Hogyan lesz biztosan finom a mák az ünnepi süteményekben?

Ha összesítést végzünk a magyarok kedvenc ételeiről, stabil és igen előkelő pozíciója van a listán a máknak és a belőle készült főételeknek, desszerteknek. Egész évben helye van az asztalon, akár palacsintába tekerve, akár hosszúmetélttel tálalva, karácsonykor viszont még különlegesebb szerepet kap: hagyományos ünnepi süteményünk, a bejgli egyik legnépszerűbb tölteléke. Azonban, hogy a mák iránti vonzalmunkat ne árnyékolják be kellemetlen ízélmények, érdemes körültekintően megválasztanunk, honnan szerezzük be.

Hogyan lesz biztosan finom a mák az ünnepi süteményekben?

A máknak számos egészségre kedvező hatása ismert. A mákolaj magas foszfortartalma elősegíti a kalcium felszívódását és a csontokba való beépülését. Sok kalcium, E-, C-, és B-vitamin található meg benne. Emellett rengeteg cinket is tartalmaz, aminek nagy szerepe van az immunrendszer támogatásában.

A mák termesztése általában komoly kihívás elé állítja a gazdákat, hiszen a legtöbb mezőgazdasági termékhez hasonlóan ezt is erőteljesen befolyásolják az időjárási körülmények. Az idei év ebből a szempontból szerencsés volt, a gazdák bőséges és jó minőségű terményt takaríthattak be.

„Az egyedüli nehézséget az jelentette, hogy az utóbbi időben számos növényvédő szert vontak ki a forgalomból úgy, hogy nincs alternatívája. Ez arra sarkallja a termelőket, hogy nagyobb hangsúlyt fektessenek a megelőzésre, illetve folyamatosan térjenek át a környezetbarát megoldások alkalmazására” – avatott be Tóth Arnold, a Zöldi Kertészet ügyvezetője, termelési vezetője.

Milyen a jó mák?

A jó mák első és legfontosabb ismérve, hogy kellemes íze van, nem keserű. Ezt főként kóstolással tudnánk ellenőrizni, amire persze a legtöbb esetben nincs lehetőség, ezért a mák esetében különösen fontos, hogy ismert és bevált forrásból töltsük fel újra és újra a készletünket. Ha a mák íze nem megfelelő, a belőle készült étel fogyasztása sem lesz kellemes élmény.

„A friss mák akkor lehet keserű, ha a termesztés során a növény megbetegszik, mielőtt kiérlelné a mákszemeket, és emiatt nem tölti meg azokat olajjal, ami a mák jellegzetes ízét adná. Tévedés azt gondolni, hogy a betegségek elkerülésének az egyetlen módja a permetezés. A folyamat ennél sokkal összetettebb, kezdve a talaj tápanyaggal, vitaminnal való ellátásával és természetesen a megfelelő minőségű vetőmag használatával” – tudtuk meg Tóth Arnoldtól.

Nem mindegy, hogy tároljuk

A szakember arra is felhívta a figyelmet, hogy az aratást követően is el lehet rontani az amúgy egészséges mák ízét, például úgy, ha nem esik át alapos tisztításon, és a mákszemek között gyommagok maradnak.

„A tárolás során lényeges, hogy a különböző évjáratokat külön kezeljék, hiszen a mák aratás után nagyjából egy évig őrzi meg kiváló minőségét, azt követően a benne lévő olajtartalom öregedésével arányosan keseredik az íze. A vásárlóknak is azt szoktuk tanácsolni, hogy ha nagyobb mennyiséget vesznek, hosszabb távra, mindenképpen őrlés nélkül, hűvös helyen tárolják, mert hidegben nem öregszik az olaj, darálást követően pedig lehetőség szerint azonnal fogyasszák el, vagy csak rövid ideig mélyhűtsék” – ismertette Tóth Arnold, a Zöldi Kertészet termelési vezetője.

Családban marad

A ma is sikeresen működő Zöldi Kertészetet a dédszülők alapozták meg az 1920-as években, majd a nagyszülők, szülők vitték tovább a gazdaságot, jelenleg pedig öt fiútestvér végzi teljes összhangban a termelést. Számos zöldség termesztésében járnak élen, büszkeségük az általuk 2009 óta termelt mák, amely egyedi eljárási módjuknak köszönhetően különösen ízletes, ezáltal népszerű a fogyasztók körében.

„Jelenleg 200 hektáron öntözött kertészeti növénnyel, 200 hektáron pedig szántóföldi növénnyel dolgozunk. Emellett speciális gépeket is gyártunk a saját kertészetünk használatára. Számunkra a tevékenységünk nem csupán munka, hanem misszió. Nagy felelősséggel jár egy 100 éves múltra visszatekintő családi vállalkozás irányítása, aminek mi mindannyian igyekszünk eleget tenni” – mondta a termelési vezető.

Mákjukhoz és egyéb termékeikhez jelenleg webshopjukon keresztül juthatnak hozzá a magánemberek és a viszonteladók is, hamarosan pedig elkészül az a térkép, amelyen az egész országban mindenki megtalálhatja majd a hozzá legközelebbi Zöldi Mákot árusító boltot.

Kiemelkedő kereslet és túljegyzés volt a 3 milliárd eurós devizakötvény-kibocsátáson

Kiemelkedő kereslet és túljegyzés volt a 3 milliárd eurós devizakötvény-kibocsátáson - közölte a Nemzetgazdasági Minisztérium (NGM) szerdán az MTI-vel.
2026. 01. 08. 03:00
Megosztás:

Döntés született: ezek a csoportok elveszítik a Nők 40 nyugdíj lehetőségét 2026-tól

Fontos változások jönnek a Nők 40 nyugdíjprogramban: 2026-tól már nem minden érintett nő élhet az egyik legismertebb korai nyugdíjlehetőséggel. A szabályok szigorodnak, és több olyan csoport is kikerül a jogosultak köréből, akik korábban még számíthattak erre az ellátásra. Összegyűjtöttük, pontosan kiket érintenek a módosítások, és mire kell figyelni az igénylés során.
2026. 01. 08. 02:00
Megosztás:

500.000 Ft-os nyugdíjat szeretnél? Nem lehetetlen, mutatjuk hogyan csináld!

Miközben a nyugdíjasok közel fele továbbra is 200 ezer forint alatti ellátásból él, alig néhány tízezren kapnak félmillió forintot meghaladó nyugdíjat Magyarországon. A számok kegyetlenek: az igazán magas nyugdíj ma ritka kiváltság. A jó hír viszont az, hogy nem kizárólag az állami rendszer dönti el, ki hova tartozik.
2026. 01. 08. 01:00
Megosztás:

Lázár János: továbbra is zajlik az utak tisztítása

Helyenként még szállingózik a hó. Továbbra is zajlik az utak tisztítása. A vasúton helyreáll a rend, míg a buszok még csúszásban, viszont a HÉV-forgalom valamennyi vonalon menetrend szerint zajlik - írta az építési és közlekedési miniszter a Facebook-oldalán szerda este.
2026. 01. 08. 00:30
Megosztás:

XRP árfolyam előrejelzés: A piaci jelek változása, miközben a használatalapú tokenek egyre nagyobb figyelmet kapnak

Az XRP árfolyam-előrejelzés ismét a reflektorfénybe került, mivel a piaci szereplők elemzik a vezető alternatív coinok piaci struktúráját. Az XRP az egyik legismertebb digitális valuta a kriptopiacon, amely hatalmas figyelmet kapott múltja, magas likviditása, valamint a technológia nemzetközi átutalásokban való alkalmazása miatt.
2026. 01. 07. 23:00
Megosztás:

Az E.ON elhalasztja a nagyobb, tervezett üzemszüneteket

Az elhúzódó hideg időjárás és a várható további havazások miatt az E.ON Hungária Csoport elhalasztja a nagyobb, tervezett üzemszüneteket, ha nincs szükség azonnali beavatkozásra. A társaság a havazás és a hideg idején is fokozott készültséggel dolgozik a villamosenergia-ellátás biztonságának fenntartásán - közölte az E.ON szerdán az MTI-vel.
2026. 01. 07. 22:30
Megosztás:

A Wizz Air budapesti flottája 19-re bővül

Új repülőgéppel, 19-re bővül a Wizz Air budapesti flottája, a légitársaság ennek köszönhetően 5 új, kizárólag a Wizz Air kínálatában elérhető járatot indít a magyar fővárosból, valamint 6 útvonalon sűríti a járatait - közölte a Wizz Air szerdán az MTI-vel.
2026. 01. 07. 22:00
Megosztás:

A Baby Boomer generáció 83 billió dollárja a kriptó piacra ömölhet

A következő két évtizedben történelmi léptékű vagyoni átrendeződés várható: az idősebb generációk, különösen a Baby Boomerek, több mint 83 billió dollárnyi vagyont hagynak hátra. Zac Prince, a Galaxy Digital egyik vezetője szerint ez a folyamat alapjaiban formálhatja át a kriptovaluta-piacot.
2026. 01. 07. 21:30
Megosztás:

Novo Nordisk: Az elhízás elleni harc úttörője újra támadásba lendül

A Novo Nordisk az elhízás elleni gyógyszerek úttörőjeként éveken át szárnyalt, ám az elmúlt időszakban komoly kihívásokkal szembesült. Profit warningok, kapacitásgondok és az Eli Lilly erősödő versenye nyomán az árfolyam mélypontra került. 2025 augusztusától azonban új vezérigazgató van, aki stratégiai átalakításokat és költségcsökkentéseket indított el, a Wegovy tabletta engedélyezése pedig új lendületet adhat a dán óriásnak. A tavalyi átárazódás után a részvény értékeltsége vonzó szintekre esett, és bár a növekedési kép sem olyan, mint korábban, a kiemelkedő jövedelmezőségi profil változatlan. A Novo Nordisk részvényét, így felvesszük Kedvelt Részvényeink listánkra.
2026. 01. 07. 21:00
Megosztás:

A Bitcoin bálnák elkezdtek eladni 94 000 dollárnál – de ez az altcoin hatalmas felhalmozást tapasztal

Ahogy a Bitcoin ismét a 93 000 dollár körüli tartományban mozog, a nagyobb tulajdonosok elkezdtek profitot realizálni a 94 000 dolláros ellenállási sáv közelében. Az on-chain (blokklánc-alapú) adatok szerint a bálnák csak decemberben mintegy 3,4 milliárd dollár értékben adtak el Bitcoint, az eladások helyszínéül az 88 000 és 94 000 dollár közötti zónát használva, hogy erősségbe értékesítsenek és csökkentsék kitettségüket.
2026. 01. 07. 20:30
Megosztás:

Felülteljesítik az altcoinok a Bitcoint 2026-ban? A Digitap ($TAP) bankolási fókuszú kriptó előértékesítése már most vezeti a mezőnyt

Ahogy a Bitcoin egyre mélyebbre hatol a 90 000 dollár feletti tartományban, sok befektető számára már nem az a kérdés, hogy a BTC tovább emelkedik-e, hanem az, hogy az altcoinok átveszik-e a vezetést. A friss piaci adatok arra utalnak, hogy az eszközrotáció már el is kezdődhetett.
2026. 01. 07. 20:00
Megosztás:

Vegyesen változott szerda estére a forint árfolyama

Vegyesen alakult a forint árfolyama a főbb devizákkal szemben szerda estére a reggeli szintekhez képest a nemzetközi devizakereskedelemben.
2026. 01. 07. 19:30
Megosztás:

Az E.ON elhalasztja a nagyobb, tervezett üzemszüneteket

Az elhúzódó hideg időjárás és a várható további havazások miatt az E.ON Hungária Csoport elhalasztja a nagyobb, tervezett üzemszüneteket, ha nincs szükség azonnali beavatkozásra. A társaság a havazás és a hideg idején is fokozott készültséggel dolgozik a villamosenergia-ellátás biztonságának fenntartásán - közölte az E.ON szerdán az MTI-vel.
2026. 01. 07. 19:30
Megosztás:

Ethereum vs. Solana: Mit jelent valójában a blokklánc-reziliencia?

A decentralizált hálózatok jövője nemcsak technikai, hanem filozófiai kérdés is — különösen, ha a „reziliencia”, vagyis a rendszerszintű ellenállóképesség kerül terítékre. A közelmúltban Vitalik Buterin (Ethereum) és Anatoly Yakovenko (Solana) nyilvános vitába keveredtek arról, mit is jelent valójában a blokkláncok rezilienciája.
2026. 01. 07. 18:30
Megosztás:

Andrej Babis: Csehország nem állítja le a lőszerbeszerzést Ukrajna számára

Csehország nem állítja le a lőszerbeszerzést Ukrajna számára, továbbra is összehangolja a kezdeményezést, de pénzt erre a célra már nem ad - közölte Andrej Babis cseh miniszterelnök a X közösségi hálózaton kedden késő este, miután Párizsban részt vett az úgynevezett tettrekészek koalíciójának tanácskozásán.
2026. 01. 07. 18:00
Megosztás:

Decemberben forgalomba állt a százezredik tisztán elektromos gépkocsi

Decemberben forgalomba állt a százezredik tisztán elektromos gépkocsi, a tavalyi év végéig 101 534 klímabarát gépjármű kapott zöld rendszámot Magyarországon - közölte az Energiaügyi Minisztérium (EM) szerdai Facebook-bejegyzésében.
2026. 01. 07. 17:00
Megosztás:

A Binance kriptovaluta tőzsde ezüstpiaci offenzívája: tőkeáttételes kereskedés nemesfémre kriptós fedezettel

Újabb mérföldkőhöz érkezett a Binance: a világ legnagyobb kriptotőzsdéje most az ezüst piacára lép be egy innovatív, tőkeáttételes kereskedési termékkel.
2026. 01. 07. 16:30
Megosztás:

Rekordévet zárt a szlovén turizmus

Rekordévet zárt a turizmus Szlovéniában 2025-ben. A turisták száma meghaladta a hétmilliót, míg a vendégéjszakáké megközelítette a 18 milliót - közölte a gazdasági minisztérium és a Szlovén Turisztikai Szervezet (STO) szerdán.
2026. 01. 07. 16:00
Megosztás:

Czomba Sándor: A kormányzati intézkedések eredményesek, magas szinten a foglalkoztatottság

A Kormány megvédi a magyar munkavállalókat és a munkahelyeket. Azon dolgozunk, hogy a magas foglalkoztatottság fenntartása mellett egyre több pénz maradjon a családok zsebében. Ehhez járul hozzá a minimálbér-emelés, az adócsökkentések és az áremelések elleni küzdelem.
2026. 01. 07. 15:30
Megosztás:

4,5 éves mélyponton a magyar foglalkoztatottság

2025. novemberben 4 millió 637 ezer fő volt a foglalkoztatottak száma a 15-74 év közötti munkaképes korú népesség körében, ami 2021 május óta nem látott alacsony érték. Egy hónap alatt 37 ezer fővel, míg egy év alatt 42 ezerrel csökkent a foglalkoztattak száma.
2026. 01. 07. 15:00
Megosztás: