Dr. Csernus: Minden rossz helyzetből ki lehet mászni, ha nem pánikolunk

A saját bevallása szerint a mai napig megmaradt orvosnak, bár néhány éve felcsapott vállalkozónak az ország egyik legismertebb, vagy ahogyan ő fogalmazott a beszélgetésben, a leghírhedtebb pszichiátere. Vidékre költözött, Egerben és annak közelében nyitott kávézót, valamint közösségi fogadót, ahol bevezette a csütörtöktől vasárnapig tartó négynapos munkahetet, aminek két oka is volt. Mindkettőről beszélt az OTP Business Café legfrissebb adásában a tőle megszokott, és általa másoktól is megkövetelt őszinteséggel Dr. Csernus Imre.

Dr. Csernus: Minden rossz helyzetből ki lehet mászni, ha nem pánikolunk

Az OTP Bank azért indította el a Business Café rendezvénysorozatot, hogy a hazai kkv-k képviselői első kézből jussanak a működésükhöz, fejlődésükhöz nélkülözhetetlen hiteles, pontos információkhoz a gyorsan változó, fokozódó kihívásokkal jellemezhető gazdasági, üzleti környezetben. A fórumon a szakértők mellett ismert, sikeres emberek osztják meg történetüket, tapasztalataikat, kiemelkedő eredményeiket és kudarcaikat a hallgatósággal. A Dr. Csernus Imrével folytatott beszélgetés számos területet érintett, felelősségvállalást, felnőtté válást, önismeretet, a jó csapat felépítésének titkait, valamint mindennek az alapját: az őszinteséget a kommunikációban és a hitet abban, amit csinálunk.

Félelemről, pánikról, a tudatos tempóváltás fontosságáról

Mi az, hogy árnyoldal? – kérdezett vissza Dr. Csernus Imre, amikor arról faggatták, hogy vállalkozóként szerzett-e már kedvezőtlen tapasztalatokat az adminisztrációs terhekről, az ezzel az életmóddal járó stresszről. Ha valaki valóban szeretné megvalósítani azt, amit eltervezett, és ezt a mindenkori körülmények között kell megtennie, akkor meg is teszi. Abból kell főzni, ami van, fogalmazott a pszichiáter-vállalkozó, megjegyezve, hogy minden területen van adminisztráció, orvosként is ez vitte el az ideje nagy részét. A feszültség, a stressz már izgalmasabb kérdés, ezek ugyanis a legtöbb embernél akkor jelentkeznek, ha a dolgok nem úgy alakulnak, ahogyan elképzelték, eltervezték. De az élet nem olyan, hogy minden úgy történik, ahogyan mi akarjuk. Sokkal fontosabb az, hogy miként reagálunk ezekre a feszültségekre, mit fogunk csinálni.

Nem a görcsös megfelelés a kulcs

A környezetnek való állandó megfelelés kényszere azt mutatja, hogy az adott embernek nincs elég önbizalma. Az önbizalom Csernus doktor megfogalmazásában azt jelenti, hogy „jól vagyok magammal”. Két fontos területen lehet önbizalmat szerezni. A vállalkozókra az a jellemző, hogy racionális szempontok alapján mindent megpróbálnak előre „kimatekozni”. A másik lehetőség a konfliktusok megfelelő kezeléséből származó önbizalom, ami kialakítja a belső nyugalmat. A kettő nem ugyanaz. Ha összekapcsoljuk őket, az anyagi javakat és belső nyugalmat nos, az egy szép élet.

Miért kell a feladatokról, változásokról problémaként beszélni, például akkor, amikor a kormány átalakítja a katás adózást vagy úgy dönt, hogy a vállalkozók piaci áron vásárolhatnak üzemanyagot. Ezek ugyanis valójában az élet folyamán keletkező döntési lehetőségek. Az OTP Business Café vendége úgy látja, tudatosan ki kell lépni a komfortzónából, szükség esetén változtatni kell, meg kell ragadni a lehetőséget arra, hogy megmérettessük magunkat. Így ugyanis kiderül, hogy hiteles-e az önképünk.

A vállalkozói életformáról, őszinteségről

A vállalkozó létben sok a nehézség, de a vállalkozók önmaguk urai, nincsenek főnökeik – hangsúlyozta Dr. Csernus Imre. Hozzátette: megvalósíthatják, amiben hisznek, de dönthetnek úgy is, hogy szüneteltetik vagy abbahagyják a tevékenységüket. Nem az számít, hogy hány évet teszek bele egy vállalkozásba, mert nem mindenkinek jön össze. Sokkal fontosabb, hogy minden pillanatban mindent megtegyenek a sikerért, és ha valami befejeződik, akkor lelkiismeretfurdalás és hiányérzet nélkül tudjanak váltani, megújulni.

Az OTP Business Café vendége arról is beszélt, hogy cégvezetők és az orvosok is kerülhetnek olyan helyzetbe, amikor rossz hírt kell közölniük a munkatársaikkal, a betegeikkel. Mindkét esetben az őszinteség a célravezető, meg kell mondani a beosztottaknak, hogy meddig tartható fenn egy cég működése, meddig kapják meg biztosan a fizetésüket és ki, mikortól keressen új munkát. Időt kell hagyni a felkészülésre, a hitegetés nem megoldás, egyik szakmában sem.

Csapategységről, önazonosságról

A női vízilabdaválogatottat, amelynél Dr. Csernus Imre tanácsadó, nehéz összehasonlítani egy hasonló méretű vállalati közösséggel. A lányok azért pólóznak, mert munkál bennük a közös hit, hogy ők a legjobbak. A munkavállalóknál más a helyzet, ha egy 10-20 tagú közösséget nézünk, nem biztos, hogy mindannyian hisznek a közös célban, munkában. Van, aki csak odasodródott, alibizik, így viszont nem lehet ütőképes csapatot építeni. Ha nincs közös hit, hullámhegyek és hullámvölgyek követik egymást.

Amikor valaki elkezd vállalkozni, önmagáért tegye, saját magának igyekezzen megfelelni és ezért tegyen meg mindent - mondta a pszichiáter-vállalkozó, akinek kiemelten fontos, hogy mindig olyan dolgot csináljon, amiben hisz.

A WING és az Accent átveszi a Hotel Yacht Wellness & Business Siófok üzemeltetését

2026 januárjától új üzemeltetési struktúrában működik tovább a Hotel Yacht Wellness & Business Siófok. Az Accent Hotel Management és a WING nyáron létrehozott közös vállalkozása – amely a székesfehérvári Best Western Plus Lakeside Hotel üzemeltetését is végzi – átveszi a szálloda működtetését.
2026. 02. 04. 16:30
Megosztás:

Február 20-ig lehet jelentkezni a Nemzeti Tehetség Program pályázataira

Február 20-ig lehet jelentkezni a Nemzeti Tehetség Program pályázataira - hívta fel a figyelmet a fiatalokért felelős helyettes államtitkár szerdán az M1 csatorna Ma reggel című műsorában.
2026. 02. 04. 16:00
Megosztás:

Vihar a Bitcoin ETF-piacon: újra 100 milliárd dollár alá csökkent az állomány

Hatalmas eladási hullám söpört végig a legnagyobb kripto ETF-eken – a befektetők óvatos üzemmódra váltottak. Hónapok óta először csökkent 100 milliárd dollár alá a Bitcoin ETF-ek összesített vagyona – ezzel véget ért az az időszak, amikor a tőzsdén kereskedett alapok rekordokat döntögettek a kriptopiacon.
2026. 02. 04. 15:30
Megosztás:

Ráugrottak a fiatalok az Otthon Startra

Az Ersténél az Otthon Start hitelt felvevők 64 százaléka 35 évesnél fiatalabb, az átlagos hitelösszeg több mint 35 millió forint. Tízből kilencen használt lakást vásárolnak a támogatott konstrukció segítségével, az átlagos futamidő 270 hónap.
2026. 02. 04. 15:00
Megosztás:

Új partnert nevezett ki a Forvis Mazars

A Forvis Mazars nemzetközi könyvvizsgáló és tanácsadó vállalat bejelentette, hogy Tomor Ákost, a cég transzferár-szolgáltatásainak a vezetőjét 2026. január 1-től partnerré nevezte ki, elismerve több mint egy évtizedes, kiemelkedő szakmai munkáját és nemzetközi tapasztalatát.
2026. 02. 04. 14:30
Megosztás:

6 ezer fővel csökkent a regisztrál álláskeresők száma – új program segíti a munkát keresők elhelyezkedését

A Nemzeti Foglalkoztatási Szolgálat adatai alapján a regisztrált álláskeresők száma 2026 januárjában 224.130 fő volt, ami az előző év azonos időszakához képest több mint 6 ezer, 2010-hez viszonyítva pedig mintegy 430 ezer fős csökkenést jelent. Így hazánk változatlanul az Európai Unió élmezőnyéhez tartozik a magas foglalkoztatást és az alacsony munkanélküliséget tekintve.
2026. 02. 04. 14:00
Megosztás:

Beidézték Elon Muskot

Meghallgatja április 20-án a francia igazságszolgáltatás Elon Muskot, az X közösségi oldal tulajdonosát és Linda Yaccarinót, az X korábbi vezérigazgatóját a platform feltételezett visszaéléseivel kapcsolatos nyomozásban - közölte kedden a párizsi ügyészség.
2026. 02. 04. 13:30
Megosztás:

A Waterdrop CEE a növekedés új szakaszába lép – új vezetéssel és világos vízióval

A globális lovebrandnek számító waterdrop® regionális leányvállalata, a Waterdrop CEE fejlődésének következő szakaszába lép. Az új vezetési struktúra egyértelmű stratégiai irányt jelöl ki a márka számára a régióban.
2026. 02. 04. 12:30
Megosztás:

Magyarország legnagyobb HR-szolgáltatója az oktatásba fektet: segítik a vállalatokat a munkaerő képzésében, fejlesztésében

A digitalizáció, a robotika és a mesterséges intelligencia egyre gyorsabban alakítja át a munka világát, és folyamatosan új tudást követel a munkavállalóktól. A munkaerőhiány miatt egyre több vállalat szembesül a kihívással, hogy a folyamatos működés biztosítása érdekében képzéssel is tennie kell azért, hogy megfelelő minőségű emberek álljanak rendelkezésére.
2026. 02. 04. 12:00
Megosztás:

Jelentős változások előtt áll a magyar agrárium 2026-ban

Az elmúlt években és a 2026 elején is tapasztalható komoly kihívások hatására jelentős változások előtt áll a magyar agrárium, az elengedhetetlen szemléletváltás mellett pedig a most születő pénzügyi döntések is új irányokat jelölhetnek ki az ágazat hatékonyságának és versenyképességének növelésében – mutattak rá az MBH Bank Agrár- és Élelmiszeripari Üzletágának szakértői a bank legfrissebb negyedéves elemzését ismertetve. Az agrárium jelenleg főként a tej- és a sertéspiacon szembesül nehézségekkel, hosszabb távon pedig az éghajlatváltozás negatív hatásaira is választ kell találnia, noha a mostani hidegebb, csapadékosabb téli időjárás kedvezően hatott a szántóföldi növénytermesztők kilátásaira.
2026. 02. 04. 11:30
Megosztás:

A januári rezsistop minden magyar háztartást érint

A januári rezsistop minden magyar háztartást érint, minden olyan energiahordozóra vonatkozik, amely csövön vagy vezetéken érkezik a fogyasztókhoz, és minden számlázási típusra kiterjed - mondta Czepek Gábor, az Energiaügyi Minisztérium parlamenti államtitkára szerdán a TV2 Mokka című műsorában.
2026. 02. 04. 11:00
Megosztás:

Gyorsult a kínai szolgáltatóipar teljesítményének növekedése januárban

Kínában gyorsult a szolgáltatóipar teljesítményének növekedése januárban és ezzel már a 37. egymást követő hónapban mértek erősödést - derül ki a kínai Caixin Insight Group és az S&P Global gazdaságkutató intézet szerdán publikált beszerzésimenedzser-indexéből (BMI).
2026. 02. 04. 10:30
Megosztás:

Ismét 1,18 felett jár a dollár az euróval szemben, estek a hazai hosszú hozamok

Hozamemelkedéssel indult a keddi kereskedés a fejlett gazdaságok kötvénypiacain, noha a francia inflációs adat érdemben alacsonyabb lett a vártnál, de délután már fordult a trend.
2026. 02. 04. 10:00
Megosztás:

Estek a tőzsdék kedden a tengerentúlon, ismét véget ért a kormányzati leállás az Egyesült Államokban, közel-keleti feszültségek miatt nőtt az olaj ára

Csökkentek az amerikai indexek, mivel a befektetők az AI-jal kapcsolatos túlzott beruházások és növekvő verseny következtében szűkülő marzsok miatt aggódtak.
2026. 02. 04. 09:30
Megosztás:

Oldalaztak az európai piacok, a tech szektor visszaesését a nyersanyagcégek ellensúlyozták

Kisebb mozgásokat mutatott az európai piac kedden, így a Stoxx 600 index 0,1%-kal emelkedett.
2026. 02. 04. 09:00
Megosztás:

A kriptotárcák mindennapi pénzügyi alkalmazásokká válnak – derül ki a Bitget Wallet jelentéséből

A Bitget Wallet közzétette Everyday Finance Onchain: Key Trends Shaping 2026 című kutatási jelentését, amely szerint a kriptotárcák egyre inkább az onchain mindennapi pénzügyi tevékenységek elsődleges felületévé válnak.
2026. 02. 04. 08:30
Megosztás:

2025-ben a „most” kultúra és a home office-háború állította válaszút elé a cégeket

A 2025-ös év a végletek éve volt a magyar munkaerőpiacon: miközben az autóipar megtorpanása óvatosságra intette a szereplőket, a logisztika, a kiskereskedelem és a turizmus soha nem látott intenzitással szívta fel a munkaerőt. A WHC Csoport éves elemzése rávilágít, hogy a sikeres toborzás kulcsa tavaly már nem a puszta közvetítés, hanem a technológiai innováció és a hatékonyságnövelés volt.
2026. 02. 04. 08:00
Megosztás:

Meglepő növekedés a bizonytalanságok ellenére

A nemzetközi turizmus minden szembeszél ellenére jelentősen erősödött tovább 2025-ben. A Turisztikai Világszervezet (UN Tourism) World Tourism Barometer adatai szerint 2025-ben világszerte mintegy 1,52 milliárd nemzetközi turistaérkezést regisztráltak. Ez 4%-os növekedést jelent 2024-hez képest, ami közel 60 millióval több utazót jelent, mint egy évvel korábban. A légi összeköttetések bővülése és az egyszerűsített vízumeljárások, például az elektronikus vízumok és digitális belépési engedélyek további térnyerése gördülékenyebbé tették a nemzetközi utazást. A növekedést segítette továbbá az ázsiai kontinens lépcsőzetes keresleti újraélénkülése.
2026. 02. 04. 07:30
Megosztás:

Import húzta a növekedést a tengeri konténerforgalomban 2025-ben

Jelentősen növekedett 2025-ben a magyar rakott tengeri konténeres intermodális forgalom a Magyarországi Logisztikai Szolgáltató Központok Szövetsége (MLSZKSZ) összesített adatai szerint. Az éves volumen több mint 17 százalékkal haladta meg a 2024-es szintet. A bővülést döntően az import táplálta, miközben a szállítási láncban több visszatérő nehézség, mint a kikötői torlódások, vasúti késések és pályamunkák is nehezítették a kiszámítható működést. A forgalom növekedése így egyszerre jelent bővülő árumennyiséget és nagyobb nyomást a szállítási rendszeren. A tengeri útvonalak összességében 2025-ben is versenyképes alternatívát jelentettek más megoldásokhoz képest.
2026. 02. 04. 07:00
Megosztás:

Áder János: tovább kell növelni a napenergia arányát a villamosenergia-kapacitáson belül

SA mi felelősségünk az, hogy úgy használjuk bolygónk erőforrásait, hogy a gyerekeink és az unokáink életlehetőségei megmaradjanak; Magyarországot szeretnénk ilyennek megtartani számukra - mondta Áder János volt köztársasági elnök, a Kék Bolygó Klímavédelmi Alapítvány kuratóriumi elnöke kedden Szolnokon, a Márai Sándor Kulturális Polgári Kör által szervezett Tisza-parti esték rendezvényen.
2026. 02. 04. 06:30
Megosztás: