Az éltető víz
A testünkben lezajló folyamatokat is hasonlóképpen képzelhetjük el: száradni, fonnyadni kezd a vízhiány hatására.
A test teljes vízkészletét tekintve, a vérplazmában található a legtöbb víz, összesen 20%. Nem csoda, hogy ha kevés vizet fogyasztunk, akkor az hatással van az egész szervezetünkre. Fájni kezdhet a fejünk, kimerültebbnek érezhetjük magunkat, szédülhetünk és el is ájulhatunk. Hosszú távon pedig egyéb súlyos következmények is jelentkezhetnek.
Napi vízszükségletünk
A napi vízszükségletünk 25 testsúlykilogrammonként 1 liter, azaz egy 75 kg-os ember számára napi 3 liter víz elfogyasztása ajánlott. Megoszlanak a vélemények, hogy milyen folyadékot igyunk. Például a gyümölcslé, az ebédre elfogyasztott leves vagy a gyümölcsök víztartalma beleszámít-e ebbe a 3 literbe? Valószínű igen.
Az egészséges táplálkozást figyelembe véve, a nem tisztán fogyasztott víz plusz energiát von el a szervezettől miközben tiszta vízzé alakítja azt a szervezet. Természetesen a másik oldalon pedig ezek az ételek, italok értékes tápanyagokat tartalmazhatnak. A Vízbarátoknál kapható víztisztító készülékek előkészítik a csapvizet az emberi fogyasztásra. Eltávolítják a nemkívánatos szennyeződéseket, és marad az ásványi anyagokban gazdag folyadék.
Az egészségünket tekintve tehát választhatjuk gyakrabban azt a folyadékpótlást, ami a legtisztábban pótolja szervezetünk vízhiányát: a vizet!
A víztisztításról
A vezetékes vízben előfordulhatnak különböző szennyeződések, amelyek nem hasznosak a szervezetünk számára. Víztisztító készülékkel a csapvíz olyan módon szűrhető, ahogyan a testünk is feldogozza a bejuttatott tápanyagokat vagy folyadékokat. Az értékes ásványi anyagokat elraktározzuk, míg a szervezetünk számára káros vagy haszontalan anyagokat megszűrjük.
Ha a víztisztítók további előnyeit is szeretnénk élvezni, akkor a zuhanyzáshoz használt vezetékes vizet megszűrve, bőrünk és hajunk állapotán is javíthatunk. A zuhanyszűrő olyan kedvező pH-értékű fürdővizet biztosít számunkra, amit bőrünk és hajunk meg fog hálálni. Ugyanis bőrünk néhány nap alatt ellenállóbbá, erősebbé, hajunk pedig csillogóvá, szebbé válik.
Szervezetünk folyamatosan jelzi számunkra, hogy mire van szüksége. Érdemes figyelni a tünetekre, és orvosolni a problémát. A víz éltető erő, de nem mindegy, milyen összetételű. Hatással van mind a Földre, mind a közérzetünkre.
Ha előszűrjük vagy tisztítjuk a vezetékes vizet, akkor egy újabb terhet vehetünk le a szervezetünkről, és egy lépéssel közelebb kerülünk az egészséges élethez. Kívül-belül ápoljuk magunkat megfelelő tisztaságú vezetékes vízzel!
A víztisztítók egészséges használatának érdekében fontos, hogy tisztában legyünk a bennük megjelenő baktériumokról és arról, hogy mit tehetünk ellenük. Erről írtunk egy cikket, melyet itt olvashatnak el: Víztisztítók és baktériumok
