A negatív gondolatok kötnek gúzsba bennünket

Nagyfokú bizonytalanság jellemzi most a mindennapjainkat. Nem csak azt nem tudjuk, mit hozhat számunkra a távoli jövő, de túlzás nélkül, még abban sem lehetünk biztosak, hogy mit tartogat a holnap. A bizonytalanság félelmet szül, a félelem pedig, amellett, hogy gátat szab kreativitásunk és hatékonyságunk szárnyalásának, komoly betegségeket is szülhet, ha tartósan megőrizzük ezt az állapotot. Még mindig nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy szakembertől segítséget kérni nem szégyen! Sőt, a probléma felismerése és a megoldásra való törekvés a tudatosság magas szintjéről árulkodik.

Eszlári A. László nem hagyományos konzultáns, komplex látásmódja egyedivé teszi őt a szakterületén. Mint, egy ügyfele szavait idézve, mondja: „A lámpás ember vagyok a labirintusban, aki megvilágítja számodra a helyes utat, amelyen eljutsz a félelem nélküli szabadsághoz.”

„Nem hiszek a szögletes sémákban, ahogy abban sem, hogy az okok feltárása nélkül a problémákra hosszú távú megoldást lehet találni. Sokféle tudományból áll össze az a rendszer, amit használok. Ezek közé tartoznak a konzultációk mellett többek között a pszichológia különböző ágai, az orvostudomány, az energiagyógyászat, a kineziológia, a családállítás, a vizualizáció, valamint a meditáció” – tudtuk meg Eszlári A. Lászlótól.

A tartós félelem megbetegít!

A félelem egy ijesztő érzés, mégis gyakran nem teszünk semmit azért, hogy megszüntessük az okát. Ehelyett belesüllyedünk. Ez a legrosszabb, amit tehetünk, mert a félelem nemcsak lelki, de fizikai betegségek kialakulásához is vezethet. Ha ez az állapot folyamatos és hosszan tartó, akkor gyengítheti az immunrendszert, emésztési és keringési problémákat okozhat, és az emlékezőképességünket is erőteljesen rombolja.

„Nincs olyan élethelyzet, amin ne lehetne változtatni, legyen szó akár magánéletbeli, akár üzleti területről. A mumusok belülről, magunkból szemlélve sokkal hatalmasabbnak, ijesztőbbnek tűnnek, azonban, ha egy külső szemlélő szemszögéből tekintünk rájuk, máris összetöpörödnek, és ha egyedül nem is megy, de támogatással sikerrel fel lehet venni ellenük a harcot” – mutatott rá a szakember.

Ha a vezető szorong, a beosztottakon csattan az ostor

Ha egy vezető azt szeretné, hogy a cégében flottul menjenek a dolgok, ahhoz első lépésként saját magát kell rendbe tennie. Ha ő kiegyensúlyozott, céltudatos, az életében és a gondolkodásmódjában zavartalanul áramlanak az energiák, az kihat az alkalmazottaira és ezáltal a vállalkozása működésére is. Ha viszont örökös félelemben él, kapkod, indulatait a körülötte lévőkön vezeti le, azzal megjósolhatóan a biznisze végrendeletét írja, hiszen kiöli
magából és másokból is azt, ami mindennek az alapja: a motivációt.

„A negatív gondolatok kötnek gúzsba bennünket, ezért az első és legfontosabb feladatnak azt tartom, hogy ezektől megszabaduljunk. Az általam vezetett foglalkozások központi eleme a gondolkodásmód átformálása egy olyan irányba, ami szárnyakat ad, ami előre visz. Ebben jelent nagy segítséget a vizualizáció, ami nemcsak fogalmi, de képi szinten is megjeleníti előttünk a céljainkat, ezáltal könnyebben tudunk arra fókuszálni, amit el szeretnénk érni” – avatott be Eszlári A. László.

Azt is elárulta, hogy sok vezető azért kerül válságba a hivatása területén, mert a mindennapos küzdelem és a megállíthatatlanul pörgő mókuskerék elfeledtette vele, hogy annak idején milyen nagy álmokkal, tervekkel hozta létre a vállalkozását. Ezt az emléket, érzést vizualizációval fel lehet támasztani, vissza lehet találni arra az útra, amelyen évekkel, évtizedekkel ezelőtt annyi szenvedéllyel indult el.

„A vizualizációt megfelelően alkalmazva meg lehet teremteni azokat az energiákat, amik egy cél megvalósításához szükségesek. Ha hatékonyan végezzük, akkor szinte garantált, hogy el is érjük a kívánt eredményt. Akár egy cégvezetőnek az éves vagy hosszabb távú terveit is érdemes vizualizációval segíteni, hogy biztosan elérje majd az adott célt.”

Megelevenednek az összefüggések

A beszélgetések és a légzőgyakorlatok mellett számos más módszer is hozzájárul a félelmek leküzdéséhez, a bizalomépítéshez és a konfliktuskezeléshez.
Ha a bizalom nő egy szervezetben, legyen az egy cég, egy család vagy bármilyen közösség, akkor a folyamatok ideje lerövidül, a költségük pedig csökken.

„A rendszerállítás módszerével nemcsak egyedi, családi problémák, hanem akár egy cég vagy cégen belüli csoportok problémái is kiválóan megérthetők, kezelhetők. Természetesen lehetőség van akár egy személy cégen belüli gondjainak, konfliktusainak „felállítására” is, például generációváltásnál az előd és az utód együttműködésének javítására” – fejtette ki a komplex szemléletmódot képviselő konzultációs szakember.

„Ez egy önismereti munka, melynek célja a magunkkal cipelt terhek lerakása, rálátás az élethelyzeteinkre, azok megértése és a problémák megoldása. Csoportos munka, melynek segítségével megérthetjük és meghaladhatjuk mindazt, ami gátol és visszahúz bennünket. Azért különleges és nagyszerű lehetőség, mert „kívülről” láthatunk rá a helyzetünkre, problémánkra. Ily módon kiemelkedve az adott helyzetből, függetlenedve annak érzelmi hatásaitól, objektívebben láthatjuk azokat, jobban megérthetjük őket, ezáltal magunkat is” – tette hozzá Eszlári A. László, aki a legtöbb konzultánstól és coachtól eltérően nem magát a problémát helyezi középpontba, a tüneti kezelés helyett a kiváltó okot igyekszik feltárni.

Kikötött Franciaországban az orosz árnyékflotta feltartóztatott tartályhajója

Kikötött vasárnap a dél-franciaországi Marseille-ben a Grinch nevű olajszállító hajó, amelyről a francia hatóságok azt feltételezik, hogy az Ukrajna elleni agressziós háborút finanszírozó árnyékflottához tartozik, és ezért három nappal ezelőtt feltartóztatták a Földközi-tengeren.
2026. 01. 26. 06:00
Megosztás:

Las Vegas vállalkozásai sorra állnak át Bitcoin fizetésre – a bankkártyás díjaknak vége

A Bitcoin már nem csak spekulatív eszköz: Las Vegasban éttermek, kávézók és kisvállalkozások egyre nagyobb számban vezetik be a kriptofizetést – nemcsak a technológia iránti nyitottság, hanem nagyon is praktikus okok miatt. A tranzakciós díjak elkerülése, az új vásárlói réteg megszólítása és az infrastruktúra gyors fejlődése mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a Bitcoin a pénztáraknál is egyre gyakrabban megjelenjen. A jelenség pedig nem csak a városban, hanem országos szinten is terjed.
2026. 01. 26. 05:00
Megosztás:

Újabb elemmel bővült a sertéstartók és -tenyésztők támogatása

Több eszközzel is segíti a kormány a sertéstartókat a piaci nehézségeik okozta kihívások kezelésében - közölte az agrárminiszter vasárnap a közösségi oldalán.
2026. 01. 26. 04:00
Megosztás:

Bitcoin vagy XRP – Melyik kriptót érdemes most megvenni a piac zuhanása közepette?

A kriptopiac újabb megpróbáltatások elé néz: geopolitikai bizonytalanság, kamatemelések, és az amerikai jegybank függetlenségének kérdőjelei egyaránt nyomást gyakorolnak az árfolyamokra. Két népszerű kriptovaluta, a Bitcoin és az XRP is komoly visszaesést szenvedett el az elmúlt időszakban. De vajon melyikbe érdemesebb most befektetni? A válasz nem is olyan egyértelmű.
2026. 01. 26. 03:00
Megosztás:

Tömegesen törölnek TAJ kártyákat 2026 januártól - fizetniük kell az orvosi ellátásért

Mit jelent a TAJ-kártya ma Magyarországon? A TAJ-kártya – amit sokan automatikusan a pénztárcájukban hordnak – valójában a magyar állami egészségügyi ellátórendszer kulcsa. Ha érvényes, ingyenesen mehetsz orvoshoz, kezelhetnek kórházban és jogosult vagy állami támogatott gyógyszerekre. Mi változik 2026 januárjától?
2026. 01. 26. 02:00
Megosztás:

A friss levegő titka: hogyan szabaduljon meg a penésztől?

Mit érez, amikor belép egy zárt térbe, ahol állott, dohos levegő fogadja? Ez a probléma akkor jelentkezik, amikor az otthonában a páratartalom folyamatosan magas, és a penész könnyen megtelepedhet a falakon.
2026. 01. 26. 01:00
Megosztás:

Szabadkereskedelmi megállapodásról is tárgyalnak az EU-India csúcstalálkozón Újdelhiben

Megérkezett Újdelhibe az Európai Bizottság és az Európai Tanács elnöke, ahol a 16. EU-India csúcstalálkozó keretében egyebek mellett az Európai Unió és India tervezett szabadkereskedelmi megállapodásáról tárgyalnak kedden.
2026. 01. 26. 00:05
Megosztás:

Enyhe, de borult, párás idő várható a jövő héten, többször kell

Jellemzően borult, párás, többfelé ködös idő várható a jövő héten és többször kell csapadékra - esőre, ónos szitálásra - is számítani, a szél olykor élénk, erős lesz. A hőmérséklet csúcsértéke 5-10 Celsius-fok között alakul és éjszakánként sem kell erős fagyokra készülni - derül ki a HungaroMet Nonprofit Zrt. előrejelzéséből, amelyet vasárnap juttattak el az MTI-hez.
2026. 01. 25. 23:00
Megosztás:

Ötnapos sztrájk kezdődik a belga vasúttársaságnál

Vasárnap este ötnapos sztrájkba kezdenek a belga vasúttársaság (SNCB) és a vallon közlekedési vállalat (TEC) dolgozói a belga szövetségi kormánynak a szektort érintő reformtervei ellen tiltakozva - tájékoztatott a Le Soir című, francia nyelvű belga napilap az internetes oldalán vasárnap.
2026. 01. 25. 22:00
Megosztás:

Újabb 120 busz érkezik, ezzel már félezer vadonatúj jármű erősíti a VOLÁN-buszflottát

Tavaly forgalomba állt az első 400 autóbusz, 2026-ban március végégig újabb 120 modern jármű áll munkába, amelyeket az év végéig még 180 követ - közölte Hegyi Zsolt, a MÁV-csoport vezérigazgatója a Facebook-oldalán vasárnap.
2026. 01. 25. 21:00
Megosztás:

Ezekkel a számokkal nyerhettél a hatos lottón!

A Szerencsejáték Zrt. tájékoztatása szerint a 4. héten megtartott hatos lottó számsorsoláson a következő számokat húzták ki:
2026. 01. 25. 20:00
Megosztás:

Lefelé korrigált a BUX, történelmi csúcson zárt az OTP

A Budapesti Értéktőzsde részvényindexe, a BUX 135,4 pontos, 0,11 százalékos csökkenéssel, 125 061,81 ponton zárt pénteken.
2026. 01. 25. 19:00
Megosztás:

Rekordot döntött az Ethereum: közel 3 millió tranzakció egyetlen nap alatt, minimális díjakkal

Miközben a legtöbb blokklánc küzd a skálázhatósággal és a tranzakciós díjak elszállásával, az Ethereum új mérföldkövet ért el: 2026. január 16-án rekordnak számító 2,88 millió tranzakciót bonyolítottak le a hálózaton, méghozzá meglepően alacsony költségek mellett. A Layer 2 megoldások hatékonysága, valamint az új Fusaka frissítés meghozta gyümölcsét – az Ethereum lassan, de biztosan átalakul a moduláris pénzügyi infrastruktúra gerincévé.
2026. 01. 25. 18:00
Megosztás:

Miért fontos a gabonaszárító teljesítménye?

A gabonaszárító és tároló telepek manapság rengeteget segítenek. Elég csak a klíma változására gondolni, aminek hatására az egész szárítási folyamatot, szakmát teljesen újra kellett gondolniuk a szakembereknek. A hazai gazdáknak megfizethető, jól működő és a változó körülményekhez igazodó megoldásokra van szükségük.
2026. 01. 25. 17:00
Megosztás:

Ajándékozz okosan: tech eszközök egy új megközelítésben

Az ajándékozás művészete sokunk számára okozhat fejtörést, de a technológiai szektorban ez különösen igaz. Eszedbe jutott már, hogy milyen érzés kapni egy olyan ajándékot, amit a napi valóban használni tudsz, és amin keresztül a márka üzenete is veled marad minden alkalommal, amikor ránézel?
2026. 01. 25. 15:00
Megosztás:

Stílusos ajándékok, amik elkápráztatnak

Képzeld el, hogy ajándékot keresel valakinek, ami nemcsak hogy örök emlékként szolgál, de anélkül válik otthonod díszévé, hogy valaha is befonna az idő homálya. A frissességét évekig megőrző rózsaboxok pontosan ilyen meglepetést kínálnak. Egyre többen fordulnak az időtálló dekorációk felé, hiszen egy örök életű ajándéktárgy, mint a rózsabox, a hagyományos csokroknál sokkal tovább őrzi meg szépségét és jelentését.
2026. 01. 25. 14:00
Megosztás:

Arthur Hayes: 2026-ban robbanhat a Bitcoin – de előtte még jön a vihar

Miközben a piac jelenleg inkább lefelé kacsingat, Arthur Hayes, a BitMEX alapítója merészen állítja: a következő nagy Bitcoin-bika piac 2026-ban már elkerülhetetlen. A makrogazdasági háttér lassan, de biztosan kedvezni kezd a kockázatos eszközöknek – és ha a Fed úgy lép, ahogy Hayes sejti, akkor a Bitcoin nemcsak új erőre kaphat, hanem egész ökoszisztémáját magával húzhatja.
2026. 01. 25. 13:00
Megosztás:

Saylor figyelmeztet: A Bitcoin legnagyobb ellensége önmaga lehet

A Bitcoin jövője forog kockán – legalábbis Michael Saylor, a MicroStrategy vezetője szerint, aki újfent megszólalt a protokollváltozások körüli egyre élesedő vitában. A kriptopiac egyik legismertebb hangja szerint a Bitcoin értékajánlatának legfontosabb eleme, az változtathatatlanság (immutability) kerülhet veszélybe az egyre hangosabb fejlesztői és aktivista nyomás miatt. Cikkünkben részletesen bemutatjuk, miért gondolja Saylor, hogy ez a legnagyobb fenyegetés, amellyel valaha is szembe kellett néznie a Bitcoinnak.
2026. 01. 25. 12:00
Megosztás:

Az online rendelés egyszerűsége: Időt spórolhatsz

Valószínűleg te is érezted már, hogy a mindennapi rohanás közepette nehéz időt találni arra, hogy elmenj vacsorázni vagy megszervezz egy irodai összejövetelt. Ilyenkor az online rendelés új távlatokat nyithat. Ha jól használod ki az internet lehetőségeit, sokkal könnyebben elérheted, hogy minden időben és frissen érkezzen, akár egy baráti találkozóra, akár egy munkamegbeszélésre keresel megoldást.
2026. 01. 25. 11:00
Megosztás:

Egy év legrosszabb hetét zárták az amerikai spot Bitcoin alapok

Egy év óta nem látott gyenge hetet produkáltak az amerikai spot Bitcoin ETF-ek, miután négy kereskedési nap alatt összesen 1,33 milliárd dollárnyi tőkét vontak ki a befektetők. A csúcson lévő eladási nyomás, a hirtelen megváltozott piaci hangulat és az Ethereum ETF-ek párhuzamos gyengülése újabb figyelmeztető jel lehet a kriptopiac számára – még akkor is, ha néhány altcoin, mint például a Solana, továbbra is ellenáll a trendnek.
2026. 01. 25. 10:00
Megosztás: