Dr. Csernus: Minden rossz helyzetből ki lehet mászni, ha nem pánikolunk

A saját bevallása szerint a mai napig megmaradt orvosnak, bár néhány éve felcsapott vállalkozónak az ország egyik legismertebb, vagy ahogyan ő fogalmazott a beszélgetésben, a leghírhedtebb pszichiátere. Vidékre költözött, Egerben és annak közelében nyitott kávézót, valamint közösségi fogadót, ahol bevezette a csütörtöktől vasárnapig tartó négynapos munkahetet, aminek két oka is volt. Mindkettőről beszélt az OTP Business Café legfrissebb adásában a tőle megszokott, és általa másoktól is megkövetelt őszinteséggel Dr. Csernus Imre.

Dr. Csernus: Minden rossz helyzetből ki lehet mászni, ha nem pánikolunk

Az OTP Bank azért indította el a Business Café rendezvénysorozatot, hogy a hazai kkv-k képviselői első kézből jussanak a működésükhöz, fejlődésükhöz nélkülözhetetlen hiteles, pontos információkhoz a gyorsan változó, fokozódó kihívásokkal jellemezhető gazdasági, üzleti környezetben. A fórumon a szakértők mellett ismert, sikeres emberek osztják meg történetüket, tapasztalataikat, kiemelkedő eredményeiket és kudarcaikat a hallgatósággal. A Dr. Csernus Imrével folytatott beszélgetés számos területet érintett, felelősségvállalást, felnőtté válást, önismeretet, a jó csapat felépítésének titkait, valamint mindennek az alapját: az őszinteséget a kommunikációban és a hitet abban, amit csinálunk.

Félelemről, pánikról, a tudatos tempóváltás fontosságáról

Mi az, hogy árnyoldal? – kérdezett vissza Dr. Csernus Imre, amikor arról faggatták, hogy vállalkozóként szerzett-e már kedvezőtlen tapasztalatokat az adminisztrációs terhekről, az ezzel az életmóddal járó stresszről. Ha valaki valóban szeretné megvalósítani azt, amit eltervezett, és ezt a mindenkori körülmények között kell megtennie, akkor meg is teszi. Abból kell főzni, ami van, fogalmazott a pszichiáter-vállalkozó, megjegyezve, hogy minden területen van adminisztráció, orvosként is ez vitte el az ideje nagy részét. A feszültség, a stressz már izgalmasabb kérdés, ezek ugyanis a legtöbb embernél akkor jelentkeznek, ha a dolgok nem úgy alakulnak, ahogyan elképzelték, eltervezték. De az élet nem olyan, hogy minden úgy történik, ahogyan mi akarjuk. Sokkal fontosabb az, hogy miként reagálunk ezekre a feszültségekre, mit fogunk csinálni.

Nem a görcsös megfelelés a kulcs

A környezetnek való állandó megfelelés kényszere azt mutatja, hogy az adott embernek nincs elég önbizalma. Az önbizalom Csernus doktor megfogalmazásában azt jelenti, hogy „jól vagyok magammal”. Két fontos területen lehet önbizalmat szerezni. A vállalkozókra az a jellemző, hogy racionális szempontok alapján mindent megpróbálnak előre „kimatekozni”. A másik lehetőség a konfliktusok megfelelő kezeléséből származó önbizalom, ami kialakítja a belső nyugalmat. A kettő nem ugyanaz. Ha összekapcsoljuk őket, az anyagi javakat és belső nyugalmat nos, az egy szép élet.

Miért kell a feladatokról, változásokról problémaként beszélni, például akkor, amikor a kormány átalakítja a katás adózást vagy úgy dönt, hogy a vállalkozók piaci áron vásárolhatnak üzemanyagot. Ezek ugyanis valójában az élet folyamán keletkező döntési lehetőségek. Az OTP Business Café vendége úgy látja, tudatosan ki kell lépni a komfortzónából, szükség esetén változtatni kell, meg kell ragadni a lehetőséget arra, hogy megmérettessük magunkat. Így ugyanis kiderül, hogy hiteles-e az önképünk.

