Projektmenedzserből világrekorder mélymerülő: 5 karriertipp Korok Fatimától

Tavaly nyáron egy ország ismerte meg Korok Fatima nevét, amikor 102 méteres – 3 perc 47 másodpercig tartó – merülésével megdöntötte a szabad merülés világrekordját. A 30 éves sportoló egy éles karrierváltás után vált a szabadtüdős merülés sztárjává, de úgy gondolja, sportolói pályafutása bármilyen szakmában és munkahelyen hasznos tanulságokkal szolgálhat. Ez jelenti az egyik közös pontot a mélymerülő és a Prohuman együttműködésben: a 2024-es szezonra az ország piacvezető HR-szolgáltatója Korok Fatima kiemelt támogatója lesz. A sportoló karriertippjei mától a Prohuman felületein látható videósorozatban érhetők el.

Projektmenedzserből világrekorder mélymerülő: 5 karriertipp Korok Fatimától

Korok Fatima életútja bizonyítja, hogy soha nem késő új irányba indulni. Nemzetközi gazdálkodás és menedzsment szakon tanult, később értékesítőként, idegenvezetőként és projektmenedzserként is dolgozott. Ezek után döntött úgy, hogy pályát vált. Idén várhatóan öt versenyen méreti meg magát, elsőként a Fülöp-szigeteken rendezett Asian Cup keretében készül megvédeni tavalyi elsőségét. Miközben az év első versenyére készül, a sportoló 15 pontban foglalta össze azokat a tippeket, amelyeket véleménye szerint mindenki hasznosíthat a saját karrierjében, nem csak a sportban, de az élet más területein is. A tippek március 14-től a Prohuman felületein látható videósorozatban érhetők el, de ötöt külön is kiemeltünk.

1. Legyünk nyitottak az új lehetőségek felé! „Először a palackos merülés iránt érdeklődtem, de amikor kipróbáltam a szabad tüdős búvárkodást, szerelem volt első merülésre. Ültem a tengerfenéken, néztem fölfelé, ahogy táncoltak a napsugarak a hullámokon, és azon gondolkodtam, hol van a határ, meddig lehet elmenni” – idézte fel Korok Fatima. 

2. Higgyünk önmagunkban! „Nem az a lényeg, hogy mindig minden sikerülni fog az úton, hanem az, hogy menj tovább előre akkor is, ha valami nem sikerül. Amikor végül lemerültem 100 méterre, azok az emberek, akik korábban kinevettek, mind írtak nekem, hogy gratulálnak” – mondja a sportoló. Az önbizalom természetesen nemcsak a szabadtüdős merülés során fontos: minden területen kamatozik, ha magabiztosak vagyunk, és hiszünk benne, hogy képesek vagyunk elérni az álmainkat.

3. Ismerjük meg önmagunkat! Az önismeret segít elfogadni önmagunkat és megtalálni azokat a területeket, amelyeken javulnunk kell. „Az én önismereti utam akkor mélyedt el, amikor belevágtam a szabadtüdős merülésbe, de ez nem azt jelenti, hogy előtte nem lettem volna már tudatosabb, nem próbáltam volna meg változtatni azokon a területeken, ahol tudtam magamról, hogy fejlődnöm kell” – fogalmaz a rekorder. Tanácsa: legyünk tisztában azzal, hogy kik vagyunk és mire vagyunk képesek, fogadjuk el és szeressük magunkat a hibáinkkal és erényeinkkel együtt!

4. Toljuk ki a határainkat! Fontos megtanulni, hogyan tudjuk kiterjeszteni a komfortzónánkat, hogy előrébb lépjünk akár a karrierünkben is. „A határainkat kitolni kell, nem átlépni, hiszen az például a merülésnél ájulással jár. Megtanultam felmérni, hogy a mentális és fizikai állápotom alapján milyen célokat tudok belőni reálisan – idézte fel. – A szárazföldi életben nehezebb meghozni ezeket a döntéseket, hiszen több a zavaró tényező. Ott jobban szükség lehet arra, hogy az ember elvonuljon, és sürgetés nélkül döntsön.” Bármilyen karrierutat is válasszunk, akkor tudunk előrébb lépni, ha mindig ambiciózus, de megvalósítható célokat tűzünk ki magunk elé.

5. Találjuk meg az egyensúlyt! „Én is dolgozom azon, hogy megtaláljam az egyensúlyt. Néha jobban sikerül ez, máskor kevésbé, de úgy gondolom, hogy így az ötödik szezonomra elég jól állok. Fontos, hogy nem azért élünk, hogy dolgozzunk, hanem azért dolgozunk, hogy éljünk, ugyanakkor az is, hogy olyan elfoglaltságot válasszunk, ami boldogsággal tölt el, biztonságot ad, mert ha abban a hosszú időben, amit munkával tölt az ember, nem érzi magát jól, nehezen tud létrejönni az egyensúly” – mondja Korok Fatima.

„Mélyre merülünk, magasra jutunk!”

„Korok Fatima karrierútja inspirációként szolgál mindazoknak, akik az életükben új irányt keresnek vagy a jelenlegi pályájukon szeretnének előrelépni. A projektmenedzserből világrekorder mélymerülővé vált sportoló története több fontos tanulságot rejt magában, melyek segíthetnek az embereknek az önismeret fejlesztésében és a sikeres karrierépítésben. Mivel az ország piacvezető HR-szolgáltatójaként mi is teljes erőbedobással azért dolgozunk, hogy minél több ember találja meg a számára megfelelő pályát, és minél több cég az ideális munkaerőt, biztos vagyok benne, hogy Fatima kiváló nagykövete lesz a Prohumannak” – mondta el Ignácz Béla, a Prohuman Zrt. igazgatósági tagja.

Magyarországon 13,9%-kal nőtt a biotermékek kiskereskedelmi forgalma – hazánk az Európai Unióban a második leggyorsabban bővülő piac

Megjelentek a legfrissebb statisztikai adatok az ökológiai gazdálkodás globális trendjeiről. A legújabb, 2024-es adatokat a „The World of Organic Agriculture” statisztikai évkönyv összegzi, amelyet a szerzők hagyományosan a világ vezető bioélelmiszeripari vásárán és konferenciáján, a németországi BIOFACH-on mutattak be. Az idei vásár kiemelten foglalkozott a fiatal földművelő generáció szerepvállalásával az ökoágazatban és számtalan szekció vizsgálta a biotermékek kereskedelmi trendjeit, valamint a teljes értékláncban rejlő fejlesztési lehetőségeket. A bioélelmiszerek forgalma világszerte 3,5%-kal, Európában 4,1%-kal növekedett 2023-ról 2024-re. E termékek hazánkban is egyre népszerűbbek: az évkönyv tanulsága szerint a kiskereskedelmi forgalomemelkedést tekintve Magyarország 13,9%-os növekedéssel második helyre került az Európai Unióban, közvetlenül Luxemburg (20,2%) után.
2026. 02. 13. 22:00
Megosztás:

Az téli időjárás miatt 60 százalékkal csökkent a határátlépések száma januárban az EU-ban

A téli hideg, a jeges viharok és a háborgó tenger a főbb migrációs útvonalakon hozzájárult az Európai Unióba irányuló illegális határátlépések csökkenéséhez, az előző év azonos hónapjához képest januárban 60 százalékkal kevesebben, mintegy 5500-an próbáltak átjutni az EU külső határain - tájékoztatott az EU határ- és partvédelmi ügynöksége, a Frontex pénteken.
2026. 02. 13. 20:00
Megosztás:

Jelentős túljegyzéssel zárta a tavaly indított 100 millió eurós kötvényprogramját a WING

Az utolsó, még lejegyezhető, 34,8 millió euró névértékű kötvénycsomagra 57,64 millió euró összértékű vételi ajánlat érkezett, 6%-os fix kamatozás mellett. Ezzel a WING, Közép-Európa ingatlanpiacának egyik vezető szereplője tovább erősítette tőkepiaci jelenlétét és kezdeményezte a WINGHOLDING 2029/I kötvény bevezetését a Budapesti Értéktőzsdére.
2026. 02. 13. 19:00
Megosztás:

Étrendkiegészítőt hívtak vissza a forgalomból nem engedélyezett összetevő miatt

Nem engedélyezett összetevőt azonosítottak a Now Foods Candida Support elnevezésű étrend-kiegészítőben, ezért visszahívták a forgalomból - tudatta a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH) pénteken az MTI-vel.
2026. 02. 13. 18:00
Megosztás:

Csőtörés miatt lezárták a párizsi Louvre több termét

Csőtörés történt péntekre virradóra a párizsi Louvre-ban, ami miatt a múzeum több termét lezárták - közölte a CGT és a CFDT szakszervezet.
2026. 02. 13. 17:30
Megosztás:

USDC és USDCx: jelentés, értelmezés és a két token közötti különbség a kriptopiacokon

A „USDC” és a „USDCx” neve nagyon hasonló, mégis két eltérő célú kriptós eszközről beszélünk. Az USDC a legismertebb dollárhoz kötött stabilcoinok egyike: úgy működik, mint egy digitális dollár. Az USDCx viszont tipikusan nem egy külön kibocsátó új stabilcoinja, hanem egy „okosabb csomagolás” (wrap) az USDC köré, amelyet bizonyos protokollok – például a Superfluid – használnak, hogy a pénz „folyamatosan” tudjon áramlani (streaming), ne csak egyszeri utalások formájában. Ebben az elemzésben közérthetően végigvesszük, mi micsoda, miért létezik az USDCx, hogyan működik a gyakorlatban, és mire figyelj, ha a két token között kell eligazodnod.
2026. 02. 13. 16:30
Megosztás:

Eurobarométer: az európaiak szerint egyre inkább veszély fenyegeti az országukat

Az európai uniós lakosság egyre inkább úgy érzékeli, hogy a jelenlegi nemzetközi helyzetben veszély fenyegeti országukat, többségük az Európai Uniót bízná meg a védelem megerősítésével - derült ki az Európai Bizottság megbízásából készített, pénteken közzétett Eurobarométer-felmérésből.
2026. 02. 13. 16:00
Megosztás:

Genfben kezdődik az orosz-amerikai-ukrán tárgyalások újabb fordulója

Február 17-én és 18-án Genfben ülnek tárgyalóasztalhoz ismét Oroszország, az Egyesült Államok és Ukrajna képviselői - közölte Dmitrij Peszkov, a Kreml szóvivője pénteken az orosz sajtóval.
2026. 02. 13. 15:30
Megosztás:

A Robinhood megerősítette: a Ripple százmilliós eszközöket tokenizált az XRP Ledgeren

Újabb mérföldkőhöz érkezett a Ripple ökoszisztéma: több százmillió dollár értékű valós eszközt (RWA – real-world asset) tokenizáltak az XRP Ledgeren. A fejleményt a Robinhood is megerősítette, ami intézményi szintű elismerést jelent az XRPL számára, és új dimenzióba helyezi az XRP szerepét a globális pénzügyi infrastruktúrában.
2026. 02. 13. 15:00
Megosztás:

Tavaly tovább nőtt a külföldiek száma Csehországban

Tavaly tovább nőtt a külföldiek száma Csehországban - derül ki a prágai belügyminisztérium legfrissebb adataiból.
2026. 02. 13. 14:30
Megosztás:

Béremelést kap idén a spanyol király

Több mint négyezer eurós (1,5 millió forint) béremelést kap idén VI. Fülöp spanyol király, összhangban a köztisztviselők és közalkalmazottak számára jóváhagyott 1,5 százalékos béremeléssel - számolt be a spanyol sajtó pénteken a királyi ház honlapján megjelent beszámolóról.
2026. 02. 13. 14:00
Megosztás:

Rejtélyes Bitcoin-eltűnés Dél-Koreában: 22 BTC tűnt el a rendőrségi őrizetből

Újabb kínos incidens rázta meg a dél-koreai hatóságokat: a szöuli Gangnam rendőrkapitányság megerősítette, hogy 22 darab Bitcoin – mintegy 2,1 milliárd won (kb. 1,6 millió dollár) értékben – eltűnt a hivatalos őrizetből. Az ügy különösen aggasztó annak fényében, hogy tavaly egy még nagyobb, 320 BTC-s veszteség is napvilágra került az ügyészségnél.
2026. 02. 13. 13:30
Megosztás:

Intenzív csaláshullámra figyelmeztet az Internet Hotline

Az elmúlt két hónapban mintegy százötven bejelentés érkezett az MVM Next és a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) nevével visszaélő weboldalakról a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság (NMHH) online jogsegélyszolgálatához. A csalók SMS- és e-mail üzenetekben hivatalosnak látszó weboldalakra próbálják irányítani a címzetteket, hogy így szerezzék meg bankkártyaadataikat. Az Internet Hotline szakértői hangsúlyozzák: a szolgáltatók és a hatóságok valós megkeresései soha nem tartalmaznak fizetési oldalra vezető linkeket - közölte a hatóság kommunikációs igazgatósága pénteken az MTI-vel.
2026. 02. 13. 12:30
Megosztás:

Megtérülés az első: így újítanak fel ma a magyar háztartások

A magyar háztartások fele jelenleg valamilyen lakás projektben gondolkodik: költözést, felújítást vagy korszerűsítést tervez. A lakás ma már nemcsak élettér, hanem pénzügyi döntések sorozata is - derül ki a MediaMarkt friss reprezentatív kutatásából.
2026. 02. 13. 11:30
Megosztás:

Megkezdődik a 1,5 milliárd forintos fejlesztés az orosházi kórházban

Csaknem 1,5 milliárd forintból fejlesztik az Orosházi Dr. László Elek Kórház és Rendelőintézetet, az első ütemben megkezdődik két fekvőbeteg-ellátó épületszárny megújítása - közölte az intézmény az MTI-vel.
2026. 02. 13. 11:00
Megosztás:

A növekvő kockázatkerülő hangulat következtében a kötvények felé fordultak a befektetők

Az amerikai részvénypiacok és a nemesfémek jelentős esése után a kötvények felé menekültek a befektetők. A kötvényhozamok az USA-ban érdemben estek, a 3 évesnél hosszabb lejáratokon 5-8 bázisponttal, a tízéves hozam pedig kéthavi mélypontra, 4,1%-ig csökkent. Az euróövezetben is estek a kötvényhozamok, de kisebb mértékben, 2-3 bázisponttal; a tízéves német hozam 2,8% alá süllyedt. A dollár ezúttal alig profitált a csökkenő kockázatvállalási hajlandóságból, az EUR/USD 0,1%-os eséssel 1,185 felé közelít.
2026. 02. 13. 10:30
Megosztás:

A vártnál gyengébben alakult az Egyesült Királyság növekedése a negyedik negyedévben

Vegyes képet mutattak az európai tőzsdék csütörtökön, a francia CAC 40 0,3%-kal növekedett, a DAX stagnált, az angol FTSE 100 viszont 0,7%-kal visszahúzta a pán-európai indexet, amely így 0,5%-os veszteségben zárta a napot. Az angol piac gyengeségéhez hozzájárulhatott, hogy a vártnál gyengébben teljesített az Egyesült Királyság a negyedik negyedévben, amikor az előző periódushoz képest mindössze 0,1%-kal emelkedett teljesítménye az elemzők által várt 0,2% helyett, így az éves növekedése 1,0% volt. A feldolgozóipar kedvező teljesítményét ellensúlyozta a továbbra is gyengélkedő építőipar, a szolgáltatások pedig két év óta először stagnáltak.
2026. 02. 13. 10:00
Megosztás:

Estek az amerikai indexek, Trump ismét környezetvédelmi szabályozásokat törölt el

Estek a tengerentúli indexek, mivel a befektetők fokozott mértékben adták el a technológiai részvényeket, és menekültek a közlekedési vállalatok papírjaiból az AI-al kapcsolatos híreket követően.
2026. 02. 13. 09:30
Megosztás:

Negyedmilliárd forintból fejlesztheti energiarendszereit Békéscsaba

Csaknem negyedmilliárd forint uniós támogatásból fejlesztheti energiamenedzsment rendszereit Békéscsaba - közölte az önkormányzat az MTI-vel.
2026. 02. 13. 09:00
Megosztás:

Gyengült a forint péntek reggel

Gyengült a forint a főbb devizákkal szemben péntek reggel az előző esti jegyzéséhez képest a nemzetközi devizakereskedelemben
2026. 02. 13. 08:30
Megosztás: