Hosszú Katinkát biztosan nem haraphatja meg egy cápa, de az utazócsomagját ő is hagyta már el

Hosszú Katinka kedden utazik Kazanyba az úszó világbajnokságra. A magyar úszókiválóságot az indulás előtti napokban kérdeztük utazási szokásairól. A rengeteg verseny, és a feszített életritmus miatt sajnos évek óta nem jut ideje a hagyományos értelemben vett nyaralásra, azonban a megszokott rutin miatt bármilyen helyzetben fél óra alatt össze tudja pakolni a számára legszükségesebb tárgyait. Hivatásából adódóan nem híve az extrém sportoknak, sem a búvárkodásnak, veszítette már el a bőröndjét és sajnos gyomorrontást is okozott már neki külföldön elfogyasztott étel, így pontosan tudja, hogy milyen fontos a megfelelő felkészülés az utazás előtt.

Hosszú Katinka, akivel a Groupama Biztosító tavaly decemberben kiemelt partneri együttműködésről írt alá szerződést, és versenyekre történő utazásaihoz utasbiztosítást is nyújt, az év 365 napjából 250 napot külföldön tölt, így igen komoly rutinnal rendelkezik az utazások terén. Életében először tizenkét éves korában ült repülőre, de igazán az elmúlt három évben vált az utazás életformájává is, így ha repülőgépre kell szállnia, nem, hogy nem érzi megterhelőnek, hanem még meg is nyugtatja.
„Valószínűleg mert ennyit utazom, ha felszállok egy repülőre, én egyből elaszom. Lehet, hogy azért, mert egyébként is elég feszített mostanában az életritmusunk, nincs sok időm pihennni és teljes mértékben kikapcsolódni, így amikor felszállok a repülőre, azt érzem, hogy egy kicsit megáll az idő, telefon kikapcs’, nincs internet, így nem zavarhat meg senki, nem mehetek sehova, és ez az állapot engem nagyon relaxál.” 
 
Katinka szeret utazni, de a nagy időeltolódások őt is megviselik. „Próbálok, minél hamarabb rászokni arra az időzónára ahová megyünk. Általában a második, harmadik nap a legrosszabb, az első nap még azt hiszi az ember, hogy ez nem is olyan nehéz, de aztán ahogy ez összeadódik, elfáradok. Amit tehetek, hogy próbálok fent maradni aznap, és persze ilyenkor több kávét is iszik az ember − tette hozzá Katinka.
 
A repülés egyik legnehezebb része egy profi sportoló számára az étkezés, ugyanis már a reptéren is nehéz olyan ételt találnia, ami megfelel a speciális diétájának, de a repülőgépen ez még nehezebb. Tapasztalatai szerint a legfontosabb kérdés, hogy milyen légitársasággal és milyen osztályon utazik, de a biztonság kedvéért a legtöbbször igyekszik az utazás előtt enni, vagy pedig magával vinni a diétájának megfelelő ételeket. Ha ez nem megoldható, akkor marad a repülőn felszolgált étel.
 
Fél óra alatt, bármilyen helyzetben bepakol
 
Az úszónőnek a sok utazás miatt már a csomagolás is rutinná vált. Amikor versenyekre, edzőtáborba készül, az jelenti a legnagyobb problémát, hogy ilyenkor sokszor kell magával vinnie tornatermi erőfejlesztő eszközöket is, amik igen súlyosak, és bőröndjében is sok helyet elfoglalnak. Ebből adódóan próbál nagyon ügyesen, és mindig kevesebb csomaggal útnak indulni, de ha hosszabb időre utazik, általában fejenként két nagy bőrönddel indulnak útra edző-férjével, Shane Tusuppal. „A pakolást, most már mondhatom, hogy az utolsó pillanatra hagyhatom. Régebben, ha reggel utaztam, előző nap este bepakoltam, de ma már inkább egy félórával hamarabb felkelek és bepakolok reggel. Viszont a mai napig tartjuk magunkat ahhoz, hogy a reptérre két órával indulás előtt odaérjünk” − mondta Hosszú Katinka.
 
Még közös családjuk is egy utazás során találkozott először egymással
 
Legkedvesebb úticélja az esküvőjéhez kapcsolódik, ami egyben az utolsó privát utazása is volt 2013-ban. „Nagyon különleges élmény volt a számomra, amikor a Seychelle-szigetekre mentük az esküvőnkre. Nem sűrűn utazunk egyébként úgy, hogy nem versenyre vagy edzőtáborra mennénk, hiszen mindig ezek a célok. Ez az út már ezért is emlékezetes volt számunkra, és persze az apropó miatt. Ráadásul szüleim útközben, Abu-Dhabiban találkoztak először Shane szüleivel. Ők Kaliforniából jöttek, mi pedig Magyarországról, és innentől mentünk együtt tovább” − mesélte Katinka.
 
Ha tehetné, így nyaralna Hosszú Katinka
 
A kevés szabadidejének köszönhetően Katinka álom nyaralásában garantáltan lenne egy kis semmittevés, egy kis városnézés, túrázás, de kemping és búvárkodás biztos, hogy nem. „Valamiért nem nagyon szeretem a kempingezést, a búvárkodást pedig még nem próbáltam. Itt az uszoda  vizében, aminek látszik az alja, nagyon jól érzem magam, de egy tóban, folyóban, tengerben, vagy óceánban annyira már nem. Szeretem nézegetni a halakat a korall zátonyon, de abban nem vagyok biztos, hogy valaha is búvárkodnék, ugyanis nagyon félek a cápáktól, és igazából még a kicsi halaktól is sokszor megijedek. Ezek ellenére általában bemegyek a vízbe nézelődni, de közben félek is, ez tény” − osztotta meg titkát az úszónő.
 
Persze egy profi sportolónak a nyaralás még elméleti síkon sem tartalmazhat túlságosan veszélyes szórakozási lehetőségeket. „Ha elmennék nyaralni, valószínű bicikliznék, illetve wakeboradoztam is már, amit nagyon szeretek. Könnyen belemegyek az ilyen dolgokba, de például a bungee jumpingot biztos, hogy nem próbálnám ki még akkor sem, ha lehetne. Nem is motorozom, pedig azt nagyon szeretnék, de oda kell magamra figyelnem, így nem végezhetek veszélyesebb sportokat.”
 
A nagy rutin ellenére Katánkát is érhetik váratlan helyzetek az utazás során
 
Hosszú Katinkával is előfordult már többször utazásai során, hogy hosszabb időre elvesztek a csomagjai. Egy alkalommal két hétbe telt, mire visszakapta bőröndjeit, és nagyon megijedt, hiszen tudta, hogy akár az is megtörténhet, hogy soha többé nem látja azokat viszont. A csomag elvesztése a felkészüléshez használatos tárgyak, illetve a regeneráló szerek miatt is kritikus a számára, de személyes tárgyait is félti ilyenkor, hiszen kispárnáját és plüss bárányát 12 éves kora óta mindig magával viszi utazásaira. 
 
Nem csak személyes tárgyaira, az egészségére is fontos odafigyelnie. „Szerencsére én nagyon szeretem a jó ételeket, szeretek mindent kipróbálni. Persze egy versenyen az ember próbál odafigyelni, hogy ne egyen olyat, amitől gyomorrontása lesz, az elmúlt három évben sajnos mégis kétszer is nagyon beleszaladtam, és sikerült Európában úgy halat ennem, hogy a végére nagyon rosszul lettem.”
 
A Groupama Biztosító szerint nem csak Katinkának fontos, hogy megfelelően felkészüljön az utazására
A Groupama Biztosító szerint, ha repülővel utazunk, sajnos gyakori probléma, hogy a poggyász az út során megsérül. Mindenképpen érdemes utasbiztosítást kötnünk, hiszen ez az utazás költségeinek csak a töredékét teszi ki, viszont ha bajba kerülünk külföldön, nemcsak anyagi támogatásra, hanem az asszisztencia szolgálat segítségére is számíthatunk.
 
 
 


A klímaváltozás miatt a költöző madarak vonulásának időzítése is változott

A klímaváltozás miatt az elmúlt években a költöző madarak vonulásának időzítése is változott, ami komoly alkalmazkodási kihívás elé állíthatja a madarakat - hívta fel a figyelmet a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME) monitoring és kutatási osztályvezetője.
2026. 08. 22. 08:00
Megosztás:

Mikor érkezik az iskolakezdési támogatás és a szeptemberi családi pótlék?

Augusztus 24-én érkezik az iskolakezdési támogatás első - 50 ezer forintos - részlete, továbbá a szeptemberi családi pótlékot is ezen a napon fizetik ki - közölte a szociális és családügyi miniszter a Facebook-oldalán pénteken.
2026. 08. 22. 07:00
Megosztás:

Több százezer tonna marhahús vámmentes behozatalárról szóló megállapodást jelentett Donald Trump

Több százezer tonna marhahús vámmentes behozatalárról szóló megállapodást jelentett Donald Trump amerikai elnök pénteken.
2026. 08. 22. 06:00
Megosztás:

A holland adatvédelmi hatóság 825 millió eurós bírságot rótt ki az Uberre

A holland adatvédelmi hatóság (AP) 825 millió eurós bírságot szabott ki az Uber amerikai fuvarmegosztó vállalatra, amiért automatizált rendszerek segítségével függesztette fel sofőrök fiókjait anélkül, hogy megfelelően tájékoztatta volna őket a döntésekről - írta az NL Times hírportál pénteken.
2026. 08. 22. 05:00
Megosztás:

Bitcoin újra száguld – mi indította be hirtelen az árfolyamot?

Visszatértek a bitcoin bikái: az árfolyam mindössze 48 óra alatt nagyjából 18%-kal, 77 600 dollár fölé emelkedett. A BTC május vége óta nem járt 70 000 dollár felett.
2026. 08. 22. 04:00
Megosztás:

Solana turbófokozatba kapcsol – jót tehet ez az SOL árfolyamának?

A gyorsaságáról ismert Solana tovább gyorsult: a hálózat történetében először csökkentették a tranzakciók feldolgozásához használt slotok hosszát. A cél, hogy a hálózat még gyorsabban erősítse pozícióját az úgynevezett „internetes tőkepiacok” infrastruktúrájaként.
2026. 08. 22. 03:00
Megosztás:

Illegális kerti kutak – a jogszabály így ítélkezik

Sokan még mindig úgy gondolják, hogy a saját kertjükben különösebb adminisztráció nélkül fúrathatnak kutat. A jelenlegi szabályozás valóban jelentős könnyítéseket tartalmaz, de ez nem jelenti azt, hogy Magyarországon minden kerti kút automatikusan szabályos. A kút létesítésének időpontja, mélysége, vízfelhasználása és területi elhelyezkedése egyaránt meghatározó.
2026. 08. 22. 02:00
Megosztás:

Törvény készült: parkolási igazolványok 2026

A mozgásukban korlátozott emberek számára a parkolási igazolvány nem egyszerű kényelmi eszköz, hanem a mindennapi közlekedést megkönnyítő, hivatalos okmány. A szabályozás pontosan meghatározza, ki kaphat ilyen igazolványt, hogyan lehet igényelni, meddig érvényes, valamint azt is, milyen következményekkel járhat a jogosulatlan használata.
2026. 08. 22. 01:00
Megosztás:

A Bükki borvidéken is megjelent a szőlő aranyszínű sárgaság betegség

Már mind a 22 hazai borvidéken igazoltan jelen van a szőlő aranyszínű sárgaság (FD) betegséget okozó zárlati kórokozó. Az utolsó mentesként számon tartott Bükki borvidéken augusztus közepén azonosította a betegség jelenlétét a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) laborautójában. A növényvédelmi hatóság haladéktalanul megkezdte a szükséges zárlati és növényegészségügyi intézkedéseket az érintett Borsod-Abaúj-Zemplén vármegyei területeken.
2026. 08. 22. 00:05
Megosztás:

Összefüggő kerékpárút-hálózat jöhet létre Győrtől Budapestig

Összefüggő kerékpárút-hálózat jöhet létre Győrtől Budapestig – közölte közösségi oldalán a közlekedési és beruházási miniszter pénteken.
2026. 08. 21. 23:00
Megosztás:

Kína ellenzi az Iránnal szembeni egyoldalú szankciókat

Kína ellenzi a nemzetközi jogi alapot és az ENSZ Biztonsági Tanácsának felhatalmazását nélkülöző egyoldalú szankciókat, és az iráni helyzet diplomáciai rendezését sürgeti - közölte Lin Csien, a kínai külügyminisztérium szóvivője pénteken a tárca szokásos pekingi sajtótájékoztatóján.
2026. 08. 21. 22:00
Megosztás:

Erősödött a forint péntek estére

Erősödött a forint a főbb devizákkal szemben pénteken kora estére a bankközi devizapiacon reggelhez képest.
2026. 08. 21. 21:00
Megosztás:

Polygonra épít az AEON: öt piacon terjeszkedik a USDC stabilcoinos fizetés

Az AEON újabb lépést tett a kriptoalapú fizetések szélesebb körű elterjesztése felé: a vállalat Polygon-technológiára építve indított USDC-fizetési megoldást fizikai üzletekben a Fülöp-szigeteken, Brazíliában, Mexikóban, Argentínában és több afrikai piacon.
2026. 08. 21. 20:00
Megosztás:

Magyarország úgy válik szárazabb éghajlatúvá, hogy közben alig csökken az éves csapadékösszeg

Magyarország az elmúlt fél évszázadban annyit melegedett, hogy az utóbbi években átlagosan az ország területének felén Spanyolország középső részének klímáját tapasztaljuk. Eközben, bár az éves csapadék mennyisége csak kisebb mértékben változott, a vízellátottság romlik: a melegebb éghajlat nagyobb párolgási igénnyel jár, ezért ugyanannyi csapadék mellett is több víz hiányozhat a rendszerből. Szabó Péter és Pongrácz Rita, az ELTE Meteorológiai Tanszékének kutatói azt vizsgálták, hogyan változott Magyarország éghajlata az elmúlt öt évtizedben, ha a hő- és vízellátottságot együtt nézzük, és milyen mai európai éghajlatok felé közelítünk a következő évtizedekben.
2026. 08. 21. 19:00
Megosztás:

Jelentősen nőtt a német elektrotechnikai ipar exportja az első fél évben

A német elektrotechnikai és digitális ipar exportja 9,3 százalékkal 138,5 milliárd euróra nőtt az idei első fél évben az egy évvel korábbihoz képest - közölte pénteken a német elektrotechnikai és elektronikai iparági szövetség, a ZVEI.
2026. 08. 21. 18:00
Megosztás:

Szakértők az eddig vártnál nagyobb GDP-növekedést várnak a harmadik negyedévben

A Bloomberg által megkérdezett elemzők véleményének az átlaga szerint 2,5 százalékkal nőhet az amerikai gazdaság teljesítménye a folyó harmadik negyedévben az eddig becsült 2 százalék helyett.
2026. 08. 21. 17:00
Megosztás:

Jelentős forgalmat hozhat az utasbiztosításoknál a hosszú hétvége

Jelentős forgalmat hozhat az utasbiztosítások piacán az augusztus 20-i négynapos hosszú hétvége a Netrisk Magyarország online biztosításközvetítő szerint.
2026. 08. 21. 16:00
Megosztás:

Szabálytalanságokat találtak az iváncsai akkumulátorgyárban

Kirívó munkavédelmi szabálytalanságokat találtak az iváncsai akkumulátorgyárban, amely ezért a jogszabályok által megengedett maximális, százmillió forintos bírságot kapott – közölte a Szociális és Családügyi Minisztérium pénteken az MTI-vel.
2026. 08. 21. 15:00
Megosztás:

Ethereum árfolyam: mi hajtja az ETH látványos raliját?

Az Ethereum árfolyama néhány nap alatt több mint 20 százalékot emelkedett, és ismét 2300 dollár fölé került, miután augusztus közepén még az 1900 dolláros régióban oldalazott. A hirtelen kitörés mögött nem egyetlen hír áll: az amerikai kötvénypiaci fordulat, a több százmillió dolláros Ethereum ETF-beáramlás, egy brutális short squeeze, a kedvezőbb amerikai szabályozási környezet és az ETH szűkülő piaci kínálata egyszerre segítette a vásárlókat.
2026. 08. 21. 14:00
Megosztás:

Ethena és FalconX: 1 milliárd dolláros USDe-hitelkeret indul

Az Ethena és a FalconX 1 milliárd dolláros, fedezett intézményi hitelkeretet indított, amelynek finanszírozásába az USDe stabilcoin mögött álló tartalékeszközök egy részét is bevonják. A konstrukció célja, hogy túlfedezett hiteleket biztosítson intézményi ügyfeleknek, miközben az Ethena új hozamforrással bővíti az USDe fedezeti portfólióját. A megállapodás egyúttal azt is jelzi, hogy a kriptoszektorban egyre szorosabban kapcsolódik össze a stabilcoin-infrastruktúra, az intézményi hitelezés és a hagyományos tőkepiac.
2026. 08. 21. 13:00
Megosztás: