Így lesz a havi nyugdíjad 200.000 forinttal több! Az ÖPOSZ elmondja, hogyan csináld!

A Központi Statisztikai Hivatal legfrissebb adatai szerint a hazai öregségi nyugdíjak nedián összege 2023. június hónapban 185.995 forint volt. A medián nem tévesztendő össze az átlag fogalmával. A medián egy olyan statisztikai fogalom, amely segít megérteni egy adathalmaz középső értékét anélkül, hogy az extrém értékek nagy mértékben befolyásolnák azt. Ezzel a fogalommal egyensúlyt teremtünk az adatok között, és jobban megérthetjük, mi a tipikus vagy átlagos érték az adott csoportban. Mit jelent mindez a nyugdíjak összegére? És a fő kérdés: hogyan lesz a nyugdíja valakinek 200.000 forinttal több havonta?

Így lesz a havi nyugdíjad 200.000 forinttal több! Az ÖPOSZ elmondja, hogyan csináld!

Vegyük például a magyarországi öregségi nyugdíjakat. Az adatokat sorrendbe rendezve, a medián az az érték, amely a középen helyezkedik el, úgy, hogy ugyanannyi adat van felette és alatta.

Ez azt jelenti, hogy a medián a középső érték a sorrendezett nyugdíjak között, tehát a 185.995 forint az a nyugdíjösszeg, amelynél pontosan fele-fele arányban vannak alacsonyabb és magasabb nyugdíjak.

A medián különösen akkor hasznos, amikor az adathalmazban vannak kiugróan magas vagy alacsony értékek, mert ezek kevésbé befolyásolják ezt a középső értéket, így a statisztikai átlaghoz képest jobban tükrözi azt, hogy mi az általános vagy jellemző érték.

Tehát a példában említett 185.995 forint medián összeg azt jelenti, hogy a magyarországi öregségi nyugdíjak középső értéke 185.995 forint. Ez az érték arra utal, hogy az összes nyugdíj összegét nézve az értékek a közepénél a legtöbb esetben hasonlóak vagy közelítőek ehhez az összeghez.

Hogyan lehet havi 200.000 forinttal több nyugdíjad?

Egy 25 éves férfi már átlagosan havi 22 ezer forint megtakarítással elérheti, hogy idős korára mai áron számítva 200 000 forint nyugdíjkiegészítést kapjon, míg a skála másik végét reprezentáló, az öngondoskodást csak 40 éves korában elkezdő nőnek ugyanekkora járadékhoz több mint háromszor annyit kell félretennie.

Az ÖPOSZ megbízásából elkészített modellszámításokból az is kiderül, hogy – szemben a hasonló korú nőkkel – még a 40 évesen belépő férfiak sem lépik át egyetlen kockázati szint mellett sem az szja-visszatérítés maximumának igénybevételéhez szükséges összeget.

Minél korábban kezdünk el nyugdíjra takarékoskodni, annál kevesebb havi megtakarítás is elegendő ahhoz, hogy idős korunkban értelmezhető nagyságú jövedelemkiegészítést kaphassunk az általunk kiválasztott önkéntes nyugdíjpénztártól.

Általánosságban elmondható, hogy ha csak 40 évesen kezd el valaki takarékoskodni, ugyanakkora nyugdíjkiegészítéshez kétszer annyit kell félretennie havonta, mint ha nem késlekedett volna tizenöt évet – ez a legfőbb tanulsága azoknak a modellszámításoknak, amelyeket az Önkéntes Pénztárak Országos Szövetsége (ÖPOSZ) megbízásából a Makronóm Intézet készített el.

Ahhoz például, hogy egy 25 éves nő nyugdíjas korában mai áron számítva havi 50 ezer forintos kifizetésben részesüljön, átlagosan 8,3 ezer, míg egy hasonló korú férfi átlagosan 5,6 ezer forintot kell, hogy megtakarítson havonta. (A számításokban a nemenként eltérő összegeket a várható élettartam különbsége magyarázza.)

Ha viszont csak 40 éves korban kezdődik a nyugdíj-öngondoskodás, akkor a nők esetében már havi átlagosan 17,1 ezer forint befizetése szükséges a ma 50 ezer forintnak megfelelő járadékhoz, míg a férfiaknak 10,9 ezer forintot kell erre szánnia.

A megtakarítandó havi összeg egyenes arányban nő az elérni kívánt járadék emelkedésével. Ez azt jelenti, hogy ha mai áron számítva 100 ezer forintos nyugdíjkiegészítést szeretnénk, akkor az ötvenezres célhoz képest kétszer annyit kell havonta félretenni, ha pedig 200 ezer forintot, akkor négyszer annyit.

„Minél korábban kezdjük el a nyugdíjpénztári befizetéseket, annál több alkalommal vehetjük igénybe a jelenleg évi legfeljebb 150 ezer forintos szja-visszatérítést, illetve az is igaz, hogy könnyebb hosszabb időn át, kezdetben kisebb összegeket félretenni, mint a nyugdíjkorhatárhoz közeledve akár százezres nagyságrendű megtakarítást kipréselni a jövedelmünkből.

Mindemellett az is az öngondoskodás mielőbbi elkezdése mellett szól, hogy egyáltalán nem lehetünk biztosak abban, hogy a jövőbeni várt jövedelmünk elegendő lesz a nyugdíjcélunk megvalósítását szolgáló magasabb összegek tartalékolására” – hívta fel a figyelmet Nagy Csaba, az ÖPOSZ elnöke.

A megfelelő nagyságú idős kori kiegészítő jövedelem eléréséhez szükséges megtakarítások nagyságát az is befolyásolja, hogy milyen befektetési portfóliót választ a nyugdíjpénztári tag. A fenti átlagértékekhez képest nemtől és kortól függetlenül havonta nagyobb összeget kell félretenni alacsony kockázat vállalása esetén, míg közepes vagy magas kockázatú portfólió választásakor – ha minden jól megy – kevesebb befizetéssel is elérhető a nyugdíjcél. Ezeket foglalja össze az alábbi táblázat:

Az EU-s összehasonlításban alacsonynak számító várható élettartam alapján sajnos sokaknak – főleg a férfiaknak – nagy valószínűséggel nem jut túlzottan sok idő élvezni a nyugdíjas éveket. A nyugdíjpénztári megtakarítás viszont jó eszköz arra is, hogy az összegyűlt vagyon örökítésével gondoskodni tudjunk szeretteinkről.

Ráadásul ebben az esetben nem csak a törvényes vagy végrendeleti örökösök örökölhetnek, hanem a pénztártag jogosult az összegyűjtött vagyonára kedvezményezettet jelölni. Ez azt jelenti, hogy nem családtag – például előző házastárs, barát, ismerős vagy akár volt családtag – is megjelölhető kedvezményezettként.

Az szja-visszatérítések kapcsán a modellszámítás arra is rámutat, hogy ha a 40 évesen belépő nők 200 ezer forinttal kívánják kiegészíteni majdani nyugdíjukat, úgy – alacsony és közepes kockázatú portfólió választásakor – átlagos befizetésükkel túllépik az adó-visszatérítés maximumának igénybevételéhez szükséges összeget.

Ezzel szemben a 40 éves korban belépő férfiak egyetlen kockázati szint mellett sem lépik át a 750 ezer forintos éves befizetési határértéket.

Az ÖPOSZ is szeretne segíteni azoknak, akik a nyugdíjpénztári megtakarítás iránt érdeklődnek. A szervezet egyszerűsített, kényelmesen használható, a http://www.nyugdijkalkulalo.hu/ címen elérhető nyugdíjkalkulátorával bárki kiszámolhatja, hogy a kívánt nyugdíjkiegészítéshez mekkora összeget kell havonta félretennie, ebből pedig mekkora vagyonra számíthat nominál- és reálértéken.

Fontos, hogy ezzel csak közelítőleges értékek kalkulálhatók ki, ezért az eredményül kapott értékek nem feltétlenül egyeznek meg a modellszámításban szereplőkkel. Ennek egyrészt az az oka, hogy – a könnyű és gyors használhatóságot szem előtt tartva – a kalkulátor a nemi hovatartozást és a választott portfólió kockázati szintjét nem veszi figyelembe, viszont megadható a meglévő megtakarítás, valamint a munkáltatói hozzájárulás nagysága is.

Azt hittem, okos döntés várni az áresésre – Így lett a vidéki házam árából egy pénzzabáló pesti albérlet

Egyedülálló anyaként ingázni a vidék és a főváros között embert próbáló feladat. Amikor Anita úgy döntött, hogy eladja a vidéki házukat, és felköltözik kamasz lányával Budapestre, úgy érezte, élete legjobb döntését hozta meg. A zsebében ott volt a ház ára, a cél pedig egy budapesti lakás, közel a munkahelyhez. A történet vége azonban mégsem egy saját otthon, hanem egy drága albérlet lett. Bár meglepően sokan választják ezt a kivárásos stratégiát, egy független hitelszakértő szerint ez az egyik legkockázatosabb lépés a mai piacon.
2026. 03. 24. 04:00
Megosztás:

Megállapodás született a vietnámi atomerőmű megépítéséről Moszkvában

Kormányközi megállapodást írt alá a délkelet-ázsiai országban megépítendő első atomerőműről Alekszej Lihacsov, a Roszatom vezérigazgatója és Tran Van Son, a vietnámi kormányhivatal vezetője hétfőn Moszkvában.
2026. 03. 24. 03:30
Megosztás:

Kevesebb idő alatt találunk ma állást, mint egy éve

Számottevően rövidült a munkakeresés kezdetétől az új állás betöltéséig szükséges átlagos idő a Profession.hu friss, reprezentatív felmérése szerint. Míg 2025 első negyedévében átlagosan valamivel több, mint 5 hónapra volt szükségük a magyar munkavállalóknak egy munkahelyváltáshoz, addig mostanra ez az idő 3 hónapra és 22 napra csökkent.
2026. 03. 24. 03:00
Megosztás:

Így igényelhetsz Te is 50.000 Ft-ot az Államkicstártól Április 1-ig

A 2025–2027 közötti bérmegállapodáshoz kapcsolódóan a kormány olyan kompenzációs programot vezetett be, amely a minimálbér emeléséből fakadó munkáltatói többletterhek enyhítését célozza. A konstrukció középpontjában a szociális hozzájárulási adó (szocho) növekményének részbeni átvállalása áll, amely különösen a kisebb, alacsony bérszinten foglalkoztató vállalkozások számára jelenthet érdemi segítséget.
2026. 03. 24. 02:00
Megosztás:

5 forintért adják el az elektromos áramot - ebből van a gond!

Sokan úgy vélik, hogy a napelemes rendszer minden esetben kiváló befektetés, a valóság azonban ennél összetettebb. A jelenlegi szabályozási környezetben a háztartások gyakran mindössze körülbelül 5 forintos áron tudják értékesíteni a megtermelt villamos energiát, ami jelentősen kitolja a beruházás megtérülési idejét.
2026. 03. 24. 01:00
Megosztás:

Áprilistól a cukrászdák is pályázhatnak az 5+5 millió forintos hitel- és támogatási konstrukcióra

A vendéglátóhelyek mától, a cukrászdák pedig április 8-tól igényelhetik az 5 millió forint összegű Kisfaludy Turisztikai Hitelközpont (KTH) Start hitel mellé az 5 millió forint vissza nem térítendő támogatást - jelentette be Suhajda-Molnár Anikó, a Kisfaludy Program vezérigazgatója sajtótájékoztatón hétfőn, Budapesten.
2026. 03. 24. 00:30
Megosztás:

Jelentősen drágulnak az üzemanyagok Szlovéniában

Éjféltől jelentősen emelkednek a szabályozott üzemanyagárak a szlovéniai autópályákon és gyorsforgalmi utakon kívüli benzinkutakon, annak ellenére, hogy a kormány tovább csökkentette a jövedéki adót és ideiglenesen felfüggesztette az üzemanyagok környezetvédelmi díját - közölte hétfőn a környezetvédelmi, klíma- és energiaügyi minisztérium.
2026. 03. 23. 23:30
Megosztás:

Az EU fokozza a Libanonnak szánt támogatását

A múlt héten bejelentett 100 millió eurós humanitárius segélyen felül az Európai Unió felgyorsítja a 2024-2027-es időszakra tervezett egymilliárd eurós támogatási csomagjának kifizetéseit Libanon számára - közölte az Európai Bizottság hétfőn.
2026. 03. 23. 23:00
Megosztás:

Tarol a legális Bitcoin most Magyarországon is

Az OTP Bank napi vásárlási aktivitása a Lightyear platformján márciusban 244%-kal nőtt az előző hónaphoz képest. Kilőtt a WisdomTree Physical Bitcoin, mivel a magyarországi kriptotőzsde-tilalom miatt a befektetők szabályozott alternatívákat keresnek. Új feltörekvő piaci és latin-amerikai ETF-ek kerültek fel először a hazai vásárlási toplistákra.
2026. 03. 23. 22:30
Megosztás:

Csökkentette az üzemanyagok áfáját az északmacedón kormány

Az északmacedón kormány 18 százalékról 10 százalékra csökkentette a benzin és a gázolaj általános forgalmi adóját (áfa), az intézkedés hétfőn lépett hatályba, és két hétig marad érvényben - közölte a kabinet.
2026. 03. 23. 22:00
Megosztás:

A Deloitte új korszakot nyit: stabilcoin infrastruktúra épül a kanadai bankrendszer számára

A kriptoipar és a hagyományos pénzügyi szektor közötti határvonal egyre inkább elmosódik. A Deloitte Canada legújabb kezdeményezése jól mutatja, hogy a stablecoinok már nem csupán spekulatív eszközök: a cél immár az intézményi szintű integráció. A projekt középpontjában a QCAD áll – egy kanadai dollárhoz kötött digitális valuta, amely alapjaiban alakíthatja át a pénzforgalmi és elszámolási rendszereket.
2026. 03. 23. 21:30
Megosztás:

Választás 2026 - Itt a 663 egyéni jelölt

A 663, jogerősen nyilvántartásba vett egyéni jelöltből 39 indul függetlenként az április 12-ei parlamenti választáson, a többiek valamilyen párt, pártszövetség jelöltjeként méretik meg magukat. Két párt és egy pártszövetség tudott mind a 106 egyéni választókerületben jelöltet állítani - derül ki a Nemzeti Választási Iroda hétfői adataiból.
2026. 03. 23. 21:00
Megosztás:

A baloldal megőrizte a francia nagyvárosok többségét a helyhatósági választásokon

A baloldal megőrizte Franciaország három legnagyobb városát, Párizst, Marseille-t és Lyont a helyhatósági választások második fordulójában - derül ki a belügyminisztérium által hétfőn közzétett végleges eredményekből, amelyeket a pártok a jövő évi elnökválasztás előtti erőviszonyok tükrében értelmeztek.
2026. 03. 23. 20:30
Megosztás:

Erősödött a forint hétfő estére

Erősödött a forint a főbb devizákkal szemben hétfőn kora estére a bankközi devizapiacon reggelhez képest.
2026. 03. 23. 20:00
Megosztás:

Túlnyomórészt nyereséggel zártak a vezető nyugat-európai tőzsdék

Túlnyomórészt emelkedéssel zárták a kereskedést a vezető nyugat-európai tőzsdék hétfőn.
2026. 03. 23. 19:00
Megosztás:

A hazai erdőgazdálkodás aktívan reagál a klímaváltozás kihívásaira

A hazai erdőgazdálkodás aktívan reagál a klímaváltozás kihívásaira - közölte az Agrárminisztérium (AM) hétfőn az MTI-vel.
2026. 03. 23. 18:00
Megosztás:

Vége az ”AI-rulett korszakának” – célzottabban használják a cégek a mesterséges intelligenciát, de térségünk még lemaradással küzd

Megjelent a KPMG Global Tech Reportja, amelyben 27 országból, 2500 technológiai vezetőt – többek között a Google, az Open AI és a Microsoft 365 Copilot szakembereit – kérdezték meg arról, hogy a mesterséges intelligencia bevezetésével és alkalmazásával kapcsolatban milyen tapasztalataik és észrevételeik vannak. A felmérés legfőbb megállapítása, hogy a technológia bevezetése és alkalmazása önmagában nem jelent versenyelőnyt, az igazi fejlődést annak tudatos, stratégiai használata jelenti, azonban a KPMG szakértői kiemelték, hogy Magyarországon még a kezdeti fázisban van a technológia használata.
2026. 03. 23. 17:30
Megosztás:

Smart Home és épületgépészeti megoldások – az egészségedbe is befektetsz

Az okosotthon ma már jóval több, mint látványos technológiai extra, főleg, ha modern épületgépészeti megoldásokkal van ötvözve. A smart home az otthoni komfort, az energiahatékonyság és az egészségtudatos életmód szempontjából is nagyon sok előnnyel szolgálhat. Amikor tehát azon gondolkodunk, hogy megéri-e befektetni automatizált ablakokba, intelligens árnyékolásba vagy HEPA szűrős szellőztetésbe, valójában arról döntünk, mennyit ér meg számunkra a tisztább levegő, a jobb közérzet és a kiszámíthatóbb, kényelmesebb mindennapok.
2026. 03. 23. 17:00
Megosztás:

Újabb intézkedéscsomagot fogadott el a horvát kormány az energiaárak emelkedése miatt

A horvát kormány a hétfői ülésén elfogadta a lakosság és a gazdaság védelmét szolgáló tizedik átfogó intézkedési csomagot az energiahordozók világpiaci árának emelkedése miatt - közölte Andrej Plenkovic miniszterelnök.
2026. 03. 23. 16:00
Megosztás:

Saylor újabb Bitcoin-vásárlásra utal – miközben cége már 10%-os mínuszban áll

A kriptopiac újabb bizonytalan időszakába lépett, de Michael Saylor nem hátrál: a Strategy vezetője ismét vásárlási jelzést adott, még akkor is, amikor a vállalat Bitcoin-pozíciója veszteségbe fordult. Vajon ez egy újabb bikapiaci előjel, vagy túlzott kockázatvállalás?
2026. 03. 23. 15:30
Megosztás: