Vérnyomás kalkulátor - megmutatjuk, hogy Önnek jó-e a vérnyomása!
2021. 02. 23. 04:00
A magas (és alacsony) vérnyomás hazánk egyik vezető egészségügyi problémája. Becslések szerint a hazai lakosságból mintegy 3,5 millió főt érint, azaz nagyságrendileg minden harmadik ember küzd vele. Ön mikor mérte utoljára? Cikkünk végén található egy online vérnyomás kalkulátor, melynek segítségével az Ön korának és nemének megfelelően ellenőrizni tudja a vérnyomását.
Ha a vérnyomás fogalmát keressük, akkor az a keringési rendszerben a vérnek az erek falára kifejtett nyomását jelenti. A vérnyomás alatt nagy általánosságban, az artériákban mérhető nyomást értjük.
Mitől függ a vérnyomás?
Ideálisan 65 éves korunkig 120–130 Hgmm a felső érték (szisztolés nyomás), 70–80 Hgmm (higanymilliméter) az alsó érték (diasztolés nyomás), míg 65 év lelett 130-140 Hgmm-re módosul az optimális felső érték tartomány. A vérnyomás nem egy lineáris, vonal, hanem normálisan is ingadozó értékeket mutat, hiszen befolyásolhatja annak nagyságát a testmozgás, az idegállapotunk, az alvásunk minőség, egy esetleges stresszhelyzet vagy épp az időjárás, betegségek stb.
Önnek ideális a vérnyomása? Nézzük meg!
Mivel a magas vérnyomás nagyon jelentős kockázati tényező a szív-és érrendszeri betegségek kialakulásában így javasoljuk, hogy rendszeresen ellenőrizze vérnyomását.
Vérnyomás kalkulátor
Cikkünk alján egy online vérnyomás kalkulátort talál, melynek segítségével leellenőrizheti, hogy az Ön korának és nemének megfelelően milyen az Ön vérnyomása.
Vérnyomás kalkulátor IDE kattintva indul
Ezüst ékszerek: hogyan válassz stílushoz, alkalomhoz és ruhatárhoz?
Egy ezüst ékszer kiválasztása elsőre egyszerűnek tűnhet: megtetszik egy fülbevaló vagy nyaklánc, és már csak a rendelés van hátra. Hosszabb távon azonban nem feltétlenül az bizonyul jó választásnak, amelyik a termékfotón a leglátványosabb. Legalább ennyit számít, hogy illeszkedik-e a ruhatárunkhoz, milyen alkalmakra tudjuk felvenni, megfelelő-e a mérete, és pontosan milyen anyagból készült.
Hatmilliárd euróra nőttek az EU zeneeladási bevételei
Elérték a 6 milliárd eurót a hangfelvételekből származó bevételek tavaly az Európai Unióban. A hangfelvétel-kiadók nemzetközi szervezete, az International Federation of the Phonographic Industry (IFPI) legfrissebb jelentése azt is megemlítette, hogy a magyar rapper, Desh slágerlistás helyezései alapján az EU legmeghatározóbb helyi előadója.
Oroszország energiahordozók tranzitjáról és tárolásáról tárgyal Vietnammal
Oroszország Vietnammal az energiahordozóknak a vele szomszédos országokba való tranzitszállításának megszervezéséről, valamint stratégiai üzemanyag-tartalékok közös kialakításról tárgyal - jelentette be Vlagyimir Putyin orosz elnök, amikor szerdán a Kremlben fogadta To Lam vietnami államfőt, a Vietnami Kommunista Párt Központi Bizottságának főtitkárát.
Az Európai Bizottság egyszerűsítené az uniós közbeszerzési szabályokat
Az Európai Bizottság új rendeletjavaslatot fogadott el az Európai Unió közbeszerzési keretrendszerének korszerűsítése és egyszerűsítése érdekében, hogy az EU céljaival összhangban támogassa a közszolgáltatásokba és az infrastruktúrába történő hatékony beruházásokat - közölte szerdán a brüsszeli testület.
Új elnököt választott a Hírközlési Érdekegyeztető Tanács közgyűlése
Szabó Jánost választotta elnökévé a következő három évre a hazai hírközlési szolgáltatókat tömörítő Hírközlési Érdekegyeztető Tanács (HÉT) tisztújító közgyűlése - közölte a szervezet az MTI-vel szerdán.
Most érdemes albérletet keresni: akár évi 120 ezer forint is maradhat a zsebedben
Nem kell kétségbeesniük azoknak az egyetemistáknak, akik a tanévkezdésig nem találták meg a megfelelő albérletet. A korábbi évek tapasztalatai alapján ugyanis a ponthatárhirdetést követő nyári albérletpiaci roham lecsengésével mérséklődhetnek a bérleti díjak, így aki tud várni, akár tízezer forintot is spórolhat havonta. A Zenga adatai szerint Budapesten 2024-ben és 2025-ben is megfigyelhető volt ez a tendencia.
Lehet, hogy kartellben vett részt? Ezt mindenképp gondolja át!
A Gazdasági Versenyhivatal (GVH) egyik alapfeladata a kartellek feltárása és felszámolása. A versenyhatóság jelenleg is több mint 1800 tendert vizsgál, 22 különböző kartellügyben. A cégeknek megéri együttműködni a GVH-val, hiszen a jogsértések beismerésével az enyhített szankciók mellett a közbeszerzésekből való kizárást is elkerülhetik, illetve könnyíthetik a jövőbeli öntisztázásukat is. Legideálisabb még azelőtt felfedni a jogsértő megállapodást a versenyhivatal előtt, hogy az vizsgálatot indítana annak tárgyában, hiszen az elsőként a GVH-hoz forduló vállalkozás akár teljesen mentesülhet a jogkövetkezmények alól. Mindemellett a GVH Kartell-chat alkalmazásán bárki, anonim módon tehet jelzést a versenyhatóság felé.
Jogszabályi döntés! Nyugdíjasok adót fizetnek, mert…
Sokakat meglephet, de a nyugdíjba vonulással nem szűnik meg automatikusan minden adófizetési kötelezettség. Bár maga a nyugdíj adómentes, a munkából, ingatlanból, vállalkozásból vagy befektetésből származó jövedelem után már adót kellhet fizetni. A döntő kérdés tehát nem az, hogy valaki nyugdíjas-e, hanem az, hogy milyen jogcímen jutott bevételhez.
Nyíregyházán és Szolnokon is bemutatkozik a debreceni Szenior Egyetem
Szeptemberben újra elindul a Debreceni Egyetem (DE) tudomány-népszerűsítő, ismeretterjesztő programja, a Szenior Egyetem: idén első alkalommal Debrecen mellett Nyíregyházán és Szolnokon is tartanak előadásokat - jelentették be a szervezők a rendezvény egyik új helyszínén, a DE nyíregyházi egészségtudományi karának épületében szerdán.
