Projektmenedzserből világrekorder mélymerülő: 5 karriertipp Korok Fatimától

Tavaly nyáron egy ország ismerte meg Korok Fatima nevét, amikor 102 méteres – 3 perc 47 másodpercig tartó – merülésével megdöntötte a szabad merülés világrekordját. A 30 éves sportoló egy éles karrierváltás után vált a szabadtüdős merülés sztárjává, de úgy gondolja, sportolói pályafutása bármilyen szakmában és munkahelyen hasznos tanulságokkal szolgálhat. Ez jelenti az egyik közös pontot a mélymerülő és a Prohuman együttműködésben: a 2024-es szezonra az ország piacvezető HR-szolgáltatója Korok Fatima kiemelt támogatója lesz. A sportoló karriertippjei mától a Prohuman felületein látható videósorozatban érhetők el.

Projektmenedzserből világrekorder mélymerülő: 5 karriertipp Korok Fatimától

Korok Fatima életútja bizonyítja, hogy soha nem késő új irányba indulni. Nemzetközi gazdálkodás és menedzsment szakon tanult, később értékesítőként, idegenvezetőként és projektmenedzserként is dolgozott. Ezek után döntött úgy, hogy pályát vált. Idén várhatóan öt versenyen méreti meg magát, elsőként a Fülöp-szigeteken rendezett Asian Cup keretében készül megvédeni tavalyi elsőségét. Miközben az év első versenyére készül, a sportoló 15 pontban foglalta össze azokat a tippeket, amelyeket véleménye szerint mindenki hasznosíthat a saját karrierjében, nem csak a sportban, de az élet más területein is. A tippek március 14-től a Prohuman felületein látható videósorozatban érhetők el, de ötöt külön is kiemeltünk.

1. Legyünk nyitottak az új lehetőségek felé! „Először a palackos merülés iránt érdeklődtem, de amikor kipróbáltam a szabad tüdős búvárkodást, szerelem volt első merülésre. Ültem a tengerfenéken, néztem fölfelé, ahogy táncoltak a napsugarak a hullámokon, és azon gondolkodtam, hol van a határ, meddig lehet elmenni” – idézte fel Korok Fatima. 

2. Higgyünk önmagunkban! „Nem az a lényeg, hogy mindig minden sikerülni fog az úton, hanem az, hogy menj tovább előre akkor is, ha valami nem sikerül. Amikor végül lemerültem 100 méterre, azok az emberek, akik korábban kinevettek, mind írtak nekem, hogy gratulálnak” – mondja a sportoló. Az önbizalom természetesen nemcsak a szabadtüdős merülés során fontos: minden területen kamatozik, ha magabiztosak vagyunk, és hiszünk benne, hogy képesek vagyunk elérni az álmainkat.

3. Ismerjük meg önmagunkat! Az önismeret segít elfogadni önmagunkat és megtalálni azokat a területeket, amelyeken javulnunk kell. „Az én önismereti utam akkor mélyedt el, amikor belevágtam a szabadtüdős merülésbe, de ez nem azt jelenti, hogy előtte nem lettem volna már tudatosabb, nem próbáltam volna meg változtatni azokon a területeken, ahol tudtam magamról, hogy fejlődnöm kell” – fogalmaz a rekorder. Tanácsa: legyünk tisztában azzal, hogy kik vagyunk és mire vagyunk képesek, fogadjuk el és szeressük magunkat a hibáinkkal és erényeinkkel együtt!

4. Toljuk ki a határainkat! Fontos megtanulni, hogyan tudjuk kiterjeszteni a komfortzónánkat, hogy előrébb lépjünk akár a karrierünkben is. „A határainkat kitolni kell, nem átlépni, hiszen az például a merülésnél ájulással jár. Megtanultam felmérni, hogy a mentális és fizikai állápotom alapján milyen célokat tudok belőni reálisan – idézte fel. – A szárazföldi életben nehezebb meghozni ezeket a döntéseket, hiszen több a zavaró tényező. Ott jobban szükség lehet arra, hogy az ember elvonuljon, és sürgetés nélkül döntsön.” Bármilyen karrierutat is válasszunk, akkor tudunk előrébb lépni, ha mindig ambiciózus, de megvalósítható célokat tűzünk ki magunk elé.

5. Találjuk meg az egyensúlyt! „Én is dolgozom azon, hogy megtaláljam az egyensúlyt. Néha jobban sikerül ez, máskor kevésbé, de úgy gondolom, hogy így az ötödik szezonomra elég jól állok. Fontos, hogy nem azért élünk, hogy dolgozzunk, hanem azért dolgozunk, hogy éljünk, ugyanakkor az is, hogy olyan elfoglaltságot válasszunk, ami boldogsággal tölt el, biztonságot ad, mert ha abban a hosszú időben, amit munkával tölt az ember, nem érzi magát jól, nehezen tud létrejönni az egyensúly” – mondja Korok Fatima.

„Mélyre merülünk, magasra jutunk!”

„Korok Fatima karrierútja inspirációként szolgál mindazoknak, akik az életükben új irányt keresnek vagy a jelenlegi pályájukon szeretnének előrelépni. A projektmenedzserből világrekorder mélymerülővé vált sportoló története több fontos tanulságot rejt magában, melyek segíthetnek az embereknek az önismeret fejlesztésében és a sikeres karrierépítésben. Mivel az ország piacvezető HR-szolgáltatójaként mi is teljes erőbedobással azért dolgozunk, hogy minél több ember találja meg a számára megfelelő pályát, és minél több cég az ideális munkaerőt, biztos vagyok benne, hogy Fatima kiváló nagykövete lesz a Prohumannak” – mondta el Ignácz Béla, a Prohuman Zrt. igazgatósági tagja.


Rekord negyedévet zárt Európa az e-autó piacon

Az európai elektromosjármű- (EV-)piac 2026 első negyedévében kiemelkedően teljesített, de globálisan visszaestek az EV-értékesítések, és felerősödtek a régiók közötti különbségek.
2026. 06. 04. 06:00
Megosztás:

Speciális fájdalomcsillapítás daganatos betegeknél a Semmelweis Egyetemen

Drámaian csökkenthető, sok esetben meg is szüntethető a fájdalom daganatos betegeknél azokkal az intervenciós módszerekkel, amelyeket a Semmelweis Egyetemen nemrég alakult Fájdalom munkacsoport alkalmaz. Az Országos Onkológiai Intézettel közösen indított programban elsőként hasnyálmirigy- és tüdődaganatos, valamint csontáttétes betegeket látnak el. A betegek életminőségének javítása mellett a két intézmény együttműködésének céljai között új intervenciós fájdalomcsillapítási eljárások, protokollok kidolgozása és fejlesztése is szerepel.
2026. 06. 04. 05:30
Megosztás:

A magyar bankrendszer továbbra is stabil, ám a lakáspiaci kockázatok emelkedtek

A magyar bankrendszert 2025-ben is magas jövedelmezőség, bőséges likviditás és erős tőkehelyzet jellemezte. A nemteljesítő hitelek aránya tovább mérséklődött, és historikusan alacsony szinten volt az év végén. Az év második felében a háztartási hitelek jelentős mértékben bővültek az Otthon Start Program hatására, és a vállalati hitelezés is élénkült. Az újonnan folyósított lakáshitelek átlagos hitelfedezeti mutatója érdemben nőtt, miközben a lakáspiac túlértékeltsége is emelkedett az elmúlt év során.
2026. 06. 04. 05:00
Megosztás:

Javuló profit, vegyes bevételi kép a Magyar Telekomnál

Miközben a Magyar Telekom bevétele enyhén csökkent, a profitabilitás látványosan javult az idei első negyedévben – a menedzsment még a várakozásait is emelte. Az új, osztalék nélküli 12 havi célár 2384 forint, az MBH Befektetési Bank elemzőinek ajánlása továbbra is tartás.
2026. 06. 04. 04:30
Megosztás:

A reklámszövetség egyeztetést szorgalmaz a gyűlöletkeltő közterületi plakátok visszaszorítására vonatkozó szabályozásról

Egyeztetést szorgalmaz a Magyar Reklámszövetség (MRSZ) egyik szakmai tagozata, a Közterületi Szövetség (Out of Home - OOH) a gyűlöletkeltésre alkalmas politikai reklámok visszaszorításáról szóló törvényjavaslatról Vitézy Dávid közlekedési és beruházási miniszterhez intézett nyílt levelében - tudatta az OOH az MTI-vel szerdán.
2026. 06. 04. 04:00
Megosztás:

Macron: új korszak kezdődött Magyarországon

A Magyar-kormány megválasztásával új korszak kezdődött Magyarországon és Európa számára is új korszak kezdődött Magyarországgal - jelentette ki Emmanuel Macron francia elnök szerdán a párizsi Élysée-palotában, ahol fogadta Magyar Péter miniszterelnököt.
2026. 06. 04. 03:30
Megosztás:

Milyen használt autót hoznak be most legtöbbet külföldről?

Idén májusban a DataHouse adatai szerint 12 382 import használt személyautó kapott hazai rendszámot. Immár negyedik hónapja stabilan 12 ezer felett alakul az országba áramló használt autók havi mennyisége, amire utoljára 7 éve volt példa. Május végéig összesen 61 092 külföldről származó autót regisztráltak, ez az érték 18,5 százalékkal haladja meg a tavalyi hasonló időszak 51 542-es darabszámát.
2026. 06. 04. 03:00
Megosztás:

Várod a villanyszámlát a postán? Nem fog jönni most...

Csaknem egy éve már, hogy az energiaszolgáltatók és a hálózati elosztótársaságok a nem lakossági ügyfelek részére kizárólag elektronikus formában állíthatnak ki energiaszámlát.
2026. 06. 04. 02:30
Megosztás:

Bitcoin-zuhanás söpört végig a piacon, milliárdok tűntek el a kriptoszektorban

A digitális eszközök piaca, amely az elmúlt hónapokban is jelentős nyomás alatt állt, újabb súlyos eladási hullámmal szembesült, miután a Bitcoin-tartalékairól ismert Strategy (Nasdaq: MSTR) bejelentette, hogy 32 darab Bitcoint értékesített.
2026. 06. 04. 02:00
Megosztás:

30-59 éves vagy? Akkor pénzügyileg most örülhetsz

A középkorúak több mint felének nőtt a bevétele az elmúlt egy évben. A válaszadók 52 százaléka számolt be jövedelemnövekedésről, miközben 15 százalékuknál csökkentek a bevételek a K&H biztos jövő kutatása szerint, amely a 30-59 évesek bevételeinek és kiadásainak változását is vizsgálta.
2026. 06. 04. 01:30
Megosztás:

Az elhagyott horgászzsinórok kockázata

Az elhagyott, elveszített, vagy eldobott halász és horgászeszközök (angol betűszóval ALDFG, „abandoned, lost or other discarded fishing gear”) világszerte jelentős szennyezői a vizes ökoszisztémáknak, az elveszített vagy használatban lévő horgászeszközök által okozott járulékos fogás (angolul „bycatch”) pedig a biodiverzitás csökkenésének egyik lehetséges oka a glóbuszon. Bár a horgászfelszerelések élővilágra gyakorolt hatását világszerte kutatják az elmúlt években, a nemzetközi szakirodalom tanulsága alapján a tengeri ökoszisztémákkal szemben az édesvízi élőhelyekre kisebb fókusz összpontosul.
2026. 06. 04. 01:00
Megosztás:

Továbbra is hevesen támadja egymást Izrael és a Hezbollah

A Libanon és Izrael között névleg fennálló tűzszünet ellenére az izraeli hadsereg szerdán is hevesen támadott libanoni célpontokat, amelyeket a Hezbollahnak tulajdonított, és a libanoni síita milícia is támadta az izraeli hadsereg hadállásait, valamint észak-izraeli településeket - jelentette az izraeli média és hivatalos libanoni források.
2026. 06. 04. 00:30
Megosztás:

Online szórakozás ingyen pénzzel – Hogyan működnek a no deposit bónuszok?

A no deposit bónusz elsőre nagyon egyszerűnek tűnik: regisztrálsz egy kaszinóba, majd kapsz egy kisebb összeget vagy néhány ingyenes pörgetést anélkül, hogy előtte befizetnél. Sokan itt meg is állnak, pedig a lényeg általában a feltételekben van. Nem arról van szó, hogy ezek az ajánlatok eleve megtévesztők lennének, hanem arról, hogy a részletek ismerete nélkül könnyű rosszul értelmezni vagy rosszul felhasználni őket.
2026. 06. 03. 23:59
Megosztás:

Több mint egy éve először visszaesést jeleznek a brit gazdaság aktivitási mérőszámai

Több mint egy éve először a visszaesést jelző sávba süllyedtek a brit gazdaság aktivitásának mérőszámai májusban, elsősorban a közel-keleti konfliktus egyre erőteljesebben jelentkező hatásai miatt.
2026. 06. 03. 23:30
Megosztás:

Az Európai Bizottság az óceánmegfigyelés élvonalába juttatná az EU-t

Az Európai Bizottság OceanEye néven kezdeményezést mutatott be szerdán azzal a céllal, hogy az Európai Unió az óceánok megfigyelésének élvonalába kerüljön az által, hogy 2035-re a globális óceánmegfigyelő rendszerek és a vonatkozó technológia piacának 35 százalékát biztosítja.
2026. 06. 03. 23:00
Megosztás:

Erősödött a vállalkozások pályázati aktivitása az év elején

Erősödött a vállalkozások pályázati aktivitása az első negyedévben, egyre több cég keresi a fejlődéshez szükséges forrásokat - közölte a K&H szerdán az MTI-vel.
2026. 06. 03. 22:30
Megosztás:

A Yettel hálózatán 3000 GB adatot használtak a külföldi szurkolók a meccs ideje alatt

A szombati PSG-Arsenal BL-döntő helyszínén, a Puskás Arénában 83 különböző országból érkezett szurkoló használta a Yettel hálózatát, akik a meccs ideje alatt több mint 3000 gigabájt (GB) adatot forgalmaztak - közölte a szolgáltató az MTI-vel.
2026. 06. 03. 22:00
Megosztás:

Stabilcoin-szuperciklus: mely blokkláncok és natív tokenek lehetnek a következő évek nyertesei?

A stabilcoinok várható növekedése nem egyszerűen „több USDT/USDC”-t jelent, hanem egy új, többdevizás on-chain pénzpiaci infrastruktúra kialakulását: USD mellett euró-, font-, jen-, esetleg regionális vagy kisebb devizás stabilcoinok is megjelenhetnek. A Citi 2025-ös becslése szerint a stabilcoin-piac 2030-ra alapforgatókönyvben 1,6 billió dollárra, optimista esetben 3,7 billió dollárra nőhet. A jelenlegi piac már nagyjából 300–320 milliárd dolláros nagyságrendben van, a DeFiLlama és RWA.xyz adatai szerint.
2026. 06. 03. 21:30
Megosztás:

Széles körű párbeszéd indult a Velencei-tó megmentéséért

Széles körű párbeszéd indult a Velencei-tó megmentéséért, a közös munka alapja egy átfogó Velencei-tó törvény előkészítése lehet, amely megteremti ehhez a szükséges jogi kereteket- közölte az élő környezetért felelős miniszter szerdán a Facebook-oldalán.
2026. 06. 03. 21:00
Megosztás:

Új környezetkímélő, klímasemleges buszokkal bővült Miskolc autóbuszflottája

Hat új, környezetkímélő és klímasemleges BYD elektromos busszal bővült a Miskolci Városi Közlekedési Zrt. (MVK Zrt.) autóbuszflottája - az új járműveket szerdán sajtótájékoztató keretében adták át.
2026. 06. 03. 20:30
Megosztás: