdíjas életszínvonal

Átlagosan 35 millió forintot tartanak szükségesnek összegyűjteni a magyar középkorúak 65 éves korukra ahhoz, hogy állami nyugdíj nélkül is vállalható életszínvonalat biztosítsanak maguknak – derül ki a K&H biztos jövő kutatás második negyedéves eredményeiből.
2026. 09. 22. 14:34
Megosztás:

Stratégiai együttműködést kötött a MOL-LUB és a BDN a hidrogénüzemű motorok fejlesztésére

A MOL-csoporthoz tartozó MOL-LUB Kft. és a BDN Automotive Kft., a BDN Group tagja stratégiai együttműködési megállapodást írt alá a hidrogén- és alternatív tüzelőanyaggal működő motorok, valamint a kapcsolódó kenőanyag-technológiák fejlesztésére. A BDN Powertrain hidrogén-dízel programjának BME-n végzett tesztjei során a hidrogén energiaaránya elérte a 83%-ot; az emissziós tesztsorozat legkedvezőbb munkapontján pedig közel 78,5%-os, üzemanyag-fogyasztásból számított közvetlen CO₂-csökkenés adódott.
2026. 09. 22. 13:30
Megosztás:

A Coinbase már IPO-részvényeket is kínál: az Oura nyitja az új korszakot

Újabb nagy lépéssel távolodik a kizárólag kriptovaluták kereskedésére épülő üzleti modelltől a Coinbase. Az amerikai felhasználók hamarosan már tőzsdei bevezetés előtt álló vállalatok részvényeiből is igényelhetnek a platformon, az új szolgáltatás első szereplője pedig az okosgyűrűiről ismert Oura lesz.
2026. 09. 22. 13:00
Megosztás:

Az AI-tól a stratégiaalkotásig: a modern CFO már nem csak pénzügyi vezető, hanem vállalatépítő

A pénzügyi vezetők szerepe jelentős átalakuláson megy keresztül. A technológiai fejlődés, az összetettebb üzleti környezet és a növekvő stratégiai elvárások miatt a CFO-k feladata ma már jóval túlmutat a pénzügyi teljesítmény felügyeletén.
2026. 09. 22. 12:30
Megosztás:

Fiatal startupperek tesznek a nemek közötti egyenlőségért

Miközben egyre több nő lép be a startupvilágba, a tőkéhez való hozzáférésben továbbra is jelentős a nemek közötti különbség: a PitchBook adatai szerint 2024-ben az Egyesült Államokban a kizárólag nők által alapított startupok mindössze az összes kockázatitőke-befektetés 1%-át kapták, pedig arányaiban nem kevesebb a siker-rátája a női alapítású kezdeményezéseknek.
2026. 09. 22. 12:00
Megosztás:

A cégek rémálmai vagy megmentői a Z generációs munkavállalók?

Eljött a fordulópont a munkaerőpiacon: a Z generáció tagjai már nem a jövő pályakezdői, hanem a jelen és a következő 20-30 év meghatározó munkavállalói.
2026. 09. 22. 11:30
Megosztás:

Most kiderül, hogy mennyire ellenálló a magyar gazdaság az újabb közel-keleti energiasokkal szemben

A 100 dollár feletti olajár, a megugró európai gázárak és a közel-keleti konfliktus újabb eszkalációja ismét előtérbe helyezte Európa energiabiztonságát.
2026. 09. 22. 11:00
Megosztás:

5 bizalmi vagyonkezelési felépítés, amely elsőként kelti fel a NAV figyelmét

Öt olyan, a gyakorlatban visszatérő bizalmi vagyonkezelési felépítést gyűjtött össze a BékésPartners ügyvédi iroda, amely egy adóellenőrzés során nagy valószínűséggel kérdéseket vet fel. A szakértők szerint egyik minta sem jelenti önmagában azt, hogy a struktúra hibás lenne, a felkészülést azonban mindegyik indokolttá teszi.
2026. 09. 22. 10:39
Megosztás:

Az Aave és Avalanche új RWA-központot épít: tokenizált eszközök fedezetére érkezik a USA₮

Az Aave újabb lépést tesz az intézményi DeFi felé: a protokoll egy külön RWA Hubot készít elő az Avalanche hálózatán, ahol jogosult intézményi szereplők tokenizált pénzügyi eszközöket helyezhetnek fedezetbe, és ezek ellenében USA₮ stabilcoint vehetnek fel. A cél az, hogy az on-chain világban tartott állampapírok, pénzpiaci alapok, vállalati kötvények vagy más tokenizált eszközök ne pusztán digitális formában létezzenek, hanem ténylegesen felhasználhatók legyenek hitelfelvételhez és likviditáskezeléshez.
2026. 09. 22. 10:21
Megosztás:

Személyi kölcsön kamatok 2026 szeptember - melyik banknál a legkedvezőbb?

Tovább csökkennek a személyi kölcsönök kamatai, már a 9 százalékot ostromolják, hétfőtől újabb nagybank tette olcsóbbá a hiteleit – hívja fel a figyelmet a BiztosDöntés.hu. A pénzintézetek többségénél mostanra 9,50 százalékos vagy annál is alacsonyabb a legkedvezőbb kamatajánlat.
2026. 09. 22. 09:30
Megosztás:

Kakao Pay és KakaoBank stabilcoin-infrastruktúrát tesztel a Fireblocks-szal

Újabb nagy szereplők lépnek be a dél-koreai stabilcoin-verseny előszobájába: a Kakao Pay és a KakaoBank együttműködési megállapodást kötött a Fireblocksszal, hogy közösen vizsgálják a stabilcoinokra és más digitális eszközökre épülő pénzügyi infrastruktúra lehetőségeit.
2026. 09. 22. 09:00
Megosztás:

Sokat kereshetsz most ha van 1 millió forintod!

Rég volt ilyen: infláció felett is hozhat a lekötött betét – jobb, mint az állampapír néhány éve. Az infláció mérséklődésével újra olyan helyzet alakult ki, amikor egyszerű lekötött bankbetéttel is az áremelkedés ütemét meghaladó hozam érhető el.
2026. 09. 22. 08:00
Megosztás:

40–50 milliós hitelekkel vásárolnak ingatlanokat a vevők, a többségük Otthon Starttal

Az idei év első felében a vevők jelentős része továbbra is hitelből finanszírozta ingatlanvásárlását, miközben a felvett kölcsönök összege is emelkedett. A Balla Ingatlan szakértőinek tapasztalatai szerint a vevők túlnyomó többsége Otthon Starttal próbált vásárolni, miközben a piaci hitelre szorulók egyre nehezebb helyzetbe kerültek a magas ingatlanárak miatt.
2026. 09. 22. 07:30
Megosztás:

Változik az elhízott betegek ortopédiai ellátási protokollja

Egy-két héten belül megváltozik az elhízott betegek ortopédiai ellátási protokollja, amely 2025 áprilisa óta bizonyos testtömegindex (BMI) feletti betegeket inaktív állapotba helyezett a várólistán - közölte Hegedűs Zsolt egészségügyi miniszter hétfőn az Országgyűlésben.
2026. 09. 22. 07:00
Megosztás:

A Stand kapta idén az Év étterme díjat

A Stand nyerte el idén a Dining Guide Év étterme díjat, valamint a Best of the Best címet is, amelyet ötödik alkalommal adtak át a Széll Tamás vezette étteremnek a Budapesten, hétfő este megrendezett gálán - közölték a szervezők az MTI-vel.
2026. 09. 22. 06:30
Megosztás:

Átalakítja a pedagógusok továbbképzését a kormány

Átalakítja a pedagógusok továbbképzését a kormány. Első ütemben három pontban módosítja a jelenlegi rendszert a készülő kormányrendelet: megszüntetik a pedagógusok úgynevezett tartalmi megújító képzéseit, a gyakornokoknak nem kell vizsgázniuk a Nemzeti alaptantervből és az intézmények belső képzéseket is szervezhetnek - írta a kormany.hu hétfőn.
2026. 09. 22. 06:00
Megosztás:

Három sajtóorgánum pert indít Trump ellen, amiért kitiltották őket a Fehér Házból

Szövetségi szintű pert indít a Politico, a CNN és az MS NOW Donald Trump amerikai elnök és három tanácsadója ellen, miután a Fehér Ház visszavonta újságíróik akkreditációját, és megtiltotta nekik a belépést a Fehér Házba - jelentette be a három sajtóorgánum hétfőn közös közleményben a Politico beszámolója szerint.
2026. 09. 22. 05:30
Megosztás:

A fogyatékossággal élők megsegítésére 9,3 milliárd forintos program indul

Elfogadták az Országos Fogyatékosságügyi Program intézkedési tervét a következő két évre: idén hat intézkedést előkészítenek, jövőre pedig 78 pontban ír elő feladatokat a terv. A két évben összesen 9,3 milliárd forint költségvetési forrást biztosítanak a terv teljesítésére.
2026. 09. 22. 05:00
Megosztás: