Hány fokra állítsuk a légkondit nyáron?

A hűtés és fűtés problémája számtalan munkahelyen komoly gondot okoz, különösen nyáron, amikor a klímaberendezés használata is napirendre kerül. Sok munkavállaló mindennapjait megkeseríti az a tény, hogy az irodában a hűtést központilag szabályozzák, melyet gyakran nincs lehetőségünk befolyásolni. Ha mégis van mód a klíma beállítására, akkor pedig nehéz eldönteni, kinek feleljünk meg: azoknak, akik nehezen viselik a meleget, vagy azoknak, akik legszívesebben nyáron is pulóverben ülnének a monitor előtt.

Hány fokra állítsuk a légkondit nyáron?

Sokan talán nincsenek tisztában vele, de a munkavédelmi előírások részletezik a munkahelyeken betartandó hőmérsékleteket is. A nyári hőségben a megfelelő hűtés szükségességét a jogszabályok is alátámasztják. A munkáltató kötelessége az is, hogy megfelelő komfortot és szellőzést biztosítson a munkahelyen.

„Sajnos egyelőre nincs olyan technikai megoldás, mely által az egy légtérben tartózkodók komfortérzetét egyénileg tudnánk szabályozni. Egy adott helyiség dolgozóinak nincs más választása, mint hogy kompromisszumot kössenek annak érdekében, hogy mindenki hatékonyan tudjon dolgozni, és az egészségük se kerüljön veszélybe. Ezt a közös megegyezést akár egy „klímaetikett” formájában a belső szabályzatba is érdemes lehet rögzíteni, ezzel biztosítva a dolgozók egyéni preferenciáit. Az egy helyiségben tartózkodó nemek aránya is befolyásolhatja a megfelelő hőmérséklet kiválasztását. Kutatások szerint a nők átlagosan 1°C-kal melegebb hőmérsékletet tartanak megfelelőnek a munkavégzéshez” – árulta el Antal Mihály a Gree légkondicionálók műszaki szakértője. Hozzátette, a klimatizálás megtervezésénél az egyik fő szempont, hogy úgy helyezzük el a beltéri egységet, hogy az ne közvetlenül fújjon a helyiségben tartózkodókra. Ezzel kivédhető a különböző betegségek kialakulása vagy az izmok és ízületek kihűlése, megfázása. 

A minőségi levegő új dimenziója

Egy friss innováció is nagy segítség lehet a betegségek elkerülésében: a Tadiran Airow 3 TM új távlatot nyit a légminőség javításában. Ez a parányi eszköz egy új, szabadalmaztatott technológiával, elektrokémiai úton a levegőben levő oxigén és víz molekuláiból állít elő hidrogén-peroxidot, mely köztudottan fertőtlenítő hatású. Ezáltal kiküszöbölhető a cseppfertőzéssel terjedő vírusok és baktériumok terjedése, melyekkel közvetlen munkahelyi környezetben is találkozhatunk. A készülék már alkalmazható az oldalfali légkondicionálókban, így a Gree és Syen berendezésekben is.

Hány fokra állítsuk a klímát?

A kinti és a benti hőmérséklet-különbség ideális esetben 5 és 8 fok között mozog. Ha nagyon szükséges -, és az egyéni komfortérzetünk alapján ennél mégis hűvösebbre vágyunk -, akkor is legfeljebb tíz fokos különbséget állítsunk be! Amennyiben mégsem sikerül megegyezni a munkatársaknak az ideális hőmérséklettel kapcsolatban, néhány kompromisszumos tippet ajánl a szakember:

Állapodjunk meg egy időtartamban, mikor és mennyit üzemeljen a hűtőberendezés! Ha valaki érzékeny a klímára, időzítse a hűtés idejére az ebéd- vagy kávészünetét!

A munkaállomásokat úgy érdemes kialakítani, hogy a légáramlat ne fújjon rá senkire!

Érdemes még a munkakezdés előtt lehűteni a helyiséget, hogy ne intenzív hűtéssel kelljen kezdeni a napot. 

Aki túl érzékeny a klímára vagy nem bírja sokáig elviselni a hideget, vigyen magával a munkahelyére egy sálat, pulóvert vagy mellényt, hogy védje magát a hűvösebb levegő ellen!

Éjszaka is hűsöljünk?

Gyakori kérdés a nyári szezonban, hogy éjszakára is lehűtsük-e a lakást. Az alváshoz optimális belső hőmérsékletet a szakértők általában 18 és 20 fok között ajánlják. Kutatások szerint a túlzott hideg negatívan befolyásolhatja az alvás minőségét, míg a meleg kevésbé. Ezért éjszaka kiemelten fontos megfelelő hőmérsékletet beállítani. Általában javasolt legfeljebb 5-7 fokkal lejjebb venni a hőmérsékletet, figyelembe véve, hogy éjszaka általában hűvösebb lesz odakint.

Öntanuló vezérlés a légkondicionálásában

Ideális választás lehet otthoni légkondicionálásra a 2023-as évi Gree termékpaletta legújabb modellje, a Gree Smart R. Ez a forradalmian új fejlesztésű klímaberendezés az energiahatékonyság jegyében számos újdonságot rejt magában, miközben a pénztárcánkra is vigyáz. A mesterséges intelligencia egyesíti a Deep Q-Learning és az Expert System Theory technológiákat, melyek lehetővé teszik a légkondicionáló alkalmazkodását a környezeti paraméterekhez. A rendszer offline állapotban is képes interaktívan tanulni, és minél hosszabb az algoritmus öntanulási ideje, annál hatékonyabbá válik a vezérlési stratégia. A Gree-AI technológia évente minimum 10 százalékkal, hosszú távon pedig akár 20 százalékkal is csökkentheti az energiafelhasználást, továbbá maximalizálja a felhasználói komfortérzetet.

Használjuk az eszköz előre beállított időzítőjét vagy a légkondicionáló "Sleep" funkcióját. Így elérhetjük, hogy ébredés előtt az optimális 20-22 fokos hőmérséklet legyen beállítva. Ha felkelés után azt tapasztaljuk, hogy a bőrünk szárazabb vagy az orrunk bedugult, a következő alkalommal állítsuk át a ventilátor erősségét vagy emeljük meg a hőmérsékletet. Mivel a Smart R már alapvetően is a Gree termékpaletta egyik legcsendesebb modellje, az innováció megtestesítőjeként a klímaberendezés alap üzemi zajszintje még tovább csökkenthető. A csendes kültéri üzemmód funkciót választva a légkondicionáló 40dB hangnyomásszinten képes üzemelni, míg a csendes beltéri üzemmód akár 19dB hangnyomásszintet eredményez. Ezáltal a még rossz alvók is pihentető éjszakákra számíthatnak, nem kell tartaniuk az apróbb zavaró klíma hanghatásoktól sem, sőt az aggódó szomszédok is örömmel fogják nyugtázni a klímaválasztást. 


NAV: Jön a Pénztárgép Portál

Csütörtöktől Pénztárgép Portál néven érhető el a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) korábbi KOBAK-portálja (Külső Online Bejelentő- és Adatszolgáltató Keretrendszer) - közölte a NAV csütörtökön az MTI-vel.
2026. 09. 10. 12:30
Megosztás:

Aszályhelyzet: egyszerűbb lesz a vis maior bejelentés

Az országos aszályhelyzet kihirdetését követően egyszerűsödik az elháríthatatlan külső ok miatti, vagyis a vis maior bejelentés, és bevezetik az automatikus vis maiort is - közölte az Agrár- és Élelmiszergazdaságért Felelős Minisztérium (AÉM) szerdán az MTI-vel.
2026. 09. 10. 12:00
Megosztás:

A Fidelity FIDD stabilcoinnal erősít az on-chain pénzügyekben

A Fidelity egyre mélyebben építi be a blokklánc-technológiát hagyományos pénzügyi szolgáltatásaiba: a társaság FIDD nevű, dollárhoz kötött stabilcoinja már az Ethereum hálózatán működik, és a vállalat az on-chain elszámolások egyik lehetséges alapköveként pozicionálja.
2026. 09. 10. 11:30
Megosztás:

Kevesebb vendég, nagyobb verseny: Új helyzetben a hazai apartmanpiac

A Központi Statisztikai Hivatal legfrissebb, 2026. júliusi szálláshely-statisztikái azt mutatják, hogy a magyar turizmus összességében továbbra is jelentős forgalmat bonyolít, ugyanakkor az egyes szállástípusok teljesítménye között egyre nagyobb különbségek rajzolódnak ki. Miközben a turisztikai szálláshelyeken eltöltött vendégéjszakák száma országosan enyhén emelkedett, a magán- és egyéb szálláshelyek vendégforgalma visszaesést mutatott.
2026. 09. 10. 11:00
Megosztás:

Fagylaltozók, strandbüfék, fesztiválok: 1500 ellenőrzés, két tonna kivont élelmiszer és több mint 37 millió forint bírság

Az idei nyári szezonban a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH) a szakmai irányítása alá tartozó kormányhivatalokkal együtt közel 1500 vendéglátóhelyet ellenőrzött. A vizsgálatok 16 százalékában merült fel kifogás, az eredmények azonban az előző évhez képest összességében mérsékelt javulást mutatnak. A tapasztalatok ugyanakkor arra is rámutatnak, hogy a higiénia, a nyomonkövethetőség és a fogyasztói tájékoztatás továbbra is kiemelt figyelmet érdemel.
2026. 09. 10. 10:30
Megosztás:

Többnyire emelkedtek a fejlett piaci hozamok, ami alól a jen jelentett kivételt

Az amerikai 10 éves államkötvény hozama 3,3 bázisponttal 4,84%-ra emelkedett, ami 2023 novembere óta nem látott szint. Az emelkedést részben az váltotta ki, hogy az amerikai pénzügyminisztérium bejelentette, legfeljebb 6 milliárd dollár értékben vásárol vissza 10-20 éves lejáratú államkötvényeket. Ez az összeg elmaradt a piaci várakozásoktól.
2026. 09. 10. 10:00
Megosztás:

Tovább csökkentek a Wall Street-i indexek

Szerdán is tovább csorogtak lefelé a Wall Street-i indexek, miközben a Brent nyersolaj határidős jegyzése július vége óta először 100 dollár fölé emelkedett. Irán szerdán közölte, hogy tíz hajót támadott meg a Hormuzi-szoros közelében, míg az Egyesült Államok öt iráni olajtankert süllyesztett el, ami jelentős eszkalációt jelent a Közel-Keleten.
2026. 09. 10. 09:30
Megosztás:

Mi lesz így a dízel autókkal? A dízel üzemanyag határidős ára 200 dollár lett!

Szerdán jelentős esésbe fordultak az európai piacok. A Stoxx 600 1,4%-kal, a DAX 1,7%-kal, a CAC 40 1,9%-kal, az FTSE 100 1,3%-kal esett. A STOXX 600 legjobban teljesítő részvénye a Fortum volt, amely 15,8%-kal ugrott meg, miután a finn energetikai vállalat hosszú távú villamosenergia-vásárlási megállapodást kötött a Google-lel.
2026. 09. 10. 09:00
Megosztás:

Erősödött kissé a forint csütörtök reggelre

Erősödött kissé csütörtök reggelre a forint a főbb devizákkal szemben az előző délutáni jegyzéséhez képest a nemzetközi devizakereskedelemben.
2026. 09. 10. 08:30
Megosztás:

Ezüst ékszerek: hogyan válassz stílushoz, alkalomhoz és ruhatárhoz?

Egy ezüst ékszer kiválasztása elsőre egyszerűnek tűnhet: megtetszik egy fülbevaló vagy nyaklánc, és már csak a rendelés van hátra. Hosszabb távon azonban nem feltétlenül az bizonyul jó választásnak, amelyik a termékfotón a leglátványosabb. Legalább ennyit számít, hogy illeszkedik-e a ruhatárunkhoz, milyen alkalmakra tudjuk felvenni, megfelelő-e a mérete, és pontosan milyen anyagból készült.
2026. 09. 10. 07:30
Megosztás:

Hatmilliárd euróra nőttek az EU zeneeladási bevételei

Elérték a 6 milliárd eurót a hangfelvételekből származó bevételek tavaly az Európai Unióban. A hangfelvétel-kiadók nemzetközi szervezete, az International Federation of the Phonographic Industry (IFPI) legfrissebb jelentése azt is megemlítette, hogy a magyar rapper, Desh slágerlistás helyezései alapján az EU legmeghatározóbb helyi előadója.
2026. 09. 10. 07:00
Megosztás:

Oroszország energiahordozók tranzitjáról és tárolásáról tárgyal Vietnammal

Oroszország Vietnammal az energiahordozóknak a vele szomszédos országokba való tranzitszállításának megszervezéséről, valamint stratégiai üzemanyag-tartalékok közös kialakításról tárgyal - jelentette be Vlagyimir Putyin orosz elnök, amikor szerdán a Kremlben fogadta To Lam vietnami államfőt, a Vietnami Kommunista Párt Központi Bizottságának főtitkárát.
2026. 09. 10. 06:30
Megosztás:

Az ingatlanvásárlóknak csak 27 százaléka jut olyan lakáshoz, amilyet szeretett volna

Az ingatlanvásárlóknak csak 27 százaléka jut olyan lakáshoz, amilyet eredetileg elképzelt - közölte az Anker Property és az Europion közös magyarországi reprezentatív kutatása alapján az MTI-vel.
2026. 09. 10. 06:00
Megosztás:

Az Európai Bizottság egyszerűsítené az uniós közbeszerzési szabályokat

Az Európai Bizottság új rendeletjavaslatot fogadott el az Európai Unió közbeszerzési keretrendszerének korszerűsítése és egyszerűsítése érdekében, hogy az EU céljaival összhangban támogassa a közszolgáltatásokba és az infrastruktúrába történő hatékony beruházásokat - közölte szerdán a brüsszeli testület.
2026. 09. 10. 05:30
Megosztás:

Baromfipestist igazoltak két Bács-Kiskun vármegyében

A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) laboratóriuma megerősítette a baromfipestis-vírus jelenlétét két brojlercsirke-állományban a Bács-Kiskun vármegyei Fülöpházán - közölte a Nébih szerdán az MTI-vel.
2026. 09. 10. 05:00
Megosztás:

Van, akit a munkahelyi unalom jobb teljesítményre sarkall

A magas önértékelésű és elismeréshajhászó típusú nárcisztikus személyiségjegyekkel rendelkező munkavállalóknál a munkahelyi unalom erősítheti a tökéletességre törekvést, a bizonyítási vágyat – állapítja meg a Corvinus egyetem friss kutatása.
2026. 09. 10. 04:30
Megosztás:

Bitcoin: két jel is arra utalhat, hogy véget ért a medvepiac

A Bitcoin már elérhette a jelenlegi piaci ciklus mélypontját – véli Will Clemente piaci elemző, aki szerint ennek valószínűsége jelenleg 70–75 százalék. Véleményét két történelmi mintázattal is alátámasztja.
2026. 09. 10. 04:00
Megosztás:

Új elnököt választott a Hírközlési Érdekegyeztető Tanács közgyűlése

Szabó Jánost választotta elnökévé a következő három évre a hazai hírközlési szolgáltatókat tömörítő Hírközlési Érdekegyeztető Tanács (HÉT) tisztújító közgyűlése - közölte a szervezet az MTI-vel szerdán.
2026. 09. 10. 03:30
Megosztás:

Most érdemes albérletet keresni: akár évi 120 ezer forint is maradhat a zsebedben

Nem kell kétségbeesniük azoknak az egyetemistáknak, akik a tanévkezdésig nem találták meg a megfelelő albérletet. A korábbi évek tapasztalatai alapján ugyanis a ponthatárhirdetést követő nyári albérletpiaci roham lecsengésével mérséklődhetnek a bérleti díjak, így aki tud várni, akár tízezer forintot is spórolhat havonta. A Zenga adatai szerint Budapesten 2024-ben és 2025-ben is megfigyelhető volt ez a tendencia.
2026. 09. 10. 03:00
Megosztás:

Lehet, hogy kartellben vett részt? Ezt mindenképp gondolja át!

A Gazdasági Versenyhivatal (GVH) egyik alapfeladata a kartellek feltárása és felszámolása. A versenyhatóság jelenleg is több mint 1800 tendert vizsgál, 22 különböző kartellügyben. A cégeknek megéri együttműködni a GVH-val, hiszen a jogsértések beismerésével az enyhített szankciók mellett a közbeszerzésekből való kizárást is elkerülhetik, illetve könnyíthetik a jövőbeli öntisztázásukat is. Legideálisabb még azelőtt felfedni a jogsértő megállapodást a versenyhivatal előtt, hogy az vizsgálatot indítana annak tárgyában, hiszen az elsőként a GVH-hoz forduló vállalkozás akár teljesen mentesülhet a jogkövetkezmények alól. Mindemellett a GVH Kartell-chat alkalmazásán bárki, anonim módon tehet jelzést a versenyhatóság felé.
2026. 09. 10. 02:00
Megosztás: