Mennyit vesz ki a nyugdíjasok zsebéből a földgáz és az áram számlák fizetése?

A villany- és gázszámla nem minden nyugdíjasnál ugyanakkora teher. Egy kis, jól szigetelt társasházi lakásban élő idős embernél lehet havi 6–10 ezer forintos tétel, míg egy régi, gázzal fűtött családi házban akár 40–60 ezer forint fölé is mehet a havi átlagos energiaköltség. A kulcskérdés ezért nemcsak az, hogy mennyi a rezsicsökkentett ár, hanem az is, hogy milyen lakásban él az érintett nyugdíjas.

Mennyit vesz ki a nyugdíjasok zsebéből a földgáz és az áram számlák fizetése?

A legfrissebb KSH-adatok szerint 2026 februárjában az öregségi nyugdíj átlagos összege 261 300 forint volt, a mediánnyugdíj pedig 230 300 forint. Ez azért fontos, mert a medián közelebb áll a „tipikus” nyugdíjas helyzetéhez: ennél az összegnél ugyanannyian kapnak kevesebbet, mint többet.

Miből számolunk?

A számításhoz a lakossági kedvezményes mennyiségeket (rezsicsökkentett árak) vettük alapul. Az MVM tájékoztatása szerint a villamos energiánál az éves kedvezményes mennyiség 2523 kWh mérési pontonként, e fölött A1/A2 árszabásnál 70,104 Ft/kWh bruttó lakossági piaci árral kell számolni. A földgáznál a kedvezményes éves mennyiség 63 645 MJ, azaz legalább 1729 m³ évente; e fölött már a mindenkori versenypiaci költségeket tükröző ár érvényes.

A becslésben a rezsicsökkentett áramra kerekítve 36,4 Ft/kWh, a rezsicsökkentett gázra 102 Ft/m³ körüli árral számoltunk. A limit feletti áramnál az MVM által közölt 70,104 Ft/kWh szerepel, a limit feletti gáznál pedig a széles körben használt, 747 Ft/m³ körüli lakossági piaci árat vettük figyelembe. Ez utóbbi esetben a pontos számla a fűtőértéktől, korrekciós tényezőtől és elszámolási módtól is függhet.

A legfontosabb becslés: havi 18–22 ezer forint az „átlagos” teher

Egy olyan nyugdíjas háztartásnál, amely gázzal fűt, de éves fogyasztása még nagyjából a kedvezményes sávon belül marad, a havi átlagos áram- és gázköltség reálisan 18–22 ezer forint körül alakulhat.

Például ha egy nyugdíjas háztartás évente 1500 m³ gázt és 1800 kWh áramot használ el, akkor a havi átlagos rezsiteher körülbelül:

Tétel Becsült éves fogyasztás Becsült havi költség
Földgáz 1500 m³/év kb. 12 750 Ft/hó
Villamos energia 1800 kWh/év kb. 5 460 Ft/hó
Összesen   kb. 18 210 Ft/hó

Ez az átlagnyugdíjhoz viszonyítva körülbelül 7%, a mediánnyugdíjhoz viszonyítva körülbelül 7,9%. Vagyis egy átlagosnak tekinthető, gázzal fűtött lakásban az áram és a gáz együtt nagyjából minden 13–14. nyugdíjforintot elvisz.

Mennyi most az átlagos nyugdíj Magyarországon?

Ha valaki éppen az állami kedvezményes fogyasztási határig fogyaszt

Ha a háztartás eléri, de nem lépi túl a kedvezményes éves keretet, akkor az éves 1729 m³ gáz és 2523 kWh áram alapján a havi átlagos költség körülbelül 22 350 forint.

Ez az átlagnyugdíj 8,6%-a, a mediánnyugdíj 9,7%-a. Másképp fogalmazva: a tipikus nyugdíjhoz közelebb álló mediánnyugdíjasnál már majdnem minden tizedik forint csak a gáz- és villanyszámlára megy el.

Nagy különbség van lakástípus szerint

rezsiköltség nagysága egy átlagos magyar nyugdíjas költségvetésében

Egy kis társasházi lakásban, ahol nincs gázfűtés, vagy csak főzésre és meleg vízre használnak gázt, jóval kisebb a teher. Például havi 120 kWh áram és 20 m³ gáz mellett a havi költség körülbelül 6400 forint. Ez az átlagnyugdíj 2,5%-a, a mediánnyugdíj 2,8%-a.

Ezzel szemben egy rosszul szigetelt, régi családi házban élő nyugdíjasnál teljesen más a helyzet. Ha az éves gázfogyasztás 2200 m³, az áramfogyasztás pedig 3000 kWh, akkor a limit feletti részek miatt a havi átlagos áram- és gázköltség már körülbelül 54 500 forint lehet. Ez az átlagnyugdíj 20,8%-a, a mediánnyugdíj 23,6%-a.

Háztartási helyzet Becsült havi áram + gáz Az átlagnyugdíj aránya A mediánnyugdíj aránya
Kis lakás, alacsony fogyasztás kb. 6 400 Ft kb. 2,5% kb. 2,8%
Gázzal fűtött, takarékos lakás kb. 18 200 Ft kb. 7,0% kb. 7,9%
Kedvezményes keret közelében kb. 22 350 Ft kb. 8,6% kb. 9,7%
Régi, sokat fogyasztó családi ház kb. 54 500 Ft kb. 20,8% kb. 23,6%

Miért különösen érzékeny kérdés ez a nyugdíjasoknál?

A nyugdíjasok kiadásai között a lakásfenntartás és a háztartási energia hagyományosan nagy súlyú tétel. A KSH egyik friss kiadási adatsora szerint a lakásfenntartásra és háztartási energiára jutó éves egy főre eső kiadás 285 370 forint volt, ami havi átlagban körülbelül 23 800 forint. Ez nagyon közel van ahhoz a becsléshez, amit a kedvezményes gáz- és áramkeret környékén kapunk.

Fontos azonban, hogy a „lakásfenntartás, háztartási energia” kategória nem kizárólag a gáz- és villanyszámlát tartalmazhatja, hanem más lakásfenntartási tételeket is. Ennek ellenére jó kontrolladat: azt mutatja, hogy a havi 20–25 ezer forintos rezsiterhelés egyáltalán nem túlzó becslés egy átlagos nyugdíjas háztartásnál.

A téli hónapokban a valós teher sokkal nagyobb lehet

Az éves átlag elfedi a téli hónapok problémáját. Az MVM gázelszámolási tájékoztatója szerint a kedvezményes gázmennyiség megosztása nem egyenletes: januárban például 12 365 MJ, februárban 10 421 MJ, decemberben 10 937 MJ kedvezményes mennyiség tartozik a hónaphoz, míg nyáron ennek csak töredéke.

Ez azt jelenti, hogy aki nem átalányt fizet, vagy akinek elszámolószámlája érkezik, télen sokkal nagyobb számlával találkozhat. Egy idős embernél ez különösen veszélyes, mert a nyugdíj havonta fixen érkezik, a fűtési kiadás viszont szezonálisan megugrik.

Elemzői következtetés

Egy átlagos magyar nyugdíjas esetében a havi villany- és gázszámla reálisan 18–22 ezer forint körüli kiadást jelenthet, ami a nyugdíj 7–10%-át viszi el. Ez még nem tűnik elviselhetetlennek, de csak akkor igaz, ha a lakás viszonylag takarékos, a fogyasztás a kedvezményes sávban marad, és nincs nagy téli elszámolási sokk.

A valódi veszélyzóna ott kezdődik, ahol az idős ember egyedül él egy régi, rosszul szigetelt családi házban. Ilyenkor a gáz- és áramszámla a nyugdíj 20–25%-át is elviheti. Ha ehhez hozzávesszük az élelmiszert, gyógyszert, közös költséget, közlekedést és egészségügyi kiadásokat, akkor jól látható: nem önmagában a rezsi a probléma, hanem az, hogy a nyugdíjasok jelentős részénél a rezsi egy már eleve szűkös havi költségvetésből hasít ki biztos, elkerülhetetlen részt.

A legfontosabb mondat tehát ez: egy átlagos nyugdíjasnál a gáz és az áram havonta nagyjából 20 ezer forintos tétel, de a rosszabb lakáskörülmények között élőknél ez könnyen 50 ezer forint fölé emelkedhet. Ez már nem egyszerű közüzemi számla, hanem megélhetési kockázat.


Minden harmadik magyar saját házat építene, de a bizonytalanság sokakat visszatart

Ha az anyagiak nem számítanának, a magyarok közel harmada saját házat építene. A valóságban azonban a legtöbbeket nemcsak a magas költségek, hanem az építkezés kiszámíthatatlansága, a megbízható kivitelező megtalálása és a folyamat összetettsége is visszatartja. A Wienerberger friss, országos kutatása szerint ma már a bizonytalanság az építkezések egyik legnagyobb akadálya.
2026. 07. 17. 13:00
Megosztás:

Kijöttek a friss fizetési adatok: mutatjuk, mekkora hitelre elég a béred

A Központi Statisztikai Hivatal (KSH) frissen publikált adatai szerint 2026 májusában bruttó 764 100 forint volt a teljes munkaidőben alkalmazásban álló magyarok átlagkeresete, míg a nettó átlagkereset 535 900 forint volt ugyanezen időszakban. A keresetek bruttó mediánértéke 615 600 forint, míg a nettó mediánértéke 436 200 forint volt idén májusban. A felsorolt számok tükrében a Bank360 megvizsgálta, mekkora hitelösszegek felvételére képesek azok, akik a legutóbbi átlag- és mediánösszegeket keresik meg havonta.
2026. 07. 17. 12:00
Megosztás:

A techszektor húzta vissza az amerikai piacokat, vártnak megfelelő kiskereskedelmi adat érkezett, folytatódott a bizonytalanság a Közel-Keleten

A félvezetőgyártó vállalatok részvényeinek gyengélkedése csütörtökön lefelé húzta az amerikai indexeket, továbbra is meghatározó szerepet játszva a szélesebb piaci mozgásokban annak ellenére, hogy az amerikai makrogazdasági adatok összességében kedvező képet festettek, és erősen indult a második negyedéves gyorsjelentési szezon.
2026. 07. 17. 10:00
Megosztás:

Mennyibe kerül a megszakítás nélküli online szolgáltatás: royalsea a felhőinfrastruktúra és a csúcsterhelések gazdaságtanában

Este a felhasználó csak annyit érzékel, hogy az oldal gyorsan megnyílik, a játék elindul, az egyenleg pedig frissül. A háttérben azonban folyamatosan változik a terhelés, ezért a stabil működéshez technológiai tartalékokra és pontos költségtervezésre van szükség.
2026. 07. 17. 09:30
Megosztás:

Vegyesen teljesítettek az európai piacok csütörtökön, 11%-kal növekedtek a keresetek májusban Magyarországon

Bizonytalan irányba mozdultak az európai részvénypiacok csütörtökön, miközben a befektetők a vállalati gyorsjelentésekre fókuszáltak. A hangulatot rontotta, hogy a Közel-Keleten ismét nőtt a geopolitikai feszültség, ami az energiaszállítások esetleges zavarain keresztül újra felerősítette az inflációs aggodalmakat.
2026. 07. 17. 09:00
Megosztás:

Hogyan reagál a hazai sertéspiac az új kihívásokra?

Az idei év júniusában, nyolc év után először, a hazai sertésállományban is megjelent az afrikai sertéspestis Szabolcs-Szatmár-Bereg megyében.
2026. 07. 17. 08:12
Megosztás:

Nagy az igény a jogi, orvosi, pénzügyi, oktatási vagy műszaki előképzettséggel és munkatapasztalattal rendelkező informatikusokra

A digitalizáció a pénzügyektől az oktatáson át az agráriumig, a kiskereskedelemig és az egészségügyig valamennyi iparágat átalakítja, ezért a munkáltatók előnyben részesítik azokat a junior informatikusokat, akik valamilyen, az IT-n kívüli szakmai előképzettséggel, illetve különböző iparágakban szerzett projekt-tapasztalatokkal – és esetleg menedzseri készségekkel és jó kommunikációs képességekkel – is rendelkeznek. Így például a legaltech-, a biotech-, az insurtech- vagy a fintech-forradalom miatt nagyon keresettek a hazai piacon is a jogi, orvosi vagy pénzügyi diplomával rendelkező, magukat informatikussá átképző szakemberek - foglalja össze nagyvállalati partnercégeinek tapasztalatait az egyik legnagyobb hazai IT képzési központ, a PROGmasters.
2026. 07. 17. 07:00
Megosztás:

Hamarosan több ezer fiatal örülhet, de mire számíthatnak az albérletpiacon?

A jelenlegi budapesti albérletpiac sajátossága, hogy nem klasszikus, meredeken emelkedő árakkal indul neki a nyári szezonnak és az egyetemisták rohamának. A KSH és az Ingatlan.com lakbérindexe alapján bár júniusban két hónap csökkenés után ismét nőttek az árak a fővárosban, az éves 4,7%-os drágulás így is majdnem öt éves negatív rekord.
2026. 07. 17. 06:00
Megosztás:

Tovább bővíti az EU-s agrártámogatások előfinanszírozásának lehetőségeit az MBH Bank

Újabb fejlesztésekkel bővíti az európai uniós agrártámogatások előfinanszírozásának lehetőségeit az MBH Bank. A hitelintézet új jogcímekre terjeszti ki a faktoring formájában elérhető konstrukciót, valamint egyes támogatások esetében akár a Közös Agrárpolitika 2027-ig tartó jelenlegi időszakán túl, 2028-ra is elérhetővé teszi a hároméves előfinanszírozás lehetőségét.
2026. 07. 17. 05:00
Megosztás:

Lehet, hogy érintett, de nem is tud róla

Az elmúlt 16 évben felépült Magyarország egyik legdurvább üzleti-politikai hálózata. A kérdés ma már nem csak az, hogyan jutott idáig, hanem az, hogy mi történik vele egy új korszakban.
2026. 07. 17. 04:00
Megosztás:

Budapesten eladják, vidéken veszik a lakásokat a befektetők

Kettévált a hazai lakáspiac befektetői oldala. A Duna House friss elemzése szerint a fővárosban minden korábbinál többen adják el az ingatlant, amit egykor befektetésnek vettek. Az idei második negyedévben a budapesti lakáseladások 48 százaléka mögött ez a motiváció állt. Vidéken viszont épp ellenkező irányba fordult a piac - ott a befektetési célú vásárlások aránya egy év alatt 18 százalékról 27 százalékra emelkedett.
2026. 07. 17. 03:00
Megosztás:

A rugalmatlanság drága dolog: 20 milliárd forintot égetett el idén a villamosenergia-piac

A negatív áramár nem a bőség, hanem a rugalmatlanság tünete. Idén eddig nagyságrendileg 43 millió euró (mintegy 20 milliárd forint) a negatív árú órákban realizált piaci veszteség. A következőkben a Green Cloud szakértői kommentárja olvasható a témához.
2026. 07. 17. 02:00
Megosztás:

A négy gomba titka: hogyan javíthatja az életminőséget?

Az emberek egyre inkább törekednek arra, hogy támogassák szervezetüket a mindennapi stresszel teli helyzetekben, így növekszik az érdeklődés a természetes étrend-kiegészítők iránt. Napjainkban a funkcionális gombák népszerűsége megtöbbszöröződött, sokan keresik, milyen jótékony hatásokat kínálhatnak ezek.
2026. 07. 17. 01:00
Megosztás:

A vállalatok többsége még nem tudja kimutatni MI-beruházásainak üzleti értékét

A cégek jelentős része továbbra is pilotprojektekre és elszigetelt MI-alkalmazásokra épít – derül ki az EY és az Oxford Economics globális kutatásából. A felmérés keretében 2500 technológiai vezetőt kérdeztek meg 28 országban a piaci szereplők mesterségesintelligencia-stratégiájáról és annak üzleti hatásairól. A válaszadók többsége úgy véli, hogy az automatizált megoldások nagyobb értéket teremtenek annál, mint amennyit jelenleg mérni és kimutatni tudnak.
2026. 07. 17. 00:05
Megosztás:

Rekordösszegű adó-visszatérítés érkezett az OTP Pénztárak tagjaihoz

Lezárult az idei adóbevallási időszak, és megérkeztek a végleges számok: az OTP Egészségpénztár és az OTP Nyugdíjpénztár tagjainak egyéni számláira idén összesen több mint 13,6 milliárd forint adó-visszatérítés érkezett a 2025-ös évi befizetéseik után. Ez csaknem 19%-kal haladja meg a tavalyi összeget, ami azt mutatja, hogy egyre többen és egyre tudatosabban élnek az önkéntes pénztári tagság előnyeivel.
2026. 07. 16. 23:00
Megosztás:

Csak egy megyeszékhelyen elég az átlagbér, hogy házat vegyél

Egy átlagos keresetből már gyakorlatilag elérhetetlenné vált egy átlagos méretű családi ház megvásárlása a magyar megyeszékhelyeken. A Bankmonitor számítása alapján a vizsgált 19 nagyváros közül mindössze Salgótarjánban férhet bele a szükséges lakáshitel egyetlen helyi átlagkeresetből. Két hasonló fizetésből már mindenhol teljesíthető lehet a jövedelmi feltétel, de több városban így is a család nettó bevételének több mint 40 százalékát felemésztené a törlesztőrészlet.
2026. 07. 16. 22:00
Megosztás:

A Z generáció digitális tudását elismerik, a munkához való hozzáállásukat már eltérően látják az idősebbek

A különböző korcsoportba tartozó munkavállalók számos kérdésben hasonlóan látják saját generációjukat, mint ahogyan a többiek látják őket, bizonyos témákban azonban jelentős eltérések mutatkoznak. A legtöbb félreértés és véleménykülönbség a Z generáció megítélése körül van, viszont mégsem nekik adódik a legtöbb nézeteltérésük: a harmincas-negyvenes korosztály tagjai számoltak be a legtöbb munkahelyi konfliktusról – derül ki a Profession.hu reprezentatív kutatásából.
2026. 07. 16. 21:00
Megosztás:

Magyar kkv-k a globális hadiiparban: óriási lehetőség, komoly jogi kockázatokkal

Jelentős átalakulás előtt áll a magyar védelmi ipar, amiből a hazai kis- és középvállalkozások (kkv) is profitálhatnak. A nagy nemzetközi hadiipari cégekkel való együttműködés ugyanakkor számos jogi kérdést felvet, amelyekre mindkét félnek kiemelten kell ügyelnie – hívja fel a figyelmet a Baker McKenzie.
2026. 07. 16. 20:00
Megosztás:

Üres vezetőfülkék, növekvő kockázatok: munkaerőhiány szorításában a logisztika

A logisztikai vállalatok előtt álló legnagyobb kihívás ma már nem az, hogy van-e elegendő fuvarfeladat vagy raktárkapacitás. A valódi kérdés: lesz-e, aki holnap elvégzi a munkát? Európában közel félmillió betöltetlen tehergépjárművezetői állás figyelmeztet arra, hogy a munkaerőhiány tartós strukturális problémává vált. A megoldás ezért nem egy újabb toborzási kampányban rejlik. Olyan szemléletre van szükség, amely az utánpótlás-építést, a munkavállalók megtartását, a digitalizációt és a sikeres integrációt nem különálló HR-feladatokként, hanem egyetlen stratégia egymásra épülő elemeiként kezeli. Hogy ez a gyakorlatban mit jelent, és milyen válaszokat adhatnak a vállalatok a munkaerőpiaci kihívásokra, arról Kőszegi Boglárkával, a Trans-Sped HR igazgatójával beszélgettünk.
2026. 07. 16. 19:00
Megosztás:

NAVIGATOR: Jelentősen nőtt a rendelésállomány a BÉT ipari-tech csoportjánál

A Budapesti Értéktőzsde Xtend piacán jegyzett NAVIGATOR Investments Nyrt. csoportszintű nyitott rendelésállománya 2026 második negyedévének végére elérte a 2,29 milliárd forintot. Az előző negyedévben publikált 1 305 millió forintos értékhez képest ez 76 százalékos emelkedést jelent, és egyben a Csoport 2022-es tőzsdei bevezetése óta mért legmagasabb negyedéves érték.
2026. 07. 16. 18:00
Megosztás: