Így lesz a havi nyugdíjad 200.000 forinttal több! Az ÖPOSZ elmondja, hogyan csináld!

A Központi Statisztikai Hivatal legfrissebb adatai szerint a hazai öregségi nyugdíjak nedián összege 2023. június hónapban 185.995 forint volt. A medián nem tévesztendő össze az átlag fogalmával. A medián egy olyan statisztikai fogalom, amely segít megérteni egy adathalmaz középső értékét anélkül, hogy az extrém értékek nagy mértékben befolyásolnák azt. Ezzel a fogalommal egyensúlyt teremtünk az adatok között, és jobban megérthetjük, mi a tipikus vagy átlagos érték az adott csoportban. Mit jelent mindez a nyugdíjak összegére? És a fő kérdés: hogyan lesz a nyugdíja valakinek 200.000 forinttal több havonta?

Így lesz a havi nyugdíjad 200.000 forinttal több! Az ÖPOSZ elmondja, hogyan csináld!

Vegyük például a magyarországi öregségi nyugdíjakat. Az adatokat sorrendbe rendezve, a medián az az érték, amely a középen helyezkedik el, úgy, hogy ugyanannyi adat van felette és alatta.

Ez azt jelenti, hogy a medián a középső érték a sorrendezett nyugdíjak között, tehát a 185.995 forint az a nyugdíjösszeg, amelynél pontosan fele-fele arányban vannak alacsonyabb és magasabb nyugdíjak.

A medián különösen akkor hasznos, amikor az adathalmazban vannak kiugróan magas vagy alacsony értékek, mert ezek kevésbé befolyásolják ezt a középső értéket, így a statisztikai átlaghoz képest jobban tükrözi azt, hogy mi az általános vagy jellemző érték.

Tehát a példában említett 185.995 forint medián összeg azt jelenti, hogy a magyarországi öregségi nyugdíjak középső értéke 185.995 forint. Ez az érték arra utal, hogy az összes nyugdíj összegét nézve az értékek a közepénél a legtöbb esetben hasonlóak vagy közelítőek ehhez az összeghez.

Hogyan lehet havi 200.000 forinttal több nyugdíjad?

Egy 25 éves férfi már átlagosan havi 22 ezer forint megtakarítással elérheti, hogy idős korára mai áron számítva 200 000 forint nyugdíjkiegészítést kapjon, míg a skála másik végét reprezentáló, az öngondoskodást csak 40 éves korában elkezdő nőnek ugyanekkora járadékhoz több mint háromszor annyit kell félretennie.

Az ÖPOSZ megbízásából elkészített modellszámításokból az is kiderül, hogy – szemben a hasonló korú nőkkel – még a 40 évesen belépő férfiak sem lépik át egyetlen kockázati szint mellett sem az szja-visszatérítés maximumának igénybevételéhez szükséges összeget.

Minél korábban kezdünk el nyugdíjra takarékoskodni, annál kevesebb havi megtakarítás is elegendő ahhoz, hogy idős korunkban értelmezhető nagyságú jövedelemkiegészítést kaphassunk az általunk kiválasztott önkéntes nyugdíjpénztártól.

Általánosságban elmondható, hogy ha csak 40 évesen kezd el valaki takarékoskodni, ugyanakkora nyugdíjkiegészítéshez kétszer annyit kell félretennie havonta, mint ha nem késlekedett volna tizenöt évet – ez a legfőbb tanulsága azoknak a modellszámításoknak, amelyeket az Önkéntes Pénztárak Országos Szövetsége (ÖPOSZ) megbízásából a Makronóm Intézet készített el.

Ahhoz például, hogy egy 25 éves nő nyugdíjas korában mai áron számítva havi 50 ezer forintos kifizetésben részesüljön, átlagosan 8,3 ezer, míg egy hasonló korú férfi átlagosan 5,6 ezer forintot kell, hogy megtakarítson havonta. (A számításokban a nemenként eltérő összegeket a várható élettartam különbsége magyarázza.)

Ha viszont csak 40 éves korban kezdődik a nyugdíj-öngondoskodás, akkor a nők esetében már havi átlagosan 17,1 ezer forint befizetése szükséges a ma 50 ezer forintnak megfelelő járadékhoz, míg a férfiaknak 10,9 ezer forintot kell erre szánnia.

A megtakarítandó havi összeg egyenes arányban nő az elérni kívánt járadék emelkedésével. Ez azt jelenti, hogy ha mai áron számítva 100 ezer forintos nyugdíjkiegészítést szeretnénk, akkor az ötvenezres célhoz képest kétszer annyit kell havonta félretenni, ha pedig 200 ezer forintot, akkor négyszer annyit.

„Minél korábban kezdjük el a nyugdíjpénztári befizetéseket, annál több alkalommal vehetjük igénybe a jelenleg évi legfeljebb 150 ezer forintos szja-visszatérítést, illetve az is igaz, hogy könnyebb hosszabb időn át, kezdetben kisebb összegeket félretenni, mint a nyugdíjkorhatárhoz közeledve akár százezres nagyságrendű megtakarítást kipréselni a jövedelmünkből.

Mindemellett az is az öngondoskodás mielőbbi elkezdése mellett szól, hogy egyáltalán nem lehetünk biztosak abban, hogy a jövőbeni várt jövedelmünk elegendő lesz a nyugdíjcélunk megvalósítását szolgáló magasabb összegek tartalékolására” – hívta fel a figyelmet Nagy Csaba, az ÖPOSZ elnöke.

A megfelelő nagyságú idős kori kiegészítő jövedelem eléréséhez szükséges megtakarítások nagyságát az is befolyásolja, hogy milyen befektetési portfóliót választ a nyugdíjpénztári tag. A fenti átlagértékekhez képest nemtől és kortól függetlenül havonta nagyobb összeget kell félretenni alacsony kockázat vállalása esetén, míg közepes vagy magas kockázatú portfólió választásakor – ha minden jól megy – kevesebb befizetéssel is elérhető a nyugdíjcél. Ezeket foglalja össze az alábbi táblázat:

Az EU-s összehasonlításban alacsonynak számító várható élettartam alapján sajnos sokaknak – főleg a férfiaknak – nagy valószínűséggel nem jut túlzottan sok idő élvezni a nyugdíjas éveket. A nyugdíjpénztári megtakarítás viszont jó eszköz arra is, hogy az összegyűlt vagyon örökítésével gondoskodni tudjunk szeretteinkről.

Ráadásul ebben az esetben nem csak a törvényes vagy végrendeleti örökösök örökölhetnek, hanem a pénztártag jogosult az összegyűjtött vagyonára kedvezményezettet jelölni. Ez azt jelenti, hogy nem családtag – például előző házastárs, barát, ismerős vagy akár volt családtag – is megjelölhető kedvezményezettként.

Az szja-visszatérítések kapcsán a modellszámítás arra is rámutat, hogy ha a 40 évesen belépő nők 200 ezer forinttal kívánják kiegészíteni majdani nyugdíjukat, úgy – alacsony és közepes kockázatú portfólió választásakor – átlagos befizetésükkel túllépik az adó-visszatérítés maximumának igénybevételéhez szükséges összeget.

Ezzel szemben a 40 éves korban belépő férfiak egyetlen kockázati szint mellett sem lépik át a 750 ezer forintos éves befizetési határértéket.

Az ÖPOSZ is szeretne segíteni azoknak, akik a nyugdíjpénztári megtakarítás iránt érdeklődnek. A szervezet egyszerűsített, kényelmesen használható, a http://www.nyugdijkalkulalo.hu/ címen elérhető nyugdíjkalkulátorával bárki kiszámolhatja, hogy a kívánt nyugdíjkiegészítéshez mekkora összeget kell havonta félretennie, ebből pedig mekkora vagyonra számíthat nominál- és reálértéken.

Fontos, hogy ezzel csak közelítőleges értékek kalkulálhatók ki, ezért az eredményül kapott értékek nem feltétlenül egyeznek meg a modellszámításban szereplőkkel. Ennek egyrészt az az oka, hogy – a könnyű és gyors használhatóságot szem előtt tartva – a kalkulátor a nemi hovatartozást és a választott portfólió kockázati szintjét nem veszi figyelembe, viszont megadható a meglévő megtakarítás, valamint a munkáltatói hozzájárulás nagysága is.

Az Ethereum árfolyama újra 3 100 dollár felett jár – Stabilizálódik a piac az év elején?

Erős heti teljesítmény után ismét 3 100 dollár fölé kapaszkodott az Ethereum árfolyama, ami újra optimizmust hozhat a kriptokereskedők körében. Bár a hangulat továbbra is óvatos, a technikai jelek egyre kedvezőbb képet festenek a második legnagyobb kriptovalutáról. Vajon csak átmeneti fellángolásról van szó, vagy ez már a 2026-os év pozitív trendjének kezdete?
2026. 01. 04. 14:00
Megosztás:

A Coinbase visszalép Argentínában – Felfüggesztik a helyi devizás tranzakciókat, de a kripto marad

A kriptotőzsde óriás Coinbase alig egy évvel azután, hogy belépett az argentin piacra, meglepő döntést hozott: ideiglenesen leállítja a helyi pénznemhez kötődő (fiat) szolgáltatásait. Bár a lépés nem jelent teljes kivonulást, fontos jelzés lehet a dél-amerikai ország pénzügyi kihívásairól – különösen a kriptoalapú megoldásokkal való integráció terén.
2026. 01. 04. 13:00
Megosztás:

Nagy-Britannia nem vett részt a Venezuelában végrehajtott akcióban

Nagy-Britannia semmiféle módon nem vett részt az Egyesült Államok venezuelai katonai akciójában - közölte szombaton Keir Starmer brit miniszterelnök.
2026. 01. 04. 12:00
Megosztás:

A Dogecoin 4%-ot ugrott a mémcoin-rali közepette, rövid távú „golden cross” jelent meg

A Dogecoin (DOGE) árfolyama 4,36%-kal 0,1516 dollárra emelkedett, miután erős forgalom mellett visszatört egy kulcsfontosságú technikai zónába. A mozgás a mémcoinok iránti újraéledő spekulatív étvágyat jelzi, miközben a teljes kriptopiac továbbra is oldalaz.
2026. 01. 04. 11:00
Megosztás:

Mi történik Nicolás Maduro venezuelai elnökkel és feleségével?

Egy brooklyni börtönben tartják őrizetben Nicolás Maduro venezuelai elnököt és feleségét, akiket amerikai katonai műveletben fogtak el Caracasban, helyi idő szerint szombaton hajnalban.
2026. 01. 04. 10:00
Megosztás:

Kül- és kiskereskedelmi, foglalkoztatottsági és turisztikai adatok is érkeznek az év első hetében

Az idei év első hetében a Központi Statisztikai Hivatal (KSH) több adatot is közöl, köztük a külkereskedelmi áruforgalomról, a kormányzati szektor egyenlegéről és a foglalkoztatottságról.
2026. 01. 04. 09:21
Megosztás:

Kormányzati segítség 2026-ban a kis- és középvállalkozásoknak

Adócsökkentésekkel, beruházási és tőketámogatásokkal, fix 3%-os hitellel, több mint 400 milliárd forintnyi kedvezményes finanszírozással, jelentős adócsökkentésekkel, egyszerűbb adminisztrációval és digitalizációs programokkal segíti 2026-ban a kormány a mikro-, kis- és középvállalkozásokat. A cél változatlan: kiszámítható működési környezet, több beruházás, több munkahely és versenyképesebb magyar vállalkozások.
2026. 01. 04. 08:00
Megosztás:

A kormány a Stipendium Peregrinum Ösztöndíjprogrammal a világ legjobb egyetemein biztosít tanulmányi ösztöndíjat

A kormány a Stipendium Peregrinum Ösztöndíjprogrammal a világ legjobb egyetemein biztosít tanulmányi ösztöndíjat, valamint állja az utazás és a szállás költségeit a magyar fiatalok számára - mondta a kultúráért és innovációért felelős miniszter szombaton Budapesten.
2026. 01. 04. 06:00
Megosztás:

Amerikai csapás Venezuelában megrázta a kriptopiacokat

Feszült hangulatban indult 2026 eleje a kriptovaluta-piacokon, miután hírek érkeztek egy „nagyszabású” amerikai katonai akcióról Venezuelában. A geopolitikai sokk hatására a Bitcoin és a vezető altcoinok gyors bizonytalanságot árazva keresték az egyensúlyt.
2026. 01. 04. 05:00
Megosztás:

Luxusvilla 1,7 milliárdért, felújítandó ház 900 ezerért - ezekkel a legekkel búcsúzott 2025

Jelentős különbségekkel zárult a múlt év a lakáspiacon az ingatlan.com „leg”-eket felsoroló összeállítása szerint, amely az értékesítési idő alakulását is bemutatja településtípusonként. A 2025-ös év legemlékezetesebb tranzakciói jól szemléltetik a hazai ingatlanpiaci különbségeket.
2026. 01. 04. 04:00
Megosztás:

Kriptopiaci mozgások: a Shiba Inu kulcsszinthez ért, a Bitcoin a 100 ezer dollárt célozza, az Ethereum stabil 3 000-nél, a Dogecoin kitört

Mozgalmasan indult 2026 a kriptovaluta-piacon: a Shiba Inu (SHIB) fontos technikai szinthez érkezett, a Bitcoin (BTC) egyre közelebb kerül a 100 000 dolláros álomhatárhoz, míg az Ethereum (ETH) meglepő nyugalommal mozog a 3 000 dolláros árszint körül. Eközben a Dogecoin (DOGE) erős forgalom mellett áttörte kulcsellenállását, új lendületet adva a mémcoin-szegmensnek.
2026. 01. 04. 03:00
Megosztás:

Élettársad van nem házastársad? Akkor most bajban vagy!

Sokan ma sincsenek tisztában az élettársi kapcsolatok vagyonjogi szabályaival, holott becslések szerint közel egymillió magyar él ilyen életformában. Egy friss MOKK-felmérés rámutat: az élettársi közösségben élőknek csupán elenyésző része van tisztában azzal, milyen jogi előírások vonatkoznak rájuk. Cikkünkben most átfogóan bemutatjuk a legfontosabb tudnivalókat.
2026. 01. 04. 02:00
Megosztás:

Új állami lakástámogatás érhető el!

Az évfordulóval párhuzamosan több olyan jogszabályi és pénzügyi módosítás lép hatályba, amelyek számottevően alakíthatják a lakásvásárlással, a hitelfelvétellel, a családi adózással, a jövedelmekkel és a mindennapi banki költségekkel kapcsolatos döntéseket.
2026. 01. 04. 01:00
Megosztás:

Trump: az Egyesült Államok átveszi Venezuela irányítását

Az Egyesült Államok átmenetileg átveszi Venezuela irányítását, amíg nem sikerül "biztonságos, megfelelő és megfontolt" politikai átmenetet végrehajtani az országban - jelentette be Donald Trump amerikai elnök szombati sajtótájékoztatóján, amelyet azután tartott, hogy az amerikai fegyveres erők egy éjszakai művelet során elfogták Nicolás Maduro venezuelai elnököt és feleségét Caracasban.
2026. 01. 04. 00:05
Megosztás:

Január 8-án kezdődik az Educatio oktatási szakkiállítás

Január 8-10. között újra megnyitja kapuit az Educatio oktatási szakkiállítás Budapesten, a Hungexpón - hívta fel a figyelmet a Kulturális és Innovációs Minisztérium felsőoktatásért, szak- és felnőttképzésért, fiatalokért felelős államtitkára szombaton a Facebook-oldalán közzétett videóban.
2026. 01. 03. 23:00
Megosztás:

Digitap ($TAP) vs. 126 dolláros SOL: Melyik a legjobb kriptovaluta 2026-ra?

A <a href="https://presale.digitap.app?&utm_campaign=jan&utm_content=com&utm_medium=pr&utm_source=prof-pr&utm_term=2560a" target="_blank">Digitap ($TAP)</a> és a Solana (SOL) a kriptociklus nagyon eltérő szakaszaiban helyezkednek el. Az egyik egy nagy kapitalizációjú, Layer 1 (L1) blokklánc, amely hosszú éveken át tartó növekedés és elfogadás után jelenleg 126 dollár körül forog. A másik egy innovatív kripto előértékesítési projekt, amely célja, hogy egy új, úgynevezett „omni-bank” modell révén forradalmasítsa a globális pénzforgalmat.
2026. 01. 03. 22:00
Megosztás:

Eléri az ETH az 5 000 dollárt legközelebb? Az Ethereum legutóbb 120%-ot ralizott, amikor ez történt: a Digitap ($TAP) FOMO máris tetőfokra hágott

Az Ethereum ismét visszavonzza a kereskedőket abba a vitába, amely a nagy kapitalizációjú eszközökbe vetett meggyőződés és a korai fázisú lehetőségek között zajlik. Az ETH jelenleg 2 974 dollár körül forog, és az on-chain adatok egy olyan elmozdulást jeleznek, amely történelmileg sosem maradt észrevétlen. Az Ethereum staking várólistájára belépő ETH mennyisége most először meghaladja a kilépésre várakozó mennyiséget — ez a dinamika korábban erőteljes árfolyam-emelkedésekkel járt együtt.
2026. 01. 03. 20:00
Megosztás:

Az AAVE DeFi óriás újra trónra lép – Elérte a legmagasabb TVL-t 2026 elején

2026 erőteljes kezdést hozott a decentralizált pénzügyi (DeFi) szektor számára, és az AAVE protokoll újra magára irányította a reflektorfényt. Miközben sok projekt küzdött a medvepiaci nyomással, az AAVE nemcsak hogy megőrizte helyét, de immár a legnagyobb TVL-lel (Total Value Locked) rendelkező protokollként nyitotta az évet. Vajon ez előrevetíti a natív token, az AAVE árfolyamának fellendülését is? Nézzük a részleteket
2026. 01. 03. 19:00
Megosztás:

A BitMine óriási tétet tesz az Ethereumra – 544 ezer ETH staking és radikális részvénynövelési terv 2026 elején

A BitMine új stratégiát hirdetett: a spekuláció helyett a kiszámítható bevételre fókuszál az Ethereum staking révén. A vállalat 2025 végén indított offenzívája nemcsak az 544 ezer ETH lekötésével hívta fel magára a figyelmet, hanem azzal is, hogy elnökük, Tom Lee 50 milliárd részvény kibocsátására tett javaslatot – ami máris komoly vitát szült a befektetők körében. Vajon a BitMine új korszaka érkezik, vagy veszélyes vizekre evez?
2026. 01. 03. 18:00
Megosztás:

Válságálló vállalat 2026-ban: Miért az AI a legjobb biztosítás a politikai ciklusok ellen?

A politikai és gazdasági ciklusok váltakozása Magyarországon mindig magával hoz egyfajta vibrálást, egy nehezen megfogható bizonytalanságot, amely átszivárog a tárgyalótermekbe és a gyártósorok mellé is. Ebben a környezetben a „stabilitás” szó új értelmet nyer. Már nem azt jelenti, hogy minden marad a régiben, hanem azt, hogy a szervezet képes-e sértetlenül, sőt megerősödve átúszni a változások hullámai alatt.
2026. 01. 03. 17:00
Megosztás: