Sok vállalkozó "túldolgozza" magát

Aki benne él, tudja, a vállalkozói lét kegyetlen tud lenni, a talpon maradás maximális odafigyelést, teljes embert kíván. Így könnyen megeshet, hogy a munka olyan szinten hajtja uralma alá egy ember életét, hogy minden más terület kiszorulni kényszerül belőle. A számos szerep közül, amelyek összessége alkotja énünket, egyetlenegy marad, amelyik azt szajkózza folyvást: csinálni, csinálni! Azonban az így elért siker instant, hosszú távon a pofon elkerülhetetlen. Ezért érdemes tudatosabban élni a hétköznapokat, akár szakember segítségét kérve.

Sok vállalkozó "túldolgozza" magát

Sok vállalkozó éli úgy a mindennapjait, hogy kizárólag a munkára fókuszál, és közben az élet más területei mellett észrevétlenül elsuhan. Megfeledkezik róla, hogy ő nem csupán az üzletében a vezető, de amellett gyermek, barát, szülő, házastárs vagy éppen szerető is egyben. Azáltal, hogy a hivatása miatt az összes többi szerepéről lemond, tulajdonképpen elveszíti önmagát.

A saját bőrömön tapasztaltam, hogy ez milyen téves út. 30 éves koromra nyomdatulajdonosként a szakma csúcsára értem. 2010-ben Az Év Vállalkozónője díjat nyertem el, két évvel később pedig Az Év Szlovák Nője díjjal jutalmazták a tevékenységem. Mindenem megvolt, amit kemény és kitartó munkával egy ember elérhet. Azonban rá kellett jönnöm, hogy a boldogság nem vehető meg eredményekkel, hiszen minden sikerem ellenére nem éreztem magam sem elégedettnek, sem boldognak. Amikor pedig üzletasszonyként mindenemet elveszítettem, teljesen összeomlottam, mert mindaddig a teljes lényemet annak az egy szerepkörnek rendeltem alá. Sem a családom, sem a barátaim, de még saját magam sem voltam képes megütni azt a fontossági szintet, amit a munkám jelentett” – emlékezett vissza Vicsápi Natália tudatosságtanító, változásnagykövet, a Nati Method megalkotója.

Nem változtatunk, amíg nem fájnak eléggé a pofonok

Elmondása szerint az általa kifejlesztett metódus akkor képes ébresztőt fújni, és visszaterelni a helyes útra, amikor valaki eljut arra a pontra, hogy bár szép eredményeket ér el, mégsem elégedett, körülötte az emberek kiégnek, menekülnek tőle, a családjában a munkamániája állandó feszültségeket szül, esetleg egészen addig megy, míg egy súlyosabb betegség rá nem ébreszti, hogy nem lehet tovább halogatni a változtatás

„Számomra az jelentette a pofont, hogy a vállalkozásaim tönkrementek. Akkor kezdtem el tudatosan kutatni az okokat és a következményeket, ami izgalmas felfedezésekhez vezetett. Ezt szeretném megosztani minél több emberrel, hogy lehetőség szerint időben kanyarodjanak le a sehova nem vezető útról és vegyék észre, milyen sokszínű a világ, benne pedig ők is, ismerjék meg önmagukat, a valódi igényeiket és vágyaikat, majd azok szerint éljenek tovább" – emelte ki Vicsápi Natália, aki immár öt éve segíti az embereket különböző programjai során.

Miért nem vagyunk képesek megélni a boldogságot?

A Nati Method egyik alapköve, hogy amikor leszületünk erre a világra, gondok, negatív gondolatok, elvárások, frusztrációk nélkül vagyunk képesek megélni minden tapasztalásunkat, nincs semmi, ami a boldogságunk útjába állhatna. De mi változik meg bennünk, mire felnövünk?

„Azért nem vagyunk képesek boldogok lenni, mert nem a saját életünket éljük, hanem a szüleink, illetve a társadalom elvárásai alapján működünk és kialakítunk magunknak egy mókuskereket, ahol, mint egyének, szépen el is veszünk. Sajnos ma még ott tart a világ, hogy pofonra van szükség ahhoz, hogy egy picit lelassítsunk és fel tudjuk magunknak tenni azt a kérdést, hogy akkor ki vagyok én, mi az, ami őszintén boldoggá tenne. A Nati Method azok számára nyújthat segítséget, akik elérkeztek erre a pontra” – avatott be Natália, aki mindenkit arra biztat, hogy ha problémásnak érzik a hétköznapokat, forduljanak szakemberhez.

Nála például a jelentkezők elsőként egy szűrőprogramban vesznek részt, amely során megismerhetik önmagukat, majd, ha kellően eltökéltek, következő lépésként személyes konzultációra kerül sor, amikor is közösen megfogalmazzák az elérendő célt és az oda vezető utat

„Nem árulok zsákbamacskát, őszinte vagyok, még akkor is, ha ez nem feltétlenül esik jól a másik félnek. Nekem is szembe kell néznem azzal, hogy 35 évig tévúton jártam, azt éreztem, 35 év mintha ki lett volna dobva az ablakon, mert nem a saját életemet éltem, hanem az édesapámnak való megfelelésből csináltam mindent. Még annyi idősen is azt vártam, mikor fogja azt mondani, hogy én vagyok a legokosabb a világon. Természetesen ezt a szülőktől sohasem halljuk, talán elmondja másoknak, de nekünk, a szemünkbe soha. Én megmutatom az embereknek, hogy milyen enélkül élni, mennyire felszabadító érzés a régi beidegződéseket magunk mögött hagyni” – ismertette a szakember, akinek programján a záró akkord egy négynapos csoportos program, ahova azok érkeznek, akik meghozták a döntést, hogy a tudatosabb, minőségibb életet választják, és itt már a közös szándék az, hogy megtalálja mindenki azt a célt, amiért erre a világra született.

„Ha azt érezzük, hogy jó úton járunk, az nyugalommal tölt el minket, innentől kezdve megszűnnek az elvárások, mert tudjuk, hogy pontosan az történik velünk, aminek történnie kell, és képesek leszünk megélni a színtiszta boldogságot. Az emberek ehhez az állapothoz való hozzásegítése a végső célom” – zárta gondolatait Vicsápi Natália.


Itt az újabb bizonyíték, hogy fékeződik a lakásárak emelkedése – Mit hoznak a kormány lépései?

A harmadik negyedévben országosan már csak 0,5 százalékkal nőttek a lakásárak, a vidéki városokban pedig csökkenést mért a jegybank. Az év végi forgalmat a támogatott hitelek feltételeinek változása élénkítheti, miközben a megfizethetőség és a bővülő kínálat is egyre nagyobb szerepet kaphat a vásárlói döntésekben.
2026. 10. 31. 06:00
Megosztás:

Jelentős piaci kihívások mellett is fejlődni tudott az egyik legnagyobb hazai mezőgazdasági cégcsoport: közel 240 milliárd forintos árbevételt produkált az UBM

Az UBM Holding Nyrt. pénteki közgyűlésén a részvényesek elfogadták a társaság éves beszámolóit: hazánk piacvezető takarmánygyártó, és egyik legnagyobb takarmányalapanyag-kereskedő cégcsoportja a 2025. július 1-től 2026. június 30-ig tartó üzleti évét 237,3 milliárd forintos konszolidált árbevétellel zárta, amely nagyságrendileg megegyezik az előző üzleti évben elért rekordszintű, 239,9 milliárd forintos forgalommal.
2026. 10. 31. 05:00
Megosztás:

Négy hét múlva Black Friday – a GVH idén is praktikus tanácsokkal segíti a fogyasztókat

Közeledik a Black Friday napja, az azt megelőző hónapban pedig a legtöbb webáruház már „megelőlegezi” a kedvezményeket a vásárlóknak. Azonban pont az ilyen kedvezményes időszakokban érdemes különösen résen lenni. A hihetetlennek tűnő ajánlatok, a szemkápráztató akciók és a jól csengő reklámszlogenek között könnyen bújhatnak meg olyan megtévesztések, melyek többletköltségeket okozhatnak, vagy beárnyékolhatják a karácsonyi készülődést. A Gazdasági Versenyhivatal (GVH) idén is praktikus tanácsokkal támogatja a fogyasztókat a körültekintő vásárlásban és a megtévesztések elkerülésében.
2026. 10. 31. 04:00
Megosztás:

Egyszerre fékezett és gyorsított a magyar lakáspiac – Mi történik?

Tavaly mintegy 150 ezer lakáspiaci tranzakció történt Magyarországon, ami közel 15 százalékkal volt több az egy évvel korábbinál – derül ki az Eurostat adataiból. Ezzel jelentősen lassult a bővülés a 2024-es 25%-ról, viszont utoljára 2021-ben cserélt gazdát több lakás a magyar piacon. Az OTP Ingatlanpont elemzése szerint a kormány napokban bejelentett lakáspiaci intézkedései fogják meghatározni a következő hónapok-évek tendenciáit.
2026. 10. 31. 03:00
Megosztás:

Ha csekken fizeted a villanyszámlát, akkor tudnod kell erről a változásról

Sorban állás a postán, elkallódott csekkek, az utolsó pillanatban észrevett fizetési határidő: a villanyszámla rendezése sok háztartásban még mindig külön program.
2026. 10. 31. 02:00
Megosztás:

A törvény életbe lépett! Özvegyi nyugdíjak a célkeresztben

Házasság nélkül is járhat özvegyi nyugdíj, de az együtt töltött évek önmagukban nem garantálják az ellátást.
2026. 10. 31. 01:00
Megosztás:

Több mint kétszeresére nőtt az INA-csoport nyeresége az első kilenc hónapban

Az INA horvát olajipari csoport 303,6 millió eurós (mintegy 111,1 milliárd forintos) nettó nyereséget ért el az idén az első kilenc hónapban, 115 százalékkal többet, mint az előző év azonos időszakában. A társaság teljes bevétele 29,3 százalékkal 3,95 milliárd euróra emelkedett.
2026. 10. 31. 00:05
Megosztás:

Erste Csoport: növekvő lakossági és vállalati üzletágak, az éves hitelállományra vonatkozó cél 290 milliárd euró fölött

Az év első kilenc hónapjában az Erste Csoport – az erőteljes organikus növekedésnek, valamint az Erste Bank Polska konszolidációjának köszönhetően – továbbra is kiváló teljesítményt nyújtott. A hitelállomány az Erste Bank Polskával együtt 24 százalékkal, 287 milliárd euróra nőtt 2026 első kilenc hónapjában, ami megalapozta a teljes éves hitelállományra vonatkozó célkitűzés további emelését, 290 milliárd euró fölé. Az Erste Bank Polska integrációja a tervek szerint folytatódott: sikeresen megkezdte működését egy új operációs központ Lengyelországban, a lengyel Erste TFI pedig integrálódott az Erste Asset Managementbe. Az Erste Csoport emellett 2026. szeptember 25-én bejelentette, hogy önkéntes vételi ajánlatot tesz az Erste Bank Polska részvényeire, annak érdekében, hogy tulajdoni hányadát 50 százalék fölé növelje. A szabályozói jóváhagyás megérkezett, az ajánlat indulását 2026. november 2-ra tervezik, a jegyzési időszak pedig november 3-án kezdődik.
2026. 10. 30. 23:00
Megosztás:

A Lime támogatja a motoros rollerekre vonatkozó szabályozást

A Lime elektromosroller-megosztó vállalat egyetért a motoros rollerekre vonatkozó, tervezett szabályozás irányával, és kész konstruktívan együttműködni annak megvalósításában, ezt pénteken közölte az MTI megkeresésére a magyarországi elektromosroller-megosztó piac egyik legnagyobb szereplője.
2026. 10. 30. 22:00
Megosztás:

Politico: az amerikaiak nem bíznak a közvélemény-kutatásokban

Az amerikaiak mindössze negyede gondolja úgy, hogy a közvélemény-kutatások pontosan mérik fel a választási erőviszonyokat, a kedvezőtlen előrejelzések ugyanakkor sokakat szavazásra ösztönözhetnek a keddi félidős választásokon - derült ki a Politico pénteken ismertetett felméréséből.
2026. 10. 30. 21:00
Megosztás:

Mol: teljes kapacitással újraindult a Dunai Finomító AV3 üzeme

Teljes kapacitással újraindította a tavaly októberi tűzesetben súlyosan megrongálódott Dunai Finomító AV3 üzemét a Mol - közölte az olajtársaság a tőzsde honlapján pénteken.
2026. 10. 30. 20:00
Megosztás:

Katasztrófavédelmi felkészültséggel foglalkozó tanácsadócsoportot hozott létre az EU

Az Európai Bizottság PreparEU tanácsadócsoportot hozott létre pénteken, amelynek feladata, hogy stratégiai tanácsadást nyújtson arról, miként lehet a leghatékonyabban kezelni a fokozódó katasztrófakockázatokat, beleértve a szélsőséges időjárási eseményeket és az erdőtüzeket.
2026. 10. 30. 19:00
Megosztás:

Nyilvánosak a 2011-es kormányülések összefoglalói

A 2011-es ülések feljegyzéseivel folytatódik az Orbán-kormányok üléseiről készült összefoglalók közzététele - közölte a kormányzati kommunikáció pénteken az MTI-vel.
2026. 10. 30. 18:30
Megosztás:

Egyiptomi elnök: erősek és stabilak a magyar-egyiptomi kapcsolatok

A magyar-egyiptomi kapcsolatok erejét és stabilitását méltatta Abdel-Fattáh esz-Szíszi egyiptomi államfő pénteken Budapesten, amikor a magyar köztársasági elnökkel találkozott.
2026. 10. 30. 18:00
Megosztás:

Aki egyszer pályát váltott, többnyire nem akar visszatérni az eredeti szakmájába

Tízből nyolc munkavállaló elgondolkodott már karrierje során legalább egyszer a pályaváltáson, közülük öten meg is lépték azt. A váltás jellemzően hosszú távú és tartós döntés, ami a többségük életében pozitív változásokat hozott, így a korábbi szakmájukhoz alig térnének vissza – derül ki a Profession.hureprezentatív felméréséből.
2026. 10. 30. 17:30
Megosztás:

Hollandia betiltaná az MI használatát az általános iskolások körében

A holland parlament alsóháza, a Tweede Kamer betiltaná a teljesen új tartalmak, köztük szövegek, videók, képek vagy zeneművek létrehozására képes generatív mesterséges intelligencia használatát az általános iskolás diákok körében - számolt be az NL Times című, angol nyelvű hírportál pénteken.
2026. 10. 30. 17:00
Megosztás:

Nem változott a munkanélküliség az EU-ban és az euróövezetben szeptemberben

Az augusztusival megegyező volt a szeptemberi munkanélküliség az Európai Unióban és az euróövezetben - áll az EU statisztikai hivatala, az Eurostat pénteken ismertetett jelentésében.
2026. 10. 30. 16:30
Megosztás:

Vitézy Dávid: a válaszadók 72 százaléka támogatta az átlagsebesség-mérés bevezetését

A néhány hete lezárult közlekedésbiztonsági kérdőívet több mint 300 ezren töltötték ki, és az átlagsebesség-mérés bevezetését a válaszadók 72 százaléka támogatta - közölte a közlekedési és beruházási miniszter pénteken a Facebook-oldalán.
2026. 10. 30. 16:00
Megosztás:

A Black Friday veszélyeire figyelmeztet a GVH

Az impulzusvásárlások elkerülésére hívja fel a fogyasztók figyelmét a Gazdasági Versenyhivatal (GVH) a közeledő Black Friday kapcsán.
2026. 10. 30. 15:30
Megosztás:

A Tesco egyelőre nem adja el magyarországi üzlethálózatát

A Tesco egyelőre nem adja el magyarországi üzlethálózatát - közölte pénteken Londonban a legnagyobb brit kiskereskedelmi hálózat, miután bejelentette csehországi és szlovákiai érdekeltségeinek értékesítését.
2026. 10. 30. 15:00
Megosztás: