Biztos, hogy a sok munka miatt vagy fáradt?

Egy hosszú munkanap után természetes, ha fáradtnak érezzük magunkat. De mi van akkor, ha a fáradtság már hétfő reggel is ránk telepszik, egy nyugodtabb hét után sem múlik el, vagy akkor is jelentkezik, amikor valójában nem dolgoztunk többet a megszokottnál? Cégvezetőként könnyű mindezt egyszerűen a sok munkára fogni. Pedig legtöbbször nem a munka mennyisége a kimerítő, hanem az állandó felelősség, a bizonytalanság és a naponta meghozandó kisebb-nagyobb döntések sora.

Biztos, hogy a sok munka miatt vagy fáradt?

A felelősség sokszor a legnagyobb teher

Egy munkanap véget érhet délután ötkor, azonban a felelősségérzetet nem tudjuk a laptopunkkal együtt kikapcsolni. A meg nem oldott kérdések, a dilemmák ott maradnak velük. Mi lesz, ha elveszítjük az egyik nagy ügyfelünket? Felvegyünk még egy embert? Belefér most az új beruházás? Mi legyen azzal a kollégával, aki hónapok óta nem teljesít megfelelően? Hogyan reagáljunk egy versenytárs lépésére? Ezekkel a kérdésekkel nem feltétlenül töltünk órákat az íróasztalnál, mégis velünk maradnak. Éppen ezért két, papíron ugyanolyan hosszú munkanap mentális terhelése között óriási különbség lehet.

Egy vezető ráadásul nem kizárólag a saját munkájáért felel. Egy vállalkozás méretétől függően munkatársak, családok, ügyfelek és beszállítók megélhetése is kapcsolódhat a cég működéséhez. Ennek tudata önmagában is olyan folyamatos háttérterhelést jelenthet, amelyet nehéz munkaórákban mérni.

Mit lehet kezdeni a kiszámíthatatlansággal?

Különösen fárasztóak azok a problémák, amelyekre nincs azonnali megoldás. A pénzügyi bizonytalanság tipikusan ilyen. Tele lehetünk megrendelésekkel, lehetnek jók az üzleti kilátások, miközben a bankszámla nem ezt mutatja. A béreket, járulékokat, beszállítókat és egyéb működési költségeket fizetni kell, miközben a vevőinktől csak hónapok múlva érkezik be a pénz.

Ilyenkor könnyen belekerülünk egy olyan spirálba, ami állandó készenlétben tart minket. Nézegetjük, hogy melyik kiadás mikor esedékes, melyik partner fizethet hamarabb, mit lehet elhalasztani, és mekkora tartalék marad, ha közben mondjuk javítani kell egy gépet?

Ez a fajta bizonytalanság nem feltétlenül jelent pénzügyi bajt. Egy gyorsan növekvő, nyereséges vállalkozásnál is kialakulhat átmeneti finanszírozási nehézség, ha a bevételek és a kiadások nem egyszerre jelentkeznek.

Mit lehet ilyenkor tenni?

A mentális terhelést nemcsak azzal lehet csökkenteni, hogy kevesebb feladatot vállalunk, hanem azzal is, ha kiszámíthatóbbá tesszük a vállalkozás működését. Minél kevesebb olyan kérdés van, amit naponta újra elő kell venni vagy mérlegelni kell, annál több figyelem maradhat a valóban fontos vezetői döntésekre.

A pénzügyek területén ennek egyik eszköze lehet a faktorálás. Ha egy vállalkozás hosszabb fizetési határidővel számláz megbízható üzleti partnereinek, nem feltétlenül kell kivárnia, amíg a vevő kiegyenlíti a számlát. Faktorálással a pénz 90 százalékához akár egy napon belül hozzájuthat, így tervezhetőbbé válhat a cash flow. A MagNet Faktor ebben nyújt finanszírozási megoldást vállalkozásoknak. A faktorálás természetesen nem old meg minden pénzügyi problémát, de megfelelő helyzetben éppen a bizonytalanságot csökkentheti, és egy terhet vesz le a cég vezetőjéről.

Hány döntést hoztál ma?

A vezetői munka másik kevésbé látványos terhe a folyamatos döntéshozatal. Reggel még arról döntesz, melyik ajánlatot fogadjátok el, utána egy kolléga problémájáról, délben egy szerződés részleteiről, délután pedig arról, elindítsatok-e egy új projektet.

És ezek mellett a nap során számtalan apró döntést kell még meghozni: jóváhagyások,, időpontegyeztetések, költségek, ügyfélkérések, vagy csak, hogy mit rendelj ebédre. Egyenként egyik sem feltétlenül megterhelő, együtt azonban jelentős mentális kapacitást foglalnak le.

Kutatások szerint egy átlagos ember naponta 35000 döntést hoz, egy vezető esetében ez akár még több lehet. Ezt a jelenséget döntési fáradtságnak nevezik, minél több döntést kell egymás után meghoznunk, annál nehezebbé válhat a további mérlegelés. Ilyenkor hajlamosabbak lehetünk halogatni egy döntést, automatikusan a legegyszerűbb lehetőséget választani, vagy éppen túl sokáig rágódni egy olyan kérdésen, amelyet frissebb fejjel gyorsabban lezárnánk.

Nem biztos, hogy több pihenésre van szükséged

Ha a fáradtság forrása az állandó készenlét, önmagában egy szabad hétvége nem feltétlenül változtat a helyzeten. Hétfőn minden ugyanúgy folytatódik tovább.

Éppen ezért, ha hosszú távon szeretnél csökkenteni az állandó fáradtságérzeten, akkor valószínűleg nem néhány plusz nap szabit kell kivenni, hanem meg kell vizsgálni, hogy a napi működésben mi terhel le ennyire. Ha ezek megvannak, akkor már megoldást is könnyebb találni. Kiderülhet például, hogy lehet bizonyos döntéseket delegálni. Másokat egyértelmű folyamatokkal vagy szabályokkal lehet kiváltani. A pénzügyi bizonytalanság egy része jobb tervezéssel vagy megfelelő finanszírozással csökkenthető. Néhány kérdéshez pedig egyszerűen érdemes külső szakértőt bevonni.

A vezetőkre nehezedő teher egy része elkerülhetetlen. De nem mindegy, hogy a figyelmedet a vállalkozás jövőjét meghatározó kérdésekre fordítod, vagy minden nap ugyanazokat a működési bizonytalanságokat próbálod újra megoldani, ami bizony fárasztó.


Megjelent a rendelet: ezek a Wekerle Plusz hitel végleges szabályai

Kedd este megjelent a Magyar Közlönyben az Otthon Start helyébe lépő Wekerle Plusz lakáshitel részletes szabályairól szóló rendelet, ami október 28-tól már hatályos is. A BiztosDöntés.hu szakértői ez alapján összefoglalták az új kedvezményes kölcsön igénylésének és feltételeinek legfontosabb előírásait. A rendelet pontosan meghatározza azt is, meddig és ki kaphatja meg még a megszűnő Otthon Startot.
2026. 10. 28. 15:00
Megosztás:

Számos változást hoz a vállalati adózással kapcsolatos törvények módosítása

Számos ponton kezdeményezett változtatást a vállalatok adózásával kapcsolatban a kormány.
2026. 10. 28. 14:30
Megosztás:

250 alacsonypadlós csuklós busz beszerzését indította el a MÁV

A Közlekedési és Beruházási Minisztérium megrendelésére a MÁV 250 új, alacsonypadlós csuklós busz beszerzését indította el - közölte a tárcavezető szerdán a Facebook-oldalán.
2026. 10. 28. 14:00
Megosztás:

Kínában már több a 65 év feletti, mint a 14 év alatti lakos

Kínában 2025-ben először haladta meg a 65 éves és idősebb népesség száma a 14 éves és annál fiatalabb gyermekekét, ami az ország gyorsuló demográfiai öregedésére és a születésszám csökkenésére utal – jelentette a kínai állami médiához kötődő Yicai gazdasági hírportál a kínai statisztikai hivatal adataira hivatkozva.
2026. 10. 28. 13:00
Megosztás:

Együttműködési megállapodást kötött a Pénziránytű Alapítvány és az Önkéntes Pénztárak Országos Szövetsége

Együttműködési megállapodást kötött a Pénziránytű Alapítvány és az Önkéntes Pénztárak Országos Szövetsége (ÖPOSZ) azzal a céllal, hogy a középiskolásokat és a fiatal felnőtteket segítse a magabiztos pénzügyi tudás elérésében - közölte az alapítvány szerdán az MTI-vel.
2026. 10. 28. 12:30
Megosztás:

Széleskörű védelmi együttműködésről kötött megállapodást Nagy-Britannia és Lengyelország

Széleskörű védelmi együttműködésről kötött megállapodást kedden Nagy-Britannia és Lengyelország.
2026. 10. 28. 12:00
Megosztás:

Elmaradt a tavalyitól a turisztikai szálláshelyek forgalma szeptemberben

Szeptemberben a turisztikai szálláshelyeken 1,6 millió vendég 3,8 millió vendégéjszakát töltött el, ezzel a vendégek száma 3,3, a vendégéjszakáké 1,2 százalékkal elmaradt az egy évvel korábbitól - jelentette szerdán a Központi Statisztikai Hivatal (KSH).
2026. 10. 28. 11:30
Megosztás:

Az AI-optimizmus és a kedvező gyorsjelentések támogatták a Wall Streetet

A vezető amerikai indexek közül a technológiai papírok erősödése elsősorban a Nasdaqot támogatta, amely 1,2%-kal emelkedett, míg az S&P 500 0,6%-kal került feljebb; a Dow eközben gyakorlatilag változatlan szinten zárt. Az Anthropic közelgő tőzsdei bevezetésével kapcsolatos hírek új lendületet adtak a félvezetőszektornak, miközben a piac a Fed kamatdöntését megelőzően is kedvezően fogadta, hogy a jegybank várhatóan változatlanul hagyja az irányadó kamatszintet. A szektorok közül a technológia teljesített a legerősebben, míg az energiaipar az olajárak korrekciója mellett alulteljesítőnek bizonyult.
2026. 10. 28. 11:00
Megosztás:

Az eredményszezon és az olajárak mérséklődése javította a hangulatot Európában

Javult a befektetői hangulat az európai részvénypiacokon, amit a kedvező vállalati gyorsjelentések és a kőolajárak csökkenése támogatott. A páneurópai STOXX600 index 0,5%-kal emelkedett, miközben a technológiai és bányászati szektor felülteljesített. A legnagyobb nyertesek között a Besi és az AT&S szerepelt, előbbi árfolyamát az Applied Materials részesedésnövelési bejelentése támogatta. A részvényspecifikus hírek közül a Novartis-ról szóló is támogatta a hangulatot, miután a gyógyszergyártó a jelentős egyszeri leírások ellenére javította idei működési eredményére vonatkozó előrejelzését. A hangulatot ugyanakkor fékezte a HSBC gyenge bevételi teljesítménye.
2026. 10. 28. 10:30
Megosztás:

10 nyertes kriptovaluta - újra a mémcoinok szárnyalnak

A MemeCore közel 15 százalékos ugrással került az élre, a PEPE kétszámjegyű emelkedéssel követi, miközben a Zcash mögött már több mint 900 millió dolláros napi kereskedés áll.
2026. 10. 28. 10:00
Megosztás:

Megjelentek a Wekerle Plusz lakáshitel részletszabályai

Kedden este megjelent a Magyar Közlöny oldalán a Wekerle Plusz lakáshitelről szóló kormányrendelet, amely a legfeljebb 50 millió forintos kedvezményes lakáshitel feltételeit részletezi. A program jogilag már szerdán elindulhat, a bankoknak azonban még biztosan kell idő a felkészüléshez. Az Otthon Startra pályázóknak néhány nap haladékot adott a kormány. Szép csendben pedig a CSOK Plusz és a falusi CSOK ügyleti kamatai is módosultak. A Bank360 összefoglalta a legfontosabb részleteket.
2026. 10. 28. 09:30
Megosztás:

Csökkenéssel indulhat a kereskedés a tőzsdén

Csökkenéssel indulhat a szerdai kereskedés a Budapesti Értéktőzsdén (BÉT) az Equilor Befektetési Zrt. szenior elemzője szerint. A BÉT részvényindexe, a BUX 2733,88 pontos, 1,9 százalékos emelkedéssel, 146 629,75 ponton zárt kedden.
2026. 10. 28. 09:00
Megosztás:

Választási sokk Brazíliában: dollárhoz kötött stabilcoinok felé fordultak a cégek

Megugrott a stabilcoinok kereskedése Brazíliában, miközben a vállalatok a választási bizonytalanság közepette igyekeztek mérsékelni devizakitettségüket.
2026. 10. 28. 08:30
Megosztás:

Benyújtották a legkisebb nyugdíj emeléséről szóló javaslatot

A kormány kedd este benyújtotta az Országgyűlésnek a jövő évi adótörvényeket, valamint a legkisebb nyugdíj emeléséről szóló javaslatot.
2026. 10. 28. 08:00
Megosztás:

Lemarad a Bitcoin? Dorsey csapata riadót fújt a stabilcoinok miatt

Hét évnyi technológiai fejlesztés és több mint egymillió amerikai kereskedő elérése sem volt elég ahhoz, hogy a Bitcoin széles körben használt fizetőeszközzé váljon.
2026. 10. 28. 07:30
Megosztás:

Százezres számlák duguláselhárítás után

Szenteste 914 ezer forintos számla egyetlen duguláselhárításért, húszperces munkára felszámolt 600 ezer forint – nem túlzó rémtörténetekről, hanem a sajtóban bemutatott panaszokról van szó. Az utóbbi időben a rendőrség duguláselhárításhoz kapcsolódó csalás gyanúja miatt is indított eljárást, a nyilvánosságra került panaszok pedig az előzetes áregyeztetés fontosságára figyelmeztetnek.
2026. 10. 28. 07:00
Megosztás:

Csökkenthető lenne a közutak terhelése

Mintegy 50 ezer tehergépkocsinyi kikötői konténer került 2026 első három negyedévében vasút helyett közútra a Magyarországi Logisztikai Szolgáltató Központok Szövetsége (MLSZKSZ) felmérése szerint. A szövetség arra figyelmeztet, hogy a hazai intermodális forgalom bővülése mellett a nemzetközi vasúti fennakadások továbbra is nehezítik a vállalatok szállításainak tervezését. A gyártók, a kikötők és a fuvarozók október 29-én, a 6. Közép-Európai Intermodális Konferencián egyeztetnek arról, milyen feltételekkel lehetne megbízható és árban is versenyképes szolgáltatást nyújtani.
2026. 10. 28. 06:30
Megosztás:

Az Accor új jelentése szerint 2036-ra új utazók és úti célok alakítják át Európa idegenforgalmi térképét

A világ vezető szállodaipari csoportja, az Accor legújabb jelentése* szerint az elkövetkező évtizedben új utazók, új úti célok és változó keresleti minták alakítják majd az európai idegenforgalmi piacot.
2026. 10. 28. 06:00
Megosztás:

Tőzsdére készül az Anthropic: mit érdemes tudni a Claude fejlesztőjének IPO-járól?

Az Anthropic, a Claude mesterségesintelligencia-modell fejlesztője benyújtotta a tőzsdei bevezetéshez szükséges nyilvános tájékoztatóját az amerikai Értékpapír- és Tőzsdefelügyelethez (SEC), és a tervek szerint ANT ticker alatt jelenhet meg a Nasdaqon. Bár a kibocsátás pontos időpontja, ársávja és értékeltsége egyelőre nem ismert, a dokumentumból már számos fontos részlet kiderül a vállalat pénzügyi teljesítményéről és növekedéséről. A Magyarországon is elérhető globális befektetési alkalmazás, az XTB szakértői elemzésükben azt vizsgálták meg, mit mutatnak az eddig nyilvánosságra hozott adatok az Anthropic helyzetéről, és mely tényezők lehetnek meghatározók a befektetők számára a várható tőzsdei debütálás előtt.
2026. 10. 28. 05:30
Megosztás:

A második negyedéves fordulat után is kitart a családi cégek lendülete

A második negyedévi határozott fordulatot követően továbbra is a pozitív tartományban maradt a hazai családi vállalatok makrogazdasági várakozásait mutató indexe. A K&H nagyvállalati növekedési index felmérése szerint a mutató az előző negyedéves, 19 pontos ugrást követően – amellyel 12 ponttal átlépte a semleges küszöböt – a harmadik negyedévben is stabilan 11 ponton áll. Az eredmények azt jelzik, hogy a szektor szereplőinek optimizmusa nem átmeneti fellángolás volt: tartósabb bizakodásra utal.
2026. 10. 28. 05:00
Megosztás: