Projektmenedzserből világrekorder mélymerülő: 5 karriertipp Korok Fatimától

Tavaly nyáron egy ország ismerte meg Korok Fatima nevét, amikor 102 méteres – 3 perc 47 másodpercig tartó – merülésével megdöntötte a szabad merülés világrekordját. A 30 éves sportoló egy éles karrierváltás után vált a szabadtüdős merülés sztárjává, de úgy gondolja, sportolói pályafutása bármilyen szakmában és munkahelyen hasznos tanulságokkal szolgálhat. Ez jelenti az egyik közös pontot a mélymerülő és a Prohuman együttműködésben: a 2024-es szezonra az ország piacvezető HR-szolgáltatója Korok Fatima kiemelt támogatója lesz. A sportoló karriertippjei mától a Prohuman felületein látható videósorozatban érhetők el.

Projektmenedzserből világrekorder mélymerülő: 5 karriertipp Korok Fatimától

Korok Fatima életútja bizonyítja, hogy soha nem késő új irányba indulni. Nemzetközi gazdálkodás és menedzsment szakon tanult, később értékesítőként, idegenvezetőként és projektmenedzserként is dolgozott. Ezek után döntött úgy, hogy pályát vált. Idén várhatóan öt versenyen méreti meg magát, elsőként a Fülöp-szigeteken rendezett Asian Cup keretében készül megvédeni tavalyi elsőségét. Miközben az év első versenyére készül, a sportoló 15 pontban foglalta össze azokat a tippeket, amelyeket véleménye szerint mindenki hasznosíthat a saját karrierjében, nem csak a sportban, de az élet más területein is. A tippek március 14-től a Prohuman felületein látható videósorozatban érhetők el, de ötöt külön is kiemeltünk.

1. Legyünk nyitottak az új lehetőségek felé! „Először a palackos merülés iránt érdeklődtem, de amikor kipróbáltam a szabad tüdős búvárkodást, szerelem volt első merülésre. Ültem a tengerfenéken, néztem fölfelé, ahogy táncoltak a napsugarak a hullámokon, és azon gondolkodtam, hol van a határ, meddig lehet elmenni” – idézte fel Korok Fatima. 

2. Higgyünk önmagunkban! „Nem az a lényeg, hogy mindig minden sikerülni fog az úton, hanem az, hogy menj tovább előre akkor is, ha valami nem sikerül. Amikor végül lemerültem 100 méterre, azok az emberek, akik korábban kinevettek, mind írtak nekem, hogy gratulálnak” – mondja a sportoló. Az önbizalom természetesen nemcsak a szabadtüdős merülés során fontos: minden területen kamatozik, ha magabiztosak vagyunk, és hiszünk benne, hogy képesek vagyunk elérni az álmainkat.

3. Ismerjük meg önmagunkat! Az önismeret segít elfogadni önmagunkat és megtalálni azokat a területeket, amelyeken javulnunk kell. „Az én önismereti utam akkor mélyedt el, amikor belevágtam a szabadtüdős merülésbe, de ez nem azt jelenti, hogy előtte nem lettem volna már tudatosabb, nem próbáltam volna meg változtatni azokon a területeken, ahol tudtam magamról, hogy fejlődnöm kell” – fogalmaz a rekorder. Tanácsa: legyünk tisztában azzal, hogy kik vagyunk és mire vagyunk képesek, fogadjuk el és szeressük magunkat a hibáinkkal és erényeinkkel együtt!

4. Toljuk ki a határainkat! Fontos megtanulni, hogyan tudjuk kiterjeszteni a komfortzónánkat, hogy előrébb lépjünk akár a karrierünkben is. „A határainkat kitolni kell, nem átlépni, hiszen az például a merülésnél ájulással jár. Megtanultam felmérni, hogy a mentális és fizikai állápotom alapján milyen célokat tudok belőni reálisan – idézte fel. – A szárazföldi életben nehezebb meghozni ezeket a döntéseket, hiszen több a zavaró tényező. Ott jobban szükség lehet arra, hogy az ember elvonuljon, és sürgetés nélkül döntsön.” Bármilyen karrierutat is válasszunk, akkor tudunk előrébb lépni, ha mindig ambiciózus, de megvalósítható célokat tűzünk ki magunk elé.

5. Találjuk meg az egyensúlyt! „Én is dolgozom azon, hogy megtaláljam az egyensúlyt. Néha jobban sikerül ez, máskor kevésbé, de úgy gondolom, hogy így az ötödik szezonomra elég jól állok. Fontos, hogy nem azért élünk, hogy dolgozzunk, hanem azért dolgozunk, hogy éljünk, ugyanakkor az is, hogy olyan elfoglaltságot válasszunk, ami boldogsággal tölt el, biztonságot ad, mert ha abban a hosszú időben, amit munkával tölt az ember, nem érzi magát jól, nehezen tud létrejönni az egyensúly” – mondja Korok Fatima.

„Mélyre merülünk, magasra jutunk!”

„Korok Fatima karrierútja inspirációként szolgál mindazoknak, akik az életükben új irányt keresnek vagy a jelenlegi pályájukon szeretnének előrelépni. A projektmenedzserből világrekorder mélymerülővé vált sportoló története több fontos tanulságot rejt magában, melyek segíthetnek az embereknek az önismeret fejlesztésében és a sikeres karrierépítésben. Mivel az ország piacvezető HR-szolgáltatójaként mi is teljes erőbedobással azért dolgozunk, hogy minél több ember találja meg a számára megfelelő pályát, és minél több cég az ideális munkaerőt, biztos vagyok benne, hogy Fatima kiváló nagykövete lesz a Prohumannak” – mondta el Ignácz Béla, a Prohuman Zrt. igazgatósági tagja.

Éjszaka meghozott kormányrendelet! Lakásépítők, új ingatlan vásárlók az érintettek

Egy frissen megjelent kormányrendelet lehetővé teszi, hogy az új építésű lakások és házak megvásárlásához igényelt Otthon Start hitel vagy CSOK Plusz támogatás folyósítása már az építkezés ideje alatt megkezdődhessen. Ez jelentős könnyebbséget jelenthet azoknak, akik állami támogatás segítségével szeretnének még építés alatt álló új ingatlant vásárolni.
2026. 03. 07. 00:01
Megosztás:

2050-re minden második ember rövidlátó lehet - a tavasz különösen felerősíti a rejtett látásproblémákat

Az Egészségügyi Világszervezet, a WHO előrejelzése szerint 2050-re a világ népességének közel fele rövidlátó lehet. A modern életmód, a tartós közeli fókusz és a digitális eszközök fokozódó használata jelentősen befolyásolja a szem működését, és a kutatások szerint összefüggést mutat a rövidlátás kockázatával.
2026. 03. 06. 23:00
Megosztás:

A hölgy, aki az Unicum-mal házasodott össze

A nemzetközi nőnap alkalmából a Zwack Unicum Nyrt. tisztelettel adózik azon női vezetői és munkatársai előtt, akik a több mint két évszázados családi recept és vállalat sikerének megkerülhetetlen oszlopai. A Zwack történetében a női szerepvállalás nem csupán modern törekvés, hanem a gyökerektől eredő tradíció: a gyógynövények titkos keverésétől a nemzetközi piacszerzésig a nők generációk óta meghatározzák a vállalat sorsát.
2026. 03. 06. 22:00
Megosztás:

Gyengült a forint péntek estére

Nagyot gyengült pénteken a forint a főbb devizákkal szemben a kora reggeli jegyzéséhez képest a bankközi piacon és a hetet is jelentős mínuszban zárta.
2026. 03. 06. 20:20
Megosztás:

6 milliárd feletti össznyereménnyel itt a Sorsjegymánia Újratöltve!

Visszatér a kínálatba a legmagasabb nyereménnyel és legjobb nyerési eséllyel rendelkező Sorsjegymánia új kiadása, a Sorsjegymánia Újratöltve. Az egyszerre összesen 16 játékot kínáló sorsjegy hosszantartó és változatos játékélményt nyújt 250 millió forintos főnyeremény és kétszáznál is több milliós nyeremény megnyerésének lehetőségével.
2026. 03. 06. 20:00
Megosztás:

A Xellia 28 milliárd forint értékben automatizált gyógyszergyártó üzemet épít Szigetszentmiklóson

A dán Xellia mintegy 28 milliárd forint értékben automatizált gyógyszergyártó üzemet épít Szigetszentmiklóson, amely beruházás igen fontos nemcsak a hazai gyógyszergyártás, hanem az Európai Unió gyógyszerellátásának biztonsága szempontjából is - közölte Szijjártó Péter külgazdasági és külügyminiszter pénteken a városban.
2026. 03. 06. 19:30
Megosztás:

Rekordot döntött a Bitcoin-tárcák száma: 58,45 millió cím jelzi a befektetők új stratégiáját

A kriptopiac történelmi mérföldkőhöz érkezett: soha ennyi Bitcoin-tárca nem rendelkezett még egyenleggel, miközben a tőzsdéken tárolt BTC mennyisége hét éve nem látott szintre esett. Az on-chain adatok szerint a befektetők egyre nagyobb arányban vonják ki érméiket a központosított platformokról, és saját tárcákba helyezik át azokat. A jelenség a piac érettségének és a hosszú távú befektetői szemlélet erősödésének újabb bizonyítéka.
2026. 03. 06. 19:00
Megosztás:

11 útszakasz felújítása kezdődött el Zala vármegyében

Zala vármegyében bruttó 6,724 milliárd forint vissza nem térítendő uniós támogatással 11 szakaszon összesen 16,331 kilométernyi útfelújítás kezdődhetett el - közölte a Magyar Közút Nonprofit Zrt. pénteken az MTI-vel.
2026. 03. 06. 18:30
Megosztás:

Közösen népszerűsíti a Mabisz és az Autós Nagykoalíció az e-kárbejelentőt

Közösen népszerűsíti az Mabisz és az Autós Nagykoalíció az e-kárbejelentőt, hogy a gépjárművezetők felkészülten tudják kezelni a baleseti helyzeteket – közölte a Mabisz pénteken az MTI-vel.
2026. 03. 06. 18:00
Megosztás:

Mastercard és banki stabilcoin az Ethereumon – új korszak jöhet a kártyás fizetések elszámolásában

Jelentős mérföldkőhöz érkezett a hagyományos pénzügyi rendszer és a blokklánc-technológia integrációja. A Mastercard és a SoFi együttműködése révén egy bank által kibocsátott stablecoin már a globális kártyás fizetési hálózat elszámolási rétegében is megjelenik – ráadásul az Ethereum blokkláncon.
2026. 03. 06. 17:30
Megosztás:

Nyugat-magyarországi wellness szállodával erősít a Hunguest Hotels

Áprilistól 5 éven át a Hunguest Hotels üzemeltetheti a négycsillagos Gotthard Therme Hotel szállodát Szentgotthárdon, a wellness hotel üzemeltetésével a Hunguest portfóliója újabb stratégiai fontosságú helyszínnel gazdagodik. A 148 szobás, fürdőkapcsolatos szálloda csatlakozásával a szállodalánc 23 tagúra bővül - közölte a szállodaüzemeltető Hunguest Zrt. az MTI-vel pénteken.
2026. 03. 06. 17:00
Megosztás:

Megkezdődik szerdán az Adria kőolajvezeték kapacitásteszt-sorozata

Megkezdődik szerdán az Adria kőolajvezeték 11 hónapos, hosszú távú kapacitásteszt-sorozata – közölte a Mol pénteken az MTI-vel.
2026. 03. 06. 16:30
Megosztás:

Az SEC ejtette a csalási pert Justin Sun ellen – lezárult a Tron egyik legnagyobb jogi csatája

Három év után véget ért az egyik legismertebb kriptoszabályozási ügy az Egyesült Államokban. Az amerikai tőzsdefelügyelet (SEC) hivatalosan is megszüntette a Tron alapítója, Justin Sun ellen indított csalási pert, amely korábban több százezer állítólagos manipulált kereskedésről szólt. A döntés jelentős fordulatot jelent a Tron ökoszisztéma és a TRX token szabályozási megítélése szempontjából.
2026. 03. 06. 16:00
Megosztás:

MÁV-vezérigazgató: a pályafelújítás több egyszerű síncserénél

A pályafelújítás több egyszerű síncserénél, az Ajka és Veszprém közötti, 20-as számú vasútvonal szakaszán több "emelet" mélységben kell újjáépíteni mindent, hogy a pálya végül új vágányt kaphasson - közölte Hegyi Zsolt, a MÁV-csoport vezérigazgatója a Facebookon pénteken.
2026. 03. 06. 15:30
Megosztás:

A hazai éttermek számára március végétől igényelhető az 5+5 millió forintos hitel- és támogatási konstrukció

A kormány a kedvezményes hitel és a vissza nem térítendő támogatás előnyeit ötvözve az "5+5"-ös konstrukcióval biztosít új lehetőséget növekedésre és fejlődésre a vendéglátó szektor üzleti és foglalkoztatási volumenben is legnagyobb szegmensét kitevő éttermek számára, az új, kombinált finanszírozás március 23-tól válik elérhetővé - jelentették be a Kisfaludy Turisztikai Hitelközpont és a Kisfaludy Turisztikai Fejlesztési Program közös sajtótájékoztatóján pénteken, Budapesten.
2026. 03. 06. 15:00
Megosztás:

Országos közúti ellenőrzést tart a rendőrség a jövő héten

Országszerte fokozott ellenőrzést tart a rendőrség az utakon március 9. és 15. között - közölte az Országos Rendőr-főkapitányság Kommunikációs Szolgálata pénteken a police.hu oldalon.
2026. 03. 06. 14:30
Megosztás:

Ez az év jól indult a magyar ipar számára

A KSH közleménye szerint 2026 januárjában az ipari termelés volumene munkanaphatástól megtisztítva 0,3 százalékkal nőtt az előző év azonos időszakához viszonyítva, ami kedvezőbb lett az általunk várt 2,2 százalékos visszaeséstől. Az igazítatlan adatok pedig 2,5 százalékkal csökkentek éves szinten. Havi szinten érdemben, 1,5 százalékkal nőtt a kibocsátás.
2026. 03. 06. 14:00
Megosztás:

A Wormhole 35+ blokklánccal köti össze az XRP Ledgert

Komoly fejlemény rázta meg az XRP közösséget: a Wormhole interoperabilitási platform bejelentette, hogy integrációt hozott létre az XRP Ledgerrel (XRPL). A megoldás több mint 35 különböző blokkláncot kapcsol össze, ami jelentősen kibővítheti az XRP ökoszisztéma likviditását és a digitális eszközök mozgását a multichain világban.
2026. 03. 06. 13:30
Megosztás:

Bitcoin újra 70 ezer dollár felett – geopolitikai feszültségek rázták meg a piacokat

A hét eleji geopolitikai sokk után a Bitcoin látványos felpattanást produkált, miközben a globális pénzügyi piacok fokozatosan stabilizálódtak. Bár az olajár-emelkedés és a kötvényhozamok növekedése továbbra is óvatosságra intik a befektetőket, a kriptopiac ismét erőt mutat. A következő napokban azonban kulcsfontosságú amerikai makroadatok dönthetik el, hogy meddig tarthat a lendület.
2026. 03. 06. 12:30
Megosztás:

Bács-Kiskun vármegyében ismét igazolták a madárinfluenzát

Bács-Kiskun vármegyében, egy mulard kacsa állományban azonosította a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) laboratóriuma a magas patogenitású madárinfluenza vírus jelenlétét. A szükséges járványügyi intézkedéseket a hatóság haladéktalanul elrendelte, az állomány felszámolása folyamatban van.
2026. 03. 06. 12:00
Megosztás: