MBH Elemzési Centrum: Fiatalok lakhatási helyzete – európai trendek és válaszok

A fiatalok lakhatása ma Európa-szerte a legnagyobb gazdasági és társadalmi kihívások egyike. A korosztály tagjai egyre később költöznek el a szülői házból, sokan zsúfolt lakásokban élnek, miközben jövedelmük jelentős részét felemészti a lakhatás. A problémát Magyarországon a kormány célzott programokkal, többek közt az Otthon Start vagy a Lakhatási Tőkeprogram, révén igyekszik kezelni – de számos más európai országban is működnek hasonló célú kezdeményezések. Az MBH Elemzési Centrum megvizsgálta, milyen okok állnak a jelenség mögött, és mely országok nyújtják a legjelentősebb támogatást.

MBH Elemzési Centrum: Fiatalok lakhatási helyzete – európai trendek és válaszok

Európai kontextus: késői önállósodás és költségcsapda

Az Európai Unió legfrissebb, 2024-es statisztikái szerint a fiatalok (15–29 évesek) átlagosan 26,2 évesen hagyják el szüleik otthonát. Ebben az elmúlt években lényegében nem történt változás. A 15–29 éves korosztály több mint negyede (26,5%) zsúfolt lakásban (ahol a háztartás összetételéhez képest nincs elég szoba) él, ami jóval meghaladja a teljes lakosságra vonatkozó arányt (16,9%). A fiatal generáció lakhatási terheinek súlyosságát jól tükrözi az is, hogy esetükben magasabb a lakhatási költségterheltség is: közel 10%-uk kénytelen jövedelme több mint 40%-át lakhatásra fordítani. Ezt a helyzetet nehezítette az elmúlt évtizedben az Airbnb elterjedése is, hiszen ezáltal a turisták által frekventált lokációkban csökkent a bérelhető ingatlanok száma, és emiatt megfizethetőségük is romlott. Ugyan a lakhatási költségterheltség mutató utóbbi 10 évben valamelyest javult (3%-kal), de ebben az aspektusban is igaz, hogy a fiatalok lakhatási költség-túlterheltsége az EU 16 országában magasabb, mint a teljes lakosságé.

Forrás: Eurostat

A tagállamok között jelentős különbségek figyelhetők meg, így ebben a tekintetben Európa lényegében kettészakadt: az északi országokban jóval ritkább, hogy a húszas és harmincas éveikben járó fiatalok a szüleikkel éljenek, mint Dél- vagy Kelet-Európában. Ennek hátterében részben kulturális okok állnak, de a gazdasági fejlettség és -környezet, a munkaerőpiacok bizonytalansága is nagy hatással van erre a helyzetre.

A magyar helyzet: árrobbanás és bérlakáshiány

A fiatalok helyzete Magyarországon sem egyszerű, egyre később, jelenleg 27 év környékén hagyják el a ’mamahotelt’. A magas lakásárak- és hitelkamatok, a korlátozott bérlakás-kínálat és az újlakáshiány együttesen akadályozzák a fiatalokat az önálló élet megkezdésében, mely a családalapítást is késlelteti.

Az adatokból az látszik, hogy ott magasabb a lakhatási költség-túlterheltség, ahol korábban költöznek el a fiatalok (Nyugat- és Észak-Európa, illetve Görögország). A mozgatórugók érthetőek: ahol a kiköltözés már megtörtént, ott a saját, önálló jövedelem nagyobb arányát fogja elvinni a lakhatás (míg ezen korábban a szülőkkel együtt osztoztak a fiatalok), míg a görög helyzetet az alacsony bérszínvonal magyarázhatja. Magyarországon azoknak az aránya, akik a jövedelmük több mint 40%-át fordítják lakhatási költségekre, az uniós átlag körül alakul (2024-ben 8,4%). 

Az unión belül hazánkban az egyik legmagasabb a saját tulajdonú ingatlanban élők aránya (92% vs. EU-s országok átlaga 68%). A lakáspolitika erre reflektálva hagyományosan a tulajdonszerzést támogatja, így az elmúlt években a kormányzat a lakástulajdont-szerzők támogatásában látta a lakhatási probléma megoldását, és elsősorban a keresleti oldalt erősítette támogatásokkal (CSOK, Babaváró, Zöld Otthon Program stb.). Bár ezek valóban sok családnak jelentettek segítséget,  keresletélénkítő hatásuk miatt – az egyébként is meglévő – áremelkedési folyamatokat is tovább erősítették. A 2008-as válságot követő lakáspiaci stagnálás és egyéb okok mellett részben ennek is köszönhető, hogy 2010 és 2025 első negyedéve között több mint háromszorosára nőttek az ingatlanárak (+260%). Nem csak nálunk volt erőteljes a növekedés, Észtországban például 238%-kal nőttek az árak, sőt további kilenc országban is legalább megduplázódtak. Hasonlóan a lakásárakhoz, a bérleti díjak is magas dinamikával nőttek az elmúlt időszakban; ebben ugyanakkor változást okozhat az Otthon Start, hiszen a program hatására enyhül a korábbi keresleti nyomás a lakásbérleti piacon, és megtörhet a bérleti díjak emelkedésének dinamikája. Ez közvetett módon megkönnyíti azoknak a fiataloknak a lakhatási helyzetét, akik nem tudnak, vagy nem szeretnének vevői oldalon részt venni a programban.

Nemzetközi példák a lakhatási helyzet javítására

Az Európai Unió országaiban (a teljesség igénye nélkül) többféle lakhatási támogatási és ösztönző program működik, melyek célja, hogy segítsék a fiatalokat az önálló lakhatás megteremtésében. Az Eurostat lakhatási költség-túlterheltségi rátája alapján az EU-tagállamok között jelentős különbségek vannak, de összeségében az látszik, hogy a vizsgált országokban az elmúlt 10 év adatai alapján általában csökkent azon fiatalok (15-29 éves korosztály) aránya, akik a jövedelmük több mint 40%-át kénytelenek lakhatásra fordítani. A legnagyobb javulást az elmúlt 10 évben ebben Spanyolország (5,2 százalékpontos csökkenés) és Hollandia mutatta (3,8 százalékpontos csökkenés), Franciaországban pedig egy enyhe romlás (0,2 százalékpontos) figyelhető meg.

-    Franciaországban a lakbér-támogatások (Mobili-Jeune: 30 év alattiak vehetik igénybe a havi 10-100 € támogatást, aminek francia elnevezése Logement Jeunes Actifs: 1000 eurós támogatás a fiatal dolgozóknak első lakásbérlésnél) gyors segítséget jelentenek a dolgozó fiataloknak a költségek enyhítésére. Ezeken kívül is többféle lakbértámogatás/segély létezik, amelyeket a különböző élethelyzetben lévők tudnak igénybe venni.

-    Németországban fiatalokat ösztönöznek régi ingatlanok vásárlására (pl. Jung kauft Alt), gyakran kedvezményes hitel vagy állami támogatás révén. A Wohngeld nevű szociális támogatás pedig a bérlőknek és tulajdonosoknak segít a lakbér vagy hitel törlesztésében jövedelem és családméret alapján differenciáltan. A szociális bérlakások szolgáltatását Németországban többnyire a magánszektor végzi, amely az állami támogatás fejében egy meghatározott időszakra piaci bérleti díjnál kedvezőbb áron biztosít lakhatást, majd ennek lejárta után a lakások a piacra kerülnek.

-    Ausztriában tartományi lakhatási támogatások vannak (Wohnbeihilfe), amelyek jövedelem és lakásbérleti szerződés függvényében kérhetők. Németországhoz hasonlóan itt is kiterjedt bérlakás rendszer működik, a szociális bérlakások viszonylag magas jövedelmi szinteken is elérhetőek, így az összes háztartás körülbelül 80%-a megfelel a feltételeknek. Ausztria és Németország esetében látszik a kiterjedt bérlakásprogramok magas aránya, ami miatt az EU-n belül ezekben az országokban a legalacsonyabb a saját tulajdonú lakások aránya.

-    Hollandiában a Huurtoeslag, amely egy lakbértámogatás, amelynek összege a bérlő életkorától, a lakbér összegétől és a jövedelem nagyságától függ; 22 ezer € éves jövedelemmel például 500 € havi bérleti díj támogatás érhető el.

-    Írországban a Housing Assistance Payment szociális támogatásként segíti az alacsony jövedelmű bérlőket.

-    Spanyolországban idén júliustól úgy próbálnak javítani a helyzeten, hogy több mint ötvenezer illegális vagy szabálytalanul működő turisztikai célra hasznosított lakást alakítanak át bérlakássá. Az új szabályozás kötelező regisztrációs kód bevezetését írja elő a kiadási célú lakások számára, lehetetlenné téve az engedély nélküli hasznosítást. Így a helyi fiatalok és családok számára több megfizethető bérlakás válik elérhetővé, különösen a turisztikailag frekventált területeken.

Ezek a programok egyszerre próbálják segíteni a fiatalokat abban, hogy akár bérlés vagy tulajdonszerzés révén javuljanak a lakhatási problémáik.

Mi a helyzet idehaza?

2025 tavaszán jelent meg az első olyan program – a Lakhatási Tőkeprogram – amely a kínálatot célozza bővíteni: az értékesítési célú lakásépítés mellett kollégium és bérlakás építésére is igénybe lehet venni. A program keretében az állam 300 milliárd forintot osztott szét 19 magyarországi alapkezelő között, és számításaik szerint mindez nagyjából 1000 milliárd Ft fejlesztést indíthat el, ami öt év alatt több mint 30 ezer új lakás építését jelentheti. Számos fejlesztő már az engedélyezési és tervezési szakaszban van, de érezhető volumenű újlakás-kínálat megjelenésére leginkább 2027-től lehet számítani. Amit mindenképpen meg kell említeni, hogy a program nem kötött árhoz, ezért nem garantált, hogy az új lakások ára valóban a fiatalok pénztárcájához fog igazodni.

A szeptembertől indult Otthon Start program célzott támogatást nyújt az első lakást vásárlóknak a lakásvásárláshoz és hitelfelvételhez, s ezzel fontos új eszközt biztosít a lakhatási válság enyhítésére Magyarországon. Az Otthon Start Program elsődlegesen a saját lakáshoz jutást ösztönzi, így a korábbi bérlők egy része a vásárlói piacra terelődhet azáltal, hogy a hitel törlesztőrészlete sok esetben alacsonyabb lehet, mint a bérleti díj. Ez mérsékelheti az albérletek iránti keresletet, további kedvező hatásként nyomást gyakorolva a bérleti díjakra. Emellett szintén fontos, bár kevesebbet hangoztatott eleme a programnak, hogy kiemelt státuszt biztosít azoknak a legalább 250 lakásból álló fejlesztéseknek, amelyek legalább 70%-ban az Otthon Start feltételeinek megfelelő ingatlanokat építenek. Ez a megkülönböztetés gyorsabb engedélyezési eljárást jelent, és ösztönzi a nagyobb volumenű, célzott kínálatbővítést. Szeptember közepén már több mint 30 ezer Otthon Startos Program keretén belül épülendő lakás építésére érkezett kérelem, így várhatóan az építőiparnak is löketet fog adni a program.

A fent említett programok ugyanakkor csak részben orvosolják a magas bérleti díjakból és a szűkös bérlakásállományból fakadó problémákat, amelyek továbbra sem segítik előrébb hozni a fiatalok önálló életkezdését. A hazai bérlakásszektor fejlesztése mindenképp szükséges, mivel csak elvétve indulnak bérlakásépítési fejlesztések.  Nemzetközi példák azt mutatják, hogy az állami programok (új lakásépítés, funkció-váltás, szociális lakásállomány bővítése), a piaci résztvevők ösztönzése (magánszektor bevonása pénzügyi ösztönzőkkel, például adókedveszményekkel) és a szociális szemlélet hármasa tudja ezt a helyzetet elősegíteni. Mindehhez stabil és kiszámítható szabályozásra van szükség nemcsak az albérletpiacon, hanem az egész lakáspolitika vonatkozásában is.

Összefoglalva, az európai trendek azt mutatják, hogy a fiatalok lakhatási helyzete az elmúlt évtizedben különösen érzékennyé vált, és Magyarországon – más európai országokhoz hasonlóan – ezt tovább súlyosbította az elmúlt évek ingatlanár-robbanása. Részben ezért is, számos intézkedés történt az otthonteremtés megkönnyítésére. Az Otthon Start Programmal elérhető, és 2025 utolsó negyedévében várhatóan a teljes hitelkihelyezési volumen 2/3-ára rúgó termék kamatlába 3%-ra csökkent, mely jelentős előnyt biztosít a régiós országokkal összehasonlítva, mivel Lengyelországban, Romániában, Csehországban és Ausztriában is ennél lényegesen magasabb átlagos lakáshitel-kamatlábakkal találkozhatunk. De az önerő tekintetében is jelentősen jobb az említett programmal az első lakásvásárlók helyzete: az itthon elérhető 10%-os minimális önrész alacsonynak számít a szlovén, szlovák, vagy akár a román és a lengyel értékekhez képest. Emellett Magyarországon számos, más támogatás is elérhető és az Otthon Start Program mellett, gondoljunk akár a babaváró-, vagy munkáshitelre, és a különböző CSOK konstrukciókra. Így nemzetközi összevetésben is jelentős mértékű támogatást tudnak elérni azok a fiatalok, akik eddig kiszorultak a magas költségek miatt az ingatlanpiacról.

Azt azonban fontos hangsúlyozni, hogy az újonnan bevezetett programok enyhíthetnek ugyan a lakhatási válságon, de hosszú távon akkor lehetnek sikeresek, ha nem csupán a keresletet növelik, hanem a kínálatot is bővítik, átalakítják annak szerkezetét. A kérdés az, hogy sikerül-e valóban megfizethető lakhatási lehetőségeket teremteni, vagy a támogatások csupán az árak további növekedéséhez járulnak hozzá? A fiatalok szempontjából ez döntő kérdés lesz.

Ötmilliárd forint feletti nyereményt ígér az Ötöslottó

Az elmúlt majdnem 70 év negyedik legnagyobb nyereménye várja a hétvégén az Ötöslottó játékosait. Ebből az összegből szinte bármilyen álmot megvalósíthatna a nyertes.
2026. 02. 27. 13:00
Megosztás:

Erős növekedéssel zárta 2025-öt az SAP Hungary

Eredményes évet zárt 2025-ben az SAP Hungary: a vállalat magyarországi csapata a negyedik negyedéves célokat 119%-on, az éves célokat pedig 112%-on teljesítette, miközben a 2024-es éves árbevételét 26,3%-kal haladta meg. A teljesítmény hátterében a hazai vállalatok felhőalapú modernizációs igénye, az adatalapú működés felértékelődése és a mesterséges intelligencia üzleti folyamatokba történő beépítésének gyorsuló üteme áll.
2026. 02. 27. 12:30
Megosztás:

Hogyan segítik az okoseszközök a tanulást?

Az érettségi és a felvételi időszaka sok diák számára az egyik legintenzívebb, legfeszítettebb életszakasz. A felettük tornyosuló tananyag és a szoros határidők érthető módon komoly stresszhelyzeteket teremthetnek. Ilyenkor az okoseszközök – okostelefonok, laptopok, tabletek és okosórák – valódi szövetségeseink lehetnek. De csak akkor, ha mi irányítjuk őket, és nem ők kezdik el uralni a mi életünket.
2026. 02. 27. 12:00
Megosztás:

Kié lesz az EU új vámhatósága?

Az Európai Unió új vámhatóságának létrehozása túlmutat egy adminisztratív döntésen: intézményi precedenst és potenciális hatáskörbővülést jelent. A székhelyért folyó verseny a presztízsen túl az uniós erőviszonyokról és a földrajzi egyensúlyról szól. Az új döntési mechanizmus megerősíti az Európai Parlament befolyását, miközben a Szerződések formális módosítása elmarad. Ez felveti a kérdést, hogy a központosítás és az ügynökségalapú kormányzás milyen mértékben alakítja át a tagállami szerepet. A vámreform így nem csupán szakpolitikai modernizáció, hanem szuverenitási vita is. A tét: ki irányítja az új hatóságot – és ki gyakorolja az újonnan kialakuló uniós kompetenciát?
2026. 02. 27. 11:30
Megosztás:

Idén is folytatja szárnyalását az idegenforgalom - MBH gyorselemzés

A turizmus az év kezdetén is bővülni tudott: 2026 januárjában a vendégek száma 5,3, a vendégéjszakák száma 3,6%-kal bővült év/év alapon, mind a belföldi és mind a külföldi turisták száma emelkedett. Az idegenforgalom bővülésének folytatódására számítunk 2026-ban is; a hazai növekedést több tényező is támogatja, így a reálbérek emelkedése, illetve a kormányzati transzferek.
2026. 02. 27. 11:00
Megosztás:

Mire számíthatnak a befektetők pénteken?

Ázsiában a záráshoz közeledve mérsékelt emelkedéseket látunk. A Nikkei 0,2, a KOSPI 0,4, a Hang Seng 0,9, a SSEC 0,4%-os pluszban van.
2026. 02. 27. 10:30
Megosztás:

5,5%-ot esett az Nvidia

A vezető amerikai indexek közül az ipari túlsúlyos Dow Jones teljesített a legjobban, de ez is csak stagnálásra volt elegendő. Az S&P 500 0,5%-kal, a technológiai túlsúlyos Nasdaq Composite 1,2%-kal került lejjebb. A Nasdaq-ban több, mint 10%-os súllyal rendelkező Nvidia gyorsjelentése a várakozások feletti eredmények ellenére sem tudta lenyűgözni a befektetőket, az árfolyam 5,5%-ot esett. A Philadelphia SE Semiconductor index 3,2%-kal került lejjebb. Az S&P 500 11 fő szektora közül a technológia (-1,8%) és a kommunikációs szolgáltatások (-0,75%) szenvedték el a legnagyobb visszaesést, míg 1,3%-os emelkedéssel a pénzügyi szektor vezetett a nyertesek között.
2026. 02. 27. 09:30
Megosztás:

Vállalati jelentések mozgatták a piacokat Európában

A szerdai általános emelkedést követően csütörtökön – miközben a befektetők a vállalati gyorsjelentéseket értékelték – a STOXX 600 közel stagnált. A DAX 0,45%-ot, a CAC 40 0,7%-ot, az FTSE 100 0,4%-ot emelkedett. Az egészségügyi szektor 1%-os mérséklődése lefelé húzta a páneurópai indexet. A technológiai szektor 0,5%-ot veszített. Utóbbiban az ASML, az ASM International és a BE Semiconductor esése is meghaladta a 4%-ot, miután az Nvidia kimondottan erős gyorsjelentése is kevésnek bizonyult a kedvező részvénypiaci fogadtatáshoz.
2026. 02. 27. 09:00
Megosztás:

Hiába a spórolás, az élelmiszer és a kütyük mindig viszik a pénzt

A magyar vásárlók egyszerre próbálnak takarékoskodni és engednek a mindennapi kísértéseknek: derül ki az Árukereső.hu kutatásából. Bár sokan igyekeznek szigorúan kezelni a kiadásaikat, az élelmiszer és az elektronikai termékek továbbra is azok a kategóriák, amelyekre a legtöbben költenek a tervezettnél többet.
2026. 02. 27. 08:30
Megosztás:

Elfogadták Szombathely költségvetését

Elfogadták csütörtökön Szombathely önkormányzatának a 2026-os évre szóló költségvetését, amelynek mérleg szerinti főösszegét 42 milliárd 479 millió forintban határozták meg.
2026. 02. 27. 08:00
Megosztás:

Támogató szabályozás hajtotta a Masterplast rekord negyedévét

Ma reggel publikálta negyedik negyedéves gyorsjelentését a Masterplast, amely során rekord árbevételt ért el a társaság. A teljes termékportfólióban forgalomélénkülés volt tapasztalható, azonban az igazi mozgatórugót a HEM értékesítések jelentették. A vállalat olasz EPS gyártóegységének bezárása, valamint a kőzetgyapot beruházásának leállítása egyszeri eredményt terhelő tételeket jelentett, amelyek nélkül a Masterplast pozitív negyedévet zárt volna. Emellett a pénztermelő képesség javulásának köszönhetően a vállalat likviditási helyzete jelentősen erősödött, tavaly év végi kötvény lejáratait külső forrás bevonása nélkül tudta teljesíteni. A korábbi 2552 forintos 12-havi célárunkat és tartási ajánlásunkat felülvizsgálat alá helyezzük, és várhatóan a következő hetekben frissítjük.
2026. 02. 27. 07:30
Megosztás:

Budapesten tanácskoztak a V4-ek parlamenti vezetői

Csütörtökön Budapesten találkoztak, majd zárt ajtós megbeszélésük után közös sajtótájékoztatón számoltak be az ott elhangzottakról a visegrádi négyek parlamenti vezetői.
2026. 02. 27. 07:00
Megosztás:

140 milliárd forint sorsa a tét – indul a lakásbiztosítási kampány

Idén márciusban, azaz vasárnap ismét elindul az országos lakásbiztosítási kampány, a lakóingatlanok drágulása miatt pedig már több mint 140 ezer milliárd forintos állományról van szó. Extra keresletet teremt a piacon az Otthon Start Program, a Netrisk szakértői szerint a lakáshitelek mellé teljes körű lakásbiztosítást érdemes kötni, a “minimumbiztosítás” könnyen lehet, hogy nem nyújt megfelelő fedezetet baj esetén. Az idei kampányban jelenleg átlagosan 18 ezer forintot tudnak megspórolni azok, akik új biztosítást választanak a Netrisk adatai szerint, de minden 5. szerződő akár több mint 30 ezer forintot is megtakarít. Sokan azonban a spórolás helyett inkább a magasabb minőségű szolgáltatást választják.
2026. 02. 27. 06:00
Megosztás:

Tippek a szakértőtől: hogyan nyerjük vissza magabiztosságunkat a volán mögött?

A tavasz régen várt beköszöntével nemcsak az abroncsokat, hanem a vezetési rutinunkat is érdemes megújuló üzemmódba kapcsolni. A Hankook szakértői és Kőrös András, a Hungaroring Driving Center vezetéstechnikai szakembere összegyűjtötték a legfontosabb tanácsokat azoknak, akik hosszabb pihenő után térnek vissza a forgalomba, vagy éppen szezonváltó gumicsere előtt állnak.
2026. 02. 27. 05:30
Megosztás:

Kuponláz Magyarországon: így spórolnak a hazai vásárlók a kedvezményekkel

Egyre gyakrabban kuponoznak a magyar vevők, amivel a legtöbben 5000 forint feletti összeget spórolnak meg egy-egy bevásárlás során – derül ki az Etele Plaza friss, online felméréséből. Idehaza szinte mindenki hajlandó lenne sorba állni azért, hogy akciósan szerezzen be egy vágyott terméket. A többség 2-3 órát tölt a kuponos akciók felfedezésével a bevásárlóközpontokban, amire sokan családi programként tekintenek.
2026. 02. 27. 05:00
Megosztás:

Elbutulunk, ha nem pihenünk eleget? Az alváshiány csendben rombolja az intelligenciát

Az alvás több mint egy jól megérdemelt pihenés a nap végén, hiszen az intelligencia fenntartásának egyik legfontosabb eszköze is! Miközben a modern társadalomban felnőttek és gyerekek tömegei küzdenek kialvatlansággal. Ez nemcsupán fáradttá tesz, hanem mérhetően csökkenti a kognitív képességeket is. Az Agykutatás Hete alkalmából a szakértő arra figyelmeztet, hogy az alvásminőség jelentősen befolyásolja a szellemi teljesítményt, a megfelelő agytréning ugyanakkor nemcsak napközben tesz okosabbá, hanem előkészíti a terepet a minőségi pihenéshez is.
2026. 02. 27. 04:30
Megosztás:

Átadták hazánk legnagyobb villamosenergia-tárolóját

Üzembe helyezték az ALTEO új, közel 100 MWh kapacitású villamosenergia-tárolóját Győrben, mely az eddig átadott legnagyobb ipari energiatároló hazánkban. A most átadott energiatároló a beépített hazai tárolói teljesítmény mintegy egyötödét adja.
2026. 02. 27. 04:00
Megosztás:

BlackRock ETH-staking ETF-et épít, miközben összeomlanak a „treasury-részvények”

Az Ethereum árfolyama 2025 közepe óta mintegy 50%-ot esett, és ez gyakorlatilag lenullázta azokat a vállalatokat, amelyek tőzsdei részvényen keresztül, tőkeáttételes ETH-felhalmozással kínáltak kitettséget.
2026. 02. 27. 03:30
Megosztás:

Magyarországon gyűlnek össze Európa vezető májgyógyászati szakértői, hogy megfékezzék a zsírmáj „csendes” járványát

Magyarország, 2026. február 26. Egyre jelentősebb népegészségügyi kihívást jelent hazánkban az anyagcserével kapcsolatos kockázati tényezők terjedése: a felnőtt lakosság több mint 60%-a túlsúlyos vagy elhízott[1], folyamatosan emelkedik a 2-es típusú cukorbetegség előfordulása[2]. Különösen elterjedtek a krónikus májbetegségek: a metabolikus eredetű zsírmájbetegségben (MASLD[3]) akár minden negyedik felnőtt érintett lehet – ugyanakkor sok esetben rejtve marad, és gyakran csak előrehaladott állapotban kerül felismerésre.
2026. 02. 27. 03:00
Megosztás:

Melyek a legnépszerűbb kaszinójátékok napjainkban?

Az online kaszinók világa soha nem volt ennyire színes és változatos, mint most.
2026. 02. 27. 02:56
Megosztás: