Dr. Csernus: Minden rossz helyzetből ki lehet mászni, ha nem pánikolunk

A saját bevallása szerint a mai napig megmaradt orvosnak, bár néhány éve felcsapott vállalkozónak az ország egyik legismertebb, vagy ahogyan ő fogalmazott a beszélgetésben, a leghírhedtebb pszichiátere. Vidékre költözött, Egerben és annak közelében nyitott kávézót, valamint közösségi fogadót, ahol bevezette a csütörtöktől vasárnapig tartó négynapos munkahetet, aminek két oka is volt. Mindkettőről beszélt az OTP Business Café legfrissebb adásában a tőle megszokott, és általa másoktól is megkövetelt őszinteséggel Dr. Csernus Imre.

Dr. Csernus: Minden rossz helyzetből ki lehet mászni, ha nem pánikolunk

Az OTP Bank azért indította el a Business Café rendezvénysorozatot, hogy a hazai kkv-k képviselői első kézből jussanak a működésükhöz, fejlődésükhöz nélkülözhetetlen hiteles, pontos információkhoz a gyorsan változó, fokozódó kihívásokkal jellemezhető gazdasági, üzleti környezetben. A fórumon a szakértők mellett ismert, sikeres emberek osztják meg történetüket, tapasztalataikat, kiemelkedő eredményeiket és kudarcaikat a hallgatósággal. A Dr. Csernus Imrével folytatott beszélgetés számos területet érintett, felelősségvállalást, felnőtté válást, önismeretet, a jó csapat felépítésének titkait, valamint mindennek az alapját: az őszinteséget a kommunikációban és a hitet abban, amit csinálunk.

Félelemről, pánikról, a tudatos tempóváltás fontosságáról

Mi az, hogy árnyoldal? – kérdezett vissza Dr. Csernus Imre, amikor arról faggatták, hogy vállalkozóként szerzett-e már kedvezőtlen tapasztalatokat az adminisztrációs terhekről, az ezzel az életmóddal járó stresszről. Ha valaki valóban szeretné megvalósítani azt, amit eltervezett, és ezt a mindenkori körülmények között kell megtennie, akkor meg is teszi. Abból kell főzni, ami van, fogalmazott a pszichiáter-vállalkozó, megjegyezve, hogy minden területen van adminisztráció, orvosként is ez vitte el az ideje nagy részét. A feszültség, a stressz már izgalmasabb kérdés, ezek ugyanis a legtöbb embernél akkor jelentkeznek, ha a dolgok nem úgy alakulnak, ahogyan elképzelték, eltervezték. De az élet nem olyan, hogy minden úgy történik, ahogyan mi akarjuk. Sokkal fontosabb az, hogy miként reagálunk ezekre a feszültségekre, mit fogunk csinálni.

Nem a görcsös megfelelés a kulcs

A környezetnek való állandó megfelelés kényszere azt mutatja, hogy az adott embernek nincs elég önbizalma. Az önbizalom Csernus doktor megfogalmazásában azt jelenti, hogy „jól vagyok magammal”. Két fontos területen lehet önbizalmat szerezni. A vállalkozókra az a jellemző, hogy racionális szempontok alapján mindent megpróbálnak előre „kimatekozni”. A másik lehetőség a konfliktusok megfelelő kezeléséből származó önbizalom, ami kialakítja a belső nyugalmat. A kettő nem ugyanaz. Ha összekapcsoljuk őket, az anyagi javakat és belső nyugalmat nos, az egy szép élet.

Miért kell a feladatokról, változásokról problémaként beszélni, például akkor, amikor a kormány átalakítja a katás adózást vagy úgy dönt, hogy a vállalkozók piaci áron vásárolhatnak üzemanyagot. Ezek ugyanis valójában az élet folyamán keletkező döntési lehetőségek. Az OTP Business Café vendége úgy látja, tudatosan ki kell lépni a komfortzónából, szükség esetén változtatni kell, meg kell ragadni a lehetőséget arra, hogy megmérettessük magunkat. Így ugyanis kiderül, hogy hiteles-e az önképünk.

A vállalkozói életformáról, őszinteségről

A vállalkozó létben sok a nehézség, de a vállalkozók önmaguk urai, nincsenek főnökeik – hangsúlyozta Dr. Csernus Imre. Hozzátette: megvalósíthatják, amiben hisznek, de dönthetnek úgy is, hogy szüneteltetik vagy abbahagyják a tevékenységüket. Nem az számít, hogy hány évet teszek bele egy vállalkozásba, mert nem mindenkinek jön össze. Sokkal fontosabb, hogy minden pillanatban mindent megtegyenek a sikerért, és ha valami befejeződik, akkor lelkiismeretfurdalás és hiányérzet nélkül tudjanak váltani, megújulni.

Az OTP Business Café vendége arról is beszélt, hogy cégvezetők és az orvosok is kerülhetnek olyan helyzetbe, amikor rossz hírt kell közölniük a munkatársaikkal, a betegeikkel. Mindkét esetben az őszinteség a célravezető, meg kell mondani a beosztottaknak, hogy meddig tartható fenn egy cég működése, meddig kapják meg biztosan a fizetésüket és ki, mikortól keressen új munkát. Időt kell hagyni a felkészülésre, a hitegetés nem megoldás, egyik szakmában sem.

Csapategységről, önazonosságról

A női vízilabdaválogatottat, amelynél Dr. Csernus Imre tanácsadó, nehéz összehasonlítani egy hasonló méretű vállalati közösséggel. A lányok azért pólóznak, mert munkál bennük a közös hit, hogy ők a legjobbak. A munkavállalóknál más a helyzet, ha egy 10-20 tagú közösséget nézünk, nem biztos, hogy mindannyian hisznek a közös célban, munkában. Van, aki csak odasodródott, alibizik, így viszont nem lehet ütőképes csapatot építeni. Ha nincs közös hit, hullámhegyek és hullámvölgyek követik egymást.

Amikor valaki elkezd vállalkozni, önmagáért tegye, saját magának igyekezzen megfelelni és ezért tegyen meg mindent - mondta a pszichiáter-vállalkozó, akinek kiemelten fontos, hogy mindig olyan dolgot csináljon, amiben hisz.

Az új személyi hitelek fele korábbi kölcsön kiváltására mehet. Mit nyerhetnek ezzel az adósok?

Az MNB statisztikái alapján az idei évben folyósított személyi kölcsönök közel felét egy meglévő hitel lecserélésére, azaz kiváltására fordítják a magyarok. Ezzel a lépéssel a kölcsönre visszafizetendő összeget akár 5 százalékkal csökkenthetik.
2025. 11. 30. 08:00
Megosztás:

Családi házat vennének leginkább az Otthon Start programmal

Saját célra, vidéken és használt házat venne az átlagos Otthon Start-felhasználó - derül ki a zenga.hu ingatlankereső portál használói körében készített felmérésből. Leginkább a 45-49 évesek, illetve a 30-34 évesek azok, akik a kedvezményes lakáshitel felvételét kihasználnák.
2025. 11. 30. 07:00
Megosztás:

Ötven pincészet 150 borát kóstolhatták meg az érdeklődők a XIV. Debreceni Bormustrán

Ötven pincészet 150 borát kóstolhatták meg az érdeklődők a XIV. Debreceni Bormustrán szombaton a helyi Csokonai Fórumban - tájékoztatták a szervezők az MTI-t.
2025. 11. 30. 06:00
Megosztás:

Az LG 2026-ra vonatkozó szervezeti változásokat jelentett be

Az LG Electronics (LG) bejelentette Lyu Jae-cheol vezérigazgatói kinevezését, amely 2025. december 1-jétől lép életbe. Lyu sikeresen vezette az LG Home Appliance Solution (HS) (otthoni megoldások) vállalatot, előrelendítve a fenntartható növekedést a B2B tevékenységek, az előfizetés-alapú- és a közvetlen fogyasztói (D2C) üzleti modellek bővítésével, valamint a versenyelőny folyamatos fenntartásával, építve az LG alapvető erősségeire a háztartási gépek terén.
2025. 11. 30. 05:00
Megosztás:

Pénzek gyorsuló külföldre áramlása? Igen! Tömeges pénzmenekítés? Egyáltalán nem!