A vállalkozói életformáról, őszinteségről

A vállalkozó létben sok a nehézség, de a vállalkozók önmaguk urai, nincsenek főnökeik – hangsúlyozta Dr. Csernus Imre. Hozzátette: megvalósíthatják, amiben hisznek, de dönthetnek úgy is, hogy szüneteltetik vagy abbahagyják a tevékenységüket. Nem az számít, hogy hány évet teszek bele egy vállalkozásba, mert nem mindenkinek jön össze. Sokkal fontosabb, hogy minden pillanatban mindent megtegyenek a sikerért, és ha valami befejeződik, akkor lelkiismeretfurdalás és hiányérzet nélkül tudjanak váltani, megújulni.

Az OTP Business Café vendége arról is beszélt, hogy cégvezetők és az orvosok is kerülhetnek olyan helyzetbe, amikor rossz hírt kell közölniük a munkatársaikkal, a betegeikkel. Mindkét esetben az őszinteség a célravezető, meg kell mondani a beosztottaknak, hogy meddig tartható fenn egy cég működése, meddig kapják meg biztosan a fizetésüket és ki, mikortól keressen új munkát. Időt kell hagyni a felkészülésre, a hitegetés nem megoldás, egyik szakmában sem.

Csapategységről, önazonosságról

A női vízilabdaválogatottat, amelynél Dr. Csernus Imre tanácsadó, nehéz összehasonlítani egy hasonló méretű vállalati közösséggel. A lányok azért pólóznak, mert munkál bennük a közös hit, hogy ők a legjobbak. A munkavállalóknál más a helyzet, ha egy 10-20 tagú közösséget nézünk, nem biztos, hogy mindannyian hisznek a közös célban, munkában. Van, aki csak odasodródott, alibizik, így viszont nem lehet ütőképes csapatot építeni. Ha nincs közös hit, hullámhegyek és hullámvölgyek követik egymást.

Amikor valaki elkezd vállalkozni, önmagáért tegye, saját magának igyekezzen megfelelni és ezért tegyen meg mindent - mondta a pszichiáter-vállalkozó, akinek kiemelten fontos, hogy mindig olyan dolgot csináljon, amiben hisz.

Tudatos fogyasztás: trend vagy valódi változás?

Az elmúlt években a „tudatos fogyasztás” fogalma minden korábbinál erősebben jelent meg a mindennapjainkban. Egyre több cég kommunikál zöld irányelveket, a vásárlók pedig érzékenyebbé váltak arra, honnan érkezik a termék, hogyan készült, milyen hatással van a környezetre, és végső soron mennyire fenntartható a használata. Mégis sokakban felmerül a kérdés: valódi változás zajlik vagy csupán egy új trend hullámát látjuk?
2025. 11. 29. 11:00
Megosztás:

Továbbra is befektetésre ajánlja hazánkat a Moody’s

A Moody’s ismét megerősítette Magyarország Baa2 államadósság-besorolását, így a hitelminősítő a Standard and Poor’s-hoz és a Fitch Ratings hasonlóan továbbra is befektetésre ajánlja hazánkat - olvashatjuk az NGM friss közleményében.
2025. 11. 29. 10:00
Megosztás:

A magyar ingatlanpiac új mércéje: a PRSTG Property Group felemelkedése

A hazai ingatlanpiac egyre dinamikusabban változik, és mind a nemzetközi befektetők, mind a helyi tulajdonosok részéről nő az igény egy olyan partner iránt, aki nem csupán megbízható, hanem teljes körű megoldást kínál. A PRSTG Property Group rövid idő alatt a magyar prémium ingatlanpiac egyik meghatározó szereplőjévé vált, hiszen szolgáltatásai lefedik az ingatlanszerzés, felújítás, üzemeltetés és befektetési stratégia minden lépését.
2025. 11. 29. 09:00
Megosztás:

Rekord árbevétellel zárta a harmadik negyedévet a 4iG Nyrt.

A 4iG Nyrt. konszolidált nettó árbevétele az első kilenc hónapban 7,9 százalékkal 538,1 milliárd forintos új csúcsra emelkedett, az EBITDA (kamatfizetés, adózás és amortizáció előtti nyereség) 192,7 milliárd forintra nőtt, 13,5 százalékkal haladja meg az egy évvel korábbit - közölte a társaság pénteken a BÉT honlapján.
2025. 11. 29. 08:00
Megosztás:

Magyarország új logisztikai korszak előtt áll

Elkészült a Nemzeti Logisztikai Koncepció 2030–2035, amely meghatározza a következő évtized hazai logisztikai fejlesztéseinek irányát. A koncepció célja, hogy Magyarország 2035-re a közép-európai ellátási láncok irányító központjává váljon, fenntartható, digitalizált és alkalmazkodóképes logisztikai rendszerekkel. A koncepció, az ágazat legszélesebb szakmai együttműködésében készült, a közlekedési, ipari és logisztikai szereplők bevonásával.
2025. 11. 29. 07:00
Megosztás:

Miről beszélt Orbán és Putyin 4 órán keresztül?

Csaknem négy órán át tárgyalt egymással Vlagyimir Putyin orosz elnök és Viktor Orbán magyar miniszterelnök pénteken a Kremlben - közölte a RIA Novosztyi hírügynökség
2025. 11. 29. 06:00
Megosztás:

Nőtt a CIG Pannónia biztosító díjbevétele és eredménye az első három negyedévben

A CIG Pannónia Életbiztosító Nyrt. konszolidált díjbevétele meghaladta a 45,9 milliárd forintot az idei első három negyedévben, 14 százalékkal nőtt az előző év azonos időszakához képest, a konszolidált adózott eredmény pedig elérte 3,367 milliárd forintot, 10 százalékkal volt több, mint tavaly az első három negyedévben - tette közzé a társaság a Budapesti Értéktőzsde (BÉT) honlapján pénteken.
2025. 11. 29. 05:00
Megosztás:

Tom Lee szerint az Ethereum legyőzi a Bitcoint – Jön a 9.000 dolláros árfolyam?

A kriptovilág egyik legismertebb alakja, Tom Lee, újabb merész jóslattal állt elő: szerinte az Ethereum (ETH) nemcsak hogy felülmúlja a Bitcoint, de akár 9.000 dollárig is szárnyalhat 2025 elején. A Fundstrat társalapítója három kulcsfontosságú érvet is felsorolt, amelyek szerinte az ETH fölényét biztosítják a kriptopénzek versenyében. Nézzük meg, miért látja Lee ilyen fényesen az Ethereum jövőjét – és mit mondanak erről más elemzők!
2025. 11. 29. 04:00
Megosztás:

Átvette 250. repülőgépét a Wizz Air

Bemutatta 250. repülőgépét a Wizz Air Budapesten - közölte a vállalat pénteken az MTI-vel.
2025. 11. 29. 03:00
Megosztás:

Minimálbér 2026 összege - eldőlt, ennyi lesz a minimálbér bruttó és nettó összege

Folytatódik a minimálbér-emelési program – milyen hatása lesz ennek a vállalkozásokra? Mennyi a minimálbér bruttó és nettó összege 2026-ban?
2025. 11. 29. 02:00
Megosztás:

Fordulat a 14. havi nyugdíj ügyében - itt a törvénytervezet

A kormány hétfőn benyújtotta a parlamentnek azt a törvényjavaslatot, amely a 14. havi nyugdíj bevezetésére vonatkozik.
2025. 11. 29. 01:00
Megosztás:

Az IMF figyelmeztet: a tokenizált piacok villámösszeomlásokat idézhetnek elő – Állami beavatkozás jöhet?

A digitális eszközök világában újabb mérföldkőhöz érkeztünk. A pénzügyi rendszerek gyorsabbá és olcsóbbá válhatnak a tokenizáció révén – de vajon milyen kockázatokat rejt ez az új technológia? Az IMF legújabb figyelmeztetése szerint a jövő digitális pénzügyi ökoszisztémái akár rendszerszintű instabilitáshoz is vezethetnek. Nézzük, mit mond a Nemzetközi Valutaalap, és miért fontos ez minden kripto-befektető és szabályozó számára.
2025. 11. 29. 00:01
Megosztás:

A DOGE gyengélkedik, miközben a Digitap ($TAP) több mint 1 millió dollárnyi nyereményt oszt ki ezen a Black Friday-en

A kriptopiac november eleje óta csökkenő trendet mutat, és a Dogecoin (DOGE) az egyik legrosszabbul teljesítő token lett – az elmúlt hónapban már 25%-ot esett az árfolyama.
2025. 11. 28. 23:00
Megosztás:

Robert Kiyosaki egy komplett idióta - pont ezért szeretik közölni véleményét a sajtóban

A pénzügyi világ fenegyereke Robert Kiyosaki ismét nagyot álmodik – és még nagyobbat jósol (vagy csak szimplán blöfföl nagyokat, hogy a címlapokra kerüljön - sikerrel). A világhírű „Gazdag papa, szegény papa” szerzője ezúttal nemcsak a Bitcoin jövőjéről mondott markáns véleményt, hanem az arany, ezüst és Ethereum jövőbeli árfolyamát is megjósolta. Vajon érdemes komolyan venni a sokat látott befektető megérzéseit?
2025. 11. 28. 22:00
Megosztás:

Az Eximbank teljesítette hozzájárulását az IHT Informatika tőkeemelésében

A Magyar Export-Import Bank Zrt. (Eximbank), mint az IHT Informatika Zrt. egyik résztulajdonosa, részt vett az állami tulajdonú informatikai cég tőkeemelésében - közölte az Eximbank a tőzsde honapján pénteken.
2025. 11. 28. 21:00
Megosztás:

Black Friday kriptós előértékesítési roham: a Digitap ($TAP) tokenek 90%-a már elkelt, miközben a versenytársak a finanszírozással küzdenek

Ebben a Black Friday időszakban, miközben a legtöbb kriptós előértékesítési projekt nehezen tud figyelmet kelteni, a <a href="https://presale.digitap.app?&utm_campaign=nov&utm_content=sto&utm_medium=pr&utm_source=prof-pr&utm_term=1881a" target="_blank">Digitap</a> ($TAP) éppen az ellenkezőjét teszi.
2025. 11. 28. 20:00
Megosztás:

A DH Group 750 millió forint osztalékelőleg kifizetéséről döntött rendkívüli közgyűlésén

Rendkívüli közgyűlésén 750 millió forint osztalékelőleg, részvényenként 21,81 forint kifizetéséről döntött a DH Group, korábbi nevén Duna House Group - közölte az MTI-vel pénteken a társaság, amelynek a névváltozásáról is most határoztak.
2025. 11. 28. 19:00
Megosztás:

Kirgizisztán digitális aranyat bocsát ki: elindult az USDKG állami stabilcoin, miközben leállítják a kriptobányászatot

Kirgizisztán újabb lépést tett a digitális pénzügyi innováció felé: elindította első, aranyfedezetű és dollárhoz kötött nemzeti stablecoinját, az USDKG-t, több mint 50 millió dollár értékben. Eközben azonban az ország energiaválsággal küzd – ezért drasztikus döntést hozott: az összes kriptobányászati farmot lekapcsolták az elektromos hálózatról. Nézzük, hogyan próbálja az ország egyensúlyba hozni a modern technológiai fejlődést és a valós gazdasági kihívásokat!
2025. 11. 28. 18:30
Megosztás:

Tíz új Credo autóbuszt helyeztek forgalomba Sárváron

Tíz új Credo autóbuszt helyeztek forgalomba Sárváron pénteken.
2025. 11. 28. 17:30
Megosztás:

Magyarország élen jár az élelmiszer-pazarlás elleni küzdelemben

Az élelmiszer-pazarlás csökkentése és a vízgazdálkodás fejlesztése kulcsszerepet játszik a klímaváltozás kedvezőtlen hatásainak mérséklésében - jelentette ki Nagy István agrárminiszter a Zero Waste Foundation Étel- és vízpazarlás-megelőzési konferenciáján, pénteken Isztambulban az Agrárminisztérium (AM) tájékoztatása szerint.
2025. 11. 28. 17:00
Megosztás: