Honnan tudhatom, hogy rákos lehetek? A biológiai életkor előre jelezheti ezt

Egyre több fiatal felnőtt kerül szembe a vastagbélrák diagnózisával, amelyet korábban az idősebb korosztály betegségének tartottak. Az elmúlt évtizedben a 40–50 év alatti esetek száma világszerte, így Európában és Magyarországon is riasztó mértékben emelkedett. A legújabb kutatások alapján a háttérben nem elsősorban genetikai okok, hanem a sejtek gyorsabb öregedése, azaz a biológiai életkor előrehaladása állhat.

A biológiai életkor azt mutatja meg, milyen állapotban van a szervezetünk sejtszinten, függetlenül attól, hány évesek vagyunk valójában. Míg a naptár szerinti kor csak egy szám, a biológiai kor azt tükrözi, mennyire fiatalosan vagy éppen idősen működnek a szerveink, az anyagcserénk, az immunrendszerünk és a regenerációs folyamataink.

Ma már a biológiai korunk vérvizsgálattal illetve ehhez kapcsolódó speciális biomarker elemzések és komplex anyagcsere-profilok segítségével nemcsak meghatározható, hanem monitorozható is. A legfontosabb felismerés pedig az, hogy azok az emberek, akiknek a biológiai kora meghaladja a kronológiai korukat, jelentősen nagyobb eséllyel betegednek meg daganatos, szív- és anyagcsere-betegségekben.

Biológiai korodat IDE kattintva tudhatod meg.

A gyorsult biológiai öregedés mögött összetett életmódbeli és környezeti tényezők állnak: a krónikus stressz, a mozgáshiány, az ultrafeldolgozott élelmiszerek rendszeres fogyasztása, az alváshiány és az inzulinrezisztencia mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a sejtekben gyulladások alakuljanak ki és idő előtt „elfáradjanak”. Ez a folyamat nemcsak a szív-érrendszeri és anyagcsere-betegségek, hanem a rákos megbetegedések, különösen a vastagbélrák egyik fő mozgatórugója is lehet. A kutatások szerint a kronológiai életkorhoz képest „idősebb” biológiai életkor esetén akár 50–60 százalékkal magasabb a rák kialakulásának kockázata.

„A biológiai életkor olyan, mint egy belső tükör – megmutatja, hogyan reagált a testünk az életmódbeli hatásokra, a stresszre, a táplálkozásra és a regeneráció hiányára. Ha időben felismerjük, hol gyorsult fel ez a folyamat, még visszafordíthatjuk az öregedés biológiai ütemét és csökkenthetjük többek között a daganatos és a szív-érrendszeri betegségek kialakulásának a kockázatait.” – hangsúlyozta Dr. Balázs Anna, az Élj hosszabban és jobban – Complex Longevity Program szakmai vezetője.

A szakértők szerint ez a szemléletváltás új korszakot nyithat a daganatos betegségek hatékonyabb, személyre szabott megelőzésében. Azoknál a fiatalabb felnőtteknél, akiknél gyorsult biológiai öregedés, anyagcserezavar vagy krónikus gyulladás mutatható ki, már 40 éves kor körül indokolt lehet a szűrés, nem csak 50 év felett.

A Déli Klinika programja Magyarországon az elsők között teszi lehetővé a biológiai életkor meghatározását, amely nemcsak egy számot ad, hanem útmutatást is arra, hogyan javítható a különböző szervfunkcióink működése. Az egyéni biomarker elemzések alapján személyre szabott életmód- és egészségterv készül, amely a táplálkozást, a regenerációt, a stressz kezelést és a mozgást egyaránt figyelembe veszi.

A biológiai életkor mérése tehát nem a jövő zenéje: a kutatások szerint ez lehet az a korai figyelmeztető jelzőrendszer, amely megmutatja, kiben kezdődik el túl korán a biológiai hanyatlás – és ezáltal lehetőséget ad arra, hogy a betegségeket még a tünetek megjelenése előtt megelőzzük.