Az MNB friss adataira hivatkozva a sajtóban több hangulatkeltő cikkben is olvashattunk arról, hogy soha nem látott mértékben viszik külföldre a magyarok a pénzüket. A Blochamps több, mint húsz éve vizsgálja a hazai vagyonosok világát, ennek alapján állítható: a trend valóban létezik – de nem ott és nem úgy, ahogy a félrevezető vagy laikus értelmezés sugallja. Az alábbi hét pont segít tisztán látni a jelenséget.
2025. 11. 30. 04:00
Megosztás:

3 erős érv, hogy miért érdemes Solana kriptovalutát venni most

A 2025-ös év nem volt kifejezetten kegyes a Solanához (SOL), hiszen az árfolyam közel 30%-ot veszített értékéből, és jóval 200 dollár alá süllyedt. Mégis, a háttérben három jelentős katalizátor is készülőben van, amelyek könnyedén új lendületet adhatnak a Solana árfolyamának — akár már 2026 elején. Most bemutatjuk, miért lehet ez a mostani időszak az egyik legjobb lehetőség a Solana hosszú távú befektetésére.
2025. 11. 30. 03:00
Megosztás:

Lakossági villamos energia árak Magyarországon és Ukrajnában – 2025-ös összehasonlító elemzés

A 2022-es európai energiaválság és az orosz–ukrán háború óta a lakossági villamos energia ára nem pusztán rezsitétel, hanem stratégiai, társadalompolitikai kérdés. Magyarországon a „rezsicsökkentés” módosított, kétlépcsős rendszere, Ukrajnában pedig a háborús helyzetben befagyasztott, erősen támogatott lakossági tarifa határozza meg a számlákat. Nem véletlen, hogy egyre több portálon jelennek meg különféle tervező eszközök, akár „áram árak kalkulátor 2026” néven is: a háztartások próbálják előre kiszámolni, mit bír el a családi költségvetés.
2025. 11. 30. 02:00
Megosztás:

Nyugdíj kihívás - ki nyer többet?

K&H nyugdíjkihívása a Kreatív Prizma versenyen ezüst díjat nyert az Influencer PR-kampányok kategóriájában, miután egymás után két évadban is közelebb hozta a fiatalokhoz az öngondoskodás, a megtakarítás és a nyugdíjbiztosítások témáját.
2025. 11. 30. 01:00
Megosztás:

Venezuela légterének teljes lezárását jelentette be Donald Trump

Venezuela légterének teljes lezárását jelentette be Donald Trump amerikai elnök szombaton.
2025. 11. 30. 00:05
Megosztás:

CZ tippje a Bitcoinhoz: „Akkor adj el, amikor mindenki mohó, és akkor vegyél, amikor félnek”

A világ legnagyobb kriptotőzsdéjének alapítója, Changpeng Zhao (CZ), ismét megosztotta bölcsességét a volatilis kriptovaluta piacokkal kapcsolatban. Egy egyszerű, mégis sokatmondó posztjával új lendületet adott a „félelem és kapzsiság” stratégiáról szóló vitának. Vajon tényleg akkor kell vásárolni bitcoint, amikor a piac pánikban van, és eladni, amikor mindenki optimista? Lássuk, mit jelent mindez a gyakorlatban.
2025. 11. 29. 23:00
Megosztás:

Már több mint 2,5 millióan töltötték le a DÁP-ot

Már több mint 2,5 millió ember töltötte le a Digitális Állampolgárság alkalmazást (DÁP), amely gyors és biztonságos megoldást kínál a mindennapi ügyintézéshez, az állampolgároknak nem kell felesleges adminisztrációval bajlódniuk - mondta a miniszterelnök főtanácsadója szombaton a Facebook-oldalán megjelent videójában.
2025. 11. 29. 22:00
Megosztás:

Mester András a Mercedes-Benz Hungária új személyautó-értékesítési igazgatója

A Mercedes-Benz Hungária személyautó-üzletágának értékesítési igazgatói pozícióját 2025. december 1-től Mester András tölti be. Személyében a Mercedes-Benz egy olyan új vezetőt köszönthet, aki több mint húsz év autóipari tapasztalattal rendelkezik.
2025. 11. 29. 21:00
Megosztás:

Átfogó adóváltozások 2026-tól: jelentős könnyítések, új kedvezmények és szigorúbb adózási elvárások

A következő évben olyan átfogó adóváltozások lépnek hatályba, amelyek egyszerre érintik a lakosságot, a kis- és középvállalkozásokat, valamint a nagyvállalati szereplőket. A módosítások elsődleges célja, hogy ösztönözze a beruházásokat, több ponton érezhetően csökkentve az adóterheket, de az adminisztrációs kötelezettségeket is. Emellett azonban szigorításokat is tartalmaz az adózási fegyelem javítása érdekében, illetve az extraprofitadókkal kapcsolatban. Az EY összefoglalója bemutatja a legfontosabb változásokat, és azt is, milyen feladatokat hoznak ezek a gazdálkodók számára.
2025. 11. 29. 20:00
Megosztás:

Gyorsan bővül a kínai Leapmotor hálózata Magyarországon

Gyorsan bővül a Leapmotor hálózata Magyarországon, már 10 márkakereskedés és szerviz foglalkozik a kínai autómárkával piacra lépésének idén júniusi bejelentése óta, cél az országos lefedettség elérése - közölte az importőri feladatokat ellátó Emil Frey Hungary.
2025. 11. 29. 19:00
Megosztás:

Újabb lépés a magyar tejágazat megerősítése érdekében

Az élelmiszeripar, így a tejágazat fejlesztése és megerősítése kiemelt prioritás, amely biztosítja a magyar lakosság teljes körű ellátását jó minőségű, megfizethető élelmiszerekkel.
2025. 11. 29. 18:00
Megosztás:

MÁV-csoport: az utolsó hatvanéves HÉV-et is kivonják a forgalomból, jönnek a fény-járatok

Búcsúzik egy legenda Budapest és környékének síneiről: kivonják a forgalomból a hatvanéves MIX/A HÉV motorvonatokat - közölte a MÁV-csoport vezérigazgatója a Facebookra szombaton feltöltött videóban. A társaság közleménye szerint indulnak az adventi fény-járatok is.
2025. 11. 29. 17:00
Megosztás:

Elindul az első amerikai XRP ETF – Forr a piac a TOXR rajtja előtt

Hétfőtől új korszak kezdődik az XRP történetében: a 21Shares által indított TOXR ETF hivatalos engedélyt kapott az amerikai értékpapír-piaci felügyelettől (SEC), és már most hatalmas tőkebeáramlás látszik a termék iránt. Vajon mire számíthatnak a befektetők az induláskor? Nézzük a részleteket.
2025. 11. 29. 16:00
Megosztás:

Irodai kellékek, amik a digitalizációval sem tűnnek el

Az elmúlt évtizedben a digitalizáció radikálisan átalakította a munkahelyeket: felhőalapú rendszerek, online együttműködés, automatizált folyamatok és a papírmentes megoldások váltak mindennapossá. Mégis, miközben az irodák egyre modernebbek, sok klasszikus eszköz továbbra is nélkülözhetetlen maradt.
2025. 11. 29. 15:00
Megosztás:

30 éve része a magyar tőkepiacnak a MOL

A Budapesti Értéktőzsde csengetési ceremóniával köszöntötte a MOL Nyrt.-t tőzsdei jelenlétének 30. évfordulóján. A társaság részvényeit 1995. november 28-án vezették be a BÉT-re, és azóta is az egyik legkeresettebb papírnak számít a tőzsde Prémium kategóriájában.
2025. 11. 29. 14:00
Megosztás:

Az Airbus visszahívott hatezer repülőgépet sürgős szoftvercserére

Az Airbus pénteken bejelentette mintegy hatezer A320-as repülőgép visszahívását, hogy sürgősen kicseréljen egy, a napfény sugárzására érzékeny vezérlőszoftvert, miután október végén incidens történt az egyik ilyen gépen az Egyesült Államokban.
2025. 11. 29. 13:00
Megosztás: