Így kerülhető el a fogágybetegség – 4+1 tipp a parodontitis ellen

Fogínygyulladás, parodontitis, parodontózis és fogínysorvadás — eltérő megnevezések, azonos betegség. A gyakori betegség által érintett szövetek összefoglaló neve parodontium (fogágy). Ezen szövetek feladata a fogazat rögzítése, így a súlyos gyulladás akár az egészséges fogak elvesztéséhez is vezethet. Szerencsére számos lépést tehetünk a parodontitis ellen. Cikkünkben 4+1 valóban effektív tanácsot ismertetünk!

Így kerülhető el a fogágybetegség – 4+1 tipp a parodontitis ellen

A fogágybetegség gyakoribb probléma, mint gondolnád

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) kutatása megdöbbentő képet fest a magyar felnőtt lakosság dentálegészségéről. A kutatás eredményei szerint egy átlagos honfitárs szájából 10 fog hiányzik, a lakosság mintegy 8%-a fogatlan és 99,95%-a legalább egy fogat elvesztett.

A nemzetközi összehasonlításban is kimagaslóan nagy fogvesztési arány egyik leggyakoribb oka a fogágybetegség. Egyes szakmai becslések szerint 10-ből 9 magyar felnőttet érint a kellemetlen tünetekkel járó állapot. A modern fogpótlásnak hála az elvesztett fogak helyettesíthetőek, azonban a megfelelő dentálhigiéniai rutin és a lent bemutatott tippek segíthetnek a fogak megőrzésében.

4+1 valóban hatásos tipp a parodontitis elkerüléséhez 

1. Fordulj szakemberhez!

A parodontózis otthoni körülmények között nem kezelhető! A fogágybetegség tünetei esetén érdemes mielőbb parodontológiai szakemberhez fordulni. A kezelés a betegség állapotától függ:

- Kismértékű, korán észlelt parodontózis kezelése során a szakember által végzett fogtisztítás, fogkő-eltávolítás és a szájápolási szokások korrigálása általában elegendő.

- Súlyosabb esetekben elkerülhetetlen az ínytasakok tisztítása, amelyet helyi érzéstelenítéssel végeznek.

- Előrehaladott, későn észlelt fogágybetegség esetén indokolt lehet a csontpótlás, amely szájsebészeti beavatkozást igényel.

2. Ügyelj a parodontitis korai jeleire!

A betegség korai észlelése csökkentheti a kezelés komplexitását és költségeit. Éppen ezért érdemes az alábbi jelekre ügyelni. A parodontitis jelei:

- elszíneződés a fogíny területen

- fekete, háromszögszerű rés kialakulása a fogtövekben

- fogak torlódása

- fogvesztés

- fogíny helyzetének változása

- fogínytasak kialakulása

- fokozott érzékenység a fogtöveknél

- meglazult fogak

- múlni nem akaró, zavaró szájszag

- ínyvérzés

Amennyiben a fenti jeleket tapasztalod, irány egy megbízható fogászat. Minél előbb elkezdődik a fogágybetegség kezelése, annál jobban kezelhető.

3. Kövess megfelelő életviteli szokásokat a kockázat redukálásához!

A megfelelő életviteli szokásokat követve csökkenthető a parodontitis kialakulásának kockázata. Hogy mi növelheti a fogágybetegség kockázatát? Mutatjuk!

Kockázati tényezők, amelyek fokozzák a fogágybetegség veszélyét:

- diabétesz

- dohányzás

- egyes gyógyszeres kezelések

- endokrinológiai okok

- fogvesztés

- fogkőképződés

- fogszuvasodás

- fogtorlódás

- fokozott stressz

- genetikai hajlam

- helytelen fogpótlás

- helytelen fogtömés

- helytelen szájhigiénés szokások

- immunrendszert érintő betegség

- mikrotápanyag deficit

- oszteoporózis

4. Legyen alapos és rendszeres a fogápolási rutinod!

Tudtad, hogy a helyes száj- és fogápolási rutinnal minimalizálhatod a fogágybetegség veszélyét? Kövesd az alábbi tippeket a tökéletes rutin érdekében!

- Legalább napi három alkalommal mosd meg a fogaid!

- Használj fogköztisztító kefét vagy fogselymet a fogközbe ragadt ételmaradék eltávolításához!

- Nem csupán a fogfelület, de a nyelv is szenyezetté válhat! Ezért használj nyelvtisztítót (nyelvkefe), amellyel gyorsan és egyszerűen távolíthatod el a szájüregben található lepedéket!

- Végül pedig használj szájvizet! Ügyelj arra, hogy a túlzottan „agresszív” szájvíz használata negatívan befolyásolhatja a szájüreg baktérium flóráját!

+1 Ne feledkezz meg a rutinvizsgálatokról!

Javasoljuk, hogy egy évben minimum két alkalommal látogass el fogorvosodhoz. A rutinvizsgálatok alkalmával alapos vizsgálatot és szükség esetén fogkő eltávolítást végez a kezelőorvos. Ez tovább segíthet a fogágybetegség megelőzésében.

Budapesti fogászat: Dr. Németh Bálint szájsebész és fogszakorvos

Dr. Németh Bálint szájsebész és fogorvos több mint tizenöt éves gyakorlattal rendelkezik. Pácienseinek fájdalommentes kezelést kínál a legmodernebb anyagok és eljárások alkalmazása mellett. Amennyiben fog implantáción gondolkozol, keresd Dr. Németh Bálintot bizalommal!

(képek forrása: pexels.com)

A spanyol mezőgazdaság kritikus helyzetére figyelmeztettek a legnagyobb szakmai érdekképviseletek

A spanyol mezőgazdaság kritikus helyzetére figyelmeztettek a legnagyobb szakmai érdekképviseletek pénteken, sürgős intézkedéseket, köztük az ukrán gabonaimport korlátozását követelve.
2025. 06. 01. 08:00
Megosztás:

75 ezren igényeltek erkölcsi bizonyítványt a DÁP alkalmazáson keresztül

Eddig több mint 75 ezer erkölcsi bizonyítványt igényeltek a Digitális Állampolgárság (DÁP) alkalmazáson keresztül, sorban állás és papír nélkül - közölte Nyitrai Zsolt a Facebook-oldalán szombat reggel.
2025. 06. 01. 07:00
Megosztás:

Magyarul tanítja a Microsoft a mesterséges intelligenciát a GVH-nak köszönhetően

A magyar nyelv szempontjából történelmi léptékű kötelezettségvállalást ért el a Gazdasági Versenyhivatal (GVH) a Microsofttal szemben folytatott eljárásában. A GVH eljárása annak vizsgálatára indult, hogy a szoftveróriás megfelelően tájékoztatta-e a magyar felhasználókat a 2023 februárjában elindított mesterséges intelligencia alapú szolgáltatásáról. A globális technológiai cég a magyar nemzeti versenyhatóság eljárásának eredményeként egy átfogó kötelezettségvállalás végrehajtását kezdeményezte, amit a GVH Versenytanácsa kötelezően elő is írt számára. Ennek lényege, hogy a Microsoft 10 milliárd magyar szón alapuló – megfelelően előkészített – adatállományon tanítja mesterséges intelligencia alapú rendszereit, és az adatállományt más MI rendszerek számára is felhasználhatóvá teszi. Ezzel az úttörő fejlesztéssel nagyságrendekkel javulhatnak a magyar nyelvű MI-alapú alkalmazások képességei.
2025. 06. 01. 06:00
Megosztás:

Álláskeresés nyáron? Készüljön extra körökre!

A nyári hónapokban a munkaerőpiac ritmusa lelassul, különösen az irodai, szellemi munkakörökben. A szabadságolások miatt elérhetetlenné váló döntéshozók, az időzítési nehézségek és a túl általános toborzási kampányok miatt a kiválasztás akár kétszer annyi ideig is eltarthat, mint az év többi részében. Ez nemcsak időveszteség, hanem komoly üzleti kockázat is – figyelmeztet a HR szakértő.
2025. 06. 01. 05:00
Megosztás:

Többet ér a garázs, mint egy autó vagy lakás? Néhol luxusautók helyett már luxus-parkolóhelyekről beszélhetünk

Néhány kivételtől eltekintve általánosságban elmondható, hogy az évek során folyamatosan emelkednek a gépjárművek átlagárai. Érthető tehát, hogy egyre több tulajdonos szeretné óvni autóját a külső hatásoktól, és nem az utcán hagyni estére, hanem biztonságban tudni egy garázsban. Ennek kapcsán 2022-től 2025 áprilisáig vizsgálta a Használtautó.hu a magyarok által legkedveltebb modellek átlagárát a használtautó-piacon, valamint ezzel párhuzamosan az ingatlan.com is megnézte az eladó és kiadó garázsok kínálatát Budapesten és vármegyeszékhelyeken.
2025. 06. 01. 04:00
Megosztás:

9 órai iskola kezdés – Itt a bejelentés, senki nem számított erre

Újra előkerült az iskolakezdés időpontjának kérdése.
2025. 06. 01. 03:00
Megosztás:

Munkaszüneti napok 2025 – ez jön még idén!

Mire számíthatunk 2025 hátralévő részében? Ahogy a 2025-ös év fele lassan a hátunk mögött marad, egyre többen kezdik tervezgetni az év végi szabadságokat, hosszú hétvégéket és a munkanap-áthelyezésekkel járó bonyodalmakat.
2025. 06. 01. 02:01
Megosztás:

Kiderült a júniusi nyugdíj utalás időpontja: mikor érkezik meg most pontosan a pénz?

Bár a nyugdíjasok többsége már megszokhatta a rendszeres pénzérkezést, 2025-ben sem árt figyelni az aktuális nyugdíjfolyósítási dátumokra.
2025. 06. 01. 01:00
Megosztás:

A legjobb mém érmék felkutatásán dolgozol? Vár a Snorter ICO!

Kiégtél a legjobb mém érmék felkutatásától? Segítségre van szükséged? A Snorter kereskedő bot segít a Solana blokkláncán futó legjobb mém érmék megtalálásában.
2025. 06. 01. 00:01
Megosztás:

Valós adatok alapján teremtenek mesterséges személyiségeket a kiberbűnözők

Mivel a kiberbűnözők sokféle módszert vetnek be a személyes adtok ellopására, önmagában véve az óvatosság nem mindig védi meg az ügyfeleket a csalásoktól, pénzük eltulajdonításától, az informatikai biztonsággal foglalkozó ESET tanulmánya szerint, a megelőzés, így például biztonsági szoftver telepítése mellett nagyon fontos az is, hogy rendszeresen ellenőrizzék az ügyfelek bankszámlájukat, s ha bármi rendelleneset tapasztalnak, azonnal tiltsák le a bankkártyájukat és cseréljenek jelszavakat.
2025. 05. 31. 22:00
Megosztás:

Ezért mondott le a cseh igazságügyi miniszter

Lemondott pénteken Pavel Blazek cseh igazságügyi miniszter, mert tárcája nagy értékű ajándékot fogadott el bitcoin kriptovalutában egy büntetett előéletű volt drogkereskedőtől.
2025. 05. 31. 21:00
Megosztás:

A fiatalok 22 %-ának van hosszabb időre elegendő tartaléka

Tízből közel hat fiatalnak van valamennyi megtakarítása a legfrissebb K&H ifjúsági index szerint. Jelentős eltérések vannak közöttük: a megtakarítók 38 százalékának legalább hat hónapra elegendő tartaléka lenne arra az esetre, ha nem lenne bevétele, 36 százalékuk maximum egy, 26 százalékuk pedig legfeljebb három hónapra tud tervezni. Ugyanakkor a tartalékoló fiatalok több mint tizede egy évnél hosszabban tudna bevételek nélkül élni.
2025. 05. 31. 20:00
Megosztás:

Az Ideona átadta második hibrid naperőművét

Az Ideona tanácsadói csoport újabb, elektrokémiai energiatároló rendszerrel integrált napelemes erőművet adott át a Vas vármegyei Söptén - közölte az Ideona Zrt. az MTI-vel.
2025. 05. 31. 19:00
Megosztás:

Trump ismét kamatcsökkentésre szólította fel a jegybankot

Jerome Powell, a Fed elnöke csütörtökön személyesen egyeztetett Donald Trumppal a gazdasági fejleményekről, többek között a növekedésről, a foglalkoztatásról és az inflációról.
2025. 05. 31. 18:00
Megosztás:

Mi lesz így a Japán gazdasággal?

A japán főváros térségében mért éves infláció 3,4% volt májusban, ami megegyezik az előző hónapban mért adattal.
2025. 05. 31. 17:00
Megosztás:

Lengyelországi választások borzolják a hétvégét

Vasárnap tartják a lengyel elnökválasztás második fordulóját.
2025. 05. 31. 16:00
Megosztás:

A SZÉP-kártya jelentős segítség a magyar családoknak – áprilisban 14%-kal többet költöttek a kártyabirtokosok mint egy évvel korábban

A kormány azon dolgozik, hogy a magyar családok egyre több pénzből tudjanak gazdálkodni, ezáltal pedig többet is tudjanak költeni akár utazásra, kikapcsolódásra is. A családok gondtalan pihenését a kormány a SZÉP-kártyával is kiemelten támogatja, amely a hazai turizmus teljesítményéhez is érdemben hozzájárul.
2025. 05. 31. 15:00
Megosztás:

A kőolaj árfolyama csökkent, szombaton lesz a sorsdöntő OPEC ülés

A kőolaj ára esett, miután a globális nyersolaj piacon erős a félelem az OPEC szombati döntése miatt.
2025. 05. 31. 14:00
Megosztás:

Jamie Dimon újra beleszállt a Bitcoinba: "Tartalékoljunk tankokat, ne kriptót!"

Jamie Dimon, a JPMorgan vezérigazgatója ismét nem finomkodott, amikor a Bitcoin jövőjéről kérdezték. Bár bankja most már lehetővé teszi ügyfeleinek a BTC-vásárlást, Dimon saját álláspontját nem rejtette véka alá: szerinte Amerikának nem digitális eszközökbe, hanem fegyverekbe és nyersanyagokba kellene fektetnie, ha valóban a nemzetbiztonság érdekli.
2025. 05. 31. 13:00
Megosztás:

Belerokkan az USA a magas kamatú államadósságba?

Gyakorlatilag már jó ideje az év eleji árfolyam környékén oszcillál az S&P500 index, azaz öt hónap után – jó nagy kilengések közepette – visszajutottunk oda, ahol kezdtünk.
2025. 05. 31. 12:00
Megosztás: