Hány fokra állítsuk a légkondit nyáron?

A hűtés és fűtés problémája számtalan munkahelyen komoly gondot okoz, különösen nyáron, amikor a klímaberendezés használata is napirendre kerül. Sok munkavállaló mindennapjait megkeseríti az a tény, hogy az irodában a hűtést központilag szabályozzák, melyet gyakran nincs lehetőségünk befolyásolni. Ha mégis van mód a klíma beállítására, akkor pedig nehéz eldönteni, kinek feleljünk meg: azoknak, akik nehezen viselik a meleget, vagy azoknak, akik legszívesebben nyáron is pulóverben ülnének a monitor előtt.

Hány fokra állítsuk a légkondit nyáron?

Sokan talán nincsenek tisztában vele, de a munkavédelmi előírások részletezik a munkahelyeken betartandó hőmérsékleteket is. A nyári hőségben a megfelelő hűtés szükségességét a jogszabályok is alátámasztják. A munkáltató kötelessége az is, hogy megfelelő komfortot és szellőzést biztosítson a munkahelyen.

„Sajnos egyelőre nincs olyan technikai megoldás, mely által az egy légtérben tartózkodók komfortérzetét egyénileg tudnánk szabályozni. Egy adott helyiség dolgozóinak nincs más választása, mint hogy kompromisszumot kössenek annak érdekében, hogy mindenki hatékonyan tudjon dolgozni, és az egészségük se kerüljön veszélybe. Ezt a közös megegyezést akár egy „klímaetikett” formájában a belső szabályzatba is érdemes lehet rögzíteni, ezzel biztosítva a dolgozók egyéni preferenciáit. Az egy helyiségben tartózkodó nemek aránya is befolyásolhatja a megfelelő hőmérséklet kiválasztását. Kutatások szerint a nők átlagosan 1°C-kal melegebb hőmérsékletet tartanak megfelelőnek a munkavégzéshez” – árulta el Antal Mihály a Gree légkondicionálók műszaki szakértője. Hozzátette, a klimatizálás megtervezésénél az egyik fő szempont, hogy úgy helyezzük el a beltéri egységet, hogy az ne közvetlenül fújjon a helyiségben tartózkodókra. Ezzel kivédhető a különböző betegségek kialakulása vagy az izmok és ízületek kihűlése, megfázása. 

A minőségi levegő új dimenziója

Egy friss innováció is nagy segítség lehet a betegségek elkerülésében: a Tadiran Airow 3 TM új távlatot nyit a légminőség javításában. Ez a parányi eszköz egy új, szabadalmaztatott technológiával, elektrokémiai úton a levegőben levő oxigén és víz molekuláiból állít elő hidrogén-peroxidot, mely köztudottan fertőtlenítő hatású. Ezáltal kiküszöbölhető a cseppfertőzéssel terjedő vírusok és baktériumok terjedése, melyekkel közvetlen munkahelyi környezetben is találkozhatunk. A készülék már alkalmazható az oldalfali légkondicionálókban, így a Gree és Syen berendezésekben is.

Hány fokra állítsuk a klímát?

A kinti és a benti hőmérséklet-különbség ideális esetben 5 és 8 fok között mozog. Ha nagyon szükséges -, és az egyéni komfortérzetünk alapján ennél mégis hűvösebbre vágyunk -, akkor is legfeljebb tíz fokos különbséget állítsunk be! Amennyiben mégsem sikerül megegyezni a munkatársaknak az ideális hőmérséklettel kapcsolatban, néhány kompromisszumos tippet ajánl a szakember:

Állapodjunk meg egy időtartamban, mikor és mennyit üzemeljen a hűtőberendezés! Ha valaki érzékeny a klímára, időzítse a hűtés idejére az ebéd- vagy kávészünetét!

A munkaállomásokat úgy érdemes kialakítani, hogy a légáramlat ne fújjon rá senkire!

Érdemes még a munkakezdés előtt lehűteni a helyiséget, hogy ne intenzív hűtéssel kelljen kezdeni a napot. 

Aki túl érzékeny a klímára vagy nem bírja sokáig elviselni a hideget, vigyen magával a munkahelyére egy sálat, pulóvert vagy mellényt, hogy védje magát a hűvösebb levegő ellen!

Éjszaka is hűsöljünk?

Gyakori kérdés a nyári szezonban, hogy éjszakára is lehűtsük-e a lakást. Az alváshoz optimális belső hőmérsékletet a szakértők általában 18 és 20 fok között ajánlják. Kutatások szerint a túlzott hideg negatívan befolyásolhatja az alvás minőségét, míg a meleg kevésbé. Ezért éjszaka kiemelten fontos megfelelő hőmérsékletet beállítani. Általában javasolt legfeljebb 5-7 fokkal lejjebb venni a hőmérsékletet, figyelembe véve, hogy éjszaka általában hűvösebb lesz odakint.

Öntanuló vezérlés a légkondicionálásában

Ideális választás lehet otthoni légkondicionálásra a 2023-as évi Gree termékpaletta legújabb modellje, a Gree Smart R. Ez a forradalmian új fejlesztésű klímaberendezés az energiahatékonyság jegyében számos újdonságot rejt magában, miközben a pénztárcánkra is vigyáz. A mesterséges intelligencia egyesíti a Deep Q-Learning és az Expert System Theory technológiákat, melyek lehetővé teszik a légkondicionáló alkalmazkodását a környezeti paraméterekhez. A rendszer offline állapotban is képes interaktívan tanulni, és minél hosszabb az algoritmus öntanulási ideje, annál hatékonyabbá válik a vezérlési stratégia. A Gree-AI technológia évente minimum 10 százalékkal, hosszú távon pedig akár 20 százalékkal is csökkentheti az energiafelhasználást, továbbá maximalizálja a felhasználói komfortérzetet.

Használjuk az eszköz előre beállított időzítőjét vagy a légkondicionáló "Sleep" funkcióját. Így elérhetjük, hogy ébredés előtt az optimális 20-22 fokos hőmérséklet legyen beállítva. Ha felkelés után azt tapasztaljuk, hogy a bőrünk szárazabb vagy az orrunk bedugult, a következő alkalommal állítsuk át a ventilátor erősségét vagy emeljük meg a hőmérsékletet. Mivel a Smart R már alapvetően is a Gree termékpaletta egyik legcsendesebb modellje, az innováció megtestesítőjeként a klímaberendezés alap üzemi zajszintje még tovább csökkenthető. A csendes kültéri üzemmód funkciót választva a légkondicionáló 40dB hangnyomásszinten képes üzemelni, míg a csendes beltéri üzemmód akár 19dB hangnyomásszintet eredményez. Ezáltal a még rossz alvók is pihentető éjszakákra számíthatnak, nem kell tartaniuk az apróbb zavaró klíma hanghatásoktól sem, sőt az aggódó szomszédok is örömmel fogják nyugtázni a klímaválasztást. 

Az alukeretes bútorajtók: stílus és funkció a modern otthonokban

A lakások belső dizájnja alapvetően befolyásolja az otthon érzését, ebben pedig a bútorok megjelenése kiemelt szerepet kap. Az alukeretes bútorajtók nemcsak modern megjelenésükkel, hanem tartósságukkal és szerelhetőségükkel is különlegesnek számítanak. Kérdésként merülhet fel, hogy miként hozzák ezek az innovatív elemek a legjobbat ki konyháink és nappalink stílusából?
2026. 04. 22. 12:30
Megosztás:

Befejeződtek a javítási munkák a Barátság-vezeték ukrajnai szakaszán

A Barátság-vezeték ukrajnai szakaszának működtetéséért felelős JSC Ukrtransnafta hivatalosan tájékoztatta a Mol-t arról, hogy a vezetéket érintő javítási munkálatok befejeződtek, és a 2026. január 27. óta fennálló vis maior körülmények 2026. április 21-én 18:00 órakor megszűntek.
2026. 04. 22. 12:00
Megosztás:

Az Electrolux Group leállítja a termelést jászberényi gyárában

Az Electrolux Group leállítja a termelést jászberényi gyárában, az üzem bezárásának tervezett időpontja 2026 év vége, és körülbelül 600 munkatársat érint - közölte a cég az MTI-vel szerdán.
2026. 04. 22. 11:30
Megosztás:

Vállalkozói számlák: százezres új piacon osztoznak a bankok

Egyre több kedvezményt – köztük díjmentes számlavezetést – kínálnak az induló vállalkozásoknak szóló számlacsomagoknál a pénzintézetek – hívja fel a figyelmet Barát Mihály, a BiztosDöntés.hu pénzügyi szakújságírója. Az erős verseny persze nem véletlen, tavaly több mint 104 ezer egyéni és társas vállalkozás kezdte meg a működését Magyarországon.
2026. 04. 22. 11:00
Megosztás:

Mire számíthatnak szerdán a befektetők?

Az MSCI Japánon kívüli ázsiai–csendes-óceáni részvényeket lefedő átfogó indexe 0,5%-kal csökkent, miután kedden hétéves csúcsot ért el. A japán Nikkei index eközben 0,1%-kal csökkent.
2026. 04. 22. 10:30
Megosztás:

Warsh meghallgatásán a jegybank függetlenségét hangsúlyozta, tovább folytatódott a hazai hozamcsökkenés

Emelkedtek a fejlett gazdaságok kötvénypiacain a hosszú hozamok, a német 10 éves hozam 3% fölé kúszott (+4bp), az amerikai tízéves hozam csaknem 5bp-tal került feljebb, lényegében 4,3%-on állt nap végén.
2026. 04. 22. 10:00
Megosztás:

Trump határozatlan időre meghosszabbította a fegyverszünetet Iránnal, estek az amerikai tőzsdék, a vártnál kedvezőbb konjunktúra adatok jelentek meg

A közel-keleti események továbbra is a figyelem középpontjában állnak, a kéthetes tűzszünet szerda estéig volt hatályos, miközben bizonytalan volt a pakisztáni tárgyalások kimenetele, miután Trump ismét intenzív bombázással fenyegette Iránt, miközben a perzsa fél meg sem erősítette részvételét a tárgyalásokon. A fordulat kedd este jött az amerikai piaczárást követően, amikor is Trump határozatlan időre meghosszabbította az Iránnal kötött tűzszünetet, néhány órával annak tervezett lejárta előtt, hogy lehetővé tegye a két ország számára a béketárgyalások folytatását. Trump közölte, hogy a két héttel ezelőtt életbe lépett tűzszünetet addig hosszabbította meg, amíg Irán „be nem nyújtja a javaslatát, és a tárgyalások le nem zárulnak, egyik vagy másik kimenetellel.
2026. 04. 22. 09:30
Megosztás:

Geopolitikai bizonytalanságok közepette csökkentek az európai részvények, nagyot romlott a gazdasági hangulat a háború hatására Németországban

Csökkentek az európai részvények kedden, mivel az Egyesült Államok és Irán közötti béketárgyalások körüli bizonytalanság óvatosságra késztette a befektetőket, órákkal a tűzszünet tervezett lejárta előtt. A páneurópai STOXX 600 index 0,9%-os csökkenéssel zárt, a főbb regionális piacok szintén gyengültek: a francia CAC 40 és a londoni FTSE 100 egyaránt 1,1%-kal esett, míg a német DAX 0,6%-kal csökkent.
2026. 04. 22. 09:00
Megosztás:

Ma van a Föld napja

Országszerte változatos programokat rendeznek április 22-én szerdán a Föld napja alkalmából, köztük nemzetközi szakmai konferenciával, szemétszedéssel, élőnövényes installációval és könyvbemutatóval.
2026. 04. 22. 08:30
Megosztás:

Szlovák külügyminiszter: ha újraindul a kőolajszállítás a Barátság vezetéken, jóváhagyjuk az uniós szankciós csomagot

Amennyiben újraindul az orosz kőolaj szállítása a Barátság kőolajvezetéken, Szlovákia készen áll arra, hogy jóváhagyja az EU 20. Oroszországgal szembeni szankciós csomagját - jelentette ki Juraj Blanár szlovák kül- és európai ügyekért felelős miniszter az Európai Unió Tanácsának ülése után kedden éjjel.
2026. 04. 22. 08:00
Megosztás:

Általános iskolák fejlesztését támogatja a Strabag

Általános iskolák fejlesztését támogatja a Strabag, a Klassz room programban három magyarországi iskola bruttó 10 millió forint értékben újíthatja meg tantermét.
2026. 04. 22. 07:40
Megosztás:

Aleksandar Vucic szerbiai látogatásra hívta Magyar Pétert

Aleksandar Vucic szerb elnök telefonon beszélt kedden Magyar Péterrel, a Tisza Párt elnökével, Magyarország leendő miniszterelnökével, és meghívta őt szerbiai látogatásra. Ezt maga a szerb államfő közölte a közösségi médiában.
2026. 04. 22. 07:00
Megosztás:

Munkástanácsok: esély mutatkozik egy új társadalmi szerződés megkötésére

Esély mutatkozik egy új társadalmi szerződés megkötésére, amiben a munkavállalók érdekei is méltányos helyet és súlyt kaphatnak - közölte a Munkástanácsok Országos Szövetsége kedden az MTI-vel a 2026-os parlamenti választások utáni helyzetről kiadott állásfoglalását.
2026. 04. 22. 06:30
Megosztás:

3000 drónt akar venni a cseh hadsereg

Mintegy 3000 drónt vesz a cseh hadsereg 2028-ig - közölte Jaromír Zuna cseh védelmi miniszter kedden Prágában a CTK hírügynökség megkeresésére válaszolva.
2026. 04. 22. 06:00
Megosztás:

Erősödhet a verseny a magyar munkaerőért – A cégek óvatosak a külföldi dolgozókkal

Az elmúlt évek gazdasági lassulása már a munkaerőpiaci adatokban is látható. A munkanélküliségi ráta közel 5 százalékra emelkedett, ami közel egy évtizede nem látott szintnek számít, miközben a foglalkoztatottak száma egy év alatt mintegy 60–70 ezer fővel csökkent. A romlás ugyanakkor fokozatosan jelent meg a statisztikákban, mivel sok vállalat a bizonytalan gazdasági környezet ellenére is igyekezett megtartani a munkavállalóit – közölte a Gi Group Holding.
2026. 04. 22. 05:30
Megosztás:

Megvásárolta a román kormány Moldova egyetlen dunai kikötőjét

A román kormány megvásárolta a moldovai Giurgiulesti kikötőjét – írja a profit.ro a bukaresti szállításügyi minisztérium közleménye alapján.
2026. 04. 22. 05:00
Megosztás:

Elon Musk és az XRP: a hallgatás többet mondhat minden szónál

Egy látszólag jelentéktelen válasz is komoly hullámokat vethet a kriptopiacon – különösen, ha Elon Musk az, aki megszólal. Egy friss elemzés szerint a milliárdos reakciója az XRP-vel kapcsolatban kérdéseket vet fel, és újra reflektorfénybe helyezi a befolyásos szereplők kommunikációjának súlyát.
2026. 04. 22. 04:30
Megosztás:

Vége a sofőrrulettnek: csak a legjobb sofőrök juthatnak el Magyarországra

Kritikus ponthoz érkezett a hazai fuvarozási szektor: miközben az itthoni áruforgalom csaknem 70%-a közúton zajlik – ami a harmadik legmagasabb arány az Európai Unióban –, jelenleg mintegy 8000 hivatásos gépjárművezető hiányzik a piacról. A demográfiai tendenciák miatt várhatóan tovább romló helyzeten enyhíthet a Menton Jobs és a Speedworld Kamionos Akadémia egyedülálló, kétlépcsős kiválasztási és képzési rendszere. A Manilában kezdődő és Kiskunlacházán záruló programot sikerrel teljesítő, első 50 fülöp-szigeteki sofőr májusban áll munkába Magyarországon.
2026. 04. 22. 04:00
Megosztás:

Étrend-kiegészítőket forgalmazó és értékesítő cégeket vizsgál a GVH

A Gazdasági Versenyhivatal (GVH) versenyfelügyeleti eljárást indított a hollandiai iHerb Netherlands BV-vel és amerikai anyavállalatával az iHerb LLC-vel szemben. A GVH feltételezése szerint a cégek többek között jogszerűtlenül alkalmaznak egészségre vonatkozó, valamint gyógyhatást tulajdonító állításokat élelmiszer termékeik, illetve étrend-kiegészítőik reklámozása során, valamint azt a benyomást keltik, hogy az általuk értékesített termékek jogszerűen forgalmazhatóak, mindezzel megtévesztve a fogyasztókat. A versenyhatóság április első napjaiban tájékoztatót adott ki az élelmiszerek népszerűsítése során alkalmazható állítások tisztázására.
2026. 04. 22. 03:30
Megosztás:

Reális alternatíva lett a hazaköltözés a több éve külföldön élőknek

Az elmúlt években évente több mint 40 ezer magyar vállalt munkát külföldön, elsősorban a magasabb bérek és a kiszámíthatóbb megélhetés reményében. A legfrissebb munkaerőpiaci folyamatok ugyanakkor arra utalnak, hogy ez a tendencia mérséklődhet, sőt bizonyos szegmensekben meg is fordulhat. A nyugat-európai gazdaságok lassulása, valamint a hazai ipari beruházások által kínált emelkedő bérek és juttatások új helyzetet teremtenek – derül ki a WHC Csoport előrejelzéseiből.
2026. 04. 22. 03:00
Megosztás: