Mitől függ, hogy milyen első benyomást keltesz valakiben? Hol rontod el?

Nézzük miként alakul ki az első benyomásunk valakiről, amely első és sokszor az egyetlen esély arra, hogy kialakítsunk egy képet magunkról, amelyet a másik fél elraktároz, akár örökre. Ez sorsdöntő lehet, mert ez alapján döntik el az emberek, hogy meg szeretnének-e ismerni bennünket, vagy egyáltalán nem szeretnének megismerni.

Mitől függ, hogy milyen első benyomást keltesz valakiben? Hol rontod el?

A mai felgyorsult világban különösen fontos, hogy milyen az első benyomás, mert lehet, hogy több esély nem lesz, hiszen elképesztő kevés időnk és esélyünk van arra, hogy saját magunkat bemutassuk. Megmutassuk, hogy valójában milyenek vagyunk. Ugyan ez vonatkozik másokról alkotott képről is. Kijelenthetjük, hogy ha minél több időnk van a másik fél megfigyelésére, annál biztosabbak vagyunk az első benyomásunkban.

De akkor mi is a helyzet az első benyomással, mik befolyásolják annak kialakulását?

Tudományos kutatások bebizonyították, hogy 1 tized másodperc is elegendő, hogy véleményt alakítsunk ki másokról, vagy éppen véleményt alakítsanak ki rólunk. Ezért életünkben igen meghatározó szerepet játszik pró és kontra az első benyomásnak!

Az első benyomásnak feltehetően evolúciós okai vannak, ugyan is ha az evolúciót a pszichológia oldaláról közelítjük meg a kisugárzást és az első benyomást, akkor a túlélési szempontjából elengedhetetlen volt a másik fél potenciális veszélyességét felmérni.

Valószínűleg erre vezethető vissza az is, hogy az első benyomást befolyásoló két legfontosabb tényező a vonzerő és a megbízhatóság.

Az, hogy milyennek ítéljük meg a másik személyt nagyban függ a saját tapasztalásunktól, tudásunktól, sztereotípiáinktól is. Az hogy milyen képet alakítunk ki a másik személyről sok esetben, az addigi életünkben bennünket ért benyomásoktól függ. Ennek azonban sok hátul ütője van, hiszen ismeretünk sok esetben felületes és esetlegesen mások által befolyásolt. Sok esetben egyetlen tulajdonság alapján vagyunk hajlamosak véleményt alkotni emberekről.

Például ha valaki mosolyog akkor biztos kedves és megnyerő, illetve, ha valaki morcosabb, visszahúzódóbb, akkor negatív jelzőkkel illetjük, pedig csak egy pillanatot láttunk az illető viselkedéséből. Erre azért kell különösen figyelni, mert ez egy kétirányú utca, azaz, ha mi már előre elkönyveljük azt, hogy valaki valamilyen az elkövetkezendő időszakban úgy is fogunk vele viselkedni. Ezt másként, úgy hívják, hogy önbeteljesítő jóslat. Például, ha valakivel kedvesek vagyunk, és irányába pozitívan viselkedünk, ő is nagy valószínűséggel úgy fog velünk viselkedni, hozzánk viszonyulni.

Erre vonatkozóan egy nagyon egyszerű kísérletet mindenki el tud végezni pillanatok alatt. Legközelebb, amikor az utcán sétálsz, mosolyogj rá az emberekre és figyeld meg, hogy szinte mindenki vissza fog mosolyogni rád, még akkor is, ha előtte kicsit mogorva volt. De jó, ha tudjuk, hogy ennek az ellenkezője is működik. Ha morcos, negatív vagy a veled szembejövő illetővel, hírtelen az ő arca is borongóssá válik.

Tehát érdemes elgondolkozni azon, hogy a mi viselkedésünk a fentiek ismeretében mennyire befolyásolja, mások hozzák való viszonyát és fordítva (itt is érvényesül a kétirányú utca elve).

Milyen első benyomást keltesz másokban? Kalkulátorunk ITT megmutatja.

Az első benyomás természetesen az első találkozáskor alakul ki

Az pedig, hogy az első találkozáskor milyen a viselkedésünk, amely az első benyomást nagyban befolyásolja többek között az alábbi tényezőktől függ: önértékelés, önbecsülés, magabiztosság.

Természetesen a saját magunkról kialakult képet az eddig életünk alapján alakítjuk ki magunkról, amelyet nem is tudunk egy szempillantás alatt megváltoztatni, de ha odafigyelünk, kellő befolyással tudunk lenni arra, hogy mások mit gondolnak rólunk az első pillanatban.

Hogy is van ez?

Sok esetben izgulunk, ráadásul saját magunk tetszési indexét is sok estben alábecsüljük. Azaz kevesebbet gondolunk magunkról, mint amit mások kialakítanak rólunk. Mivel szeretnénk a legjobb benyomást tenni a másikra, igyekezetünkben nem figyelünk a másik fél tudatos, vagy tudat alatti apró jeleire, amellyel az sugallja, hogy Ő bizony élvezi a velünk töltött időt.

Mik ezek a jelek?

Figyel ránk, úgy hogy közben nem kalandozik el a tekintete, tartja a szemkontaktust és talán még egy kicsit közelebb is hajol hozzánk. Testhelyzete nyitottá válik, felénk forduló.

Fontos tisztában lennünk azzal, hogy nem csak mi ítélünk elsőre, hanem mások is, ezért adjunk esélyt magunknak és másoknak ahhoz, hogy ne azonnal tegyük be az illetőt egy adott „dobozba”, hanem hagyjuk, hogy többet mutasson meg magából. Azaz ne csak egy arcát lássuk meg és majd annak tükrében mondjuk ki az „első ítéletünket”.

Érzékszerveink (látás, hallás, tapintás, szaglás) nagyban befolyásolják döntéseinket, és ez által az első benyomásunkat is.

Kísérleteket végeztek arról, hogy szép és csúnya emberek fényképét mutatták meg egy csoportban és kérték mondják el az első benyomásukat a képen látható emberekről. Nagy általánosságban a szépekről mindenkinek az volt a véleménye, hogy egészségesek, kedvesek, aranyosak, jó szándékúak, közvetlenek, barátságosak, szorgalmasak, intelligensek. Azaz rengeteg pozitív tulajdonsággal ruházták fel őket.

Ennek ellenkezőjét mondták a csúnyákról, mint például: irigy, makacs, beteges, kötekedő, rossz szándékú, megközelíthetetlen. De fontos megemlíteni, hogy pszichológusok már észrevették többek között azt is, hogy tudat alatt szimpatikusabbak számunkra azok az emberek, akik külsőleg hasonlítanak ránk.

Hasonló kísérletet végeztek egy kínai reality showban, ahol férfiak és nők párt választottak, kizárólag a másik fél hangja alapján. Sok esetben azok az emberek, akik kellemes lágy vagy magasabb hangon szólaltak meg az első találkozásnál, sokkal megbízhatóbbnak és szimpatikusabbnak tűntek, így pozitív tulajdonságokkal ruházták fel őket. Aki kellemetlen, karcos, erős hangon szólalt meg azt erőszakos, elnyomó, fellengzős szinonimákkal ruházták fel, azaz csupa negatív tulajdonságot társítottak az illetőhöz.

Ugyan így hatottak egymásra az emberek a további két érzékszervre irányuló kisíreltben is, ahol a szaglás és az érintés volt a fókuszban.

Azok a személyek, akik az első kézfogáskor határozottan fogták meg a másik fél kezét magabiztosnak, határozottnak gondolták a másik félt. Azonban, ha valaki túl erősen szorította meg a beszélgető partnere kezét, azt a benyomást keltette, hogy dominanciáját, felsőbbrendűségét akarja kifejezni és ennek következtében, bizalmatlanságot ébresztett a másik félben. Viszont, ha valaki csak úgy tessék-lássék módon éppen, hogy az ujjait csúsztatja a másik kezébe önbizalomhiányt, bizonytalanságot sejtetett.

Azok a személyek, akiknek az illata tetszett a partnernek, azonnal szimpatikussá vált, ellentétben azokkal, akiknek az szaga kellemetlen volt. Természetesen az emberek illata nagyon sok mindentől függ, de bizonyos pontig van ráhatása mindenkinek arra, hogy ezt befolyásolja.

Az említett kísérlet jól alátámasztják azt, hogy az emberek már az első pillanatban ítéletet hoznak csupán néhány dologra hagyatkozva.

Összefoglalva:

Az emberek a döntést egy ismeretlen személyről 3 tényező határozza meg:

1. Az első az, amit az agyunk feltérképez a másik fél fizikai adottságairól, megjelenéséről (öltözködés, hajviselet/szín, arc és a test szimmetriája), amely a másodperc tört része alatt történik. Ahol nem az alapos megfigyelés, hanem az összkép dominál.

2. A második tényező a nonverbális kommunikáció: a nézés, a szemkontaktus, a mimika és a gesztusok

3. A harmadik tényező már a verbális kommunikáció fázisához kapcsolódik: a hangszín, a beszédtempó és a beszédstílus.

Tehát mire is figyelmeztet bennünket mindezeknek az információknak az ismerete?

1. Ne ítélj, hogy ne ítéltess…azaz, amilyen gyorsan Te megítélsz egy másik embert, ugyan olyan gyorsan alkotnak rólad is véleményt

2. Amilyen skatulyába beletesznek az első benyomás alapján, onnan nagyon nagy munka árán lehet csak kikerülni

Amennyiben odafigyelsz az első benyomást befolyásoló tényezőkre, úgy jelentősen befolyásolni tudod mások rólad kialakított képét!

Tablet egyetemre: költséghatékony Apple-megoldás tanuláshoz

A digitális tanulás 2025-re már nem csupán opció, hanem alapkövetelmény lett az egyetemi hallgatók számára. A megfelelő eszköz kiválasztása kulcsszerepet játszik a hatékony tanulásban és jegyzetelésben. Ha “tablet egyetemre’” témában keresgélsz, szinte biztos, hogy az Apple iPad és MacBook Air készülékek kerülnek először a látóteredbe – nem véletlenül. Ezek az eszközök kombinálják a csúcsteljesítményt, a hordozhatóságot és az egyedülálló Apple ökoszisztémát.
2025. 08. 02. 10:00
Megosztás:

RMDSZ-es kormányfőtitkár-helyettest és államtitkárt nevezett ki a román kormány

A Romániai Magyar Demokrata Szövetség (RMDSZ) részéről Faragó Péter Arad megyei politikust nevezte ki kormányfőtitkár-helyettessé a bukaresti kormány. Ötvös Koppány Bulcsú a művelődési minisztérium államtitkára lett.
2025. 08. 02. 09:00
Megosztás:

Az Otthon Start program megmozgatja az ingatlan- és hitelpiacot is

A nyári hónapokra jellemző, visszafogottabb aktivitással telt a július a hazai ingatlanpiacon, az Otthon Start program hatása viszont gyorsan meglátszott az érdeklődések növekedésében - közölte a Duna House pénteken.
2025. 08. 02. 08:00
Megosztás:

Stratégiai megállapodás: a Waberer’s és a Budapest Airport együttműködik a hazai légiáru-szállítás dinamikus fejlesztéséért

A mai napon Waberer’s International Nyrt. és a Budapest Airport Zrt. együttműködési szándéknyilatkozatot (MoU) írt alá, amelynek célja a hazai légiáru-szállítás és logisztika dinamikus fejlesztése, amely tovább erősíti azt a nemzeti törekvést, hogy Magyarország stabilan a legversenyképesebb légiáru-elosztó központ legyen Közép-Európában. A Waberer’s és a Budapest Airport megállapodásának legfőbb sarokpontja azon szinergiák kihasználása, amelyekkel a következő évtizedben is töretlen fejlődés valósulhat meg az egyik legfontosabb hazai stratégiai ágazat, a logisztika terén.
2025. 08. 02. 07:00
Megosztás:

Elérte a 45 milliárd forintot a Demján Sándor 1+1 Program kifizetéseinek összege – már több mint 500 vállalkozás jutott forráshoz

Gyors ütemben halad a hazai kis- és középvállalkozások fejlesztését célzó Demján Sándor 1+1 Program végrehajtása: már több mint 500 vállalkozás jutott hozzá a támogatási forráshoz, összesen 45 milliárd forint értékben, így a kifizetések összege két hét alatt megduplázódott. A beruházások országszerte elindultak, a program érdemi lendületet ad a hazai KKV-k technológiai megújulásához és növekedéséhez.
2025. 08. 02. 06:00
Megosztás:

SEI kriptovaluta árfolyam elemzés és előrejelzés

SEI token robbanásszerű növekedés előtt állhat – technikai és fundamentális jelek is alátámasztják Egy új Layer 1 csillag emelkedik?
2025. 08. 02. 05:00
Megosztás:

Drasztikusan módosították a korábbi foglalkoztatottsági adatokat

A nem-mezőgazdasági foglalkoztatottak száma 73 ezerrel nőtt júliusban az Egyesült Államokban, elmaradva a 104 ezer fős várakozástól.
2025. 08. 02. 04:00
Megosztás:

Váratlanul nagy volt a kereslet az iPhone-okra

Az Apple harmadik negyedéves eredménye jobb lett az elemzők által vártnál. Az árbevétel közel 5 milliárd dollárral múlta felül a várakozásokat, a 94,04 milliárd dollár 9,6%-os éves növekedést jelent.
2025. 08. 02. 03:00
Megosztás:

Nincs pénzed fogorvosra? Akkor itt van rá a visszapénzes megoldás

A magyarok fele már igénybe vett magánegészségügyi szolgáltatást az elmúlt két évben, és egyre többen keresik az elérhető, mégis minőségi megoldásokat. A K&H visszapénz most már olyan lehetőséget is kínál, amelynek segítségével kedvezményesen finanszírozható a fogászati ellátás.
2025. 08. 02. 02:00
Megosztás:

Ha az Ön nyugdíja kevesebb, mint 244.557 Ft, akkor rossz hírünk van!

A Központi Statisztikai Hivatal legfrissebb adatai szerint 2025 júniusában az öregségi nyugdíjak átlaga 244 557 forintot tett ki. Mit jelent mindez?
2025. 08. 02. 01:00
Megosztás:

Módosult a GINOP Plusz-1.2.4-25 pályázati felhívás

A hazai mikro- és kisvállalkozások fejlesztésének ösztönzése érdekében a Nemzetgazdasági Minisztérium módosította a GINOP Plusz-1.2.4-25 „Mikro- és kisvállalkozások támogatása a leghátrányosabb helyzetű régiókban, illetve a Szabad Vállalkozási Zónákban” című felhívást. A támogatási keretösszeg a korábbi 50 milliárd forintról 150 milliárd forintra emelkedik, így háromszoros forrás válik elérhetővé a vállalkozások számára.
2025. 08. 02. 00:28
Megosztás:

Nyugdíjas lenni 30 évesen Magyarországon?! Igen, lehetséges!

Visszatér a K&H influenszerkampánya, amely tavaly igen nagyot ment a közösségi médiában és sok fiatal felkapta rá a fejét. Ezúttal egy helyett négy fiatal tartalomgyártó próbál meg egy hónapon át az átlagnyugdíjból – vagyis 224 ezer forintból – megélni.
2025. 08. 02. 00:01
Megosztás:

Szűk két hónapot adott Trump a gyógyszergyártóknak

Donald Trump azt követelte levélben 17 nagy gyógyszeripari vállalattól, hogy csökkentsék az amerikai gyógyszerek árait a többi fejlett ország áraihoz hasonló szintre.
2025. 08. 01. 23:00
Megosztás:

Nem nyűgözte le a befektetőket az Amazon

Az Amazon 13%-os év/év alapú második negyedéves bevételnövekedésről számolt be, összesen 167,7 milliárd dollár lett az árbevétel, szemben a várt 162 milliárddal.
2025. 08. 01. 22:00
Megosztás:

Karrierváltás: a bruttó hazai átlagkeresetet is meghaladhatja a junior informatikusok kezdő fizetése

A 750 ezer forintot is elérheti a junior informatikusok bruttó kezdő fizetése, amely így több mint 6 százalékkal meghaladhatja a KSH által július közepén publikált, mintegy 703 ezer forintos bruttó hazai átlagkeresetet. A magyar gazdaság gyenge teljesítménye miatt a juniorok elhelyezkedése egy hat-nyolc hónapos képzés után akár négy-hat hónapig is eltarthat, ám a legtöbb iparágban zajló digitalizációs hullámnak köszönhetően a különböző szektorokban szerzett tapasztalatokkal – például a jogi, egészségügyi, pénzügyi, mérnöki vagy oktatási szakmai múlttal – rendelkezők manapság is gyorsan elhelyezkedhetnek, és a fizetésük 2-4 év után, medior szinten már a bruttó 1,1-1,5 millió forintot is elérheti - összegzi a partnercégeitől szerzett tapasztalatokat az egyik legnagyobb hazai IT képzési központ, a PROGmasters.
2025. 08. 01. 21:00
Megosztás:

Drágult az üzemanyag és emelkedett az áfa

Romániában két százalékponttal nőtt az általános forgalmi adó (áfa) és mintegy 6 százalékkal drágult az üzemanyag pénteken, miután hatályba lépett a kormány deficitcsökkentő intézkedéseinek első csomagja.
2025. 08. 01. 20:00
Megosztás:

Kartellezés miatt 1,4 milliárdos bírságot szabott ki a GVH egészségügyi cégekre

A Gazdasági Versenyhivatal (GVH) összesen 1,4 milliárd forint bírságot szabott ki egészségügyi eszközöket gyártó és forgalmazó cégek kartellezése miatt - közölte a hatóság pénteken az MTI-vel.
2025. 08. 01. 19:00
Megosztás:

Kihagyott lehetőség: üzleti értéket teremt a kibervédelem, ha hagyják

Látványos megtakarítást hoz a kiberbiztonság a cégeknek világszerte, mégsem vonják be a terület vezetőit a kulcsfontosságú üzleti döntésekbe - mutat rá az EY legfrissebb nemzetközi felmérése, amely 550 topmenedzser éskibervédelmi vezető (CISO) bevonásával készült. A tanulmány szerint az adatvédelem a megfelelő hozzáállással könnyen a vállalati növekedés motorjává válhat.
2025. 08. 01. 18:00
Megosztás:

Erste Csoport féléves eredmények: jó működési teljesítmény, erős tőkemegfelelési mutató

Az Erste Csoport jó működési teljesítménye folytatódott 2025 első felében. A nettó kamatbevétel 2,7 százalékkal nőtt az előző év első hat hónapjához képest, elérve a 3,79 milliárd eurót (2024 első féléve: 3,69 milliárd euró). Ezt a növekedést elsősorban az ügyféloldali erős növekedése okozta, és ellensúlyozta a csökkenő kamatkörnyezet hatását: a közép-kelet-európai régió erős teljesítményének köszönhetően a hitelállomány 2,7 százalékkal nőtt az év eleje óta, és elérte a 224,0 milliárd eurót. A betétállomány 2,8 százalékkal nőtt, elérve a 248,5 milliárd eurót, a legerősebb növekedést a cseh, magyar és ausztriai betétállomány érte el. A nettó díj- és jutalékbevétel 8,3 százalékkal nőtt éves szinten, elérve az 1,54 milliárd eurót (2024 első féléve: 1,42 milliárd euró), köszönhetően az összes elsődleges piacon tapasztalható növekedésnek. Összességében a működési bevétel 2,7 százalékkal, 5,67 milliárd euróra nőtt (2024 első féléve: 5,52 milliárd euró).
2025. 08. 01. 17:00
Megosztás:

Megkétszerezi transzformátorgyártó kapacitását a Ganz

Két éven belül megduplázza, ezzel 20 ezer MVA-re növeli tápiószelei transzformátorgyárának termelési kapacitását a Ganz Transzformátor- és Villamos Forgógépgyártó Zrt. A Mészáros Csoport érdekeltségébe tartozó vállalat nagyszabású beruházásának megvalósulását Magyarország Kormánya közel 15 millió euró értékű támogatással segíti a 150 Új Gyár Program keretében. A fejlesztés révén a Ganz tovább kívánja erősíteni nemzetközi piaci jelenlétét.
2025. 08. 01. 16:00
Megosztás: