Dr. Csernus: Minden rossz helyzetből ki lehet mászni, ha nem pánikolunk

A saját bevallása szerint a mai napig megmaradt orvosnak, bár néhány éve felcsapott vállalkozónak az ország egyik legismertebb, vagy ahogyan ő fogalmazott a beszélgetésben, a leghírhedtebb pszichiátere. Vidékre költözött, Egerben és annak közelében nyitott kávézót, valamint közösségi fogadót, ahol bevezette a csütörtöktől vasárnapig tartó négynapos munkahetet, aminek két oka is volt. Mindkettőről beszélt az OTP Business Café legfrissebb adásában a tőle megszokott, és általa másoktól is megkövetelt őszinteséggel Dr. Csernus Imre.

Dr. Csernus: Minden rossz helyzetből ki lehet mászni, ha nem pánikolunk

Az OTP Bank azért indította el a Business Café rendezvénysorozatot, hogy a hazai kkv-k képviselői első kézből jussanak a működésükhöz, fejlődésükhöz nélkülözhetetlen hiteles, pontos információkhoz a gyorsan változó, fokozódó kihívásokkal jellemezhető gazdasági, üzleti környezetben. A fórumon a szakértők mellett ismert, sikeres emberek osztják meg történetüket, tapasztalataikat, kiemelkedő eredményeiket és kudarcaikat a hallgatósággal. A Dr. Csernus Imrével folytatott beszélgetés számos területet érintett, felelősségvállalást, felnőtté válást, önismeretet, a jó csapat felépítésének titkait, valamint mindennek az alapját: az őszinteséget a kommunikációban és a hitet abban, amit csinálunk.

Félelemről, pánikról, a tudatos tempóváltás fontosságáról

Mi az, hogy árnyoldal? – kérdezett vissza Dr. Csernus Imre, amikor arról faggatták, hogy vállalkozóként szerzett-e már kedvezőtlen tapasztalatokat az adminisztrációs terhekről, az ezzel az életmóddal járó stresszről. Ha valaki valóban szeretné megvalósítani azt, amit eltervezett, és ezt a mindenkori körülmények között kell megtennie, akkor meg is teszi. Abból kell főzni, ami van, fogalmazott a pszichiáter-vállalkozó, megjegyezve, hogy minden területen van adminisztráció, orvosként is ez vitte el az ideje nagy részét. A feszültség, a stressz már izgalmasabb kérdés, ezek ugyanis a legtöbb embernél akkor jelentkeznek, ha a dolgok nem úgy alakulnak, ahogyan elképzelték, eltervezték. De az élet nem olyan, hogy minden úgy történik, ahogyan mi akarjuk. Sokkal fontosabb az, hogy miként reagálunk ezekre a feszültségekre, mit fogunk csinálni.

Nem a görcsös megfelelés a kulcs

A környezetnek való állandó megfelelés kényszere azt mutatja, hogy az adott embernek nincs elég önbizalma. Az önbizalom Csernus doktor megfogalmazásában azt jelenti, hogy „jól vagyok magammal”. Két fontos területen lehet önbizalmat szerezni. A vállalkozókra az a jellemző, hogy racionális szempontok alapján mindent megpróbálnak előre „kimatekozni”. A másik lehetőség a konfliktusok megfelelő kezeléséből származó önbizalom, ami kialakítja a belső nyugalmat. A kettő nem ugyanaz. Ha összekapcsoljuk őket, az anyagi javakat és belső nyugalmat nos, az egy szép élet.

Miért kell a feladatokról, változásokról problémaként beszélni, például akkor, amikor a kormány átalakítja a katás adózást vagy úgy dönt, hogy a vállalkozók piaci áron vásárolhatnak üzemanyagot. Ezek ugyanis valójában az élet folyamán keletkező döntési lehetőségek. Az OTP Business Café vendége úgy látja, tudatosan ki kell lépni a komfortzónából, szükség esetén változtatni kell, meg kell ragadni a lehetőséget arra, hogy megmérettessük magunkat. Így ugyanis kiderül, hogy hiteles-e az önképünk.

A vállalkozói életformáról, őszinteségről

A vállalkozó létben sok a nehézség, de a vállalkozók önmaguk urai, nincsenek főnökeik – hangsúlyozta Dr. Csernus Imre. Hozzátette: megvalósíthatják, amiben hisznek, de dönthetnek úgy is, hogy szüneteltetik vagy abbahagyják a tevékenységüket. Nem az számít, hogy hány évet teszek bele egy vállalkozásba, mert nem mindenkinek jön össze. Sokkal fontosabb, hogy minden pillanatban mindent megtegyenek a sikerért, és ha valami befejeződik, akkor lelkiismeretfurdalás és hiányérzet nélkül tudjanak váltani, megújulni.

Az OTP Business Café vendége arról is beszélt, hogy cégvezetők és az orvosok is kerülhetnek olyan helyzetbe, amikor rossz hírt kell közölniük a munkatársaikkal, a betegeikkel. Mindkét esetben az őszinteség a célravezető, meg kell mondani a beosztottaknak, hogy meddig tartható fenn egy cég működése, meddig kapják meg biztosan a fizetésüket és ki, mikortól keressen új munkát. Időt kell hagyni a felkészülésre, a hitegetés nem megoldás, egyik szakmában sem.

Csapategységről, önazonosságról

A női vízilabdaválogatottat, amelynél Dr. Csernus Imre tanácsadó, nehéz összehasonlítani egy hasonló méretű vállalati közösséggel. A lányok azért pólóznak, mert munkál bennük a közös hit, hogy ők a legjobbak. A munkavállalóknál más a helyzet, ha egy 10-20 tagú közösséget nézünk, nem biztos, hogy mindannyian hisznek a közös célban, munkában. Van, aki csak odasodródott, alibizik, így viszont nem lehet ütőképes csapatot építeni. Ha nincs közös hit, hullámhegyek és hullámvölgyek követik egymást.

Amikor valaki elkezd vállalkozni, önmagáért tegye, saját magának igyekezzen megfelelni és ezért tegyen meg mindent - mondta a pszichiáter-vállalkozó, akinek kiemelten fontos, hogy mindig olyan dolgot csináljon, amiben hisz.

Vitalik Buterin: A Poseidon hash kulcsszerepe az Ethereum jövőjében

Az Ethereum skálázhatósági vitája új szintre lépett: Vitalik Buterin szerint komoly teljesítményvesztést okozhat, ha a hálózat a tervezett state tree frissítések során elhagyja a Poseidon hash függvényt. A tét nem kisebb, mint a bizonyítási hatékonyság (prover efficiency), a zero-knowledge (ZK) integráció és az Ethereum hosszú távú technológiai ütemterve.
2026. 03. 02. 21:00
Megosztás:

Gyengült a forint hétfő estére

Gyengült a forint a főbb devizákkal szemben hétfőn kora estére a bankközi devizapiacon reggelhez képest.
2026. 03. 02. 20:30
Megosztás:

Rekordösszegű támogatás geotermikus beruházásokra

Március elejétől az első kútfúrásokra fordítható vissza nem térítendő támogatás és egy kamatmentes hitelprogram is ösztönzi a geotermikus beruházásokat összesen 29 milliárd forinttal - jelentette be hétfői közleményében az Energiaügyi Minisztérium (EM).
2026. 03. 02. 20:00
Megosztás:

Duna House: Bővülő lakáseladás és erős hitelezés jellemezte a februárt

A DH Group havi tranzakciószám-becslése (DH-TB) és jelzáloghitel-előrejelzése alapján 2026 februárjában országosan 8 769 lakóingatlan cserélt gazdát, a lakáscélú jelzáloghitelek szerződéses összege pedig elérhette a 250 milliárd forintot.
2026. 03. 02. 19:30
Megosztás:

Stratégiai jelentőségű nemzetközi megállapodásokat kötött a 4iG

4iG hosszú távra szóló, stratégiai jelentőségű nemzetközi együttműködéseket és keretmegállapodásokat kötött hétfőn Budapesten.
2026. 03. 02. 19:00
Megosztás:

A japán jen-alapú stabilcoin felforgathatja a pénzügyi és szórakoztatóipart

Stratégiai együttműködés formálja át Japán digitális pénzügyi ökoszisztémáját: a JPYC és a Sony Bank partnersége új korszakot nyithat a stablecoinok tömeges elterjedésében – nemcsak a banki szektorban, hanem a gaming és zeneipari platformokon is.
2026. 03. 02. 18:30
Megosztás:

Tavaszi átfogó élelmiszer-biztonsági és fogyasztóvédelmi ellenőrzések

A húsvéti ünnepek közeledtével a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH) és a szakmai irányítása alatt álló kormányhivatalok országos ellenőrzést indítanak a szezonális élelmiszerekre vonatkozó élelmiszer-biztonsági szabályok betartása érdekében. A vizsgálatok kiterjednek a speciális fogyasztói csoportok számára készített termékek jelöléseinek ellenőrzésére is. Sor kerül ezen felül a húsvéti ünnepkörhöz tartozó termékek árfeltüntetésének, valamint az akciós árakra vonatkozó szabályok betartásának vizsgálatára is.
2026. 03. 02. 18:00
Megosztás:

Bitcoin 5 egymást követő piros hónap után: mit üzen a márciusi történelmi átlag a BTC számára?

Soha nem látott negatív széria nyomja a Bitcoint. A piacvezető kriptovaluta 2026 februárjában zsinórban ötödik hónapját zárta mínuszban – ilyen hosszú, megszakítás nélküli havi veszteségsorozatra korábban nem volt példa a teljes historikus adatsorban. A kérdés most az: hozhat-e fordulatot a március, vagy folytatódik a lejtmenet?
2026. 03. 02. 17:30
Megosztás:

Veszélyes rezsim omlik össze Iránban

Iránban ezekben a napokban egy veszélyes rezsim omlik össze, a közel-keleti térségben a következő napok döntő jelentőségűek lesznek - írta Karol Nawrocki lengyel elnök hétfőre virradóan az X-en.
2026. 03. 02. 16:30
Megosztás:

JPMorgan: a CLARITY Act robbanást hozhat a kriptopiacon 2026 második felében

Fordulóponthoz érhet az amerikai kriptoszabályozás. A JPMorgan elemzői szerint a CLARITY Act néven ismert piacszerkezeti törvény elfogadása alapjaiban alakíthatja át a digitális eszközök szabályozási környezetét az Egyesült Államokban. A jogszabály nemcsak a tokenek besorolását tisztázná, hanem enyhítené a megfelelési (compliance) terheket és új lendületet adhatna az intézményi részvételnek – ami 2026 második felében érdemi piaci katalizátorrá válhat.
2026. 03. 02. 16:00
Megosztás:

Elindult a PÉNZ7 pénzügyi és vállalkozói témahét az iskolákban

Elindult a diákok pénzügyi és vállalkozói ismereteinek fejlesztését segítő témahét, a 12. alkalommal megrendezett, a pénzügyi és vállalkozói tudatosságot interaktív eszközökkel fejlesztő PÉNZ7 rendhagyó tanóráit március 2-6. között tartják.
2026. 03. 02. 15:30
Megosztás:

Az agrárium generációváltását kiemelten támogatja a kormányzat

Generációváltást támogató beavatkozásokkal segíti leküzdeni a gazdatársadalom elöregedésével kapcsolatos kihívásokat a magyar kormány - jelentette ki az Agrárminisztérium (AM) agrár- és vidékfejlesztési támogatásokért felelős államtitkára hétfőn Pécsen.
2026. 03. 02. 15:00
Megosztás:

A Morgan Stanley új kriptobankot alapítana: szövetségi engedéllyel bővítené letétkezelési és staking szolgáltatásait

Új szintre emelné kriptostratégiáját a Morgan Stanley. A globális befektetési bank de novo (új alapítású) nemzeti trust banki engedélyért folyamodott az Egyesült Államokban, amely lehetővé tenné számára a digitális eszközök közvetlen, szövetségi felügyelet melletti letétkezelését, valamint a kriptokereskedési és staking szolgáltatások bővítését. A lépés jól jelzi az intézményi szereplők növekvő igényét a szabályozott kriptoinfrastruktúra iránt.
2026. 03. 02. 14:30
Megosztás:

Jelentősen erősödik Magyarország prenatális genetikai vizsgálati kapacitása

A genetikai tesztelések európai piacának egyik vezető biotechnológiai vállalata, a GenePlanet felvásárolta a budapesti székhelyű New Era Genetics genetikai vizsgálatokat végző céget a Vascular Csoporttól. Az akvizíció jelentős mérföldkő a közép- és kelet-európai régió egészségügyi innovációjában, és érezhetően megerősíti Magyarország prenatális genetikai vizsgálati infrastruktúráját.
2026. 03. 02. 14:00
Megosztás:

Fokozódik a verseny: már öt bank kínál 3 százalék alatti kamatot az Otthon Start hitelnél

2025 végén már minden újonnan folyósított lakáshitel négyötöde támogatott konstrukció volt, ami a BiztosDöntés.hu szakértői szerint egyértelműen az Otthon Start szeptemberi bevezetésének köszönhető. Nem véletlen, hogy a bankok között már az idei év első hónapjaiban tovább fokozódott a verseny: először a MagNet és az MBH Bank emelte meg a kapható jóvárás összegét, majd a MagNet márciustól 3 százalék alá csökkentette az Otthon Start hitelének kamatát is.
2026. 03. 02. 13:30
Megosztás:

Minimum 50 százalékkal növekednek az egyetemi tanulmányi ösztöndíjak

A tavaszi félévben minimum 50 százalékkal növekednek az egyetemi tanulmányi ösztöndíjak - mondta el a kultúráért és innovációért felelős miniszter az M1 aktuális csatorna reggeli műsorában hétfőn.
2026. 03. 02. 13:00
Megosztás:

Februárban emelkedett a beszerzésimenedzser-index

A beszerzésimenedzser-index (BMI) szezonálisan kiigazított februári értéke: 51,3. A válaszadók az előző hónaphoz képest a feldolgozóipar mérsékelt bővüléséről számoltak be. A BMI index nőtt a januári (50,0) értékhez képest - közölte hétfőn a Magyar Logisztikai, Beszerzési és Készletezési Társaság (MLBKT).
2026. 03. 02. 12:30
Megosztás:

Vállalati jelentések enyhítették a mesterséges intelligenciával és egy brit jelzáloghitelező bedőlésével kapcsolatos aggodalmakat

Új csúcson zárt pénteken a Stoxx600 és a FTSE100, a páneurópai index ezzel sorban a nyolcadik hónapot zárta emelkedéssel, amire 2013 óta nem volt példa. A Stoxx600 0,1%-kal került feljebb, a hét egészét tekintve pedig 0,5%-os nyereséget könyvelhetett el. A pénteki optimista részvénypiaci hangulatot a kedvező vállalati eredményjelentések fűtötték, ugyanakkor a hitel- és a mesterséges intelligenciával kapcsolatos aggodalmak visszavetették az európai bankokat.
2026. 03. 02. 12:00
Megosztás:

A gáz tőzsdei jegyzése 20 százalékot meghaladó emelkedéssel indított hétfőn

Jelentős, 20 százalékot meghaladó drágulással indított a gáz európai jegyzése hétfőn a közel-keleti helyzet okozta bizonytalanság hatására.
2026. 03. 02. 11:30
Megosztás:

Mol: a Hormuzi-szoros bizonytalansága felhajthatja az energiaárakat

Ha csökken a behozható és a régióban elérhető nyersanyag mennyisége, az egyensúlytalansághoz vezet a piacon, és ez mindig árfelhajtó hatású - mondta a közmédiának nyilatkozva a Mol csoport értéklánc-menedzsment ügyvezető igazgatója.
2026. 03. 02. 11:00
Megosztás: