Ennyi lesz a liszt, a cukor, az étolaj és a tojás ára márciustól

Márciusban nem egységes irányú mozgás várható: egyes termékek ára inkább stabilizálódhat, másoknál kisebb mérséklődés jöhet, míg néhány kategóriában a nemzetközi hatások miatt inkább felfelé mutat a kockázat.

Kedvező fejlemény, hogy az általános inflációs környezet érezhetően nyugodtabb lett. A KSH 2026 januári gyorstájékoztatója szerint a fogyasztói árak átlagosan 2,1%-kal haladták meg az egy évvel korábbi szintet, az élelmiszerek esetében pedig 1,3%-os éves növekedést mértek.

Mit mutatnak a legfrissebb hazai számok?

A KSH STADAT (1.2.1.8.) táblázata alapján 2026 januárjában az országos fogyasztói átlagárak a következőképpen alakultak:

- finomliszt: 233 Ft/kg

- kristálycukor: 361 Ft/kg

- napraforgó-étolaj: 827 Ft/liter

- tojás: 932 Ft/10 darab

Ezek az adatok havi országos átlagokat tükröznek, tehát iránymutatásként szolgálnak, de az egyes üzletekben tapasztalható árak ettől eltérhetnek – akár magasabb, akár alacsonyabb irányban.

A 2025 év végi és 2026 januári tendenciák alapján a liszt és a cukor inkább kiegyensúlyozott pályán mozgott, a tojás ára szezonálisan ingadozott, míg az étolaj árszintje magasabban maradt a tavaly év eleji értékekhez képest.

Liszt: inkább nyugodt pálya várható

A liszt esetében jelenleg nagyobb valószínűséggel beszélhetünk stabilitásról, mint újabb jelentős drágulásról. A KSH januári adatai szerint a finomliszt fogyasztói átlagára 233 Ft/kg volt, ami már alacsonyabb a 2025 elején mért szinteknél.

Az Agroinform – az AKI PÁIR adataira hivatkozva – arról számolt be, hogy a BL55-ös finomliszt hazai értékesítési ára 2026 7. hetében 129,93 Ft/kg volt, ami éves alapon 6,51%-os csökkenést jelentett. Bár ez nem azonos a bolti polcárral, az alapfolyamat inkább mérsékelt irányt jelez.

Márciusi kilátás:

Országos szinten inkább stagnáló vagy enyhén hullámzó ármozgás várható. A konkrét árakat főként az akciók, a márkák és az üzletláncok árazási gyakorlata befolyásolhatja.

Cukor: nincs erős drágulási nyomás

A kristálycukor esetében több jel is arra utal, hogy jelenleg nem érzékelhető jelentős áremelkedési kényszer. A KSH januári adatai szerint az átlagár 361 Ft/kg volt.

Az Agroinform PÁIR-adatok alapján 2026 8. hetében a kristálycukor fogyasztói ára 329 Ft/kg körül alakult, ami éves szinten 12,03%-os visszaesést jelentett.

Nemzetközi szinten is inkább megnyugtató a helyzet: a NAK által ismertetett FAO-jelentés szerint 2026 januárjában a FAO cukorárindex havi alapon 1%-kal csökkent, és 19,2%-kal alacsonyabb volt az előző év azonos időszakához képest. Ebben szerepet játszik a globális kínálat bővülése.

Márciusi kilátás:

A cukor ára inkább stabil maradhat, esetenként kisebb csökkenés is elképzelhető, különösen akciós időszakokban. Jelentős áremelkedés jelenleg kevésbé valószínű, kivéve, ha ellátási zavar lépne fel.

Étolaj: érzékenyebb kategória

A napraforgó-étolaj ára jobban reagálhat a nemzetközi piac változásaira. A KSH adatai szerint 2026 januárjában az átlagos fogyasztói ár 827 Ft/liter volt.

Az Agroinform (PÁIR) szerint a hazai kiskereskedelmi beszerzési ár a 7. héten 591,67 Ft/liter volt, ami éves szinten 6,58%-os emelkedést mutatott. Ez nem a végső bolti ár, de jelzi, hogy a beszerzési oldalon van némi felfelé ható tényező.

A nemzetközi háttér szintén fontos: a FAO adatai szerint a növényi olajok árindexe januárban 2,1%-kal nőtt havi alapon, és 10,2%-kal volt magasabb az egy évvel korábbinál. A napraforgóolaj esetében a fekete-tengeri térség szűkösebb kínálata is hatással lehet az árakra.

Márciusi kilátás:

Az étolaj esetében inkább oldalazó, enyhén emelkedő kockázat rajzolódik ki. Bár akciók előfordulhatnak, összességében nem ez a termékkör tűnik a legesélyesebbnek egy komolyabb áresésre.

Tojás: nagy különbségek lehetnek

A tojásnál különösen számít a méret és a tartási forma (M vagy L méret, ketreces, mélyalmos, szabadtartású stb.), mert ezek között jelentős árkülönbség lehet. A KSH szerint 2026 januárjában az országos átlagár 932 Ft volt 10 darabra.

Az Agroinform adatai alapján a 8. héten a ketreces L tojás ára 99,25 Ft/db, az M méretű 82,00 Ft/db volt. Ez tízdarabos egységre vetítve közel 992,5 Ft (L) és 820 Ft (M), ami jól mutatja, miért térhetnek el a vásárlói tapasztalatok.

Éves alapon mindkét kategóriában csökkenést mértek (L: -6,81%, M: -8,72%), ami azt jelzi, hogy a korábbi erősebb árnyomás mérséklődött.

Márciusi kilátás:

A tojás ára továbbra is ingadozó lehet. A hónap második felében – a szezonális kereslet növekedése miatt – egyes boltokban drágulás is előfordulhat. Különösen fontos figyelni a heti akciókat és a méret szerinti árkülönbségeket.

Összegzés: vegyes kép várható

Ha a lisztet, cukrot, étolajat és tojást együtt nézzük, márciusra nem egységes drágulási hullám látszik, hanem eltérő irányok:

– Liszt: inkább stabi

– Cukor: stabil vagy enyhén csökkenő

– Étolaj: enyhén emelkedő kockázat

– Tojás: hullámzó, üzletenként és méretenként jelentős eltérésekkel

Fontos szem előtt tartani, hogy a KSH havi átlagárai és a tényleges bolti árak között komoly különbség lehet. Az akciók, a saját márkás termékek és a kiszerelések összevetése továbbra is jelentős megtakarítást eredményezhet – különösen a tojás és az étolaj esetében.