Hogyan könnyítsük meg az új tanévet?

Az iskolakezdés minden évben izgalmas és kihívásokkal teli időszak a családok számára. Az új tanév rengeteg teendővel és változással jár, legyen szó az első osztályba lépő kisiskolásokról vagy a már rutinos diákokról. Ahhoz, hogy a kezdet zökkenőmentes legyen, érdemes néhány alapvető dologra odafigyelni. Összegyűjtöttünk néhány hasznos tippet, amelyek segíthetnek a szülőknek és a gyerekeknek abban, hogy felkészülten induljanak neki az új iskolai évnek.

Hogyan könnyítsük meg az új tanévet?

1. Alakíts ki napi rutint!

A nyári szünidő után az egyik legfontosabb feladat a napi rutin visszaállítása. A rendszeres ébredés, étkezés és lefekvés kialakítása segíti a gyerekeket abban, hogy felkészüljenek a korai iskolai napokra. Kezdjük el fokozatosan visszaállítani a szokásos lefekvési időt az iskolakezdés előtt egy-két héttel, így könnyebben belerázódnak majd a tanév ritmusába.

2. Készítsd elő a tanulósarkot!

Az otthoni tanuláshoz egy csendes, nyugodt helyre van szükség. Ha még nincs ilyen a lakásban, érdemes kialakítani egy tanulósarkot, ahol a gyermek koncentrálni tud a házi feladatokra és a tanulásra. Az asztalon legyen elegendő hely a könyveknek, füzeteknek, és ügyeljünk arra, hogy jó fényviszonyok legyenek. Egy jól berendezett tanulósarok motiválhatja a gyermeket a rendszeres tanulásra.

3. Beszéljétek át az iskolakezdéssel kapcsolatos érzéseket!

Az iskolakezdés sok gyermek számára szorongással járhat, különösen akkor, ha új iskolába lépnek, vagy új osztálytársakkal találkoznak. Fontos, hogy szülőként beszélgessünk ezekről az érzésekről, bátorítsuk őket, és biztosítsuk afelől, hogy minden rendben lesz. A pozitív hozzáállás és a támogató környezet sokat segíthet abban, hogy magabiztosan induljanak neki az iskolának.

4. Készítsük fel őket az önállóságra!

Az iskolakezdés jó alkalom arra, hogy a gyermekek megtanuljanak felelősséget vállalni. Bátorítsuk őket, hogy maguk pakolják be a táskájukat, készítsék elő a másnapi ruhájukat, és kövessék nyomon a házi feladataikat. Ez az önállóság hosszú távon növeli a magabiztosságukat és segít abban, hogy a napi iskolai feladatokkal is könnyebben boldoguljanak.

5. Készítsük elő az iskolai felszerelést időben!

Az iskolakezdés előtt célszerű összeállítani a szükséges tanszerek listáját, és időben beszerezni őket. Így elkerülhető a kapkodás és a stressz az utolsó pillanatban. Beszéljük át a gyerekkel, mire lesz szüksége, és vonjuk be őt is a vásárlásba. Ez növeli az izgalmát az iskolakezdés iránt, és segít, hogy jobban vigyázzon a felszerelésére.

6. Helyes időbeosztás kialakítása

Az időgazdálkodás kulcsfontosságú az iskolai év során, különösen akkor, ha a gyermek több különórára vagy szakkörre jár. Készítsünk közösen időbeosztást, amely segít a napi feladatok hatékony szervezésében. Ebben érdemes helyet hagyni a tanulás mellett a szabadidős tevékenységeknek, sportnak és pihenésnek is, hogy ne terheljük túl a gyermeket.

7. Egészséges étkezés és megfelelő alvás

A tanuláshoz szükséges energia biztosításához elengedhetetlen a megfelelő táplálkozás és alvás. Ügyeljünk arra, hogy a gyermekek kiegyensúlyozott, tápanyagokban gazdag étkezéseket kapjanak. A reggeli különösen fontos, hiszen ez ad lendületet a nap kezdetén. Emellett a megfelelő mennyiségű alvás is alapvető ahhoz, hogy a gyerekek frissen és koncentráltan induljanak neki az iskolai napnak.

8. Pozitív hozzáállás és elvárások meghatározása

Az iskolakezdéssel járó kihívások és elvárások miatt fontos, hogy a szülők pozitív példát mutassanak. Nehézségek esetén támogassuk a gyermeket, és segítsünk neki a problémák megoldásában. Reális elvárásokat állítsunk fel, és dicsérjük meg a sikereit, hiszen ez motiválja őt a továbbiakban is. A pozitív megerősítés és az elismerés hosszú távon segít a tanulási motiváció fenntartásában.

9. Rendszeres kommunikáció az iskolával

A szülők és a pedagógusok közötti jó kapcsolat kulcsfontosságú. Érdemes rendszeresen érdeklődni a gyermek iskolai előmeneteléről, és részt venni a szülői értekezleteken, fogadóórákon. A pedagógusokkal való együttműködés révén időben értesülhetünk az esetleges problémákról, és közösen találhatunk megoldásokat.

10. Pihenés és szabadidő fontossága

Bár az iskolakezdés sok új feladatot hoz magával, ne feledkezzünk meg a pihenés és a kikapcsolódás fontosságáról sem. A gyermekeknek szükségük van szabadidős tevékenységekre, barátokra és játékra, hogy feltöltődjenek, és kiegyensúlyozottan teljesítsenek az iskolában.

Összegzés

Az iskolakezdés minden évben egy új kihívás, de a megfelelő felkészüléssel és odafigyeléssel könnyebben vehetjük az akadályokat. A szülők és a gyermekek közös munkája, a napi rutin kialakítása, az egészséges életmód és az önállóságra való nevelés mind hozzájárul ahhoz, hogy az új tanév sikeres legyen.

Sikeres évet zárt a Heureka Group, az Árukereső cseh anyacége

Nőtt a bevétel, az EBITDA és az operatív cash flow, miközben az adósságállomány a felére csökkent.
2025. 09. 24. 07:30
Megosztás:

Aranyat ért a szeptemberi hőség a bulizóknak és a vendéglátósoknak

Tavalyhoz képest jobb évet zártak azok a szórakozó és kikapcsolódásra alkalmas helyek, amelyek valamilyen extra szolgáltatást nyújtottak: például rekordszámú telt házas koncertet, ahogy a Budapest Park, vagy zárt körű bulikat, csúszdás strandokat – derült ki a RevoUnion és partnerei nyári szezonzárásról szóló sajtótájékoztatóján.
2025. 09. 24. 07:00
Megosztás:

Nemzeti parkok rangsora: a Balaton-felvidéki lett a magyarok kedvence

Hazánk tíz nemzeti parkja közül a Balaton-felvidékit tartják a legszebbnek a magyarok –– derül ki a Csodásmagyarország.huonline felméréséből. A második helyre az Aggteleki Nemzeti Park került, míg a dobogó harmadik fokán a Bükki Nemzeti Park végzett. A rangsorban negyedik az Őrségi, ötödik a Hortobágyi Nemzeti Park, őket követi a Fertő–Hanság, a Duna–Dráva, a Duna–Ipoly, a Körös–Maros és a Kiskunsági Nemzeti Park.
2025. 09. 24. 06:30
Megosztás:

A legpusztítóbb nyári napok és hónapok: 12 év tapasztalatait összegzi az Allianz

Az elmúlt tizenkét év nyarait megvizsgálva elmondható, hogy az időjáráshoz köthető károk száma bár csökkenő tendenciát mutat, nagyságuk azonban egyre nő. A legnagyobb, egy hónap alatt bekövetkezett károk az utóbbi három évhez köthetők – élen az idei júliussal, amely az eltelt 12 év rekordösszegű havi kifizetését, egyúttal a legtöbb havi kárbejelentését is eredményezte. Tölgyes Ágnes, az Allianz Hungária Zrt. fenntarthatóságért felelős igazgatósági tagja a tendenciákat látva arra emlékeztet, hogy miközben a viharok érezhetően nagyobbak és koncentráltabbak, a biztosítás nem csupán sebtapasz: előre megépített biztonsági hálóként kell terveznünk vele.
2025. 09. 24. 06:00
Megosztás:

Önkéntes Vízadás: 400 000 liter vizet kaptak Budapest fái

Valódi összefogást hozott az idei nyár Budapesten: a 10 millió Fa, Budapest Városháza, a BKM FŐKERT és a Beeco térképes applikáció 3000 embert mozgatott meg, hogy a hőségben oltsák a város fiatal faállományának szomját. Az applikáció adatai szerint a III., VII., VIII., IX., XI., XII. és XIII. kerületben élő civilek voltak a legaktívabbak Budapesten, vidéken pedig Gödöllőn és Szolnokon volt a leglelkesebb a lakosság.
2025. 09. 24. 05:30
Megosztás:

Nem változott a hazai jegybanki alapkamat

Nem okozott meglepetést az MNB. A várakozásoknak megfelelően, mai ülésen is változatlanul hagyta a kondíciókat a Magyar Nemzeti Bank Monetáris Tanácsa, az alapkamat 6,50 százalékon, az overnight jegybanki betét 5,50 százalékon, az overnight fedezett hitel kamata 7,50 százalékon maradt.
2025. 09. 24. 05:00
Megosztás:

A cseh lakosság 55 százaléka elégedetlen az ország fejlődésének irányával

A cseh lakosság 55 százaléka elégedetlen az ország fejlődésének irányával - derült ki a STEM közvélemény-kutató intézet országos felméréséből, amelynek eredményét kedden hozták nyilvánosságra Prágában.
2025. 09. 24. 04:30
Megosztás:

Intelligens közlekedés: magyar fejlesztések a nemzetközi élvonalban

A magyar autóipari és közlekedéstechnológiai fejlesztések stabil helyet biztosítanak Magyarország számára az intelligens mobilitási kutatások nemzetközi élvonalában. Emellett alapvetően hozzájárulnak a hazai mérnökképzés magas színvonalának fenntartásához – hangzott el a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem (BME) Gépjárműtechnológia Tanszékének a Magyar Közút Nonprofit Zrt-vel együttműködésben megtartott sajtótájékoztatóján.
2025. 09. 24. 04:00
Megosztás:

Megkapta a jegybanki jóváhagyást a 4iG kötelező vételi ajánlata a Rába-törzsrészvényekre

Megkapta a Magyar Nemzeti Bank (MNB) jóváhagyását a 4iG SDT EGY Zrt. nyilvános vételi ajánlata a RÁBA Járműipari Holding Nyrt. törzsrészvényeinek megvásárlására - közölte a 4iG és a Rába Nyrt. a Budapesti Értéktőzsde (BÉT) honlapján kedden. A Rába igazgatósága közölte azt is, hogy nem javasolják az ajánlott áron a részvények eladását a részvényeseknek.
2025. 09. 24. 03:30
Megosztás:

Kína szigorítja a livestream kereskedelem ellenőrzését

A kínai állami piacfelügyeleti hatóság (SAMR) kedden közölte, hogy szigorúbb ellenőrzési kampányt indít az internetes élő közvetítések során zajló online kereskedelemben tapasztalt visszaélések felszámolására.
2025. 09. 24. 03:00
Megosztás:

Az új francia miniszterelnök befagyasztotta az állami kommunikáció költségeit az év végéig

A jövő évi költségvetési megtakarítások érdekében az új francia miniszterelnök, Sébastien Lecornu "úgy döntött, hogy a mai naptól 2025 végéig felfüggeszti a minisztériumok, az állami ügynökségek és üzemeltetők újabb kommunikációs kiadásait" - jelentette be kedden a miniszterelnöki hivatal.
2025. 09. 24. 02:30
Megosztás:

Román államfő: a négypárti kormánykoalíció jelenlegi összetételében folytatja a munkát

A bukaresti négypárti kormánykoalíció jelenlegi összetételében folytatja a munkát azoknak az intézkedéseknek a meghozatala érdekében, amelyekre felhatalmazást kapott a parlamenttől - közölte kedden Nicusor Dan államfő hivatala, miután az elnök tanácskozott a kormánypártok vezetőivel.
2025. 09. 24. 02:00
Megosztás:

Országszerte programokat tartanak a Tourinform-irodák

A Turizmus világnapja alkalmából több mint 50 település Tourinform-irodái csaknem 90 eseménnyel várják az érdeklődőket - közölte az MTI-vel kedden a Visit Hungary (VH).
2025. 09. 24. 01:30
Megosztás:

A vártnál sokkal nagyobb mértékben csökkentek a brit gazdaság aktivitási mérőszámai

A vártnál sokkal nagyobb mértékben csökkentek a brit gazdaság szeptemberi aktivitási mérőszámai. Elemzői becslések szerint az új adatok stagnáláshoz közeli gazdasági teljesítményre és több tízezer munkahely megszűnésére utalnak.
2025. 09. 24. 01:00
Megosztás:

Melyik éri meg jobban: a CBD olaj vagy a CBD kapszula?

A CBD olaj egyre népszerűbb manapság azok körében, akik természetes kiegészítőket keresnek a különböző egészségügyi problémáikra vagy csak a jobb közérzet érdekében. Azonban vannak olyanok is, akik nem szeretik az ízét, ezért számukra találtunk egy jobb megoldást.
2025. 09. 24. 00:30
Megosztás:

A Grok szerint ez lehet a következő 100x-es mém érme

Az AI eszközök napról napra pontosabbá válnak a kriptovaluta előrejelzések terén. A mesterséges intelligencia alkalmazásával ezek az eszközök képesek másodpercek alatt hatalmas adatmennyiséget elemezni, mint például a megbízás-nyilvántartások, hírfolyamok, Telegram csoportok és egyebeket.
2025. 09. 24. 00:01
Megosztás:

1 év alatt harmadával gyorsult az ingatlanpiac

Tavaly augusztushoz képest átlagosan harmadával rövidült az ingatlanok értékesítési ideje Magyarországon. A Duna House legfrissebb elemzéséből kiderül, hogy vidéken a téglaépítésű lakások 4–5 hónapos értékesítési időszaka mára 3 hónap körülire rövidült, míg a panelek esetében jellemzően 2–4 héttel gyorsabban kelnek el a lakások.
2025. 09. 23. 23:00
Megosztás:

Növelte bevételét, működési eredményét az Árukereső cseh anyacége

Az Árukereso.hu ár-összehasonlító oldal anyavállalata, a cseh-székhelyű Heureka Group sikeres évet zárt tavaly, árbevétele és bruttó eredménye tavaly történelmi csúcs közelébe emelkedett, míg adósságállománya a felére esett vissza - tájékoztatta a vállalat az MTI-t kedden.
2025. 09. 23. 22:00
Megosztás:

Alig mozdult a forint jegyzése a monetáris tanács kamatdöntése után

Minimálisan mozdult el a forint árfolyama a főbb devizákkal szemben azután, hogy kedden a Magyar Nemzeti Bank Monetáris Tanácsa nem változtatott a jegybanki alapkamat 6,50 százalékos szintjén.
2025. 09. 23. 21:30
Megosztás:

A fix 3 százalékos hitel az egész ingatlanpiacot mozgásba hozza

Jó hír a vevőknek, jó hír az eladóknak, rossz hír az Otthon Startra fanyalgóknak, hogy a kínálat is robbanásszerűen bővül a fix 3 százalékos hitel hatására - írta a Miniszterelnökség parlamenti és stratégiai államtitkára a Facebook-oldalán kedden.
2025. 09. 23. 21:00
Megosztás: